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我與跆拳道的故事初一作文（精選32篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的我與跆拳道的故事初一作文，希望對(duì)大家有所幫助。
我與跆拳道的故事初一作文 1
我學(xué)跆拳道已經(jīng)有2年時(shí)間了，如果要我用一句話來形容跆拳道的話，那就是：那就是：汗水滴濕了我們的道服，一招一式，一腳一拳，銘記于心，雖然很疼、很累，但那種感覺對(duì)于沒有試過的人，是無與倫比的。
我是一個(gè)十分個(gè)性，活潑的'人，無論在什么地方，都要挑戰(zhàn)自我。從小時(shí)候起，我學(xué)任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么地方比我強(qiáng)，我的心情就很差。
為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個(gè)他們認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)——跆拳道。因?yàn)榘謰屨J(rèn)為，跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Γ憻捯庵镜捏w育活動(dòng)。而且，他們還有另外一個(gè)考慮，跆拳道是我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，那我就一定會(huì)遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松，因?yàn)檫@兩天的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，只要懂一些禮儀，會(huì)跑步，會(huì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就行了�？墒堑�3天就沒有那么簡(jiǎn)單了，第3天教練就要讓我學(xué)太極一章了。太極二章的步伐就是一個(gè)“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難!
“先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來，對(duì)了，然后上步，沖拳!”前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練�！白竽_向前邁，呈弓步，對(duì)，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是就是太極一章，我們?cè)賮硪淮��！边呎f邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解�！白竽_跟上來，右邊中隔擋，上步�！彼劬Τ赃吤橐幌�，大聲道：“不對(duì)，應(yīng)該這樣……”還好!教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯(cuò)誤，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學(xué)下去了!于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。
收拾東西時(shí)，我無意中看到跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：跆拳道精神是——禮儀廉恥忍耐克己百折不屈勇敢果斷。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很認(rèn)真地跟教練學(xué)習(xí)，回家后又訓(xùn)練。終于，3天后，我會(huì)打標(biāo)準(zhǔn)的太極一章了!
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當(dāng)做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當(dāng)做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰!
我與跆拳道的故事初一作文 2
記得第一次去練跆拳道時(shí)，我道帶不會(huì)系，道鞋不會(huì)穿，最基本的那些熱身運(yùn)動(dòng)也一無所知，甚至連遲到該給老師敬禮這種基本禮儀都不知道……
那一次，是我剛開始學(xué)習(xí)跆拳道，腰上還只是白帶的時(shí)候，教練讓我們?cè)谀沁吘毰妫以趺炊寂婚_，筋拉的好痛啊，看著那些入班已經(jīng)很久的老學(xué)員們，一個(gè)個(gè)叉開腿形成一字，還能與旁邊同學(xué)歡快的聊天交談，仿佛那是一種享受，看看我自己實(shí)在劈不開，只有干著急，就在那邊裝模裝樣的練著。這時(shí)，教練過來了，見我那么艱難的劈叉，就來給我“幫幫忙”，他一屁股坐在我腿上，然后用力壓我的脊椎，又叫來二個(gè)老學(xué)員“幫忙”掰我的腳丫子。“啊……啊……”我當(dāng)即就發(fā)出了一陣撕心裂肺，刻骨銘心地慘叫，淚水頓時(shí)在眼眶里打轉(zhuǎn)，可是周圍卻傳來同學(xué)們一陣陣的`嘲笑聲。一下子，我心里好委屈，“真討厭，人家劈不開，有什么好笑的，人家只是剛開始學(xué)而已”正心里默默嘀咕的時(shí)候，樓下上來二個(gè)“彪形大漢”，詢問我們這里發(fā)生什么事，教練很不滿的說：“這個(gè)小姑娘平時(shí)練習(xí)不認(rèn)真……”我羞愧的低下了頭，是啊“拳不離手曲不離口”平時(shí)不練怎么能成功？
從此，我開始努力練習(xí)跆拳道的基本功和每一個(gè)招式，終于，在一次跆拳道館舉辦的的比賽中，我取得了競(jìng)技金牌一枚，這枚金牌現(xiàn)在想起來，真的要感謝當(dāng)初那聲慘叫��！
我與跆拳道的故事初一作文 3
我愛跆拳道就像我媽媽愛我一樣。為什么？然后一個(gè)個(gè)聽我說。
我愛跆拳道是因?yàn)殡娨晞 独钚↓垈髌妗贰９适轮魅斯钚↓堅(jiān)趯W(xué)習(xí)武術(shù)之前，經(jīng)常在學(xué)校被欺負(fù)。后來他去拜詠春拳大師葉問為師。李小龍學(xué)武后，再也沒人敢欺負(fù)他了。我很羨慕李小龍的身手，他不會(huì)被欺負(fù)。我又矮又瘦，抵抗力又弱，就求媽媽讓我學(xué)武術(shù)。我媽問：“嘉華，學(xué)武術(shù)很難，武術(shù)不是一蹴而就的。經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦的訓(xùn)練，你確定要學(xué)嗎？”我堅(jiān)定地說：“是的！”母親欣然同意。第二天，我媽帶我去了很多地方，最后把目標(biāo)定在了博宏跆拳道。
來到紫金商業(yè)大廈四樓，向左望去，空中掛著沙袋，雙腳整齊地放在柜子上。我的第一印象是道觀干凈整潔。從此，我走上了武俠之路。教練曾經(jīng)告訴我：“學(xué)武術(shù)不僅僅是為了欺負(fù)別人或者不被別人欺負(fù)，而是為了健身。最重要的是不要亂用武術(shù)。不出我媽所料，學(xué)武術(shù)真的很難，但我還是堅(jiān)持下來了。在漫長(zhǎng)的`道路上，我忍受了常人無法承受的痛苦，也享受了常人無法享受的快樂。為了讓我更好的利用學(xué)到的東西，父親還送我去“年度精英大賽”和博宏道觀的人比賽，我不負(fù)眾望，獲得了“努力工作獎(jiǎng)”�，F(xiàn)在我抵抗力強(qiáng)，身體強(qiáng)，沒什么病，跆拳道改變了我的命運(yùn)。
我愛跆拳道！
我與跆拳道的故事初一作文 4
四年級(jí)的一個(gè)暑假，媽媽為了讓我的時(shí)間過得更加充實(shí)，而讓我去上了一個(gè)俱樂部，在里面我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道，我覺得跆拳道既能鍛煉身體，也能學(xué)習(xí)自衛(wèi)的招式。
