語(yǔ)文課前三分鐘演講稿范文合集8篇
使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì)更加事半功倍。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)演講稿感到非�？鄲腊桑韵率切【帪榇蠹艺淼恼Z(yǔ)文課前三分鐘演講稿8篇，歡迎大家分享。
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿 篇1
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
欣賞別人，是對(duì)別人的尊重。生活中，有的人激情似火，有的人深沉如海，有的人滄桑而質(zhì)樸，有的人淺薄而浮華。生活就是這樣多姿多彩，我們又何必為尋求自身價(jià)值而抵觸別人合理的存在？要知道，生活自有她的邏輯，丑惡的終將讓位于美好的，虛幻的終將被真實(shí)所代替，短暫的終歸短暫，永恒的絕對(duì)永恒。因此，欣賞別人就是對(duì)別人的尊重。
欣賞別人，是對(duì)別人的鼓勵(lì)。正如威廉·詹姆斯所說(shuō)：“人性中最深切的心理動(dòng)機(jī)，是被人賞識(shí)的渴望。”我們都渴望得到別人的欣賞，同樣，每個(gè)人也應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞別人。其實(shí)，欣賞與被欣賞是一種互動(dòng)的力量之源，欣賞者必具備愉悅之心，仁愛(ài)之懷，成人之美的善念；被欣賞者也必發(fā)生自尊之心，奮進(jìn)之力，向上之志。
欣賞別人，是自己前進(jìn)的基石。一位西班牙學(xué)者說(shuō)：“智者尊重每個(gè)人，因?yàn)樗廊烁饔兴L(zhǎng)，也明白成事不易。學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)人會(huì)讓你受益無(wú)窮�！币�?yàn)樾蕾p別人是建立在贊同的基礎(chǔ)上的，這也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。一聲喝彩，別人的成績(jī)、優(yōu)點(diǎn)乃至成功的方法盡收心底。沒(méi)有人不渴望優(yōu)秀，當(dāng)你向別人說(shuō)出“你真是好樣的”時(shí)，其實(shí)你已在無(wú)形中為自己找到了新一輪的奮斗目標(biāo)。
欣賞別人，是做人的一種美德。在人生的道路上，任何人都不可能一帆風(fēng)順。別人的欣賞和鼓勵(lì)有時(shí)候就是一劑良藥。俗話說(shuō)：“良言一句三冬暖”。欣賞別人，不僅能給人以撫慰、溫馨，還能給人以鞭策，使人的潛能被充分地激發(fā)出來(lái)，去爭(zhēng)取更大的成功。懂得欣賞別人，別人也許也在欣賞你，久而久之，別人的優(yōu)點(diǎn)也成了你的優(yōu)點(diǎn)，別人的美麗也成了你的美麗，你也會(huì)成為一道亮麗的風(fēng)景。
欣賞別人，更是一種氣度，一種發(fā)現(xiàn)，一種理解，一種智慧，一種境界。聰明的人在欣賞別人的同時(shí)，也在悄悄地提高自己；愚蠢的人只能看到別人的不足之處，看不到別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。有的人喜歡以自我為中心，漠視他人的成績(jī)，聽(tīng)到別人獲獎(jiǎng)就不自在，看到別人進(jìn)步就不痛快。這種自私、偏狹的心理不僅會(huì)使自己形成性格缺陷，還會(huì)影響與同事、朋友之間的交流，從而影響自己的進(jìn)步和能力的提高。
