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健康作文

時間:2023-11-02 16:48:29 關(guān)于什么的作文 我要投稿
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關(guān)于健康作文

  在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家都接觸過作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編幫大家整理的關(guān)于健康作文,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于健康作文

關(guān)于健康作文1

  良藥苦口利于病

  “媽媽,好苦啊,我不要喝。”小男孩用微弱而又顫抖的聲音與目光中的乞求對他的媽媽說道。只見這位媽媽含著“傷心”的淚對小男孩說:“兒子,藥一定要喝,不然媽媽怎么帶你去公園呢?”我看到那“傷心”的淚從“萬丈懸崖”上“跳了下來”,滴在了那苦澀的藥中。只見小男孩“咕嚕,咕!钡暮攘藗精光。這位媽媽問:“兒子,苦嗎?媽媽給你買瓶飲料去?”“不苦”這個小男孩很麻利的回答。我想這慈母的眼淚便是讓藥不在苦的“蜂蜜”!搬槨辈徽J(rèn)人“不要動,要扎針了”。醫(yī)生嚴(yán)厲的說。我看到那個小女孩全身顫抖著,在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲動的“水軍”只見那個小女孩緊緊地盯著那把鋒利的“劍”扎向自己的血管時,那只“勇猛”的水軍如得到命令,“沖”出了眼眶,如銀河般的“飛流直下三千尺”扎完后,又是一副苦澀的藥。珍惜健康看著他們苦澀的“魔鬼”嚇的“呻吟”時,我不由的`感動自己是多么的幸運。雖然我有些瘦,但我卻是健康的。所以我一定要保持所擁有的健康。擁有健康的體魄是一切成功的前提,所以我們一定要愛護(hù)自己,讓自己擁有強健的身體,創(chuàng)造自己美好的未來。珍惜自己,就要健康;愛護(hù)自己,就要健康;美好未來,更要健康。讓我們珍惜。保持健康為我們的明天做出有力的基礎(chǔ)。

關(guān)于健康作文2

  正如圖中所示,中國的糧食分配已從1960年的巨大變化的到1990年的根據(jù)谷物,蔬菜,肉類,水果,此數(shù)字,這些誰吃大米,面粉,蔬菜,極大地在過去的四年數(shù)目減少幾十年。在此,這些誰吃油或肉類數(shù)量急劇增加的對比。從這樣的飲食變化,我們可以看到我國人民生活水平的迅速提高。

  為什么會出現(xiàn)這種改善?直接原因是,中華民族都十分重視自己的健康照顧的事實。從全國來看,中國的經(jīng)濟增長正在蓬勃發(fā)展,越來越多的人越來越富。個別而言,每個人的食品消費日益多樣化。特別是,大多數(shù)人都不愿意吃多了蔬菜,肉和油,但許多在他們的飲食。

  在我看來,中國的飲食分布的變化似乎是正面和負(fù)面的。積極因素是,中國的經(jīng)濟增長已經(jīng)給予生活豐富,最幸福的'人上升到更高層次的膳食標(biāo)準(zhǔn)。但消極的一面是,我很害怕,吃蔬菜少會導(dǎo)致健康狀況較差,如缺乏一個人的體內(nèi)維生素營養(yǎng)物質(zhì)。因此,我們認(rèn)為有必要在中國成為平衡膳食意識到:大量的蔬菜和肉,這可能會獲得我們在新世紀(jì)健康的身體。

關(guān)于健康作文3

  健康,在我們看來是多么平常的一個詞語。但里面所含有的意思卻不是那么簡單。人生下來就是一張白紙,是要等你以后去寫去畫。

  人是會成長,會長大的,白色的紙上會寫有許多字,那是你成長的故事,但這些事是否健康呢?其實健康有很多種,心理健康,思想健康,家庭健康……

  我是一個健康的女孩,我熱愛生活,我喜歡在快樂中尋找更快樂的事。大概是受到爸爸媽媽的影響,我的爸爸媽媽都是老師,他們用獨特的方法來教育我,他們喜歡幫助別人,愛笑,會享受生活,會用心給學(xué)生上課。他們并不要求我什么,只要我開心、健康,他們就會象吃了蜜似的甜,現(xiàn)在長大了,有了進(jìn)取心。他們在各方面支持我,我在一個健康的家庭里快樂地成長著。

  有一些單親家庭的孩子,只能得到父母中一個人的愛,這些孩子有的會長時不語,有的'會整天想心事。象這樣的現(xiàn)象就是心理不健康,這樣的孩子,應(yīng)該要多關(guān)心他們,讓他們感覺到社會主義這溫暖的大家庭,讓他們從不健康變?yōu)榻】怠?/p>

