我的一天作文四百字:倒霉的一天
人們常說，倒霉時，喝水都會塞進(jìn)牙縫里。我就是這樣。去張家界的前一天把腳給崴了，去北京的前幾天又生病了，但最倒霉的還是這次， 考希望杯的前兩個星期又將寫字的右手給摔骨折了。
那是一個陽光明媚的星期三，天空上萬里無云，大家下樓興致勃勃的地去上體育課。我們馬上排好了整齊的隊伍，并做好了熱身運動，便開始排著隊，在操場跑步了。開始時，大家跑得整整齊齊，像一條蛇一樣，很有秩序地蜿蜒前進(jìn)，可到了后來，前面的同學(xué)跑到后面去了，后面的同學(xué)又沖到前面去了，隊伍亂成一團散沙。我只有和幾個很要好的同學(xué)在其中慢慢跑著，我跑里面，他們跑外面。
很快，我們就到了一個轉(zhuǎn)彎的位置，同學(xué)跑得快，我跑得慢我們摩肩接踵，擠到了一起。有一位同學(xué)在超越我時，他的腳勾住了我的'腳，我重心不穩(wěn)，只聽啪的一聲，我重重地摔在了地上，又由于人的本能反應(yīng)，我迅速地拿手去撐住地面，頓時手臂感到一陣劇烈的疼痛，啊!我痛苦地叫著。
事后，我去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)竟然骨折了。我又暗暗叫苦了，這可怎么辦呢?很快，醫(yī)生把我給拉進(jìn)了一間房間，說要做什么手法復(fù)位，這還真是禍不單行啊!我的心里就怦怦直跳，本來骨折了都是非常痛的，這里還要做個手法復(fù)位，手臂仿佛也更加疼痛了。我暗暗擔(dān)憂，自己能堅持得住嗎?醫(yī)生看我很緊張的樣子，笑著安慰我說:“沒事的，別擔(dān)心�！闭f著他便開始為我做了。哎喲好疼!這手法復(fù)位原來是一個醫(yī)生抓著我的手掌，另一個醫(yī)生抓著手臂，他倆腳頂著腳，像拔河那樣，把我的手當(dāng)成繩子，用力往相反方向扯我的手。我痛得眼里不自禁地滾出了豆大的眼淚，額頭直冒冷汗，醫(yī)生又安慰我說:“沒事，快好了，再堅持一會�！蔽乙е狸P(guān)堅持著。終于復(fù)位成功了，我也長長地舒了一口氣。
經(jīng)過了這件事，我明白了健康的重要性，人的身體只要傷到一處，就會對生活造成影響，所以從今以后，我在體育運動時會多加小心，不要讓自己受到傷害。
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