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禁忌

牙膏使用禁忌及主要成分解析

時(shí)間:2022-08-18 09:42:26 禁忌 我要投稿

牙膏使用禁忌及主要成分解析

  牙膏是我們生活中每天都要使用的必需品,你真的懂得如何刷牙嗎?其實(shí)不見得。一起來(lái)揭秘牙膏使用中的5大誤區(qū),小心哦!一不留神,牙膏也是會(huì)致癌的。

牙膏使用禁忌及主要成分解析

  牙膏使用禁忌

  一、牙膏擠太多或可誘發(fā)口腔癌。

  牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒,會(huì)令口腔更容易潰爛,患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦,令牙齦更易受到侵害,所以使用牙膏時(shí)不要擠太多。

  二、含氟牙膏使用不當(dāng)可導(dǎo)致氟牙癥。

  如今含氟牙膏預(yù)防齲齒早已深入人心,提起口腔保健,首先想起的一定是含氟牙膏。但是專家指出,含氟牙膏雖能有效防治齲齒,但也有副作用,使用不當(dāng)可導(dǎo)致氟牙癥。氟的防齲作用與產(chǎn)生毒性間的界限很小,攝入過(guò)量氟牙齒會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn),這就是氟牙癥,而且患者多為兒童。這是因?yàn)閮和萄士刂颇芰Σ煌晟,刷牙時(shí)誤吞含氟牙膏的機(jī)會(huì)多,造成氟的攝入量加大而致。由于牙膏一般無(wú)使用須知、適用人群和用量,就造成了大人小孩共用一種牙膏,而且存在像電視廣告演示的那樣把牙膏擠滿牙刷的現(xiàn)象。

  專家提醒消費(fèi)者,使用含氟牙膏時(shí)每次最好不要超過(guò)1厘米,兒童最好不要使用含氟牙膏,或在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下慎重使用。同時(shí),氟是一種劇毒物質(zhì),如果人體吸收過(guò)多會(huì)引起氟中毒,國(guó)家規(guī)定加氟牙膏中的游離氟應(yīng)在400~1200Pm之間。特別要注意的是,3~4歲前的兒童不宜使用氟化物牙膏,因?yàn)?/8~1/4的牙膏可能被他們吞入口中。

  三、兒童不宜使用多泡沫牙膏。

  兒童不宜使用多泡沫牙膏。牙膏分多泡、中泡、少泡三種類型,泡沫的多少取決于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量較高,在口腔中容易刺激口腔粘膜。

  四、早晚使用單一牙膏不利口腔健康。

  口腔專家提出建議,牙膏產(chǎn)品應(yīng)隨季節(jié)和身體情況的變化交替使用,不可一直使用同一品牌或同一功效的產(chǎn)品。在歐美先進(jìn)國(guó)家,已有80%以上的消費(fèi)者把早上和晚上用的牙膏分開,而他們也會(huì)有定期檢查牙齒的習(xí)慣。研究表明,大部分的口腔問題由細(xì)菌引起,人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3~4倍,易于抑制細(xì)菌產(chǎn)生;而當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),唾液腺分泌不足,口腔干燥,會(huì)導(dǎo)致口腔酸化,無(wú)法抑制細(xì)菌繁殖,從而引發(fā)各種口腔問題。

  五、藥物牙膏不宜長(zhǎng)期使用。

  目前,眾多的脫敏、消炎護(hù)齒、除臭止血等類藥物牙膏應(yīng)運(yùn)而生,其廣告宣傳鋪天蓋地,許多人便將藥物牙膏當(dāng)作防治口腔疾病的靈丹妙藥,不管有沒有牙病一律使用藥物牙膏,這種做法是不妥當(dāng)?shù)摹?谇恢械募?xì)菌分為致病菌和非致病菌兩類。它們互相制約,保持著口腔內(nèi)的“生態(tài)平衡”。

  長(zhǎng)期使用殺菌力強(qiáng)的藥物牙膏,不僅會(huì)使口腔中的致病菌產(chǎn)生抗藥性,而且在抑制、殺滅致病菌的同時(shí),也會(huì)抑制、殺滅口腔中的正常菌群,使口腔中的“生態(tài)平衡”遭到破壞,引起新的口腔疾病和新的感染。另外,有些藥物牙膏中含有生物堿和刺激性強(qiáng)的物質(zhì),長(zhǎng)期使用,不但損害口腔內(nèi)嬌嫩的粘膜,還會(huì)因長(zhǎng)期不斷的刺激,使牙齦、口腔、舌頭等處發(fā)炎而引起牙齦炎、口腔炎、舌炎等;有過(guò)敏性喘咳的人會(huì)因藥物牙膏的刺激性異味而發(fā)生喘咳和腸胃不適,有些藥物牙膏還含染色素,長(zhǎng)期使用會(huì)污染牙面,使牙齒失去光澤,影響牙齒美觀。

