淺談蘆薈泡水喝的禁忌

　　蘆薈不僅是一種中藥，還能入菜吃，平時(shí)使用之后特別是美容養(yǎng)顏的效果非常的不錯(cuò)。但是專家告訴我們，并不是所有的蘆薈都可以吃，也不是所有的蘆薈都能夠隨便吃。今天，小編就來(lái)和大家一起淺談蘆薈泡水喝的禁忌，來(lái)了解下吧！

　　蘆薈泡水喝的禁忌

　　科學(xué)家告訴我們，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的蘆薈品種有三百多種，每一種蘆薈的功效以及作用都是不一樣的，而可以入藥的蘆薈僅僅只有十多種，而可以服用的蘆薈更少只有幾種。所以，在平時(shí)生活中我們一定要特別的注意，不能夠隨隨便便就使用蘆薈，最好能夠通過(guò)科學(xué)的辨別。

　　另外，也不是所有人群都是可以使用蘆薈的，例如身體體質(zhì)比較差的小朋友就不能夠多吃蘆薈，否則身體容易出現(xiàn)拉肚子或者是肚子痛的情況。除此之外，也有一些人屬于過(guò)敏體質(zhì)，所以很容易在吃了蘆薈之后身體出現(xiàn)過(guò)敏的情況，皮膚變得紅腫以及粗糙。

　　懷孕期間以及月經(jīng)期間的女性也千萬(wàn)不能使用蘆薈，不僅不可以吃，也不可以泡水喝。這是因?yàn)樘J薈能夠令女性的骨盆內(nèi)腔出現(xiàn)充血的情況，導(dǎo)致子宮出現(xiàn)收縮的情況，這樣女性在月經(jīng)期間痛經(jīng)的情況加重，而懷孕期間的女性則有可能出現(xiàn)流產(chǎn)還有大出血等嚴(yán)重后果。

　　具體的蘆薈泡水喝的禁忌如下：

　　第一：使用蘆薈需要注意身體情況

　　專家告訴我們，平時(shí)在使用蘆薈之前，無(wú)論是泡水喝還是服用新鮮的蘆薈葉，一定要弄清楚服用者的身體狀況。如果是一些體質(zhì)比較虛弱還有脾胃虛寒的患者，千萬(wàn)不要服用蘆薈，否則很容易出現(xiàn)嘔吐、劇烈腹痛以及腹瀉的情況，嚴(yán)重?fù)p害身體健康。

　　蘆薈具有清熱解毒的作用，適合一些身體比較強(qiáng)壯的人群服用，而對(duì)于一些體弱多病的患者，服用之后不僅治病效果不理想，反而會(huì)損害身體健康。所以說(shuō)，在使用蘆薈之前一定要弄清楚自己的體質(zhì)，對(duì)癥下藥，這樣才能夠讓蘆薈發(fā)揮更大的作用。

　　第二：使用新鮮的蘆薈葉子要適量

　　蘆薈服用之后雖然具有降火以及美容養(yǎng)顏的作用，但并不是服用以及使用越多越好。建議成年的女性每天可以以服用一片大小適中的蘆薈葉肉。如果是身體強(qiáng)壯的男性，那么可以在女性的基礎(chǔ)上增加百分之十五左右。小孩以及老年人，服用的蘆薈葉肉就應(yīng)該適量的減少，而懷孕以及月經(jīng)期間的女性則要避免使用。

　　第三：注意分辨蘆薈

　　蘆薈的形態(tài)和龍舌蘭非常的相似，而蘆薈具有促進(jìn)身體健康的作用，而龍舌蘭本身還帶有毒性所以不適合服用。所以說(shuō)，平時(shí)我們?cè)谫?gòu)買或者是采摘蘆薈的時(shí)候一定要特別注意，千萬(wàn)不能夠?qū)�龍舌蘭認(rèn)作是蘆薈。

　　蘆薈的品種有很多，具有藥用價(jià)值的蘆薈并不多，大部分的蘆薈都是屬于觀賞植物，甚至于還有一部分的蘆薈是帶有毒性的。所以在購(gòu)買的時(shí)候最好到正規(guī)地方購(gòu)買，而不是自己在路邊胡亂采摘。

　　第四：蘆薈不是靈丹妙藥

　　很多人認(rèn)為蘆薈使用之后對(duì)身體好處多多，特別是對(duì)于多種疾病都有不錯(cuò)的治療效果，所以認(rèn)為任何疾病都可以使用蘆薈。事實(shí)上這種想法是錯(cuò)誤的，蘆薈并不是靈丹妙藥，并不是所有的疾病通過(guò)服用蘆薈或者是將蘆薈泡水喝就能恢復(fù)健康的。如果身體出現(xiàn)了一些病情比較嚴(yán)重或者是急性疾病，一定要及時(shí)送醫(yī)，而不是使用蘆薈來(lái)進(jìn)行治療。

　　蘆薈的食用方法

　　第一：生吃

　　這是一種最為直接并且簡(jiǎn)單的方法，將新鮮的'蘆薈采摘下來(lái)，洗干凈之后去除葉子的邊緣以及上下的表皮，然后直接服用。這樣服用的口味帶有一點(diǎn)點(diǎn)苦味，對(duì)于一些由于內(nèi)熱所引起的內(nèi)科疾病，治療效果非常的不錯(cuò)。

