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學(xué)游泳作文實(shí)用15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非?鄲腊,以下是小編收集整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳作文1
游泳是一項(xiàng)很有意義的運(yùn)動(dòng),它不僅可以鍛煉身體,還能給我們歡樂(lè),更是一項(xiàng)能自我保護(hù)的技能,所以我非常喜歡游泳。雖然我已經(jīng)能在水里游一段距離了,但媽媽覺(jué)得我的動(dòng)作還不標(biāo)準(zhǔn)。這不,今年暑假我又參加了一個(gè)為期10天游泳培訓(xùn)班。
每天下午4點(diǎn),我和幾個(gè)同學(xué)就一起來(lái)到縣體育中心游泳館,跟著倪教練學(xué)游泳。剛開(kāi)始,倪教練先讓我在淺水區(qū)憑感覺(jué)游一段。剛下水的我,動(dòng)作有些生疏,憑著蛙泳經(jīng)驗(yàn),我在水里先蹬腿,再用雙手劃水,生怕被水嗆著,我急著抬頭換氣。游不到10米,就堅(jiān)持不了站了起來(lái)。敏銳的倪教練馬上看出了我的問(wèn)題,說(shuō)道:“蛙泳正確的'動(dòng)作順序應(yīng)該是先蹬腿,讓身體漂浮前進(jìn)一段后再抬頭,并馬上用雙手劃水,利用劃水產(chǎn)生的浮力繼續(xù)讓頭部露在水面以上,以完成換氣。抬頭換氣的時(shí)候,身體抬得太高,就會(huì)影響速度。”原來(lái)是這樣啊,教練的話(huà)讓我茅塞頓開(kāi)。教練生怕我記不住,還特意在岸上手把手地教我動(dòng)作要領(lǐng)和順序。
在得到教練的指點(diǎn)后,我自信滿(mǎn)滿(mǎn)地再次躍入水中?墒窃诎渡暇毜猛淄椎膭(dòng)作,到了水里又有點(diǎn)不知所措了,尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思,再次把我叫到岸邊,說(shuō):“不要著急,先不要游得太快,只要?jiǎng)幼鞯轿唬鸵欢ㄓ谐渥愕膿Q氣時(shí)間!苯(jīng)過(guò)4天的強(qiáng)化訓(xùn)練,我蛙泳的動(dòng)作越來(lái)越熟練了,游的距離也從10米左右增長(zhǎng)到25米,又增加到可以游完一個(gè)50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進(jìn)步了,媽媽還說(shuō):“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)比我厲害了,我肯定游不到50米!
第五天,教練開(kāi)始教我們?nèi)绾无D(zhuǎn)身了。這是我從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)的動(dòng)作,內(nèi)心充滿(mǎn)了期待!翱斓桨哆叺臅r(shí)候,把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁,同時(shí)雙手往前推水,在身體往反方向前進(jìn)時(shí)翻轉(zhuǎn)身體,這樣就完成了轉(zhuǎn)身!苯叹氄f(shuō)完,便跳到泳池給我們作了示范。接著,便是我練習(xí)的時(shí)候了,我謹(jǐn)記教練的要求,順利地學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)身動(dòng)作。倪教練也表?yè)P(yáng)我說(shuō):“這次轉(zhuǎn)身練得好的,學(xué)得很快!苯叹毜脑(huà)讓我備受鼓舞,心里美滋滋的。
學(xué)到第8天的時(shí)候,我竟然可以利用轉(zhuǎn)身在深水區(qū)不停地游2個(gè)來(lái)回了,200米!教練說(shuō),下次就叫我們自由泳了,我期待著。
學(xué)游泳作文2
這個(gè)暑假我用了12天時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳并通過(guò)了考試,游泳是一項(xiàng)很好的救生技能,并且在學(xué)游泳的過(guò)程中我收獲了很多。
7月13日爸爸陪我去學(xué)校,學(xué)校里的'游泳池我還是第一次去。游泳池的四周?chē)鷿M(mǎn)了人,我穿好了泳衣,戴好了泳帽、泳鏡。扶著欄桿下了水,感覺(jué)涼涼的,渾身起了雞皮疙瘩,看著水面,我就像是跟著水一動(dòng)一動(dòng)的,怎么也站不穩(wěn)。
游泳老師邢老師先教我學(xué)憋氣,第一次憋氣我就喝了一大口水,難受得喘不過(guò)氣來(lái),同學(xué)們?cè)谒蟹v嬉戲,因?yàn)槲液ε聠芩,就只能在角落里玩水。那天中午,媽媽也急急忙忙地趕了過(guò)來(lái),她在岸上一直催促我學(xué)練憋氣,當(dāng)我下定決心憋氣時(shí),突然同學(xué)一蹬腳,水花四濺,嚇得我只好退縮……
媽媽怕我學(xué)不會(huì),讓爸爸帶我去桂花園小區(qū)的游泳池學(xué)游泳。爸爸讓我先深呼吸一口氣,然后憋住氣,頭往水里伸。可我心里很害怕,就是不敢把頭伸進(jìn)水里,就怕水進(jìn)了鼻子和嘴里。爸爸見(jiàn)我這樣,索性牽著我的雙手,陪我一起憋氣,一次、兩次……慢慢地我有了信心,我不再害怕了,又不停地練了好幾次,終于可以下水里憋氣一會(huì)兒了。爸爸趁熱打鐵又教了我怎樣蹬腳、劃手。他一邊游,一邊指導(dǎo)我:“游的時(shí)候不要慌張,要保持冷靜!身體要保持平衡,雙手要前后劃動(dòng),雙腳也要用力彈動(dòng)!蔽艺罩职值臉幼訉W(xué),一米,兩米......我一邊游,一邊得意地說(shuō):“爸爸,游得怎樣?”誰(shuí)知一得意,身子又往下沉了,我連喝了好幾口水,又嗆水了。爸爸笑著說(shuō):“小丫頭,游泳也不能分心哦!”那天下午我們游得很晚,雖然手臂與兩腿酸痛,但心里卻是甜甜的,我不再是旱鴨子了,我要把這個(gè)好消息告訴媽媽?zhuān)覍W(xué)會(huì)了!