  對(duì)于有口腔疾病的人來(lái)說(shuō),最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用,如對(duì)于既有齲齒又有牙周病的中老年患者,應(yīng)挑選含氟產(chǎn)品和中草藥產(chǎn)品早晚搭配使用為好。對(duì)牙齒遇冷遇熱較敏感的患者,最好選擇抗牙本質(zhì)過(guò)敏的防酸產(chǎn)品與一般的含氟產(chǎn)品配合使用。

  牙膏主要成分解析

  牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤(rùn)濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水。另外,在藥物牙膏中,根據(jù)不同的目的',還加入所需的某種藥物。

  1、摩擦劑

  摩擦劑是牙膏中含量最多的成分(約25%-60%),用以加強(qiáng)牙膏的摩擦作用和去污能力并磨光牙面。摩擦劑要具有一定的摩擦作用,但又不能損傷牙面及牙周組織,也不能與牙膏中的藥物發(fā)生作用。特別是含氟牙膏的摩擦劑,要求與氟離子具有相容性,能保持氟離子的活性。此外,摩擦劑的細(xì)度和顆粒外形等均能影響膏體的質(zhì)量。

  2、潔凈劑

  潔凈劑又稱表面活性劑,它具有降低表面張力的功能,并可以滲透、疏松牙面污物,使之成為乳化狀或懸乳狀,易被牙刷和摩擦劑從牙面上洗刷下來(lái),隨漱口水吐掉。表面活性劑在刷牙時(shí)能產(chǎn)生泡沫,便于清潔牙面。此外,它還具有輕微的滅菌作用,并且與摩擦劑具有較好的相容性。潔凈劑的過(guò)量使用會(huì)顯著地降低牙膏的香味。

  3、潤(rùn)濕劑

  潤(rùn)濕劑的主要作用在于防止膏體干燥變硬(特別是管口部不易擠出的硬結(jié)),保持膏條光亮的外觀;并能降低膏體的冰點(diǎn),使牙膏在寒冷地區(qū)亦能正常使用。潤(rùn)濕劑對(duì)膏體中的膠體部分影響較大,因此只有用量適當(dāng),才能制成穩(wěn)定性能好,刷牙時(shí)擴(kuò)散性優(yōu)良的理想產(chǎn)品。

  “對(duì)癥下藥”選對(duì)牙膏種類

  消炎類:在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物,具有消炎抗菌作用,但長(zhǎng)期使用容易導(dǎo)致口腔內(nèi)正常菌群失調(diào),因此用完一管后最好更換其他功能的牙膏。

  防過(guò)敏類:在牙膏中加入脫敏成分,如氟化物、氯化鍶,但只是對(duì)輕度牙本質(zhì)過(guò)敏有一定的緩解作用,若一段時(shí)間后仍不見效,應(yīng)當(dāng)停止使用。

  脫敏防酸類:這種牙膏可以在牙體表面形成一層保護(hù)膜,降低牙體硬組織的滲透性,提高牙組織的緩沖作用,從而增加牙周組織的防病能力。需要提醒的是,癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)停止使用此類牙膏,否則會(huì)破壞口腔內(nèi)的微生物生態(tài)平衡,進(jìn)而引起其他疾病。

  美白類:這類牙膏中含有過(guò)氧化物或羥磷灰石等藥物,通過(guò)摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著色,起到潔白牙齒的作用。但是,如果牙膏中的摩擦顆粒較大、較堅(jiān)硬,長(zhǎng)期使用有可能導(dǎo)致牙齒磨耗。

  不同功效的牙膏最好交替使用,以免因長(zhǎng)時(shí)間使用某一種牙膏而產(chǎn)生耐受性,使效果大打折扣。

  買牙膏時(shí),你注意過(guò)“有效期”嗎?

  使用含氟牙膏刷牙是給牙齒表面涂氟的一種非常有效的方法,它有助于你的牙齒抵抗日常的磨損。

  但是,由于牙膏本身的因素,牙膏含氟的生物利用度被打了折扣。所以,很不幸,許多人用含氟牙膏刷牙的時(shí)候,牙齒所得到的氟可能遠(yuǎn)不及想象的那么多。

  其中最簡(jiǎn)單也最重要的因素就是——時(shí)間。

  牙膏被生產(chǎn)出來(lái)之后,呆在貨架上的時(shí)間越久,所含的氟跟其它配料(比如磨料、起泡劑)發(fā)生結(jié)合的時(shí)間也就越長(zhǎng),這直接造成有效氟含量和生物利用度的降低。

