我愛(ài)跑步作文3篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的我愛(ài)跑步作文，希望能夠幫助到大家。
我愛(ài)跑步作文1
由于我跑步一向很慢，看著同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上盡顯風(fēng)姿，奪得名次和同學(xué)老師們的贊嘆，心里不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣，但我知道，這不是一天兩天能實(shí)現(xiàn)的，要經(jīng)過(guò)努力的訓(xùn)練。于是我便下定決心要練好跑步，在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)。
但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步，和別人比賽就可以跑得快，沒(méi)想到跑步也有這么多的學(xué)問(wèn)，作為一名跑步愛(ài)好者的爸爸告訴我：“速度是影響短跑成績(jī)的重要因素。以90～95%的強(qiáng)度進(jìn)行20～60m跑，每組跑4～5次，每次休息3～6分鐘，進(jìn)行2～3組，這有助于提高你的速度。同時(shí)，改變短跑的起跑姿勢(shì)，采取站立式、轉(zhuǎn)身式和行進(jìn)間起跑，這也有助于提高你的速度。這種訓(xùn)練，應(yīng)在質(zhì)量良好的，即平坦、干燥、硬度適中的道面上進(jìn)行�！蔽衣�(tīng)了之后，趕緊讓爸爸來(lái)當(dāng)我的教練。
于是，每天爸爸都來(lái)幫我訓(xùn)練。那時(shí)還是冬天，早晨，我們很早就起床到外面練習(xí)。大街上一個(gè)人影都沒(méi)有，天氣也非常寒冷，但我們一直堅(jiān)持。一個(gè)月過(guò)去了，我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”拉開(kāi)了帷幕。我報(bào)名了100米，同學(xué)們都吃驚得問(wèn)：“你行嗎？”“你一向跑步很慢的�。 薄熬褪恰蔽覞M(mǎn)懷信心，相信我一定行的。
“請(qǐng)參加丙組100米決賽的運(yùn)動(dòng)員到點(diǎn)名處報(bào)名！通知再播一遍：請(qǐng)……”喇叭里傳來(lái)了聲音。我連忙來(lái)到點(diǎn)名處報(bào)了名。預(yù)賽我順利通過(guò)，決賽開(kāi)始了，我站在第一道，只聽(tīng)裁判員喊：“預(yù)備~~~”“砰”發(fā)令搶一響運(yùn)動(dòng)員們都像離弦的箭一樣沖了出去，一開(kāi)始我就保持領(lǐng)先，突然，我聽(tīng)見(jiàn)后面?zhèn)鱽?lái)了腳步聲，我用眼睛的余光一掃，發(fā)現(xiàn)一位運(yùn)動(dòng)員追了上來(lái)，我立即加快腳步，她仍在后面緊追不舍，看來(lái)只能在最后沖刺搏一搏了。10米.5米...…離重點(diǎn)越來(lái)越近了，我猛得一沖......啊！我贏了！我終于贏了！我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望。同學(xué)們都沖上來(lái)為我喝彩。我心里不知有多激動(dòng)。
現(xiàn)在，我已成為班上的運(yùn)動(dòng)健將，經(jīng)常在比賽中取得名次，我也發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越離不開(kāi)跑步，跑步已成為我的愛(ài)好，成為我生活中不可缺少的一部分。
我愛(ài)跑步作文2
我愛(ài)跑步，愛(ài)那種飛奔的感覺(jué)；我愛(ài)跑步，愛(ài)那種飛翔的感覺(jué)；我愛(ài)跑步，愛(ài)那種快樂(lè)的感覺(jué)。跑步是快樂(lè)的，它讓我忘記了所有的憂愁，讓我感受到展翅翱翔的快樂(lè)。跑步的時(shí)候，我可以忘記一切，讓我全身心的投入其中。
跑步讓我明白到要堅(jiān)持不懈，堅(jiān)持到底就是勝利，讓我了解到堅(jiān)強(qiáng)的毅力。記得我小的時(shí)候，跑步很差，而且一直體弱多病，爸爸媽媽就提議讓我晨跑。剛開(kāi)始幾天，我還覺(jué)得有點(diǎn)新鮮，一邊哼歌，一邊跑步還樂(lè)在其中�？墒菦](méi)過(guò)多久，我就堅(jiān)持不住了。有一個(gè)星期六的早晨，爸爸到我的房間跟我說(shuō)：“妍妍跟我一起去晨跑吧。”那時(shí)我正在和周公聊天，聽(tīng)到爸爸的話，我就不耐煩的說(shuō)：“爸爸算我求你了，你饒了我吧，我明天再陪你。”于是爸爸就對(duì)我說(shuō)：“跑步跟做其他事情一樣都要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力�！蔽矣X(jué)得爸爸的話有道理，于是我就繼續(xù)堅(jiān)持每天晨跑，現(xiàn)在我的身體很健康。跑步讓我明白做人的道理，我愛(ài)跑步。
