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學(xué)游泳作文精華(15篇)
在平平淡淡的日常中,大家總少不了接觸作文吧,作文是一種言語活動,具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳作文1
今天,天氣十分炎熱,爸爸帶我到游泳池游泳,這是我第一次游泳,心中又高興又緊張。
到拉游泳池,這里熱鬧呢!我看見好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。還有老人呢!看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去,我的心癢癢的,非常羨慕他們。
這時爸爸對我說:“咱們也去游泳哦,先做下準(zhǔn)備動作。”于是,我跟著爸爸在岸上先做熱身動作。等做完,我趕緊套上救生圈,看到爸爸撲通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水?晌乙豢吹剿孀笥覔u擺,還不時沾起水花,心里有一種說不出的害怕。爸爸對我說:“勇敢點,水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的!甭犃税职值脑挘医o自己壯了壯膽,眼睛一閉跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起來,我一個勁兒地啪水,可就是游不遠(yuǎn),老是在原地轉(zhuǎn)圈圈?吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如,心想游不動是不是帶著救生圈的緣故。這時爸爸就像我肚子里的.小蟲子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要著急,兩手并攏,向后撥水,兩腳用力向后蹬,手腳動作要協(xié)調(diào)!蔽尹c了掉頭,小心地拿掉救生圈,可沒想到一拿掉我就像一條掉進(jìn)水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我,可一張開口就咕咕地喝了好多水,嚇得我雙眼緊閉,只好手腳不停的亂動……正當(dāng)我不知道怎么辦的時候,一上大手把我從水中 托了出來,我才睜哭眼睛,喘著氣說:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想學(xué)習(xí)拉!卑职终f:“只要功夫深,鐵棒磨成針,為什么鐵棒都能磨成針,你卻不行啊,來,這次爸爸用手托著你,我們慢慢學(xué)習(xí),一定會成功的。”漸漸地,我終于不用爸爸自己一個人也可以游了。
這件事讓我明白了一個道理:只要克服困難什么都做的到。
學(xué)游泳作文2
今天是我第一次學(xué)游泳,媽媽開著車送我去水亭游泳池跟黃老師學(xué),我穿好泳衣,戴好泳帽泳鏡,大家都集合在一起做完熱身后才能下水。
剛開始,老師讓我們每個人沿著池邊來回走,首先老師教我們憋氣,我學(xué)著老師的示范動作,先深深地吸一口氣,然后迅速將頭鉆入水中,頓時,水灌進(jìn)了我的耳朵,等我真的憋不住了在抬頭。一直反反復(fù)復(fù)地練習(xí)憋氣。接著,老師教我們漂浮,我們手抓著池邊,將雙腳并攏,身體放松慢慢就浮起來了。第一天雖然只有簡單的兩個動作,可我還是非常緊張。
第二天,老師讓我們拿著浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來。我多次練習(xí),基本上學(xué)會了。老師要求我們回家還要多練習(xí)憋氣和收腿動作。經(jīng)過幾天的練習(xí),老師教我們學(xué)習(xí)蛙泳的動作,先要記住口訣,收、翻、蹬夾,提醒我游的時候想著口訣就不會做錯了?墒抢蠋熯是說我太緊張了。很快十五節(jié)課就剩最后一節(jié)課了,老師要求所有同學(xué)一口氣游到,就只有我還拿著浮板不敢放手。
媽媽希望我能在這個暑假把游泳學(xué)會,于是讓我又跟另外一個黃老師學(xué),他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學(xué)過的'動作一個個的糾正,把我抱住怕我冷,非常親切地在我耳邊教我背口訣,還在我前面手把手的教我。沒過幾天,我不知不覺居然會游了。老師還是每天讓我不斷的反復(fù)練習(xí),到了最后一節(jié)課,我終于一口氣游到了50米,媽媽對著水中的我,微笑著向我翹起了大拇指,我心里美滋滋的。
經(jīng)過一個月的努力,功夫不負(fù)有心人。我終于學(xué)會了游泳,我非常感謝教我游泳的兩位黃老師,還要感謝媽媽每天接送我學(xué)游泳。我才會像小魚兒一樣在泳池里自由自在地游來游去。
學(xué)游泳作文3
