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心理委員期末總結(jié)(通用13篇)
總結(jié)在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律,為此要我們寫一份總結(jié)。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢?下面是小編整理的心理委員期末總結(jié),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理委員期末總結(jié) 1
沒什么得意的事情,小事,雜事做了一大堆,付出了努力,收獲的經(jīng)驗,在這個彼此信任,團結(jié)的集體,感到溫暖與留戀遠離了父母遠離了家,懷著對知識的追求,對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起,成了一個溫暖的團隊。大家一起出去游玩,一起準備考試,長假回來一起談心,一起……從互不相識到和諧融洽,我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。
1.構(gòu)建氣氛,活躍集體
這些日子以來我深切地感受到,要想干好心理委員的工作,至少要具備四心---細心,愛心,真心,熱心。我給自己設(shè)訂了這個工作態(tài)度,就在朝著這方面努力。大家都是大學生了,有自己的想法和思維方式,所以心理委員的工作就要有較好的工作形式才行。有人說說:“心理輔導(dǎo)委員要做到真正關(guān)心集體里的每一位成員,工作方式上要做到‘潤物細無聲’是最好的境界了!备杏X會長說的很對,我要在無形中提高大家的心理素質(zhì),幫助大家共同成長才行。心理委員是搞好本班團結(jié),共同營造快樂氛圍的好方式。作為班委的一員,我積極參加了班里團日活動等班務(wù)的籌劃和準備工作,班長團支書還有其他班委更是為班里的事忙個不停。同學們都爭著為班里出謀劃策,積極踴躍參加活動。在一個個共同努力的過程中熔煉了我們的團隊
2.做好自我,做好教材
老師的一言一行,都是學生最直接的教材,學生在很大程度上會模仿自己的老師,在言行舉止上將老師與自己作對照。是以,開學伊始,我心理委員就十分注重自己的一言一行,力求為學生樹立榜樣,事事都親為。
3.困難和心態(tài),挑戰(zhàn)與現(xiàn)實
入學以來,在我己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發(fā)現(xiàn)我們在適應(yīng)大學生活中主要有以下幾個方面的困難:
1)學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。
2)課余時間一下子多了許多,成了時間的'主人后有時反有空虛的感覺。
3)個別同學性格稍內(nèi)向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現(xiàn)自己。
4)許多同學在中學階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好地調(diào)整自己的心態(tài),去面對現(xiàn)實,接受挑戰(zhàn),以取得更好的進步。
4.自己做起,不斷完善自我
就職期間,我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀,更多地關(guān)注同學們的意見與想法,并主動及時進行適當?shù)臏贤,從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學習和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活
5,心理檔案,記下你我
心理檔案更好的記下同學的心里資料,經(jīng)過我和班長的討論,準備在我班建立心里資料。把同學的所有的心理資料收錄其中,能夠更好的進行輔導(dǎo),交流。以后能夠更好的為同學服務(wù)。
6..關(guān)愛我家,宿舍文化
宿舍是大學生學習、生活的重要場所,也是安全穩(wěn)定工作的重點區(qū)域,08年我們以“立足穩(wěn)定,促進和諧”為目標,關(guān)注宿舍文化,特別是宿舍同學的思想聚集,室友過生日,大家一起過。
7.問題與困難
同學們的聚集力交差,沉迷網(wǎng)絡(luò)嚴重,很多好象一下子失去了航標,比較盲目。課余時間一下子多了許多,同學有時反有空虛的感覺。宿舍同學和班級體的思想聚集不是很足….
