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金銀花的功效及服用方、禁忌

時(shí)間:2022-10-20 16:40:05 禁忌 我要投稿
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金銀花的功效及服用方、禁忌

  金銀花的功效

  金銀花既能抗菌又能抵抗病毒,能有效的抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌等,對(duì)于身體的多種疾病有很好的治療效果。

  金銀花還有氣平的作用,能清熱解毒,在炎熱的夏季喝上一壺金銀花,不僅能解暑,而且還能提高精神令身體感覺到神清氣爽。

  除此之外,金銀花能增強(qiáng)我們身體的免疫力,疏熱散邪,更好的調(diào)節(jié)我們的身體,讓體質(zhì)越來越好。

  金銀花的服用方法

  1.搭配其他花茶

  首先,準(zhǔn)備10克金銀花、10克菊花、3克茉莉花,加入沸水之后泡茶飲用就可以了。

  這款花茶可以清熱解毒,治療頭痛口渴,咽喉腫痛。

  2.搭配薄荷

  將適量的金銀花和薄荷一起用沸水沖泡,然后加蓋燜十五分鐘就能直接喝了,我們也可以在里面加入少量的蜂蜜,口感和味道會(huì)更好。

  這款茶非常適合夏季出痱子的人飲用,效果很棒。

  3.搭配山楂

  山楂也是一款非常適合在夏季食用的食品,將金銀花和山楂直接用沸水沖泡,代茶飲就可以了,不僅能開胃,還能消食。

  4.做金銀花花露

  將金銀花的花和葉子加水,直接用猛火蒸一段時(shí)間,然后再用小火蒸三十分鐘,過濾出湯汁以后加入冰糖飲用,效果更佳。

  5.金銀花粥

  做金銀花粥的方法非常簡(jiǎn)單,只需要我們?cè)谥笾嗟臅r(shí)候加入少量的金銀花就可以了,不僅味道很不錯(cuò),而且還能幫助我們提高免疫力,身體不容易生病。

  金銀花的服用禁忌

  金銀花適合體質(zhì)平和或者是體質(zhì)內(nèi)熱的人服用,脾胃虛寒的人或者是經(jīng)常腹痛腹瀉、手腳發(fā)涼的人是不適合服用金銀花的。

  而且我們平時(shí)不要喝隔夜的金銀花茶,也不要天天喝頓頓喝,不然會(huì)適得其反。

  總而言之,喝金銀花的時(shí)候我們一定要用正確的方式服用,并且服用之前注意一下金銀花的飲食禁忌,而且金銀花泡水應(yīng)該趁熱喝,這樣才能發(fā)揮金銀花的功效。

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