7月25日早上,我去參加了游泳考試,結(jié)果一次通過(guò),耶!“世上無(wú)難事,只怕有心人!边@句話(huà)的含義,我終于體會(huì)到了。
學(xué)游泳作文3
轉(zhuǎn)眼間,一學(xué)期過(guò)期了,又迎來(lái)了炎熱的暑假。真想到泳池里獲得清涼啊!
征得媽媽的同意后,我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。先隨著教練來(lái)到更衣室,換上泳褲和泳帽后,感覺(jué)到身體涼嗖嗖的。教練又教了我們做熱身運(yùn)動(dòng),就準(zhǔn)備下水了。
我們?cè)谟境嘏赃吪藕藐?duì),教練拿著口哨,吹一聲,一個(gè)人就跳下去。該我了!望著一池藍(lán)汪汪的清水,我鼓了鼓勇氣,“嘭”的一聲跳入水中。
來(lái)到水中,我才感受到了力不從心。由于沒(méi)有掌握好平衡,直接就來(lái)了個(gè)“仰面翻倒”,“咕,咕,咕,”灌了幾大口水。旁邊的教練又好氣又好笑:“還真是只旱鴨子!”說(shuō)著,托住我的前胸和小腿,把我從水里扶正!皝(lái),我先教你蛙泳的基本動(dòng)作,認(rèn)真看著!”教練領(lǐng)著我,慢慢地往前滑動(dòng)。我和教練一起喊:“收、翻、蹬、夾……”漸漸地,我感覺(jué)到自己差不多學(xué)會(huì)了,就停了下來(lái),自信滿(mǎn)滿(mǎn)的隊(duì)教練說(shuō)“:我已經(jīng)掌握了。”教練拍了拍我的肩頭。
我拜托了教練,隨著性子向前奮力劃動(dòng)著。剛開(kāi)始還好,平穩(wěn)的有了四分之一。但是,一個(gè)小朋友突然擋住了我的去路,我猛地一百,躲過(guò)了他,可是我卻遭了殃。身體不由自主向一側(cè)偏到,又是幾口水灌進(jìn)了我的肚子。好不容易掌握了平衡,可是身體卻不知為什,如同過(guò)山車(chē)一般,在水中東倒西歪。時(shí)而向前傾去,時(shí)而有向后倒下,樣子狼狽極了,我用手臂奮力拍打著水面,嘴里不停地呼喊著:“教練,救命啊,救命!”
教練趕緊又過(guò)來(lái),把我扶到一旁,拍了拍我的背,“沒(méi)事吧?”我咳嗽了幾聲,點(diǎn)了點(diǎn)頭。教練笑著說(shuō):“人不要驕傲自滿(mǎn),一定要懂得謙虛,還要認(rèn)真反復(fù)的練習(xí)!甭(tīng)了教練的話(huà),我一下子領(lǐng)悟到這句話(huà)的`含義,跟著教練,認(rèn)真地練習(xí)起來(lái)。
暑假里,我學(xué)會(huì)了新的一項(xiàng)技能——游泳。游泳的同時(shí),我還學(xué)會(huì)了一種做人的品格——人不要驕傲,因?yàn)轵溦弑囟鴶≈!?/p>
這真是一個(gè)五彩斑斕的暑假啊!