  健康是成千上萬都渴望得到的,但又有誰能真正明白其中的意思呢?我們要在這溫暖的社會主義大家庭中做一個健康的人。

關(guān)于健康作文4

  每一家的健康與食品息息相關(guān),隨著經(jīng)濟社會不斷進(jìn)步,人們飲食文化日益多樣化,食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。

  最近,我注意到一個情況,就是每天都能看到我們學(xué)校旁的'小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品,而我們的一些同學(xué)卻買得樂此不彼,吃得津津有味?捎钟卸嗌偃酥溃粤怂鼈儾粌H會導(dǎo)致肥胖,更嚴(yán)重的會使大量細(xì)菌侵入人體,造成胃腸炎癥。所以,請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。

  要健康飲食,就要做到以下幾點:

  1.不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品,去一些正規(guī)超市購買食物。

  2.買所需食品時,要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、QS生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。

  3.認(rèn)準(zhǔn)品牌購買,盡量買一些有品牌的食品。

  4.少吃油炸食品及零食,多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。

  5.不買價格明顯過低的食品,不要貪小失大。

  注意以上幾點,就大致能做到安全飲食了。俗話說:“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝,食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此,食品必須是安全的并且有益健康的。

  食品安全,關(guān)系你我他,但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅,國人不再為食品安全擔(dān)心,國家不再為食品安全丟臉。現(xiàn)在,讓我們一起行動起來,杜絕有害食品,倡導(dǎo)綠色食品!

關(guān)于健康作文5

  隨著生活水平的日益提高,我們的飲食也越來越豐富,可是,一些五花八門的食品對我們的'身體危害極大。

  比如許多小孩兒愛吃的膨化食品,這種食品有各種口味,非常具有誘惑力,吃過一次便很難停止,以至于吃正餐便沒有胃口。它會導(dǎo)致頭發(fā)脫落,既影響了美麗,又損害健康。還有蔬菜水果,很多打了農(nóng)藥,所以,蔬菜水果一定要洗干凈后再吃,不然會對我們的身體非常有害。

  我們正處在成長階段,每天要按時吃飯,不能挑食,也不要暴飲暴食,營養(yǎng)均衡才能健康成長。一日三餐要做到“早上吃好,中午吃飽,晚上吃少!币陲埡20——30分鐘適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\動,使食物更快更好地消化。

  我們要重視飲食的合理性,葷素搭配很關(guān)鍵。有資料顯示:綠色蔬菜多為堿性,可以中和飲食中糖,肉,蛋及人體代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì),使體液保持弱堿性,從而清除血液中的有毒物質(zhì),而葷菜中含有較多的動物蛋白。所以,葷菜適當(dāng)結(jié)合才可取。

  最健康的食品便是蔬菜,蔬菜含有大量的維生素,而且醫(yī)學(xué)認(rèn)為蔬菜治病是食療中一條寶貴的經(jīng)驗。最健康的飲料是白開水,有些人對可樂,雪碧等飲料情有獨鐘,但這些飲料含有較多的糖分和電解質(zhì),在胃里不像白開水那樣很快被消化排空。

  總之,合理飲食,是我們健康成長的法寶,也是我的健康秘笈。所以,我們要從小做起,愛護(hù)自己的身體,讓自己健康茁壯的成長!

關(guān)于健康作文6

  等了一個星期,在今天中午,淘寶網(wǎng)的快遞員叔叔送來了我為奶奶在網(wǎng)上買的足浴盆?爝f員叔叔經(jīng)過了一系列認(rèn)證,讓我簽名后,把東西給了我。

  快遞員走后,奶奶對我說:“寶貝,你可真行,幫奶奶在網(wǎng)上買了個足浴盆,你可真會弄電腦。這次奶奶可要表揚你啦!哈哈!”奶奶見了足浴盆那個高興啊,“寶貝,現(xiàn)在我們來試試這個足浴盆吧!”“好!”我?guī)湍棠桃黄鸩痖_了盒子,拿出了足浴盆。我拿起說明書仔細(xì)看了起來!澳棠,我知道怎么使用啦!”我笑著說,“奶奶快去燒水,快!”“好的!~”說著,奶奶就燒水去了。

  不久后,一切都準(zhǔn)備好了,我就像個小老師似的,說:“奶奶,把熱水倒進(jìn)去,倒到那個最高水位, 然后加點冷水!蹦棠搪犖业陌阉沽诉M(jìn)去。“現(xiàn)在你把腳伸進(jìn)去!蹦棠搪腵把腳伸了進(jìn)去。我插上電源,轉(zhuǎn)動按鈕,調(diào)節(jié)到按摩式!澳棠,舒服嗎?”我問奶奶!昂苁娣!很舒服!”奶奶低頭看看自己的腳。我蹲了下來,看著水,說:“還有水波呢!”“是呀!他在震動呀!”奶奶樂呵呵的!斑@對身體也有幫助呢!”我看著奶奶!笆茄绞茄!”奶奶很舒服的說。

  奶奶舒服我就高興,奶奶身體健康我更高興。用壓歲錢為奶奶買來了一個足浴盆,還為奶奶買來了健康,多值得呀!

