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學(xué)跆拳道作文（精選55篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的學(xué)跆拳道作文，希望能夠幫助到大家。
學(xué)跆拳道作文 篇1
星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道館。
剛走進(jìn)跆拳道館，就看見有許多小朋友在墊子上刻苦練習(xí)，他們腰上有系黃帶的，有系綠帶的，有系藍(lán)帶的。他們有的在練習(xí)踢腿，有的在練習(xí)沖拳，有的在練習(xí)空翻，嘴里不時地喊著“浩”等口號�？吹叫∨笥丫毜眠@么好，我非常羨慕。我想，我什么時候也學(xué)會空翻等動作。
我穿上了跆拳道道服，系上了白帶。白帶是初級，因為我剛開始學(xué)，我多么想像其他小朋友一樣系上黃帶、綠帶等高級的帶子�！拔覀儚淖罨镜�'動作開始練習(xí)，只要堅持刻苦訓(xùn)練，就一定會學(xué)會高難度動作。有沒有信心？”教練對我們幾個系白帶的小朋友說，我們幾個一起喊到“有”。
學(xué)跆拳道作文 篇2
今天下午，我學(xué)跆拳道，我跟媽媽一起去。剛剛到的時候，教室里沒有一個人，我是第一個。我和媽媽告了別，先一個人玩了一下，接著教練過來了，學(xué)員也陸陸續(xù)續(xù)來了4——５個，教練教我們前滾翻接著后滾翻，可是我不會后滾翻，教練就讓我做前滾翻。還做了壓腿運(yùn)動，壓得我汗水直流，接著練前跨步和后跨步。還有橫叉和豎叉。最后還練踢腿——抬90度膝，然后踢腿。
我要把自己練得很強(qiáng)壯，就沒人敢欺負(fù)我了！
學(xué)跆拳道作文 篇3
今天，媽媽帶我去體育館，參加跆拳道考級，跆拳道是我最喜歡的一種體育運(yùn)動，他共分十級，我已經(jīng)從白帶、黃帶、黃藍(lán)帶、升到藍(lán)帶了。
我每星期都抽時間去練習(xí)，爭取考上紅帶和黑帶。跆拳道重品德教育，要愛祖國、主持正義、尊師重道，不為非作歹。
我要做一個全面發(fā)展的好孩子。
學(xué)跆拳道作文 篇4
爸爸問我：“想不想學(xué)跆拳道？”我說：“先看看再說。”
我們來到體育中心，教練正在給學(xué)生上課，爸爸和他說明來意后，教練叫我先進(jìn)去試上一節(jié)課。我突然感到很緊張不敢進(jìn)去，爸爸用手用力一推把我推了進(jìn)去，接著就上課了。
下課后爸爸問我：”感覺怎么樣？“我說”還行。“于是爸爸就給我辦了一張卡，然后我就高高興興的回家了。
學(xué)跆拳道作文 篇5
我們的跆拳道館來了一位新的女教練。我很喜歡她。她梳著小辮兒，可漂亮了。
她踢腿時，很有力、很高，比原來的教練還要踢的`好。我很佩服她。
這位女教練對我們很嚴(yán)格。跑步的時候必須要在最外面跑大圈兒，真累。我實在太佩服她了。
學(xué)跆拳道作文 篇6
當(dāng)我第一眼看見我們班的`張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時在我面前走過時，我的腦海里立即蹦出一個字—“酷”。我對爸爸說：“爸爸，我想去學(xué)習(xí)跆拳道，行嗎？”老爸一口就答應(yīng)了我的請求。于是，我榮幸地成為跆拳道館的一名學(xué)員。
學(xué)跆拳道作文 篇7
這個暑假，我和我的好朋友楚士真一起去報名學(xué)跆拳道。我們遇見了一位朋友：趙燦坤。通過一個月的.學(xué)習(xí)，我知道要以禮待人、要有堅強(qiáng)不屈的精神。
在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是禮儀。這一個月內(nèi)，我學(xué)會了沖拳、上、中、下格檔，還有彈踢、勾踢、橫踢、太極一章。經(jīng)過一個月的努力，我終于考上了黃帶，我很高興。二級有弓步上、中、下格檔和下辟、空中飛踢。后來，我克服困難、努力補(bǔ)課，也學(xué)會了太極二章。
學(xué)跆拳道的收獲真不小啊！
學(xué)跆拳道作文 篇8
夠厲害！放心！我默默道。腦瓜里已制定出家里自練計劃，內(nèi)容如下：