學(xué)游泳作文4
終于等到了暑假,這個(gè)暑假我決定學(xué)會(huì)一項(xiàng)基本技能——游泳。
來(lái)到游泳池邊,買(mǎi)了泳衣,租了游泳圈后就下了水。
我不會(huì)游泳,就在淺水區(qū)游,不知怎么的,腳一離開(kāi)地,就漂起來(lái)了,頭部還會(huì)下倒一點(diǎn),第一次游泳,沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),喝了不少水。我用手扶著池邊,腳漫漫離地,閉緊嘴巴,終于浮起來(lái)了,我一手撐池邊,一只手往前刨,腳卻蜷在一起,撐不開(kāi),也不會(huì)用力刨,結(jié)果不能夠前進(jìn),我伸直了腿,把手放了。耶——我居然還浮著,沉不下去,我用腳使勁蹬,手也使勁刨,還好,離開(kāi)了原地一點(diǎn)兒。爸爸叫我從前往后刨,這樣不費(fèi)力些,我使勁刨,可還是浮不動(dòng),問(wèn)道:“怎么不動(dòng)?”這時(shí),我又喝了一口水。
小米要和我比賽,看誰(shuí)先浮到對(duì)岸。我不知哪來(lái)的一股沖勁,使勁刨,使勁蹬,什么都不想,雖然很慢,但比她快多了。
后來(lái),我們又倒著游,沒(méi)想到這樣仰面朝天還挺舒服的,我正要蹬時(shí),感覺(jué)耳朵里灌了水,我馬上站了起來(lái),用手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)耳朵,水倒了出來(lái)。
我突然想到電視里的人游泳,把全身都浸入水中了,我也想來(lái)嘗試一次,就把自己頭部浸在水中,頓時(shí),眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都進(jìn)了水,我感覺(jué)自己快要窒息一般,似乎聽(tīng)到水往耳朵里面灌的聲音:“咕哩咕哩的。”我猛地鉆上來(lái),眼前一片模糊,嘴里還包了一口水,我吐出水,用手擦了擦臉,又開(kāi)始游。
和我們一起來(lái)的兩個(gè)小孩已經(jīng)凍得嘴巴烏黑,身體開(kāi)始抖動(dòng)了,被她們媽媽強(qiáng)行拉出了水。
我和另外幾個(gè)小孩覺(jué)得淺水區(qū)里邊不夠味,來(lái)到稍微深的地方,這兒可是幾乎快到頸了,在這里,比在小池子喝的'水多多了。
一些大人怕我們感冒,就叫我們上岸,不過(guò),我爸爸說(shuō),人生難得幾回爽,要讓我浮個(gè)夠,感冒了吃藥可以治好,但是這種爽的感覺(jué)是不好找的,我覺(jué)得浮軟了,心有余而力不足,也上了岸。
這是我第一次游泳,感覺(jué)真爽。
學(xué)游泳作文5
說(shuō)來(lái)慚愧,今年我都已經(jīng)11歲了還有戴著個(gè)游泳圈來(lái)游泳,看著比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游,我那個(gè)真是眼紅。寢屧谑罴俾(tīng)說(shuō)XX公園要辦個(gè)培訓(xùn)班于是便帶我去報(bào)名。
報(bào)名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節(jié)課:換氣。我們的王教練給我們做示范:先吸一口氣,把氣吐在水中,然后仰起頭來(lái)?yè)Q氣,再吐在水中。別看“魔鬼教練”(太兇了,我們暗地里都這么叫她)做得這么輕松,可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水,看這我的表現(xiàn),教練把她的臉拉得長(zhǎng)長(zhǎng)的,就像是一個(gè)長(zhǎng)頸鹿,還不耐煩的說(shuō)“你苯!可不可以不吸水呀!”唉,竟當(dāng)重出丑真是恨不得一下字鉆進(jìn)水里,只可惜沒(méi)那個(gè)膽,要是我會(huì)游泳的話(huà)我一定要鉆下去!當(dāng)我自尊心受挫時(shí)心里有了一股大大的氣,我于是試這不用鼻子;侍觳回(fù)有心人,我竟學(xué)會(huì)了!別看現(xiàn)在這么輕松厲害的還在下面呢!~~
倒數(shù)第二節(jié)課,教練竟然要我們帶這游泳板到深水區(qū)游!聽(tīng)了這個(gè)消息我好象被千斤重的大榔頭猛砸了一下,驚呆了,我怎么也沒(méi)想到會(huì)去深水區(qū)心想:“這下完了,我在淺水區(qū)還過(guò)得了關(guān),游不動(dòng)了還可以走一小段,濫竽充數(shù),而深水區(qū)比我不知道高多少!萬(wàn)一腳一停,那我的小命可就保不住了。”輪到我了,我前面的同學(xué)都在安慰我說(shuō)“別怕,一會(huì)就到拉”可我的雙腳在不聽(tīng)話(huà)的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的時(shí)候,也不知道是誰(shuí)這么缺德,把我這么一推就推下去了,沒(méi)辦法我只好硬這頭皮游下去,反正游也是死不游也是死。這時(shí),游泳板仿佛就是我的.救命稻草我的腳不停的瞪,生怕一停下來(lái)世界末日接會(huì)來(lái)臨。那時(shí),我好象就是汪洋中的一只小螞蟻在水中不停地掙扎,經(jīng)過(guò)了“十八層地獄的煎熬”,突然游不走了,象碰到什么東西似的,難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也!腳底忽然輕飄飄的~~
學(xué)游泳作文6
暑假的一個(gè)下午,天氣晴朗,天空萬(wàn)里無(wú)云,只有一輪火紅的太陽(yáng)高掛在空中。哥哥熱得受不了,他若有所思地來(lái)到我身邊,輕聲輕語(yǔ)地說(shuō):“浩,我們?nèi)ビ斡景?”“游泳?我不?huì)。 蔽液荏@訝地叫起來(lái)。哥哥眨了一下右眼:“有我在,保證你學(xué)會(huì)!”