些日子以來,同學們在互相學習中共同進步,在克服困難中體會著成長的樂趣,在互相影響中豐富著自己的內(nèi)心世界,不少困難已經(jīng)得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學,很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),在以后的工作中,我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
心理委員期末總結(jié) 2
邁入大學的校門之前,我一直心懷澎湃的理想,希望自己的大學生活多姿多彩,但兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝,我發(fā)現(xiàn)自己的大學生活仍是一頁枯燥的紙。大三開學之初,我參加了班級學習委員的競選,結(jié)果有點出乎意料卻也在情理之中,我最終當選為班級心理發(fā)展委員。這一結(jié)果讓我對以后的生活既期待又緊張,我渴望不一樣的生活,卻也擔心自己上大學以后越來越淡漠的性格導(dǎo)致我不能勝任這份工作,我在但愿“有心栽花花不活,無心插柳柳成蔭”這一信念的驅(qū)使下,開始了我的心理發(fā)展委員的工作。我堅信:無論你處于何種職務(wù),只要你想,只要你盡力,就能給同學們帶來幫助。
擔任心理發(fā)展委員以前,我并不重視心理健康問題,我一直認為,能考上大學的學生沒有心理問題。但在擔任這一任務(wù)后,通過聽心理講座、看心理健康知識比賽、參加心理活動、查閱心理資料,我真正地意識到了什么是小問題釀成大事故,也充分認識到心理健康的重要。為了引起同學們對心理健康問題的重視,在過去的一個學期里,我充分感悟到及時了解班級同學的情況、向同學們宣傳我們所了解的健康的心理知識、鼓勵同學多多參與學校里的'心理健康活動、真心幫助存在心理困惑的同學、組織帶領(lǐng)大家通過心理游戲了解心理知識的重要性?偟膩碚f,上一學期的各項活動進行都很順利,也比較圓滿地完成了學校布置的各項任務(wù),09、10、11級聯(lián)合舉辦的“馨心聯(lián)盟”活動應(yīng)該算是一個典型。以前覺得我們班同學足夠冷淡,有些活動組織起來一定很費勁,但現(xiàn)在我不再這么認為。那晚看到我們班同學早早到教室坐得滿滿的,再看到大一大二兩班那空了將近一半的位置,我心里真的是滿滿的感動。雖然那天的活動有很多不足,但我們班同學的積極參與確是整個活動的一大亮點。
當然,在過去的工作中還存在很多不足,如,舉辦的心理活動不是很多,普及面不夠廣,有些還不能達到預(yù)期效果;沒有得到同學的充分信任,讓大家對要不要尋求幫助有所猶豫;因為大家對心理問題認識不深,談及此類問題會有所避諱,沒有找到比較合適的溝通方法;自身的心理知識還有很大缺陷,不能為同學提供全面的幫助等。對于以上問題,在以后的工作中我會努力改正,以獲得更好的效果。
以上是我擔任班級心理發(fā)展委員以來的一些總結(jié),也許在處理某些問題時遇到一些困難,但我堅信我的付出是值得的。我相信我們班的每一個同學都是獨特的,更是優(yōu)秀的,我會在以后的學習生活中,去更努力地融入這一大集體,主動為同學服務(wù),讓我們班級在快樂中成長。
心理委員期末總結(jié) 3
暮然回首,自己已站在學期之末;貞涍@學期的工作,不知覺得略感失落,時間過的太快了,總是覺得自己在學生會這塊令人矚目的平臺上得到的太少了?偸菬o法動筆寫這份總結(jié),但是總結(jié)還是要寫的,因為只有總結(jié)了過去,才能更好的進步自己,以致于來開展以后的工作。
成功、失敗,這就好比一對孿生兄妹,與生俱來,渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的時候,成長的更快,在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的。
我是班上的心里委員,一開場我以為這是一個閑職,但是經(jīng)過了幾次班會之后我漸漸對這個職位有了更深的理解,班上每個人性格不同,眾口難調(diào),要想?yún)f(xié)調(diào)好每個人之間的關(guān)系不僅需要班長,還需要心里委員從旁協(xié)助,讓我們每個人都能過一個充實,有意義的大學生活。
在思想成長方面,我很喜歡每一次的例會,在那里我揚長補短,智慧的的思想不斷的撞擊,因為每一位優(yōu)秀的人身上都有很多優(yōu)點,自然每一個成員都是一本使我受益的大書。特別是我們的學長、學姐們,在他們身上永遠有我學不完的東西。對“全心全意為同學效勞”這句話有了更深的認識,當自己全身心的投入每一次學生會的活動時,我便深深的感覺到我們是同學的`公仆,不管工作的哪一個方面都要考慮到同學的利益,也就是這一句話使我的責任感更強了,組織才能也有了很大的提升。在學生會里還有很多的經(jīng)典語句,都讓我受益匪淺。以及教師總結(jié)時說的時刻保持一顆進取心、時刻保持一顆平常心、時刻保持一顆忍受心、時刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的理論,領(lǐng)會,理論,隨著時間的推移,我對這些話有了較深的認識,自身素質(zhì)也進步了很多。每次會議完畢后,我都會對其進展編輯,保存到學生會電腦中存檔。
經(jīng)過一個學期的相處,同學們根本上沒什么心理問題,每位同學也學會了如何去處理人與人之間的摩擦。
心理委員期末總結(jié) 4
擔任心理委員已經(jīng)半年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認真負責的工作態(tài)度,較好地完成了上學期的工作?偨Y(jié)起來有以下幾個方面:
第一,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。確定了朋輩心理輔導(dǎo)員的人員名單。
第二,積極參與了學院的主題為“小月月之死”的心理照片照的選拔,促進同學們對小月月之死的了解與認識,加強了同學之間的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。
