老年人過年的注意事項

　　保證平時飲水

　　避免由于懼寒而使戶外活動減少，而人體血脂的攝入和代謝比例失調(diào)，使血液粘稠度增加，從而形成血栓，誘發(fā)心梗的因素產(chǎn)生。

　　生活規(guī)律

　　節(jié)日期間，兒女滿堂，中老年人心情愉快，經(jīng)常會準(zhǔn)備很多東西而且精神興奮，這有可能導(dǎo)致忙碌，或生活不規(guī)律，誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。

　　避免疾病

　　小的'疾病有時可能成為導(dǎo)“導(dǎo)火索”，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、氣喘等，都會加重心臟負責(zé)，加重病情甚至引起生命危險。

　　心臟保暖

　　給身體保暖，適量活動，保持良好心態(tài)，別讓心臟“著涼”，引發(fā)心臟病猝死危險。

　　另外在居家中，因為新年時有時家中人員比較多，家屬也應(yīng)該學(xué)習(xí)相關(guān)急救知識，保障身體健康要隨身常備藥品，放在顯著的位置，以備及時救治。

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