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籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃

時(shí)間:2025-06-06 14:46:05 社團(tuán) 我要投稿

籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃(通用20篇)

  時(shí)間過得可真快,從來都不等人,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),為此需要好好地寫一份計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家整理的籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃(通用20篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃(通用20篇)

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 1

  活動(dòng)宗旨:

  為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的愛好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊(duì)提供優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的`長遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的交流。

  活動(dòng)時(shí)間:

  每周二16:00——17:30

  活動(dòng)地點(diǎn):

  院籃球場

  組成人員:

  活動(dòng)內(nèi)容:

 。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)

  了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。

  (二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練

  移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。

 。ㄈ┗@球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

  包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;

  防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。

 。ㄋ模┗@球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練:

  1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。

  2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí):全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。

  每周活動(dòng)安排:

  略

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 2

  為了貫徹落實(shí)中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,推動(dòng)全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的深入發(fā)展,促進(jìn)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的發(fā)展,通過組建學(xué);@球社團(tuán),開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

  本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,豐富廣大學(xué)生的`體育文化生活,增強(qiáng)體質(zhì)。

  指導(dǎo)教師:

  賀長春 焦玉寶

  活動(dòng)對(duì)象:

  我校籃球社團(tuán)的學(xué)生。

  活動(dòng)時(shí)間:

  每周周三第八節(jié)課為活動(dòng)時(shí)間

  活動(dòng)內(nèi)容:

  投 籃:定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。

  傳 球:原地傳接球(對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接)、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球

  運(yùn) 球:直線跑快速運(yùn)球推進(jìn)、直線跑變速運(yùn)球推進(jìn)、折線運(yùn)球推進(jìn),左右手交換進(jìn)行、半場Z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的銜接練習(xí)

  持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動(dòng)搶位,接傳球進(jìn)行突破。

  綜合素質(zhì):徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

  身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑

  籃球社團(tuán)活動(dòng)安排:

  全面訓(xùn)練階段

  1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。

  2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

  3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)

  4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1

  專項(xiàng)訓(xùn)練階段

  1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主,達(dá)到較高水平。

  2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。

  ① 移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。

 、 防守選位和移動(dòng)

 、 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。

  ④ 位置技術(shù)和意識(shí)。

 、 確定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),在比賽中訓(xùn)練心理。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3

  時(shí)間安排:課時(shí)為40分鐘,周1次;

  1、技術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強(qiáng)度適中,總負(fù)荷逐漸加大。

  2、三從一大量中等,以加強(qiáng)度為主,達(dá)到最大,總負(fù)荷最大。

  方法手段

  形式內(nèi)容廣泛,多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件,具有針對(duì)性,連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 3

  指導(dǎo)思想:

  學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,校運(yùn)動(dòng)隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

  目的、任務(wù):

  為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項(xiàng)籃球賽事,為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。

  基本情況:

  學(xué)生來自不同年級(jí)、地區(qū),競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識(shí)缺乏,訓(xùn)練時(shí)間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。

  練習(xí)流程:

  1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運(yùn)球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí),人到即練,自覺訓(xùn)練。

  2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)

  3、基本部分:具體根據(jù)每天的'主要安排進(jìn)行。

  4、結(jié)束部分:放松練習(xí),主要以放松為主,中間穿插對(duì)球性的練習(xí)。

  身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:

  1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。

  2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。

  3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。

  4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 4

  萬事開頭難,為了方便以后活動(dòng)的開展,本社團(tuán)在開學(xué)之際做出了如下計(jì)劃,之后的各項(xiàng)活動(dòng)將照此開展:

  1.社團(tuán)招新

  社團(tuán)招新活動(dòng)將在本學(xué)期開展,我們飛揚(yáng)籃球社在這期間將會(huì)認(rèn)真作好社團(tuán)工作的第一步。包括:新活動(dòng)以及事后的社員名單。在第一次的活動(dòng)中,觀察社員的籃球技術(shù)水平,結(jié)合本人意愿,建立本社職能組織。

  2.迎新活動(dòng)

  配合團(tuán)委開展本社的迎新活動(dòng),本社團(tuán)根據(jù)團(tuán)委要求,集合社團(tuán)特色開展工作。在可能的情況下,會(huì)考慮與其他社團(tuán)合作迎新活動(dòng)。

  3.社團(tuán)常規(guī)活動(dòng)

 、俪R(guī)訓(xùn)練

  本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后,向社員征求意見,適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)次數(shù),保證每次活動(dòng)的參與人數(shù)。

  常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識(shí)的講解;@球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負(fù)責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括:運(yùn)球,傳球,過人技巧,投籃,三步上籃等基本動(dòng)作。期間會(huì)請(qǐng)指導(dǎo)老師為大家講解,保證每位社員籃球動(dòng)作的準(zhǔn)確性;@球知識(shí)講解包括規(guī)則,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個(gè)部分將會(huì)被分成兩個(gè)部分來完成,一是集中講解,利用一段時(shí)間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識(shí);二是實(shí)戰(zhàn)講解,延續(xù)上一年的觀摩活動(dòng)(電影,比賽片段等)或現(xiàn)場比賽,增加社團(tuán)活動(dòng)的多樣性使社員能更直觀的了解。

 、凇叭龑(duì)三”籃球賽

  可能在本學(xué)期開展三對(duì)三”籃球賽,為此本社會(huì)申請(qǐng)協(xié)辦本次比賽,并全程參與其中。比如:鼓勵(lì)社員參賽,為社員提供技術(shù)上的支持,幫助安排場地,記分,記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外,還會(huì)組織社員到現(xiàn)場觀看比賽,通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽,體會(huì)籃球規(guī)則,技巧,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等,從而,加強(qiáng)社員對(duì)籃球的'體會(huì)。

  4.創(chuàng)新計(jì)劃

  本社在創(chuàng)社之始,就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨,我們自會(huì)盡心盡力的做好這點(diǎn)。此外,我們會(huì)加強(qiáng)與校外籃球團(tuán)體的接觸,爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們,讓社員在課余和離開校園之后有一個(gè)展現(xiàn)自己興趣的平臺(tái)。