第一天，就相當(dāng)辛苦，新生必須先鍛煉體力，要繞著整個(gè)場(chǎng)地跑十圈，當(dāng)我跑到第五圈的時(shí)候就氣喘吁吁了，可我還是堅(jiān)持跑了下來，接下來是仰臥起坐，俯臥撐鍛煉手臂力量和腰部的一系列運(yùn)動(dòng)各20下，累的我是再也不想爬起來了，這些都做好后，就是教基本動(dòng)作的時(shí)候了，對(duì)于新生來說，這些基本動(dòng)作就已困難相當(dāng)了，教完后要一遍一遍的練習(xí)，練習(xí)到熟能生巧為止，到了進(jìn)級(jí)考試的時(shí)候才可以通過，如果考試通過就可以進(jìn)升到下一個(gè)階段，比如從最底層的白帶到黃帶，從基本動(dòng)作到考試的提高動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作、高級(jí)動(dòng)作。雖然上課的時(shí)候訓(xùn)練非常的辛苦，可我卻樂在其中，跆拳道使我得到了一個(gè)全身心的放松。現(xiàn)在，經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，我已是第五階段了，也就是藍(lán)帶。
跆拳道已融入我的生活，我在沒事的時(shí)候和遇到不順心的事之后，都會(huì)打跆拳道，我覺得只要一打跆拳，我的心情就會(huì)變得十分愉快，讓我忘記所有不開心的'事情。我在周末更是會(huì)找在課上認(rèn)識(shí)到的伙伴一起出來探討招式，互相講出練跆拳得到的心得，這些都讓我獲益匪淺，這是我在學(xué)校的課上學(xué)不到。
我愛跆拳道！
我與跆拳道的故事初一作文 5
這個(gè)暑假，我去學(xué)習(xí)了跆拳道，并已經(jīng)能打得像模像樣的了。第一次去學(xué)跆拳道時(shí)，我的心情十分的興奮和緊張，覺得很新奇。
開始上課了，老師先教了我們跆拳道的禮儀，比如：跆拳道課開始上前要向國(guó)旗敬禮，還得向老師問好等等禮儀程老師先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)開身體的所有器官，有頭部運(yùn)動(dòng)、膝蓋運(yùn)動(dòng)、弓箭步式壓腿、側(cè)壓、跑步等等。接著我們正式開始學(xué)了，老師先教了我們跆拳道的.姿勢(shì)，就和空手道的姿勢(shì)差不多，接著老師又教了我們學(xué)習(xí)兩只腳的前踢。
老師做了一下示范，我認(rèn)真的看著：老師的前踢迅速而又有力，十分漂亮，同時(shí)，他踢的時(shí)候發(fā)出的聲音也同樣是雄壯有力。我也試著打前踢，一開始時(shí)，我的動(dòng)作做得像四不像一樣，難看極了。要不就是用力過度，把自己給踢得摔倒了；要不就是把動(dòng)作做錯(cuò)，盡出洋相。老師教了我們以后，我們便好了許多，至少我也不會(huì)因?yàn)橛昧^度而把自己踢得摔倒了。一節(jié)課練下來，我也已經(jīng)做得十分不錯(cuò)了，不過——學(xué)習(xí)跆拳道真的很累呢！到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)學(xué)了8節(jié)課了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了不少跆拳道的動(dòng)作，比如：前踢、橫踢、下踢、幾套拳法。
練習(xí)跆拳道不僅令我的暑假生活更豐富了，它還讓我又了解了一項(xiàng)技藝，我喜歡學(xué)習(xí)跆拳道——盡管練習(xí)跆拳道很累。
我與跆拳道的故事初一作文 6
自從我開始學(xué)習(xí)跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因?yàn)閷W(xué)跆拳道必須用力地踢打，時(shí)間長(zhǎng)了，就十分酸痛。
有一次，我去學(xué)跆拳道，腳本來就很酸，剛進(jìn)去就開始訓(xùn)練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時(shí)，我做高抬腿50次是很輕松的`，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個(gè)就不行了，我停了下來。真倒霉，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動(dòng)？沒有辦法。于是，我強(qiáng)忍著酸痛，做了50次。雖然我覺得有點(diǎn)委屈，但因?yàn)槲抑缹W(xué)跆拳道本來就很辛苦，如果不忍一下那就沒辦法練好。
接下來，我們又學(xué)了幾種腿法，然后開始踢腳把。我腳太酸了，實(shí)在做不動(dòng)。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風(fēng)使舵”，認(rèn)真一點(diǎn)。等教練走開了，我又裝模做樣了�！肮�，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。
終于結(jié)束了，我以為輕松了。可教練說：“剛剛沒敬禮的罰做20個(gè)俯臥撐�！卑�？我沒敬禮！20個(gè)！苦��！做了20個(gè)，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦�！�。
到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每移動(dòng)一步都很困難，每挪動(dòng)一步都要裂開嘴叫道：“好酸��！”哎，學(xué)跆拳道真辛苦！
我與跆拳道的故事初一作文 7
媽媽對(duì)我說——叫我去學(xué)跆拳道。我當(dāng)時(shí)腦子一片空白，哎，去就去吧。
到了武道館只見一男一女的兩個(gè)教練正在指導(dǎo)其它幾位同學(xué)練功。教練看到了我便叫道：“林鼎，快點(diǎn)，要上課了�！蔽亿s緊到更衣室換好衣服，心里想：哎，我這次恐怕是“兇多吉少”了。換好衣服我趕緊回到練功房?jī)?nèi)，教練正帶著殺人式的微笑向我走來。啊，我趕緊向后邁了一步。出乎預(yù)料步。出乎預(yù)料的是教練只是拍拍我地頭說：“快點(diǎn)排好隊(duì)，好好練啊�！蔽亿s快入隊(duì)，教練對(duì)我們說：“好，現(xiàn)在你們做一下自我介紹�！蓖郏焕⑹俏淞种腥�，說話干脆利落。我嘻嘻笑了，教練搖了我?guī)紫抡f：“該你了。”我驚慌失措地走上去，但又馬上鎮(zhèn)定下來。我把笑容堆得滿臉都是，甜膩地說：“大家好，我叫林鼎，請(qǐng)大家多多指教�！敝v完我就一陣風(fēng)似地跑了下去。教練又講：“下面我們第一節(jié)課先玩游戲啊。我們來玩捉迷藏好不好�！蔽铱粗@么大的`空間玩捉迷藏一定很好玩，就點(diǎn)了點(diǎn)頭。第一局先由精教練來找，我趕緊躲到了一器材后面，教練終于來找了。對(duì)面剛好有一位學(xué)長(zhǎng)躲在那，呀，教練向我走來了。我集中生智，把一個(gè)球扔了出去。扔到了對(duì)面學(xué)長(zhǎng)那，學(xué)長(zhǎng)叫了一聲。就這樣那學(xué)長(zhǎng)就成了我的替死鬼了。
訓(xùn)練結(jié)束了，我突然感到了教練對(duì)跆拳道事業(yè)是多么尊敬啊。而學(xué)跆拳道也不是壞事呀。
我與跆拳道的故事初一作文 8
11歲的時(shí)候，我去學(xué)跆拳道。那時(shí)候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的`星星一樣。
我學(xué)跆拳道是因?yàn)榕銮煽戳艘徊縿?dòng)作片�？粗锩嫒宋锏奈涔�，真的很羨慕。于是我對(duì)媽媽說：“媽媽沒讓我學(xué)跆拳道吧？”我媽有點(diǎn)疑惑，說：“你這么小，能做嗎？”后來我媽媽被我的再三要求說服了。我媽對(duì)我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦�！�
跆拳道培訓(xùn)班的第一天，我穿了特別的衣服：白色的衣服和腰間系著黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個(gè)又高又瘦的叔叔走了進(jìn)來，說：“我是你的老師�，F(xiàn)在我教你跆拳道�！蔽铱吹剿形覀兇蛏炒�，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然后，老師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對(duì)我們說：“來，先打我�！蔽矣昧σ蝗p輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓(xùn)練，手都腫了，有點(diǎn)氣餒。我媽對(duì)我說：“不要放棄，堅(jiān)持就會(huì)成功。”聽了我媽的話，我的信心又建立起來了，然后我練習(xí)。
