我學(xué)會(huì)了倒立作文（精選21篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的我學(xué)會(huì)了倒立作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇1
我學(xué)的東西很多，比如：跆拳道、倒立、游泳等等，但我比較喜歡倒立。下面就讓我來給大家講一講我學(xué)倒立的過程吧！
有一天，我看電視的時(shí)候，看見里面有個(gè)人在哪兒倒立，我覺得倒立很好玩，于是我跑到床上用腳貼在墻上，手撐著床，不到幾秒，我就下床，心想：其實(shí)一點(diǎn)也不難呀！首先我先把腳放在墻上；接著我用手撐在床上；最后雙手和雙腳伸直。哈，就這樣，我就樣，我就學(xué)會(huì)了倒立了？
我又跑到電視前，看見里面的人是不用墻的倒立。我馬上又跑回床上，雙腳不靠墻的倒立。結(jié)果一下就掉下來了。學(xué)倒立可真不容易，剛剛我用腳靠墻這么容易，現(xiàn)在真難。我試了幾十遍總是掉下來，真是讓人泄氣呀！我不想在學(xué)了。
媽媽看見我坐在那里生氣，媽媽馬上鼓勵(lì)我。姐姐也來幫我扶腳，我用手撐在地上。這次，我撐穩(wěn)穩(wěn)的，堅(jiān)持了一分鐘才下來。
學(xué)倒立真難！要想自己獨(dú)立懸空倒立，保持身體平衡最重要。你們要記住練習(xí)是不能放棄的。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇2
今天的體育課上，徐老師對(duì)大家說：“下節(jié)課我們要學(xué)習(xí)一個(gè)新動(dòng)作倒立，大家先自行練習(xí)。”聽了徐老師的話，同學(xué)們七嘴八舌地說著：“我不會(huì)呀。”“從來沒有倒立過”我也充滿了擔(dān)憂。這時(shí)候小田同學(xué)站了出來，得意地說：“我會(huì)，我會(huì)�！闭f完便雙手撐地，縱身一躍，雙腳便懸在了空中。大家看后都贊嘆不已。我心里想：“好像沒什么難度��！”
回到家后，我扔下書包就跑到墻邊，學(xué)著小田同學(xué)的樣子，彎腰弓背，兩手撐地，兩腳使勁往上躍，可每次躍到半空的腿就像秤砣一樣重重地砸在地上。不行啊，我找來媽媽幫忙。這次我把頭和手同時(shí)撐在地上，當(dāng)我躍起兩條腿的時(shí)候，媽媽迅速抓住我的腿，把它們靠在墻上并死死地按住，我終于歪歪妞妞地倒立在墻邊，可是我一點(diǎn)兒也高興不起來，只感覺血液逆流，臉直發(fā)燙，腦袋上像壓了一座大山，整個(gè)頭部飽脹得快要爆裂似的。才三四秒鐘我的手也支撐不住了，此時(shí)的我騎虎難下。眼疾手快的媽媽看出了我的囧樣，趕緊抱住我的雙腿緩緩地往下放，終于雙腳落地了，我一下子癱坐在地上，沮喪到了極點(diǎn)，這真是一個(gè)高難度的動(dòng)作��！媽媽說：“別折騰了，等下節(jié)課徐老師教過動(dòng)作要領(lǐng)再練習(xí)吧！”媽媽的話一下子點(diǎn)醒了我，我嘴上應(yīng)著，可心里在想：“今天一定要學(xué)會(huì)�！�
吃過晚飯，做好作業(yè)，我偷偷摸摸的在電腦上搜索了很多倒立的教學(xué)視頻，我對(duì)照著視頻，兩手撐地，兩腳挨著墻壁，一步一步小心翼翼地向上攀爬，同時(shí)雙手配合雙腳的速度逐漸往墻根的方向移動(dòng)，依靠墻壁的支撐立起來。就這樣經(jīng)過了十幾次的“摸爬滾打”，我終于掌握了平衡，那顫顫巍巍的身體變得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，歪歪扭扭的身形變得筆直筆直，功夫不負(fù)有心人，我終于可以輕松的倒立了，我得意極了！
通過這件事我明白了，找到正確的方法，再堅(jiān)持到底，沒有什么事情是完不成的！
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇3
昨天，我學(xué)會(huì)了靠墻、靠門的倒立。今天星期天，我居然學(xué)會(huì)了倒立爬行了。這只不過是我的一個(gè)小“功夫”，別忘了我還有很多功夫呢！嘻嘻，但我現(xiàn)在只說倒立。
昨日，我在廣場(chǎng)看見有人在學(xué)習(xí)倒立，據(jù)說，倒立可以讓人感覺飛起來了一樣。我看后，心里癢癢的，恨不得讓自己擁有魔法，和倒立大神換一個(gè)身份。