　　第二：蘆薈汁

　　直接生吃新鮮的蘆薈葉肉對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不是那么容易接受，所以我們也可以將新鮮的蘆薈葉子進(jìn)行榨汁服用。將新鮮的蘆薈葉子摘下，然后洗干凈切小塊，再放到榨汁機(jī)上進(jìn)行榨汁。最后過(guò)濾加入適量的砂糖或者是檸檬酸果汁，這樣服用能夠有效的改善口味，同時(shí)保健身體的效果也非常的不錯(cuò)。

　　第三：煎服蘆薈生葉

　　這是一種傳統(tǒng)的蘆薈使用方法，將蘆薈切段之后放入砂鍋中煎煮。最后將藥液進(jìn)行過(guò)濾，這樣就直接服用。這種蘆薈藥液一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，對(duì)于治療胃潰瘍以及十二指腸潰瘍等腸胃疾病效果非常的好。

　　美容蘆薈功效

　　美白功效：長(zhǎng)期將蘆薈涂于面部，每次15~20分鐘，能使面部肌膚光滑白皙，能消除皮膚的各種色斑。

　　祛痘功效：蘆薈具有很好的消炎作用，潔面后，在痘痘處涂上蘆薈凝膠，對(duì)消除痘痘很有幫助，而且能夠很好的消除痘印。

　　保濕功效：蘆薈凝膠有很好的保濕作用，因?yàn)樘J薈的葉汁很多，而且滲透力很強(qiáng)，能使肌膚吸飽水分。

　　控油：蘆薈能夠調(diào)理油性皮膚，因?yàn)樘J薈具有一種平衡肌膚的成分，能夠有效的去油。油性皮膚的MM千萬(wàn)要留意哦。

　　注意事項(xiàng)：蘆薈的產(chǎn)品中凝膠含有豐富的脂肪酸和維他命E，而這兩種成分是表皮細(xì)胞所必需的營(yíng)養(yǎng)，它們可以及時(shí)修護(hù)曬后受損的肌膚。如果外出忘記采取防曬措施而把皮膚曬紅、曬腫或曬傷，那么當(dāng)天用蘆薈進(jìn)行護(hù)理，可以收到很好的效果。

　　蘆薈養(yǎng)殖方法

　�。�1）溫度：蘆薈很怕冷，一般在5℃左右就回停止生長(zhǎng)，0℃時(shí)就會(huì)凍傷。因此，蘆薈養(yǎng)殖的最適溫度是在15-35℃。和其他植物一樣，蘆薈需要水分，但最怕積水，濕度在45-85%對(duì)蘆薈是最適合不過(guò)的。

　�。�2）土壤：蘆薈需要生在在排水性能較好的地方，因此栽種時(shí)土壤可以摻和一些沙礫，以防土壤板結(jié)，降低蘆薈根部的泡水透氣性，造成根部呼吸受阻。種植時(shí)盡量用含磷鉀和一些微量元素的肥料，如果是有機(jī)肥料更適合。

　�。�3）光照：與其他植物一樣，蘆薈需要陽(yáng)光才能生長(zhǎng)。初種植的蘆薈，最好在早上讓蘆薈見(jiàn)見(jiàn)太陽(yáng)光，切忌中午時(shí)分被陽(yáng)光直射。

　　蘆薈有什么用處

　　1、殺菌：蘆薈含有的蘆薈酊具有殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌的作用，是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)。

　　2、抗炎：薈的緩激肽酶與血管緊張來(lái)聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。

　　3、濕潤(rùn)美容：蘆薈是多糖植物而且含有豐富的維生素，這些對(duì)人體的皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。尤其是對(duì)痘痘粉刺更有效果。

　　4、強(qiáng)心活血：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動(dòng)脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。

　　5、解毒：蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過(guò)度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。

　　6、免疫和再生：蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。

　　7、抗腫瘤：蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長(zhǎng)的作用，從而達(dá)到抗癌目的。

　　蘆薈的品種

　　蘆薈的品種繁多，據(jù)考證的蘆薈品種至少有300種以上，可食用的品種有6種。近代科學(xué)驗(yàn)證，具有開(kāi)發(fā)價(jià)值的有皂質(zhì)蘆薈、中國(guó)蘆薈、中國(guó)元江蘆薈、好望角蘆薈、美國(guó)庫(kù)拉索蘆薈等幾個(gè)品種。

　�。�1）皂質(zhì)蘆薈：含有黏性葉汁較少，多用于觀賞，也可用來(lái)美容。蘆薈中含有大量蘆薈凝膠、維生素、一些無(wú)機(jī)元素和必須的氨基酸，對(duì)人體的身體素質(zhì)、新陳代謝非常有利。

　�。�2）庫(kù)拉索蘆薈：又稱為蕃拉蘆薈，其葉汁非常豐富。廣泛應(yīng)用在食品、藥品和美容方面。

　�。�3）中國(guó)蘆薈：具有藥用和美容價(jià)值，嫩葉可做蘆薈拉原料食用。

　�。�4）好望角蘆薈：又稱開(kāi)普蘆薈，產(chǎn)于南非共和國(guó)開(kāi)普州，葉子堅(jiān)硬，有刺。有是一種傳統(tǒng)的藥用植物。

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