  新學(xué)年、新氣象,在新學(xué)期的開始,團(tuán)體部要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生團(tuán)體的各項(xiàng)工作做的更好,順利開展第六屆社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)各項(xiàng)活動(dòng),將我校的學(xué)生團(tuán)體工作再上一個(gè)新臺(tái)階。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 5

  一、場地:

  ;@球場

  二、學(xué)生:

  籃球社團(tuán)成員

  三、指導(dǎo)思想:

  為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活,滿足學(xué)生的多元文化需求,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí),充分挖掘?qū)W生的潛能,使學(xué)生初步形成某些特長,并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng),推動(dòng)校園文化建設(shè),以此為載體推動(dòng)素質(zhì)教育再上新臺(tái)階。

  四、任務(wù):

  1.培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性,讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí),增長能力。

  2.凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色,塑造學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的品牌。

  3.積極參加各級(jí)演出和比賽,為校爭光。

  4.通過體育活動(dòng)吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來,讓每一個(gè)學(xué)生都有成長的舞臺(tái)。

  五、步驟與要求:

 。ㄒ唬┳鹬刂黧w,實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過程中實(shí)行雙選制度。

  (二)落實(shí)常規(guī),健全制度

  1.為加強(qiáng)常規(guī)管理,避免社團(tuán)活動(dòng)的隨意性和盲目性,我們要堅(jiān)持 “六定”。一定活動(dòng)課程(籃球);二定活動(dòng)目標(biāo);三定活動(dòng)時(shí)間;四定活動(dòng)內(nèi)容;五定輔導(dǎo)老師;六定活動(dòng)地點(diǎn)。

  2.做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作,絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前,所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,安排好全學(xué)期的`活動(dòng)內(nèi)容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料。

  3.加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思,總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)同志之間的交流探討,濃厚研究氣氛,努力提高興趣活動(dòng)的效果和效率。

 。ㄈ┏浞种匾晫W(xué)生的個(gè)別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。

 。ㄋ模┘訌(qiáng)檢查督促,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)修改。

  六:社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間:

  每周二、周四下午16:00-18:00;

  周六上午9:00-11:00。.

  七、指導(dǎo)教師:

  周曉龍、葉棟華。

  海滄區(qū)東孚中心小學(xué)

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 6

  一、指導(dǎo)思想:

  本著以興趣為導(dǎo)向,以活動(dòng)為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長、團(tuán)隊(duì)精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),豐富學(xué)生的課余生活。依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗(yàn)生活,培養(yǎng)興趣。

  二、預(yù)期目標(biāo):

  1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

  2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會(huì)人才的培育。

  3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,增強(qiáng)自信心。

  4、努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)得一個(gè)終身鍛煉的技能。

  三、報(bào)名條件

  1、對(duì)籃球有一定的興趣,有一定的.籃球基本功。

  2、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);

  招生對(duì)象:五六年級(jí)學(xué)生

  活動(dòng)時(shí)間:周三下午第二節(jié)課

  活動(dòng)地點(diǎn):籃球場

  指導(dǎo)教師:徐俊兵、蔣于鎮(zhèn)

  四、活動(dòng)計(jì)劃

  1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

  2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

  3、不定期舉行小型的籃球比賽。

  4、定期組織觀看NBA等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。

  五、活動(dòng)內(nèi)容:

 。裕

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 7

  一.活動(dòng)名稱:

  繽紛社團(tuán)

  二.活動(dòng)目標(biāo):

  展現(xiàn)協(xié)會(huì)風(fēng)采,豐富課余生活

  三.活動(dòng)面對(duì)對(duì)象:

  1 .本次活動(dòng)主要由各個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)員參加,也可特邀有激情和才藝的同學(xué)參與。

  2 .邀請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和一部分學(xué)生會(huì)領(lǐng)導(dǎo)。

  四.活動(dòng)時(shí)間安排;

  1 .周一由青年志愿者協(xié)會(huì)和民族文化交流協(xié)會(huì)舉辦活動(dòng)。

  A中午由青年志愿者協(xié)會(huì)組織會(huì)員打掃校園清潔衛(wèi)生。(工具自帶)

  B下午由民族文化交流協(xié)會(huì)舉辦歌舞晚會(huì)。(主題:展現(xiàn)民族特色文化,地點(diǎn)在半坡籃球場)

  2.周二中午一點(diǎn)由創(chuàng)智營銷協(xié)會(huì)和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦演講比賽。

  下午五點(diǎn)由工藝協(xié)會(huì)展示手工作品。

  3.周三中午十二點(diǎn)四十由籃球協(xié)會(huì)和足球協(xié)會(huì)組織進(jìn)行籃球和足球比賽。

  下午五點(diǎn)半由交誼舞協(xié)會(huì)和拉丁舞協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦舞會(huì)。

  4.周四中午十二點(diǎn)五十由國球協(xié)會(huì)組織進(jìn)行乒乓球和羽毛球比賽。

  下午五點(diǎn)由人居環(huán)境協(xié)會(huì)和青年志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)合進(jìn)行校園環(huán)境綜合治理。

  5.周五中午十二點(diǎn)半由8090吉他社舉辦吉他演奏會(huì)。

  五·具體活動(dòng)流程:

  1.周一:青年志愿者協(xié)會(huì)應(yīng)在活動(dòng)前三天通知會(huì)員在周一中午要進(jìn)行校園清潔,并且?guī)Ш孟鄳?yīng)的清潔工具。周一中午提前十五分鐘集合好會(huì)員并且分組。青協(xié)負(fù)責(zé)人按照小組劃分區(qū)域進(jìn)行清潔。