過了一會(huì)兒，我拿起媽媽的手機(jī)，上網(wǎng)搜索了倒立怎么練：先做準(zhǔn)備動(dòng)作，先把雙手交叉握成一個(gè)拳頭，再把這個(gè)大拳頭轉(zhuǎn)幾圈，活動(dòng)一下手關(guān)節(jié)，這樣第一個(gè)步驟完成。第二個(gè)就是先把手往上伸直，再摸另一邊的肩膀，再把另一只手放在這只手的手腕上，輕輕往一邊拉，當(dāng)然第二次也是一樣的。最后第三個(gè)步驟就是做好幾個(gè)或十幾個(gè)俯臥撐。這就是我們要做的準(zhǔn)備動(dòng)作。
如果你們把這些準(zhǔn)備動(dòng)作做完，在倒立的時(shí)候，一定不要緊張，也不要猶豫，要把手往上伸直，然后把手往地上一放，再用腳用力一蹬，蹬上去，如果成功，就代表你找對(duì)了方法，如果沒有成功，那就證明你的方法錯(cuò)了�，F(xiàn)在，我就告訴你沒成功的人我的方法。我的方法是：把我全身的力量集中在這兩只手上，這樣，手就跟沒頂東西似的撐住了你整個(gè)身體。
這就是一個(gè)倒立教程，我學(xué)會(huì)了，但是主要的是，小伙伴們，你們想學(xué)嗎？
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇4
我是一名小學(xué)生，上五年級(jí)。五年級(jí)的學(xué)生肯定要學(xué)習(xí)很多東西，絕對(duì)不能偏科。可我在體育這一方面遇到了麻煩，有了想放棄的沖動(dòng)。
四年級(jí)時(shí)，我的體育也不差。我就想，體育那么簡(jiǎn)，還需要學(xué)嗎？可是我沒有想到，就在我們快要放暑假時(shí)，體育老師讓我們自己學(xué)習(xí)倒立。剛開始我覺得很簡(jiǎn)單，而且有幾位同學(xué)可以輕輕松松的把這動(dòng)作做的非常熟練。所以我就充滿信心。第一節(jié)體育課時(shí)，我遲遲不敢練習(xí)，可我隨后又想，早會(huì)晚會(huì)，到最后還不是得學(xué)會(huì)。我下定決心，一定要學(xué)會(huì)。結(jié)果不知什么原因，我就“碰”的一聲摔在了地上，臉紅了一片。之后我就對(duì)倒立有了心理陰影，再也不敢去練習(xí)了。 躲得了初一躲不了十五”，如今，我已經(jīng)五年級(jí)了，本想著不會(huì)再繼續(xù)練習(xí)倒立了，但是，這學(xué)期不僅要學(xué)會(huì)倒立，還要學(xué)會(huì)側(cè)手翻。側(cè)手翻的難度比倒立還要多一點(diǎn)，再加上我連倒立還沒學(xué)會(huì)，就在我快放棄的時(shí)候，體育老師突然對(duì)我說:“練習(xí)不會(huì)丟人，不會(huì)做才丟人�！甭犕旰笪蚁露Q心，一定要學(xué)會(huì)，不能再讓別人想瞧不起我。之后，我就每天堅(jiān)持不懈的練習(xí)。日復(fù)一日，年復(fù)一年，我終于學(xué)會(huì)了倒立！
這一段時(shí)間里，我明白了我們做事情要持之以恒而不半途而廢，這樣就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們美好的理想！
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇5
我有許多本領(lǐng)，如游泳，畫畫，唱歌，彈鋼琴……現(xiàn)在我又學(xué)會(huì)了一個(gè)好玩的新本領(lǐng)，那就是打倒立。
那次舞蹈隊(duì)訓(xùn)練，老師讓大家開開腰，準(zhǔn)備開始練習(xí)倒立。什么？倒立？我一聽就很興奮�？粗蠹沂煜さ膭�(dòng)作，一定不會(huì)難到哪里去，我心里這么想著。
輪到我了，我忐忑不安，可看大家那么輕松就上去了，我還怕什么呢？我咬了咬牙，壯了壯膽，便把手往地上一撐，腿一伸，本以為馬上就成功了�？裳煌�，兩條腿完全不聽指揮，整個(gè)人就重重地摔倒在地上。"疼！"我大聲一叫，眼睛像個(gè)壞掉的水龍頭一樣，不停地往外冒眼淚。我心里很生氣，想：哼，我不學(xué)了，這么難，我明天不來了！
老師似乎讀懂了我的心思，笑瞇瞇地走過來扶起我，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說："孩子，學(xué)舞蹈沒有那么簡(jiǎn)單，別人也是通過練習(xí)才練出來的呀？來，老師幫你打一次。"老師溫和的話語(yǔ)像春風(fēng)一下子驅(qū)散了我的煩躁。我馬上站了起來，做好預(yù)備姿勢(shì)，再一次把手往地上一撐，老師抓著我的腰，這次我再也沒有歪了。接著，老師放開手讓我自己來。我抓住剛才的感覺，一上，終于穩(wěn)住了，像一只豎蜻蜓。老師在一旁對(duì)我說："好樣的，這不就會(huì)了嗎？"我也開心得很："是啊，我學(xué)會(huì)了！"成功的笑容爬上了我的臉頰。