我愛(ài)跑步，跑步時(shí)我感覺(jué)我就是在天空中飛翔，就像小鳥(niǎo)一樣無(wú)憂無(wú)慮，作文可以飛向廣闊的大自然。
還記得我小時(shí)侯很喜歡亂跑，很頑皮，總是胡亂得跑，爸爸媽媽就老是跟在我的后面。小時(shí)候我就愛(ài)跑步，那種跑步時(shí)候飛翔的感覺(jué)真的很美妙。跑步讓我忘記悲傷，讓我在跑步時(shí)可以盡情發(fā)泄我的不快，跑完出了一身汗，我覺(jué)得人很豁達(dá)起來(lái)了。
有一次我很不開(kāi)心的時(shí)候，有一位朋友就跟我說(shuō)：“如果你想要忘記煩惱，那就痛痛快快的跑一場(chǎng)。”于是，我就跟她盡情的跑了一場(chǎng)，結(jié)果跑完之后我整個(gè)人都輕松起來(lái)了。每個(gè)人都有自己的發(fā)泄方式，而我發(fā)泄的方式就是跑步，我愛(ài)跑步，跑步的快感讓我終生難忘，即使我曾在跑步中把膝蓋拐了，那一次上體育課，老師讓我們跑100米，結(jié)果途中，我的膝蓋拐了再也站不起來(lái)了。從那以后，我就不能跑得太快，否則膝蓋就會(huì)拐到。跑步雖然給我?guī)?lái)了不可磨滅的陰影。但是這是一種體驗(yàn)，我愛(ài)跑步。
我愛(ài)跑步，讓我永遠(yuǎn)能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永遠(yuǎn)走下去至死方休。我愛(ài)跑步，愛(ài)著你，就像老鼠愛(ài)大米。
我愛(ài)跑步作文3
跑步對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)可能是一件再簡(jiǎn)單不過(guò)的事情，但對(duì)于我這樣體重超過(guò)八十公斤的肥胖者來(lái)說(shuō)卻不那么容易。
和許多人一樣，我開(kāi)始跑步最初的目的是減肥，確切地說(shuō)是減體重。我并沒(méi)有刻意地去減身體的某一部分，例如肚子，因?yàn)槲抑�，要有針�?duì)性地減肥，跑步也許并不是最好的辦法，但對(duì)于減重來(lái)說(shuō)，跑步的確是行之有效的。能有效地減輕體重，我就很高興了。
凡事貴在堅(jiān)持，跑步也一樣。剛開(kāi)始的時(shí)候還很輕松，可后來(lái)就遇到了一些困難。由于我生活場(chǎng)所的局限性，我不能在室外進(jìn)行長(zhǎng)跑，只能在室內(nèi)進(jìn)行原地小跑。這個(gè)局限性帶給我的問(wèn)題是一一降低了我的訓(xùn)練強(qiáng)度而且使我失去了接觸外界的`新鮮感。當(dāng)然這只是剛開(kāi)始遇到的困難，當(dāng)我堅(jiān)持原地小跑一段時(shí)間后也就習(xí)慣了。再后來(lái)，又遇到了一些困難，例如周?chē)藢?duì)我跑步的態(tài)度。有人說(shuō)你這樣跑體能消耗過(guò)大身體吃不消；有人說(shuō)我自討苦吃；也有人不懷好意地模仿和嘲弄；甚至有人罵我神經(jīng)病……種種這些，起初也讓我猶豫困惑了：難道我跑步真的像他們說(shuō)的那樣嗎？但我沒(méi)有放棄，因?yàn)槲蚁嘈爬斫馕业娜诉�是會(huì)有的而且我也通過(guò)跑步減了一些體重。我的心里再也沒(méi)有猶豫和遲疑了，我告訴自己：不要為那些不相干的人的種種看法而耽誤了自己內(nèi)心深處最想做的事，換句話說(shuō)，走自己的路，讓別人去說(shuō)。雖然沒(méi)有人支持我，但也沒(méi)有人阻止我，我所遇到的都是心理層次的問(wèn)題，只要我的內(nèi)心足夠堅(jiān)強(qiáng)，這些問(wèn)題就會(huì)煙消云散。
這樣以后，跑步便成了我的生活習(xí)慣。我每天都堅(jiān)持跑步，上午一個(gè)小時(shí)，下午一個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。半個(gè)月下來(lái)，我通過(guò)節(jié)食和跑步一共減了八斤，事實(shí)證明，我選擇跑步作為減肥的方式是行之有效的。當(dāng)然，現(xiàn)在的體重離我的目標(biāo)還有相當(dāng)大的差距，但我相信，只要我堅(jiān)持跑下去，我的身體就會(huì)繼續(xù)瘦下去，直到我減肥成功。未來(lái)也許還會(huì)有些困難和阻礙，但我相信自己能解決好它們，因?yàn)槲矣幸活w堅(jiān)強(qiáng)的心。
我愛(ài)跑步，因?yàn)榕懿讲粌H幫我減輕了體重，還磨練了我的體能和竟志。跑步成了我生命中不可或缺的一部分。
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