我們欣賞別人的收獲，更應(yīng)該欣賞別人奮斗的足跡。在這個(gè)世界上，我們無(wú)法尋找到完美，任何事物都存在著缺陷，每個(gè)人都有他閃光的一面，也有他暗淡的一面，只是程度不同而已。因此，我們要以海納百川的襟懷去接納一個(gè)完整的別人，努力地改善自己，積極地勞動(dòng)和創(chuàng)造。所以說(shuō)，智者的欣賞就是在欣賞別人的同時(shí)，試著把自己投入到鑄就輝煌的熔爐之中，把自卑練成自信，把不滿鍛造成奮爭(zhēng)，把孤傲揮灑成謙遜，把委屈升華成振奮，把失意擠壓成動(dòng)力，把挫折錘打成練達(dá)……盡管腳下沒(méi)有紅地毯，頭上沒(méi)有彩霞滿天，但一生的欣賞也許會(huì)成為自己獨(dú)特的永恒的風(fēng)景。
謝謝大家！
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿 篇2
最有希望的成功者，并不是才干出眾的人，而是那些善于利用每一時(shí)機(jī)去發(fā)掘開(kāi)拓的人——蘇格拉底，這句名言詮釋了希望與時(shí)間的關(guān)系。希望不是空談，更不是幻想。在家我們應(yīng)該為父母做些家務(wù)，在校就應(yīng)抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。在我們的母�！小t就充滿了這種認(rèn)真學(xué)習(xí)的氛圍。
三中是我們大家共同的母校。在三中，最有名的就要屬南宋時(shí)期的銀杏樹(shù)了。那棵銀杏樹(shù)就像一位巨人一樣，看著我們?nèi)袑W(xué)子一批一批的來(lái)又去。撫摸銀杏樹(shù)的“軀干”，我仿佛置身于在那個(gè)戰(zhàn)亂而又發(fā)達(dá)的年代。
三中十分的古老，一草一木、一棟一房都揭示著它有百年的歷史，它年輕，在這兒沒(méi)有世俗的吵鬧，沒(méi)有令人厭惡的垃圾，它散發(fā)著古色古香，會(huì)讓你嗅出一個(gè)清謐芳香、花蝶共舞的年輕世界。
學(xué)校就像是一個(gè)大家庭．，老師們就好比是和藹可親的長(zhǎng)輩們，同學(xué)們就是親密無(wú)間的兄弟姐妹。如果沒(méi)有了老師，我們就失去了方向，偏離了航向；沒(méi)有了同學(xué)，就如同生活里失去了陽(yáng)光，歡樂(lè)中沒(méi)有了笑語(yǔ)。大家的歡聚，使我們的生活變得更加燦爛，這里有我們?nèi)松械妮x煌時(shí)刻，有我們迎接社會(huì)的起點(diǎn)。那么，我們就應(yīng)該手牽著手，為我們的母校增光。
銀杏樹(shù)下的歡歌笑語(yǔ)是我們放飛的青春，我們?cè)谶@里揮灑著熱情；在這里學(xué)會(huì)自尊、學(xué)會(huì)自信、學(xué)會(huì)自強(qiáng)、學(xué)會(huì)自愛(ài)，然后以我們飽滿的精神努力汲取知識(shí)，大膽地應(yīng)對(duì)未來(lái)日子中無(wú)數(shù)的艱難與困苦，我們不應(yīng)畏懼。路，也許遙遠(yuǎn)，也許曲折，但當(dāng)你在心里默念著要堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，就能勇敢起來(lái)。
曾經(jīng)在三中里經(jīng)歷過(guò)的一點(diǎn)一滴都會(huì)成為我們?nèi)蘸蠡貞浿芯`放在夜空里燦爛的煙花，雖然短暫卻能在我們的生命中留下永恒的美麗。
我相信，當(dāng)我們終有一天步入社會(huì)的時(shí)候，無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)想起，我們一生中最純凈美好的回憶都留在了銀杏樹(shù)下。
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿 篇3
緩緩登上臺(tái)階，陽(yáng)光從頭頂略過(guò)。四周的樹(shù)以不再那樣綠，那樣密。黃頁(yè)漸漸飄落，有一股悲傷從心而生。