  民族文化交流協(xié)會(huì)也要提前三天通知會(huì)員進(jìn)行準(zhǔn)備,并且提前一周就要準(zhǔn)備好晚會(huì)所需的各種設(shè)備。在晚會(huì)開始之前應(yīng)成立一只安保隊(duì),以便于晚會(huì)開始時(shí)維持現(xiàn)場秩序。在晚會(huì)結(jié)束過后要做好現(xiàn)場的衛(wèi)生清潔工作。

  2 .周二:在階梯教室,創(chuàng)智營銷協(xié)會(huì)和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)在一點(diǎn)鐘舉行演講比賽。由兩個(gè)協(xié)會(huì)組織部提前布置好賽場。而后組織一只小分隊(duì)維持賽場秩序。通過比賽能夠鍛煉同學(xué)們的口語和語言表達(dá)能力。

  下午五點(diǎn)有工藝協(xié)會(huì)的手工制品展示,工藝協(xié)會(huì)在當(dāng)天中午就要在食堂門口將所要展示的手工藝品放置好,并且由幾位同學(xué)在旁看守。

  3 .周三由籃球協(xié)會(huì)和足球協(xié)會(huì)組織的比賽,賽前找好裁判和計(jì)分計(jì)時(shí)人員。在中午一點(diǎn)正式進(jìn)行比賽。比賽實(shí)行計(jì)分淘汰制,比分高者晉級(jí)。

  下午由交誼舞協(xié)會(huì)和拉丁舞協(xié)會(huì)舉辦的舞會(huì)在五點(diǎn)半舉行。在周一提前通知會(huì)員參與,并且準(zhǔn)備好舞會(huì)所需的音響設(shè)備和組織好一支應(yīng)急小分隊(duì)來維持舞會(huì)秩序。在舞會(huì)結(jié)束后同樣要做好會(huì)場的清潔工作。

  4 .周四國球協(xié)會(huì)應(yīng)在比賽開始前十分鐘準(zhǔn)備好比賽所需的各種體育器材。在比賽中要保持公正公平公開,并且維持好賽場秩序。

  下午五點(diǎn)的校園環(huán)境綜合治理要提前準(zhǔn)備好一些宣傳資料,兩個(gè)協(xié)會(huì)的人員分成兩個(gè)隊(duì)伍,一支隊(duì)伍對(duì)校園環(huán)境進(jìn)行清潔(由會(huì)員自帶所需工具)。另一支隊(duì)伍進(jìn)行環(huán)境保護(hù)宣

  傳。

  5.周五8090吉他社的吉他演奏會(huì)在開始前十分鐘應(yīng)布置好會(huì)場。并且準(zhǔn)備好演奏所需的'道具和所需的音響。組織應(yīng)急小分隊(duì)維持會(huì)場秩序。

  六.應(yīng)急方案;

  如果室外活動(dòng)遭遇惡劣天氣,活動(dòng)將推遲或。

  七.活動(dòng)預(yù)期效果展望:

  通過此次活動(dòng),不僅展示了各個(gè)協(xié)會(huì)的特色風(fēng)采,而且還讓許多同學(xué)得到了展示自我的機(jī)會(huì),豐富了大家的課余生活。

  八.后期工作:

  后期總結(jié):由社團(tuán)聯(lián)合會(huì)秘書部完成。

  后期宣傳:由社團(tuán)聯(lián)合會(huì)和院團(tuán)委宣傳部共同完成。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 8

  指導(dǎo)思想:

  學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的`體育競賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,校運(yùn)動(dòng)隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體老師及各家長的關(guān)懷和支持下正式成立。

  目的、任務(wù):

  為豐富校內(nèi)文化生活,提高同學(xué)體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項(xiàng)籃球賽事,為我區(qū)學(xué)校生籃球競賽取得好成果打下基礎(chǔ)。

  基本狀況:

  同學(xué)來自不同班級(jí)、地區(qū),競技水平、基本功不相同,而且身體素養(yǎng)并不突出,理論學(xué)問缺乏,訓(xùn)練時(shí)間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是同學(xué)樂觀性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培育一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。

  練習(xí)流程:

  1、預(yù)備部分:慢跑、運(yùn)球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí),人到即練,自覺訓(xùn)練。

  2、開頭部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)

  3、基本部分:具體依據(jù)每天的主要支配進(jìn)行。

  4、結(jié)束部分:放松練習(xí),主要以放松為主,中間穿插對(duì)球性的練習(xí)。

  身體素養(yǎng)訓(xùn)練具體步驟:

  1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。

  2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑玩耍。

  3、力氣訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。

  4、反應(yīng)力氣訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)玩耍。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 9

  一、活動(dòng)意義

  豐富同學(xué)校內(nèi)生活,為同學(xué)制造熬煉成長的舞臺(tái),建設(shè)和諧健康的校內(nèi)文化。增加同學(xué)們的身體素養(yǎng),熬煉同學(xué)們的意志,團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增加彼此之間的聯(lián)系,培育各班級(jí)同學(xué)的感情,為同學(xué)們供應(yīng)一個(gè)呈現(xiàn)自己的平臺(tái),陶冶同學(xué)的情操。為對(duì)籃球感愛好的同學(xué)們供應(yīng)熬煉,學(xué)習(xí),呈現(xiàn)自我的舞臺(tái)

  本社團(tuán)活動(dòng)以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣揚(yáng)奧林匹克精神,培育同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高寬闊同學(xué)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好,豐富寬闊同學(xué)的.體育文化生活,增加體質(zhì)。

  二、活動(dòng)對(duì)象

  全社社員

  三、活動(dòng)時(shí)間

  周二、周三、周四下午16點(diǎn)5分———17點(diǎn)5分

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  投籃:定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃、自行運(yùn)球跑投籃、急停跳投。

  傳球:原地傳接球(對(duì)傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接)、跑動(dòng)中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動(dòng)對(duì)目標(biāo)傳球

  運(yùn)球:直線跑快速運(yùn)球推動(dòng)、直線跑變速運(yùn)球推動(dòng)、折線運(yùn)球推動(dòng),左右手交換進(jìn)行、半場Z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球、各種運(yùn)球技術(shù)的連接練習(xí)

