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健康演講稿
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在日常生活和工作中，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？下面是小編收集整理的健康演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康演講稿1
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鑄就快樂(lè)
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
大家早上好，我是高二9班的班主任王培軍，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鑄就快樂(lè)》。站到這里面對(duì)大家倍覺(jué)親切，因?yàn)榕_(tái)下有很多同學(xué)是我的老相識(shí)，在這片綠色的操場(chǎng)上，我們一起踢過(guò)足球、打過(guò)籃球，一起跑過(guò)圈，一起體味運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，我們深切地?zé)釔?ài)著這片綠色;但也有些同學(xué)對(duì)這片綠色沒(méi)什么感覺(jué)、甚至于厭惡，早操、課間操能躲則躲，體育課盼著起霧霾，體活課變成了自習(xí)課，說(shuō)到熱愛(ài)體活課的理由竟然是可以早點(diǎn)去食堂吃飯……你身邊有這樣的同學(xué)嗎?或者你是這樣的同學(xué)嗎?當(dāng)然，還有些同學(xué)認(rèn)為參加體育運(yùn)動(dòng)的要么是精力過(guò)剩的要么是身體不好的，像我這樣精力不旺但身體倍棒的也需要參加體育運(yùn)動(dòng)嗎?
很多同學(xué)對(duì)“無(wú)體育不清華” 的清華大學(xué)體育考試早有耳聞，清華大學(xué)對(duì)在校生的體育要求之嚴(yán)格是出了名的，最著名的口號(hào)是“為祖國(guó)健康工作五十年”。清華大學(xué)連續(xù)多年在自主招生復(fù)試中增加了“體質(zhì)測(cè)試”環(huán)節(jié)，測(cè)試成績(jī)合格以上的考生可獲得額外加分。入學(xué)后，會(huì)專門為所有新生設(shè)立“清華第一堂體育課”，這是我國(guó)著名體育學(xué)家馬約翰先生在清華任教期間開(kāi)設(shè)的，著重解讀清華精神，講解清華體育課的要求。體育課程跨度長(zhǎng)，貫穿本科四年，就拿長(zhǎng)跑來(lái)說(shuō)，本科階段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，如果不能達(dá)標(biāo)，則不能畢業(yè)。且曠課一次扣除10分，事假5分，病假2分。為什么專注培養(yǎng)學(xué)霸的清華大學(xué)如此看重體育運(yùn)動(dòng)呢?
相信熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)都會(huì)有這樣的體會(huì)：在學(xué)習(xí)和生活中遭受壓力，遇到暫時(shí)難以解決的困難，心情壓抑無(wú)法宣泄時(shí)，跑跑步、打打球既可以增強(qiáng)體質(zhì)，也給了你釋放不良情緒的機(jī)會(huì)。不良情緒排除后，人的心理敏感強(qiáng)度也就得到了提高，同樣的煩惱對(duì)他們的影響會(huì)減弱，相應(yīng)的抗挫折能力、心理承受力就會(huì)增強(qiáng)。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所曾在2007年發(fā)布過(guò)一份青少年心理健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告，調(diào)查顯示，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的青少年，出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平。體育運(yùn)動(dòng)本身就是一種挫折教育，它既需要付諸熱情又需要抵抗挫折。無(wú)論在什么困難面前都可以保持積極的心態(tài)，這就是體育運(yùn)動(dòng)的意義。姚明曾在參加一次學(xué)生活動(dòng)時(shí)說(shuō)過(guò)一句名言，“努力不一定成功，但放棄一定失敗”;創(chuàng)造了北京奧運(yùn)會(huì)“八金”奇跡的美國(guó)著名游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯也曾說(shuō)過(guò)，戰(zhàn)勝失敗的唯一辦法是更加勤奮;中國(guó)第一位網(wǎng)球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示，她希望與球迷們分享的人生經(jīng)驗(yàn)不只是成功的體驗(yàn)，還有失敗經(jīng)歷。這無(wú)不體現(xiàn)了體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的人生智慧。
我們還可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)找到與自己志趣相投的人，促進(jìn)良好的人際交往。比賽場(chǎng)上的宿敵，私下的關(guān)系未必劍拔弩張。孫楊和韓國(guó)的樸泰桓這對(duì)亞洲泳壇的宿命對(duì)手都曾在對(duì)方處于低谷中時(shí)公開(kāi)表示鼓勵(lì)，孫楊評(píng)價(jià)樸泰桓是“第一個(gè)為亞洲泳壇做出巨大貢獻(xiàn)的人”，2014年仁川亞運(yùn)會(huì)，孫楊還在賽場(chǎng)為樸泰桓送去了一個(gè)生日蛋糕;福原愛(ài)和中國(guó)女乒隊(duì)的交情，那簡(jiǎn)直是半部中國(guó)女乒史，她和中國(guó)女乒隊(duì)的關(guān)系一直非常好，一口十級(jí)東北普通話更是流利的很;當(dāng)今羽壇名字總是緊密相連的林丹與李宗偉，二人交鋒，李宗偉輸多贏少，和他人比賽他都是勝券在握，唯獨(dú)面對(duì)林丹時(shí)總是在關(guān)鍵時(shí)刻手軟，有球迷戲稱李宗偉對(duì)林丹是“又愛(ài)又恨”，林丹卻說(shuō)兩人之間沒(méi)有恨，都是愛(ài)!這些奧運(yùn)冠軍們對(duì)待友誼的態(tài)度讓我們敬仰，我們雖然不是奧運(yùn)冠軍，但在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)也有很多交朋友的機(jī)會(huì)，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在體育運(yùn)動(dòng)方面的樂(lè)趣，互相傾訴學(xué)習(xí)或生活方面遇到的煩惱，更有利于讓我們保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。