今年的夏天非常炎熱,熱得蟬在樹上不停地“唱”,熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭,我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。
我本來想帶游泳圈的`,但是媽媽想讓我學(xué)會游泳,就把游泳圈放到家里了。
我穿上游泳衣,戴上泳鏡,小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區(qū)和淺水區(qū),深水區(qū)的水深一點五米,淺水區(qū)的水深一點一米。游泳池里人頭攢動:有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游,他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳,他悠閑地浮在水面上;還有人在教練的指導(dǎo)下學(xué)游泳。
媽媽也給我請了個教練,教練在我的后背上綁了四塊海綿板,又讓我手中拿了一塊海綿板,之后教練讓我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,讓身體浮在水面上,教練又告訴我怎么站起來,把手往回收,身體抱團(tuán),兩腿向下睬。我開始練了起來,過了一會兒教練看我練得差不多了,就把我后背上的海綿板摘了下來,叫我收、翻、蹬,夾。收是把腿收回來,翻是把腳翻過來,蹬是用腳去用力地蹬水,夾是把雙腿并攏。
我認(rèn)真地學(xué)著,仔細(xì)地練著。我把這四個動作要領(lǐng)連貫地做了一遍,感覺向前推進(jìn)了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯:比如把“收翻蹬夾”,做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板,掉到了水里,我喝了好幾口水,撲騰了好一會兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的,由于我沒有戴游泳鏡,所以眼睛進(jìn)水了非常痛,不但眼睛進(jìn)水了,而且耳朵也進(jìn)水了,聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的水弄出來時,我打算放棄了,可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們,心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學(xué)會游泳,于是我起來,連著幾天,我和媽媽都會來,終于功夫不負(fù)有心人,我學(xué)會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪,臉上有不住的笑容,現(xiàn)在,我像一條小魚一樣在水中穿梭。
學(xué)游泳作文4
暑假里,我和爸爸到威海看望爺爺和奶奶。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子,爸爸說假期這么長,你應(yīng)該在這兒學(xué)點什么技能,也好有點收獲,我點點頭,算是答應(yīng)了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報名學(xué)游泳。
第一天學(xué)游泳,還算非常順利,學(xué)基本動作,熟悉水性。晚上,回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲,直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那么順利了,學(xué)跳水,我嗆了水很難受,有點退縮不想學(xué)了,這也太遭罪了。教練很嚴(yán)厲,只要報了名,就得歸他管,他把我們拖下水,繼續(xù)練跳水,有時還是嗆水,非常難受,教練不停地指導(dǎo),誰跳的不好就會受到批評。回到家我和爸爸說起我不想學(xué)的事,爸爸意味深長地對我說:“孩子!學(xué)游泳沒有不嗆水的,干什么都要有一個適應(yīng)的過程。做任何事情都沒想象的那么容易,要想學(xué)會游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學(xué)游泳,也是為了你,讓你鍛煉身體,增強體質(zhì)!蔽宜贫嵌攸c點頭。
以后的日子里,我還是經(jīng)常嗆水,但是我都堅持了下來,慢慢地就不嗆水了,教練還夸我學(xué)的.好呢,讓他們向我學(xué)習(xí)。后來我還代表我們這期游泳班的學(xué)員去參加比賽,經(jīng)過幾輪緊張激烈的角逐,最后我取得了第二名的好成績。手捧著這沉甸甸的榮譽,太高興了,F(xiàn)在回想起來,沒有那時的苦,哪里會有今天豐碩的成果呢!