我倆來(lái)到游泳館。游泳館的人真不少,大家在水里游來(lái)游去,像一條條快樂(lè)的小魚(yú)?粗麄兡庆`活自如的'樣子,我想:大家都游得這么歡,沒(méi)什么好害怕的。
哥哥給我找來(lái)一個(gè)游泳圈,拉著我來(lái)到了淺水區(qū)。我戴著泳圈跟在哥哥后面漂來(lái)漂去,哥哥邊游邊說(shuō):“看,像我這樣,手向兩邊劃的同時(shí),腳用力往后蹬……”他說(shuō)得很容易,動(dòng)作也確實(shí)很輕巧。我套著泳圈模仿著他的樣子游來(lái)游去,我覺(jué)得自己就是一名專(zhuān)業(yè)的游泳運(yùn)動(dòng)員。
游了幾個(gè)回合后,哥哥鼓勵(lì)我脫掉泳圈試試。我心里沒(méi)底,站在那想象著自己在水里掙扎的情景。哥哥看出我心中的顧慮,大聲對(duì)我說(shuō):“別怕,我保護(hù)你,頂多喝兩口水而已!”哥哥邊說(shuō)邊過(guò)來(lái)扯我的游泳圈,我急得嚎叫起來(lái):“不要哇,不要哇……”
泳池里的人不約而同地把目光投向我們,看得哥哥像是做了什么虧心事似的臉紅到了脖子根,但他還是不死心:“浩,你連喝水的勇氣都沒(méi)有,這么膽小還學(xué)什么游泳?”我不做聲,心里很矛盾!澳愕膭(dòng)作都做得很到位,來(lái),脫下泳圈,試一試”為了鼓勵(lì)我,哥哥又跳進(jìn)水里游了一個(gè)來(lái)回。
我被哥哥打動(dòng)了,心想:試試就試試,不就是喝幾口水嗎?我鼓起勇氣,脫下泳圈,小心翼翼地趴進(jìn)水里。在哥哥不厭其煩地指導(dǎo)下,在喝了不知多少口生水后,我竟能靈活自如地游來(lái)游去了。我撿起游泳圈,驕傲地把它甩向了池邊。
如今我已能像哥哥一樣,變著花樣游。有人問(wèn)我,是誰(shuí)教你學(xué)會(huì)游泳的啊。我總會(huì)響亮地回答:“勇氣”。
勇氣,走向成功的第一步。
學(xué)游泳作文7
夏天的到來(lái),天氣變得異常炎熱。知了不停地叫喚著,大地也裂開(kāi)了一條條縫。這么熱的天氣,正好適合游泳。
晚上,我約自己的好朋友彬彬,一起去游泳館里游泳。我們來(lái)到了更衣室,穿上泳衣,戴上泳帽,便來(lái)到泳池前。泳池里的人可真多!到處都是浮在水面上的黑壓壓的人頭。我到架子上拿了一塊浮板。彬彬一馬當(dāng)先,下了水。我小心翼翼地爬了下去,可腳剛碰到水,冰涼的.水就讓我打了一個(gè)寒顫。我暗暗地想:這水可真涼!我看到一個(gè)小孩,撲通一下子跌到水里,拼命掙扎,終于浮上來(lái)了。他大口大口地喘著氣,我一下子就怕了起來(lái)?蓪(duì)游泳的期望,戰(zhàn)勝了心里的恐懼,我還是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水。
彬彬如同一只靈活的小魚(yú),到處游來(lái)游去,完完全全掌握了水的浮力。他還會(huì)潛水,只聽(tīng)撲通一聲,彬彬就潛到水里。而我呢,下半身總是浮不起來(lái)。我游幾下,下半身就會(huì)沉下去。沒(méi)一會(huì)兒,只聽(tīng)“撲通”一聲,我沒(méi)有保持住平衡,就摔倒在水里。我的眼睛、鼻子、耳朵……統(tǒng)統(tǒng)都進(jìn)水了。我怎么也浮不起來(lái),不能呼吸,不能喘氣,真是太難受了。我立刻把頭鉆了出來(lái),大口大口地呼吸。彬彬?qū)ξ艺f(shuō):“你能潛水嗎?”我不由自主地想:彬彬比我小,要是讓他知道我不會(huì)潛水,一定會(huì)瞧不起我。于是我死鴨子嘴硬說(shuō):“我會(huì)。”說(shuō)完,我吸了一口氣,一下子扎到水底?墒遣粻(zhēng)氣的我,不一會(huì)兒,就發(fā)出了咕嚕咕嚕、咕嚕咕嚕的聲音。彬彬大笑起來(lái)。我的臉直接紅到了脖子根。
我想:既然不會(huì)潛水,那就試試蛙泳吧!狗刨式太費(fèi)力氣了。于是我學(xué)著青蛙的游泳方式,手一開(kāi)一合,腳一收一蹬,慢慢地配合著。不一會(huì)兒,不知道為什么,我的下半身又沉下去了?晌也⒉粴怵H,手劃得更快了,腳也蹬得更有力了。漸漸地,我終于浮了起來(lái)。
“一二三”“一二三”我小聲地?cái)?shù)著,努力使自己浮起來(lái),慢慢地游向岸邊,我似乎有點(diǎn)會(huì)游泳了。古人說(shuō),只要功夫深,鐵杵磨成針。我相信,只要我堅(jiān)持不懈地練習(xí),我一定會(huì)游泳的。
學(xué)游泳作文8
炎炎夏日,有人覺(jué)得在家開(kāi)空調(diào)、吃冷飲、喝綠豆湯是最好不過(guò)的了,可是我卻想能和水親密接觸才是最美妙的享受。于是,我嚷嚷著要媽媽帶我去游泳。