我在登一座山，一座即將充滿死亡氣息與悲傷的山。在這里，有著我童年最美，最天真的回憶。我愛(ài)登山，我的童年伙伴愛(ài)登山，我的父母也愛(ài)登山。我們總是一起嘻嘻哈哈的攀爬著，只不過(guò)那時(shí)的臺(tái)階并沒(méi)有如此潔白，如此寬敞。黃泥抹在在臺(tái)階上，只是當(dāng)時(shí)幼稚的我并沒(méi)有體會(huì)到那石板所鋪的陸路的艱難，快樂(lè)總是洋溢在心中。當(dāng)那小巧的步伐踏上那頂端時(shí)，心中所擁有的也只是那一份興奮之情罷了，那是一種勝利的號(hào)召。
“花近高樓傷客心，萬(wàn)方多難此登臨�！蔽乙褵o(wú)法懷著兒時(shí)的童趣笑著向山上走去。不久之后，這不再是一座山，一座碧綠的山，一座充滿生命力的山。螞蟻搬家了，鳥(niǎo)兒飛走了，我的回憶，我那童年的笑聲也將無(wú)情的被抹殺了。取而代之的是陰森的，令人厭惡的墓地，死氣將驅(qū)趕這里的生氣。陽(yáng)光不再是那樣的燦爛，充滿朝氣。骨骸將取而代之，成為這里的主人。
登上山頂，已無(wú)法找回心中那份興奮之情了。山下，一排排大樹(shù)在早已倒下，即使是這“鎮(zhèn)山之主”也將無(wú)法幸免。人們手中的電鋸從大樹(shù)的踝骨咬下去，嚼碎，撒了一圈白森森的骨粉，它的年輪記載著它的生命歷程。它在山的最高處，他所經(jīng)受的挫折，是山上其他任何一棵樹(shù)都無(wú)法比擬的。但是，它不但沒(méi)有倒下。反之，它成為了山上最綠，最茂盛，最年老的樹(shù)。它將自己的經(jīng)歷告訴了每一棵樹(shù)。只要你勇敢你將感受到那“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！�。
望著這一圈圈的年輪，我不禁在心中默念道：“我想你已經(jīng)化成天使，張開(kāi)雙翅是哭著離開(kāi)的，有太多的不舍，難以形容，都匯聚成陰暗了。我想你已經(jīng)化成天使，張開(kāi)雙翅，是笑著離開(kāi)的，你知道自己并沒(méi)有死，相信你的靈魂已化成新生命去接受新的挑戰(zhàn)�！彼m然不會(huì)說(shuō)話，卻依舊是我的伙伴，我兒時(shí)的伙伴，相信他一定會(huì)再次創(chuàng)造出那令人向往的一邊綠。
電鋸刺耳的聲音映入我的耳簾，我知道，這聲音是生命的屠殺者它將無(wú)情地切入大樹(shù)的踝骨，吞噬他們的生命�；厥�，一排排搖搖欲墜的身影在我眼下晃蕩，望著天空上飄過(guò)的那片片白云，心情是那樣異樣。我曾聽(tīng)一位孩子說(shuō)過(guò)“如果愛(ài)就請(qǐng)深深愛(ài)。”這句話是那么的刺激我的`大腦。
世間，有多少人呼吁著“拯救綠色”。世間，有多少人呼吁著“愛(ài)護(hù)綠色”。又有多少人付出過(guò)行動(dòng)呢?人們真的愛(ài)自然嗎?難道當(dāng)你們看到自然步步走向毀滅時(shí)，你們的內(nèi)心毫無(wú)感觸嗎?如果愛(ài)就請(qǐng)深深愛(ài)，看著人們那充滿金錢與利益的眼神，聽(tīng)著那電鋸刺耳的聲音，你們應(yīng)該盡自己最大的努力去阻止，而不是坐以待斃。多一個(gè)人就多一份力量，多一份力量就多一份信念。人們不能因自己的一己之私，而毀壞這新球上美麗的綠。樹(shù)有生命，山也有生命，我們需要的是那“如果愛(ài)就請(qǐng)深深愛(ài)”的精神，我們不需要因此付出生命，但也應(yīng)該盡我們最大的一份力。道道河流可聚成大海，縷縷微風(fēng)可攏成臺(tái)風(fēng)，絲絲吸光可點(diǎn)亮希望。
我們以綠色為生命之本，綠色也因我們點(diǎn)綴世界。但陽(yáng)關(guān)穿過(guò)那層層樹(shù)叢照耀大地之時(shí)，那就是我們微笑之時(shí)。
向山下走去，綠色的生命不但在周圍消逝，相信有一天綠色將與我為伴，為我而歌，為我而舞!