現(xiàn)在你們看到我打倒立，是不是覺得很酷呀？不過這也少不了老師的鼓勵(lì)和我自己的恒心哦。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇6
放學(xué)時(shí)，太陽(yáng)公公露出了燦爛的光芒，機(jī)靈的小鳥唱著歡快的歌，而我的心情就像陽(yáng)光一般燦爛，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了倒立。
健美操課上，老師大聲宣布：“現(xiàn)在，我們要學(xué)習(xí)倒立�！币宦牎暗沽ⅰ眱蓚�(gè)字，我就想一下子撒腿就跑，可是，現(xiàn)在練習(xí)開始了，也就沒辦法了，看來我只能硬著頭皮上了。
第一次，我剛剛翻上去，只聽見“撲通”一聲，我摔了下來。老師見了，說：“加油，堅(jiān)持就是勝利�！蔽衣犃�，心想：我一定可以的！可沒過多久，我又撲通一下摔了下來。
我反復(fù)地翻啊，摔啊，最后，屢戰(zhàn)屢敗的我開始不耐煩了。我大哼了一聲：“哼！不學(xué)了�！蔽掖舐曊f。但老師勸告說：“一口吃不下大胖子，要堅(jiān)持到底，一步一步來�！甭犃诉@話，我的勁道一下子就足了，我重振旗鼓，不停地翻啊翻啊，摔啊摔啊，我終于找到了好方法，測(cè)驗(yàn)時(shí)，我竟輕而易舉地倒了上去，還堅(jiān)持了好久，然后又輕輕松松地下來！我終于學(xué)會(huì)倒立啦！
是的，“世上無難事，只要肯登攀�！蔽覀冏鍪露家獔�(jiān)持到底。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇7
從出生到現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了許許多多的本領(lǐng)，有游泳、畫畫、做菜……但最讓我自豪的是學(xué)會(huì)倒立。
有一天，我在道館里練習(xí)腿法時(shí)，教練對(duì)我們說：“今天我們學(xué)習(xí)倒立�！蔽衣牶箝_心的不得了，心想：倒立這么簡(jiǎn)單，還需要學(xué)嗎？隨便一撐，不就上墻啦？
教練把我們帶到一堵墻前，示范了一遍倒立，隨后就為我們講解了技巧。于是我便照著教練的指導(dǎo)，把腿往地板上一蹬，試圖把腿打到墻上�？墒�，老天卻不給我面子，我怎么打都打不上去，氣得我猛地一發(fā)力，腿竟然神奇地貼上了墻。
雖說腿是成功上墻了，可怎么下去呢？我如熱鍋上的螞蟻一樣急得直流汗。就在手臂快要撐不住的時(shí)候，突然腦中浮現(xiàn)了一個(gè)想法：如果我打上墻時(shí)是身體先觸墻，那我下來時(shí)就先讓身體離墻，再照著上墻的樣子把腿打下來不就得了？我真是個(gè)天才，想完立馬實(shí)踐了一遍，果然成功了！
自從經(jīng)歷了這件事，倒立對(duì)我來說就是小菜一碟了。下課后，我把經(jīng)過一五一十地講給了媽媽，媽媽對(duì)我豎起大拇指，我心里可美了！因?yàn)檫@可是我自己開動(dòng)腦筋想出來的方法��！
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇8
當(dāng)我還是幼兒園的小朋友時(shí)，爸爸就給我放過早期的電影片《少林小子》，電影中的少年一氣能連翻好幾個(gè)跟斗，我羨慕極了。
此后，我一有時(shí)間，就趴在木地板上，用腳使勁蹲腿，希望自己能象別人一樣兩手撐地，兩腳倒立墻上。爸爸媽媽猜透了我的心思，就這樣我被送進(jìn)了舞蹈班。在舞蹈班，我看見那些女同學(xué)兩手一撐，兩腳輕輕一點(diǎn)，就輕而易舉地倒立在墻上，可輪到我，怎么用力蹬都蹬不上去，我很不服氣，使出吃奶的力氣用力一蹬，才到半空中，我的兩只腳就象泄了氣的氣球一樣，掉了下來。我有些氣餒了，老師鼓勵(lì)我說，功夫不負(fù)有心人，只要堅(jiān)持不懈，就一定能成功。老師要我先練雙臂的力量和腿的力量。我回到家，又是踢又是蹬，又是仰臥起坐、俯撐，還叫爸爸提起我的兩腳，使我用手走路……
皇天不負(fù)苦心人，經(jīng)過幾個(gè)星期的鍛煉，我終于學(xué)會(huì)了倒立，第一次兩腳蹬上墻，我的心像喝了蜜一樣甜。
我不僅學(xué)會(huì)了倒立，還懂得了成功的秘訣，那就是堅(jiān)持不懈！
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇9