總體來說,上一學期的工作比較順利的完成了,各項活動的.開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,心理照片照的活動并沒有積極調(diào)動班上每一個人的參與性,另外由于準備不充分的原因我們班的照片也并沒有獲獎了的。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經(jīng)驗還不足,要向其他人請教。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員期末總結(jié) 5
我有幸擔任了心理委員,身上肩負著很多責任。心理委員最需要將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,同時還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性,但是我會努力去做到最好。以下使我的學期計劃書。
。ㄒ唬⿵奈易銎饚椭瑢W
從我們自身做起,克服自己性格上的缺陷,以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。比如通過qq、飛信、校內(nèi)網(wǎng)留意關(guān)注同學們的近期動態(tài),了解他(她)們是否有負面的消極情緒,從朋友的角度,將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。
(二)日常生活,用心交流
在日常生活中,我們將更留意同學們的生活及學習狀態(tài),多與班干及其它同學進行積極主動的交流與溝通,及時了解同學們的一些心理狀態(tài),及時解決問題。加強同學們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向的.同學,多與同學們交流。和同學們建立良好的人際關(guān)系,讓同學們相信自己,易接納、信任自己,深入細化心理健康工作及反饋。
。ㄈ┬睦磔o助,促進生活
積極支持其他班干在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作,詢求本班成員對學校心理活動中心的意見和建議,并及時將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報給心理健康中心,以便心理健康中心更好地為全體同學服務(wù),也便于同學們的問題可以得到更好地解決。
。ㄋ模﹫F體活動營造氣氛
1.為班級同學過生日。與各班班委積極配合,留意即將過生日的同學。讓大家在溫馨的氣氛里感受溫暖。
2.開展心理健康小知識競賽。以小禮品作為獎賞,調(diào)動同學們的積極性。
3.組織同學表演心理劇。來鍛煉同學們的組織能力,心理素質(zhì)等?梢詢蓚班一起組織。以小晚會的形式來舉辦。
4.組織同學進行辯論賽增加大家之間的友誼加深了解。
5.在班級中積極開展心理主題活動:例如,期末迎考階段,我們會準備有關(guān)減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態(tài),積極地迎接考試。)
6.組織同學看有關(guān)心理健康或與心理學相關(guān)的影片。我們將以三個班為一個集體的形式來實施。
7.各班自行組織野外活動。(例如,到老年活動中心或海埂燒烤,到西山游玩,到學校餐廳包餃子等)
8.定期做心理熱點研討會,如愛情、友誼、就業(yè)等專題。以辯論的形式進行。
9.積累音樂素材,引導(dǎo)不同個性或處在不同心境中的同學欣賞對他們有幫助的音樂。我們作為班內(nèi)的心理委員,我們都有責任和義務(wù)帶頭促進大家的互相交流,促進班干的協(xié)作,我們相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚,氛圍更加和諧。這只是我們?nèi)w心理委員暫時的工作計劃,當然,我們會在實際工作中不斷改進,不斷完善,同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀,更多地關(guān)注同學們的意見與想法,并主動及時進行適當?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳⻊?wù)。我們會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學習和工作上的問題,希望我們所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
心理委員期末總結(jié) 6
轉(zhuǎn)眼間,我擔任班級心理委員已有一些時日,對心理委員的工作也有了一些接觸,以下是我的工作總結(jié)。
一、參加心理委員知識培訓(xùn)。培訓(xùn)以上課進展,培訓(xùn)中,我及時記錄心理團輔活動的相關(guān)知識,理解到日常常見心理問題及解決措施,并在培訓(xùn)后嘗試閱讀教師推薦的心理知識讀本,這樣的培訓(xùn)讓我受益匪淺。
二、嚴密跟蹤班級活動。每次活動開展前,班長都會召集班干一起討論,大家各抒己見。每次我都積極參與并提出自己的想法并認真傾聽其他班干的想法,與大家一起努力把班級的事做好。
三、擔任心理委員一職,是我的榮幸。因為是它讓我擁有參加培訓(xùn)、參與班干討論的權(quán)利,假如沒有擔任心理委,我將沒能擁有上文所說的收獲,是擔任心理委員賦予了我這一切。
四、擅長觀察與發(fā)現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn),大二是大學里至關(guān)重要的一年,在這一年里,我們會同時擔任許多角色:學生、社團協(xié)會負責人、班干等。一方面,我們要靜心準備許多考試、比以前更想把專業(yè)課學好,這都是要花功夫的.事;另一方面,我們要不斷理論:籌劃方案、舉辦活動、寫總結(jié)、帶新人等,這需要花很多的精力與時間去做好。于是,我們身邊的許多同學經(jīng)常忙得焦頭爛額、忘記吃飯、沒有午休、沒有周末、天天熬夜當夜貓,也因此影響到白天的學習效率,甚至有些同學患上焦慮癥,總會出現(xiàn)一些不必要的擔憂。對于上述同學出現(xiàn)的狀況我感到很擔憂,在這里,我想提醒同學們:有時候的擔憂防止不了,可是我們要做自己的主人,主宰自己的一切,多關(guān)心自己的心理狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)問題并設(shè)法解決問題,工作時認真工作,學習時認真學習,相信自己能處理好;同時注意休息、飲食規(guī)律性,自己照顧好自己,同學間互相理解、幫助,特別是男女同學間多交流。相信辛苦的歲月總會過去,努力終將換來回報。