通過學(xué)游泳使我懂得,無論做任何事情都會遇到困難,只有努力克服困難才能取得成功,如果半途而廢就什么也做不成。
這次我不僅自己學(xué)會了游泳,我還教會了爸爸和媽媽,我們一家經(jīng)常到金龍泉去游泳,可開心了,F(xiàn)在我明白了,世界上沒有白受的辛苦。
學(xué)游泳作文5
今天下午,天氣晴朗,我和三個小伙伴約好了去游泳。
到了游泳館,媽媽和二個小伙伴的媽媽先是幫我們買了一個放東西的柜子,然后我們買了門票,就來到更衣室換上了游泳衣。
因為我和小伙伴都不太會游泳,所以,我們先來到第四個水不太深的泳池,先練習(xí),我們幾個帶著游泳圈,我剛想游泳,不但沒有游動,反而嗆了一大口水,我急忙站起來,有一個小伙伴的媽媽說,你要先學(xué)憋氣,等你學(xué)會了憋氣,就自然會游了,聽了這話,我鼓氣勇氣,再次把頭扎進(jìn)水里,可是沒有幾秒,我就受不了了,媽媽鼓勵我說:學(xué)什么都不可能一下子就學(xué)會的,需要好好練習(xí),你一定會學(xué)會的。于是,我打消了游泳很簡單一會就能學(xué)會的念頭,耐心里學(xué)起了憋氣,哎,學(xué)習(xí)游泳可真是不容易呀,每次鉆進(jìn)水里就會有水從耳朵流進(jìn)鼻子里、嘴里,但為了能夠象別的小朋友一樣在水里盡情地游來游去,我還是忍受住了胸悶、喝水的恐懼和難受,漸漸地,我能憋一分鐘了,身體也能從水里飄起來了,然后,我就試著用胳膊劃水,用腿蹬水。雖然感覺自己在水里沒有一點前進(jìn)的感覺,可是當(dāng)我睜開眼睛的時候,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了不短的距離。哈哈,我終于學(xué)會游泳了。小伙伴們也都有了不小的進(jìn)步。
時間不知不覺地過去,我們已經(jīng)玩到了一點多。這時候,媽媽她們讓我們?nèi)コ詵|西,可是我們都說不吃,還要玩一會兒。然后我們?nèi)齻小伙伴又去玩刺激的滑梯大闖關(guān)和沖氣雪山,我們盡情地喜戲追逐著,很快,已經(jīng)5點了。在媽媽們的'多次催促下,我們不得不戀戀不舍地跟著媽媽她們離開這個水的樂園,不過,很快我們還會再來的,我相信我也一定能夠?qū)W會游泳的。
學(xué)游泳作文6
以前,我最怕水了。即使身上戴著救生圈,我還不敢下水呢!所以今年媽媽為了給我練練膽子,也抱著我今年學(xué)不會的心態(tài)讓我去學(xué)游泳。沒想到不學(xué)不知道,一學(xué)嚇一跳。
記得第一天上課,我懷著緊張不安的心情走進(jìn)了游泳館。哇!這里的游泳池好大啊!池水也藍(lán)藍(lán)的,大水池邊還有一個專門讓小孩子玩的小水池,我突然對這里產(chǎn)生了一種好感。這時向我迎面走來了一位男老師,他皮膚黑黑的,身體胖胖的,戴著一副黑框眼鏡,原來他就是我的游泳教練。雖然他的樣子很可怕,但是他看我的眼神卻是那么的和藹可親。我一下子對他產(chǎn)生了很強的.信任感。我放心的下了水,完全忘了以前是多么的怕水。
第一節(jié)課教練叫我學(xué)習(xí)在水上飄。他對我說:“放松自己,感覺像在自己家里睡覺一樣就可以了!蔽?guī)еε潞途o張的心情,雙手緊緊抓住池邊的凹凸不分,猛地吸了一口氣,鉆下了水。我發(fā)現(xiàn)我的身子真的慢慢地浮了起來,感覺自己像一塊木板飄浮在水面上。我睜開眼睛,看到了水底藍(lán)藍(lán)的瓷磚和一些在水下游泳的人們,一切都是那么的神奇!
這次以后,我對游泳產(chǎn)生了濃厚的興趣。我的成績也在飛速地進(jìn)步,第三節(jié)課我就學(xué)會了蛙泳。接下來的課是學(xué)習(xí)長距離游泳,從五十米開始逐日增加,到第十二節(jié)課也就是最后一節(jié)課,我游到了一千米。教練對我豎起了大拇指說:“你真牛!課程目標(biāo)50米,你游了一千米,厲害!”聽到教練的表揚,我心里別提有多高興了!
我這次能學(xué)會游泳,我認(rèn)為不光是我自己要有信心和勇氣,有一個值得信賴的教練是非常重要的!
