欧美日韩不卡一区二区三区,www.蜜臀.com,高清国产一区二区三区四区五区,欧美日韩三级视频,欧美性综合,精品国产91久久久久久,99a精品视频在线观看

運(yùn)動讓生活更美好作文

時間:2023-10-18 12:13:35 宗澤 關(guān)于生活的作文 我要投稿

運(yùn)動讓生活更美好作文(通用41篇)

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢?下面是小編精心整理的運(yùn)動讓生活更美好作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

運(yùn)動讓生活更美好作文(通用41篇)

  運(yùn)動讓生活更美好作文 1

  世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術(shù),有些人喜歡食物,有些人喜歡時尚,但我喜歡運(yùn)動。因?yàn)檫\(yùn)動使我的生活更充實(shí)、更美好。

  運(yùn)動聽起來離我們的生活很遠(yuǎn),但實(shí)際上它們就在我們身邊。在學(xué)校體育課上,我們在鍛煉,我們在運(yùn)動會上鍛煉,我們在放學(xué)回家時也在鍛煉。只要你想鍛煉,總會有適合你的東西。

  鍛煉有很多好處。每天早上我起床,繞著河跑,呼吸新鮮空氣,聽動聽的音樂。整個人充滿活力和青春活力!大汗淋漓后,感覺無比舒適和簡單。面對清晨的第一縷陽光,沐浴在晨曦中,心情舒暢,讓新的一天的生活更加完美。

  鍛煉可以放松心情。在學(xué)校里,當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生沖突時,你不妨去操場慢跑幾圈,然后跑步。你會忘記你的'煩惱,汗水會洗去你的悲傷。在一瞬間,生活將再次完美。

  鍛煉還能使身體更健康。當(dāng)許多病人康復(fù)后,醫(yī)生建議每天鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體器官有好處。

  肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪,從而使身體更健康。運(yùn)動使生活更加完美。

  我鍛煉身體,我很快樂。運(yùn)動使生活更加完美。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 2

  如果你問我什么使生活更完美?我會脫口而出:“我會;體育運(yùn)動,因?yàn)轶w育運(yùn)動是人類健康不可或缺的一部分。我喜歡運(yùn)動。

  我最喜歡的運(yùn)動是打籃球。我是學(xué);@球隊(duì)的成員。我現(xiàn)在打得很好。想想我第一次打籃球。我很年輕,和我的好朋友一起打籃球。當(dāng)時,我不能投球,只能用“小便器”,所以我周圍有一些好朋友,他們可以用“三步上籃”、“中投”和“鉤子”打籃球,所以我決定我必須學(xué)會打籃球。我在學(xué)校參加了籃球隊(duì)。

  在籃球隊(duì),我學(xué)會了改變方向,轉(zhuǎn)身,三步上籃一年后,我和他們一起打籃球,F(xiàn)在,我可以用“拜佛”或“轉(zhuǎn)身”將他們拋在身后,然后用“三步上籃”或“中國射門”得分,就像他們被愚弄一樣。

  在我的`努力下,我被選中與其他學(xué)校競爭。不過,我還是希望我能踢得更好。我開始和一些大學(xué)兄弟打籃球,或者找一些叔叔打籃球。有時候我真的能贏兩場,所以我有成就感。

  運(yùn)動與人們的健康有關(guān)。如果你多運(yùn)動,也許你能從運(yùn)動中得到快樂!因此,運(yùn)動使生活更加完美!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 3

  周末,我去了外公的家,我和表妹閑來無事,就要求和外公一起去進(jìn)行爬山比賽。

  我們從家出發(fā)沿著崎嶇的山道向上爬,我們約定誰先爬到山頂誰勝利,就這樣,我們爭先恐后暗自努力,過了一會兒,我就看不見表妹了,然后我大喊一聲,她就答應(yīng)了,我順著聲聲音向旁邊走去,發(fā)現(xiàn)了精明的表妹正在大柏油路上往山頂上跑,原來是因?yàn)樗煜さ匦,知道旁邊有個柏油路,我想這下壞了,她肯定要得第一名了。

  我怎能服輸,我選擇了最近最陡的路,我沿著陡峭的`路,小心的向山頂上爬去,當(dāng)我到達(dá)山頂?shù)臅r候,我發(fā)現(xiàn)外公和表妹早就到了山頂,我輸了,愿賭服輸,他們罰我做了100個俯臥撐,把我累的都快爬不起來了。

  我們順著山路,下了山,沿途的美麗風(fēng)景盡收眼底。

  外公家的小山真的很漂亮,以前由于怕爬山太累,很少去爬,現(xiàn)在我決定以后每次到外公家都必須去爬一次山。雖然很累,但是也有很多收獲。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 4

  運(yùn)動對于我們來說是非常重要的,只有我們不斷地運(yùn)動,才能增強(qiáng)體質(zhì)。總之一句話:“運(yùn)動是百利而無一害的。”

  以前的我非常得懶惰,整天不是吃了睡,就是睡了吃,寫完作業(yè)就開始玩手機(jī),身體越來越差了,爸爸一直建議我多出門運(yùn)動運(yùn)動,可我根本聽不進(jìn)去,所以導(dǎo)致我的體重也增長了許多,甚至連走都走不動,更別說跑了。于是,我下定決心要每天堅(jiān)持運(yùn)動,打籃球、打羽毛球、打乒乓球或者跳繩和慢跑,終于,功夫不負(fù)有心人啊!我的體質(zhì)變得越來越好了,體重也下降了許多,在學(xué)校組織的體育測試中,我取得了優(yōu)異的成績。現(xiàn)在的我不僅體質(zhì)好,身高也不低了,沒有了以前的懶惰,身體也舒服了不少,放學(xué)回家后,我向老爸告知了這個好消息,老爸也非常的欣慰,并且語重心長地告訴我:“生命在于運(yùn)動,只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮!薄皩Π,人的`生命就在于運(yùn)動,如果長期不運(yùn)動,會使人的生命和體質(zhì)都下降的!

  從今以后,我更要每天堅(jiān)持運(yùn)動,也要讓運(yùn)動傳遍整個世界,讓所有人都愛上運(yùn)動!運(yùn)動讓生活更美好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 5

  每個人都有一種讓自己生活更美好的事情,比如:微笑、誠信、夢想、集郵、旅行、種花、音樂、美食等等,而我則是運(yùn)動。

  有的人說,運(yùn)動是水能滋潤人的心田;有的人說,運(yùn)動是鑰匙,能打開身體健康的大門;有的人說運(yùn)動是良藥,能治愈心靈的創(chuàng)傷。我愛運(yùn)動,是運(yùn)動讓我的生活更加美好。

  每天放學(xué)之前,我們?nèi)宄扇旱膩淼讲賵錾弦黄鸫蚧@球、踢足球,美哉!哨聲響起,操場上就傳來了“砰砰砰”籃球落地的聲音以及“哈哈哈”歡快的'笑聲,在這陣陣的笑聲中,我們一天的煩惱、憂愁、難過全都拋在了腦后,忘記了一切的不愉快。

  打籃球不僅能夠讓我們忘記煩惱,更能安撫我浮躁的心靈。每當(dāng)周末寫完作業(yè),我都會帶著我的寶貝籃球來到樓下的空地上,自己練習(xí)運(yùn)球,投球,在一次次練習(xí)中,技巧也飛速提升,心中的浮躁也慢慢平緩。

  運(yùn)動能夠強(qiáng)健體魄,還能放松自己的心情,沒有害處只有益處,讓我們一起運(yùn)動吧。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 6

  國慶長假每個人都進(jìn)入了休息的狀態(tài)。

  躺在沙發(fā)上,懶懶的聲音個懶腰,望著外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子里都是暖洋洋的,整個人精神抖擻。

  鬧鐘休息了,自行車休息了,兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態(tài),成為了一個自由自在的人。

  但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛(wèi)生確實(shí)令人嘆為觀止。以前的打掃衛(wèi)生都是老公的活。近段時間由于他工作繁忙很少在家干家務(wù),我也懶得動起來。于是就動員家里邊兒所有的人一起來運(yùn)動。