來(lái)到游泳館,換好泳衣之后我就滿(mǎn)懷激情地奔向泳池,見(jiàn)到那蔚藍(lán)的水,我就情不自禁地想跳下去,可是膽怯還是攔住了我,只好一點(diǎn)一點(diǎn)走入水中。啊,好冷,我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn),“勇敢點(diǎn),給你浮板!”媽媽在一旁給我打氣。我趕緊,雙手抱著浮板,腿用力蹬著,“腿要并攏再分開(kāi)”媽媽就是我的教練,時(shí)時(shí)刻刻給我?guī)椭乙彩莻(gè)聽(tīng)話(huà)的學(xué)員,教練說(shuō)什么,我就照著做。腿要并攏再分開(kāi),腿要并攏再分開(kāi),心里想著,腿上做著,一二、一二……漸漸地,我感覺(jué)跟水有了一種親切感。
第二次,我又信心滿(mǎn)滿(mǎn)地來(lái)到了奧體游泳館,面對(duì)泳池,我顯得不那么猶豫了,在水中,也感覺(jué)靈巧了幾分,媽媽也夸道:“進(jìn)步了,進(jìn)步了!”我也有勇氣努力地讓自己脫離浮板,試著劃兩三下,有時(shí)候好像能游個(gè)一兩下,有時(shí)候歪歪扭扭,不怎么協(xié)調(diào),就一把又拉回浮板摟在懷里。不過(guò),這反而讓我愛(ài)上了游泳,愛(ài)上了這種不斷挑戰(zhàn)自己的感覺(jué)。
又游了幾次以后,爸爸也來(lái)考察我的成績(jī)了,這讓我動(dòng)力十足,好想在爸爸面前展示一下呀,可還是不敢推開(kāi)那塊給自己壯膽的浮板。這時(shí),媽媽說(shuō):“拿不掉浮板就永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)!甭(tīng)了媽媽的話(huà),我沉默了片刻,暗下決心:“哼,浮板,我一定要甩開(kāi)你!”可是,我總是推開(kāi)再拿回來(lái),推開(kāi)再拿回來(lái),我再次推開(kāi)的時(shí)候,爸爸猛地把浮板拉到我抓不著的地方,我手忙腳亂,驚慌失措地沉了下去,又飄飄然地浮了起來(lái),鼻子酸酸的,眼睛脹脹的,心里像打鼓一樣咚咚響。但是,我真的.沒(méi)想到,就是因?yàn)榘职诌@“狠心”的一拉,從此我就能浮起來(lái)了!
我終于學(xué)會(huì)游泳啦,感謝媽媽的呵護(hù),也感謝爸爸的“狠心”!
學(xué)游泳作文9
放暑假了,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。
第一天,我和媽媽早早地起了床,乘著鄰居家的車(chē)去游泳館學(xué)游泳館。很快,我們來(lái)到了游泳館。教我學(xué)游泳的老師叫戚老師,戚老師告訴我們另外同學(xué)已經(jīng)上了四節(jié)課了,都會(huì)游了,如果你今天膽子大的,那就繼續(xù)跟下去學(xué),如果膽子不夠大,那明天就不用來(lái)了。我聽(tīng)了想:今天我一定要學(xué)好,這樣,我就能繼續(xù)學(xué)游泳了。
開(kāi)始學(xué)游泳了,戚老師先教我憋氣。他說(shuō):“今天你就學(xué)憋氣,學(xué)會(huì)了,那就跟下去。先深深地吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸,一呼吸的話(huà)那鼻子就會(huì)灌滿(mǎn)水,鼻子就會(huì)酸酸的,很難受。如果憋不住了,就把剛才吸的氣吐出來(lái),氣吹完了頭就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一聲,把水吐開(kāi),再呼吸,來(lái),試一試!蔽野粗蠋煹脑(huà)去做,先深深地吸一口氣,閉上眼睛,然后把頭潛入水下,憋了一會(huì)兒,實(shí)在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把氣吹完了,頭抬上去,啪地一聲,把水吐開(kāi),再呼吸!皩(duì),很好,就這樣,自己練一練!崩蠋熣f(shuō)。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽(tīng)老師的話(huà),自己繼續(xù)練起來(lái)......
過(guò)了一會(huì)兒,我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。戚老師來(lái)了,說(shuō):“你練的怎么樣了?”“我可以憋半分鐘了。”我說(shuō)道!澳窃囋!蔽椅艘豢跉猓]上眼睛,潛入水下,“啪”我抬起頭來(lái),戚老師說(shuō):“好的,再來(lái)一次。”我潛入水下,老師用手把我的`頭按下去。“對(duì)!很好,自己再練一練!逼堇蠋熣f(shuō)。我聽(tīng)了,繼續(xù)練。
過(guò)了一會(huì)兒,下課了,戚老師對(duì)媽媽說(shuō):“他膽子蠻大的,明天繼續(xù)跟下去。”"。終于可以繼續(xù)學(xué)下去了!"我和媽媽異口同聲的說(shuō)出了這句話(huà),說(shuō)完,我們?nèi)齻(gè)人不禁都哈哈大笑起來(lái)!