心理委員期末總結(jié) 7
我是一名心理委員,這一學期我認真履行了我的工作職責,認真組織和開展了各類心理活動。今天,我想總結(jié)一下我這學期的工作,以供大家參考。
1.心理調(diào)查統(tǒng)計
學期初,我組織研究生導(dǎo)師會議,向老師們宣傳了心理委員的工作職責以及心理服務(wù)的重要性。同時,我還利用問卷調(diào)查的方式了解了研究生的心理健康狀況以及需求情況。通過調(diào)查結(jié)果的分析,我發(fā)現(xiàn)研究生存在較嚴重的心理壓力、焦慮、自卑等問題。為此,我制定了相應(yīng)的心理活動計劃,幫助研究生緩解心理壓力。
2.心理健康講座
為了幫助研究生更好地了解心理健康知識,我組織了一些心理健康講座。講座涉及范圍廣泛,包括:心理健康保持、抑郁癥的'預(yù)防和治療、自我管理等等。通過這些講座,研究生逐漸了解了心理健康的重要性,也學會了一些自我調(diào)節(jié)的方法。
3.心理疏導(dǎo)服務(wù)
學期中,很多研究生都向我咨詢心理問題,如壓力、人際關(guān)系、學習效率等等。我耐心傾聽他們的話語,通過非專業(yè)的方法進行疏導(dǎo)服務(wù),幫助他們緩解了困擾他們的問題。對于一些研究生的問題比較嚴重的,我還幫助他們轉(zhuǎn)至專業(yè)心理輔導(dǎo)。
4.志愿者招募與培訓(xùn)
為了滿足本校研究生心理服務(wù)的需求,我與校學生工作部合作,招募了一批心理志愿者。經(jīng)過培訓(xùn),志愿者們?nèi)〉昧诵睦碜稍兂醪郊寄,為校研究生提供了更加?yōu)質(zhì)的心理服務(wù)。
5.心理課程推廣
為了讓更多人了解心理學科以及心理健康知識,我與研究生聯(lián)合會合作,推廣了校內(nèi)的心理課程。同時,我們還在微信公眾號進行宣傳,提高研究生們對于心理課程的關(guān)注度。
以上就是我這學期的心理委員工作總結(jié),希望我這學期的工作能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈⑹尽?/p>
心理委員期末總結(jié) 8
這一學期我作為心理委員,認真履行我的工作職責,細心照顧同學們的心理健康。今天我想總結(jié)一下自己的工作,希望能夠分享一些經(jīng)驗和心得。
一、搭建心理平臺
在學期初,我與學生會就搭建校內(nèi)心理平臺進行了溝通。在主管領(lǐng)導(dǎo)的支持下,心理平臺的建設(shè)進一步完善,實現(xiàn)了心理咨詢、心理測試和心理知識等多個模塊的功能,方便同學們及時了解心理健康知識和相關(guān)問題。
二、心理輔導(dǎo)服務(wù)
學期中,我認真對待每一個來尋求心理輔導(dǎo)的同學,無論時間和精力上都做到了最大程度的投入。通過聆聽,引導(dǎo)和建議,我盡力幫助他們舒緩壓力和情緒,為他們創(chuàng)造一個良好的心理環(huán)境。
三、心理活動開展
我與學生會聯(lián)系,利用學生組織開展各種形式的心理活動,包括講座、家長節(jié)、讀書會等等。在一個愉快的氛圍中,同學們學習學習相關(guān)技能,提升了對心理健康的認知,同時也為班級增添了文化內(nèi)涵。
四、心理學習
我認真學習心理學相關(guān)的課程和文獻,不斷提升自己的理論水平。為了加強自己的實踐經(jīng)驗和技能,我還積極參與了學生資源利用小組的工作,不斷學習和提升自身的素質(zhì)。
五、情意相托
心理工作的本質(zhì)在于人,如果沒有同學們的.支持與理解,這一工作是難以進行下去的。因此,我和同學們保持著良好的聯(lián)系與溝通,贏得了他們的信任和支持,增強了自己與同學們的感情。
以上是我這學期的心理工作總結(jié),我將繼續(xù)努力工作,希望能夠更好地服務(wù)同學們,為校研究生的心理健康保持貢獻自己的力量。
心理委員期末總結(jié) 9
我作為心理委員經(jīng)過了快一個學期的工作,以及班里同學的配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結(jié):
1.心理講座,豐富心靈
這學期學院里開展過一次心理講座,參加的同學都說自己受益匪淺。12月,我也組織籌劃了一次以“情緒管理〞為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關(guān)注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2.了解同學,心理溝通
我及時了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)情況,我會立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學的一些心理動態(tài)。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓(xùn)時老師所教導(dǎo)的,多聽、少說、不批評、不說教尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不適宜的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的根底和財富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系里的心理活動,并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,還有收集同學們在心理健康方面的需求,來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫助,拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內(nèi)學習,一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的.