清晨起床兩遍，早飯前一遍，上午作業(yè)做好一遍，午飯前一遍，下午抽空兩遍，晚飯前一遍，洗澡前一遍，睡覺前一遍，共十遍。
怎么樣？安排得很合理吧？
八月份，也就是下個月就要考級了，我一定要順利闖過第一關(guān)。祝我馬到成功！
謝謝啦！
學(xué)跆拳道作文 篇9
一個女孩跟一個很強(qiáng)的男孩打，女孩很膽小，總是退后，不敢進(jìn)攻。男孩很有紳士風(fēng)度，從不主動進(jìn)攻。教練一看誰都不打了，就拍板叫停。誰知剛一拍板，女孩趁男孩放松警惕時，狠狠的'來了一腳……男孩的后果可想而知了吧………………那次我們都笑瘋了……
學(xué)跆拳道作文 篇10
今天，媽媽帶我到體育館去學(xué)跆拳道。四點(diǎn)半準(zhǔn)時訓(xùn)練，徐教練讓我們先做準(zhǔn)備運(yùn)動。接著教我們前滾翻，橫劈叉，豎劈叉，跆獨(dú)立，馬步?jīng)_拳，我覺得有點(diǎn)累，就去坐坐，馬上被老師發(fā)現(xiàn)了，罰我手抱頭做四個下蹲運(yùn)動，我才知道這里也跟學(xué)校里一樣，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律。時間到了，我和媽媽一起回家。媽媽告訴我，要學(xué)好跆拳道，就要有吃苦的精神才行。
學(xué)跆拳道作文 篇11
我今年五月份開始學(xué)跆拳道，投師學(xué)武有三個月了......從進(jìn)入中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)以來，我先后已經(jīng)學(xué)會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側(cè)手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在學(xué)第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前......記得，我學(xué)太極一章時是學(xué)過的幾種拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了！教練說：“不許遲到.不許放棄！”還說：“我們要勇往直前....”走過這一關(guān)，再難的.挑戰(zhàn)都難不到我。
學(xué)跆拳道作文 篇12
今天是我學(xué)跆拳道的第25天了，以我的經(jīng)驗來說，跆拳道還是很難。招式不講，就說體能訓(xùn)練吧。腑臥撐50個，仰臥起坐20個，蹲馬步5分鐘等等一些，想起來都頭疼。不過在那里是學(xué)習(xí)的`，不能因為這點(diǎn)困難就退縮！
加油！
學(xué)跆拳道作文 篇13
今年暑假，我去學(xué)了跆拳道，一開始媽媽不讓我去，因為天氣又熱路途又遠(yuǎn)，而且媽媽有沒有時間送我去，可我一再請求媽媽，在我軟磨硬泡下，媽媽同意了，別提我又多開心了。
星期六的下午，媽媽帶我去了跆拳道館，到了那里我看見那兒的人很多，他們?nèi)齻�一堆，五個一群，有的踢腿、有的扎馬步、有的劈木板還有的打沙包。我激動極了，真想下到場地上舞兩手，于是我馬不停息的`叫媽媽給我買了一套道服，跟著教練練了起來。
晚上，我高興地給奶奶打了個電話，告訴她我學(xué)跆拳道的事情，奶奶顯得很不開心，嘟嘟噥噥的講了很多話。
學(xué)跆拳道作文 篇14
今天下午，我去學(xué)跆拳道，教練教我了太極一章。
先是向左轉(zhuǎn)左手下格擋，上步?jīng)_拳。轉(zhuǎn)到右邊右手下格擋，上步?jīng)_拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補(bǔ)沖拳，轉(zhuǎn)向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉(zhuǎn)上格擋上步?jīng)_拳轉(zhuǎn)身右手下格擋上步?jīng)_拳，向后轉(zhuǎn)弓步下格擋上步弓步出拳。
現(xiàn)在我已經(jīng)會了1、2、3章了，看我厲害吧!