  首先我先設(shè)計(jì)一個方案,把每個人的`分工寫清楚。剛開始有的人在反對,自己又來了精神文明獎和物質(zhì)文明獎。終于調(diào)動了大家的積極性。

  人多力量大這句話確實(shí)不錯,一個人掃地,一個人拖地,一個人整沙發(fā)不到十分鐘時間,整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美,但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰(zhàn)果覺得興奮不已。

  其實(shí)想想有的時候不是所有的活兒都應(yīng)該自己來干的,應(yīng)該大家一起來分享。

  下次我們還一起來運(yùn)動。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 7

  讓生活更美好的方式有很多:關(guān)愛、食物、旅行……而我卻偏偏選擇了運(yùn)動。本來我也會和其他人一樣,選擇美食之類的,但一件事改變了我的想法。

  那是在一個風(fēng)和日麗的一天,全校要進(jìn)行健康測試,而我們班則被選為志愿者。在幫其他同學(xué)即使的時候,我有點(diǎn)安耐不住想跟他們一起跑起來,但我還是控制住了這個念頭,穩(wěn)穩(wěn)地坐在椅子上。終于到了下午,該我測試了,也不知道是太想跑了,還是因?yàn)閴阂至藘商欤以谶@一刻爆發(fā)出來,50x8米從頭沖到尾,竟然跑了一分十一秒的好成績,弄得我高興了一下午。

  所以,我每天早上都會去做運(yùn)動,欣賞著魚肚白色的曙光,漸漸的.越來越明了變成了橘黃色,又變成了淡紅色,還有些我看也沒看過,說也說不出的顏色,真是太美了。之后我又一路長跑跑到了竹園,那里分外秀美。高高矮矮、大大小小的春竹,把腰挺得筆直,有的筍尖。上還有幾滴晶瑩的露珠。用鼻子吸點(diǎn)這新鮮的空氣,頓時讓人心曠神怡。

  到了晚上,看到了這血紅的天空把河水染得通紅,就像一條紅絲帶。旁邊還有幾位老人閑來無事,在河邊釣魚呢!

  我覺得運(yùn)動不僅鍛煉了身體,還看到了這樣美麗的景色,就算是累,能看到這樣的景色,累又怎樣呢?

  運(yùn)動讓生活更美好作文 8

  俗話說:;讀萬卷書,行萬里路;連老師也這樣說。而我想:讀書可以獲取知識,旅游怎么能和它相提并論呢?老師說:;我們要多讀書,也要去真實(shí)的地點(diǎn)看看,才會更加深印象。;我也出去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),發(fā)現(xiàn)原來旅行也能讓生活更美好。

  比如暑假時,我去了故宮,想起了韓愈的;最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都;,故宮真是那么雄偉嗎?我懷著疑問來到了故宮。果然,故宮金碧輝煌,雄偉壯麗,這樣引用一點(diǎn)兒也不夸張。我還去了廬山,想看看廬山的;真面目;,又想起來;不識廬山真面目,只緣身在此山中;那里一座座山連綿起伏,人們在山中就如同滄海一粟,只能看見山連著山。

  其實(shí)有空時可以多去參觀革命時期的博物館,尋訪紅色足跡,感受革命精神,體會當(dāng)時人民為國捐軀,大無畏的'革命樂觀主義精神。還有到了長城,就更能體會到古代勞動人民的智慧,沒有智能工具卻建成了長城,我為祖國感到驕傲,感到自豪!

  我喜歡旅行,它可以開闊眼界,可以讓你知道更多外面的世界,多出去走走,對身體也好,我認(rèn)為旅行讓生活更美好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 9

  運(yùn)動是生活中必不可少的,運(yùn)動能讓我們朝氣蓬勃,運(yùn)動能讓我們消除煩惱。運(yùn)動,讓生活更美好!

  暑假里,我因明天的圍棋比賽緊張的不得了,時而去廁所,時而對家里人大聲嚷嚷,干什么也靜不下心來,坐臥不寧。這時,正好有伙伴邀我去打沙包,我便隨他們?nèi)チ藦V場。我高興的和伙伴們?nèi)由嘲⒔由嘲、躲沙包……一陣瘋玩,雖然感到累,可內(nèi)心卻是興奮的。運(yùn)動讓所有的.緊張感都煙消云散了,留下來的只有歡樂和自信。第二天,我全身心的投入到比賽中去,獲得了第一名。在領(lǐng)獎臺上抱著獎杯,我覺得,獎杯應(yīng)該頒發(fā)給運(yùn)動才對。

  那一次考試,我又考的不理想,被老爸老媽訓(xùn)了一頓后,種種煩惱和委屈一起涌上我的心頭:為什么我每次都考不好?為什么我努力了,成績還是提不上去?為什么老爸老媽總是批評我?一時想不出什么原因,便去了文心廣場踢足球。在一聲聲的歡呼聲中,我?guī)е_下的球飛快的跑著、跳著。每當(dāng)我成功踢入球門一個球時,那是多么的有成就感!這種成就感把我的煩惱趕跑了,我的心情也瞬間好起來。這一晚上就在我們的笑聲中度過了。

  運(yùn)動不僅是身體上的放松,更是精神上的放松。運(yùn)動,讓生活更美好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 10

  有人說:人生至少要有兩次沖動:一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲里,都曾有過一段關(guān)于旅行的憧憬,一段說走就走的旅行。可是在現(xiàn)實(shí)里,因?yàn)榉N種的原因,這個美好的'希冀變成了每個午夜夢回的美好夢想。

  因?yàn)檫@樣或那樣的原因,也許在我們腦海里計(jì)劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因?yàn)闆]有足夠的時間、也許是因?yàn)闆]有金錢、也許是因?yàn)檎蛘邞卸,我們在空余時間躺在床上或者沙發(fā)刷著手機(jī),吃著外賣,做著這些我們七老八十時也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣,我們?yōu)槭裁床怀弥贻p多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。

  沿途中會有各色各樣的風(fēng)景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴(kuò)大自己的視野,增強(qiáng)自己的見識。以此來充實(shí)和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機(jī)就能獲得的。

  所以,年輕的朋友們,趁著年輕,多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)、闖一闖,不要現(xiàn)在做著那些我們七老八十能做的事情,這樣我們和那些大爺大媽們有什么區(qū)別?

  運(yùn)動讓生活更美好作文 11

  運(yùn)動就是為了我們身體健康,身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要,學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),那么運(yùn)動對身體健康有什么幫助嗎?

  首先,體育鍛煉可以促進(jìn)生長發(fā)育,增進(jìn)健康體育運(yùn)動,能提高人體吸氧能力,從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝和解毒的過程,讓體內(nèi)的.血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達(dá)有利!

  另外,體育運(yùn)動還可以促使大腦保持清醒的狀態(tài),提高學(xué)習(xí)的效率,能增進(jìn)大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動的興奮性,靈敏性和反應(yīng)性,提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的血液控制能力。

  還有體育鍛煉可以促進(jìn)個性培養(yǎng),陶冶情操。體育運(yùn)動可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,果斷,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

  最后,體育運(yùn)動還能提高。機(jī)體免疫功能,提高機(jī)體抗御疾病的能力!

  原來體育運(yùn)動有這么多的好處呀!同學(xué)們想一想你以前是否有堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣呢?如果沒有,那么就開始行動,開始鍛煉,做一個健康的體能小標(biāo)兵吧!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 12

  生命在于運(yùn)動,沒錯,我們每個人都需要運(yùn)動。運(yùn)動不僅能鍛煉身體,還能交到許多朋友,運(yùn)動讓我們的生活變得更加美好。

  我最喜歡的運(yùn)動是游泳。一個夏天的周六下午,天氣仍然是烈日當(dāng)空,樹葉都無精打采地垂著頭。這時,我最想做的事就是游泳,我問爸爸:“爸爸,今天下午我想去游泳,”爸爸笑著回答到:“可以,放心去玩吧!”太棒了!我馬上把游泳衣和其他用品裝進(jìn)袋子里,飛快地跑向游泳館。

  來到游泳館,我換好衣服,來到游泳池旁,里面已經(jīng)有一些快樂的游泳的人。我把手伸進(jìn)水中,一陣清涼從手上傳來,感覺身上也沒有那么熱了,我往身上潑了潑水,縱身跳入池中,清涼的'感覺立刻傳遍全身,每一個細(xì)胞都變得清爽,充滿了活力,我在水中自由穿行,像一條快樂的小魚在海里自由游動,兩腳不停地蹬水,兩雙也在不停地往外劃,我真是太開心了!