在已經(jīng)過(guò)去2016年巴西里約奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)女排奪得了奧運(yùn)冠軍。在這場(chǎng)讓所有中國(guó)人淚目的比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協(xié)作回球后都會(huì)輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵(lì)，這就是女排隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的最好理解。女排隊(duì)員們把國(guó)家隊(duì)當(dāng)作自己的家人，為了家人而戰(zhàn)，為了夢(mèng)想而戰(zhàn)，這種對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。是的，體育運(yùn)動(dòng)可以讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作，增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作的能力，在集體的交流中積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)在集體中與他人溝通的技能，進(jìn)而對(duì)集體產(chǎn)生歸屬感，找到自身存在的價(jià)值，獲得自信。
同學(xué)們，人生需要靜坐的安謐，散步的悠閑，安謐、悠閑可以讓我們思考;人生也需要運(yùn)動(dòng)的激情，運(yùn)動(dòng)可以讓我們激情四射，充滿活力。在馬拉松比賽中，到達(dá)終點(diǎn)遠(yuǎn)比獲得一個(gè)名次更重要。其實(shí)回頭想一想，我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是呢?努力的過(guò)程永遠(yuǎn)比結(jié)果更具價(jià)值。后天就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，希望參賽的同學(xué)們加油，取得好成績(jī)。也希望不參賽的同學(xué)能夠作運(yùn)動(dòng)員們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，不僅要為他們加油助威，更要做好后勤保障工作。當(dāng)然我更希望更多的同學(xué)能夠參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，在青春的年華奔跑起來(lái)，永遠(yuǎn)對(duì)未來(lái)充滿希望，永遠(yuǎn)選擇堅(jiān)持，永遠(yuǎn)都不放棄對(duì)夢(mèng)想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一樣的燦爛人生。讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種情懷，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你快樂(lè)的源泉，讓體育運(yùn)動(dòng)成為你一生的朋友。
健康演講稿2
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級(jí)（6）班的卞屬靈。今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！》
生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
冬天快來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說(shuō)健康是財(cái)富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì)失去一切，擁有健康才是人生最大的財(cái)富�？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂。這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。？
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c校園運(yùn)動(dòng)會(huì)的浪潮中健康、快樂(lè)。
我的講話完畢，謝謝大家！
健康演講稿3
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《健康飲食》。
在現(xiàn)代社會(huì)中，有很多人肥胖。在學(xué)校里，每個(gè)班都有很多同學(xué)的體重報(bào)告是超重或者肥胖。尤其是疫情過(guò)后，原來(lái)班里的幾個(gè)上躥下跳的“小猴子”也變得膀大腰圓。而造成這樣結(jié)果的原因就是人們不注意飲食結(jié)構(gòu)，再加上疫情期間很少出門，整天待在家里，缺乏鍛煉，而讓體重飛速上升。
就在前幾天，我看到一則新聞。杭州一名男子只有二十歲，體重卻達(dá)到了三百多斤。嚴(yán)重的負(fù)重導(dǎo)致他連路都沒(méi)法走，每天無(wú)法下床。家人帶他去醫(yī)院檢查，才知道身體各個(gè)器官都出了問(wèn)題，只能做手術(shù)切除。而造成他肥胖的主要原因就是他只吃油炸食品，一天不停的吃東西。
看到這則新聞，我感概萬(wàn)分。我呼吁同學(xué)們，要平衡飲食結(jié)構(gòu)。多吃蔬菜水果；少吃油炸、高糖食物；按時(shí)吃飯，做到健康規(guī)律的飲食習(xí)慣。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體。
讓我們一起開(kāi)啟健康飲食吧！
我的演講完畢，謝謝大家的聆聽(tīng)！
健康演講稿4
各位老師、同學(xué)們：
鮮花盛開(kāi)的五月春意盎然，溫暖的春風(fēng)來(lái)到我們身邊，你嗅到她的味道了嗎？清晨起床，走在上課的路上，你是否會(huì)閉上眼享受春風(fēng)溫柔的撫摸？你是否曾停下腳步聞一聞花的清香？你是否會(huì)伸出手感受陽(yáng)光從手心傳到心窩里的溫暖？就在這美麗的季節(jié)，我們迎來(lái)了西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)。 “5.25” 即 “我愛(ài)我”，“我愛(ài)我”的意思為只有愛(ài)自己，才能讓別人更好的愛(ài)你，所以要珍愛(ài)生命，就要從心開(kāi)始，從心出發(fā)�！拔覑�(ài)我”，需要從心開(kāi)始。只有美麗的心靈，才能感受生命的無(wú)言之美。只有自尊、自愛(ài)的人，才能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都經(jīng)歷過(guò)惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中，有太多不能承受之重。
同學(xué)們，你們愛(ài)自己?jiǎn)幔咳艘簧畲蟮膶毑厥亲约海畲蟮氖聵I(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無(wú)涯；生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真；目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無(wú)止境。人首先應(yīng)自愛(ài)，愛(ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體，愛(ài)生活。作為時(shí)代的驕子、未來(lái)社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基矗因此，在心理健康節(jié)到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧?kù)o，去體會(huì)人際交往的和諧，體會(huì)人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂(lè)，享受美好的生活！
冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來(lái)取暖； 暗夜無(wú)邊的時(shí)候，我們需要一點(diǎn)星光來(lái)照明； 前途戚戚的時(shí)候， 我們需要一次心靈的洗禮。聆聽(tīng)內(nèi)心，生命就有了前進(jìn)的依托，你我也就有了心靈的共鳴。所以朋友們，人生旅途中不可能沒(méi)有迷茫、困惑和苦惱，當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí)，請(qǐng)你敞開(kāi)心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁；當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時(shí)，請(qǐng)你伸出友誼之手，架起彼此心靈的橋梁，讓我們互助、交流，共同營(yíng)造溫馨、友愛(ài)的心理氛圍！你還要學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求心理幫助，當(dāng)你郁郁寡歡時(shí)，當(dāng)你心煩意亂時(shí)，當(dāng)你因?yàn)槟承┦虑殡y以釋懷時(shí)，當(dāng)你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時(shí)，請(qǐng)別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進(jìn)心理咨詢室吧，心理咨詢老師會(huì)用真誠(chéng)迎接你，用愛(ài)心撫慰你，幫你撥去心頭烏云，用一把心傘為你撐起一方心靈的晴空！來(lái)吧，朋友們，讓我們走到一起來(lái)，構(gòu)造一種理解、寬容、接納和互助的氛圍，在這樣的氛圍中，消融所有心理困擾，驅(qū)除所有的心靈陰影，用健康的心態(tài)去迎接每天的朝陽(yáng)吧！
讓我們相約5.25，愛(ài)自己，愛(ài)大家，讓陽(yáng)光伴隨心靈起航。
西寧三中馨心家園心理輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)中心
五月二十日
健康演講稿5
學(xué)生：
您好！
我是XX。今天我要和你談?wù)劺称贰?/p>
我們都知道所謂的垃圾食品是指在街頭攤位上出售的三種無(wú)食品。它們很不健康，但人們?yōu)槭裁匆I呢？
在上個(gè)學(xué)期，我還和你討論了垃圾食品。那次，我做了一個(gè)調(diào)查，咨詢了一些學(xué)生。答案很多。有些人說(shuō)他們只想吃一會(huì)兒。有的說(shuō)便宜，有的說(shuō)方便。如果他們買了它，他們就可以吃了。我總結(jié)了三個(gè)，一個(gè)好吃，另一個(gè)方便，第三個(gè)便宜。但就為了這些，你會(huì)不顧自己的健康去買垃圾食品嗎？
是的，我們也知道垃圾食品對(duì)健康有害，從胃痛到食物中毒，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零。所以請(qǐng)不要再買這樣的食物了。
我還問(wèn)了一些家長(zhǎng)。80%的人說(shuō)他們會(huì)好好管教，10%的人說(shuō)他們無(wú)法控制，10%的人說(shuō)他們的孩子做了正確的事情，當(dāng)他們餓的時(shí)候可以買垃圾食品。當(dāng)然，如果你餓了，可以買一些小面包、餅干和其他訂單，請(qǐng)務(wù)必在正規(guī)商店購(gòu)買。不要去街上的食堂買一些所謂的“麻辣條”和其他三無(wú)產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束。最后，我建議學(xué)生閉嘴，不要買或少買垃圾食品。非常感謝。
健康演講稿6
我認(rèn)為作為一名健康體檢中心的護(hù)士長(zhǎng)，除了必須具備專業(yè)技能還應(yīng)具備以下幾個(gè)特點(diǎn)：
第一，組織管理能力。能夠合理地安排人力資源，系統(tǒng)地規(guī)范工作流程，著眼于細(xì)微之處讓所有前來(lái)體檢的人都能享受到全程無(wú)疑問(wèn)服務(wù);大家一定覺(jué)得奇怪了，什么是“全程無(wú)疑問(wèn)服務(wù)?”不知大家對(duì)試工體檢還有沒(méi)有印象，反正我是記憶猶新的。作為一個(gè)健康人來(lái)到醫(yī)院參加體檢，不管是主動(dòng)還是被迫，他都希望在最短的時(shí)間最高效地解決問(wèn)題。當(dāng)他拿著一大堆各式各樣的檢查單時(shí)，連我都有點(diǎn)發(fā)懵，對(duì)于沒(méi)有專業(yè)知識(shí)的人來(lái)說(shuō)就更是不知所措了，所以我想如果我們能給每一位前來(lái)體檢的人發(fā)放一份《體檢須知》，告知每一項(xiàng)檢查項(xiàng)目的目的和要求，并標(biāo)明具體的檢查室或地點(diǎn)，然后在我們護(hù)士的指引下完成整個(gè)體檢過(guò)程，這不但能避免人員擁擠，還可以提高我們的工作效率。其次他們還面臨著一個(gè)領(lǐng)取體檢結(jié)果的問(wèn)題，如果我們能對(duì)沒(méi)有時(shí)間或無(wú)法親自來(lái)領(lǐng)取結(jié)果的人提供寄信或發(fā)電子郵件的服務(wù)，這一定會(huì)提升我們工作滿意度。
第二，溝通協(xié)調(diào)能力。據(jù)我所知體檢中心的工作在很大程度上都離不開(kāi)醫(yī)務(wù)部、護(hù)理部、科教部的支持，在面臨大的體檢任務(wù)時(shí)都必須從其它科室增派人力支援，這樣就更需要護(hù)士長(zhǎng)起一個(gè)橫向或縱向聯(lián)合的作用。她必須具有較強(qiáng)的溝通和協(xié)調(diào)能力，確保在最短時(shí)間內(nèi)組織起人力物力。
第三，統(tǒng)籌計(jì)劃的能力。私底里大家都戲稱“護(hù)士長(zhǎng)”為“內(nèi)當(dāng)家”，其實(shí)這個(gè)稱謂一點(diǎn)也不假，如果護(hù)士長(zhǎng)不能擔(dān)任好一個(gè)管家婆的角色，那她至少不是個(gè)讓人信服的護(hù)士長(zhǎng)。護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)體檢中心每天的業(yè)務(wù)量、經(jīng)濟(jì)收入、醫(yī)療消耗品的支出、有效工作時(shí)間有一個(gè)具體的了解，這樣才能對(duì)工作進(jìn)行系統(tǒng)的安排和管理，真正做到開(kāi)源節(jié)流，盡量減少人力和物力資源的浪費(fèi)。
第四，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。管理活動(dòng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)合作，如果一個(gè)集體沒(méi)有凝聚力它就是失去了戰(zhàn)斗力。我認(rèn)為一名體檢中心的護(hù)士長(zhǎng)應(yīng)該努力當(dāng)好主任的幫手，協(xié)調(diào)好方方面面的關(guān)系，多與大家溝通交流，保持一種良好的工作氛圍。再則，應(yīng)關(guān)心體貼同事，及時(shí)了解她們的思想顧慮，適時(shí)疏導(dǎo)，讓她們感覺(jué)到集體的溫暖。這樣才能減少團(tuán)隊(duì)的內(nèi)耗，提高工作效率。
第五，吃苦耐勞的能力。這一點(diǎn)對(duì)于一名體檢中心的護(hù)士長(zhǎng)來(lái)說(shuō)尤為重要，突擊的體檢任務(wù)經(jīng)常會(huì)造成工作時(shí)間不定時(shí)，節(jié)假日和周休恰是工作的高峰期，組織上門體檢服務(wù)等等都需要犧牲大量的休息時(shí)間，所以必須要有無(wú)私的奉獻(xiàn)精神和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度才能勝任
