寶寶冬天睡覺禁忌
冷空氣南下，溫暖的南方也開始有了冬天的氣息，尤其是在入夜以后，更是寒冷。寶寶晚上睡覺應(yīng)該怎樣保暖呢？下面是小編收集的寶寶冬天睡覺禁忌，歡迎閱讀！
1、不宜給寶寶穿過多衣服
冬天，因?yàn)樘鞖獗容^冷，有的寶寶喜歡把小手放在外面，有的爸爸媽媽為了省事，干脆給寶寶穿棉衣睡覺，其實(shí)這是一個很錯誤的.做法，這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多，感到不舒服，起來的時候 有可能覺得更冷。其實(shí)給寶寶穿一套棉質(zhì)的睡衣褲就可以了，然后再外面加個睡袋就行。另外，睡袋里最好墊一塊厚一點(diǎn)的布，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕。爸媽半夜多觀察
寶寶冬天睡覺時穿多少合適，最好以寶寶體溫為準(zhǔn)，媽媽們晚上要多費(fèi)心，半夜多起床看下寶寶，隨時注意寶寶的體溫，然后適當(dāng)加減衣服�？梢酝ㄟ^摸摸寶寶的背心，手心和腳心，以溫暖為準(zhǔn)，在寶寶睡覺時，把外衣脫掉寶寶會舒服些。
2、注意室內(nèi)溫度
寶寶在冬季比較多出現(xiàn)睡不安穩(wěn)，那可能是暖氣調(diào)節(jié)溫度太高而導(dǎo)致的，家長要注意調(diào)整一下室內(nèi)溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。
3、開窗睡覺有助睡眠
現(xiàn)在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內(nèi)，可以避免寶寶受涼感冒，其實(shí)這是一種很不好的習(xí)慣。因?yàn)榫o閉的房間空氣非�；鞚�，氧含量很低，二氧化碳卻很高，這樣的環(huán)境對寶寶的身體發(fā)育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶，讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，維持室溫的相對穩(wěn)定，促進(jìn)寶寶健康的睡眠。
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