  運(yùn)動能讓我們的身體變得健康,運(yùn)動能讓我們廣交朋友,運(yùn)動能讓我們的生活變得更加美好,所以就讓我們一起運(yùn)動吧!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 13

  少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年志則國志,作為祖國的花朵,作為21世紀(jì)祖國的下一代,我們一定要有一個強(qiáng)壯健康的身軀,才可以將祖國引領(lǐng)向美好的未來,我是一個熱愛運(yùn)動的男孩,像跳繩,輪滑都難不倒我,其中我最喜歡的就是輪滑了。

  在我看來,輪滑是一種優(yōu)美而且自然的運(yùn)動,它可以加強(qiáng)韌帶的韌性,而且能促進(jìn)血液循環(huán),讓你感覺到風(fēng)一樣的速度,運(yùn)動的過程中讓人大汗淋漓,同樣也可以通過汗水排放毒素,保持身體的健康。

  人們一直追求一個健康的身軀,但是如果不運(yùn)動,也不可能會有一個健康的身軀,但是你在運(yùn)動過程中,要多喝水,平時吃水果蔬菜才能保持營養(yǎng)均衡。

  有的運(yùn)動還可以用來防身,就比如說跆拳道,跆拳道就是一種非常高尚的運(yùn)動,長期訓(xùn)練能讓身體達(dá)到完全激發(fā)潛能,讓自己的`身心達(dá)到一個完全的境界

  運(yùn)動是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚,運(yùn)動的好處有很多,保持健康的體魄,是一切的根本,所以我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動,才能為祖國的未來打造出新的境界。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 14

  我喜歡運(yùn)動,運(yùn)動可以鍛煉我的耐力,可以增加我的抵抗力,還可以增強(qiáng)體魄。

  在我的生活中,運(yùn)動當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺前,都做一些減肥的運(yùn)動,比如:仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天,運(yùn)動至少三次,每次的時間不用太長,只要三分鐘。如果你堅(jiān)持運(yùn)動,就能防止病毒的侵入(呼吸道傳染病等疾。,運(yùn)動有那么多的好處,那我們何嘗不去運(yùn)動呢?有人說:“生命在于運(yùn)動!運(yùn)動的好處不止這些。

  在運(yùn)動里,我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊(duì)精神,從李老師的教導(dǎo)下,知道如何去合作,配合別人的行動。每天的訓(xùn)練是我的毅力和堅(jiān)持不懈的.精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”(指運(yùn)動),我看到了自己的不足,并去改變它們。在家我也會復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容,例:跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動作。這種練習(xí),也令我在體育成績中脫引而出,每次都是優(yōu)秀(其他等地沒出現(xiàn)過)。

  “當(dāng)你決定堅(jiān)持一件事的時候,所有人都會為你讓路!比松腿缫粓鲩L跑,你不去追趕跑在你前頭的人,你的人生就很失;你付出了很多,那“上天”也不會虧待你……

  運(yùn)動讓生活更美好作文 15

  每個人的生活、經(jīng)歷各不相同,但總有一些美好的事滋潤我們的生活?赡苣銜X得集郵、微笑、夢想、創(chuàng)意或是旅行都會讓生活更加多滋多彩。我呢,認(rèn)為運(yùn)動讓生活更美好!

  說起這運(yùn)動呀,我和大部分同學(xué)不同。記得我剛上一年級時,我從來沒有跳過繩,一分鐘只能跳十幾個。跳繩居然都連不起來,我感到十分難過?粗渌瑢W(xué)跳得那么好,我心里更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會練好。

  每當(dāng)我放學(xué)后,就會在樓下練習(xí),跳累了就休息一會兒,繼續(xù)跳。周末,爸爸媽媽也教我跳。他們會“一帶一”帶著我跳,也會在我單獨(dú)跳時給我糾正跳繩姿勢。日復(fù)一日,我的跳繩成績終于提高了不少。我很開心,爸爸媽媽也為我驕傲。當(dāng)我第一次跳了一百個時,我激動地吶喊道:“我終于跳到一百多個啦!”。在以后的日子里,我仍然是放學(xué)練習(xí),為了鍛煉身體又增加了一項(xiàng)晨跑。每天早晨,我起床后就抓緊時間去晨跑了!澳繕(biāo)一千米,沖呀!”我像一個三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個口號,為自己加油鼓勁兒。我的跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學(xué)校運(yùn)動會,取得了不錯的成績呢。我特別開心!

  從一個不會跳繩的一年級小孩到一個體育成績名列前茅的六年級學(xué)生。我的基礎(chǔ)雖然沒有其他人那么好,但我付出了許多努力。直到現(xiàn)在,我還在加強(qiáng)鍛煉,天天練習(xí)。我,因成績上升的'過程而快樂,因我的努力而快樂,也因完美的結(jié)果而快樂。運(yùn)動讓我的生活更美好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 16

  運(yùn)動是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣,可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),讓我們的身體更加強(qiáng)健。

  一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步,第二天早上,我和媽媽早早的`出發(fā),到了錦城湖我就跑了起來。早晨的清風(fēng)伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的清香,我和微風(fēng)前行真是一個美好的開始!

  跑了一會兒,我腳下的一塊石頭把我絆倒了,都把我絆流血了,可是我并不覺得痛,我想起了剛剛那美好的場景,想著想著,太陽公公放出來了那溫暖的光束,那光束照耀著我,我一下就充滿了力量,那力量使我前進(jìn),即使我有一些勞累,可覺得那并沒有什么。

  不知不覺,我竟然跑完了一圈,心中仿佛有個聲音叫我繼續(xù)前進(jìn),我沒有猶豫,馬上出發(fā),這一次我跑了一會兒就感到有些勞累,于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下,我盤著腿坐著,閉著想象著剛剛那美好的場景:鳥兒在天空中飛著,花兒小草在大地上接受太陽的洗禮,清風(fēng)拂過我的臉,我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙,還讓我特別放松,讓我體會到了運(yùn)動帶給人的樂趣。

  之后,每天早上我都會和媽媽去跑步,每天都會看見許許多多美麗的景色,現(xiàn)在我的體育也越來越好了起來,現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級去參加運(yùn)動會,為班級爭光,獲得更多榮譽(yù)。

  運(yùn)動不但讓我的身體更健康,而且還讓我每天過得很充實(shí)了。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 17

  運(yùn)動,一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么,我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動的吧。

  首先,你需要選擇一個自己喜歡的運(yùn)動,然后一周作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了,暑假期間,我一有時間就去游泳1~2個小時,在游泳池里那種舒暢的`心情是令人著迷的。所以,盡管我暑假里吃的不少,但是我的體重并沒有增加,這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。

  另外,我還非常喜歡爬山,每到周末,我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山,慢步于山間小道之中,看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物,我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解,令我沉浸在這美景之中,不僅如此,我現(xiàn)在辦事效率,休息時間都得到了很大的提高,這還真是一舉兩得呀。

  從我自身的鍛煉效果來看,運(yùn)動有助于促進(jìn)血液循環(huán),幫助睡眠以及強(qiáng)身健體,不僅如此,許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動,可真是無處不在呀!

  現(xiàn)在運(yùn)動正在迅速風(fēng)靡全球,許多人不再選擇開車上班,而是走路上班,人們也愿意每天走上幾公里,提高睡眠質(zhì)量。打球,跳繩,游泳等運(yùn)動正在迅速流行,由此可見,運(yùn)動對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球,一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾,美好和諧的美麗星球。

  運(yùn)動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票,動起來吧,生命在于運(yùn)動,我運(yùn)動,我的生活會更美好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 18

  窗外陽光照在我的身上,我高抬著臉,一手拿乒乓球拍走入訓(xùn)練場地,心想今天一定要實(shí)力碾壓其他新手!