學(xué)游泳雖然很枯燥,也很累.但我會(huì)努力學(xué)游泳,爭(zhēng)取趕上另外的同學(xué)。
學(xué)游泳作文10
夏日里,驕陽(yáng)似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我還不會(huì)游泳,只會(huì)借助游泳圈玩水。
在泳池里我看見(jiàn)一些小朋友在水里快活地游來(lái)游去,就像小魚(yú)兒一樣,我羨慕極了!媽媽看出了我羨慕的眼神,問(wèn)我想不想像他們一樣學(xué)會(huì)游泳?我立刻答應(yīng),我覺(jué)得學(xué)會(huì)游泳不僅可以掌握一個(gè)新本領(lǐng),還可以像魚(yú)兒一樣在水里快活地游來(lái)游去,多好啊!于是請(qǐng)媽媽給我報(bào)一個(gè)學(xué)游泳的班,第二天我便和其他幾個(gè)小朋友一起跟著教練學(xué)游泳。
第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳鏡,我暗下決心一定要把游泳學(xué)好。起初教練教我們做基本功練習(xí):吸氣吐氣與水里憋氣,我們幾個(gè)小朋友都很順利。接下來(lái)是蛙泳動(dòng)作練習(xí),教練教我做蛙泳腿,他先做了個(gè)示范。我模仿教練的'樣子,翻掌、蹬腿、夾腿,可做得不標(biāo)準(zhǔn),教練耐心地幫我糾正,本來(lái)在岸上很輕松的動(dòng)作,到了水里,卻感覺(jué)腿上掛了東西一樣,經(jīng)過(guò)反復(fù)多次練習(xí),我才學(xué)會(huì)蛙泳腿。
然后就是蛙泳手,這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單,練習(xí)十幾次之后,班級(jí)里的同學(xué)都熟練掌握了。終于到了下水游的時(shí)候了,我們借助背漂在泳池來(lái)回游,老師說(shuō):“月月同學(xué)的動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。”我受到鼓勵(lì)后游得更賣(mài)力了。再練習(xí)了兩天,教練要求我們?nèi)サ舯称?dú)自一個(gè)人游,我有點(diǎn)緊張,怕沉下去,可是越緊張就越浮不起來(lái),游的過(guò)程中我嗆了好幾口水,喉嚨難受極了,這時(shí)候我想放棄。
教練安慰我說(shuō):“喝點(diǎn)水沒(méi)關(guān)系,不用害怕,身體放輕松!眿寢屢舱f(shuō):“勇敢一些,馬上就能學(xué)會(huì)了!蔽依潇o下來(lái),慢慢克服心里的恐懼,重新下水,按教練教的動(dòng)作繼續(xù)練習(xí),終于可以獨(dú)自游一個(gè)來(lái)回了。我終于學(xué)會(huì)游泳了!原來(lái),游泳這件事也沒(méi)有想像當(dāng)中那么難嘛!
我懂得了一個(gè)道理:很多事情在做的過(guò)程中可能不會(huì)那么順利,但只要堅(jiān)持不放棄,就一定能夠成功!
學(xué)游泳作文11
成長(zhǎng)的過(guò)程多姿多彩,猶如一幅幅絢麗多彩的畫(huà)卷,在這畫(huà)卷里承載著我親身經(jīng)歷的許許多多有意義而又難以忘懷的事情。其中,令我記憶最深的是學(xué)游泳。
那年我滿(mǎn)懷著信心去學(xué)游泳,可自打喝了幾次水后,就打起了退堂鼓。于是,我試探著和媽媽商量:“媽媽?zhuān)夷懿粚W(xué)游泳了嗎?”但是媽媽卻鼓勵(lì)我說(shuō):“既然你選擇了學(xué)游泳,就不能半途而廢,媽媽相信你一定會(huì)戰(zhàn)勝困難,學(xué)會(huì)游泳的!”媽媽溫柔而堅(jiān)定的話(huà)語(yǔ)使我無(wú)話(huà)可說(shuō)?墒,游泳真是很難,一連幾次課,我都由于怕水也沒(méi)有什么長(zhǎng)進(jìn)。在第五次課上,教練嚴(yán)厲地對(duì)我下了最后的通牒:“今天你必須學(xué)會(huì)游泳!”教練的話(huà)十分有力,簡(jiǎn)直要把我打垮了。當(dāng)我還在岸上猶豫的時(shí)候,教練硬是把我推下了水,這時(shí)的我害怕急了,淚水情不自禁地流了下來(lái),眼前的媽媽變得模糊起來(lái)。我緊張地在水里奮力撲騰著,忘記了教練教授的要領(lǐng),心里只有一個(gè)念頭:不能下沉,我要回家!可是,事與愿違,我越撲騰,越下沉,身上像綁了千金巨石,我心里慌亂,一連喝了好幾口水,這時(shí),教練有力的大手像老鷹捉小雞般的把我從水里了抓了起來(lái)。
我一邊抹著淚水,一邊聽(tīng)著教練的.訓(xùn)斥。教練說(shuō)的什么自己也聽(tīng)不進(jìn)去了,只是聽(tīng)見(jiàn)教練最后說(shuō):“你的問(wèn)題不是技術(shù),而是自信,下水后不能緊張,動(dòng)作要協(xié)調(diào),要堅(jiān)持,你自己好好想想!”此時(shí)的我垂頭喪氣地坐在岸邊,甚至后悔選擇學(xué)游泳,然而我看著在水里快活游泳的伙伴們,又不服氣,我哪差呀?我又仔細(xì)的想了教練的話(huà),對(duì),我不自信,我要再試一次。我向教練舉手示意我要下水,教練意味深長(zhǎng)的對(duì)我點(diǎn)點(diǎn)頭。我從容的跳下水,按照教練的要求做著動(dòng)作,心里暗想:我能行!突然,我感覺(jué)自己眼前一亮,看見(jiàn)了媽媽?zhuān)译x岸邊的媽媽越來(lái)越近了!看到岸邊的教練滿(mǎn)意的微笑,我知道我學(xué)會(huì)游泳了,游泳的感覺(jué)真好啊!