學(xué)跆拳道作文 篇15
昨天，媽媽帶我去學(xué)跆拳道，去學(xué)的'小朋友有的系白帶，有的系黃帶。只有教練是黑帶，我因為剛開始學(xué)，所以只能系白帶。
教練教我們直升腿，前踢，馬步?jīng)_拳，練了兩個小時。今天，教練叫我們每次都是下午2點(diǎn)來，4點(diǎn)半家長來接。��！怎么變成2小時半了呀？本來不是只有2小時嗎？但沒事，教練把半個小時給我們休息的。
兩天下來，我覺得很累，腿也發(fā)酸，但我想學(xué)會了對身體是有好處的，所以我一定要堅持！
學(xué)跆拳道作文 篇16
今年五月開始學(xué)跆拳道，已經(jīng)學(xué)了三個月武術(shù)了。自從進(jìn)了中國科技大學(xué)，我學(xué)會了九種跆拳道方法，分別是1、向前滾動；2、側(cè)轉(zhuǎn)；3、單手翻身；4、太極篇；5、踢目標(biāo)；6、拆分；7、站起來起飛；8、用膝蓋跳；9、揮拳。
我在學(xué)第九招。揮拳最難。然而，我勇敢地前進(jìn)了。
我記得，我學(xué)太極的'時候，是幾個拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了！教練說：“不要遲到，不要放棄！”他還說：“我們必須勇敢前進(jìn)……”
經(jīng)歷了這一關(guān)，再難的挑戰(zhàn)，對我來說也不可能難。
學(xué)跆拳道作文 篇17
這個暑假，我完成了媽媽交給我的`一個光榮使命，就是堅持學(xué)習(xí)跆拳道兩個月。
每天下午1：30，我總是迎著烈日走在街上，總覺得會有一陣陣熱浪襲來。
訓(xùn)練場上，一部分身穿白色路服的年輕戰(zhàn)士劈開前腿，一部分橫踢，一部分成雙成對飛回來踢……姿勢不一，在練真功夫！我也不遠(yuǎn)了。我踢前腿，踢側(cè)腿，踢后腿，汗流浹背，就像剛洗過澡一樣。
在教練的努力指導(dǎo)和球員的不斷努力下，我們學(xué)到了很多技能。跆拳道教會我要有耐心，自律，凡事肯努力。
暑假快結(jié)束了，我在訓(xùn)練中成長。跆拳道教會了我“臺上一分鐘，臺下十年”的真諦。
學(xué)跆拳道作文 篇18
大家一定有很多課余愛好吧？我就有很多，例如五子棋、畫畫、跆拳道等等，但是我最喜歡的就數(shù)跆拳道了。
記得那一次，我發(fā)了高燒，兩天才退了。爸爸便對我說：“兒子，你身體素質(zhì)很差，不如你去練跆拳道吧？”一開始我并不想去，可是在爸爸百般勸解之下，我還是去練習(xí)了。
我剛?cè)サ臅r候覺得一定練不好，可過了兩個月，迎來了我的第一次考級，我到了考級的'地方，過了一會兒便開始了。我滿懷信心，認(rèn)真地做這次考級的動作，可是偏偏在這個節(jié)骨眼上出了錯，我垂頭喪氣地回家了，第二天，我去練跆拳道的時候，竟然考過了，從白帶考到了黃帶。
功夫不負(fù)有心人，過了半年，我已經(jīng)考到了綠帶。從此以后，我便喜歡上了跆拳道。
學(xué)跆拳道作文 篇19
上學(xué)的時候總是被調(diào)皮的同學(xué)推來推去。回到家，我告訴我媽，她讓我暑假學(xué)跆拳道。
暑假一到，我馬上讓媽媽帶我去學(xué)跆拳道。
我去學(xué)跆拳道，我媽給我報名了。教練說周五周六要來特訓(xùn)，考試合格才能學(xué)，我和媽媽失望的.回家了。
周五終于到了，我和媽媽又去了跆拳道館。我們一到那里，教練就吹響了哨子，讓我們聚集在里面。教練首先告訴我們，學(xué)習(xí)跆拳道要努力，要堅持。然后我們開始教我們跆拳道的基本動作。
下課后，我累得滿頭大汗，但還是很開心。我想我會努力學(xué)習(xí)跆拳道，將來我會很擅長的。
學(xué)跆拳道作文 篇20
今天，是我學(xué)跆拳道的日子了。我一早起了床，吃了早餐，坐著媽媽的電瓶車到了學(xué)跆拳道的地方。那里可真大呀。我穿上跆拳道服進(jìn)了里面。
教練先讓我們雙腳交叉，雙手放在膝蓋上靜坐十分鐘。然后再繞著操場跑了二十圈，可累了。教練再讓第一個一人站紅線后面，然后一個接上一個。教練這是要干什么呢？我心里充滿了疑問。只見教練拿了四個腳板，分別給了四個組。哦，原來教練要接力跑呀。很快就輪到我了，我懷著緊張的`心情沖刺了，飛快向前沖去，我們的小組得了第一名，我高興地一蹦三尺高。
時間過得真快，眨眼間一節(jié)課就結(jié)束了，我望著大操場，依依不舍地離開了這個難忘的操場。我一定要好好學(xué)，把身體練得棒棒的。
學(xué)跆拳道作文 篇21
昨天，萬里無云，春風(fēng)拂面，我第一個來到跆拳道館。由于媽媽記錯了時間，我提早半小時到了，館里只有我和跆拳道教練 許 老師， 許 老師說：“我們實戰(zhàn)吧!”比賽開始了，第一局，我剛一抬腿，老師就輕輕地用他的臀部把我推倒了，接下來幾個回合都是歷史重演，我只好乖乖地認(rèn)輸了。這時陸陸續(xù)續(xù)地來了幾個同學(xué)，都圍在一旁邊好奇地看著。第二局，我火了，瞅準(zhǔn)機(jī)會，啪的一聲，朝教練踢去，可惜沒踢中，我趕緊又補(bǔ)了一腳，終于成功了，可我太得意忘形了，一眨眼功夫教練又把我頂?shù)沽�，害得我倒在地上，四腳朝天了，大家都樂得哈哈大笑。
真開心�。∠乱淮紊险n我還要早點(diǎn)來。
學(xué)跆拳道作文 篇22
我今年五月份開始學(xué)跆拳道，投師學(xué)武有三個月了......從進(jìn)入中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)以來，我先后已經(jīng)學(xué)會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側(cè)手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
我正在學(xué)第9招握拳翻是最難的`。但是，我勇往直前.....