關(guān)于健康作文7

  魚是離不開水的,正如我的名字一樣:三個水組成一個小水塘,讓我這條小魚在這個小水塘里自由自在的嬉戲。我這條小魚經(jīng)過“水”的培育,成了一個健康快樂的小魚兒。

  別看我又瘦又矮的體形,我可是一個健康的.孩子哦!俗話說得好:人不可貌相,海水不可斗量。我不就是一個很好的例子嗎。

  一看桌子上那幾盤色香味俱全的菜,我便來了胃口,也不管三七二十一,拿起筷子就吃了起來!芭,吃飽了!蔽颐亲哟蛄藗響亮的飽嗝。我抬頭一看,媽媽正在欣慰地看著我呢!皝,這是西蘭花,多吃點!眿寢屨f著便給我夾了許多。我最討厭西蘭花了邊擺擺手說:“吃飽了!眿屔鷼饬,臉又紅又鼓,像一個馬上就要爆炸的紅氣球一樣。我一看媽媽這架勢就知道她要干什么了。為了避免世界大戰(zhàn)再次發(fā)生,我一口把一個西蘭花含在嘴里,誰知這一招早已沒有用了。媽媽瞪著我,沒辦法,我忍著淚,艱難的咽下去!皩ρ,這才是我的好寶貝!眿寢屝α。突然,我覺得西蘭花也不是不好吃呀,又香又脆。從此,我便愛上了它。

  健康才能快樂,快樂才能健康,讓我們用一種健康的心態(tài)去面對我們的學(xué)習(xí)生活吧。

關(guān)于健康作文8

  無論在城市的哪個角落,都會有小賣部,它們的柜臺上總是擺滿了各式各樣的零食,讓貪吃的人們垂涎三尺,紛紛掏錢來購買。

  可是大家肯定想不到,如此美味的零食背后隱藏著一個邪惡的名字——垃圾食品。

  就拿人們最愛的飲料之一可樂來說,雖然它味道甜、很刺激,尤其是運動后喝了感覺很爽,但是它的危害非常大。一些人會說:“是食品添加劑?”錯,可樂最大的危害是它的高含糖量。一瓶600毫升的可樂中光糖就有10·6克,而一個兒童每天最多的糖攝入量為25克,這相當(dāng)于喝一瓶600毫升的可樂就占了兒童每天攝入糖量的一半。而如果長時間攝入過量的糖,就導(dǎo)致了兒童肥胖問題的`發(fā)生,更有甚者會引發(fā)高血糖、糖尿病等病癥。

  再來看看另一種小賣部很受歡迎的零食——辣條。它們非常辣,吃起來很油,也很咸。這是因為它們的油和鹽含量很高。拿一種叫“九制饃片”的辣條來看,一小包的凈含量有28克,而里面的油和鹽的量分別是10·2克和17克多。一名兒童一天最多攝入的油和鹽分別是20克和3、5克。而這種辣條的鹽分竟能滿足我們五天所需,真是十分驚人!如果長時間過量攝入油,將會引發(fā)肥胖癥、脂肪肝、血管堵塞等疾病,甚至還會導(dǎo)致肝癌。

  看完了這些,你是不是也覺得我們應(yīng)該遠(yuǎn)離垃圾食品呢?

關(guān)于健康作文9

  “呼噓,呼噓,呼噓。大家好你們今天做運動了嗎?我可是在樓下跑步呢!毕矚g鍛煉的我,幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話說得好:生命不息運動不止。所以呢我為了鍛煉自己,每天都會在樓下跑他個十圈二十圈。

  有時間,我會叫上自己的朋友一起去籃球館打籃球。有一次,我、樊磊、肖曉汕、黃土軍,和其他一些朋友一起去打籃球。進(jìn)去了,有一幫小混混來霸我們交了錢的.場。他還說不走就打我們。于是我不服氣就跟他們打起來了。最后還是我贏了。怎么樣這都是運動后而變得強壯。而且我?guī)缀趺看未蚧@球比賽,我們那對絕對會贏的。所以呢,跟著我打籃球是絕對必勝。

  記得有一次,我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對一挑戰(zhàn)賽。剛上來我爸就給我來了個下馬威,是的我是措手不及。一下子,他就領(lǐng)先了我三分。而我呢只能投兩分的球,因為三分我投不了,我爸狂蓋我帽!俺觥钡囊宦曃疫M(jìn)了。打了幾乎三個小時,最后我贏:九十比八十九?匆娏税,運動是我們永遠(yuǎn)的不可缺少的。

  你們也一起跟著我一起活動吧!