我認(rèn)為健康體檢中心的工作范疇不僅立足于健康體檢業(yè)務(wù)的發(fā)展，還可以拓展到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，比如為有著良好協(xié)作關(guān)系的社區(qū)居民建立健康檔案，提供定期上門醫(yī)療服務(wù)、遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù)，開(kāi)展社區(qū)健康知識(shí)宣教等形式多樣的科普活動(dòng)。這樣就一定會(huì)為我院贏得更大的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。
我想?yún)⒓痈?jìng)選就尤如在田徑場(chǎng)賽跑，能站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上得到掌聲和鮮花的人畢竟是少數(shù)，大多數(shù)的人是一種參與，是在享受競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程。所以這種心態(tài)是寧?kù)o平和的，不以物喜，不以己悲。至少我己經(jīng)站在這兒，向大家介紹：我叫***，是神經(jīng)內(nèi)科的一名普通護(hù)士。
健康演講稿7
老師們、同學(xué)們：
上午好！
今天我講話的題目是關(guān)注心理健康。
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己的健康。但如果我問(wèn)大家，什么是健康，多數(shù)人一定會(huì)覺(jué)得，身體沒(méi)病就是健康。的確，長(zhǎng)期以來(lái)，人們的健康觀念就局限在身體方面。聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出:”健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)�！惫糯t(yī)華佗說(shuō)過(guò)，善醫(yī)者先醫(yī)其心而后醫(yī)其身，意思是說(shuō)，一個(gè)好的醫(yī)生，一定是先調(diào)整人的心態(tài)，然后才去治療他身體上的病。由此可見(jiàn)，一個(gè)健康的心理對(duì)我們有著多么重要的作用。
在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下，生活的節(jié)奏一天天加快。對(duì)同學(xué)們而言，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也在變重。在我們同學(xué)中間出現(xiàn)了這樣或那樣的問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，不能按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信；有的學(xué)生會(huì)無(wú)緣無(wú)故地悶悶不樂(lè)，感到孤獨(dú)寂寞;有的同學(xué)意志消沉，悲觀失望;有的同學(xué)自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗等等。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
一個(gè)良好的心理是需要培養(yǎng)的，我希望同學(xué)們能首先從以下幾個(gè)基礎(chǔ)方面做起：
一 要對(duì)心理健康和心理咨詢有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)們說(shuō)，心理不健康就是神經(jīng)病，去咨詢室的人就是有病，是去看病的。但其實(shí)，世界心理衛(wèi)生組織對(duì)人的心理做了這樣一個(gè)劃分，人的心理分為心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你們所說(shuō)的神經(jīng)病、精神病，往往都是屬于心理不正常的范圍，是需要藥物輔助治療的心理疾病，而我們的日常心理咨詢只是讓同學(xué)更好地認(rèn)識(shí)自己和積極地對(duì)待自己的學(xué)習(xí)和生活。去過(guò)心理咨詢室的同學(xué)一定知道，那里更像是一個(gè)溫暖的家，是一個(gè)讓你們休息、調(diào)整、充電、加油的地方�，F(xiàn)在很多學(xué)校都還沒(méi)有這樣的條件，但我們有，為什么我們不去好好珍惜和利用它呢？
在西方國(guó)家，人們?nèi)デ笾睦碜稍�，就像治療感冒那樣普遍，是一種文明的表現(xiàn)。生活中所有的人都可以接受心理咨詢和治療，不論其問(wèn)題大小與嚴(yán)重程度。我們的陽(yáng)光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無(wú)法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
二 要更好地認(rèn)識(shí)自己。
在所有能給你溫暖和幫助的人當(dāng)中，一定不要忘記最重要的那個(gè)就是你自己。了解自己，正視自己，悅納自己，無(wú)論高矮胖瘦，鏡子里那個(gè)端正的人就是最好的你。所以我們的男同學(xué)，干凈清爽的短發(fā)就很好；我們的女同學(xué)，簡(jiǎn)單的校服就很美，自然的面容就很美，年輕的你們不需要太多的修飾！除了外表，我們也要正視自己的心理狀態(tài)，我們經(jīng)常聽(tīng)到同學(xué)抱怨自己的運(yùn)氣不佳命途多舛，但是，一帆風(fēng)順對(duì)誰(shuí)來(lái)說(shuō)都只能是個(gè)美好的夢(mèng)，人生路上的風(fēng)雨和坎坷是誰(shuí)也避免不了的，有空去悲嘆人生，不妨堅(jiān)定自己的信念，向著自己的目標(biāo)奮斗，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，只要努力，總能看見(jiàn)彩虹。
三 要提高道德修養(yǎng)。
孔子說(shuō)，仁者壽，知道仁義并且施行仁義的人會(huì)長(zhǎng)壽，說(shuō)明一個(gè)高尚的道德品質(zhì)與健康有著很大的關(guān)系。古人還說(shuō)，有德則樂(lè)，樂(lè)則能久，也說(shuō)明有高尚的道德就能有快樂(lè)的心態(tài)，有快樂(lè)的心態(tài)才能長(zhǎng)壽。所以一些小事能夠做到的就不去計(jì)較利益，或許你做的很多事情受益的都是別人，但是由此形成的品德是自己的。學(xué)會(huì)把心放寬，對(duì)自己來(lái)說(shuō)也是一筆財(cái)富。
我們常說(shuō)，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，每周二、周三中午，設(shè)在圖書館四樓的“心理小屋”的大門在向你敞開(kāi)著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師將耐心傾聽(tīng)同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來(lái)關(guān)注心理健康，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】�，微笑面�?duì)每一天，天天都有好心情。
健康演講稿8
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，真的是太重要了！“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！古希臘的山巖上刻著這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧�！甭斆鞯念^腦人人都想得到，秘訣則是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。所以我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)口號(hào)就是寫在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)主席臺(tái)前的九個(gè)大字：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！”