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿 篇4
在列寧格勒市中心，有一個(gè)科學(xué)研究所。研究所里建有一個(gè)巨大的倉(cāng)庫(kù)，這里保存各種糧食種子。
1942年，當(dāng)?shù)聡?guó)人圍住列寧格勒時(shí)，這個(gè)城市開(kāi)始上演人間悲�。撼汕先f(wàn)的人開(kāi)始被餓死，人們想方設(shè)法尋找食物。有些市民不惜穿越德軍的封鎖線跑到郊外，尋找樹(shù)皮和已被冰封的湖底的魚(yú)蝦。但他們常常有去無(wú)回，成為納粹槍彈的犧牲品。
饑餓讓人變得瘋狂。不少人看上了研究所中的那些糧食種子。這可能是當(dāng)時(shí)列寧格勒城中唯一儲(chǔ)備大量糧食的地方。
駐守的軍隊(duì)來(lái)了，可是科學(xué)家說(shuō)，這是種子，是蘇維埃將來(lái)的希望。駐守部隊(duì)撤退了。前線浴血奮戰(zhàn)的將軍也來(lái)過(guò)，他要求把糧食全部交給軍隊(duì)，但科學(xué)家說(shuō)，這是種子，不能吃掉。將軍暴跳如雷，但科學(xué)家告訴他：“當(dāng)我們打退了德國(guó)人，農(nóng)民們可以用這些種子過(guò)上幸福的生活�！睂④娐�(tīng)完，向科學(xué)家敬禮，然后帶領(lǐng)士兵離開(kāi)了。
幾個(gè)月后，人們發(fā)現(xiàn)看守倉(cāng)庫(kù)的科學(xué)家餓死在糧堆旁。列寧格勒的那座糧倉(cāng)，成為世界糧食史上的一個(gè)奇跡。戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)摧毀了一切，但列寧格勒卻保住了珍貴的糧食品種。
現(xiàn)在我們不知道那位科學(xué)家叫什么名字，但他的那句“希望的種子”的名言，成為列寧格勒這家研究所的代名詞。
故事講到這里，相信很多同學(xué)已經(jīng)被深深地感動(dòng)了，為餓死在糧堆旁的科學(xué)家，為保護(hù)著希望、闡釋著希望、留下希望的科學(xué)家。是啊!面對(duì)至死仍報(bào)希望的這樣的人，我們除了感動(dòng)，還能有什么?戰(zhàn)爭(zhēng)能摧毀一切，卻絕對(duì)摧毀不了希望。
是的，擁有希望，一定會(huì)擁有未來(lái)。
謝謝大家。
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿 篇5
尊敬的老師，同學(xué)們，
大家好!