心理健康。作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的缺乏之處?偟膩碚f,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗缺乏,閱歷不夠,也存在著一些的缺乏。在以后的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
作為一名大三的心理委員,我和大多數(shù)人一樣,經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷,我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二〞,在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下,漸漸成長起來。
心理委員期末總結(jié) 10
在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉
提高工作能力作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,也上網(wǎng)去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學的水平。
二、鼓勵參加心理講座,凈化心靈
隨著社會的發(fā)展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個結(jié)論,即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境,預(yù)防是必要的,那么如何才能預(yù)防心理問題的出現(xiàn)呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài),經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會鼓勵大家積極參加,讓同學們聽聽心理老師的開導(dǎo)與教誨。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導(dǎo)。
三、多了解,多溝通
心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里,我經(jīng)常去各個宿舍,利用與同學閑聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態(tài),因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏,以便于我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系,這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。
四、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致,安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結(jié),為提高班級的`凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信經(jīng)過這一學年的鍛煉我能更好地幫助同學,也希望下屆的心理委員能青出于藍。
當然我在這一學年里所負責的工作也有一定的成效:第一,定期地在班級的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二,較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。
第四,我在下學期與各個班委,同學一起舉辦了一項有深刻意義的大型活動,并有幸成為一部分工作的負責人,在工作中我積極主動完成,同學們也十分配合我的工作。
第五,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓(xùn)活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
心理委員期末總結(jié) 11
經(jīng)過這么長時間的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn),我對心理委員這一職務(wù)有了進一步的了解,對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。同學們也很積極配合我的工作。
擔任心理委員這么長時間以來,我堅持遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開展班級心理工作。時刻關(guān)注著班級同學的心理行為,發(fā)現(xiàn)問題主動與其交流溝通,隨時接受同學的主動咨詢。在此過程中,有一名同學在我的建議與幫助下排除了困擾,在一定程度上解決了他的心理困惑,他人也開朗起來了。我還按時參加學院組織開展的心理委員工作培訓(xùn),并將所學的知識應(yīng)用到工作當中去。向同學宣講心理健康知識。使班級同學更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識,更加重視心理健康。與班級的其他班委組織了兩人三足的游戲,同學們玩得很開心,了解了配合的重要的行,且每個人更好地認識了自我,增強了同窗的情誼。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動,廣泛宣傳學校及學院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