“哈哈哈，哈哈哈......”教室里的聲音一浪高過一浪，他們?cè)诟墒裁茨�？快隨我去看看吧。
今天，老師告訴我們要做一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)——水杯倒立。立刻就有人質(zhì)疑了，“水杯怎么可能倒立呢？”我的心里也出現(xiàn)了一大排的問號(hào)，我們疑惑不解，兩只眼睛直勾勾地盯著老師做示范。
只見盧老師準(zhǔn)備了一個(gè)桶，桶里裝滿著水，還有一個(gè)塑料杯和一個(gè)紙杯。首先，盧老師用紙杯里的水倒到玻璃杯去。倒到了三杯半的水，才把玻璃杯裝滿。然后用紙輕輕地放在杯口上。盧老師說：“水一定滿過杯子的口。”盧老師將杯口輕輕壓了一下，然后再快速地把杯子倒了過來。紙片問問地托住了水，滴水不漏。
終于輪到我們做了。我是第三個(gè)做實(shí)驗(yàn)的，別的同學(xué)在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，我一直都目不轉(zhuǎn)睛地盯著看。盼星星，盼月亮，終于輪到我了。全班同學(xué)都湊了過來看，這時(shí)我很緊張，手仿佛都在發(fā)抖。但是全班同學(xué)都喊著“加油、加油”。在同學(xué)們的鼓勵(lì)下我戰(zhàn)勝了心里的緊張。我一邊回想盧老師說的原理，一邊在做實(shí)驗(yàn)，奇跡發(fā)生了。水杯真的可以倒立！這可是我做實(shí)驗(yàn)第一次成功。我心里簡(jiǎn)直樂開了花。
這個(gè)小實(shí)驗(yàn)真是有意思。做科學(xué)小實(shí)驗(yàn)，不僅鍛煉了我們的動(dòng)手動(dòng)腦的能力，也讓我從中懂了科學(xué)的道理，真是兩全其美。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇10
一天，我正在和媽媽學(xué)英語(yǔ)。學(xué)到倒立這個(gè)單詞的時(shí)候，媽媽問我：“要不要見識(shí)見識(shí)你媽媽我的厲害？”我連忙說：“好，快點(diǎn)開始吧！”心里暗暗的想：我倒要看看這個(gè)媽媽到底能搞出什么名堂，沒準(zhǔn)會(huì)是一個(gè)笑點(diǎn)，嘻嘻。還沒等我反應(yīng)過來，媽媽馬上跳到床上，把手往后一撐，看似一副一個(gè)正在學(xué)下腰的人，還沒有下去，忽然，把手猛地想起一放，做成了一個(gè)令我不可思議的動(dòng)作：“倒立‘！在下面拍手叫好，因?yàn)槲覐臎]有見過倒立，甚至是在電視上也沒有見過，我太激動(dòng)了！媽媽會(huì)倒立，我絕對(duì)不會(huì)放過這個(gè)機(jī)會(huì)，立馬讓媽媽教我倒立。
第二天，我就開始學(xué)習(xí)了。首先，媽媽說想要做到倒立，就一定要有一定的沖擊力。要把身體往后伸，像下腰一樣，然后再把身體往前一放，就像彈弓一樣，就能上去了。我很努力的學(xué)習(xí)，媽媽經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。媽媽把該教的都教了，就剩下我自己練習(xí)了。
我很努力的練習(xí)，可是一直也上不去。漸漸地，我覺得很無聊。有一天，我甚至不想練了。第二天，媽媽把我狠狠的罵了一頓，我很委屈。媽媽知道原因后對(duì)我說：“學(xué)任何東西都要有耐心，不能半途而廢，否則就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)了。
從那天起，我每天都加倍努力的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了倒立。
我成功了！堅(jiān)持就是勝利！
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇11
倒立的人生不需要歌唱，一切都翻轉(zhuǎn)過來了，似乎在看一層層懸空壓抑，落入氣墊在逃生；倒立的人生不需要歌唱，綠葉逆風(fēng)而行，輾轉(zhuǎn)木馬披上春天一百八十度躍入夏日的海圈尋找魚鯨；倒立的人生不需要歌唱，點(diǎn)頭，束縛，腳跟，憂傷，麥克風(fēng)倒立過來，盡情的歌唱，為解脫那無邊際的憂傷？