就這樣，不管酷暑，我堅(jiān)持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，我媽夸我是男的。
“世上無難事，只怕有心人�！币‘吘钩晒κ菤w功于那些堅(jiān)持不懈，為目標(biāo)奮斗的人！
我與跆拳道的故事初一作文 9
這個(gè)暑假，我參加了學(xué)校的夏令營(yíng)，期間我學(xué)到了：9×9數(shù)獨(dú)、組裝四驅(qū)車，還學(xué)會(huì)了包餃子、下軍棋�；貋砗髬寢尳o我報(bào)了美術(shù)興趣班和跆拳道。在這里面我最喜歡跆拳道。
我上跆拳道的第一節(jié)課，心情是非常興奮的。我剛進(jìn)教室沒多久，老師就讓我們練基本功，第一個(gè)動(dòng)作是跑步，因?yàn)橛辛怂覀儾趴梢詮?qiáng)身健體。第二個(gè)動(dòng)作是鴨子步，有了它可以在遇到緊急情況時(shí)迅速逃跑。第三個(gè)動(dòng)作大家可能都熟悉，那就是劈叉，一開始我壓不直，但經(jīng)過老師的教導(dǎo)和自己的努力，終于我的腿可以壓成一條直線了。第四個(gè)動(dòng)作就是弓步，這個(gè)動(dòng)作可以穩(wěn)住重心，沖拳的時(shí)候不容易倒。光做這幾個(gè)動(dòng)作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼，回到家后我的腿時(shí)不時(shí)的會(huì)打抖。
基本功練習(xí)完成了，老師就開始教我們?nèi)痰赖腵基本動(dòng)作啦�；緞�(dòng)作有：前踢、下踢、橫踢、前后滑步等等。我在練習(xí)前踢的時(shí)候總是不能做到和小腿呈一條直線，所以老師想出了一個(gè)辦法，就叫我把屁股坐在腳上利于成形，慢慢地我體會(huì)到了老師叫我做這個(gè)動(dòng)做的用意。經(jīng)過多次的練習(xí)，后面的前踢動(dòng)作我可以做到很標(biāo)準(zhǔn)了。
老師說跆拳道里有十級(jí)九段我是白帶屬于初級(jí)別。我有一個(gè)目標(biāo)那就是得到黑帶，雖然期間會(huì)付出很多汗水和努力，但我還會(huì)勇往直前，一直堅(jiān)持到底。
我與跆拳道的故事初一作文 10
我從幼兒園大班的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)跆拳道了，到現(xiàn)在已經(jīng)5年了。這是我唯一堅(jiān)持下來的課外興趣班。
我對(duì)跆拳道是又愛又恨。愛，是我喜歡跆拳道，因?yàn)樗梢藻憻捝眢w，增強(qiáng)我的身體素質(zhì)，還可以在遇到壞人的時(shí)候保護(hù)自己。恨，是因?yàn)榫汋倘篮苄量�，而且有時(shí)候還很痛。
我從最基礎(chǔ)的`馬步出拳開始練，慢慢地學(xué)會(huì)了橫踢、下劈、側(cè)踢、雙飛踢、360度橫踢等腿法，也學(xué)會(huì)了太極一章、太極二章，直到太極六章。
每節(jié)課都有體能訓(xùn)練，每次訓(xùn)練我都是大汗淋漓。這些體能訓(xùn)練有青蛙跳、小推車、兩頭起……我說也說不盡。青蛙跳，大家都熟悉，而小推車和兩頭起就有些陌生了吧。小推車就是一個(gè)人趴在地上，另一個(gè)人雙手抬起他的雙腳，推著他往前走，前者雙手當(dāng)成雙腳往前爬。這個(gè)項(xiàng)目讓訓(xùn)練的兩個(gè)人都很吃力。兩頭起很簡(jiǎn)單，就是平躺在地上，把腿和上半身一起向上抬，手碰到腳尖，做一個(gè)不會(huì)覺得累，可做到第十個(gè)的時(shí)候，就會(huì)感到累了，可是我們至少要做30個(gè)，有時(shí)候甚至是50個(gè)呢！不汗流浹背才怪。
跆拳道不僅讓我流汗，有時(shí)候還會(huì)讓我流淚，那就是在壓腿的時(shí)候。壓腿真的很痛很痛，而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線，那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭。
再苦再累我都要堅(jiān)持練下去，收獲更多，做更好的自己。
我與跆拳道的故事初一作文 11
我叫耿耀宇，是一個(gè)活潑開朗的小女孩。沒練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔(dān)心我會(huì)不會(huì)再胖下去，而爸爸擔(dān)心的倒不是這個(gè)，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺負(fù)，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進(jìn)霸王跆拳道的大門，就被現(xiàn)場(chǎng)的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，鮮艷的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣�？墒亲钜俗⒛康倪�是那些穿著雪白道服的跆拳道學(xué)員們。在那兒，我下定決心，一定要參加跆拳道。
一開始練跆拳道的'時(shí)候比較苦，特別是練劈叉的時(shí)候，我的叉離地足足有十厘米那么高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之后一段時(shí)間，我都盼著早上不要來到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開始給我鼓勁，而且開導(dǎo)我，跆拳道場(chǎng)的楊教練幫我克服了這個(gè)困難，到后來我就適應(yīng)了這些。我很有信心把跆拳道練好，雖然在練的時(shí)候很苦，但是我很快樂，我交了很多朋友，如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂等許多好朋友。休息的時(shí)候，我都找她（他）們玩呢！
每當(dāng)我穿著雪白的道服在街上行走，總是會(huì)招來好奇、羨慕的眼光，我特別開心，我已經(jīng)考到七級(jí)，腰間佩帶著黃綠帶�；叵肫疬@一年的訓(xùn)練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我相信我會(huì)把跆拳道練得更好！
這就是我喜歡的跆拳道，請(qǐng)你們快快參加吧！
我與跆拳道的故事初一作文 12
這個(gè)學(xué)期，我在特色課里面選了跆拳道。你知道我為什么要學(xué)跆拳道而不是足球、籃球、機(jī)器人嗎？因?yàn)槠渌厣喽家呀?jīng)沒有名額了，沒辦法我只能硬著頭皮上了。
第一次上課，我就認(rèn)出旁邊的桿子是用來練韌帶的，因?yàn)槲铱吹搅撕芏嗳苏诰氻g帶，他們之前肯定也在這練過。
過了一會(huì)兒上課了，老師一進(jìn)來就要我們回去后買道服、道褲、道鞋和跆拳道用來分級(jí)別的帶子。接著老師嚴(yán)肅地說：“你們才剛進(jìn)來，如果之前有學(xué)過的就穿以前的，剩下的全部戴白帶！”說完后，老師就開始教我們了。
首先我們學(xué)的是拉韌帶。一開始我心里還覺得很煩，因?yàn)槟_時(shí)不時(shí)感到疼痛，但我還是忍下來了，因?yàn)槔蠋煾嬖V我們，初期拉韌帶打好基礎(chǔ)，后期學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)候才會(huì)輕松，所以我才繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)。過了好一會(huì)兒，老師又教我們步法，大家都學(xué)得不亦樂乎。我晚上到家了還一直練習(xí)拉韌帶。
