針灸減肥的減肥原理及注意事項(xiàng)
針灸是中醫(yī)學(xué)中的瑰寶。在古代，大夫用2根手指，一排銀針走遍天下。時(shí)過(guò)境遷，如今的針灸不但可以治病，還被廣泛運(yùn)用于減肥之上。針灸減肥主要通過(guò)針灸刺激，調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌，加快體內(nèi)能量消耗，從而最終實(shí)現(xiàn)減肥目的�？吹竭@，各位減肥達(dá)人們是否已蠢蠢欲動(dòng)？下面就跟著小編一起來(lái)了解下針灸減肥吧。
一、針灸減肥的效果怎么樣
針灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對(duì)20——50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。
在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正�，F(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^(guò)針灸治療，機(jī)體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機(jī)體重新建立平衡，這些癥狀就會(huì)消失。
二、針灸減肥有哪些副作用
與其他中醫(yī)減肥方法，如磁石經(jīng)絡(luò)法、拔罐減肥等不同的是，針灸減肥的副作用多因醫(yī)生的操作水平低下所致。在臨床上，比較常見(jiàn)的針灸減肥副作用有以下三方面：
1、損傷內(nèi)臟
由于針灸減肥受歡迎程度的直線上升，如今許多美容院都開(kāi)設(shè)了針灸減肥項(xiàng)目。但是這些生活美容院畢竟不是專業(yè)的中醫(yī)治療機(jī)構(gòu)，技術(shù)也許并不到家。如果針刺不當(dāng)?shù)脑�，很有可能�?dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟受損。
2、感染疾病
銀針插入人體穴位后，有可能會(huì)碰破毛細(xì)血管。因此在重復(fù)使用前一定要經(jīng)過(guò)充分的高溫高壓消毒，否則很容易感染傳染病。一些非正規(guī)的`針灸減肥場(chǎng)所既沒(méi)有按照“一人一針一穴”的基本原則，使用非一次性針灸針時(shí)也沒(méi)有徹底消毒，因此感染傳染病的危險(xiǎn)極大。
3、暈針昏迷
針灸減肥最大的問(wèn)題不是沒(méi)有效果，而是損害身體。針灸的時(shí)候腹部的針不能插得太深，否則容易損傷臟器。另外，針灸師還應(yīng)該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現(xiàn)象。一些非專業(yè)的“針灸師”的技術(shù)水平根本沒(méi)有達(dá)到要求，對(duì)于上述問(wèn)題的了解也不夠深入，如果由他們施針的話，很容易出現(xiàn)意外。
三、針灸減肥有何注意事項(xiàng)
中醫(yī)減肥方法深受大家的喜愛(ài)，針灸減肥就是其中的一種。針灸減肥主要通過(guò)針刺特定的穴位，調(diào)整內(nèi)分泌，從而起到減肥的作用。如果你也想試試針灸減肥，那么就先和小編一起來(lái)了解下針灸減肥的注意事項(xiàng)吧。
1、即便進(jìn)行針灸減肥，也要注意控制飲食。如果在針灸過(guò)程中暴飲暴食，隨便亂吃，同樣達(dá)不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過(guò)分節(jié)食。
2、針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。在針灸的同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，才能有效地防止反彈。否則一旦停針，就會(huì)馬上反彈，功虧一簣。
3、在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應(yīng)，這些均屬于正�，F(xiàn)象。但如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時(shí)，屬于針灸的不良反應(yīng)，應(yīng)立即中斷治療，防止發(fā)生危險(xiǎn)。
4、中醫(yī)針灸是一門高深的學(xué)問(wèn)，患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無(wú)副作用，又進(jìn)行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案，才能夠達(dá)到減肥的目的。
四、針灸減肥的利弊
針灸減肥通過(guò)扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，扶助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣，不僅能取得整體減肥效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。針灸減肥不用吃減肥藥，對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)以及傷害，也不用讓熱愛(ài)吃的朋友過(guò)度節(jié)食，更不需要你揮汗如雨，做大量的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)對(duì)于暈針的小伙伴們來(lái)說(shuō)，針灸減肥或許是種無(wú)法想像的可怕。
針灸減肥過(guò)程中有少數(shù)患者因害怕引起全身皮膚緊張緊繃，稍有疼痛，但很快疼痛就會(huì)消逝，在治療幾次后就不會(huì)出現(xiàn)疼痛了。實(shí)際上針灸減肥基本不算是很痛，只是扎針的時(shí)候有幾針會(huì)有點(diǎn)感覺(jué)，但是都不會(huì)很痛，而且它基本沒(méi)有什么副作用，只是在針灸減肥期間要注意控制飲食，不然就會(huì)適得其反。
由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對(duì)一些凝血機(jī)制障礙者也是一個(gè)不小的傷害。因此，建議這類病人不要進(jìn)行任何針灸治療，針刺穴位不正確或不分青紅皂白盲目針灸也會(huì)引發(fā)不良后果，肥胖者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的減肥門診接受針灸治療。
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