  先是反手基礎(chǔ)訓(xùn)練。我不緊不慢擺好架勢:腰板壓彎、身體前傾,右手在胸前反復(fù)揮動。臉蛋上的肉微微晃動,滾落的汗珠帶來絲絲濕潤痕跡。球與拍激烈碰撞發(fā)出汀汀聲。一收一放,一伸一縮來去自如。每一球都打出了完美弧線。我立馬感覺馬龍附體,飄飄然沉浸在運(yùn)動帶來的驕傲中。

  接下來進(jìn)入到了難點(diǎn):角度、力道、節(jié)奏都重要的正手!我還在喜悅的溫室里享受呢!突然被教練的`一球打亂了節(jié)奏。擊球的作用力沖刺手腕,使角度嚴(yán)重傾斜。腰越來越酸,身體變得松松垮垮。幾乎一球未進(jìn)面子全無!心情猶如過山車,滑入運(yùn)動的枯燥中。

  此時下一個訓(xùn)練的小朋友拍拍我的肩膀,用豎起的大拇指鼓勵我。這是他第一次上乒乓球課!動作讓教練反復(fù)糾正,擊球率也不高。但是他眼中閃爍著堅(jiān)毅的目光,嘴角一直上揚(yáng)!偶有擊中的球,就歡呼一聲給自己打氣。他沒有球技生疏的尷尬,沒有發(fā)揮不好的氣餒!他沉浸在運(yùn)動的快樂中,面目美好,心態(tài)陽光!

  一旁的我忽得釋然。運(yùn)動不是追求面子的工具,不是一決高下的戰(zhàn)斗。它是活力的源泉,讓人擁有健康的體魄和心態(tài);它是一條紐帶,讓我們在鼓勵中增進(jìn)友誼,樂觀向上!

  我想,我要堅(jiān)持運(yùn)動,因?yàn)檫\(yùn)動讓我體會到生活更美好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 19

  運(yùn)動,在我看來是一件非常美好的事,但在胖子的角度來想,可能就會不一樣了。胖子的生活可能就是吃、喝、睡吧。我喜歡運(yùn)動,喜歡在太陽公公和月亮姐姐的微笑中運(yùn)動;喜歡在石頭弟弟和大樹哥哥的歡聲笑語中運(yùn)動;喜歡在小草妹妹和小花妹妹睡覺的'時候運(yùn)動。

  運(yùn)動,使人變美;運(yùn)動,使人變瘦;運(yùn)動,使人快樂。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動,就是跑步了。每天早早的起來跑步,每天放學(xué)回來的時候也跑步。我跑步,喜歡背古詩,但來散步的人多了的時候,我就像一株含羞草,不知怎么,漸漸就沒了聲音。

  我喜歡和媽媽一起跑步。小的時候,媽媽既要上班,又要送我上學(xué),怎料我總是磨磨蹭蹭,害得我媽媽走路更快了,就跟飛似的。上學(xué),幾乎都是跑著去的。不過我的媽媽更厲害,每天跑著送我上學(xué),還背著一個大書包,卻從不喊累。于是我也習(xí)慣了跑步。

  我喜歡在體育課跑步。星期三,星期三,星期三……什么時候到啊?知道我為什么這么盼望星期三嗎?因?yàn)橛畜w育課呀!體育課就是讓學(xué)生們放松心情,也蠻減肥的一節(jié)課。上體育課就是跑步,一跑就是一節(jié)課。每當(dāng)上體育課,我的身心就放松了下來,因?yàn)樯象w育課就意味著跑步哇!

  運(yùn)動讓人身心愉悅;運(yùn)動讓人排出體內(nèi)的廢物;運(yùn)動讓人有著健康的身體;運(yùn)動讓生活更美好,我們要多多運(yùn)動。

  擁有健康的身體,從我做起!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 20

  在一個偶然間,我遇上了運(yùn)動。它,使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動,這個詞是我們都不大陌生。在我四年級的那年,我進(jìn)入了田徑隊(duì),剛進(jìn)入時懵懂無知,那年,是訓(xùn)練最苦的一年。

  剛開始,老師讓我們跑十圈,當(dāng)我聽到“十”這個數(shù)時整個人都蒙圈了。開始跑了,我性子太急,剛開始跑得特別快,到后面沒了力氣被別人一個個地超了過去。在最后幾圈時,我整個人都感覺“飛”了,我實(shí)在忍不住了,眼淚就嘩嘩地掉了下來。這是我頭一次覺得生活好苦,特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們,他們也是同樣的'辛苦卻在咬牙堅(jiān)持著,我又放棄了這個決定。

  終于,到了比賽的時候,我先比了鉛球。我拉了拉筋,壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下,身體向后一壓,猛地一轉(zhuǎn)身,球飛了出去,推了一個六米五九。在第二次推的時候,我使了九牛二虎之力,推了七米。到了最后一個機(jī)會我使出了全身的力氣,嘴巴大喊了一聲,球像一個火箭一樣發(fā)射了出去。不過我沒有拿到第一,離第一僅僅一步之遙。不過,老師還是鼓勵了我,拍了拍我的肩說:“樓芷彤,很不錯,不要?dú)怵H!下次加油!”

  幾年的辛苦沒有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊(duì)后,不但身體變強(qiáng)壯了,個子比同人高出許多。而且學(xué)會了堅(jiān)持和拼博。

  又一次比賽臨近了,我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 21

  運(yùn)動就是讓你的身體更健壯,更加的有力量,更好的有精神,請你相信好身體不是天生的,還是一點(diǎn)點(diǎn)鍛煉出來的。

  俗話說“鐵不煉不好,人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動才可以有一個健康的.身體,我覺得運(yùn)動可以讓生活更美好。

  在老家的六點(diǎn)鐘起床,煙霧還沒有散去,小鳥還在樹枝上叫著,好似在告訴人們新的一天到了,我準(zhǔn)備出門鍛煉的時候,姐姐叫了我一聲,我說:有什么事嗎?姐姐說:“我要和你比賽,"我說比什么呢?她說:“可以比俯臥撐嗎?,”我說:比就比,我還會怕你不成?在哥哥的一聲令下,我開始不停的重復(fù)下去上去,時間到了,姐姐做了八個,我做了21個,我輕松了,拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好,但看姐姐心里:一點(diǎn)也沒有服!剛才她做到最后一個俯臥撐,我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來了,我看到這樣一個姐姐,我心里:已經(jīng)把肚子笑疼了。一會兒后姐姐一口不服氣的口氣,說:“有能力比爬樹啊!你是不是不敢?”我用了一個若無其事的口氣說:我有什么不敢的?又在哥哥的一聲今下,我就像打了雞血一樣,馬上爬樹樹上,姐姐才爬了一半,就像小鳥沒了翅膀,飛不動了,我開始打了第二個雞血,快如閃電,我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來說:"現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。

  到家媽媽還是在一邊夸我,哥哥也在夸我,但我只說了一句話運(yùn)動讓生活變得更美好。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 22

  是什么讓生活更美好,這是一個問題,我思考半天,最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動。

  那個晚上,蟬鳴此起彼伏,而我也就是那個普普通通平平凡凡的我,在那晚,做了一件同齡人比較難做到的事情,我叫他超限,也就是超越極限的.意思。所謂超限,其實(shí)就是連做100個上下蹲,100個仰臥起坐,100個俯臥撐。

  事情是這樣的,當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢中拉了出來,可半昏半醒的我,依舊“不省人事”,一松手又把我放回了夢中。

  早上8:30時,爸爸對我說:“我們要去登山了”,我回答:“你們?nèi)グ,我好困,我要在家里睡覺”。爸爸一下子拉下臉來,“不去的話我們回來時,你做100個俯臥撐,100個上下蹲,100個仰臥起坐”。我無語。我等爸爸走了之后,想起爸爸說的話,不禁毛骨悚然,頭腦發(fā)麻,又昏昏睡去。