第二節(jié)課，老師帶我們復(fù)習(xí)了上一節(jié)課的知識(shí)，然后教我們一個(gè)新動(dòng)作，叫“馬步?jīng)_拳”。這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單但又有些復(fù)雜的動(dòng)作，第一個(gè)動(dòng)作像奧特曼，第二個(gè)動(dòng)作是保護(hù)自已，第三個(gè)動(dòng)作是刀砍頭一樣，第四個(gè)動(dòng)作是保護(hù)自已。大家都認(rèn)真有序地練習(xí)……
我覺得這樣的.課非常好玩，我也漸漸地愛上了跆拳道。隨著我的堅(jiān)持練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)練得不錯(cuò)了，已經(jīng)可以和不少伙伴們過招了。
通過學(xué)習(xí)跆拳道這件事，讓我懂得了一個(gè)道理，只要你一直努力學(xué)習(xí)，不放棄，就一定會(huì)成功。
我與跆拳道的故事初一作文 13
今天跆拳道課，教練讓我們實(shí)戰(zhàn)。雖然之前打了兩次，但是還是很緊張，因?yàn)椴恢澜裉鞂?duì)手的實(shí)力如何。打架的時(shí)候我能贏也能輸？
下課后，教練沒有讓我們直接實(shí)戰(zhàn)，而是讓我們先熱身。多么有責(zé)任心又細(xì)心的教練啊！熱身運(yùn)動(dòng)包括抬腿、橫叉、豎叉。之后就是真正的實(shí)戰(zhàn)演練了。剛開始我不是因?yàn)橄胗^察別人怎么玩才要求玩的。他們的步伐，他們的'出拳技巧。第一局是我的好朋友夏天樂打的，膽子很大，很兇。第二局我和一個(gè)叫丁一陽的學(xué)生打。一開始，我們倆的步伐都很靈活，實(shí)力相當(dāng)。慢慢的，由于體力耗盡，我們都覺得累了，慢了下來。最后30秒，我想打一場(chǎng)，看能不能贏。在我力量突然爆發(fā)的那一瞬間，他愣了一下，也就是那一瞬間，我抓住了機(jī)會(huì)，一次又一次的把他打了回去。最后，我們還是擁抱在一起，因?yàn)椤坝颜x第一，比賽第二”是我們實(shí)戰(zhàn)的宗旨。之后和第一次見面的一個(gè)學(xué)生打架。剛開始我們都玩的很辛苦，慢慢的我就覺得累了，開始慢下來。他抓住機(jī)會(huì)一次又一次地攻擊我。他的腿和腳很強(qiáng)壯，踢我真的很痛。最后還用爆發(fā)力踢了幾腳，得了兩個(gè)有效分，還是輸了。
總的來說，我覺得我這次實(shí)戰(zhàn)的表現(xiàn)還可以，我需要提高我的步伐，雙腿和力量。下面的練習(xí)我會(huì)多思考，多觀察，多積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)！
我與跆拳道的故事初一作文 14
見到武俠片上武者高超的本領(lǐng)，我也想去學(xué)一套武藝。三年級(jí)上冊(cè)時(shí)，我向父母提出了去學(xué)跆拳道的要求，父母同意了。
我先去試練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教練教學(xué)是由游戲的.方式進(jìn)行的。第一個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“抓人”，規(guī)則是：兩個(gè)人手“連”在一起，去抓其他人；過程中手不能分開，如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒有抓到達(dá)標(biāo)的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個(gè)。
隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學(xué)東跑跑，西竄竄，末了一個(gè)人都沒抓到。這時(shí)他們奮力一搏，向我張牙舞爪地?fù)溥^來。我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，正愁沒路可走時(shí)，卻急中生智，說：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計(jì)策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發(fā)現(xiàn)我在不遠(yuǎn)的沙包旁偷著樂呢！這時(shí)，教練宣布他們沒有完成任務(wù)，必須接受“體罰”！哈哈哈！
第二個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“新版貼膏藥”。規(guī)則是：全體同學(xué)坐下，一個(gè)人去抓另一個(gè)人，直到去抓的那個(gè)人抓到另一個(gè)人，兩個(gè)人才互換身份。游戲開始�？�！那個(gè)同學(xué)的詭計(jì)太厲害了！先站到一個(gè)同學(xué)后面，等抓人的那個(gè)同學(xué)一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。
通過這些訓(xùn)練，激發(fā)了我的興趣。后來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現(xiàn)在會(huì)了不少功夫，要是我露一手，你以后見了我準(zhǔn)像老鼠見了貓。
就這樣，我學(xué)到了不少東西。
我與跆拳道的故事初一作文 15
今天是十月六號(hào)，我的快樂假期即將結(jié)束。今天下午我要去練習(xí)跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發(fā)了，不一會(huì)兒我就到練習(xí)跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一會(huì)兒就開始上課了。第一節(jié)課是運(yùn)動(dòng)，輕輕松松的就上完了。第二節(jié)課是腿法，也是很輕松的就上完了。第三節(jié)課打?qū)崙?zhàn)，也是最有意義的一節(jié)課，我們輪流打?qū)崙?zhàn)，終于輪到我了，我們二個(gè)同時(shí)上場(chǎng)，教練說：“開始”我就開始練習(xí)對(duì)打。我非常勇敢，也很厲害，結(jié)果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時(shí)間，我好開心呀！
我們都有一兩樣拿手的本領(lǐng)，我就來寫一寫我的本領(lǐng)。
我有一個(gè)本領(lǐng)是跆拳道，我去年暑假學(xué)會(huì)了一個(gè)特長(zhǎng)就是韓國(guó)的強(qiáng)項(xiàng)跆拳道，我的跆拳道不怎么扎實(shí)，但我有一點(diǎn)小成績(jī)。大家不要看這個(gè)跆拳道很簡(jiǎn)單，但學(xué)起來就不好學(xué)了，不要看就這幾個(gè)基本功很簡(jiǎn)單，但練起來就要下一番苦功夫了。這個(gè)左鉤拳這么簡(jiǎn)單，要領(lǐng)是手與肩成直線，打出時(shí)要有勁，把力量全部集中在手上一拳打破……要領(lǐng)。
我們不要學(xué)過跆拳道之后，打別人打得全身是傷。跆拳道不是為了打人而創(chuàng)造的，是為了老百姓不受人打，護(hù)身而用的.。
我們要打跆拳道用在好地方，不要學(xué)了幾招基本功就到處傷人，欺負(fù)弱小的小孩子，這樣后果不可想象。
這就是我的本領(lǐng)——跆拳道。
我與跆拳道的故事初一作文 16
我有一個(gè)愿望，那就是我想學(xué)柔道，跆拳道，空手道和武術(shù)中的一種，今年，我終于實(shí)現(xiàn)了我的愿望。我在今年時(shí)，看見我們這里有一個(gè)跆拳道興趣班，我便苦苦哀求媽媽讓我去學(xué)，我又是做保證又是幫媽媽作家務(wù)，終于，媽媽有條件答應(yīng)了。
我約上我的朋友，在星期六上午到了那個(gè)跆拳道興趣班。開始，我最感興趣的是跆拳道的等級(jí)，分別有白帶，黃帶，黃綠帶，綠帶，綠藍(lán)帶，藍(lán)帶，藍(lán)紅帶，紅帶，紅黑帶，最后是黑帶。接下來我又看了，他們?cè)谄匠Ｔ趺淳毩?xí)的，我就手也癢癢了，真想上去和他們一起練習(xí)。
我換上跆拳道的服裝，系上腰帶，上去和他們一起練習(xí)。
教練開始教我跆拳道精神，系腰帶，終于，我能和他們一起練習(xí)了。
第一個(gè)動(dòng)作是馬步擊拳，我很認(rèn)真，一下子就過了。第二個(gè)是前踢，我也很認(rèn)真，也過了