可是，有時(shí)候，背影也會(huì)掉入海中，沙灘褲牽扯排球，人影喘動(dòng)，氣息微濃，夏日的螃蟹橫著走，倒立過來試著歌唱，卻不經(jīng)意淚流，是沙粒闖入封閉的心境，還是喧囂埋起城堡把真實(shí)的自己收藏？有時(shí)候，清晰也會(huì)戴上眼鏡，里面，外面，人來人往，高樓，深谷，時(shí)近時(shí)遠(yuǎn)，卻陽(yáng)光輻曬千里、入目燃情，倒立起來試著歌唱，卻墨鏡朦朧，固執(zhí)的闖入，紫外線的熱舞，復(fù)雜的心緒隨它而動(dòng)，看不清的自己默默深藏；有時(shí)候，雙手也會(huì)桌球，篤定的眼神以為清袋如此輕易，只有你是我的對(duì)手，只有我是你的勝負(fù)，倒立過來試著歌唱，卻抽空球桿，音符升入袋中，互不想讓，得到失去情懷握傷~
抑或人生，依舊倒立過來歌唱，荷花亮起身姿穿上月色衣裳，水中是一個(gè)自己，心中卻是另一個(gè)你，不見不散么，翻轉(zhuǎn)的回眸尋找著曾經(jīng)的你，卻在歌聲中，漸漸地遺忘了，那個(gè)曾經(jīng)的自己~
倒立的人生不需要歌唱，憂傷上火，高冷稀散~
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇12
今年暑假，我參加了我們學(xué)校組織的千人手倒立的表演，不同意義在于這次表演是在奧運(yùn)會(huì)期間，而且是在國(guó)家體育館鳥巢進(jìn)行表演，我的激動(dòng)勁就別提了。
8月17日早上，天剛蒙蒙亮，我就起床了，做好去鳥巢表演的準(zhǔn)備了。洗臉、刷牙、盤頭、化妝，一點(diǎn)都不覺得困，因?yàn)榻裉煳揖鸵屯瑢W(xué)們一起去鳥巢了，這是一件多么讓人激動(dòng)的事情呀！
清晨的北京空氣特別的新鮮，而且還非常的安靜，5點(diǎn)鐘我就來到了學(xué)校，找到自己的位置站好，同學(xué)們來得也特別的早，我想大家的心情和我一樣吧。我們集體乘車來到了鳥巢，給我的印象是體育場(chǎng)確實(shí)很大，鳥巢的設(shè)計(jì)也很特別。到了我們表演的時(shí)間了，來到體育場(chǎng)中央，看到兩個(gè)大屏幕正在播放著我們的圖像，觀眾們也在耐心的等待我們的精彩演出。熟悉的音樂響起來了，我們按照排練的動(dòng)作認(rèn)真的表演起來，把腿高高地立在空中，雙腿夾緊，腳也繃得很直，雙手穩(wěn)穩(wěn)地?fù)卧诘厣�，感覺全身都充滿了無窮的力量。這時(shí)，觀眾被我們的表演報(bào)以熱烈的掌聲，我的心里感覺美滋滋的。當(dāng)我們做橫叉、豎叉、推橋等高難度動(dòng)作時(shí)，觀眾給我們的掌聲更熱烈了。
能夠參與奧運(yùn)是每個(gè)中國(guó)人的夢(mèng)想，我能參與其中已經(jīng)是一件很慶幸的事了，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這個(gè)不平凡的日子，記住我們的努力得到的回報(bào)。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇13
下課了，我經(jīng)�？次覀儼嗟脑S多女生會(huì)打倒立，像輕盈的踺子一上一下，讓我羨慕不已，于是我決定學(xué)習(xí)打倒立。
在星期二的'一個(gè)文體活動(dòng)，我向我的“老師”張熙蕾請(qǐng)教請(qǐng)教。張熙蕾告訴我：“你要用力蹬一條腿，身子打到半空中的時(shí)候抬另一條腿�！蔽冶惆凑账f的做。“啪嗒——”我的第一次有點(diǎn)不成功，身子只打到90度左右就下來了。
我坐在地上有點(diǎn)沮喪，心想不練了，不會(huì)打倒立沒關(guān)系反正我還會(huì)下腰呢！這個(gè)時(shí)候，我的腦袋里出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)人說：“沒關(guān)系，沒關(guān)系，你會(huì)的比她們多，不用練了，你不用練了�！绷硪粋�(gè)說：“堅(jiān)持住，你學(xué)習(xí)那些舞蹈技巧時(shí)，也不是一波三折嗎？”這時(shí)，我想起了我練習(xí)舞蹈時(shí)的艱苦，我想不練的念頭也漸漸的消失了，繼續(xù)練的念頭又回到了我的心里。我在心里為自己打氣，站起來又繼續(xù)練習(xí)。一次、二次、三次……每一次的結(jié)局都是跌倒，但是我打的高度在不斷增加。
我非常的累，想停下又沒有停下，因?yàn)樾睦镉幸粋�(gè)信念：我一定能成功！在我一次次的努力下，在一次次的練習(xí)中，一次偶然，我雙腳打到了墻壁，下來以后，我激動(dòng)得跳起來，我品嘗到了成功的喜悅，真是比蜜還甜！之后的練習(xí)，我時(shí)不時(shí)會(huì)打到墻壁，我也越來越熟練，最后差不多每個(gè)都能打到了。