今天我演講的題目是《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》
在漫漫的人生旅途上，我們哭過(guò)、笑過(guò)、成功過(guò)、失敗過(guò)。當(dāng)種種情形擺在我們眼前時(shí)，我們又該如何抉擇呢?是的，人生并沒(méi)有人們所期待的一帆風(fēng)順，面對(duì)成功，人們總是欣喜萬(wàn)分，因?yàn)樗俏覀兣Φ恼J(rèn)可;面對(duì)失敗，人們總是黯然神傷。但我們真的沒(méi)必要因?yàn)槭《幕乙饫�，不是有句付出總�?huì)有回報(bào)的話嗎?所以挫折是難免會(huì)有的，但自信卻是我們不可遺棄的。
人生的航程本來(lái)就是有波浪，有漣漪;人生的道路上一樣也會(huì)有坎坷，有崎嶇。我們應(yīng)該堅(jiān)信付出就會(huì)有回報(bào)的真諦，同時(shí)既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶不樂(lè)，要以一種積極向上的生活態(tài)度來(lái)面對(duì)成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機(jī)，并以此當(dāng)成新的開(kāi)始。
在我的記憶里，曾有一個(gè)人令我欽佩不已。他從小熱愛(ài)音樂(lè)，在他的世界里到處充滿著悅耳動(dòng)人的旋律。但天不從人愿，偏偏讓他成了聾人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴(yán)實(shí)的墻。難以想象的是他并不是因?yàn)榍巴纠щy而退縮，而是以積極的態(tài)度接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈的創(chuàng)作，終于，他的努力得到了人們由衷的贊賞，他也因此成為了聞名世界的著名音樂(lè)家。也許你們?cè)缫巡碌�，沒(méi)錯(cuò)，他就是為世界創(chuàng)出無(wú)數(shù)動(dòng)人樂(lè)曲的偉大音樂(lè)家貝多芬!從他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一擊，阻礙我們的是在于我們是否有堅(jiān)強(qiáng)的意志和信念。我相信，只要我們真誠(chéng)地付出就沒(méi)有任何事能難倒我們!
同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，越過(guò)波濤洶涌的大海，撫平微風(fēng)蕩漾的漣漪。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功的彼岸就在不遠(yuǎn)的前方。笑對(duì)人生，以自信來(lái)面對(duì)我們可能遭遇的挫折與痛苦。生命是一張白紙，當(dāng)自信為他披上五顏六色的新裝時(shí)，生命才充滿活力!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿 篇6
很久以前，一位挪威青年男子漂洋過(guò)海到了法國(guó)，他要報(bào)考著名的巴黎音樂(lè)學(xué)院�？荚嚨臅r(shí)候，盡管他竭力將自己的水平發(fā)揮到最佳狀態(tài)，但主考官還是沒(méi)能錄取他。
身無(wú)分文的青年男子來(lái)到學(xué)院外不遠(yuǎn)處一條繁華的街道，勒緊褲帶在一棵樹(shù)下拉響了手中的琴。他拉了一曲又一曲，吸引了無(wú)數(shù)人駐足聆聽(tīng)。饑餓的青年男子最終捧起自己的琴盒，圍觀的人們，紛紛掏出錢來(lái)，放在了琴盒里。一個(gè)無(wú)賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。青年男子看了看無(wú)賴，彎下腰拾起地上的錢，遞給無(wú)賴說(shuō)：“先生，您的錢丟在了地上。無(wú)賴接過(guò)錢，重新扔在青年男子的腳下，傲慢地說(shuō)：“這錢已經(jīng)是你的了，你必須收下！青年男子再次看了看無(wú)賴，深深地對(duì)他鞠了個(gè)躬說(shuō)：“先生，謝謝您的資助！剛才您掉了錢，我彎腰為您撿起�，F(xiàn)在我的錢掉在了地上，麻煩您也為我撿起！無(wú)賴被青年出乎意料的舉動(dòng)震撼了，最終撿起地上的錢放入青年男子的琴盒，然后灰溜溜地走了。
圍觀的人群中有雙眼睛一直默默關(guān)注著青年男子，他就是剛才的那位主考官。他將青年男子帶回學(xué)院，最終錄取了他。這位青年男子叫比爾撒丁，后來(lái)成為挪威小有名氣的音樂(lè)家，他的代表作是《挺起你的胸膛》。