  持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)快速移動(dòng)搶位,接傳球進(jìn)行突破。

  綜合素養(yǎng):徒手隊(duì)員的攻守練習(xí)、運(yùn)球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

  身體素養(yǎng):助跑摸高、變距折返跑

  五、籃球社團(tuán)活動(dòng)支配

 。ㄒ唬┤嬗(xùn)練階段

  1、全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合,提高身體素養(yǎng)。

  2、學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。

  3、學(xué)習(xí)籃球的基本學(xué)問

  4、培育作風(fēng)和意識(shí)。

  身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1

 。ǘ⿲m(xiàng)訓(xùn)練階段

  1、專項(xiàng)素養(yǎng)為主,達(dá)到較高水平。

  2、嫻熟把握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。

  ①移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。

 、诜朗剡x位和移動(dòng)

  ③強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。

 、芪恢眉夹g(shù)和意識(shí)。

 、荽_定社團(tuán)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),在競賽中訓(xùn)練心理。 身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3

  時(shí)間支配:

  課時(shí)為30—40分鐘,每周3次;

  1、技術(shù)難度和質(zhì)量,加量為主,直至最大,強(qiáng)度適中,總負(fù)荷慢慢加大。

  2、三從一大”量中等,以加強(qiáng)度為主,達(dá)到最大,總負(fù)荷最大。 方法手段

  形式內(nèi)容廣泛,多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近競賽條件,具有針對(duì)性,連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)競賽增多。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 10

  一、指導(dǎo)思想:

  以學(xué)校主動(dòng)發(fā)展規(guī)劃為指引,真正落實(shí)“以人為本”的理念,立足于兒童文化的視角,組建學(xué)生社團(tuán),開展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生自主、多元發(fā)展,積極主動(dòng)地交往,于互助中共同進(jìn)步,形成實(shí)小學(xué)生的特質(zhì)。

  二、工作重點(diǎn):

  1. 從面上推廣社團(tuán)活動(dòng),豐富學(xué)生生活,滿足學(xué)生交往需求,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成互助共進(jìn)的分享文化。

  2. 加強(qiáng)社團(tuán)組織建設(shè),制定社團(tuán)管理及評(píng)價(jià)制度,嚴(yán)格選拔具有“開放的心態(tài),領(lǐng)袖的氣質(zhì)”這種特質(zhì)的社長,促進(jìn)社團(tuán)活動(dòng)有特色、有效率地開展。

  三、具體工作及目的:

  我們將緊扣“指導(dǎo)思想”,大處著眼,小處入手,確保工作重點(diǎn)的目標(biāo)達(dá)成。

 。ㄒ唬┎粩嘭S富社團(tuán)主題,滿足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需求。

  本學(xué)期的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng),作為“小學(xué)生?互助共進(jìn)?交往策略的研究”的主要研究內(nèi)容,受到了學(xué)生的歡迎和家長、教師的支持。為了滿足更多學(xué)生的交往需求和發(fā)展特長的愿望,從面上推廣社團(tuán)活動(dòng)有其必要性。為保障社團(tuán)活動(dòng)的有效開展,首先必須確保有豐富的社團(tuán)主題吸納興趣不同的'學(xué)生,切實(shí)提高社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量,形成實(shí)小的特色文化。

  結(jié)合學(xué)校的師資力量及學(xué)生的意愿,進(jìn)行有目的的篩選、調(diào)整、補(bǔ)充,分四大類(體育競技、、手工勞技、益智類、影音天地)擬定學(xué)校的社團(tuán)主題,增加主題數(shù)量(約10個(gè)),既要弘揚(yáng)學(xué)校的傳統(tǒng)特色,又要體現(xiàn)學(xué)校新的育人理念,為學(xué)生的提供更多的自主選擇空間。滿足不同學(xué)生主動(dòng)發(fā)展、提升素養(yǎng)的需求。

 。ǘ┛茖W(xué)統(tǒng)籌社團(tuán)活動(dòng),保障每次活動(dòng)的有序開展。

  1.充分保證活動(dòng)場地。盡管學(xué)校場地有限,空間較小,但合理安排仍能確保每個(gè)社團(tuán)有相應(yīng)的活動(dòng)場地。目前可用于開展活動(dòng)的教室共有3個(gè)(三——六年級(jí)教室3個(gè),微機(jī)教室1個(gè)、科學(xué)教室1個(gè),閱覽室、1個(gè)),外加學(xué)校操場、籃球場和乒乓臺(tái),共可容納約10個(gè)社團(tuán)。

  2.合理安排活動(dòng)時(shí)間;顒(dòng)時(shí)間統(tǒng)一集中于每星期二下午課外活動(dòng)開展,一方面可減少其他活動(dòng)的沖突,另一方面可減輕指導(dǎo)教師的工作負(fù)擔(dān)。

  3.有機(jī)安排社團(tuán)人員。預(yù)計(jì)三——六年級(jí)的全體學(xué)生約150名,五六年級(jí)學(xué)科性質(zhì)的社團(tuán)活動(dòng)可吸納約20名學(xué)生,其余學(xué)生分配到各社團(tuán),平均人數(shù)仍較少。我們?cè)趯W(xué)生自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上,進(jìn)行有機(jī)調(diào)配,既滿足學(xué)生需求,又尊重學(xué)生的意愿。

  4.不斷提升師資力量。針對(duì)社團(tuán)主題,在充分利用本校師資力量的基礎(chǔ)上,可借助有一定技能的家長或社會(huì)人員力量,確保各社團(tuán)活動(dòng)至少配備一名能承擔(dān)指導(dǎo)職責(zé)的教師,使社團(tuán)活動(dòng)能順利開展,打造學(xué)校的棋文化。

  5.加強(qiáng)與校本課程的整合。以學(xué)生社團(tuán)的方式開展選修式校本課程(不一樣的我),不僅能推動(dòng)校本課程的有效實(shí)施,還能減輕教師的工作負(fù)荷,調(diào)整其工作狀態(tài),保障活動(dòng)的有效開展。