記得，我學(xué)太極一章時是學(xué)過的幾種拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了！教練說：不許遲到、不許放棄！還說：我們要勇往直前....
走過這一關(guān)，再難的挑戰(zhàn)都難不到我。
學(xué)跆拳道作文 篇23
7月3日，父親問我：“你想學(xué)跆拳道嗎？”我說：“你先看看�！碑�(dāng)我們來到體育中心時，教練正在給學(xué)生上課。父親告訴他要什么后，教練讓我先試著上一課。我突然覺得很緊張，不敢進(jìn)去。父親用手把我推進(jìn)去，然后上課了。
下課后，爸爸問我：“你感覺怎么樣？”我說“可以。”于是爸爸給了我一張卡片，然后我就高高興興的回家了。
學(xué)跆拳道作文 篇24
今天是我去學(xué)跆拳道的第一天，爸爸把我送到體育館，走到門口就看到一個穿著白色t恤上面印著“正一跆拳道”腰上系著長長的'白色腰帶的小朋友在打沙包，我過去跟他們一起玩了好一會兒，這時候，教練過來了，給我講了一些學(xué)習(xí)的方法，還講了一些特別的禮節(jié)以及一些基本動作，大約過了一個多小時，爸爸來接我回家了，這一天過得很開心。
學(xué)跆拳道作文 篇25
跆拳道其實也沒那么累。
我每個星期都要去兩次，漸漸地，我就習(xí)慣了。現(xiàn)在要學(xué)的`就是橫踢、豎踢、滑步……這些基本功很容易就學(xué)會了。有時候休息時，我就會去看教練做更高級的動作：后踢、旋風(fēng)踢、勾踢等等。這些我看看也會了。
現(xiàn)在，我從跆拳道離得到了更多的樂趣，也就不覺得這些訓(xùn)練枯燥了。我要加強(qiáng)訓(xùn)練，更快地考級，升為黃帶！
學(xué)跆拳道作文 篇26
今天下午去學(xué)跆拳道，教練教了我一章太極。
首先左轉(zhuǎn)，左手擋，上沖。向右轉(zhuǎn)，擋在右手下，向上出拳。向前弓步，下?lián)跞�，左左中擋，補(bǔ)拳，轉(zhuǎn)向有界右下?lián)�。向前右擋拳，向左擋上拳，向右擋上拳，向后擋上拳�?/p>
現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)了第一、二、三章。看著我！
學(xué)跆拳道作文 篇27
今天，我很開心。對我來說是很有意義的一天，因為今天是我第一天學(xué)跆拳道。三點(diǎn)半，在家看電視，等媽媽帶我去學(xué)跆拳道。
當(dāng)我到達(dá)道觀的時候，我看到我的同學(xué)葉志偉也在那里學(xué)習(xí)跆拳道，他練的是黃帶�？上麤]比他學(xué)的.早！
下課后，老師教我們向國旗敬禮，單腿劈跳。
我今天真的很開心。如果我練黑帶，誰敢欺負(fù)我？哈哈哈哈！
學(xué)跆拳道作文 篇28
自從去年開始練跆拳道，我已經(jīng)是四級黃綠帶了。感覺自己威武了很多。
今天外婆帶我去，是王教練帶我們練，共有16位同學(xué)。我們練了跑步、反應(yīng)力、踢腳靶、踢沙袋等，雖然有些累，但是大家的勁頭都很足。
我覺得練跆拳道鍛煉了我的毅力，我要繼續(xù)練下去。
學(xué)跆拳道作文 篇29
今天，我去練跆拳道了。
我先練了定腿，又跑了步，還蹲了馬步。蹲完馬步，我們又開始練下叉，練完下叉，我們又練了前踢，很快兩個小時就過去了，我們下課了。
雖然練跆拳道挺苦的，但是我從中找到了很多樂趣。
學(xué)跆拳道作文 篇30
有時候我在玩游戲時會碰到許多英文，加上我喜歡這個游戲，所以有些英文記得特別牢，甚至比課內(nèi)的記得還要清楚。有些東西其實培養(yǎng)起興趣，會從中學(xué)到許許多多的東西，正如我在學(xué)跆拳道，一開始特別討厭去上課，可后來漸漸對它有了興趣，從中磨練了意志，學(xué)會了堅持。
學(xué)跆拳道作文 篇31