同學(xué)們，從十月份以來(lái)，我們學(xué)校狠抓了武術(shù)操活動(dòng)的開(kāi)展，經(jīng)過(guò)一個(gè)月不到的訓(xùn)練，在我們體育專職教師、所有班主任和全體同學(xué)的共同努力下，我們?nèi)〉昧朔浅：玫男Ч�，我們武術(shù)操活動(dòng)的整個(gè)程序得到了完善，我們每個(gè)同學(xué)參與運(yùn)動(dòng)的熱情也更加高漲了，這些都是非�？上驳倪M(jìn)步和成績(jī)。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以培養(yǎng)我們良好的道德思想，指引我們做一個(gè)講道理勇于擔(dān)當(dāng)?shù)暮蒙倌�。我們要牢固�?shù)立“健康第一、運(yùn)動(dòng)為首”的理念，要提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。我們要積極地行動(dòng)起來(lái)，以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度來(lái)對(duì)待體育，以飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)對(duì)待每一天。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以更好地鍛煉我們的體魄，讓我們能夠健康的成長(zhǎng)。我們要牢記“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。積極參加戶外體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，走向戶外，擁抱陽(yáng)光。這幾天氣溫下降，天氣越來(lái)越冷了，但卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)，參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程中的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
學(xué)習(xí)武術(shù)操可以強(qiáng)化同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，要有一顆為班級(jí)爭(zhēng)光的心。在學(xué)校平時(shí)的武術(shù)操練習(xí)活動(dòng)中，要時(shí)時(shí)處處想到為班級(jí)爭(zhēng)光，體現(xiàn)出班級(jí)的風(fēng)采，所以路隊(duì)要整齊有精神，做操要標(biāo)準(zhǔn)有力量，跑操要?jiǎng)蛩僦v規(guī)范，跳繩要協(xié)作講秩序，總之在整個(gè)武術(shù)操活動(dòng)過(guò)程要做到整齊劃一，精神抖擻。
同學(xué)們，在這里我想告訴大家一個(gè)好消息，你們期待的學(xué)校武術(shù)操比賽就要隆重召開(kāi)了！在這次比賽中，學(xué)校將會(huì)安排豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)，同學(xué)們從現(xiàn)在開(kāi)始就要加強(qiáng)訓(xùn)練，積極運(yùn)動(dòng)，要爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)哦！
同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，為了我們的健康和美好的未來(lái)，讓我們以更加積極的熱情投入到陽(yáng)光體育鍛煉中來(lái)。希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，做一名陽(yáng)光、健康、快樂(lè)的小學(xué)生！
陳一凡
20xx.11.8
健康演講稿9
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是《為了中國(guó)夢(mèng)而努力學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)》。
有人說(shuō)，一個(gè)有夢(mèng)想的民族才是偉大的民族，一個(gè)有夢(mèng)想的少年，才能成就美好的人生，中國(guó)夢(mèng)演講稿：為中國(guó)夢(mèng)而努力學(xué)習(xí)。有夢(mèng)想才有未來(lái)！
我是一個(gè)十歲的孩子，我是第九屆全國(guó)特長(zhǎng)生“未來(lái)之星”少兒聲樂(lè)總決賽一等獎(jiǎng)的獲得者。我喜歡跳舞、畫畫，我最愛(ài)唱歌。她給我?guī)?lái)了快樂(lè)，她給我?guī)?lái)了心靈的震撼，她已經(jīng)成為我生命中不可或缺的一部分。我有一個(gè)夢(mèng)想，這就是，有一天，能讓我的歌聲傳遍世界，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
我深知，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的。要實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，首先要培養(yǎng)良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)“德智體美勞”全面發(fā)展的好少年。
要實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，要養(yǎng)成一絲不茍，誠(chéng)懇誠(chéng)實(shí)，腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)作風(fēng)。要認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)好每一門課程，打牢基礎(chǔ)。要以崇尚學(xué)習(xí)為榮，天天都有新的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)之余，要培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，增強(qiáng)生活本領(lǐng)。
滋潤(rùn)著新時(shí)代的雨露，沐浴著十八大的春風(fēng)，此時(shí)此刻，我相信你們每個(gè)人的心中，都有五彩繽紛的夢(mèng)。我們的國(guó)家也有一個(gè)偉大的夢(mèng)想，那就是振興中華，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興！
我們個(gè)人的夢(mèng)想，是國(guó)家的夢(mèng)想的一個(gè)小小的組成部分，民族的夢(mèng)想，激勵(lì)著我們奮發(fā)圖強(qiáng)，億萬(wàn)華夏子孫，共圓一個(gè)夢(mèng)！
朋友們，我感到我們生活在一個(gè)偉大時(shí)代，國(guó)家給予我們共同享有人生出彩的機(jī)會(huì)，和諧的社會(huì)，父母和老師的厚愛(ài)，成就了我們夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)。
今天，面對(duì)著鮮艷的國(guó)旗，我信心滿滿地給祖國(guó)一個(gè)承諾：努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)想，貢獻(xiàn)出自己的一份力量！
健康演講稿10
同學(xué)們：
大家好!
