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癲癇吃食推薦及注意事項(xiàng)
概述
癲癇即俗稱的“羊角風(fēng)”或“羊癲風(fēng)”，是多種原因引起腦部神經(jīng)元群陣發(fā)性異常放電所致的發(fā)作性運(yùn)動、感覺、意識、精神、植物神經(jīng)功能異常的一種疾病。那么，癲癇病吃那些食物好？
癲癇吃什么好
1 癲癇病人應(yīng)多進(jìn)酸食少食鹽。酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇病人可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。
2 癲癇病人應(yīng)多進(jìn)食豆類，谷類食物。有研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進(jìn)食豆類及谷類食物，可補(bǔ)充癲癇病人錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇病人的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。
3 癲癇病人需控制飲水。因?yàn)椤伴g腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會增加間腦的負(fù)擔(dān)。從而誘發(fā)癲癇�！倍矣行┌d癇病人往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因?yàn)檫^量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。
注意事項(xiàng)
1不要從事過于劇烈的體育運(yùn)動，不要從事過于緊張的腦力勞動，不要熬夜，長時間看電視用電腦等。 2飲食清淡，忌煙酒、濃茶， 3不要暴飲暴食，不要食用辛辣刺激的食品及含大量的食物， 4不要駕駛車輛及從事高空作業(yè)， 5避免感冒，高熱， 6不要長時間看電視電腦及使用手機(jī)，不看宜興奮刺激的影視節(jié)目和電子游戲
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