我就這樣一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地練，終于，到了最難的.動(dòng)作：破木。
我練破木很練了幾天，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作要把腿蹬很高，還要用力適度，所以很難。
但我很刻苦，終于，功夫不負(fù)有心人，我連到第四節(jié)課時(shí)，我練會(huì)了。
接下來就是升級(jí)考試，我為這次考試準(zhǔn)備了很久，終于到了考試的那一天，我的心砰砰直跳。
終于到我了，開始的都很簡(jiǎn)單，我一下子就過了，終于到了破木了，我鉚足勁，用力一踢，木板啪嚓一聲碎了，下面?zhèn)鱽砹死坐Q般的掌聲，我終于升到黃帶了。
我還要堅(jiān)持，我一定要堅(jiān)持到黑帶！
我與跆拳道的故事初一作文 17
暑假很快就來了，孩子的家長(zhǎng)都在為的孩子找暑假培訓(xùn)班，上奧數(shù)，上補(bǔ)習(xí)，沒暑假比上學(xué)還累。家長(zhǎng)也不例外，只不過，給我報(bào)的并腦力加油站，給我強(qiáng)身健體的跆拳道暑假班。我是愛運(yùn)動(dòng)的孩子，就欣然了。
終于開課了，我激動(dòng)，一大早就起床打扮：白色的上衣上點(diǎn)綴著黑色的衣領(lǐng)，后面印著“跆拳道”三個(gè)黑色大字，長(zhǎng)褲白色的，再配上白色的`腰帶，上，這身行頭不知吸引了人的眼球。生怕遲到我來到學(xué)習(xí)之地，教練和老師在，學(xué)生們都到，我人。
開始上課了，讓我難以置信，四個(gè)人來上課！我轉(zhuǎn)念又想：人少不好嗎？學(xué)得更快些。“頭部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備，起……”簡(jiǎn)單，這不跟體育課上的熱身運(yùn)動(dòng)嗎？，后面，我開始后悔想法，我再也沒，拉韌帶也痛苦�！肮蜃�，向后躺下去，膝蓋并攏，下！”教練大聲的說道。教練的話音未落，教室里就響起了學(xué)生們的叫聲。，你們想，是我擅長(zhǎng)的動(dòng)作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前后，下！”教室里又響起了學(xué)生們的叫聲，忍叫了，這實(shí)在是太疼了，腿都要斷了。當(dāng)教練來身旁時(shí)，用勁地把腿往下壓，我再忍，喊了，艱苦的訓(xùn)練�。《勾蟮暮怪猷оУ耐碌簟�
一段痛苦的練習(xí)，當(dāng)我站時(shí)，卻渾身。，我訓(xùn)練更了，上了跆拳道，我領(lǐng)悟了的精神后，將會(huì)出色。
我與跆拳道的故事初一作文 18
那一天，七月六號(hào)，是我最開心的日子。因?yàn)樵谖业呐ο拢瑡寢尳K于答應(yīng)帶我去學(xué)跆拳道了。
那天早晨，我早早地起了床，等著媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又激動(dòng)，好像天空都變得格外晴朗了。
終于到了那里。媽媽帶著我報(bào)了名，交了錢，然后就開始學(xué)跆拳道了。
教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的`，有著黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學(xué)員都到齊了之后，教練就開始教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗戶上，教練走過來把我彎的腿用力壓下去。真疼��！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來了。但我最后還是忍住了，因?yàn)榻叹毟嬖V我，痛才有效果。后來教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步?jīng)_拳。幾個(gè)小時(shí)下來，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。
晚上，媽媽問我：“這么累，悔不悔�。俊蔽覉�(jiān)決地說：“不悔。”因?yàn)轷倘朗俏乙恢本拖雽W(xué)的，看到電視上打跆拳道的人，我覺得很厲害，我多希望也能像他們一樣這么厲害啊。雖然這很累，但是我覺得這很值。
這一天，我嘗到了苦和累，但是內(nèi)心卻是快樂的。教練說，一個(gè)多月后就會(huì)考級(jí)。我想，只要我好好練習(xí)，就一定能通過考試。因?yàn)閶寢屨f過，有付出就會(huì)有回報(bào)。
我與跆拳道的故事初一作文 19
我是一個(gè)十分好強(qiáng)、做什么事都追求完美的人。從小時(shí)候起，我無論學(xué)什么都非�？�，幾乎沒有遇到什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么比我強(qiáng)，我的心里就有點(diǎn)不服氣。
為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，媽媽選擇了一項(xiàng)她認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的.活動(dòng)——跆拳道，讓我參加，因?yàn)樗J(rèn)為跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土Α㈠憻捯庵镜倪\(yùn)動(dòng)，而且媽媽還有另外一個(gè)考慮，既然是我最不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，那我一定會(huì)遇到挫折。她希望我能從挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果斷。果然這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓我吃了不少苦頭。其中，有一件事讓我記憶猶新。
有一天，教練突然宣布在體能訓(xùn)練上增加一項(xiàng)見容，那就是前、后滾翻。我聽了，心里一驚，心想：這前后滾翻我翻得過去嗎？前面的人一個(gè)個(gè)都翻過去了，很快就輪到我了，我硬著頭皮走了上去，按老師示范的動(dòng)作，我勉強(qiáng)混過了前滾翻，可是后滾翻我怎么也翻不過去，實(shí)在太丟臉了。當(dāng)時(shí)，不爭(zhēng)氣的眼淚順著臉頰流了下來。
回到家后，我下定決心，堅(jiān)持天天練習(xí)，盡管累得滿頭大汗，我也沒有放棄。一個(gè)星期后，終于掌握了后滾翻技巧，第三次課上，我在老師面前熟練地完成了這個(gè)動(dòng)作。
通過跆拳道的學(xué)習(xí)，我的心態(tài)好了許多，同時(shí)也明白了：無論做什么事，都要具有堅(jiān)持不懈、永不放棄、持之以恒的精神，只有這樣，才能取得成功。
我與跆拳道的故事初一作文 20
星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。
剛走進(jìn)跆拳道館，就看見有許多小朋友在墊子上刻苦練習(xí)，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍(lán)帶的。他們有的在練習(xí)踢腿，有的'在練習(xí)沖拳，有的在練習(xí)空翻，嘴里不時(shí)地喊著口號(hào)�？吹叫∨笥丫毜眠@么好，我非常羨慕。我想，我什么時(shí)候也能學(xué)會(huì)空翻這樣的動(dòng)作呢？
我穿上了跆拳道道服，系上了白帶。白帶是初級(jí)，因?yàn)槲覄傞_始學(xué)，我多么想像其他小朋友一樣系上黃帶、綠帶等高級(jí)的帶子，多神氣啊�！拔覀儚淖罨镜膭�(dòng)作開始練習(xí)，只要堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，就一定能學(xué)會(huì)高難度動(dòng)作。有沒有信心？”教練對(duì)我們幾個(gè)系白帶的小朋友說道，我們幾個(gè)一起喊道：“有！”