當(dāng)你面對(duì)自己的成長(zhǎng)時(shí)，你是不是會(huì)感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢?不知道怎么與異性交往呢?這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現(xiàn)在開(kāi)始，我們一起來(lái)了解，一起來(lái)學(xué)習(xí)。因此，我們要自尊，自愛(ài)，自律，健康安全的渡過(guò)青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。 交往策略有六不：不拘謹(jǐn)、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴(yán)肅。
1.自然交往。在與異性交往的過(guò)程中，言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過(guò)分夸張，也不閃爍其辭;即不盲目沖動(dòng)，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。自然原則的最好體現(xiàn)是，像對(duì)待同性同學(xué)那樣對(duì)待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系，像進(jìn)行同性交往那樣進(jìn)行異性交往。同學(xué)關(guān)系不要因?yàn)楫愋砸蛩囟兊貌皇娣虿蛔匀弧?/p>
2.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過(guò)早萌動(dòng)情愛(ài)，又不因回避或拒絕異性而對(duì)交往雙方造成心靈傷害。當(dāng)然，要做到為大多數(shù)人所接受有時(shí)也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無(wú)愧，就不必過(guò)多顧慮。
3.真實(shí)坦誠(chéng)。這是指男女生交往的態(tài)度問(wèn)題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。
4.留有余地。雖然是結(jié)交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無(wú)顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時(shí)要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。
5.自信、自強(qiáng)、自愛(ài)和自我防范。
同學(xué)們!用你們青春的畫筆，把真誠(chéng)、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你絢麗的人生畫卷!使自己的青春真的無(wú)悔!
健康演講稿11
大家好。
近年來(lái)隨著生活條件的提高，健康作為一個(gè)重要話題在媒體的曝光率日漸增高，圍繞著健康的節(jié)目、書籍也是名目繁多，各類養(yǎng)生方法也是五花八門，有宣稱喝綠豆湯包治百病、有宣稱水果酵素具有減肥、養(yǎng)顏、排毒、增強(qiáng)免疫等多種功能的，總之各種專家是八仙過(guò)海各顯神通，為什么人們對(duì)養(yǎng)生那么趨之若鶩哪？為什么人們對(duì)養(yǎng)生的話題的免疫力如此低下，一言蔽之，對(duì)健康的追求。
那么什么是健康？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。
對(duì)于我們所擁有的人生的第一財(cái)富，我們應(yīng)該怎么去做哪？有一本書名叫《我的健康我做主》寫到疾病可以交給醫(yī)生，但健康不能交給醫(yī)生，我的健康我做主！在我們的大家庭莘縣山水工作的我們應(yīng)該怎么為我們的健康來(lái)做主哪？
為自己的健康做主是敢擔(dān)當(dāng)有責(zé)任的表現(xiàn)，而現(xiàn)實(shí)中卻有人還做不到這點(diǎn)，對(duì)自己的安全和健康不負(fù)責(zé)任，缺乏必
要的責(zé)任心，有人去生產(chǎn)區(qū)域不戴安全帽，有的安全帽拿在手上，還有的簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的將安全帽往頭上一扣就匆匆忙忙去了現(xiàn)場(chǎng)，有的進(jìn)行高空作業(yè)不系安全帶，有人無(wú)視警告為了省事在粉塵較大的場(chǎng)所不做任何防護(hù)，有人“藝高人膽大”冒險(xiǎn)作業(yè)，等等情況在我們身邊時(shí)有發(fā)生，如何去做一個(gè)“健康”人，在今后的工作和生活中如何為我們的健康做主，是在座的每個(gè)人應(yīng)該思考的問(wèn)題。
遵守操作規(guī)程，按照要求佩戴防護(hù)用品不是懦弱，也不是怕某個(gè)人的表現(xiàn)，更不是慫，而是確確實(shí)實(shí)的為了健康，為了安全，在工作中我們不需要違規(guī)的英雄，不需要膽略過(guò)人的個(gè)人主義，更不需要舍我其誰(shuí)的獻(xiàn)身主義精神，在生產(chǎn)中我們需要的是遵規(guī)守矩，需要的是按部就班，正如安全誓詞所提到的認(rèn)真遵守操作規(guī)程，嚴(yán)格執(zhí)行工藝紀(jì)律。
同時(shí)希望每個(gè)員工從我做起，堅(jiān)決做到不傷害自己，不傷害他人，不被他人所傷害，保護(hù)他人不受傷害，這是我們的責(zé)任，同時(shí)也是我們的義務(wù)，我希望我們中的每個(gè)人都可以挺起胸膛大聲喊出我的健康我做主！��！