今天是星期三，放學(xué)后我又去了跆拳道館。今年暑假我已經(jīng)考出了紅黑帶，最近幾天，教練讓我去練競技。今天下午我打了兩場實戰(zhàn)。第一場和羅葉真打，跟他對打之前，我一看他才是綠帶，個子也不算很高，我根本沒把他放在眼里�？墒牵瑳]想到，他打起來特別猛，三下兩下就把我打敗了。接下來又打了第二場，哈哈，這一場我的對手居然是王若同，他比我小很多，我實在是太輕松就把他給贏了！打?qū)崙?zhàn)真是太有趣了！
學(xué)跆拳道作文 篇32
今天我去練跆拳道，我們的教練教我們彈踢、橫踢、里踢、外踢、側(cè)踢、后踢、旋轉(zhuǎn)踢、馬步出拳。我們慢慢練教練說：“你們學(xué)得差不多了，現(xiàn)在我拿把你們踢，你們先彈踢�！本毩艘粫叹� 夸我們練得好，“現(xiàn)在教你們橫踢�！苯叹毼⑿χf，正練著起勁呢媽媽來接我回家，我說：“媽你再等等讓我練完了。”
學(xué)跆拳道作文 篇33
今天晚上去練跆拳道，張教練教了我們?nèi)齻�動作。一個叫提膝，一個叫轉(zhuǎn)跨，最后一個叫踢腿。這三個動作看起來簡單，可做起來就難了。做的時候我的支撐腿很酸痛，而且還會發(fā)抖。就像被一塊大石 頭壓著了一樣。我覺得練跆拳道很辛苦。
學(xué)跆拳道作文 篇34
今天下午，我和弟弟在大拇指教育里練跆拳道。
教練讓我們先坐好，然后放音樂要我們安靜放松。
我們先學(xué)了坐姿和跑姿，后來學(xué)了馬步、沖拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學(xué)到了鴨子步。
我們學(xué)完后，教練要我們玩一下游戲。玩什么呢？最后我們決定玩“老狼，老狼，幾點(diǎn)了？”
弟弟當(dāng)老狼，他每次都說一點(diǎn)了，結(jié)果我們?nèi)勘焕侠浅缘袅恕?/p>
學(xué)跆拳道作文 篇35
星期日下午是打?qū)崙?zhàn)的日子。我是藍(lán)隊，對手是紅隊。實戰(zhàn)開始了。教練說：“大的.先打?qū)崙?zhàn)，小的先坐在地上看著。”然后紅隊得10分，藍(lán)隊得5分。再打幾局就該我打了，我覺得一點(diǎn)也不緊張， 因為我上次和我哥哥打?qū)崙?zhàn)，我揍了他兩次。所以我才不緊張。
學(xué)跆拳道作文 篇36
我最喜歡的`運(yùn)動要屬跆拳道了，今天下午像往常一樣去練跆拳道。
我一定要把跆拳道練得好好的。我希望我能成為一名教練。我也希望能成為打跆拳道最棒的人。如果有一天我能打敗天下無敵手該多牛啊。今天，我練得格外用心，為實現(xiàn)我的愿望，我要努力！
學(xué)跆拳道作文 篇37
這個假期，我除了要按計劃完成假期作業(yè)外，還上了兩個輔導(dǎo)班，一個畫畫，一個是跆拳道。我喜歡這兩個輔導(dǎo)班，尤其跆拳道班。因為學(xué)習(xí)跆拳道，不但可以鍛煉體質(zhì)，還可以磨練意志，學(xué)習(xí) 禮儀。我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。
學(xué)跆拳道作文 篇38
說起跆拳道，大家一定會想到2008北京奧運(yùn)會。但是我這次說的是我第一次參加大賽時出的洋相。
那是我第一次參加大賽。有一件事我記得十分清楚。
在比賽那天，我懷著那顆緊張的`心來到現(xiàn)場。教練還給我們打氣，可我的心里還是15個水桶打水—七上八下。終于到我上場啦。我心里又像裝著兔子—亂跳。果然不出我所料，我被淘汰啦。
在以后的學(xué)習(xí)中，我更加刻苦訓(xùn)練，目標(biāo)就是那本金燦燦的證書。
學(xué)跆拳道作文 篇39
今天，我和我的`好朋友去練跆拳道了，非常的苦，有許多項目，那個教練先教我們簡單的，我們學(xué)了好幾招。
