热99精品视频,新久久久久久,欧洲av一区二区

對(duì)偶的作用推薦度：
白露茶文案推薦度：
房屋風(fēng)水禁忌推薦度：
溝通的作用及技巧推薦度：
讀書的作用優(yōu)美句子推薦度：
相關(guān)推薦

薰衣草茶的功效與作用及禁忌

　　薰衣草是一種能夠凝神靜氣的花朵，所以用薰衣草泡成的薰衣草茶，也具有一定的凝神驚奇的功效，不過(guò)一般的薰衣草茶在泡制的時(shí)候會(huì)搭配其他的一些花或者材料，所以在功效上面也會(huì)有所差異。下面是小編整理的薰衣草茶的功效與作用及禁忌，希望對(duì)大家有所幫助。

　　一、功效和作用

　　薰衣草茶是以干燥的花蕾?zèng)_泡而成，取一大匙放進(jìn)壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶不帶副作用，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩，緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多溢處，沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù)，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。

　　二、食用禁忌

　　1、工作時(shí)間不適合服用薰衣草

　　由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同時(shí)還可以促進(jìn)睡眠。所以，小編建議正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神過(guò)于放松，影響工作質(zhì)量。

　　2、孕婦不能夠大量服用薰衣草

　　孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對(duì)身體健康造成嚴(yán)重后果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時(shí)使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過(guò)，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。

　　3、薰衣草泡水喝的用量需要注意

　　薰衣草泡水喝雖然對(duì)身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導(dǎo)致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經(jīng)麻痹。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個(gè)時(shí)候選擇的用量就應(yīng)該減少。若是薰衣草單獨(dú)使用，那就應(yīng)該增加用量。

　　4、不能夠長(zhǎng)期服用薰衣草茶

　　薰衣草泡水千萬(wàn)不能夠長(zhǎng)時(shí)間服用，否則容易損害身體健康。另外，由于長(zhǎng)時(shí)間服用薰衣草茶會(huì)增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。

　　薰衣草茶多久喝一次

　　喝薰衣草茶的頻率需要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)確定，在一天之內(nèi)最好不要超過(guò)兩次服用薰衣草茶，尤其是早上空腹的時(shí)候最好不要喝，即使要喝也要將第一遍的水倒掉。

　　熏衣草茶常見(jiàn)泡法一

　　1、將熱開(kāi)水300毫升置入鍋內(nèi)。

　　2、加入葡萄乾及紫蘇。

　　3、再加入薰衣草，於鍋內(nèi)煮約3分鐘。

　　4、加入冰糖，充分?jǐn)噭?dòng)至冰糖融化。

　　5、將煮好的茶倒入壺內(nèi)，并加入適量切絲橘皮。

　　熏衣草茶常見(jiàn)泡法二

　　1、將薰衣草、甘草、枸杞置入沖茶壺內(nèi)。

　　2、沖入熱開(kāi)水300毫升。

　　3、在茶壺內(nèi)悶約4分鐘。

　　4、加入龍眼蜜、百香果汁。

　　5、用調(diào)匙充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

　　6、加入適量切絲檸檬皮即可。

　　薰衣草搭配什么一起吃比較好

　　1、夢(mèng)幻薰衣草花茶+芭樂(lè)安養(yǎng)茶的最佳搭配，這兩款茶被稱為“睡眠美容茶”，它們的最佳搭配喝法，能調(diào)整心情，改善睡眠，活血通經(jīng)，活化肌膚細(xì)胞活力，使肌膚美白細(xì)膩嫩滑。

　　2、薰衣草花茶+茉莉花+蜂蜜的最佳搭配，具有很好的鎮(zhèn)定效果，能放松心情、安定浮躁情緒。

　　3、薰衣草花茶+紫羅蘭+薄荷葉的最佳搭配，有解酒的作用。

　　4、薰衣草花茶+紫羅蘭+臘梅花的最佳搭配，，有清肝保胃的功效。

　　5、薰衣草花茶+檸檬片+玫瑰花+玉美人的最佳搭配，能減少皺紋祛斑。

　　6、紫羅蘭+薰衣草花茶+西洋甘菊的最佳搭配，具有滋潤(rùn)皮膚、除皺、祛斑、消除口臭等效果。

　　7、薰衣草花茶+洋甘菊+蜂蜜或冰糖的最佳搭配，洋甘菊能排毒將獲，清腸胃，薰衣草則具有鎮(zhèn)定肌膚，美白排毒的功效。

　　8、玫瑰花+蘋果花+薰衣草的最佳搭配，有美白肌膚，補(bǔ)血益氣，消除青春痘的功效。

　　薰衣草茶雖然好，但是并不適合經(jīng)常喝，并且在某些特殊的時(shí)間段，如早上需要精神充沛或者懷孕期間，最好少喝薰衣草茶。同時(shí)不同搭配的薰衣草茶效果是不同的`，我們可以根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行合理地搭配。

　　拓展：薰衣草茶的作用與功效

　　薰衣草茶是以干燥的花蕾?zèng)_泡，取一大匙放進(jìn)壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶的濃香使人愉悅，不帶副作用，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處，沙啞失聲時(shí)飲用也有助于恢復(fù)，所以有“上班族最佳伙伴的美名。薰衣草茶初泡好時(shí)呈淡綠色，而后漸漸變成藍(lán)或紫色，若在茶湯中加數(shù)滴檸檬汁則轉(zhuǎn)為粉紅色，十分賞心悅目。懷孕時(shí)應(yīng)注意用量，不可連續(xù)飲用。單獨(dú)沖泡時(shí)，濃度不可超過(guò)兩倍;混合沖泡時(shí)也以少量為宜。

　　熏衣草茶的作用與功效

　　薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神、平息靜氣、增強(qiáng)記憶力，對(duì)緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風(fēng)濕神經(jīng)痛。薰衣草同時(shí)對(duì)治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效，也可調(diào)節(jié)皮脂腺分泌正常，適用于油性皮膚和油性發(fā)質(zhì)。

　　1、薰衣草茶可安神助眠，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛，發(fā)揮平衡伸張肌肉和協(xié)的效果;

　　2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效;

　　3、薰衣草茶提神醒腦，增強(qiáng)記憶;對(duì)學(xué)習(xí)有很大幫助;

　　4、薰衣草茶緩解神經(jīng)，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效;

　　5、薰衣草茶促進(jìn)血液循環(huán)，可治療青春痘，去痘印;滋養(yǎng)秀發(fā)，健胃消食;

　　6、薰衣草茶抑制高血壓、鼻敏感氣喘等;

　　7、薰衣草茶調(diào)節(jié)生理機(jī)能、增強(qiáng)免疫力、可預(yù)防病毒性、傳染性疾病;

　　8、薰衣草茶維持呼吸道機(jī)能，對(duì)鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來(lái)泡澡;

　　9、薰衣草茶去除異味、凈化空氣;除蟻、除蟑、除螨，可放衣柜、枕頭下。

　　熏衣草茶的泡法

　　泡花茶時(shí)如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。

　　熏衣草茶的常見(jiàn)搭配