元宵節(jié)過后的飲食搭配禁忌有什么
元宵節(jié)，又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié)，時(shí)間為每年農(nóng)歷正月十五。以下是小編精心整理的元宵節(jié)過后的飲食搭配禁忌有什么，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌一、香蕉+土豆
香蕉和土豆同食，會(huì)導(dǎo)致面部生斑。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌二、紅豆+鹽
紅豆有一定的藥效，可以促進(jìn)心臟活性，利尿消腫，但若加鹽，藥效就會(huì)降低。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌三、小米+杏仁
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治風(fēng)寒肺病，清熱解毒的良藥。但兩者同食，會(huì)致人嘔吐、惡心。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌四、豆?jié){+雞蛋清
豆?jié){含有酪蛋白，能抑制人體對(duì)雞蛋清中蛋白質(zhì)的吸收。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌五、蔥+豆腐、菠菜+豆腐
小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因?yàn)樾∈[和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對(duì)鈣的吸收，長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致結(jié)石。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌六、菠菜+黃瓜
菠菜中的維生素c含量相當(dāng)高，若與黃瓜同食，會(huì)破壞人體對(duì)維生素c的吸收。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌七、黃瓜+花生
黃瓜屬寒性食物，花生中含油脂較多，寒性食物與油脂相互作用，易引起腹瀉。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌八、辣椒+黃瓜
辣椒中的維生素c含量豐富，與黃瓜同食，會(huì)影響人體對(duì)維生素c的吸收。
南瓜中含有豐富的維生素c分解酶，與辣椒同食，也會(huì)破壞辣椒中的維生素c。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌九、菠菜+蝦皮
菠菜中含有較多的草酸，蝦皮中含鈣，二者同食，易形成草酸鈣沉淀，不利于人體對(duì)鈣的吸收。
元宵節(jié)過后飲食搭配禁忌十、西紅柿+黃瓜
西紅柿中含有豐富的維生素c，而黃瓜中的分解酶會(huì)破壞維生素c，若二者同食，不利于對(duì)維生素c的吸收
元宵節(jié)養(yǎng)生飲食禁忌
高燒患者
發(fā)熱時(shí)患者的胃腸道處于相對(duì)抑制狀態(tài)，因此應(yīng)吃些流食等容易消化的食物，否則會(huì)加重病情。
糖尿病患者
湯圓含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會(huì)加重病情，還能誘發(fā)酮癥酸中毒。
年老體弱者
老年人腸胃功能減弱，消化酶和消化液的分泌減少，腸胃蠕動(dòng)減慢，排空時(shí)間延長(zhǎng)，難以消化和吸收湯圓這樣的粘食�？赡軙�(huì)因急速吞咽而引起元宵卡喉，導(dǎo)致呼吸困難，甚至窒息死亡。
胃腸消化功能不良者
湯圓是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。
高血壓、高血脂及痛風(fēng)患者：無論是甜餡湯圓還是咸味的湯圓，都含有大量的油脂。甜餡的湯圓含有大量糖分和熱量，大量食用，會(huì)使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。
久病初愈者
此時(shí)患者食欲雖有好轉(zhuǎn)，但消化功能仍然較弱，過量食用湯圓不利于康復(fù)。
嬰幼兒
小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，因此吃湯圓時(shí)不能整個(gè)地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要細(xì)嚼慢咽，以防不測(cè)。
潰瘍病患者
吃湯圓可促使胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。
急性胃腸炎患者
患者的胃腸道正處于充血、水腫狀態(tài)，病人應(yīng)吃些米湯、藕粉等易消化食物，吃湯圓會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
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