邀請每個寢室的寢室長幫助我完成工作。提醒他們留心每個寢室成員,有異樣及時提醒我。這樣就能更加全面了解到班級同學的心理行為變化,將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。扮演好排雷兵這個角色。
總體來說,這一學期的`工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:
1、沒有充分和每一個同學進行溝通。
2、有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。
3、沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討并征求他們的意見4、缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發(fā)言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結(jié)。
不過經(jīng)過一年多的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經(jīng)十分了解。許多人認為這一職務(wù)無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
我知道,我現(xiàn)在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
心理委員期末總結(jié) 12
我們的大一生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事.如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,F(xiàn)在我將這學期工作總結(jié)如下:作為心理委員,經(jīng)過一個學年的工作,以及各位同學的幫助配合,對于心理委員的主要職責我已分了解十分,下面我對自己的工作做出以下總結(jié):
一、積極參加心理委員培訓(xùn)。
了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。把握一定的專業(yè)知識原則和技巧,便利同學的'心理健康咨詢,并光榮的領(lǐng)到了學院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。
二、和班干部積極配合。
共同商量怎么開班會,怎樣讓大家都參與進來,怎樣調(diào)動同學們的積極性,讓大家共同參與,體會其中的樂趣。
三、積極配合班長。
組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評,并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,要他們認真作答。
四、積極支持心理健康部。
在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作,詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議,并及時將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學服務(wù),也便于同學六加強同學們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學,多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解,每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。
通過開心理班會調(diào)動了全班男女同學的積極性,使班里的學習氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
存在不足:
與部分同學溝通不夠,班里的男女生交流較少。而作為班內(nèi)的一位班干,我覺得我有責任和義務(wù)帶頭促進大家的互相交流,促進班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚,氛圍更加和諧。
心理委員期末總結(jié) 13
周日下午學院給我們心理委員進行了干部培訓(xùn),主題關(guān)于“如何更好的與他人溝通”。對于這個主題我的興趣很大,一直很想聽聽這方面的技巧和方法,今天有幸參加學院組織的活動,收益很大。給我們培訓(xùn)的是個心理咨詢師,她把與人溝通的方法總結(jié)成三點,如下是每一點和我的具體感受:
一、有效溝通的前提
作為一名學生干部,與同學溝通交流思想是必不可少的一個環(huán)節(jié),在交流的過程中,老師說,不要以自我為中心,要與對方建立信任關(guān)系。在這一點上我深有體會,在大一做班長時,更需要與班里每個同學都熟悉并溝通好,要在同學中形成威信,才能帶領(lǐng)班里同學做事學習。深入同學中去并了解每個人的興趣愛好,讓他們知道我也很喜歡和他們一樣,平等的對待對方,沒有班長的架子,就是好朋友的形式,在交流時也要很重視非語言交流方式,要接納對方,包括別人給你提出的條件和批評。
二、有效溝通的關(guān)鍵
善于傾聽,這點是非常重要的,平時大家有什么不痛快的事情或者和班里同學鬧矛盾,這些可能都要跟班長心理委員訴說,在這個時候,作為班委,必須盡到自己的責任,認真傾聽,認可對方的.痛苦和快樂的感受,不能用居高臨下或者鄙視的態(tài)度,每個人都有遇到難事的時候,所以作為班委要盡量幫助他們。
三、溝通反饋
反饋時候要注意的問題:
1、避免回避式反饋。
2、不用指使的口氣給予勸告這張口氣會使人覺得你優(yōu)越于他,似乎他所做的都被你否定了。
3、正確的開放的提問。
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