“在那山的那邊海的那邊有一群藍(lán)精靈……”學(xué)校食堂吃飯的鈴聲悅耳的響起來，到吃飯時(shí)間了，我的肚子也“咕咕”的叫了一聲，我看到天空那如血的夕陽(yáng)，一切的喜悅和成就感涌上心頭……
是的，無論什么事情要想成功就要堅(jiān)持，堅(jiān)持就會(huì)勝利！
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇14
路過舞蹈教室，年“回轉(zhuǎn)舞紅袖，飄姿滿堂花�！蹦菐讉�(gè)紅色大字，我不禁想起我舞蹈時(shí)的場(chǎng)景。
記不清是哪一次學(xué)舞蹈了，舞蹈老師賈老師對(duì)我們說：“今天，我來教大家怎樣上倒立”。大家便議論起來：“太好了�！� “很嚇人吧？”
賈老師齊頭說：首先要憑著一股勁兒，上倒立，然后手一定要支撐住，不要著急向別處看，一定要同地板上看。誰來試試？”，在班里一向功夫很好的歐陽(yáng)雪敏說：“我來試試！”她走到墻面，把手拗口起，一下子上了倒立，不過只堅(jiān)持了幾秒鐘，后來賈老師又讓同學(xué)們一批一批的上倒立。
到我了，我無比的緊張，我走到墻面，把手抬起，不知怎的，就上了倒立，不過我用力過猛，摔倒了，大家哈哈大笑。我挺委屈，暗下決心，一定要練好倒立！
從那以后，我天天練倒立，天天練習(xí)倒立，終于練習(xí)好了，而且，還都可以堅(jiān)持了好長(zhǎng)的時(shí)間了！
又上舞蹈課了，我又該上倒立，歐陽(yáng)雪敏她們好幾個(gè)人竊竊私語(yǔ)，還偷偷笑，她們等著看我笑話呢！
到我做倒立了，我深呼一口氣，兩手抬起，一下子上了倒立，還堅(jiān)持了好長(zhǎng)時(shí)間。歐陽(yáng)雪敏還是堅(jiān)持幾秒鐘。
這就我難忘的第一次。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇15
今天想重寫一篇關(guān)于熟能生巧的作文，當(dāng)時(shí)沒想好題材，寫得一塌糊涂就交了。于是媽媽給我提供了一條線索，是我堂妹最近練習(xí)倒立的，很貼切，過程是這樣的。
妹妹開始是在喵喵上舞蹈，現(xiàn)在轉(zhuǎn)到了茜茜舞蹈。她在的那個(gè)班上，只有兩個(gè)新人不會(huì)倒立。妹妹的個(gè)子比同齡人高很多，再加上她有些微胖，脾氣也不大好，我想她練成的幾率不太大。
第一天練習(xí)的時(shí)候，她完全不會(huì)。妹妹不會(huì)學(xué)，姨媽也不會(huì)教，她們總是看群里其他同學(xué)發(fā)的視頻，可自己就是不會(huì)。學(xué)的和教的都沒有找到方法，但是她們還照常在練習(xí)。姨媽先是讓妹妹兩手撐地，然后再把妹妹的腳抬著靠墻，讓她撐著。一個(gè)二年級(jí)的小朋友能有多大力氣呢？但還是被姨媽監(jiān)督著，除了吃飯、睡覺、上廁所外都在練。想不到平時(shí)總是樂呵呵的姨媽，也有正經(jīng)的時(shí)候，平時(shí)天不怕地不怕的妹妹，還有認(rèn)真的時(shí)候。
聽姨媽講，妹妹每次下的時(shí)候都會(huì)摔跤。因?yàn)樗毕碌娘L(fēng)險(xiǎn)很大，她不可能直下，肯定是斜著下，斜著下她的手總是被歪著，更嚴(yán)重的是她的腿被摔流血了，摔下來后她哭了。姨媽讓她休息一下，但她卻一分一秒都不想浪費(fèi)，只想盡快趕上其他同學(xué)，擦干眼淚接著練，并對(duì)她媽媽說：“我行，我一定能上的，別的小朋友都會(huì)，我也可以。”當(dāng)姨媽說到這兒的時(shí)候，我真的很疑惑，她還是梁馨晨嗎？可見她的意志十分堅(jiān)定，必須要把倒立練會(huì)。我也問過姨媽，為什么不扶她下來？“您怎么看她摔呀？”姨媽則從容地回答：“如果我現(xiàn)在扶她了，她就會(huì)有僥幸心理，我還會(huì)扶她的，她會(huì)覺得有再一再二，就有再三再四，到時(shí)候不扶她還要耍橫�！�
妹妹就這樣慢慢練習(xí)。到第四天的時(shí)候，她就已經(jīng)練得差不多了，可她沒有放松，一直反復(fù)地練習(xí)，直到一點(diǎn)兒也不差。在她們倆的共同努力下，不到一個(gè)周的時(shí)間，妹妹就已經(jīng)能倒立了。姨媽拍視頻發(fā)到我們?nèi)腋５臅r(shí)候，可以看出，妹妹已經(jīng)非常熟練了，她小跑準(zhǔn)備兩下，一會(huì)兒就翻上去了，姨媽并沒有扶，她做到了。和她開視頻的時(shí)候，她很自豪地說：“嗯，我會(huì)了！”還有那發(fā)自內(nèi)心的笑。
