生產(chǎn)前要吃什么以及注意事項(xiàng)
生產(chǎn)前要吃什么？
雖進(jìn)入生產(chǎn)狀態(tài)但因?yàn)槭浅醮紊a(chǎn)所以時(shí)間大多會(huì)延長(zhǎng)，故需趁陣痛尚輕微時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。入院時(shí)可自帶方便食用的小塊三明治或小飯團(tuán)等食品，不過(guò)陣痛轉(zhuǎn)強(qiáng)時(shí)，只能補(bǔ)充水分。
生產(chǎn)前的準(zhǔn)備事項(xiàng)：
1）住院用品打包后，放在隨手一拿便可出門的地方。
2）確認(rèn)緊急連絡(luò)人及出院后可幫忙的`人。
3）確認(rèn)到醫(yī)院的交通工具（丈夫或朋友的車），及計(jì)程車行的連絡(luò)電話。
4）將醫(yī)院及丈夫的電話號(hào)碼列表后放在電話旁。
5）到醫(yī)院的地圖。
6）將日常應(yīng)付的費(fèi)用或應(yīng)收款、衣服、雜物、重要文件等放置處告訴丈夫，且仔細(xì)商量住院期間其生活應(yīng)注意事項(xiàng)。
7）清時(shí)水箱、購(gòu)買保存期限較長(zhǎng)的食品。
8）準(zhǔn)備一餐份食品可供陣痛后食用及冷麥茶等以補(bǔ)充水分。
9）勤洗頭、沖澡。
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