現(xiàn)在回想起那時(shí)的情景,我還為我當(dāng)時(shí)的膽小而臉紅。然而,學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我成熟了很多,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲的信心、堅(jiān)韌是我一輩子的財(cái)富。也使我明白了想要做成一件美好的事情,在背后都要付出艱辛的努力。
學(xué)游泳作文12
“不經(jīng)歷風(fēng)雨,如何見(jiàn)彩虹?”我之前對(duì)他們的了解很淺薄,直至母親去要我學(xué)游泳,。我知道他們的真真正正實(shí)際意義,我的夢(mèng)想是當(dāng)名短跑運(yùn)動(dòng)員,我可以完成我的夢(mèng)想,一定能夠。
學(xué)游泳的第一堂課,教練就給我們來(lái)了一個(gè)護(hù)犢子,說(shuō)些什么想試一下大家的勇氣,怎么讓大家起點(diǎn)、跳板。教練在說(shuō)什,我在想:“起點(diǎn)、跳板有哪些難的,往下一跳,多么的的輕輕松松!钡侵敝廖疑蟻(lái),我的人生目標(biāo)改變了!疤吡!”即時(shí)高寬比僅有2米。但是我也不知道,我恐高癥,我上來(lái)以后一下子腿就軟了,回來(lái)也害怕回,跳又害怕跳,該怎么辦?在我失落時(shí),教練在下面看我不會(huì)掉下來(lái)便問(wèn):“是什么原因?”我提心吊膽地說(shuō):“我不敢跳”害怕自身摔下去,會(huì)摔得破碎。
教練就意味深長(zhǎng)地跟我說(shuō):“來(lái)我給你講一個(gè)故事,我發(fā)火的小都何時(shí)了,還需要幫我說(shuō)故事!!昂芫煤芫靡郧耙活^狼,他很柔弱他每日心驚膽戰(zhàn)的日常生活,他自小就沒(méi)人,母親沒(méi)人維護(hù)他,他擔(dān)心他人欺壓他。他被欺負(fù)時(shí)他覺(jué)得失落。為啥那么柔弱,他人都那麼強(qiáng)勁。他想我一定要改變現(xiàn)狀,他每日?qǐng)?jiān)持不懈去訓(xùn)練“武學(xué)”,每日?qǐng)?jiān)持不懈把大量比自身重的石塊,讓自身人體變得更為健壯練,我讓自身變得更為強(qiáng)大。訓(xùn)練“武學(xué)”讓自身變得更為強(qiáng)大,慢慢地沒(méi)有別人敢欺壓他,而且也有許多狼來(lái)投奔他,他的部族越來(lái)越大,他變成了狼王!蹦懵(tīng)到了嗎?連一只狼都能夠變得極其強(qiáng)勁,你連跳下來(lái)的膽量也沒(méi)有,你怎能?變得更為強(qiáng)勁呢?如何完成你當(dāng)短跑運(yùn)動(dòng)員的理想呢?要英勇的跳下來(lái)。我覺(jué)得教練說(shuō)的很對(duì),我想擊敗懼怕,克服困難讓自身變得更為強(qiáng)勁,我可以的,我可以—只聽(tīng)到我跳到游泳館里的`響聲,我往下跳了。
我戰(zhàn)勝了艱難太高興了,我認(rèn)為這句話(huà)說(shuō)的太正確了,不經(jīng)歷風(fēng)雨,如何看到彩虹?克服困難是大家取得成功的第一步,這是我碰到的最好是的教練了,他告知了我生活哲理,讓我懂得了如何戰(zhàn)勝困難。我堅(jiān)信我的夢(mèng)想一定會(huì)完成,我可以從一顆小樹(shù)苗芽變?yōu)橐豢靡豢么髽?shù)的。我不想抱歉你的教練。我一定能夠。
學(xué)游泳作文13
今天是我學(xué)游泳的第二天,剛來(lái)沒(méi)多久,教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽(tīng)到這個(gè)消息,我心里既興奮又忐忑。我們組5個(gè)人,因?yàn)槲覍W(xué)的比較快,教練就讓我第一個(gè)跳深水區(qū)。
第一個(gè)跳下去,我擔(dān)心自己的安全,教練堅(jiān)定的告訴我安全問(wèn)題不用擔(dān)心。盡管如此,我依然十分害怕,磨磨唧唧不敢跳,一會(huì)是眼睛進(jìn)水啦,一會(huì)兒又說(shuō)起霧啦,反正就想拖延時(shí)間,最后在教練強(qiáng)烈要求下,我閉上眼睛,張大嘴巴深吸了一口氣,身體猛的往前一跳,一頭扎進(jìn)了水里。
剛下水,我就把住墻,教練馬老師眉頭一皺,把我的手扒下來(lái),甩到一邊,大聲訓(xùn)斥道:快游!沒(méi)辦法,我只好扎進(jìn)水里向前游!皠e偷懶,一點(diǎn)點(diǎn)向前走,沒(méi)游夠十趟不許下課”!教練朝我下命令。我心里一陣緊張:十趟啊,這么多!教練啊教練,你能體諒一下嗎,我才上第二節(jié)課,給我點(diǎn)時(shí)間好不好?可是教練的'臉很?chē)?yán)肅,沒(méi)有一絲笑容,他的要求不容置疑!