真的是功夫不負(fù)有心人呀！盡管妹妹摔了很多次，腿都摔破了，但她仍舊堅(jiān)持練習(xí)�？吹剿毘傻哪莻�(gè)視頻，我想說，她并不是天生就會(huì)，而是通過反復(fù)練習(xí)得來的，這何嘗不是熟能生巧呢？
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇16
我從小喜歡運(yùn)動(dòng)，常常去打球，跑步等�？墒俏易钕矚g做的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是：“倒立”（就是頭部朝下，雙腿向上）。每天放學(xué)回家，我要做的第一件事就是在客廳里做一下“倒立”，每當(dāng)我一個(gè)人在家時(shí)，也會(huì)做這項(xiàng)有趣的活動(dòng)。因此，“倒立”成了我最喜歡做的一件事。
有時(shí)爸爸在家的時(shí)候，我會(huì)用我倒立的姿勢(shì)逗他笑，我對(duì)爸爸說：“爸爸，你看我做得好嗎？”這時(shí)，爸爸總是認(rèn)真地給我評(píng)論，從手勢(shì)、腿形、腰板等方面給我說出好的地方和不夠的地方。
有一次，爸爸給我出了一個(gè)難題，他說：“兒子，你能雙腿不靠墻倒立嗎？如果不能的話就說明你練得不到家。”我說：“好的，我試試看，希望能成功�！�
我開始做“倒立”了，但是雙腿不靠墻時(shí)，我的雙手有一種勞累的感覺，實(shí)在頂不住了，一會(huì)兒“啪”的一聲，我倒下來了。爸爸看到了，哈哈大笑起來，說我練不到家。我心里很是不服氣，夸下�？谡f：“總有一天我會(huì)成功的。”
從此，我每天都堅(jiān)持練“倒立”，慢慢地不用靠墻倒立了，我多么希望有一天我能倒立走路，讓爸爸說我是個(gè)練得“到家”的好孩子。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇17
在功夫電視劇里，我們常常能看到一些大俠在空中翻跟頭倒立......可神氣了！
我一直都很向往能像他們一樣有著一身好功夫，有一次，我和爸爸媽媽看完關(guān)于功夫的電影，都不由得贊嘆起來，他們的身手可真厲害呀！我突然心血來潮，想試一試，我興奮的說，要不然我就先從基本的倒立開始吧，爸爸媽媽都很贊同我的想法。
我把家里的瑜伽墊拿來鋪在地毯上，然后跑幾步手用力撐著，頭頂著毯子，腿用力一蹬，想把腳搭在墻上。別看人家做起來那么簡(jiǎn)單，可是自己去試真是難呀！我有時(shí)候真想放棄，但我耳邊又想起了當(dāng)初的承諾，我為了自己美好的夢(mèng)想堅(jiān)持著，總想盼來成功的那一天。
經(jīng)過了幾天的練習(xí)，我的腳終于可以搭在墻上了，有些進(jìn)步了，但是我要做的更好。
功夫不負(fù)有心人，我能倒立著做一個(gè)動(dòng)作了，“我成功了！”我大喊起來。
我發(fā)現(xiàn)不論做什么事情都要練倒立一樣，只要有恒心堅(jiān)持不懈的努力，就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇18
那時(shí)，我剛上四年級(jí)的下學(xué)期，看到我們班的一些同學(xué)很會(huì)打倒立，心里非常羨慕，就下定決心一定要學(xué)會(huì)倒立
在休息的時(shí)間，我就在家里的床上學(xué)倒立。我先在床的周圍鋪上一些大枕頭，在床上鋪上一層厚厚的被子，全副武裝后，我便開始學(xué)倒立了。我雙手在地上一叉，雙腳拼命的往上蹬，腳在半空中的時(shí)候，突然掉了下來，摔得我“喲喲”的直喊痛。媽媽在一旁看著我狼狽的樣子，不禁笑了起來。“倒立時(shí)，你的手是彎曲，你怎么可能倒得了立呢？”媽媽告訴我。聽完媽媽的話，我似乎明白了許多。
“不如讓我做你的倒立教練吧！”媽媽自告奮勇地說。我點(diǎn)了點(diǎn)頭�！笆紫�，倒立時(shí)要注意，手千萬不要彎曲，因?yàn)槟愕氖秩绻粡澢�，手支撐的力氣就沒了，你當(dāng)然會(huì)摔下來啦！”媽媽開始講要領(lǐng)了。我照著媽媽說的去做，可堅(jiān)持不到一秒鐘，我又重重地摔了下來，幸好我有心理準(zhǔn)備，要不然……后果可想而知了。
媽媽又一次為我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，“楚楚，你在倒立是手是沒有彎曲了，不過，你有沒有發(fā)現(xiàn)你的手指是并攏著的，如果你的手指張開，使力量分布均勻，可能手掌支撐的時(shí)間更久一點(diǎn)�！蔽蚁耄簨寢尲热贿@樣說，我就試一試吧！于是，我用力往床上一撐，雙腳一蹬。哇，我看見了倒過來的窗戶，倒過來的墻壁，倒過來的媽媽……我堅(jiān)持了好幾秒鐘，才下來。一到地上，我就有點(diǎn)兒暈乎乎的感覺�！俺�，你進(jìn)步了，你剛才堅(jiān)持了好幾秒哦！”“真的！”我高興地跳了起來。