當(dāng)我們陷入生活最低谷的時(shí)候，有時(shí)會(huì)招致一些無(wú)端的蔑視；當(dāng)我們處在為生存苦苦掙扎的關(guān)頭，有時(shí)會(huì)遭遇肆意踐踏你尊嚴(yán)的人。針?shù)h相對(duì)的反抗是我們的本能，但往往會(huì)讓那些缺知少德者更加變本加厲。我們不如以理智去應(yīng)對(duì)，以一種寬容的心態(tài)去展示并維護(hù)我們的尊嚴(yán)。那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何邪惡在正義面前都將無(wú)法站穩(wěn)腳跟。
有的時(shí)候，彎下的是腰，但拾起來(lái)的，卻是你無(wú)價(jià)的尊嚴(yán)！
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿 篇7
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《捷徑》，首先，先請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)故事。
一次，在著名企業(yè)家報(bào)告會(huì)上，又一位年輕人向做演講企業(yè)家提出這樣一個(gè)問(wèn)題：“請(qǐng)問(wèn)您過(guò)去走過(guò)什么彎路沒(méi)有？能不能給我們年輕人指示一條成功直線，讓我們少走彎路呢？”
沒(méi)想到這位企業(yè)家干脆利落的回答道：“我不承認(rèn)自己走過(guò)什么彎路，我只知道自己一直走在成功的路上。成功從來(lái)就沒(méi)有說(shuō)只要走一條直線就能擁有它，成功就像山頂一樣，哪里有什么直路可以走呢？”
每個(gè)人都想找一條更省力氣的路到達(dá)山頂。所以人們常常追問(wèn)已經(jīng)登頂?shù)娜�，哪一條是直通山頂?shù)慕輳�。那些從山頂下�?lái)的人卻說(shuō)：“山上那有什么捷徑，所有的路都是彎彎曲曲的。先要到達(dá)頂峰，還必須要不斷的征服那些根本就看不到的懸崖峭壁�！�
成功之路，絕非坦途。這個(gè)世界上有太多的人夢(mèng)想作者飛機(jī)達(dá)到成功，上帝是公平的，從來(lái)就沒(méi)有人有這樣的特權(quán)。經(jīng)歷過(guò)一些，才能懂得一些。沒(méi)有品嘗過(guò)失敗的味道，又怎么能夠告誡自己如何不失敗；沒(méi)有體會(huì)過(guò)等待的苦楚，又怎么能夠感悟成功的魅力？
如果你心中存在了這樣的捷徑想法，當(dāng)稍微碰到一點(diǎn)困難，需要堅(jiān)持一下時(shí)，心中就會(huì)打起退堂鼓：這不是捷徑，我應(yīng)該走另一條路。轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，總在山腰里打轉(zhuǎn)。
中國(guó)有句古話叫“欲速則不達(dá)”。許多像抄近路、走捷徑、快些到達(dá)目的地的人卻往往“不達(dá)”還是做好思想準(zhǔn)備，踏踏實(shí)實(shí)的走下去吧。
謝謝大家！
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿 篇8
大家下午好！
情況不同是這樣一個(gè)故事：
一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，他大聲號(hào)叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭它的號(hào)叫，便說(shuō)：“他常常捉我們，我們并不大呼小叫�！毙∝i聽(tīng)了回答道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，是要我的命的？”
立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對(duì)方的感受；因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災(zāi)樂(lè)禍，而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。要有寬容的心！
【語(yǔ)文課前三分鐘演講稿】相關(guān)文章：
課前語(yǔ)文三分鐘演講稿07-15
語(yǔ)文三分鐘課前演講稿08-23
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿07-06
語(yǔ)文課前三分鐘的演講稿07-25
高中語(yǔ)文演講稿課前三分鐘07-24
高中語(yǔ)文三分鐘課前演講稿07-11
精選語(yǔ)文課前三分鐘演講稿范文08-06
語(yǔ)文課前演講稿范文三分鐘06-27
語(yǔ)文課前三分鐘演講稿范文06-19