  有研究顯示:牙膏生產(chǎn)出后的最初幾個(gè)月內(nèi),氟生物利用度的降低最迅速;在抵達(dá)牙膏的保質(zhì)期之前,氟的利用度也許已經(jīng)所剩無(wú)幾。

  月桂基磺酸鈉(sodiumlaurylsulfate,簡(jiǎn)稱SLS)會(huì)降低氟生物利用度。

  所以,在買牙膏時(shí),盡量避免選擇以月桂基磺酸鈉作為起泡劑的牙膏。除此之外,也應(yīng)該考慮購(gòu)買容量小的牙膏,這樣就可以常換常新。注意看看有效期,盡量買日期較近的牙膏。

  這個(gè)簡(jiǎn)單的小竅門有助于你的牙齒保健,對(duì)于易患蛀牙的朋友尤其重要。

  牙膏的15個(gè)日常小妙用

  ★止癢消腫

  被蚊蟲叮咬后,可把少量牙膏涂抹在蚊蟲叮咬處,以緩解痕癢癥狀和消腫。這是由于蚊子唾液是酸性,皮膚是弱酸性,所以會(huì)感覺癢,而藥膏是堿性的,能中和酸性,達(dá)到止癢的效果。

  ★擦洗銀飾

  銀飾用舊了或久置不用,表面會(huì)出現(xiàn)一層黑色的氧化層。只需把銀飾打濕,用少許牙膏擦拭,然后擦干,你會(huì)發(fā)現(xiàn)銀飾光亮如新!

  ★去除墻面污物

  家中小孩若用鉛筆或蠟筆在客廳的墻面上亂畫,只需用抹布或紙巾涂些牙膏,然后輕輕擦拭,就可輕而易舉地把留有筆漬的墻面擦拭干凈。

  ★貼畫不傷墻

  用牙膏貼畫或照片,即牢靠又不損壞墻壁。若要把畫取下,只要用水潤(rùn)濕張貼的部分,輕輕一揭,就可把畫輕松取下來(lái),最重要的是墻面還是完整如新。

  ★泳鏡除霧

  游泳前,把少許牙膏擦在泳鏡的鏡面上,然后再?gòu)氐讻_洗掉,有助為泳鏡除霧。

  ★剃胡須

  男人剃胡須時(shí),可用牙膏替代剃須慕斯。由于藥膏不含游離堿,不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激,而且還能產(chǎn)生豐富的泡沫,氣味清香,使人有清涼舒爽的感覺。

  ★去除黑頭

  把牙膏擠在碗中,加入鹽和幾滴水,攪拌均勻至糊狀,再均勻地涂在黑頭處,靜置5至10分鐘,之后用濕手指在上面按摩打圈即可。用溫水沖洗臉部,并用包著冰塊的毛巾敷臉,收縮毛孔,黑頭能減輕許多。

  ★祛除腥臭和異味

  日常下廚處理食材時(shí),手經(jīng)常在接觸到大蒜、魚、洋蔥及其他辛辣食物后,留下難以去除的腥味和異味。只需抹點(diǎn)牙膏在手上搓揉,然后用水沖洗干凈,即可祛除異味。

  ★緩和燙傷

  身體某部位一不小心被燙傷了,在沒有燙傷藥物的情況下,可涂抹一些牙膏在患處,以起到緩解疼痛的作用。

  ★清潔手電筒

  手電筒的反光屏用久了會(huì)發(fā)黃,用細(xì)紗布沾少許牙膏輕輕擦拭,就可使其光亮如新。

  ★清洗葡萄

  葡萄的表面總會(huì)殘留一層白膜,吃前可擠些牙膏,把葡萄置于手掌間,輕加搓揉,再用清水洗凈一邊,白膜就會(huì)被洗掉。

  ★治愈腳氣

  牙膏還能治腳氣。每天洗腳后,只需擠出少量牙膏,涂抹在腳氣部位,堅(jiān)持一段時(shí)間后,脫皮、水腫、痕癢的現(xiàn)象就會(huì)消失,紓緩腳氣問題。

  ★愈合手腳龜裂

  冷天出國(guó)旅行時(shí)經(jīng)常會(huì)碰到手腳龜裂的窘境,這時(shí)可在裂口處涂抹一些牙膏,有助止痛消炎,防止感染,更可促進(jìn)傷口愈合。

  ★防鏡面霧化

  洗完澡后本想照個(gè)鏡子,無(wú)奈鏡面上全是水霧,不妨用少許牙膏擦拭鏡子防止霧化。

  ★去除手表刮痕

  手表戴久了,表面難免會(huì)出現(xiàn)一道道刮紋,使表盤看起來(lái)臟臟、舊舊的。只需把少許牙膏涂在手表的蒙面,用軟布反復(fù)擦拭,即可將細(xì)小的劃紋除去。

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