我又高興地再一次打起了倒立�！鞍�！”我“尖叫”了起來。媽媽被嚇了一跳，原來我太高興，一分神，就來了一個(gè)“狗啃泥”，我大叫起來。過了一會(huì)兒，媽媽叫我到地上打倒立，可我一看到那硬硬的地板的時(shí)候，剛才的威風(fēng)勁全沒了，我想：如果我一不小心摔到了地板上，那可怎么辦，那可是硬硬的地板哦！我只好找了一個(gè)借口，對(duì)媽媽說，“媽媽，我累了，我要休息一會(huì)兒了。”便躲到了房間里。
看來，我要練練我的膽子了。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇19
我想起一件往事，想起來就覺得樂不可言。
那天，老師叫我們練自己的拿手把戲——絕招。我眼睛一轉(zhuǎn)，主意就冒出來了，我想：我以前會(huì)倒立，我來一手，讓同學(xué)們看看，他們一定會(huì)另眼相看，那時(shí)我就出名了。我就在學(xué)校走廊練著，只見我雙手撐地，腳朝天，挺著肚子，很神氣呢。同學(xué)們看著我都笑了，只有林逸樊是冷笑，還有嘲笑，說：“我也會(huì)呀。“我看了他器張的樣子，很生氣，帶著氣憤的怒火說：“哼！有什么了不起�！�
我又第二次來了個(gè)倒立，這次我更厲害了，單手倒立，我先用著那兩只小手，往地上一撐，再縮回我一只小手。林逸樊憤憤地走了。
我想再讓同學(xué)們看看我的神功，可是曾令川走了過來，害得我倒了。
這就是我練的倒立的事情。
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇20
媽媽看我比較瘦弱，去年一放暑假就請(qǐng)哥哥來教我倒立。
今天是星期五，我放學(xué)回家，就趕緊做作業(yè)，只利用了星期六上午的時(shí)間把作業(yè)做完，就把哥哥請(qǐng)來教我倒立。
哥哥開始教我了，我興奮地跳起來，我剛還以為倒立很容易學(xué)，先是要靠東西來學(xué)，沒想到我一靠上去就從半空中掉了下來。
每天都要練習(xí)倒立，等我知道倒立是這樣練的時(shí)候，我就會(huì)怕。
我現(xiàn)在最頭疼的就是倒立了�？晌疫�是堅(jiān)持練習(xí)，我就像有病似的，總是練習(xí)不成功。無論我怎么折騰，就是立不起來。哥哥就像抓小雞一樣拎起我的腳，讓我先把腿靠在墻上練習(xí)�？墒�，我的脖子和胳膊一點(diǎn)兒都不爭(zhēng)氣，堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間，就酸疼到了極點(diǎn)。哥哥一走，我的腿就掉了下來。哥哥非常生氣，每天放學(xué)的時(shí)候，總在媽媽面前說我沒有長(zhǎng)進(jìn)，我當(dāng)時(shí)恨不得找個(gè)洞鉆進(jìn)去。
后來，我暗暗下決心：“一定要爭(zhēng)口氣，不再讓別人小瞧我�！蔽矣梦业淖詈笠稽c(diǎn)力氣，終于立好了。
我興奮地跳起來說：“倒立的感覺真好，原來只要有信心，做什么事都能成功！”
我學(xué)會(huì)了倒立作文 篇21
最近，我和其他幾位同學(xué)要參加一個(gè)舞蹈比賽，表演的是《乒乓小將》，這個(gè)舞蹈之前我們二十幾個(gè)同學(xué)在區(qū)、在市里的比賽中都取得了優(yōu)異成績(jī)，現(xiàn)在，老師選了五位同學(xué)參加比賽。
我們天天早上辛苦訓(xùn)練，今天，我們就商量好，每個(gè)人回家都要學(xué)側(cè)手翻和后滾翻，這樣舞蹈看起來才能有高難度�；氐郊页赃^飯過了很久后，我讓爸爸先教我倒立，爸爸讓我先靠自己的力量用手支撐地板，把腳抬起來。我試了試，可是不管怎樣練，我還是沒有辦法，不是手軟了，就是不敢。爸爸也無可奈何，只好來幫我，他把我的腿抬起來，我的心怦怦直跳，緊張極了，生怕自己摔了，我的腳越來越靠近門了，我忍耐不住大叫起來："啊，啊，救命�。】旆盼蚁聛�。"就這樣，第一次失敗了。我沒有灰心，繼續(xù)練，可是每當(dāng)我的腳向上抬時(shí)，我的心就充滿了恐懼，手也支撐不住。一次又一次地失敗了。
唉，倒立可真難�。⌒募背圆涣藷岫垢�，這些功夫都是平時(shí)要打下基礎(chǔ)的，如果難得嘗試一次，還是沒有用的。以前我是會(huì)倒立的，但是好久不練，天長(zhǎng)日久，就忘記了。
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