一開始，我練習(xí)的動(dòng)作是側(cè)手翻。這個(gè)動(dòng)作看起來很簡(jiǎn)單，真正做起來卻感覺很難。我練習(xí)了很多遍也沒有做好。我心里很著急，有點(diǎn)灰心喪氣。教練走過來，拍拍我的肩膀，對(duì)我說：“練跆拳道并不容易，但只要不放棄，不怕吃苦，堅(jiān)持練習(xí)，就一定能學(xué)會(huì)�！苯又�，教練又給我演示了一遍側(cè)手翻，我認(rèn)真地觀察。雖然很累，但聽了教練的話，我又有了力氣，一遍又一遍地練習(xí)著，還有系黃帶的小朋友在一旁指點(diǎn)我。
一下午的時(shí)間很快過去了，教練讓我再做一遍側(cè)手翻，我用足了力氣，終于做出了一個(gè)漂亮的側(cè)手翻。教練和小朋友在一旁給我鼓掌。這一刻，我非常疲憊，但心里很高興。
萬事開頭難。以后，我要更加努力，不怕困難，爭(zhēng)取早日系上黃帶。
我與跆拳道的故事初一作文 21
教我們跆拳道的幾個(gè)教練都非常的厲害，他們對(duì)我們可兇了。不信？你們還是聽我慢慢道來吧！
聽我的媽媽說：“系著黑帶子的人，是跆拳道界的最高級(jí)。”這個(gè)地方有兩個(gè)系著黑帶子的男教練。其中的一個(gè)人是我們的主教練，他教我們做新的動(dòng)作，一開始的動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，后來，動(dòng)作就越來越難了，我們都叫：“��？這么難的動(dòng)作，我們?cè)趺醋鲅�？”我們以為教練�?huì)像我們的語文老師一樣好，給我們減輕一些負(fù)擔(dān)，可是武術(shù)教練就是武術(shù)教練，誰抱怨的聲音大，教練就用板子打誰。
這里還有一個(gè)年輕的女教練，她長(zhǎng)得挺漂亮的，平時(shí)也笑瞇瞇的，到了讓我們練習(xí)的.時(shí)候，就對(duì)我們非常嚴(yán)格。先是壓腿，把腿張開，手抱著腳，身體向前，只要誰不自覺，被這個(gè)女教練看到了，就用板子打你，不過那個(gè)板子打到人的身上有點(diǎn)疼，不會(huì)把人打傷。俯臥撐五十個(gè)就五十個(gè)，絕對(duì)不會(huì)允許我們做四十個(gè)，看到我們做得精疲力竭也不放過我們，可真是心狠手辣呀！
還有一個(gè)教練看著我們做運(yùn)動(dòng)，跑步要跑幾十圈，連我們跑慢了都要朝我們的身上打一個(gè)板子，這可真累人呀！有的人偷懶，在中途停一下，他會(huì)毫不客氣地讓你做二十個(gè)俯臥撐，他看著你做。
我們都知道，他們是為我們好，但是對(duì)我們也太狠一些。唉！這些厲害地教練啊！
我與跆拳道的故事初一作文 22
武術(shù)，武術(shù)，這絕對(duì)是我最拿手的好戲了，要你不相信我說的話，完全可以來找我來比試比試喲！
在我還小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我就提出要去學(xué)這個(gè)武術(shù)——跆拳道的事了。每個(gè)星期天的上午（或下午）我都要去學(xué)。從一開始的一個(gè)簡(jiǎn)單的姿勢(shì)到一個(gè)出拳的動(dòng)作，都是大費(fèi)周折的�。〉沁�好我挺了下來，這才成就了今天的我呀,現(xiàn)在我可是跆拳道藍(lán)道的啦。
當(dāng)然，學(xué)了就不浪費(fèi)，學(xué)以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的比試中，我可是大展身手，取勝了呢！那一次，教練幫我們穿戴好各種必要的裝備，就開始了比賽。一開始，我的對(duì)手一個(gè)前劃步，快速的向我襲來，又不等我反應(yīng)過來，一個(gè)高抬腿，轉(zhuǎn)向踢來。我連忙運(yùn)用所學(xué)的'跆拳道防御知識(shí)，一個(gè)下格擋就把對(duì)方的腳擋在手下，又按照教練所教，趁對(duì)面還未反應(yīng)過來，一個(gè)騰空前踢，后腳起跳，前腳向右方踢去�！斑恕钡囊宦�，一聲沉悶的聲音，對(duì)面的頭盔被我踢中了，“耶，加三分！”臺(tái)下，我的好哥們?yōu)槲覛g呼。哈哈，他們都為我喊話了，我一定要再接再勵(lì)！我一面想著，一面又向前劃去，一踢，一轉(zhuǎn)，擊向?qū)γ娴暮蟊场耙�！”我贏了這場(chǎng)比賽，那一刻，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲；那一刻，我也嘗試到了成功的喜悅，這都是跆拳道帶給我的。
跆拳道，真是我的拿手好戲呀！不管怎么樣，我都一定會(huì)堅(jiān)持下去。
我與跆拳道的故事初一作文 23
我有很多愛好和特長(zhǎng)！我喜歡看書，吹單簧管，彈電子琴，跆拳道。其中，我最喜歡的是跆拳道。
從初三暑假開始學(xué)跆拳道。剛報(bào)名的時(shí)候，前臺(tái)姐姐對(duì)我和爸爸說：“跆拳道訓(xùn)練很辛苦，很累。前二十節(jié)課可能很難堅(jiān)持。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)需要配合�！甭犃诉@些話，我的心退縮了。我想：我能堅(jiān)持下去嗎？但是，我好開心。我心想：現(xiàn)在我練好了，別人就不欺負(fù)我了。此時(shí)我的心就像一個(gè)五味瓶——什么都是甜的，酸的，苦的，咸的。爸爸好像看到我迫不及待的要上課，說：“你去換一身道士服。初級(jí)班馬上就要開始了�！边@一刻，我的心里既緊張又開心。我怕以后學(xué)不好，教練會(huì)打我。
開始上課。向國(guó)旗敬禮后，是向教練敬禮的時(shí)候了。他們喊口令敬禮和行李的時(shí)候我一句也沒聽懂。后來我才意識(shí)到。原來他們的`密碼和致敬都是韓語。一個(gè)多星期以后我才會(huì)說。這一刻，我想起了我報(bào)名的時(shí)候前臺(tái)姐姐對(duì)我和爸爸說的話。但是，和自己比起來，我并沒有我對(duì)她說的那么嚴(yán)重！是因?yàn)槲也徽J(rèn)真嗎？但是，我學(xué)習(xí)了一個(gè)多星期，教練從來沒有批評(píng)過我一次！反而經(jīng)常在父親面前夸我學(xué)習(xí)認(rèn)真，感受性強(qiáng)！越想越開心，越想越有成就感。后來考了黃帶，直接轉(zhuǎn)了中級(jí)班。
從這件事上，我明白了，做好一件事完全取決于我。只要你努力，堅(jiān)持，付出，你就會(huì)成功！
我與跆拳道的故事初一作文 24
這個(gè)暑假我是在跆拳道俱樂部度過的。
第一節(jié)是理論課，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，并教我們?cè)鯓釉鼛�。每個(gè)初學(xué)者都是白帶，然后一級(jí)一級(jí)考，依次的黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶，黑帶上面是一段到十段。
第二節(jié)正式訓(xùn)練劈叉、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來個(gè)正鐵腿，要求踢到頭上。我的天哪！踢不到就要挨罰，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”，不能掉下來，不然的話就前功盡棄了，看著還真有點(diǎn)恐怖。
過一次次的摔打和刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了平行準(zhǔn)備姿勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)勢(shì)、前踢、上中下防、旋踢、馬步?jīng)_拳、太極一型和二型。因?yàn)槲业膭?dòng)作到位，質(zhì)量高，教練還叫我給學(xué)員們做示范呢。
有一次，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領(lǐng)，然后讓我扶著護(hù)欄單腳獨(dú)立，另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數(shù)數(shù)，“1、2、 3、4……”半分鐘過去了，“58、59、60……”快了還有一分鐘。汗水不停地從額頭和背上流了下來，滲透了雪白的`道服……結(jié)束后，練對(duì)我說：“踢踢看！”我用心踢了幾下，教練說：“嗨！真棒！”