  到我醒來時已經(jīng)是下午了,我很餓,就到冰箱里找吃的,找到之后狼吞虎咽了一番,就打電話問爸爸媽媽鑰匙在哪?可是爸爸和媽媽都說鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來溪水聲,就問爸爸是不是在抓魚,爸爸說是的,我心里一下子涼了半邊,到了晚上他們回來之后,我忐忑不安,想著300個,不禁打了一個哆嗦。

  爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個,我怕極了。爸爸卻告訴我,這不是處罰,都是為我好。

  是的,為生活好,為我而好。既培養(yǎng)了我的意志,也讓我從中感受到運(yùn)動的美好。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 23

  我曾經(jīng)很懶,說起運(yùn)動我就心煩,吃飯的時候我倒是最能吃的。媽媽說:“你的身上太多的肥肉,你應(yīng)該減減肥!甭犃藡寢尩脑挘谑俏议_始騎自行車、跑步、游泳……運(yùn)動之后感覺神清氣爽,身體特別舒服,于是我覺得運(yùn)動讓我的生活更美好。

  隔壁家的哥哥游泳非常厲害,于是我對媽媽說我也想學(xué)游泳。媽媽就帶我來到了游泳館,于是我就喜歡上了游泳。后來,我發(fā)現(xiàn)樓下的姐姐打乒乓球太好了,于是我又對媽媽說:“我也想學(xué)乒乓球!眿寢尵蛶业狡古仪蝠^,于是我就喜歡上了乒乓球,也喜歡上了很多運(yùn)動。我每天放學(xué)都去游泳,打乒乓球,做各種運(yùn)動,這時我覺得運(yùn)動是一件很好的事情。既鍛煉了身體,又可以從中找到很多快樂。

  有一次,我在游泳時候沒有按照正確的.動作操作,結(jié)果沉入了水底,但是我不會放棄。還有一次,我在打乒乓球的時候被球打了一下,但是我仍然堅(jiān)持。還有一次,在騎自行車的時候我不小心摔了下來,摔得我很疼,但是我仍然堅(jiān)持。就這樣我堅(jiān)持了好幾個月,終于成功了。運(yùn)動還使我還明白了一個道理:任何事,只要不放棄就會成功。我又堅(jiān)持了幾個月,瘦了50斤,終于把身上的肥肉減了下去。

  運(yùn)動讓我從一個“猥瑣”的胖子,變成了一個瀟灑英俊的少年,運(yùn)動使我開闊了眼界,運(yùn)動讓我交到了許多朋友,運(yùn)動還讓我身體變得更加健康,運(yùn)動讓我的生活更美好。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 24

  運(yùn)動可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會去家附近的'小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動可以讓我們的身體更加健康,對我們的身體那是有益無害的運(yùn)動是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時間,對于自己的身體有害不說,還會使眼睛近視,不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動運(yùn)動不但對身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運(yùn)動運(yùn)動雖然大家嘴上都說的運(yùn)動,但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已運(yùn)動對大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動過后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動過后,我們的學(xué)習(xí)精神也會變好,這就是運(yùn)動的好處,我們通?梢栽谠缟系臅r候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動,讓我們的生活變得更加美好。

  運(yùn)動不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動這樣我們各方面都會越來越好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 25

  我覺得運(yùn)動讓生活變得更美好,因?yàn)檫\(yùn)動可以讓人們更健康,也可以跟著小伙伴去跑步散步,如果每天都要就會讓自己很長一段時間不生病。

  而且還可以跑著玩,每天晚上吃完飯之后就可以去跑步,也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩,不僅可以玩還可以健身,讓我們有個好身體,而且我們回來還可以玩的很開心,但是每天回來就得換衣服,因?yàn)樯砩显摮袅耍疫要洗個澡,不然該變成臭人了。

  我每天是天氣暖和,我來出去跑步,因?yàn)橥饷嫣淞,除非我必須穿的很厚才可以,但是我會走不動道了,我一般會在比較長的地方跑步,因?yàn)檫@個地方人應(yīng)該比較少,所以我就叫上我的小伙伴們一起來跑步,我們還可以一起玩,我們玩的很開心之后我們才回家。

  一般我們都是很晚才回家的,我們都會叫幾個大人來,這樣我們就應(yīng)該安全的,因?yàn)橛袝r候我們有的人不小心受傷了,我們有的人在這里等,一個人去找大人。

  我們之所以去跑步運(yùn)動是因?yàn)檫@樣可以提升我們的團(tuán)隊(duì)能力,這樣才是真正的運(yùn)動的重要精神運(yùn)動為我們的`祖國爭光,有很多都是我們中國的運(yùn)動員,他們?yōu)槲覀兊闹袊昧撕芏嗟莫劆,也為我們的祖國爭光,我想他們心里一定很自豪,雖然我們的中國以前很被人看不起,但是我們現(xiàn)在的祖國站起來了。

  這就是我說的運(yùn)動使生活變得更美好,讓我們大家都健健康康的。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 26

  俗話說,“鐵不鍛不好,人不練不剛!蔽覑圻\(yùn)動,我覺得運(yùn)動能讓生活更美好。

  這一天,我準(zhǔn)備出門鍛煉,爸爸就笑瞇瞇地對我說:“兒子,你每天練俯臥撐,不知道效果怎么樣,不如我們比一比?”我不屑地說:“比就比,誰怕誰!

  媽媽一聲令下,我迅速的.俯下,撐起,俯下,撐起……很快就做夠了二十個。再看爸爸,剛開始幾個還可以,做到第九個時,就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上,我非常輕松地就勝利了。

  “我不服,我要再比一場!辈环?shù)乩习忠笤俦纫粓觥!氨仁裁?”我問!熬捅榷紫拢酒!薄氨染捅龋贿^不能再賴皮了。”“好!

  還是媽媽當(dāng)裁判,規(guī)則是誰先做完三十個蹲起誰勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角,比賽就開始了。我立刻蹲下,站起……,活像一個動力十足的小馬達(dá)。過了大約一分鐘,我做完了。我看看爸爸,爸爸前八個做的還快些,到第九個時,雙腿就發(fā)抖了,做了第十三個,大肚子就挺起來了,活像一個旱天正在覓食的大鴨子。終于做了十七個,爸爸一_坐在了沙發(fā)上,對我說:“兒子,你真棒!從明天開始,我要和你一起鍛煉,不然,就成八十歲的老大爺嘍!”

  我心想,我才不會讓你超過我呢。然后,就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動,讓生活變得更美好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 27

  人們的愛好有很多很多種,只是數(shù)不清,有多少種,各種各樣的令人眼花繚亂,但有一個共同點(diǎn):第一,它能讓你跑得快,第二,它必須是你喜歡的,第三,它能讓生活更完美。這三年有很多適合的愛好,比如微笑、正直、夢想、創(chuàng)造力、體育、集郵、旅游、花卉種植、科技等等,但我更喜歡體育。我認(rèn)為運(yùn)動真的可以使生活更加完美,鍛煉身體。

  以前,我是一個瘦削、蒼白、虛弱的小男孩。我沒有達(dá)到男人應(yīng)有的.力量。當(dāng)我還是個孩子的時候,我一點(diǎn)也不高。最可恨的是我經(jīng)常生病。當(dāng)其他人在幼兒園時,我每周都有小長假,有時一周兩三次。所謂的小長假不是像中秋節(jié)那樣有意義的節(jié)氣,而是病假、吃藥、打針和在家睡覺。唉哎呀哎呀,真倒霉,其實(shí)原因就在我自己,因?yàn)槲曳浅S憛掑憻。讓我告訴你一個小秘密:當(dāng)我還是個孩子的時候,我不擅長運(yùn)動。我打不了一個籃球。跳繩三次以上的概率為零。我不能做仰臥起坐和俯臥撐。我不能在跑步、跳高和跳遠(yuǎn)時摔倒,不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能發(fā)球或接發(fā)球。我看不見游泳池,更不用說游泳了。唉