我環(huán)顧四周,很多人都會(huì)游泳,他們游得那么自由自在,應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵,收、翻、蹬、夾、劃。……我鼓足勇氣向前游去!
雖然走走停停,但還是游過(guò)去了,我來(lái)回游了五趟,已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了,兩條腿酸疼,兩只手也抬不起來(lái),最后我實(shí)在游不動(dòng)了。教練這時(shí)又過(guò)來(lái)告訴我,現(xiàn)在我換氣做的還不熟練,所以游起來(lái)過(guò)些吃力,他叫我先上岸多練抬頭換氣的動(dòng)作,讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸,開(kāi)始練習(xí),抬頭、換氣、吐氣,十遍,二十遍,五十遍,一百遍……經(jīng)過(guò)一番緊張的動(dòng)作體能訓(xùn)練后,教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘,我又投入水中,開(kāi)始艱難的游了起來(lái)!
學(xué)游泳真的不是一件容易的事情,可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢?世上無(wú)難事,只怕有心人,我相信自己付出努力用不了多久就會(huì)成功!
學(xué)游泳作文14
暑假里,我學(xué)會(huì)了一樣技能——游泳。
我首次來(lái)到游泳館,看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多,同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證,我便興奮地走進(jìn)了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!
隨著教練,我來(lái)到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開(kāi)始,教練讓我們?cè)谟境厍懊娴囊粔K空地上練習(xí)打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著梯子,慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí),我感到胸口十分悶,同時(shí)也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺(jué)身體漂浮不定,在水中總覺(jué)得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說(shuō)游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進(jìn)水中,憋一口長(zhǎng)氣,教練為我們數(shù)著,十五秒后便伸出來(lái)。接著,我們反復(fù)練習(xí)。后來(lái),教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬,同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ),后面的才難呢!望著一旁在練自由泳的同學(xué),我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn),我們?cè)囍鴮W(xué)。我看著都怕,更別說(shuō)自己游了!我站在一旁發(fā)呆!瓣懣⌒!”教練朝我走了過(guò)來(lái):“該你了!”我拉著教練的手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了!我認(rèn)真地學(xué),不知不覺(jué)地,我學(xué)會(huì)了打腿,我的'心中終于長(zhǎng)嘆了一口氣!
這次,我算學(xué)會(huì)了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法,可至少?zèng)]有白來(lái)。我不但學(xué)會(huì)了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對(duì)人和藹,一定要有誠(chéng)心。
學(xué)游泳作文15
暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。在學(xué)游泳期間我的心情就像一個(gè)五味瓶,裝著酸甜苦辣。8月2日,我第一次來(lái)到省體育中心的游泳館,故事也拉開(kāi)了帷幕......
第一天學(xué)游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動(dòng)作。剛下水時(shí),我冷得直發(fā)抖,不過(guò)一會(huì)就習(xí)慣了水中的溫度。開(kāi)始練習(xí)憋氣時(shí),我戴好泳鏡和泳帽,全副武裝后把頭伸進(jìn)水里開(kāi)始練習(xí),可我有時(shí)總是忘記自己是在水里,用鼻子吸了一口氣,水就從我的鼻子里進(jìn)去,一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來(lái),嗆得我直咳嗽。就這樣,第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過(guò)去了。
到第三天的時(shí)候教練在上課剛開(kāi)始時(shí)教了我們蹬腿的動(dòng)作,等我們練熟后,教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來(lái)我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好,可是一下到水里,本來(lái)學(xué)會(huì)的動(dòng)作都忘的一干二凈,一點(diǎn)兒也想不起來(lái),手和腿在水中不聽(tīng)使喚,配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒(méi)有辦法,只好讓我又練了一節(jié)課的動(dòng)作。到了第二天上課,教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋,我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的.時(shí)候比昨天輕松了許多,雖然游的并不是很快,但畢竟是我多練習(xí)的結(jié)果。
島上第八節(jié)課時(shí)我終于學(xué)會(huì)了游泳,教練讓我再多練習(xí)練習(xí),練習(xí)多了游的就好了,我一次比一次游的長(zhǎng),一次比一次游的快。
到了最后一節(jié)課,就要考試了,教練讓我們排隊(duì)一個(gè)一個(gè)游。該我了,只聽(tīng)教練一聲口令,我迅速跳入水中,像一條靈活的魚(yú)沖向終點(diǎn),一開(kāi)始游的挺快,可是快到終點(diǎn)時(shí)我的腿已經(jīng)快抽筋了,但我想:如果現(xiàn)在停下來(lái),這幾天的努力就白費(fèi)了,憑著我堅(jiān)定的意志力終于到了終點(diǎn)。
我相信我以后只要多練習(xí),一定能游的越來(lái)越好。通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我嘗到了許多苦頭,不過(guò)“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹。”呢?
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