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注意事項

孩子看電視的介紹及注意事項

時間:2021-07-28 18:06:10 注意事項 我要投稿

孩子看電視的介紹及注意事項

  一、孩子看電視的距離是多少?

孩子看電視的介紹及注意事項

  看電視的距離一般控制在距離電視的熒光屏對角線的4——6倍,如,您家電視對角線是1米,那就是在4——6米外看。一般觀看距離在2——2.5米之間,可選擇29英寸的產(chǎn)品;2.5——3米,可選擇34英寸的產(chǎn)品,3.5米以上可選擇37英寸或者40英寸以上的產(chǎn)品。想重申說的是,孩子的眼球在0——3歲是快速發(fā)育期,長時間的、近距離的視頻、練字、看書等等,這些都會加速眼球的正視化過程,會引發(fā)孩子的近視。

  二、孩子多大可以看電視?

  嬰幼兒的眼睛正處于發(fā)育期,眼角膜、晶體及視網(wǎng)膜還沒有完全發(fā)育成熟,過早且長時間看電視容易給眼角膜、晶體及視網(wǎng)膜造成損害,影響孩子視力及視覺發(fā)育,還可能造成屈光不正。所以,3歲以下嬰幼兒不宜過早看電視。寶寶看電視,家長記得減少寶寶看電視或玩電腦的次數(shù)和時間,每次20分鐘左右,休息幾分鐘,以減輕眼睛負擔?措娨暫,暫時不要讓寶寶馬上看近處小東西,最好帶寶寶到室外望望遠處。

  三、孩子看電視的時間是多長?

  出生至3個月的寶寶,一般以10——20分鐘左右為宜;3個月——2歲的孩子,可以在30分鐘左右,一般一天有2——3次,但不能次數(shù)頻繁。因為看電視時間太長會助長或加劇幼兒視覺紊亂,可引起眼內(nèi)、外肌肉疲勞,容易造成近視;電視、電腦和游戲機的屏幕,都發(fā)射不可見的電磁波射線,雖然都在不傷害人體器官的安全范圍內(nèi),但是如果每天長時間接觸屏幕,將會對人眼有一定損害,如發(fā)生結(jié)膜炎、點狀角膜炎等;孩子正是眼睛形成固定折射的時期,眼睛的晶狀體尚未發(fā)育成熟,長時間地看電視,減少了練習眼球的機會,導致視力下降。嚴重者會因睫狀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài),導致眼壓升高,眼軸變長,形成“電視眼”。

  四、孩子看電視需要注意。

  1、忌時間過長。

  兒童正處在身心迅速發(fā)展時期,天天長時間地看電視,輕易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機體產(chǎn)生疲憊,影響身心健康發(fā)展,影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童天天看電視時間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

  2、忌距離過近。

  學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強光的長時間刺激下,不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且輕易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現(xiàn)。一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5——4米處為宜。

  3、忌音量過高。

  學齡前兒童看電視時,長時間在較高音量的刺激下,不僅輕易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習慣,而且輕易導致視覺等感受性的下降。相反,采用相對小的音量,對孩子的`聽力、視力、注重力等的發(fā)展均有很大的促進作用。

  4、忌光線過暗。

  看電視時,室內(nèi)光線過暗,則影響孩子視覺功能的發(fā)展,也輕易導致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機后方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。

  5、忌坐姿不正。

  孩子看電視時,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷里,都輕易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等,養(yǎng)成不良的坐姿習慣。

  6、忌飯后即看。

  飯后孩子即看電視,輕易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移,注重力高度集中于電視內(nèi)容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象,影響腸胃的消化。飯后,讓孩子稍微活動一會兒后,再看電視為宜。

  7、忌邊吃邊看。

  孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不夠,輕易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還輕易養(yǎng)成吃零食的不良習慣。

  8、忌看武打兇殺內(nèi)容的電視。

  學齡前兒童經(jīng)?次浯騼礆⑵粌H輕易使孩子長時間處于緊張、懼怕狀態(tài),影響身心健康發(fā)育,而且輕易使孩子產(chǎn)生好奇心,進行模擬,導致孩子對打架斗毆等不良社會現(xiàn)象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。

  9、忌患電視孤獨癥。

  電視和電視游戲機對兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差,模擬性很強,長此下去,兒童只對電視節(jié)目感愛好,對四周事物漠不關(guān)心,性格變得孤獨,嚴重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

  10、忌讓孩子躺著看電視。

  一些父母讓小孩躺著看電視,以為孩子舒適,其實適得其反,這對孩子的健康頗為不利。有些人喜歡躺在床上或沙發(fā)上看電視,覺得這樣看電視舒適安閑又省勁。他們的孩子也跟著學,躺著看電視。其實,躺著看電視害處是很多的。這是因為躺著看電視時,不但要仰著頭,側(cè)著身,而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。

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