學(xué)游泳作文7
夏天來了,這大熱天的讓我一刻也忍受不了,特別像我這樣的胖子,下水當(dāng)然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲,別提多爽了。
我來到泳池邊,換好衣服就迫不及待地跳下水,水里真涼爽!我靠在泳池邊上,簡直就是享受呀!但是媽媽的一句話讓我的興致煙消云散了:“梓墨,你要學(xué)游泳呀!”什么?游泳?我根本不會游泳,況且游泳又難又累,我一臉嫌棄地還給老媽一個白眼,我以前有一次嗆水的經(jīng)歷,那個難受啊,弄得我一整天都像霜打的茄子,蔫不拉幾的。
當(dāng)我看到池里的其他小朋友游得正歡時,心里也癢癢地了。為什么別人能學(xué)會我卻只能在水里打水仗?于是我一鼓作氣深吸一口氣,鉆進(jìn)水里,奇跡發(fā)生了,我不但沒有被水嗆到還浮起來了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前進(jìn)了一點,我重復(fù)地做這個動作,哈哈,我能前進(jìn)了!媽媽時不時給我豎起大拇指給我鼓勵,讓我信心大增。我憋足了勁努力去學(xué),我知道要想游得更遠(yuǎn)就要學(xué)會憋氣、換氣。有了媽媽的`鼓勵,我一點一點地嘗試,先深吸一口氣扎水里游幾下,再把頭仰起來呼出一大口氣,又深吸一口氣悶下水,可是又被嗆著了。我稍微休息了一會,又開始了,吸取了上一次的教訓(xùn),我在水里每游一點就吐一口氣,憋不住時就往水面上一鉆,大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣,一米、二米、三米游的距離越來越遠(yuǎn)了,我心里甭提多高興了。這時媽媽說你可以給自己個目標(biāo),嘗試游到對面去。是的,給自己一個目標(biāo),我望了望對岸,深吸一口氣,猛地扎進(jìn)水里,我在心里給自己加油,一定要努力游到對岸去,游了一會兒感覺頭撞到東西了,定睛一看原來我已經(jīng)游到對面岸了,我心里那個高興吶!
回到家后,雖然我的全身都酸疼,但我自己學(xué)會了游泳,心里美滋滋的?磥碜鍪裁词,都要給自己定個目標(biāo),要勇敢去嘗試,不斷挑戰(zhàn)自己,你就會不斷地進(jìn)步。
學(xué)游泳作文8
童年是一條小溪,清澈又明亮;童年是一棵小草,歷經(jīng)風(fēng)吹雨打;童年是一片茫茫的大海,滿載我們的歡笑和幸福。在這茫茫大海中有一件事最讓我得意。
那年夏天,炎熱的陽光照得我睜不開眼睛,燒灼著我的皮膚。我的頭暈暈乎乎的,耳邊不時有著嗡嗡的聲音。
我穿著“緊身衣”和爸爸來到一個大館子里,忽然撲通一聲,我被丟進(jìn)了水里,是爸爸推我的。我的腳用力的跺了幾下,剛要喊救命才發(fā)現(xiàn)我的腳可以著地,隨著爸爸也下來了,跟我說要教我游泳。
一開始爸爸只是教我抓住墻邊學(xué)習(xí)踢腳,兩個腳一外一內(nèi)地踢,很有趣!我也驕傲的宣告爸爸,我已經(jīng)學(xué)會游泳了。但是爸爸竟讓我從墻隔五米的地方游過去。哼,游就游,我馬上做好一副勢在必得的樣子,“一二三開始!”我奮力的向前游去,結(jié)果沒游兩下就沉了下去,爸爸趕緊潛進(jìn)水里救我,超人爸爸一把抱住我往上游去,雖然我并沒有什么大礙,但還是喝了幾口“新鮮的水”,眼睛也不怎么舒服,我再也不敢口吐狂傲之言了。后來爸爸告訴我,游泳是要手腳合力的,頓時我的'臉像涂滿紅色顏料一樣,不僅紅,還火辣辣的,我真想一頭埋在水里。按照爸爸的方法,我練習(xí)了數(shù)次,終于學(xué)會這個動作,接著我要學(xué)下一個動作了。這個動作是要手一致向外劃,雙腳上下踢水,這次的我再也不那么掉以輕心了,全力以赴地練習(xí)。慢慢地,爸爸在我學(xué)的時候好幾次偷偷放了手,我卻渾然不知地繼續(xù)練習(xí)著,等我回過神來,我驚喜地發(fā)現(xiàn),我學(xué)會游泳了!