  但是現(xiàn)在我和以前不同了,因?yàn)槲乙呀?jīng)長大了,上了小學(xué),而且我的健康狀況更好了。你知道,我從五年級起就沒病過,是不是很好?這沒什么大不了的,對所有還沒學(xué)過的學(xué)生來說也不是那么容易。我可以做到這一點(diǎn),但這并不容易;我付了一筆錢

  運(yùn)動讓生活更美好作文 28

  在生活中,美好無處不在。只要你有一雙善于觀察的眼睛,你一定能發(fā)現(xiàn)自己身邊的美好。我也不例外。運(yùn)動讓我的生活變得更美好

  從上個夏天開始,我每天都會去打籃球、跳繩。這讓我的生活充滿了驚喜。第一次接觸到籃球時,手中的籃球還像一個調(diào)皮的小孩,滿地亂跑,就是不聽我的使喚。隨著時間一天天過去,我的汗水一天天增多,手中的'籃球也一天天變得乖巧了。我的投籃技術(shù)增加的也很快:昨天,我投十個球還進(jìn)不了一個。今天,我投十個球就能進(jìn)九個。連老師都說,這個“青銅girl”怎么一下子就變“黃金girl”了這種自豪感讓我飄飄然像要飛到天上去。同時,當(dāng)一個月后我去身高時,一個大大的驚喜讓我喜不自勝:僅僅一個月我就長高了1.5厘米!這種驚喜感,不運(yùn)動的人是感受不到的。

  籃球還鍛煉了我的體魄。暑假過后,開學(xué)時,我意外發(fā)現(xiàn)我一分鐘跳繩的個數(shù)增加了不少。曾經(jīng)在我眼里最枯燥的一項(xiàng)運(yùn)動——跑步現(xiàn)在看來頗有樂趣。媽媽說,這是因?yàn)槲乙徽麄夏天都在打籃球,習(xí)慣了運(yùn)動,耐力變得更強(qiáng)了。

  除了以上這些,運(yùn)動還可以提神,可以在生氣時發(fā)泄情緒。還記得一次去上籃球課的時候,我不知因?yàn)槭裁丛,一路上十分煩躁?僧?dāng)我來到熟悉的球場,一切煩躁都無影無蹤了。在我奔跑時,煩躁被風(fēng)一點(diǎn)點(diǎn)刮走;在我投籃時,煩躁隨著球飛去;在我運(yùn)球時,煩躁被我踩在腳底下。運(yùn)動,使我輕松快樂。

  運(yùn)動,讓我的生活更美好。只有堅(jiān)持運(yùn)動,生活才會美好起。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 29

  我喜歡運(yùn)動,正所謂:“生命在于運(yùn)動”。運(yùn)動能讓我揮灑汗水,并且我能在運(yùn)動中成長,讓我可以在更好地感受生活的美好。

  跳繩讓我生活更美好。在春天里,我最喜歡跳繩。聽著鳥兒動人的歌聲,我仿佛一只燕子,揮動著細(xì)絲,輕盈的跳動著。每當(dāng)春天來臨,我就仿佛陶醉在這溫暖的`季里,無法自拔。

  籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中,我最愛的無疑就是籃球!有一天,我與朋友們來到了籃球場,準(zhǔn)備來一場激烈的球賽,隨著裁判一聲令下,隊(duì)友如同一頭蠻牛一樣飛快地沖了出去,沒一會兒,就來到了籃筐底下,周圍有人防他,他一個球就傳到了我的手上。我高高躍起,一把奪過籃球,只見球仿佛像涂了膠一樣,緊緊的跟著我的手掌。忽然,有個人攔住了我,我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑,心想:“就你也想攔住我嗎”?我一個人變相飛快地朝籃筐底下跑去,前方忽然又來一個人,我本想撞看他,可他像塊石頭一樣,怎么也撞不動。我露出不可思議的神情,可又微微一笑,我一個假動作把他恍了過去,又來了一個后昂跳投,直接籃球如同一塊隕石一樣,飛快地朝籃筐砸去。只聽“嘭”的一聲進(jìn)了,我露出開心的神情,久久沒有動彈……

  跑步讓生活更美好,在微風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天里,我最喜歡的就是跑步了!每當(dāng)我來到操場,起步、加速、沖刺,一次又一次超越自我時,也把那些心里的煩惱忘得一干二凈了!

  運(yùn)動是快樂的,因?yàn)樗鼛Ыo了我許多的愉快,我愛運(yùn)動,我也愛這因?yàn)檫\(yùn)動而更美好的生活!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 30

  運(yùn)動是什么,有人說就是跑步唄!有人說就是減肥唄!有人說就是消磨時光唄!而我卻不這樣認(rèn)為,我說不是運(yùn)動,是一種生活真諦!

  小時候,我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動,從前我清晨只會賴床不起,但自從愛上運(yùn)動后,我變勤奮了。早上我會跑跑步,晚上會做一些俯臥撐,跑步時要勻速,不然體力跟不上,還有姿勢要對,不然就會傷腿。俯臥撐鍛煉臂力,會讓身體更加強(qiáng)壯,更加有勁兒。

  在學(xué)校,運(yùn)動給了我無窮的力量,在五月下旬時,學(xué)校開展了足球選拔賽,第一輪是跑步,跑三圈。一聲令下,我似箭一樣飛快奔去,到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈,當(dāng)我喘著粗氣就要停下時,我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持,就這樣,我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈,看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué),我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去,像一個瘋子,第一離我越來越近了,進(jìn)入沖刺階段,我像第一個發(fā)起沖鋒的英雄一樣,手中拿著毅力的.寶刀,把領(lǐng)先的人通通甩在了后面,一舉拿下了第一。此時的我氣喘吁吁,但勝利的喜悅溫暖著整個身心,我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動。

  運(yùn)動不僅僅是強(qiáng)身健體,更是一種生活真諦!運(yùn)動中我學(xué)會了堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利!堅(jiān)持就是最寶貴的精神!運(yùn)動讓我的生活更加美好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 31

  人們常說:“生命在于運(yùn)動!边@是在告訴我們不要只是待在家里,變成一只大懶蟲,應(yīng)該多出家門走走才行。

  早晨太陽才剛剛升起,正是出來晨跑的好時機(jī),因?yàn)楫?dāng)時的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運(yùn)動,所以我沒跑多遠(yuǎn)就累。而爸爸卻已經(jīng)跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道:“爸爸,我快跑不動了,要不我們休息會吧!”“不行,才跑多大會兒。你先調(diào)整呼吸然后慢跑,不能停!卑职终f道。我按著爸爸說的做慢慢跑,感受著湖邊的涼風(fēng)習(xí)習(xí),綠草如蔭和鳥語花香。感覺沒那么累了,很快我趕上了爸爸,我們跑了兩圈,來到了小廣場上。

  來到了小廣場,我們休息了一會。喝了些水,我感覺非常舒服,心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿,一邊做伸展運(yùn)動。有些人看到后,也加入了我們的.跳操團(tuán)隊(duì)里面。我一邊跳一邊對爸爸說:“爸爸你看那些人也加入進(jìn)來了。 卑职中χf道:“運(yùn)動這件事可以讓人強(qiáng)身健體,身心愉悅,而且不管是不是陌生人加入進(jìn)來后,會感到無比的放松快樂!蔽蚁胍彩。隨后人們跳完后也都帶著歡聲笑語離開了。

  一段時間下來,我身體變瘦了,體質(zhì)增強(qiáng)了,睡眠質(zhì)量提高了。心情也愉悅了,提高了自信心。學(xué)習(xí)專注度也提升了許多?傊姨岣吡俗约旱囊懔Α

  運(yùn)動貴在堅(jiān)持,我們只要堅(jiān)持就一定可以達(dá)到目標(biāo)。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 32