 。ㄈ┓e極營造社團(tuán)文化,確保每個(gè)社團(tuán)的活動(dòng)質(zhì)量。

  1.完善并落實(shí)社團(tuán)公約。本學(xué)期,我們將繼續(xù)組織部分學(xué)生代表進(jìn)行座談會(huì),結(jié)合學(xué)校管理層的意見,對(duì)上學(xué)期擬定的“社團(tuán)公約”(試行稿)進(jìn)行完善,組織各社團(tuán)成員認(rèn)真學(xué)習(xí),在活動(dòng)中能嚴(yán)格遵守社團(tuán)公約。

  2.制定社團(tuán)管理制度。新學(xué)期,將在科研部的組織下,與課題組核心成員共同商議制定社團(tuán)管理制度。在活動(dòng)過程中對(duì)社團(tuán)進(jìn)行有效管理,努力提升社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量。

  3.建構(gòu)社團(tuán)評(píng)價(jià)體系。在對(duì)社團(tuán)加強(qiáng)管理的基礎(chǔ)上,建構(gòu)有效的評(píng)價(jià)體系,努力體現(xiàn)分享文化、兒童文化,用文化引領(lǐng)社團(tuán)發(fā)展。

  4.加強(qiáng)社長的選拔培養(yǎng)。社長應(yīng)是一個(gè)社團(tuán)的靈魂,既要承擔(dān)組織者的角色,具備一定的管理、組織、協(xié)調(diào)能力,又要積極營造社團(tuán)的文化氛圍,與指導(dǎo)教師一同引領(lǐng)社團(tuán)積極健康地發(fā)展。作為社長,應(yīng)具備“開放的心態(tài)”和“領(lǐng)袖的氣質(zhì)”。 加強(qiáng)對(duì)社長的培養(yǎng),就是要充分發(fā)揮其應(yīng)有的作用,提升社團(tuán)活動(dòng)的質(zhì)量。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 11

  一、目的意義:

  為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活,滿足學(xué)生的多元文化需求,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時(shí),充分挖掘?qū)W生的潛能,并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性,讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí),增長能力。通過體育活動(dòng)吸收有興趣的`學(xué)生加入到組織中來,讓每一個(gè)學(xué)生都有成長的舞臺(tái)。

  二、具體工作及措施

 。ㄒ唬┞鋵(shí)常規(guī),健全制度

  合理有效的做好課前準(zhǔn)備工作,絕不打無準(zhǔn)備的仗。

 。ǘ┏浞种匾晫W(xué)生的個(gè)別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。

 。ㄈ┘訌(qiáng)檢查督促,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)改良。

  三、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)

  每周三下午第三節(jié)課在操場籃球場上集合。

  四、具體安排

  第一次:籃球基本知識(shí)介紹。第二次:籃球基本防守動(dòng)作與腳步。第三次:籃球各種傳球練習(xí)。第四次:籃球基本運(yùn)球的練習(xí)。第五次:籃球基本投籃的練習(xí)。第六次:籃球基本進(jìn)攻技術(shù)的練習(xí)

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 12

  一、指導(dǎo)思想:

  在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);定出計(jì)劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

  二、訓(xùn)練目標(biāo):

  學(xué)生是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康通過訓(xùn)練建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強(qiáng),機(jī)智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

  三、學(xué)生情況分析

  小學(xué)生正處在生長發(fā)育時(shí)期,肌肉彈性差,小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚,他們的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。他們的合作意識(shí)逐漸加深,對(duì)團(tuán)體競爭也產(chǎn)生了濃厚的興趣,開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度,并通過語言或表情來表現(xiàn)自己的情緒。同時(shí)他們具備小學(xué)生時(shí)期的年齡特征,愛玩、好動(dòng)、模仿力強(qiáng)、注意力容易分散、比較能夠接受語言激勵(lì)。

  四、活動(dòng)意義

  為了豐富學(xué)生的課余文化生活,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展.提高學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康,培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的精神,友誼第一,比賽第二。

  五、籃球訓(xùn)練內(nèi)容:

  (一)、原地練習(xí):

  熟悉球性;

  1、基本站立姿勢和持球方法;

  2、原地運(yùn)球。

  3、原地雙手胸前傳、接球。

  4、原地雙手胸前投籃。

  1 (二)、行進(jìn)間練習(xí):

  1、行進(jìn)間直線運(yùn)球;

  2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動(dòng)作;

  3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;

  4、后退跑的移步練習(xí);

  5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);

  6、行進(jìn)間互傳球;

  A、兩人一組互傳上籃;B、彈板互傳上籃。C、三人一組“"8"字型互傳上籃。

  (三)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

  1、一打

  一、二打

  一、二打二。

  2、插中,掩護(hù)。

  3、返身跑(二打

  一、二打二) (四)、籃球活動(dòng)、競賽游戲:

  1、圓周運(yùn)球(二字接力)。

  2、直線運(yùn)球接力;

  3、互傳球接力;

  4、攔截空中球;

  5、定點(diǎn)投籃比賽;

  6、運(yùn)球上籃比賽;

  7、五對(duì)五籃球?qū)官悺?/p>

  六、籃球社團(tuán)制度:

 。1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。

 。2)有病有事必須要提前請(qǐng)假,無故曠到三次開除籃球社團(tuán)。

 。3)訓(xùn)練能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的.學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。

 。4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

 。5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長安排。

 。6)一旦進(jìn)入籃球社團(tuán),自己放棄者,下次絕不容許再參加。

 。7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。

  七、具體措施。

  力求在活動(dòng)中目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化。學(xué)生在練習(xí)中有了更大地選擇,學(xué)習(xí)方式可以選擇,器材可以選擇,方法可以選擇等,學(xué)生擁有了更大的自主權(quán)。抓住兒童好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn),運(yùn)用游戲比賽的方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練,進(jìn)而達(dá)到提高動(dòng)作技術(shù)能力的目的。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 13