天邊的霞光映紅了整片天空,朵朵染了色的云兒互相依偎著,好像在喃喃自語地,低著頭瞧著那個欣喜若狂的,在泳池邊又蹦又跳的我。那個夏天,我學(xué)會了游泳!
學(xué)游泳作文9
烈日炎炎的暑假到了,我熱得汗流浹背,不過真慶幸媽媽給我報了個游泳班。以前,爸爸帶我去游泳時咱們總要帶上游泳圈,現(xiàn)在我要開始學(xué)真正的游泳了。
第一天學(xué)游泳,我懷著激動的心情來到泳池邊。穿好泳衣,戴著泳帽和泳鏡準(zhǔn)備下水。教練就走過來告訴我們:“先學(xué)動作再下水”。教練把動作示范了一遍,讓我們自己做50個,我想這也太多了吧,不過我還是認(rèn)認(rèn)真真的做完50個。我們一邊做動作,教練一邊喊:“收、翻、蹬、夾”。做完練習(xí)動作覺得腿好酸啊,不過終于可以下水了,就一點也不覺得累。教練給我們一人一個浮板和浮圈,讓我們按剛才的動作游起來。剛一下水我還有點緊張,慢慢地感覺有浮圈和浮板的作業(yè),所以一直浮在水面,隨著水流飄就不會掉下。我和小伙伴們完全不用害怕,就在水里非常開心的練習(xí)起來。
到了第二天,學(xué)換氣,先張大嘴巴深吸一口氣,把頭放進(jìn)水里,憋住氣。頭底下去的時候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感覺完全不同,水里看得更清楚。直到憋不住氣了,抬頭,嘴巴“啪”一下呼氣,再深吸一口氣把頭伸進(jìn)水里,反復(fù)練習(xí)。
第三天,是手的練習(xí),先把手合實放胸前,再手往前伸,然后把手分開在胸前“畫”個圓圈抱回來,就像抱個大西瓜一樣。這樣重復(fù)的`練習(xí)。
第四天,我們游得正起勁呢,教練就叫我們上岸,把浮圈里的氣大把大把地減少,我說:“如果沉下去怎么辦?”媽媽:“說沒事的,只要你放輕松,手腳游起來,你怎么也沉不下去的?”我聽了這番話,懸著的心稍稍放下了一點,我試著游了游還真是這樣。
第五天,教練看我們游得都不錯,就讓我們把浮圈拿掉。我還是有點怕,想起昨天媽媽的話,放松了就能浮起來,于是我下沉憋住氣結(jié)果得出了結(jié)論是浮上來的。這下我可不怕了,我往外面游了游可以了,我又連續(xù)試了幾次,都沒問題。我開心極了,終于學(xué)會游泳啦。
游泳就是我在這個暑假最難忘的一件事。
學(xué)游泳作文10
我喜歡玩水,但不會游泳。每當(dāng)看到別人在水里像魚兒一樣游來游去,我的心里別提有多羨慕了。
以前,爸爸教過怎么游,可是我膽子比較小,不敢換氣,后來就不了了之。今年暑假,我下定決心要學(xué)會游泳,就讓爸爸給我報了一個游泳班。
7月20日,游泳班開班了,我?guī)咸崆皽?zhǔn)備的游泳裝備來到了游泳館。看著泳池中清澈的池水,我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫面,心中不免有些激動。身邊的同學(xué)也一個個躍躍欲試。
老師來了,他先帶我們做了熱身運動,然后就下水了。第一堂課就是學(xué)換氣:先用嘴巴深吸一口氣,然后把頭埋在水下,開始用鼻子緩緩?fù)職猓職饨Y(jié)束后,回到水面,再用嘴巴吸氣,如此反復(fù)?雌饋砗芎唵温铮以谛睦锇迪。我十分樂觀地開始嘗試,出水的時候習(xí)慣性地就用鼻子吸氣,水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀,感覺辣辣地,眼睛都睜不開了。我旁邊一個五歲的小妹妹也嗆水了,忍不住哭了起來。我又膽怯了,磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習(xí)了。