功夫不負(fù)有心人，我出色的表現(xiàn)得到了許多教練的一致好評(píng)，我和其它四個(gè)小朋友在一千多個(gè)學(xué)員中脫穎而出，并被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員，我們還有幸免費(fèi)去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。
我與跆拳道的故事初一作文 25
今天早上，我睡得正香就被爸爸拉起來了。這時(shí)，我才想起：今天我要參加大連跆拳道錦標(biāo)賽。我參加的是競(jìng)技比賽。
上午10：30分我們一家三口高高興興地來到了大連機(jī)車體育館。這個(gè)體育館不是很大，但是今天的人卻特別多，都是來參加比賽的。
直到下午3：00才拉開了競(jìng)技比賽的序幕。我是第七個(gè)出場(chǎng)的。我非常的緊張，手心里全是汗。我看到對(duì)手也是一臉嚴(yán)肅地站在我的對(duì)面,我想他應(yīng)該和我一樣緊張。隨著裁判員的一聲哨響，比賽開始了。我在奮力博擊時(shí)，突然被對(duì)方的側(cè)踢打倒在地，可是我并沒有失去信心。我踢了幾腿后，看到一個(gè)得分機(jī)會(huì)，就沖上去一個(gè)下劈正中他的.頭部。得到了寶貴的一分。我們雙方又對(duì)戰(zhàn)了一會(huì)兒，裁判員的哨響了，第一回合的比賽結(jié)束了。在第二回合比賽中，我再接再厲，乘勝追擊，終于贏了這場(chǎng)比賽。我別提有多高興了，因?yàn)槲铱梢赃M(jìn)入到下一輪比賽了。
過了40多分鐘，我又登上了“戰(zhàn)場(chǎng)”，開始了第二輪的比賽。剛開始打得非常好，不料被對(duì)手一下子踢中了大腿，我感到非常的疼，腿都抬不起來了。可是，我還是堅(jiān)持打完了比賽。最終的結(jié)果，我還是輸了。
雖然比賽失敗了，但我心里卻還是很高興的。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了我自己，我克服了害怕的心里，走上了激烈的“戰(zhàn)場(chǎng)”。雖然我輸了，但我不氣餒，因?yàn)槲遗α�。通過這次比賽，我看到了我的不足，我以后還要好好地練習(xí)，等到下次比賽時(shí)，我要爭(zhēng)取拿第一名。我有信心做到！
我與跆拳道的故事初一作文 26
知道為什么我要學(xué)跆拳道嗎？因?yàn)閷W(xué)跆拳道不僅能保護(hù)自己，而且還能保護(hù)別人，同時(shí)也能強(qiáng)身健體！記得我上第一節(jié)課的時(shí)候，那是媽媽帶我上的試聽課。媽媽說：“寶貝，今天是你第一次上課！上課的時(shí)候一定要認(rèn)真聽教練的.每一次解說，認(rèn)真看教練的每一個(gè)動(dòng)作，相信你很快就能學(xué)會(huì)呦！” “知道了，媽媽，”我說，“別啰嗦了！”
開始上課了，教練教了我?guī)讉�(gè)基本腿法，有前踢、下劈、橫踢……等等好幾個(gè)動(dòng)作。做了幾次示范后我總是踢不好，心里很沮喪！心想：看似這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作我都學(xué)不會(huì)，我有些打退堂鼓，不想再學(xué)這個(gè)了！但是教練很有耐心，并且鼓勵(lì)我，開?家桓齠作一個(gè)動(dòng)作地糾正我，直到我學(xué)會(huì)為止。教練還說?“這位小同學(xué)不錯(cuò)，真棒，學(xué)得很快，動(dòng)作做得也很認(rèn)真，回家一定要記得反復(fù)練習(xí)，熟能生巧！”聽完教練的話我很開心！抬頭看到墻上貼了一幅字，上面寫著：禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈！我想這應(yīng)該就是跆拳道的精神吧。這句話告訴我、遇到任何困難都不能屈服，要戰(zhàn)勝它！這也給了我一些鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)下去的勇氣！
于是我每天都在堅(jiān)持練習(xí)這幾個(gè)動(dòng)作。一星期后再去上課的時(shí)候，我把所有學(xué)過的動(dòng)作都給教練做了一遍。教練看了說：“這位小同學(xué)動(dòng)作做的很標(biāo)準(zhǔn)，很認(rèn)真，比上次有了更大的進(jìn)步！”聽到這些我的心里很開心，但不能因?yàn)檫@點(diǎn)成績(jī)而驕傲，而要不斷地反復(fù)練習(xí)，我要向我的目標(biāo)”紅黑帶”而努力！
我又學(xué)會(huì)了一個(gè)新本領(lǐng)，心里怎能不高興呢！
我與跆拳道的故事初一作文 27
這個(gè)暑假，我再次練了跆拳道，是因?yàn)槭罴僭诩依镆蔡珶o聊了，反正別人都是男孩子保護(hù)女孩子，我就是要打破這個(gè)常規(guī)。
開始的前幾天，還是和去年一樣，先跟白帶的一起練三個(gè)腿法：前踢、下劈和橫踢。還有七個(gè)手部動(dòng)作。教練也跟去年一樣，每個(gè)動(dòng)作都要先分解，再連起來一起踢。雖然白帶的基本動(dòng)作對(duì)我來是蠻無聊的，我畢竟也是個(gè)顏色帶嘛！要帶好頭。而且，我也和去年一樣，剛開始練的幾天，腿會(huì)痛。忍個(gè)幾天，就沒事了。
終于，快考試了，教練也交了白帶的.太極一章。我呢，因?yàn)槲沂屈S帶，考試不用打太極一章，打的是太極二章。但我在極有可能考試的那段時(shí)間，要回老家，我也很糾結(jié)，我想考試的原因是這可能是我最后一次在廉江考試了，爸爸要出國(guó)出差兩年，我又在湛江讀書，爸爸在湛江租了一套房子，爸爸出差時(shí)，家里都沒人，不用回家。爸爸租的房子的附近也有練跆拳道的地方，我就在那里學(xué)跆拳道了，我也是想讓這個(gè)暑假過的完美一點(diǎn)。但我要自己去外面買飯吃，自己一個(gè)人在家過6天。當(dāng)然了，我也是想回老家的。我就放聲大哭，希望能發(fā)泄一下。結(jié)果媽媽打電話跟教練說我哭著鬧著要退火車票，讓教練跟總部說一下，盡量15號(hào)考。我哪有一定要退火車票，我只是想發(fā)泄一下嘛，我從書上看的，在發(fā)生了一些很糾結(jié)的事或傷心的事，哭完后就會(huì)舒服一些。
我還認(rèn)識(shí)了一些新好朋友：梁宜靜、李虹虹、許煥魅等。她們都陪我度過了一個(gè)快樂的跆拳道暑假班。
再見了，暑假。
我與跆拳道的故事初一作文 28
我學(xué)跆拳道已經(jīng)有一個(gè)月了，當(dāng)初我學(xué)跆拳道是因?yàn)槲以谑罴倨陂g早晨總愛睡懶覺，爸爸說睡懶覺對(duì)我的身體有壞處。正好我學(xué)校旁邊新開了一跆拳道館。爸爸說：“去學(xué)習(xí)跆拳道吧，不但可以強(qiáng)身健體，而且可以提高自身修養(yǎng)、學(xué)習(xí)禮儀�！蔽衣牶笾缓猛饬�。
第一天到道館，許多學(xué)員正在里面辛苦的練習(xí)，不一會(huì)兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了！看了又看。我跟著教練上了地毯，但我發(fā)現(xiàn)學(xué)員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什么給我是白色的呢？我的心里可不高興了，（現(xiàn)在我知道了，原來跆拳道也是有級(jí)別的，我近幾天就要考級(jí)了，呵呵！馬上我的`腰帶可就是黃色的哦!）教練教了我?guī)讉�(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作，我覺的很簡(jiǎn)單偷偷地笑：這真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿嗎？有什么可學(xué)的，我還以為多難呢！
回到家，我把學(xué)的幾個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻說我身子軟綿綿的，練的一點(diǎn)也沒勁！像跳舞.哼，明顯對(duì)我偏見嘛！可是，沒幾天，老師教的卻越來越難了，什么“橫踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老師叫我們練習(xí)“下劈”，然后一個(gè)一個(gè)的檢查！嗎呀！可把我嚇的一身熱汗！剛劈下去時(shí)我的韌帶都像斷了一樣，可疼了！下課以后，我暗暗下定決心：回家每天堅(jiān)持認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)三十分鐘�，F(xiàn)在我還真練得像那么回事哩！