  生命在于運(yùn)動,生活中經(jīng)常和爸爸媽媽一起跑步、打籃球、登山,但我最喜歡運(yùn)動,還是打羽毛球。

  羽毛球真是一個小調(diào)皮,小巧玲瓏的體型,擁有潔白的小翅膀,好像是一個位美麗的天使,用球拍敲擊它會發(fā)出“嘭”的`聲音,然后發(fā)出嗖“的”聲音,像離玄的箭飛到遠(yuǎn)方,接著將頭朝向前方,往對手飛去,每當(dāng)球從身邊經(jīng)過時,好像在說:“你就是接不到我!比缓髲纳磉吅魢[而過。

  我剛開始學(xué)羽毛球時,我動作是隨意拍打,有時候還接不住球,這種現(xiàn)象,導(dǎo)致我經(jīng)常輸給朋友。但這種現(xiàn)象并沒有持續(xù)太久,暑假時,我參加了羽毛球班。從我球拍上顯示出來的,先是能發(fā)球,接球,接著是能打完一場精彩的比賽,雖然對手比較菜,再后來我面對一些高手也不手忙腳亂,甚至還能反敗為勝,贏下這場比賽。比如今天我獲得了羽毛球第四,雖然不能去區(qū)里比,但這個成績我還是比較滿意的。

  曾在書上看過“一萬小時定律”是說想從平凡人變成世界大師,一萬小時的錘煉是必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。想到自己學(xué)羽毛球的過程,更覺得這個發(fā)現(xiàn)是正確的。

  打羽毛球讓我放松、開心,也很有成就感。我很慶幸自己沒有放棄打羽毛球,因?yàn)榇蚯蜃屛艺业阶孕,也讓我懂得了一些道理:想要讓一件事成功,那就必須要有持之以恒的心態(tài),不然一切都是徒勞的。打羽毛球讓我更加健康與快樂,也讓我的生活變得更美好。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 33

  運(yùn)動能讓人擺脫一些疾病,也能甩掉身上的脂肪,使人保持健美的身體……運(yùn)動的好處多多,讓人不禁感嘆:運(yùn)動讓生活更美好。

  今年寒假,我去了媽媽工作的'地方,每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子?晌掖驇讉包,手就酸了;搬幾件貨就沒力了;送張單子,才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說我缺乏運(yùn)動。我啥也做不了,只好回湖南。

  回到湖南,我向宇哥哥傾訴,宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動。每天的運(yùn)動都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日,一個月下來,我不但瘦了,身高也躥了上來,還讓身體比以前更棒了。

  到了暑假,我迫不及待地想看一看我與以前的變化,于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……

  來貨了,我先收拾好手中在做的活,然后將車上的貨物一件件卸下來,就算卸完一車,也還是有力卸下一車(車為四米八);和爸爸出去送貨,只要是可以做的事我都不會像以前一樣因沒力氣而在車子玩,而是去幫忙;打包時,就算有兩百單,手也不會酸,更不會疼;送單子我也不會跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因?yàn)槲矣袕?qiáng)有力的身體,我在暑假幫爸媽干了不少活,減輕了他們的負(fù)擔(dān),他們臉上的微笑多了,我頓覺生活燦爛無比。

  我通過運(yùn)動不但瘦下了許多,還讓身體更加棒了,更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說運(yùn)動讓生活更美好。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 34

  “還有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮,這場我還能勝嗎?四十秒的拼搏已讓我心跳加速,呼吸粗重。“最后十秒!”裁判開始倒計(jì)時。我拼盡全力給了對方一腳鞭腿,爆頭。得一分?晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來的一組勾拳,給了她一組擺拳,讓對方吃痛暫時定住,然后來了一個大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝。“一,零。白方勝!”我長舒了一口氣,摘下了頭盔。行過禮后,我大步走下賽場,笑著朝爸媽的方向招手。

  比賽完了,我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨著汗水流出身體,此時的我,心情像今天的天氣般晴朗。

  那是十月二號南京全國全接觸空手道公開賽片段,我得了小組季軍。

  運(yùn)動的好處十分大,自從一年前我開始練習(xí)空手道,我就沒生過病。小時候,我的`身體特別差,抽過兩次筋,三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對媽媽說,要保到我十一周歲之前不再抽筋,不然就是癲癇了。后來多虧我爭氣,每天堅(jiān)持鍛煉身體,還參加了空手道訓(xùn)練,好不容易迎來了我的十一周歲生辰。運(yùn)動的第二個好處是可以發(fā)泄情緒,每當(dāng)運(yùn)動完后,出一身大汗,煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個好處是保持身材?茖W(xué)證明,每天運(yùn)動四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內(nèi)糖分,二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時,運(yùn)動類型也是問題。最好是做一會兒無氧運(yùn)動,再做一點(diǎn)力量訓(xùn)練。

  堅(jiān)持每天運(yùn)動還會鍛煉出肌肉,這又是一手吹牛的好資本。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 35

  “三,二,一,跑!”裁判一聲令下,全部人飛奔著,我被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面,我就像掉隊(duì)的小羊,看著他們的身影逐漸消失。

  成績出來了,一百米,我用了一分鐘才跑完,我驚呆了。同學(xué)看到后用手指指著我說:“王小胖,你不行。【椭澜o我們班丟臉!蔽沂稚鷼獾直炔贿^他。回到家后我生氣地一把拿出成績單,雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片,走到廚房把它扔進(jìn)了垃圾桶。我在寫作業(yè)時眼睛好像進(jìn)了一顆沙子,只有我自己知道原因。我想了想,再這樣下去不行,我也要開始運(yùn)動。

  我媽給我報(bào)了搏擊,有時也會訓(xùn)練我跑步,一共有十五節(jié)課,每一節(jié)課都有各種運(yùn)動可以讓我感受到絕望。第一節(jié)課是跳繩,我全身都已經(jīng)被汗浸透,但我沒有一次合格。中間的心酸就不提了。經(jīng)過十四次課后的魔鬼訓(xùn)練,我的身體漸漸發(fā)生了變化,我想我一定能打敗之前說我跑得慢的人。到時我就是大街上最靚的仔。

  之前的確太胖太弱了,現(xiàn)在我像個鐵板一樣堅(jiān)硬,我不會再被人欺負(fù)!

  一年一度的比賽又開始了,熟悉的話語在我耳邊響起,我回了他一句:“等著瞧吧!”“三,二,一,跑!”果然不出我的意料,我起跑就領(lǐng)先了,我似個開足馬力的汽車,用最快的.速度飛馳著,追逐著光的速度。成績單出來了,我是第一名!只用了十五秒!我開心得一跳三尺高!這一刻,我享受的是同學(xué)們的驚訝,羨慕的目光,老師的贊揚(yáng)。

  運(yùn)動,讓我找到了自信,也讓我變得更陽光。來吧!讓我們一起運(yùn)動,迎接與眾不同的人生。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 36

  運(yùn)動,可謂是現(xiàn)代人經(jīng)常做的事兒。運(yùn)動的好處還真不少,不愧他們喜歡,我也喜歡。在我心里,運(yùn)動可以讓生活更美好。

  我喜歡踢足球。我在踢足球的時候,常常能遇到知己,他們會和我說有關(guān)踢足球的趣事,然后和我的同伴們PK一場。我常常會和他們PK跑步,因?yàn)榕懿竭^程比踢足球還要有趣,雖然累了些,但起碼能碰到一個愿意和你做朋友的人。

  我也喜歡打籃球。打籃球時總能碰到個憨憨,那就是我的籃球伙伴。他總是故意投錯球,然后向我尋求安慰,沒錯,就是撒嬌,他還總是在我面前裝傻,露出一副可愛的樣子,那時候總是忍不住想笑他兩下。我們在一起打籃球的時候,是個友情加深的`過程。

  我還喜歡和媽媽一起去體育場上跑步。在那兒可熱鬧了,人山人海!草坪上有好多小孩兒,他們有的在踢足球,有的帶個網(wǎng)捉天空中的蝙蝠,有的正和小伙伴坐在地毯上開心地討論著游戲……我總會在草坪上占個空地,和弟弟一起踢踢球。每當(dāng)這時,總會有個同學(xué)校的同學(xué)想和我們一起玩兒,因?yàn)樗泿蛄。每次他們踢完球,總會問我玩不玩手機(jī)游戲,說下次出門玩可以約我,我總是會給他們我的微信,F(xiàn)在他們一出門就找我玩,可是我被功課壓得沒有時間。

  我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我的生活更美好。因?yàn)樗屛疑磉叺幕锇楦,因(yàn)樗屛遗c伙伴之間的感情更加深厚,我愛運(yùn)動。

  運(yùn)動讓生活更美好作文 37

  運(yùn)動可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動可以讓我們的身體更加健康,對我們的身體那是有益無害的運(yùn)動是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時間,對于自己的身體有害不說,還會使眼睛近視,不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動運(yùn)動不但對身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?