老師看到我這邊的'異常,走了過來。他說剛開始遇到這樣的情況很正常,讓我們不要擔(dān)心。然后他又耐心地重新給我們講了動作要領(lǐng),一遍一遍地演示,給我們加油鼓勁兒,但我還是覺得害怕。
這時,我突然想起來爸爸對我說的話:上課要認(rèn)真學(xué),遇到困難要動腦子想辦法。我靈機(jī)一動,如果我在水上把動作練熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再試著去水里練,是不是就不會嗆水了呢。我試了一下,果然有用,我成功地?fù)Q了一次氣,雖然時間有些短,但心中還是忍不住歡呼雀躍。
下課之后,我對爸爸講了上課的經(jīng)歷。爸爸說,萬事開頭難,有了今天這個好的開頭,我一定能夠?qū)W會游泳。哈哈,我也是這么想的。
學(xué)游泳作文11
迎著我們喜悅的心情,到來的是五天的生存訓(xùn)練。大家都早早地來到了學(xué)校,聊著關(guān)于生存訓(xùn)練的事兒。
終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請”過來了!!大家都興奮不已地坐上大巴車,聊起天來。七嘴八舌的!
到了哇哈哈實驗小學(xué),大家都聊起天來,有的說:“哎呀,我不會游泳,會不會溺水呀!”,聽著聲音就知道他很膽小,有的說:“游泳對我來說就是小菜一碟,根本不需要怕。 币粋壯膽的!還有的說:“在這五天里,我一定要好好努力,學(xué)會游泳!”勤學(xué)的!
走進(jìn)哇哈哈實驗小學(xué)內(nèi),一個老師給我們講解了進(jìn)入游泳池的注意事項,如:1。不能在泳池內(nèi)奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池內(nèi)大小便等……
我們到更衣室去換了衣服,就到游泳池內(nèi)了,一個教官說:“把游泳帽分為三類:第一類:白帽子,第二類:藍(lán)帽子,第三類:彩帽子,那么說明一下,白帽子是會游泳的人戴的;藍(lán)帽子是一點兒都不會游泳的人戴的,彩帽子是給會游一點兒的人戴的。請大家各自那好各自的帽子!
我們拿好帽子,做了一下準(zhǔn)備活動,就下水了。老師也分成三個,第一個:是教不會之間游泳的'女生。第二個:是教不會到會之間游泳的的男生的。第三個:是教會游泳的男女生的。我跟著第三個教練下水了。
教練先叫我們來一次接力,9班一隊,8班一隊。碰到對面的那個球之后再回來再碰一下墻壁,就ok了。!快到我了,“快點!快點!”我焦急地喊著。好!到我了!我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲,我在水中隱隱約約地聽到。我心想:我一定要加油!不能辜負(fù)大家的期望!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!。〉筋^了,我敏捷的碰一下球,就雙腿一蹬又回去了。吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!好!快到終點了,我伸出手,碰了一下,下一個同學(xué)就出發(fā)了。最后,我們班勝利了!
一天就這樣結(jié)束了!好懷念!