學(xué)習(xí)跆拳道鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，我現(xiàn)在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習(xí)慣呀！
我與跆拳道的故事初一作文 29
學(xué)習(xí)跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學(xué)習(xí)之前，就知道了學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有多么的累，我看到了他們?cè)谘谉岬奶鞖饫铮┲L(zhǎng)衫、長(zhǎng)褲，即使你穿著這個(gè)衣服不動(dòng)，也會(huì)非常熱的；在一個(gè)有幾十平方米的大廳里，只有一臺(tái)電風(fēng)扇，而且是固定的，大部分的人，都吹不到風(fēng)；強(qiáng)化訓(xùn)練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動(dòng)作做得不好，老師就“折磨”你，你自己做還好受一些，如果老師幫助你做動(dòng)作那么你就完了，老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個(gè)小時(shí)半的時(shí)間里，只能休息一次，休息的時(shí)候，口干舌燥；學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。
現(xiàn)在，學(xué)習(xí)這個(gè)依然非常的累人，但是，我認(rèn)為：學(xué)習(xí)跆拳道值得。學(xué)習(xí)這個(gè)有很多的用途。平時(shí)我的背時(shí)常彎著，媽媽總是為我擔(dān)心，給我買了英姿帶，但是我總是不愿意背著，因?yàn)楸尺@個(gè)非常的難受，自從我學(xué)習(xí)了這個(gè)之后，我的背總是自然地挺了起來。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非常高興。
再說了，學(xué)習(xí)武術(shù)也是我從小以來的'愿望，但是媽媽很難找到教武術(shù)的人，找到了兩個(gè)，但是離我們這兒非常地遠(yuǎn)，這個(gè)地方離我們家非常近，只有幾十米。再說，我也非常愿意學(xué)習(xí)這個(gè)。
既然我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道，那么，我就要好好地學(xué)習(xí)它，讓我的身體變得強(qiáng)壯。
我與跆拳道的故事初一作文 30
從小我就特別喜歡武術(shù)，經(jīng)常模仿電視里武打的動(dòng)作�？墒俏覐膩頉]有學(xué)過真的武術(shù)。我們班已經(jīng)有幾個(gè)同學(xué)學(xué)跆拳道接近一年了。暑假，我定好了保證，在我的強(qiáng)烈要求下，媽媽給我報(bào)了跆拳道。我終于好夢(mèng)成真了，開始了我的練武之旅。
“集合！”隨著教練清脆的叫聲。我們又來到了跆拳道館，開始練跆拳道�！皞�(cè)立！向右轉(zhuǎn)！向國(guó)旗敬禮！禮畢！開始準(zhǔn)備活動(dòng)！”這時(shí)又傳來了教練洪亮的.叫喊聲。
“江振宇，你出來，把側(cè)踢給我打一遍�！标惤叹氄f道。“左架準(zhǔn)備！”“哈！”“走！”我完整地打了幾遍側(cè)踢后，陳教練滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭，說：“對(duì)，大家就得向江振宇這樣踢�！�
跆拳道起源于朝鮮，是非常厲害的一種功夫。所謂跆拳道，跆的意思是用腳攻擊，以腳為主；拳的意思是用拳給予對(duì)方打擊；道是一種藝術(shù)方式，跆拳道是一種以腳為主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用，又可以強(qiáng)身健體。真是一舉兩得。
現(xiàn)在我已經(jīng)是跆拳道黃帶了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了五種腿法外加六種組合式踢法，還學(xué)了馬步?jīng)_拳，太極一章。收獲還真不小呢！
我覺得自從學(xué)了跆拳道以后，我的身體更強(qiáng)壯了，人也更有陽剛之氣了。而且我知道學(xué)了武術(shù)就不能隨便打人，要講武德。
學(xué)朝鮮武術(shù)，長(zhǎng)我中華少年志氣，我愛跆拳道！
我與跆拳道的故事初一作文 31
今天我懷著高興的心情，去了跆拳道班。
平時(shí)我看別人練習(xí)跆拳道都很帥氣，所以我也想練。練得像他們一樣。來到門口，一個(gè)人對(duì)我說：“我是你們的教練，你可以叫我李教練�！蔽铱吹浇叹毜纳眢w非常的強(qiáng)壯。心想我一定要好好練習(xí)跆拳道，這樣就能成為像教練一樣了。練習(xí)的第一項(xiàng)是跑圈，我們圍著橡膠鋪的操場(chǎng)上跑來跑去的，我的頭上流下了晶瑩的'汗珠，我不想跑了，真的太累了。但一想到，能練出帥氣的跆拳道，心想為了這樣就忍一忍吧，于是我們跑了一圈又一圈終于聽教練說。：”停！”我太高興了，終于停了，終于要進(jìn)行下一項(xiàng)了。第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是扎馬步，我不懂什么叫扎馬步，就問教練：”什么是扎馬步？”教練說：”扎馬步就是雙腿叉開，雙拳放在腰間�！蔽颐靼琢耍叹毥涛覀�?cè)趺醋�，我們跟著學(xué)，教練又說：”先扎馬步，堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)吧�！本褪俏覀兙驼罩�，15分鐘后，我快堅(jiān)持不住了，嗯，為了練好，依然堅(jiān)持著。30分鐘終于到了。這時(shí)教練教我們上格擋、下格擋、中格擋，我們練了一會(huì)兒，終于練好了，這時(shí)教練又教我們太極一章，下勾拳，前進(jìn)，左轉(zhuǎn)，上格擋。我們學(xué)到下課，也學(xué)好了。教練說，我們只要每天堅(jiān)持做這些，就能像他一樣練好跆拳道。
經(jīng)過這次練跆拳道，下定決心，一定要堅(jiān)持像教練那樣，正好跆拳道。
我與跆拳道的故事初一作文 32
武俠片對(duì)我的吸引很大，特別是那些飛檐走壁、暗器飛的又快又準(zhǔn)、使刀槍出奇精彩的武打動(dòng)作讓我羨慕得要命，總想試一試，想著哪一天自己也有那本事，使常喊著要學(xué)武。媽媽便幫我報(bào)了一個(gè)跆拳道興趣班。
一開始就是拉韌帶。教練要我們坐在地墊上，雙腿伸直，膝蓋不可彎曲，漸漸把上身向前壓，直到下巴碰到腿，雙手拉著腳底板，那個(gè)酸、痛、麻真是無沒說。同學(xué)們常常東倒西歪的，教練手中的腳把就會(huì)毫不留情地打到你的身上，“啪”的一聲震天響，聽著誰出不敢出聲，更不敢偷懶。隨著時(shí)間的推移，我可以練夢(mèng)寐以求的踢打運(yùn)作了。在“嘿、哈”的聲音，我學(xué)馬步?jīng)_拳、正踢、側(cè)踢、格擋……一節(jié)課下來，大氣呼呼在喘，渾身發(fā)軟，骨頭好似散架一般。
一轉(zhuǎn)眼五年過去了，雖然還是沒能打過教練，但技術(shù)已有很大的進(jìn)步，漸漸地從白帶考到了藍(lán)帶，也讓我悟出了堅(jiān)持就是勝利的'道理。我的淚水和汗水熄滅不了我對(duì)跆拳道的熱愛。
然而，突如其來的打擊使我離開了道館。那天，媽媽語重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“周周，要進(jìn)入高級(jí)了，學(xué)業(yè)繁忙，成績(jī)重要，我們決定你要暫停練跆拳道了……”我有萬般的不情愿，跟著媽媽走出道館住后望，只留下一片殘影……今天，我重拾這記憶，又想起了那熱血沸騰的道館，那一次次的堅(jiān)持不懈，何時(shí)，能再續(xù)我與跆拳道之緣？
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