  運(yùn)動運(yùn)動雖然大家嘴上都說的運(yùn)動,但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已運(yùn)動對大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動過后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動過后,我們的'學(xué)習(xí)精神也會變好,這就是運(yùn)動的好處,我們通?梢栽谠缟系臅r候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動,讓我們的生活變得更加美好。

  運(yùn)動不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動這樣我們各方面都會越來越好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 38

  運(yùn)動,是人的一生中必不可少的事情,有的人運(yùn)動是為了增強(qiáng)體質(zhì),有的人運(yùn)動單純是為了減肥,而我卻覺得運(yùn)動是一種生活的真諦,是它讓生活更加美好!

  小時候,我不知道運(yùn)動的重要性,整天宅在家里,這導(dǎo)致我的身體非常虛弱,經(jīng)常生病。長大后,我才明白,運(yùn)動原來是這么重要,這么有趣。后來我每天都堅(jiān)持運(yùn)動,跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等等,這些運(yùn)動讓我感受到無窮的'樂趣!比如:跑步時要勻速,呼吸平和,不然體力跟不上,跳繩時也不要跳太高,不然會大量消耗體力,跳遠(yuǎn)時也要注意姿勢,不然會傷到腿!

  一次,我們學(xué)校舉行了一場突如其來的跑步比賽,有充足長跑經(jīng)驗(yàn)的我毫不猶豫地報(bào)了名?稍诒荣惍(dāng)天,我才得知是短跑,而我卻不適應(yīng)短跑,只會長跑,事到如今,我也只能硬著頭皮跑了,只聽裁判員的一聲哨響,我拼盡全力跑上前去,我緊閉著眼睛,耳邊的風(fēng)嗖嗖的吹著,可意想不到的是,我竟然是第二個沖過終點(diǎn)的,這場比賽讓我感受到了莫大的成就感,讓我至今難忘,可能這就是運(yùn)動的快樂吧!

  還有一次我語文考試沒考好,心情很差,于是我做完作業(yè)便來到家附近的操場運(yùn)動運(yùn)動,出了一身汗后,我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時,運(yùn)動就是一個安慰人的小精靈!

  運(yùn)動不僅讓我們的身體強(qiáng)壯,還十分有效的驅(qū)散我們的壞心情,運(yùn)動真是一種無與倫比的快樂!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 39

  “運(yùn)動”這一詞,相信大家都不陌生。對于我而言,堅(jiān)持運(yùn)動是很困難的。那么,為什么我說“運(yùn)動讓生活更美好”呢?

  記得我剛開始運(yùn)動時,興致勃勃,覺得運(yùn)動很簡單,隨便做就好了?墒菦]過一會兒,我就遇到困難了:我在樓下跑步,跑到一半時,感到有點(diǎn)吃力,腿上的肉仿佛在向我抗議,我也想放松放松休息一會兒吧!就在這時,我想起了我的目標(biāo),仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙,握緊拳頭,抬起腳,奮力向前沖。像這樣堅(jiān)持了10天以后,肚子明顯小了不少。我想:運(yùn)動真的.有效果,真可謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。

  但是,在寒假中,我一點(diǎn)運(yùn)動也沒做,仰臥起坐連10個都做不起來。我坐到了地上,對自己的無能感到失望。

  不過,我并沒有一直頹廢下去,而是更加認(rèn)真地對待運(yùn)動:國慶假期里,老師讓我們每日三項(xiàng)視頻上傳打卡。有一天,我很忙,壓根沒有時間去進(jìn)行運(yùn)動和打卡。我想:難道我的運(yùn)動就要放棄了嗎?今天的體育打卡就不能完成了嗎?不!我今天一定要將運(yùn)動做完!從早上忙到晚上,終于擠出了15分鐘的時間做運(yùn)動。這是我來之不易的運(yùn)動時間,我每個運(yùn)動都十分認(rèn)真地完成,刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好!

  現(xiàn)在,你知道為什么我說“運(yùn)動讓生活更美好”了吧,對!這是堅(jiān)持的美好,健康的美好。運(yùn)動充實(shí)了我們的課余生活!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 40

  運(yùn)動可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

  每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動可以讓我們的身體更加健康,對我們的身體那是有益無害的運(yùn)動是我們大家都所需要的。

  有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時間,對于自己的身體有害不說,還會使眼睛近視,不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動運(yùn)動不但對身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運(yùn)動,運(yùn)動雖然大家嘴上都說的運(yùn)動,但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已。

  運(yùn)動對大家的好處很多很多,學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因?yàn)檫\(yùn)動過后,我們的`精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動過后,我們的學(xué)習(xí)精神也會變好,這就是運(yùn)動的好處,我們通常可以在早上的時候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動,讓我們的生活變得更加美好。

  運(yùn)動不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動這樣我們各方面都會越來越好!

  運(yùn)動讓生活更美好作文 41

  一件被汗浸濕的衣服,一雙沾滿泥土的運(yùn)動鞋,成就了一個健壯的我。曾經(jīng)的我身體素質(zhì)很差,雖然沒生過多少大病,但小病卻是家常便飯。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已經(jīng)見怪不怪了。

  上小學(xué)后,有了體育課,漸漸地,我接觸到了各種各樣的運(yùn)動項(xiàng)目,并且愛上了這些運(yùn)動,我的身體素質(zhì)也逐漸變得好了許多。除了體育課之外,我會利用課間和放學(xué)后的時間參加同學(xué)們自發(fā)組織的各種運(yùn)動。當(dāng)然,更多的鍛煉則是放在了周末,因?yàn)橹苣┑臅r間更為充足。這樣不間斷地運(yùn)動,我堅(jiān)持了五年,F(xiàn)在,我運(yùn)動的目的已經(jīng)不是單純地追求身體素質(zhì)了,而是想把一項(xiàng)運(yùn)動練到極致。在眾多項(xiàng)目中,我選擇了打乒乓球,打乒乓球我已經(jīng)練了三四年了,技術(shù)也還不錯。

  午飯后,學(xué)校的`乒乓球臺總會有我的身影。今天的中午,我和向順蕾早早地?fù)尩搅艘粋球臺。不一會兒,其它乒乓臺也被占滿了。一群沒有占到乒乓臺的人向我們走來,其中一個人大吼一聲:“打擂臺!”說實(shí)話,我是很愿意接受別人的挑戰(zhàn)。經(jīng)過一番商量,由我出戰(zhàn)。上提、暴扣、旋球,我把我的全部實(shí)力拿了出來,周旋了許久,我總算守住了乒乓臺。我的球技也贏得了圍觀同學(xué)的陣陣掌聲。

  運(yùn)動讓我的身體素質(zhì)變好了,打乒乓球讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友,我的生活因運(yùn)動變得更美好。

【運(yùn)動讓生活更美好作文】相關(guān)文章:

運(yùn)動讓生活更美好作文優(yōu)秀11-04

運(yùn)動讓生活更美好作文【精】11-25

【推薦】運(yùn)動讓生活更美好作文11-25

運(yùn)動讓生活更美好作文【熱】11-25

【薦】運(yùn)動讓生活更美好作文11-25

運(yùn)動讓生活更美好作文最新11-09

運(yùn)動讓生活更美好作文【推薦】11-24

【熱】運(yùn)動讓生活更美好作文11-24

運(yùn)動讓生活更美好作文【熱門】11-24

運(yùn)動讓生活更美好作文【薦】11-25