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禁忌

吃羊肉的禁忌介紹

時(shí)間:2021-08-08 13:25:02 禁忌 我要投稿

吃羊肉的禁忌介紹

  編者按:我們都知道,羊肉的營養(yǎng)食十分豐富的,是大補(bǔ)的食材之一,但是即便是這樣,吃羊肉也是有許多禁忌的,冬日里,涮羊肉火鍋的同學(xué)們!快來了解下吧!羊肉不能和什么一起吃 !

  吃羊肉的禁忌有哪些?

  1、部分病癥忌食羊肉

  經(jīng)常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

  2、不宜與醋同食

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  酸味的醋具有收斂作用,不利于體內(nèi)陽氣的生發(fā),與羊肉同吃會(huì)讓它的溫補(bǔ)作用大打折扣。

  3、忌與西瓜同食

  吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元?dú)。這是因?yàn)檠蛉庑晕陡薀,而西瓜性寒,屬生冷之品,進(jìn)食后不僅大大降低羊肉的'溫補(bǔ)作用,且有礙脾胃。

  4、忌與茶同食

  茶水是羊肉的“克星。這是因?yàn)檠蛉庵械鞍踪|(zhì)含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時(shí)喝茶,會(huì)產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì),使腸的蠕動(dòng)減弱,大便水分減少,進(jìn)而誘發(fā)便秘。

  5、不宜與南瓜同食

  中醫(yī)古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因?yàn)檠蛉馀c南瓜都是溫?zé)崾澄铮绻旁谝黄鹗秤,極易“上火。同樣的道理,在烹調(diào)羊肉時(shí)也應(yīng)少放點(diǎn)辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛溫燥熱的調(diào)味品。

  羊肉食療方 補(bǔ)虛強(qiáng)腎壯陽

  羊肉奶藥羹的做法

  羊肉500克,生姜25克,以微火燒8小時(shí)。取羊肉湯1碗,加去皮鮮山藥片120克,煮爛后加牛奶半碗、食鹽少許,煮沸即可食。

  本藥膳取羊肉益氣補(bǔ)虛、溫中暖下之功,山藥健脾除濕、益精補(bǔ)氣之效,牛奶補(bǔ)虛損、益肺胃之力,與發(fā)表溫中的生姜同用,可奏溫中補(bǔ)虛、益精補(bǔ)氣之效。適用于病后、產(chǎn)后經(jīng)常四肢冷、出冷汗、疲倦、氣短、口干、煩熱、失眠等癥。

  羊肉蘿卜湯的做法

  羊肉1000克,洗凈切塊,入熱油鍋同生姜5片共翻炒5分鐘,加放黃酒3匙、細(xì)鹽、醬油、冷水少許,燜燒15分鐘,盛入沙鍋內(nèi),倒入胡蘿卜500克(洗凈切塊),放橘皮適量,加冷水3大碗,旺火燒開后改小火慢燉2小時(shí),至肉酥爛離火?捎糜谧舨。

  本藥膳以羊肉為主,重用健脾化滯的胡蘿卜,少放些桂皮、生姜等溫胃理氣的調(diào)味品,則有暖胃補(bǔ)虛、祛風(fēng)除寒、補(bǔ)中益氣、壯陽補(bǔ)血之功效。虛寒性腸胃潰瘍、腹瀉、疲勞畏寒者食之甚宜,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎寒痹者食之亦佳。冬季食用效果最好。

  羊肉蓯蓉粥的做法

  肉蓯蓉15克,洗凈切細(xì)。水煎兩次,去渣合汁,加入羊肉、粳米各100克,同煮至沸,再放細(xì)鹽、生姜、蔥白適量,同煮成粥。

  肉蓯蓉性味甘溫,能補(bǔ)腎益精,強(qiáng)筋壯骨,潤腸通便,本藥膳適宜大便秘結(jié)、四肢不溫、腹中冷痛、腰膝酸冷等癥患者食用。

  結(jié)語:羊肉的做法各種各樣,羊肉的吃法也各種各樣,但是我們一定要謹(jǐn)記的就是羊肉的食用禁忌,可不要為了貪圖一時(shí)的美味而丟了健康哦!

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