以后在學(xué)校有人欺負(fù)我的話看我揍他，那里是上午9點(diǎn)到11點(diǎn)放學(xué)，下午2點(diǎn)到4點(diǎn)放學(xué)，一天練4小時，你練過嗎？
學(xué)跆拳道作文 篇40
下午，我去練跆拳道。來到道館一看，哇！今天道館的人真多呀！剛考完試，大家都不約而同地來到這里，希望全身徹底放松一下，我期待已久的護(hù)具終于穿在了身上，穿上護(hù)具，我感覺自己 真神氣！打起實戰(zhàn)來，更有力氣。整場練下來，我感覺渾身冒汗，舒服極了！
學(xué)跆拳道作文 篇41
今天是我學(xué)跆拳道的第一天！
�。煽嗔耍齽倓倱Q好衣服，就被教練臭罵了一頓：一·衣服不管正；二·“白帶”沒系好；三·進(jìn)去后沒向教練鞠躬！
干好了這些，我興奮地跟其他同學(xué)一樣跪在地上。首先我們要練習(xí)跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動動筋骨。后來就更摻了！
劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的一聲，做好了動作，接下來還要：兩腳不動，前腿和后腿之間的空隙要時大時�。�
后面還要前推移和后推移，教練說的`很快，訓(xùn)練的是我們的反應(yīng)力。還要換身，就是變換方向的意思——經(jīng)過這次訓(xùn)練，我終于體會到了什么是累，什么是痛了！
學(xué)跆拳道作文 篇42
雖然我是女生，但是跆拳道和我有著不解之緣。
我從小身體不好，所以為了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開始練的時候，幾乎天天受傷。每當(dāng)我媽用眼淚擦我淤青的時候，我總是哭著說不參加。這時，媽媽用意味深長的語氣對我說：“莉亞，無論你做什么，你都要堅持！要持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話，我會擦干眼淚，重新振作起來。那一年，我四歲。
我練跆拳道四年了。我九歲的`時候，媽媽怕耽誤我學(xué)習(xí)，不讓我參加跆拳道班。當(dāng)時我哭得像驚天動地的哭聲。后來只有老師、爸爸、同學(xué)、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現(xiàn)在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的時光。這是我和跆拳道的故事。
學(xué)跆拳道作文 篇43
今天是我們跆拳道綠化帶考試。我緊張又興奮，因為我擔(dān)心我是否能拿到綠化帶。考試終于開始了。內(nèi)容如下：手部動作加步法，太極2章，格斗。聽到教練叫我的名字，我就上臺了。做完所有動作后，我不得不用腳踢板。我先向教練敬禮，然后用一只側(cè)腳踢板。然后，教練說：“放下板子，穿上盔甲�！�
穿上盔甲后，我們就要戰(zhàn)斗。打完架，我們就等其他同學(xué)考。
最后，當(dāng)所有的學(xué)生都考完試后，開始發(fā)腰帶。當(dāng)教練宣布：“黃品溪，綠化帶！”我興奮地跳了起來。
學(xué)跆拳道作文 篇44
記得我6歲的時候開始學(xué)跆拳道，看著教練腰上綁的黑帶。我心想，我一定要好好練習(xí)，拿到黑帶。從那天開始，我開始不斷練習(xí)。有一次，教練壓我的橫叉，把我的腿壓直。我的眼里充滿了淚水，有些流下了眼淚。按了幾下就可以自己分了。我很開心。該考黃帶了。我認(rèn)真的'完成了。沒幾天，黃帶證書就發(fā)了。我努力練習(xí)。終于可以上場了。游戲開始的時候，我輕輕跳了起來。當(dāng)我把腳伸出去踢對方防護(hù)服的時候，對方踢了我一腳。我們都倒在了地上。休息時間過后，教練給了我怎么打，該繼續(xù)了。我很努力，很快踢到了后空翻，教練鼓掌。比賽終于結(jié)束了，我贏了.
