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男人護發(fā)的注意事項
護發(fā)要點請掌握：
1、勤梳頭
每日早、中、晚梳頭10次�？蛇吺徇叞茨︻^皮，以增強發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷，以免損傷發(fā)質(zhì)。
2、勤洗發(fā)
洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4－7次為宜。最好不要用太燙的水洗發(fā)，洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液（水），不宜用脫脂性較強的洗發(fā)劑。洗發(fā)時應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā)，以將剩余的水分吸掉，最好讓頭發(fā)自然風干。
3、合理飲食
脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質(zhì)含量最高的魚、瘦肉和家禽等。
4、消除壓抑感
精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快。平時生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。
男人護發(fā)要注意哪些方面
男人，不想40歲的時候成為禿頂男人，那就從30歲開始好好護理你的頭發(fā)吧！
30歲的年齡，是事業(yè)上和生活上都十分忙碌的年齡段，這個時期往往讓你疏于頭發(fā)的護理，而頭發(fā)的問題也多會出現(xiàn)在這個年齡段，所以說還是工作和健康都不放棄吧，既要成為工作事業(yè)的強者，也好讓自己的頭發(fā)更健康。另外，如果你是個應(yīng)酬多活動多的男士，可能還會經(jīng)常使用發(fā)膠或者喱水一類的美發(fā)產(chǎn)品，這也會影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，甚至?xí)岊^發(fā)變得很難清洗干凈。
30歲護發(fā)秘笈，經(jīng)常給頭發(fā)補水
頭發(fā)最主要的組成是蛋白質(zhì)纖維。纖維與纖維束之間，有一些間隙，間隙內(nèi)布滿了會吸收水分的間充物質(zhì)，即天然保濕因子。保濕因子N.M.F雖然僅占毛發(fā)組成的1%，但卻會吸收大量的水分，使水分含量占頭發(fā)組成的15%，所以頭發(fā)內(nèi)的保濕因子N.M.F越多，頭發(fā)水分越充足，頭發(fā)便越柔軟，越有光澤。因此經(jīng)常使用保濕型洗護發(fā)產(chǎn)品保證頭發(fā)的滋潤，對頭發(fā)的健康和外觀的美麗非常重要。
油性發(fā)質(zhì)也要補水
油性發(fā)質(zhì)也同樣缺水，這是很多人的誤區(qū)，認為出油很多就不會缺水了，但恰恰是油脂分泌的過多就會造成水油不平衡，而導(dǎo)致出油越來越多的情況，因此要加強補水護理，出了要使用保濕型洗護產(chǎn)品外，同時還不可過度按摩頭皮，以避免新陳代謝過度而加快了油脂的分泌速度。
當心氧化傷害
皮膚受到紫外線的照射，在與空氣中的氧接觸后會形成過氧化脂質(zhì)，而導(dǎo)致皮膚逐漸松弛、老化。秀發(fā)也是一樣，當紫外線使空氣中的氧與發(fā)內(nèi)的二硫化鍵化合，部分的二硫化鍵將因氧化而斷裂，秀發(fā)內(nèi)部的蛋白質(zhì)纖維間橫向連接的力量因而減弱，使秀發(fā)結(jié)構(gòu)松弛，嚴重時會出現(xiàn)分叉；更何況，氧化傷害并不僅僅來自紫外線，染發(fā)和燙發(fā)同樣也會讓秀發(fā)遭到氧化傷害。陽光強烈的季節(jié)躲避強烈的紫外線，減少染發(fā)和燙發(fā)的次數(shù)都是對秀發(fā)的保護。
常用者喱水要認真洗頭
據(jù)相關(guān)的調(diào)查顯示，者喱水是大家都非常喜歡的美發(fā)用品，女性占42%，男性占38%，這也是男女共用的最接近的一種美發(fā)產(chǎn)品了。者喱水可以瞬間打造發(fā)型，快捷而方便。但者喱水中含有大量的膠質(zhì)，每次都會裹附在頭發(fā)表面，簡單的清洗不容易清洗干凈，不僅逐漸增加了頭發(fā)的重量，還會讓頭發(fā)變得粘膩。因此如果你經(jīng)常使用者喱水，一定要注意認真洗頭，要經(jīng)常使用一些深層洗發(fā)水，把粘附在頭發(fā)表面的膠質(zhì)請洗干凈。
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