男士臉上長粉刺解決方法

　　概述

　　之前一段時間由于工作上的原因，應(yīng)酬比較多，喝酒、抽煙，吃了不少辛辣的食物，導(dǎo)致臉上出現(xiàn)了很多粉刺，經(jīng)常了很多時間的調(diào)養(yǎng)才恢復(fù)。下面來看看男士臉上長粉刺怎么辦。

　　男士臉上長粉刺怎么辦

　　1  首先：平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，手上是殘留細菌是最多的地方，最好是少用手摸臉，以免炎癥細菌向深部發(fā)展。

　　2  其次：注意飲食，盡量少食辛辣油膩的食物，少吸煙喝酒。因為這些食物煙酒對皮膚刺激很大。

　　3  最后：生活不規(guī)律也是導(dǎo)致青春痘促發(fā)的一個重要原因，所以青春痘患者要保持樂觀情緒，保證充足睡眠，平時多注意勞逸結(jié)合，才能讓痘痘永遠的遠離我們。

　　注意事項

　　治療粉刺，一定要保持良好的心理狀態(tài)，情緒要穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，講究個人衛(wèi)生，積極鍛煉身體，促進體內(nèi)新陳代謝。另外，如果沒有必要的話，盡可能不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣相當(dāng)重要。

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