  一、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下:

  活動(dòng)時(shí)間:周四大課間

  活動(dòng)地點(diǎn):籃球場

  活動(dòng)目的:培養(yǎng)興趣,提高籃球技能,增強(qiáng)體魄,學(xué)習(xí)交流。 會(huì) 長:

  指導(dǎo)老師:

  二、會(huì)員要求:

  1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;

  2、會(huì)基本的籃球動(dòng)作,懂得一定的比賽規(guī)則;

  3、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;

  4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),在同學(xué)中能起模范帶頭作用。

  三、社團(tuán)紀(jì)律

  1、每次活動(dòng)要按時(shí)參加,不早退,不無故缺席;

  2、愛護(hù)籃球器材,按時(shí)歸還所借物品;

  3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán);

  4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。

  四、訓(xùn)練計(jì)劃

  1、以5人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

  2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

  3、每月舉行一次小型的籃球比賽。

  4、定期組織觀看籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。

  5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取在校藝術(shù)節(jié)上舉行一次精彩的.籃球比賽。

  6、利用假期時(shí)間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí),進(jìn)行友誼球賽。

  總之,我們要把籃球社團(tuán)的活動(dòng)開展起來,給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)自由發(fā)展的空間,一個(gè)能輕松、快樂打籃球的時(shí)間。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 14

 。ㄒ唬┯(xùn)練目標(biāo):

  少年兒童是祖國的未來和希望,學(xué)校開展籃球項(xiàng)目專項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的意識(shí)。通過訓(xùn)練,建立籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。力爭為學(xué)校爭光。

 。ǘ┠康娜蝿(wù):

  活躍我校的文體生活,發(fā)揮學(xué)生的特長和個(gè)性。

  主要任務(wù):提高全隊(duì)的凝聚力,形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì),增強(qiáng)我;@球技戰(zhàn)水平。

  (三)訓(xùn)練的時(shí)間安排:

  星期一到星期五的早晨、下午活動(dòng)課和下午放學(xué)后的時(shí)間,每天訓(xùn)練時(shí)間1小時(shí)左右。

 。ㄋ模┣闆r分析:

  1、今年凡是有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。

  2、大部分隊(duì)員為今年新吸納的中年級(jí)學(xué)生,身體素質(zhì)教差,基本功不扎實(shí)。所以在加強(qiáng)基本功訓(xùn)練的同時(shí),要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的'素質(zhì)。

 。ㄎ澹┗@球訓(xùn)練內(nèi)容:

 。1)、原地練習(xí):

  1、熟悉球性;

  2、基本站立姿勢和持球方法;

  3、原地運(yùn)球。

  4、原地雙手胸前傳、接球。

  5、原地雙手胸前投籃。

 。2)、行進(jìn)間練習(xí):

  1、行進(jìn)間直線運(yùn)球;

  2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球(“之”字型練習(xí)),包括(半轉(zhuǎn)身,全轉(zhuǎn)身,跨下,身后)等動(dòng)作;

  3、移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步;

  4、后退跑的移步練習(xí);

  5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);

  6、行進(jìn)間互傳球; A、兩人一組互傳上籃; B、三人一組“8”字型互傳上籃。

  (3)、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

  1、一打一、二打一、二打二。

  2、插中,掩護(hù)。

  3、返身跑(二打一、二打二)

  4、交換防守、掩護(hù)配合

  5、聯(lián)防技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練(二一二等)

  6、進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練(快攻等)

  7、集體技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練

 。4)、籃球活動(dòng)、競賽游戲:

  1、圓周運(yùn)球(二字接力)。

  2、直線運(yùn)球接力;

  3、互傳球接力;

  4、攔截空中球;

  5、定點(diǎn)投籃比賽;

  6、運(yùn)球上籃比賽。

  根據(jù)以上的分析,今年要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃:

 。1)、選拔吸收新隊(duì)員,加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)。

  1、通過各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。

  2、通過體育老師在體育課堂上觀察到的優(yōu)秀球手。

 。2)、開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。

  1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練,包括上下肢、腰腹的力量、移動(dòng)速度、移動(dòng)耐力、彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場上綜合素質(zhì)的整體發(fā)揮,為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí),注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟,能在比賽中自由靈活發(fā)揮,達(dá)到熟練運(yùn)用,為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí),并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。

  3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí),加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無對(duì)抗性的配合練習(xí),到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等,使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守;進(jìn)攻配合(傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合)、防守配合(擠過配合、穿過配合、繞過配合、交換防守配合、關(guān)門配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合)。

  4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場人盯人防守和進(jìn)攻半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。

  5、重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等,主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問題和個(gè)人情緒問題,包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。

  通過以上各方面的嚴(yán)格科學(xué)訓(xùn)練,克服各種外來的困難,以飽滿的熱情和最高的競技狀態(tài)迎接比賽,正常發(fā)揮,爭取好的名次,這是籃球隊(duì)的總目標(biāo)。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 15

  活動(dòng)宗旨:

  為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動(dòng)。此次活動(dòng)不光培育同學(xué)對(duì)籃球的愛好,豐富同學(xué)的業(yè)余愛好,也為我院的籃球隊(duì)供應(yīng)優(yōu)秀的隊(duì)員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力氣,做到持續(xù)進(jìn)展的`長遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開頭,從體育課和各系的愛好小組雙向觀看,選拔了一批具有確定潛力的隊(duì)員入社。本次活動(dòng)以提高同學(xué)的基本素養(yǎng),體現(xiàn)全面進(jìn)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運(yùn)動(dòng)員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)懷所帶籃球運(yùn)動(dòng)員的各類狀況,制定好籃球愛好社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級(jí)管理,做好與籃球運(yùn)動(dòng)員的溝通。

  活動(dòng)時(shí)間:

  每周二16:00——17:30

  活動(dòng)地點(diǎn):