學(xué)游泳作文12
今年暑假,我非常渴望學(xué)習(xí)游泳,媽媽就給我報了個游泳培訓(xùn)班。
正式開班學(xué)習(xí)游泳的那一天,我?guī)显缫褱?zhǔn)備好的泳褲、泳鏡,來到了游泳目的地。培訓(xùn)的'老師先集合給我們講了要求,教我們做了熱身運動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服,順著游泳池邊的一個鐵梯下了水。下水后,我感覺水很冷,心中既興奮又害怕。水沒過我的肩,我感覺四肢發(fā)軟,身體無力,呼吸有些困難。老師鼓勵我:“不要怕,勇敢些!”我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈,熟悉水性。第一天就這樣過去了。
在接下來的二十幾天中,老師教我們一步一步學(xué)習(xí)蛙泳。
第一步是學(xué)會水中“漂浮”。開始,人不要緊張,否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中,還要手臂打直,兩腿靠攏。我練了很多次,嗆了好幾口水,水鉆進(jìn)鼻子很不舒服,但我堅持練。過了三天,我可以在水中漂浮一分多鐘了。
第二步先學(xué)習(xí)“劃手”,兩手并攏,伸過頭頂,翻過手掌,兩手用力向后劃半圓,人就可以在水中前進(jìn)。這個動作我們練了兩天,接著學(xué)習(xí)“蹬腿”,小腿慢慢收成字母“W”,同時慢慢勾腳,停頓一會后,用力向后蹬腳。
最后一步練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)性。手腳按照老師的動作要領(lǐng)連貫起來,要掌握好節(jié)奏,剛開始我覺得很困難,手忙腳亂,游得很吃力,為了練好協(xié)調(diào)性,回到家,我還趴在凳子上,讓手腳懸空,然后邊練習(xí)動作,邊想動作要領(lǐng)。最后,我終于練熟了動作,在水中游得輕松多了。當(dāng)我終于可以像條小魚在游泳池中游個來回,心中暢快極了。
游泳讓我懂得:不怕吃苦,持之以恒,就能成功。
學(xué)游泳作文13
相信每個人心里都有一個自己不敢去嘗試的事情,當(dāng)然我也不例外,我最不敢嘗試的事情就是游泳。媽媽告訴我不試一試怎么知道自己不行呢。在媽媽的鼓勵下,我終于克服了恐懼,學(xué)會了游泳。接下來我就給大家來分享一下我學(xué)游泳的經(jīng)歷:
別看我經(jīng)常玩水,但我一到大;蛴斡境乩锞蛧樀脺喩戆l(fā)抖,冷汗直冒。但是媽媽說游泳最能鍛煉身體,讓我去學(xué)游泳,這可把我嚇壞了。在媽媽的一再勸說和鼓勵下,我還是硬著頭皮去報了游泳班。
但我一去就后悔了,我本以為那是一個小的不能再小的泳池,可我沒想到那居然是一個超大的泳池,我坐在泳池邊遲遲不敢下水。在教練的.鼓勵下,也為了不讓其他學(xué)員笑話我,我鼓足勇氣,拖著發(fā)抖的雙腿小心翼翼地一步一步挪向泳池。腳剛一著水,我感覺仿佛就要被水吞噬似的,驚叫著飛一般地返回了臺階。幸好那時快下課了我打著肚子疼的名義躲到了更衣室,心想:“以后的日子該怎么過啊!”我第一次學(xué)游泳就是這樣在更衣室躲了一節(jié)課。
接下來的幾天,我就找各種理由來逃課不下水,教練看出了我的心思,鼓勵我,先是讓我在淺水區(qū)拍打水花,后來拉著我站在較深的水區(qū),再后來讓別的學(xué)員和我在水里打水仗……慢慢地我居然覺得水是那樣溫柔,拍下去軟綿綿的,有一種親切感。
就在我和學(xué)員們玩得起勁的時候,教練忽然叫停了,讓別的學(xué)員在泳池里來一次游泳比賽?粗鴦e的學(xué)員在水里像魚兒一樣游動自如,我羨慕不已,如果我也能向他們一樣多好啊。就這樣我正式學(xué)起了游泳。在教練的指導(dǎo)下,我學(xué)會了憋氣,換氣,我突然感覺我對水不在反感,泡在水里反而有一種釋放的放松。再接下來的幾天里,經(jīng)過教練的指導(dǎo)我還學(xué)會了幾個簡單的小動作呢!現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了游泳,愛上了游泳,幾天不游還感覺渾身不舒服呢!