謝謝！
健康演講稿12
當(dāng)我講到這里，我想大家會(huì)對(duì)交互式合作這種營(yíng)銷方式有了初步的認(rèn)識(shí)，甚至?xí)a(chǎn)生極大的興趣。在這里我想告訴大家，一個(gè)好的交互式合作公司，應(yīng)符合以下七個(gè)特點(diǎn)：
1、 低起步費(fèi)，它不需要你作大量的投資。因?yàn)樵趧?chuàng)業(yè)之初，你還沒(méi)有雄厚的資金和對(duì)資金的掌控能力。
2、你不需要雇人。因?yàn)槟氵�不懂得人力資源的管理和掌控。
3、減少中間環(huán)節(jié)。在未來(lái)，制作商不再和大型的代理商、批發(fā)商和零售商合作，而是跟每一個(gè)人和每一個(gè)家庭直接合作。
4、你不需要大量的存貨。這是因?yàn)槟銢](méi)有大量的資金用于存貨，你也沒(méi)有加速物資流通的能力。
5、沒(méi)有人、財(cái)、物、進(jìn)、銷、存、產(chǎn)七個(gè)管理環(huán)節(jié)的頭疼事。在這七個(gè)字中，你只需要管好人和銷就可以了，其它的五個(gè)字都由制造商來(lái)承擔(dān)。二十一世紀(jì)是一個(gè)合作致勝的時(shí)代。如果你連人和銷兩個(gè)環(huán)節(jié)都管不好，我就勸你不要為難自己去管七個(gè)字，自找麻煩。
6、在你的經(jīng)營(yíng)中，始終有良師益友的指導(dǎo)和教育系統(tǒng)的支持。在你還沒(méi)有經(jīng)商的能力時(shí)，你需要有比你更高明的人來(lái)指導(dǎo)你，這種經(jīng)驗(yàn)的傳遞比財(cái)富還珍貴。
7、對(duì)經(jīng)濟(jì)危機(jī)有免疫力。它經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)品往往是重復(fù)消費(fèi)的，是每個(gè)人和家庭都必需的，因此它不受通貨膨脹和經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響。
一般講到這里，人們往往會(huì)問(wèn)我兩個(gè)問(wèn)題：第一，這個(gè)生意是不是永續(xù)的?第二，這個(gè)生意適合不適合我做?在回答這個(gè)兩個(gè)問(wèn)題前，我想先向各位介紹兩家非常著名的公司，一個(gè)是制作商，一個(gè)是教育支持系統(tǒng)。
6、心態(tài)轉(zhuǎn)變。天獅能為我們帶來(lái)什么?
健康人(學(xué)習(xí)，活動(dòng)家)：不做金錢的奴隸。
財(cái)富人(溝通：投入的時(shí)間和精力)。
健康和財(cái)富理念(通過(guò)學(xué)習(xí)、互動(dòng)平臺(tái))――制度(平等、永續(xù)繼承、按勞計(jì)酬和其它獎(jiǎng)勵(lì))。計(jì)業(yè)績(jī)、計(jì)回報(bào)、永續(xù)發(fā)展。
天獅陽(yáng)光直銷事業(yè)――朝陽(yáng)事業(yè)。
人的追求的變化：溫飽――交互(溝通);人生價(jià)值：安全、健康、富足。
推銷健康理念(平常心)：通過(guò)學(xué)習(xí)(培訓(xùn)、大學(xué));通過(guò)交互傳播;通過(guò)本身的身體需要，身教勝于言教。
推銷財(cái)富理念：繼承與現(xiàn)身用法(保險(xiǎn)夕陽(yáng))，精神富足。
7、事業(yè)技巧(悟、智)。
哲學(xué)與其它學(xué)科的關(guān)系;
思想的影響壽命與其他領(lǐng)袖的影響壽命比較。
理念創(chuàng)新：
產(chǎn)品――禮品中――廣告品(概念的深化);
一葉障目，不見(jiàn)泰山，只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林(個(gè)體與整體的關(guān)系)
工具創(chuàng)新：推銷自己民;系統(tǒng)是成功的秘密。紙介質(zhì)、電子版、家庭聚會(huì)、交互平臺(tái)。
健康演講稿13
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
大家上午好！
今天我為大家演講的題目是《健康，是你自己的》。
也許大家都會(huì)覺(jué)得這個(gè)題目很老套，又或者會(huì)聯(lián)想到像霍金、張海迪這些身殘志堅(jiān)的大人物，但今天，我想講的是我自己。
大家都知道前幾天我的腳崴了，也聽(tīng)到有不少同學(xué)“不用做操，不用上體育課，真好！”之類的“羨慕”的話語(yǔ)。其實(shí)受傷前我也是這樣想的，但想現(xiàn)在我就不這么覺(jué)得了。我真正想說(shuō)的是，一點(diǎn)也不好！
首先是很痛，畢竟腳長(zhǎng)在你自己身上，說(shuō)不痛是假的。這幾天晚上我都痛得睡不著，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。
其次是不好看，人人都有愛(ài)美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看著腳上一大塊紗布裹著，走路還歪歪扭扭的，心里特別不是滋味。
總之呢，受傷是一件很不好的事，不過(guò)這些天朋友的幫助也使我欣慰了不少，也舒坦了許多�；茧y見(jiàn)真情，真正的友誼，我會(huì)永遠(yuǎn)銘記在心中的。
相信大家都讓聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種事：當(dāng)一個(gè)新生命降臨在這個(gè)美麗的星球，父母的第一句話便是“孩子健康嗎？”這就足以體現(xiàn)健康的重要性了！