學(xué)跆拳道作文 篇45
今天早上去練跆拳道了。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是踢木板，打?qū)崙?zhàn)。唉，一開始也不順利。打?qū)崙?zhàn)真的是運(yùn)氣不好！
教練先叫我和一個小朋友打。我應(yīng)該小心。他的`攻擊力很強(qiáng)。
實戰(zhàn)開始了，我很緊張。我一直在想該攻擊他哪一部分。這時我看到他攻擊我，我連忙躲開。然后，我用完后踢了一腳，狠狠地踢向他。對手被我狠狠踢了一腳，立馬摔倒�？磥硭亩汩W能力不是很強(qiáng)！
最后教練說我贏了。
該踢木板了。教練看著我踢我前面的木板。我輕輕踢了一下，把它打碎了。教練對我的表現(xiàn)很滿意。
我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月的暑期訓(xùn)練，我的跆拳道實力有了很大的提高，心里充滿了喜悅。
學(xué)跆拳道作文 篇46
今天，動物王國舉辦了一場跆拳道比賽。參加比賽的有小羊、小馬、小牛、小狗、兔子、狼和老虎
這些小動物四人一組。游戲開始了。首先，小馬踢小牛，小牛使勁踢。幸運(yùn)的是，小馬躲開了，然后小馬奮力向小牛撲去。小牛逃跑了，被打了。接下來，小狗和小豬互相爭斗。小豬喝醉酒用拳頭打了幾下。小狗用“飛腿如山”踢它，小豬被踢下舞臺。終于，小狼和小虎之間的.戰(zhàn)斗開始了。小老虎用它的“金剛鐵頭功”頂了小狼一下。小狼差點(diǎn)掉下舞臺。小狼說：“只是個小意外�，F(xiàn)在我不得不粗暴地對待你�？次业摹督饎偱Z》�！崩匣⑶擅畹囟汩_了，但狼從他頭上跑過，掉下了舞臺。
這個故事教會我，不能心不在焉，不能驕傲自滿。
學(xué)跆拳道作文 篇47
我的.課余生活很豐富，打羽毛球、畫畫、跳繩、練跆拳道。我最喜歡的是練跆拳道。
我們的教練很厲害，學(xué)習(xí)跆拳道有很多步驟，首先要學(xué)習(xí)禮儀，他是跆拳道的精華；再學(xué)習(xí)招式，怎樣發(fā)拳踢腿；然后學(xué)習(xí)品式，太極一章到太極八章，我學(xué)到了第二章；最后教練讓我們練體能，每人跑兩圈，這樣跆拳道課就結(jié)束了。
每個星期學(xué)習(xí)三個小時，我現(xiàn)在已經(jīng)是白黃帶，我要努力學(xué)習(xí)跆拳道，直到練成黑帶。
練跆拳道讓我學(xué)會怎樣講禮貌，鍛煉了身體，增強(qiáng)了意志。我以后一定努力實現(xiàn)我的愿望。
學(xué)跆拳道作文 篇48
星期二下午放學(xué)后，我去上跆拳道班。
一開始老師讓我們壓腿，放下腿時因為地太滑沒站穩(wěn)，我一下子摔了一個嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老師也被我給逗樂了，還呆呆的盯著我。
踢腿時，李子曄重重的踢了我一下，這時我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一聲，我們接著踢，李子曄又踢了我一下，這次踢到了我的屁股，像針扎在上面一樣，我又大叫了一聲，就報告王老師說：“我后面的`這個同學(xué)一直踢我！”
王老師笑著說“這是怎么回事呀！她是你的靶子嗎？你怎么瞄這么準(zhǔn)呀！”
同學(xué)們又一次哄堂大笑起來，真盼望下次的跆拳道課！
學(xué)跆拳道作文 篇49
今天是十月六號，我的快樂假期即將結(jié)束。今天下午我要去練習(xí)跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發(fā)了，不一會兒我就到練習(xí)跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 會兒就開始上課了。第一節(jié)課是運(yùn)動，輕輕松松的`就上完了。第二節(jié)課是腿法，也是很輕松的就上完了。第三節(jié)課打?qū)崙?zhàn)，也是最有意義的一節(jié)課，我們輪流打?qū)崙?zhàn)，終于輪到我了，我們二個同時上場 ，教練說：“開始”我就開始練習(xí)對打。我非常勇敢，也很厲害，結(jié)果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！
學(xué)跆拳道作文 篇50