通過這件事,我明白了只要你敢去嘗試,就沒有你克服不了的恐懼。
學(xué)游泳作文14
最近,我在看《海底兩萬里》,很向往波瀾壯闊的大海,也想像鸚鵡螺號潛艇船長尼摩一樣縱橫四海。但是要完成這個愿望,我要從最基礎(chǔ)做起先學(xué)游泳,才有可能美夢成真。
我以前很怕水,可是上了第一節(jié)課后我就克服了這個心理障礙。因為老師說只要把頭悶在水里身體就會浮起來。我小心地嘗試了幾下,果然我浮起來了,感覺自己像云朵一樣漂浮在空中。教練開始教我們蛙泳。手指合攏往外撥水,腿的動作比較復(fù)雜:收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。一開始完成時這些動作我有些慢,動作流暢起來后真的感覺自己像一個腿部肌肉發(fā)達(dá)的青蛙。尤其是蹬腿這個動作,雙腳用力往外一蹬能感覺到自己的身子像箭一樣往前“嗖”的竄出去一截。隨著動作的熟練,我游得越來越好,越來越快。
到了結(jié)業(yè)典禮的時候,教練把吃的東西扔到了水里讓小朋友們?nèi),撈到的零食都可以帶回家。泳池里,有許多小朋友一起參加這個活動,那場景像是沸水里煮餃子一樣,熱火朝天。我最想要的是芬達(dá)、棒棒糖、雪餅因為水上的人多,老是和別人撞到一起,我決定先潛到水里,再一下子浮出水面,一擊即中。我的弟弟還不會游泳背著兩塊背漂,拿著一塊浮板也下水了,我和他合作把撈到的'零食放到他的浮板上,在運上岸給爸爸。我最開心的是撈到了三瓶芬達(dá),送給教練一瓶,剩下的我和弟弟分了。結(jié)束后我和弟弟收獲滿滿地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一陣?yán)峭袒⒀。最后只剩下一包了,而那一包是留給爸爸媽媽的。
學(xué)會了游泳,真的好開心!我覺得我像魚一樣在水里自由自在地游來游去。希望有一天我能像尼摩船長一樣在大海中遨游,看美麗的珊瑚,與座頭鯨做朋友!
學(xué)游泳作文15
“哈哈,旱鴨子,連游泳都不會。”每當(dāng)別人說“旱鴨子”,我就會臉紅。因為我不會游泳。所以今年暑假,我鼓起勇氣,讓媽媽給我報了一個游泳班,準(zhǔn)備“一雪前恥。”
來到游泳班,我一下子愣住了,我竟然是最高的,全是一些身高只到我的腰部的小學(xué)員。驚訝之余,我暗暗下定決心:一定要學(xué)會游泳。
第一天,教練教我們基本功。教練說:“基本功共有四步伸、翻、踏、夾!边@只是腳的四步,示范了好幾遍,讓大家看清楚。然后教練拿哨子吹,我們進(jìn)行起四步動作練習(xí)。不一會兒,我就累的`腰酸背疼了,只能咬牙堅持。這第一天下來,我差點打了退堂鼓。
第二、三天,我們就開始練手和換氣。偶爾叫我們戴上泳袖,再拿上一塊浮板,在水里結(jié)合學(xué)過的知識動作自由發(fā)揮?晌沂堑谝淮蜗滤睦锖芎ε。轉(zhuǎn)念一想,能浮在水面上,也是很開心的事,就用力的練起來。
第四、五天,我們把浮板扔掉,泳袖也不戴了。我下水時下的很慢,我站在一米六的淺水區(qū),我的身高也正是一米六,正好沒過頭頂。游的時候沒了浮的東西我很容易沉下去,我換氣的時候,嗆了我一口水。嚇得我趕緊扶邊、喘氣。教練看見,又過來進(jìn)一步指導(dǎo)我正確換氣的方法,我慢慢地游了起來,心里有點小得意。
最后幾天,我們練習(xí)了跳水,還排隊練習(xí)跳水的姿勢與速度,一次比一次進(jìn)步。感覺棒極了。
第十二天,就是發(fā)證書的時候了,我們這一批學(xué)員都真的學(xué)會了游泳。我們和教練一起拍了合影,意味著我游泳正式畢業(yè)了。
學(xué)游泳雖然很累很辛苦,但是學(xué)會一樣本領(lǐng)那是多么快樂的一件事!
廣饒縣稻莊鎮(zhèn)中心小學(xué)三年級三班鞠浩宇
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