  院籃球場

  活動(dòng)內(nèi)容:

 。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)基本學(xué)問

  了解籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn);了解籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn);生疏籃球競賽規(guī)章與裁判法。

 。ǘ┗@球基本技術(shù)訓(xùn)練

  移動(dòng)技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運(yùn)球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。

 。ㄈ┗@球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)協(xié)作

  包括攻擊戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)協(xié)作:傳切協(xié)作、突支配合、策應(yīng)協(xié)作、掩護(hù)協(xié)作;

  防守基礎(chǔ)協(xié)作:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守協(xié)作。

 。ㄋ模┗@球?qū)m?xiàng)身體素養(yǎng)訓(xùn)練:

  1、全面身體素養(yǎng)練習(xí):全場快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力氣練習(xí)。

  2、專項(xiàng)素養(yǎng)練習(xí):全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m?xiàng)協(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)力氣的訓(xùn)練等一系列身體素養(yǎng)訓(xùn)練。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 16

  一、指導(dǎo)思想

  籃球社團(tuán)本著學(xué)生自愿參加,以學(xué)生自主參與為主,以體驗(yàn)性學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)為主要特征的新型課程。根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,培養(yǎng)學(xué)生的興趣特長,創(chuàng)新思維習(xí)慣和實(shí)踐能力,培養(yǎng)學(xué)生分析和解決問題的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,以球育德,以球益智,以球煉志,以球養(yǎng)性,全面提高學(xué)生素質(zhì),具有十分重要的意義。

  二、情況分析

  本課程開發(fā)充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創(chuàng)造性,經(jīng)過調(diào)查、分析,參加乒乓球社團(tuán)的'7名學(xué)生(六年級(jí)有5名,五年級(jí)有2名),對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)興趣濃厚,而且積極性比較高。

  三、安全教育

  籃球社團(tuán)活動(dòng)要注意培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),每節(jié)課上課的前三分鐘要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生安全教育,教育學(xué)生在訓(xùn)練、比賽中相互尊重,發(fā)生糾紛、出現(xiàn)問題要找老師解決,要做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)性的受傷。

  另外,因?yàn)榛@球場位于學(xué)校外面,距離公路較近,要特別注意學(xué)生因失誤將球弄出界外跑上公路。當(dāng)球意外跑到公路上時(shí),要先站住在操場上觀察有沒有過往車輛,如果沒有車輛再到公路上去撿球,如果有車輛要等車輛經(jīng)過后再去撿球。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 17

  一、指導(dǎo)思想

  我校本著以興趣為導(dǎo)向,以活動(dòng)為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特長、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況,以社團(tuán)活動(dòng)為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的能力。

  二、實(shí)施

  1、社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃的擬定,以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運(yùn)用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。

  2、本校社團(tuán)活動(dòng)以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)老師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗(yàn)生活,培養(yǎng)興趣。

  3、各類社團(tuán)必須與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

  4、全校老師對(duì)學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,且各項(xiàng)活動(dòng)均應(yīng)依據(jù)老師專長,為最優(yōu)先考慮。

  三、實(shí)施辦法

  1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報(bào)名,老師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓學(xué)生全員參與。

  2、社團(tuán)(班級(jí)老師專長指導(dǎo)隊(duì)伍)

  學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)本校老師專長開班,在班級(jí)中實(shí)施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

  (1)每學(xué)期擬訂課程計(jì)劃時(shí),根據(jù)各老師專長,排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計(jì)劃表及其進(jìn)度表。

  (2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動(dòng)記錄本及學(xué)生活動(dòng)情況送交科研處。

  (3)社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動(dòng)為優(yōu)先考慮。

  (4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動(dòng),并在學(xué)期結(jié)束時(shí)做好成果展示。

  四、預(yù)期目標(biāo):

  1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的'學(xué)習(xí)廣度。

  2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會(huì)人才的培育。

  3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,增強(qiáng)自信心。

  本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)具體如下:

  五、報(bào)名條件

  1、對(duì)籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

  2、有紀(jì)律意識(shí),能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);

  招生對(duì)象:七八年級(jí)學(xué)生 (男女不限)

  活動(dòng)時(shí)間:下午第四節(jié)課

  活動(dòng)地點(diǎn):籃球場

  教 練:馮莉、楊文才

  六、活動(dòng)計(jì)劃

  1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時(shí)分組進(jìn)行。

  2、課時(shí)安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)老師利用10分鐘時(shí)間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

  3、不定期舉行小型的籃球比賽。

  4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識(shí)競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動(dòng)。

  5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

  七、社團(tuán)活動(dòng)要求

  1、“夢想”籃球協(xié)會(huì)活動(dòng)必須落到實(shí)處,指導(dǎo)老師要有明確的活動(dòng)目標(biāo),認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容,及時(shí)地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動(dòng)總結(jié)。

  2、指導(dǎo)老師對(duì)本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會(huì)制度和規(guī)定,按時(shí)到崗參加活動(dòng),使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時(shí),同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

  3、各位協(xié)會(huì)會(huì)員要做到準(zhǔn)時(shí)到崗,有事有病請(qǐng)假,指導(dǎo)老師做好活動(dòng)前的點(diǎn)名工作,對(duì)缺席學(xué)生要問清原因并做好點(diǎn)名記錄。

  4、協(xié)會(huì)活動(dòng)過程中,老師必須認(rèn)真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,確;顒(dòng)扎實(shí)有效,安全。

  5、要抓住機(jī)遇和創(chuàng)造條件,使學(xué)生有機(jī)會(huì)參加各級(jí)各類的競賽活動(dòng),讓他們有一顯身手的機(jī)會(huì),并力爭取得優(yōu)異的成績。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 18

  為迎接市小學(xué)生籃球賽,特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊(duì),相關(guān)事項(xiàng)如下:

  一、訓(xùn)練任務(wù):

  培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步。

  二、訓(xùn)練原則:

  1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練,注重挖掘?qū)W生的潛力。

  2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

  3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的'技術(shù)基礎(chǔ)。

  4、有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

  5、每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。(時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng))

  6、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。

  三、訓(xùn)練內(nèi)容:

  1、身體訓(xùn)練:

  (1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

  (2)速度耐力:專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

  2、投籃:

  (1)罰籃

  (2)近距離籃底擦板投籃。

  (3)三分線外遠(yuǎn)投。

  (4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。

  (5)各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。

  3、籃板球:

  (1)強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。

  (2)提高彈跳力,學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。

  (3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

  4、積極防守:

  (1)提高個(gè)人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。

  (2)掌握各種防守步伐練習(xí),防守重心要降低,移動(dòng)速度要快,學(xué)會(huì)揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積,做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

  (3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

  (4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 19

  一、指導(dǎo)思想:

  學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面,也是社會(huì)主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展,;@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

  二、目的任務(wù):

  豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項(xiàng)籃球賽事,為我校小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。

  三、招收對(duì)象:

  本校4―6年級(jí)的學(xué)生。

  四、時(shí)間安排:

  每周四下午第三節(jié)課。

  五、確定隊(duì)員:

  自愿報(bào)名,教師篩選。

  六、籃球社團(tuán)制度:

 。1)必須按時(shí)參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)

 。2)有病有事必須要提前請(qǐng)假,無故曠到三次開除籃球社團(tuán)。

 。3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。

 。4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。

  (5)隊(duì)員必須服從教練和隊(duì)長安排。

 。6)一旦進(jìn)入籃球社團(tuán),自己放棄者,下次絕不容許再參加。

 。7)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。

  七、活動(dòng)計(jì)劃:

 。ㄒ唬、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn),同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊(duì)伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步。

 。ǘ、訓(xùn)練原則。

  1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。

  2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

  3、狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提

 。3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

 。4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2―3、2―1―2)

  5、快攻和防快攻:

 。1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),并打成功率。(搶到籃板球后的'發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

 。2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

 。3)造成以多打少(3―2、2―1)和以少防多的方法。

 。4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

  6、陣地進(jìn)攻:

 。1)增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力,首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。

 。2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外線為主,大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。

  (3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。

 。4)組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。

  籃球社團(tuán)活動(dòng)的計(jì)劃 20

  一月份:

  1、秘書處工作會(huì)議,總結(jié)全年工作,討論籌備召開七屆二次會(huì)議事宜。

  2、召開市籃協(xié)七屆二次會(huì)議

  3、向兄弟(友好)協(xié)會(huì)通報(bào)全年活動(dòng)情況,向上級(jí)籃協(xié)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作

  二月份:

  1、秘書處召開會(huì)議(市裁判委員會(huì)、運(yùn)動(dòng)員委員會(huì))落實(shí)全年競賽活動(dòng)

  2、召開籃球分會(huì)秘書長、市俱樂部負(fù)責(zé)人會(huì)議,布置工作(要求各分會(huì)上報(bào)全年活動(dòng)計(jì)劃、各俱樂部注冊(cè)登記健全規(guī)范)

  3、秘書處同委員單位第一次聯(lián)誼活動(dòng)(塘橋鎮(zhèn))

  三月份:

  1、全市三人制籃球賽暨遠(yuǎn)投比賽

  2、邀請(qǐng)浙江省紹興市籃協(xié)領(lǐng)導(dǎo)及籃球隊(duì)來我市活動(dòng)

  3、市乙級(jí)隊(duì)籃球賽

  4、赴南京慰問看望江蘇永聯(lián)女籃

  四月份:

  1、第二屆“工會(huì)杯”籃球賽

  2、秘書處赴灌云縣聯(lián)誼活動(dòng)

  3、籃球之路畫冊(cè)匯編座談會(huì)

  五月份:

  1、秘書處去市傳統(tǒng)學(xué)校調(diào)研

  2、召開市傳統(tǒng)學(xué)校球隊(duì)主教練會(huì)議

  3、“塘市杯”籃球邀請(qǐng)賽(擬塘市、泗港、南沙、樂余、后塍、塘橋六隊(duì)張家港籍運(yùn)動(dòng)員)

  六月份:

  1、舉辦全市村級(jí)籃球賽

  2、舉辦籃球體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班

  3、全市骨干裁判員培訓(xùn)班

  七月份:

  1、第三屆黨委村籃球賽

  2、派員隨中小學(xué)球隊(duì)參加蘇州市中小學(xué)籃球賽

  3、秘書處同委員單位第二次聯(lián)誼

  4、參加蘇州市村級(jí)籃球總決賽

  八月份:

  1、市隊(duì)出訪重慶萬洲區(qū)

  2、舉辦中學(xué)生、大學(xué)生暑假籃球賽

  3、秘書處去山東威海聯(lián)誼活動(dòng)

  4、市第二屆全民健身大聯(lián)賽籃球比賽。

  九月份:

  1、市第二屆女籃比賽

  2、協(xié)助各鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民運(yùn)動(dòng)會(huì)

  3、邀請(qǐng)江蘇永聯(lián)女籃來張參觀指導(dǎo)并進(jìn)行聯(lián)誼活動(dòng)

  4、市第二屆全民健身大聯(lián)賽籃球比賽

  十月份:

  1、市“籃協(xié)杯”比賽

  2、邀請(qǐng)?zhí)珎}市籃球隊(duì)來我市比賽

  3、秘書處同委員單位第三次聯(lián)誼活動(dòng)

  4、“泗港杯”籃球賽

  5、市第二屆全民健身大聯(lián)賽籃球比賽

  十一月份:

  1、第六屆市社區(qū)籃球賽

  2、秘書處去蘇州大學(xué)體育學(xué)院聯(lián)誼活動(dòng)

  3、市第二屆全民健身大聯(lián)賽籃球比賽

  十二月份:

  1、市第二屆全民健身大聯(lián)賽籃球比賽

  2、召開市籃協(xié)七屆三次會(huì)議,總結(jié)全年工作

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