可能過(guò)我的這一番話同學(xué)們并沒(méi)有真正聽(tīng)進(jìn)去，但是意外是永遠(yuǎn)無(wú)法預(yù)料到，我們與其在受到傷害后痛苦，還不如在日常生活中保護(hù)好自己；與其哭泣，還不如歡笑！隨時(shí)保護(hù)好自己，是對(duì)自己的承諾。保護(hù)好自己，是你的責(zé)任與義務(wù)。沒(méi)有一個(gè)人會(huì)拿自己的健康和生命開(kāi)玩笑，大家都是聰明人，就更不會(huì)把健康當(dāng)游戲了。
最后，提醒大家：保護(hù)自己，捍衛(wèi)健康。給自己一個(gè)承諾，生命便會(huì)還你一片美麗！
健康演講稿14
星期六下午，我們五年級(jí)四班舉行了一節(jié)班會(huì)課，主題是：健康小衛(wèi)士。
首先給我們講的是個(gè)人衛(wèi)生，我們做為一個(gè)少先隊(duì)員，最基本的是要把紅領(lǐng)巾佩戴整齊，不要把紅領(lǐng)巾隨意亂放、扔在地上;衣服穿著清潔樸素大方，勤換衣服、勤剪指甲。
次其在飲食方面：不要喝生水、喝碳酸飲料，不要吃長(zhǎng)時(shí)間放的剩飯菜，如果吃了，輕者會(huì)生病，重者會(huì)導(dǎo)致食物中毒，不可以到學(xué)校和其它不正規(guī)的小買鋪買小零食，因?yàn)橛械男×闶?辣片、薯?xiàng)l它們?cè)谏a(chǎn)過(guò)程中有很多讓你易想不到的，有的生產(chǎn)工作人員不負(fù)責(zé)任，會(huì)把臟水或小石頭還有沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)的化學(xué)原料放到小零食里面，沒(méi)有經(jīng)過(guò)國(guó)家安全生產(chǎn)的許可就私自銷售，還有的把哪些不合格的產(chǎn)品銷售到了遠(yuǎn)在的山區(qū)，讓一些孩子吃了這些不合格的零食，就肚子痛，上吐下瀉，這就所謂的食物中毒，這不光花了錢還要賠上自己的小命。
以前，我經(jīng)常養(yǎng)成吃東西前不洗手的壞習(xí)慣，還經(jīng)常買小零食吃，不吃飯的壞習(xí)慣。記得還有一次，我打完乒乓球，看到大街上的又香又脆的烤魷魚(yú)，真是讓嘴饞死了，就讓媽媽給買了一串，誰(shuí)知道，吃完魷魚(yú)，由于魷魚(yú)不衛(wèi)生，一晚上我的肚子痛得不得了，難以忍受的是竟然我還上吐下瀉，一夜沒(méi)合眼，一直不停地嘔吐，渾身沒(méi)有力氣，好象還有點(diǎn)發(fā)燒，看樣子不對(duì)，我肯定亂吃東西，是不是食物中毒了?趕緊喊媽媽到醫(yī)院檢查，果然是食物中毒了，這下我傻了眼，兩眼無(wú)神的看著媽媽，媽媽也很無(wú)奈，誰(shuí)讓我管不住自己的嘴巴。我下定決心，以后不在吃大街上燒烤、不干凈的東西了，現(xiàn)在我要讓它們統(tǒng)統(tǒng)消失在我的身旁。
讓我們?cè)诩乙黄鹦袆?dòng)起來(lái)，從自己做起、從身邊做起，培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做一個(gè)健康、文明的少先隊(duì)員吧!
健康演講稿15
我們的生活或許會(huì)發(fā)生一些意外，但總有一些會(huì)使我們感到驚喜，在平淡無(wú)味的人看來(lái)，生活可能空虛而平淡無(wú)味，著名藝術(shù)家羅丹曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生活中處處充滿著美，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。其實(shí)，我們的生活到處是快樂(lè)而充滿激情，生活貴在品味。
有時(shí)在歷經(jīng)滄桑，淌過(guò)坎坷，聽(tīng)過(guò)頗多曲折的哀歌，讀過(guò)悲傷的結(jié)局之后，才感同身受的體悟到：
快樂(lè)工作、健康生活是那么的美好！
如何去尋找工作中、生活中的快樂(lè)呢？其實(shí)，生活中處處充滿著樂(lè)趣，只是我們沒(méi)有感受到而已�？鞓�(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，也許是一個(gè)小小愿望得以滿足，也許是領(lǐng)導(dǎo)一句漫不經(jīng)心的表?yè)P(yáng)，也許只是朋友一個(gè)鼓勵(lì)，都可以成為你快樂(lè)心情的理由。不要認(rèn)為這樣的快樂(lè)過(guò)于廉價(jià)，快樂(lè)是可以積累的，一個(gè)個(gè)小快樂(lè)積累起來(lái)就是大的快樂(lè)�？鞓�(lè)的心情有助于提高工作效率，有調(diào)查顯示，如果一個(gè)人對(duì)某份工作充滿興趣，他就可以發(fā)揮其全部才能的百分之八十至九十乃至百分之百，而且能長(zhǎng)時(shí)間保持高效率而不疲憊。相反，如果對(duì)工作毫無(wú)興趣或感覺(jué)壓抑，你的才能注定得不到好的發(fā)揮，也更容易感覺(jué)身心的疲憊。
我們的身邊不乏“快樂(lè)工作、健康生活”的人，他們青春、活潑、陽(yáng)光、燦爛，有朝氣、有進(jìn)取心、有魄力，對(duì)工作、對(duì)生活充滿希望。而也有一部份長(zhǎng)者表現(xiàn)為淡定而從容，也在不斷的學(xué)習(xí)，努力的工作，生活的很充實(shí)、有活力。
讓我們一起做一個(gè)有生活目標(biāo)的人，做一個(gè)有工作理想的人，做一個(gè)有人格魅力的人，做一個(gè)有行動(dòng)能力的人，做一個(gè)健康美好的人，快樂(lè)工作、健康生活吧！
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