因為昨天我去串親了，沒來跆拳道上課，不知昨天學(xué)了什么，不一會兒教練來了，一是讓我們玩了貼燒餅的游戲，接著就讓我們跑步，還有踢靶，今天的.練習(xí)太累了，累得我們坐那都不想起來，只 聽教練說讓我們繼續(xù)練習(xí)，再練一會就下課了，我們就繼續(xù)練習(xí)，媽媽說來跆拳道練習(xí)可以讓我身體好，所以我要聽教練的把每節(jié)課都上好，沒多久就下課了，媽媽帶著妹妹來接我了，妹妹看到我剛才 在練習(xí)，說哥哥好棒，聽妹妹這么說我的心里非常高興。
學(xué)跆拳道作文 篇51
這個暑假，爸爸安排我去學(xué)跆拳道，“那我長大了就可以像李小龍一樣一腳就能把木板踢裂了！”我心里歡呼著。
開學(xué)的頭天下午三點(diǎn)，我穿上道服，迫不及待地奔進(jìn)跆拳道館里，在教練的'帶動下，我先做準(zhǔn)備運(yùn)動，這些運(yùn)動一點(diǎn)也不難，只是一些頭部、手腕和腳步的運(yùn)動，跟廣播體操差不多，但接下來的基本功訓(xùn)練可把我整得夠嗆了，比如“下背腰”這個動作，要慢慢地把上半身往腳跟“翻轉(zhuǎn)”，當(dāng)“翻轉(zhuǎn)”到近半時，大腿上的肌肉就痛得要命，骨頭似乎都要從腿里彈出來一樣，小腿也不由自主地像要與大腿斷裂開來，更要命的是教練還時不時地用力往我身上壓，好像非要我一步到位地成為一座“橋”好讓他在上面走。
學(xué)跆拳道作文 篇52
今天上午，我去練跆拳道。今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是踢木板、打?qū)崙?zhàn)。唉，一開始就不順利，居然要打?qū)崙?zhàn)，真夠倒霉的'！
教練第一個就叫我上，和一個小朋友打?qū)崙?zhàn)。我可要當(dāng)心，他的攻擊力是很強(qiáng)的。
實戰(zhàn)開始了，我很緊張，一直在想攻擊他哪個部位。這時，我看見他向我攻擊了，我連忙躲開。然后，我用后踢這一招，用力地向他踢去。對手被我重重地踢了一下，馬上跌倒了�？磥硭亩汩W能力還不是很強(qiáng)呀！
最后，教練說我贏了。
該踢木板了，教練就在我前面看我踢木板，我輕輕一踢，就把木板給踢破了。教練對我的表現(xiàn)很滿意。
我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月暑假的訓(xùn)練，我的跆拳道實力有很大提高，我心里美滋滋的。
學(xué)跆拳道作文 篇53
上學(xué)的時候我總是被班上調(diào)皮的'同學(xué)打來推去的，回到家，我告訴了媽媽，媽媽叫我暑假的時候去學(xué)跆拳道。
暑假一到，我就叫媽媽馬上帶我去學(xué)跆拳道。
到了學(xué)跆拳道的地方，媽媽給我報了名。教練說星期五和星期六來特訓(xùn)，及格了才可以學(xué)，于是我和媽媽失望地回家去了。
星期五終于到了，我和媽媽又去跆拳道館。一到那里，教練就吹了哨子，叫我們?nèi)ダ锩婕稀＝叹毷紫雀嬖V我們說，學(xué)跆拳道要吃苦、要堅持。然后就開始教我們跆拳道的基本動作。
下課了，我都累得滿頭大汗，但我還是很開心。我想我要刻苦學(xué)好跆拳道，以后我一定會非常厲害。
學(xué)跆拳道作文 篇54
再過兩天就是跆拳道晉級考試了，我的目的是考綠帶。通過今天訓(xùn)練，教練：“你的'問題太多了。”回到了家媽媽讓我把太極一、二、三章打一遍，可是打到太極二章的時候就不會了。我想：“明天問教練�！钡诙煜抡n我問教練，教練教了我。回到了家，我先把太極二章反復(fù)練了幾遍，然后把太極一、二、三章連起來練了幾遍。最后我把明天考級的內(nèi)容：正拳、馬步、勾踢、前橫踢、后踢……以及太極一、二、三章又給爸爸媽媽打了一遍。今天，跆拳道晉級考試我是最后上場的，我的動作大大方方、輕輕松松做得十分到位我終于考上了綠帶，通過這次晉級考試，我深深地感覺到了真正的快樂和幸福是要通過自己努力達(dá)到目標(biāo)時才能嘗到的。
學(xué)跆拳道作文 篇55
暑假里我和哥哥一起去練跆拳道，教練說誰練的不好就讓誰頂?shù)兀医?jīng)常練的不好，教練光罰我頂?shù)兀l亂教練用木棍打誰屁股。
跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等。有的還是跳舞的`基本功呢。這些技能是最難學(xué)會的，想要真正學(xué)會它，必須把這三點(diǎn)用上“忍耐、堅持、永不放棄”， 教練還說堅持不住的人，遲早滾蛋。
這里的總教練很好是從國家隊來的，還得過全國跆拳道冠軍呢，沒有來的人趕快來�。�
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