關(guān)于健康作文10

  人,從出生開始,就懂得了餓,就要吃東西。吃,是大自然中所有生物都會做的一件事。我們吃的是食品,就是靠吃東西才能活著。

  如果,把人比作河流,那么食品就是河流的源泉,要是源泉受到了污染,整條河流也同樣受到污染。而近這幾年,我們的“源頭”越來越不干凈,陸續(xù)檢測出許多的狀況,使我們的身體受到了嚴(yán)重威脅。在豬肉里加入瘦肉精,在水果上加色素,還在飲料里加激素等等。短短幾年內(nèi),就查出了許多不合格的食品!短短幾年內(nèi)就加了這么多不安全的食品!這說明人對食品的安全意識在下降,人的素質(zhì)在下降!

  現(xiàn)在,安全的`食品又有多少?酸奶不能喝,豬肉吃不得,可樂不能喝,就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之,吃葷怕激素,吃素的怕毒素,吃什么心理都沒數(shù)!

  人類在進(jìn)步,社會在進(jìn)步 ,科技在進(jìn)步,為什么食品在退步呢?這些生產(chǎn)人合格食品的人之所以這樣做,就是為了自己的利益,為了錢。他們認(rèn)為只有錢才能幸福。但是,人不是只有依靠錢才能幸福的! 靠的是自己的本事,憑真本事掙來的錢,才用得放心,這樣不更加幸福嗎?

  “民以食為天,食以安為先!” 為了大家的幸福,我們期盼沒有不安全食品的那一天!

關(guān)于健康作文11

  由于夏季是人犬共患病的高發(fā)季節(jié),也是寵物犬脫毛的季節(jié),所以主人在照顧寵物的時候,不要經(jīng)常做一些不恰當(dāng)?shù)挠H熱動作,避免引起人和狗患病!

  主人患有皮炎等皮膚病,如果總是經(jīng)常抱著寵物,或者和它一起睡覺、沐浴等,就會通過皮屑將皮炎傳染給寵物的。有時主人患感冒,沒有做好隔離準(zhǔn)備,也很容易將感冒傳染給寵物。除了人和犬之間會造成疾病感染,寵物之間也會相互感染。所以,在夏季疾病高發(fā)季節(jié),主人盡量不要帶寵物到有狗的`鄰居家做客的!

  寵物主人還要隨時做好消毒工作和隔離。譬如抱著患有感冒的病狗時,要用一塊比較輕柔的布墊著,不要讓皮膚和病狗直接接觸。帶犬看病回來,最好用消毒藥水給犬進(jìn)行全身消毒,特別是四肢的消毒。而且盡可能讓狗多休息、多喝水,不要在康復(fù)時期和其他的狗接觸呦!

  由于夏季穿著比較少,有些人容易成為寵物的襲擊目標(biāo)。在許多人的觀念中,寵物大多咬那些不養(yǎng)狗的人。其實,根據(jù)訓(xùn)犬專家統(tǒng)計,最容易受傷的恰恰不是外人,而是主人。因為夏季戶外活動增多,許多養(yǎng)犬的人習(xí)慣帶著狗交流經(jīng)驗和聊天。此時,如果沒有按規(guī)定給自己的狗拴養(yǎng),有可能當(dāng)寵物犬玩得很興奮時,或者犬受到某種信號的刺激以后,互相撕咬或者襲擊過路的人。此時,一旦主人處理不當(dāng),就會被自己的愛狗反咬一口呢!

關(guān)于健康作文12

  現(xiàn)在的都市人都很注重健康,希望自己能一直身體健康。但是他們卻又一直忙于工作,根本沒有時間去鍛煉,這讓他們陷入了兩難?

  正因于此,市面上出現(xiàn)了一種新興行業(yè),專門搞養(yǎng)生,正好滿足這些上班族的“味口”。班還是照樣上,只不過在上班過程中,喝喝各種藥品,一點兒也不浪費時間。不過這些人就沒有想過,光喝什么所謂的養(yǎng)生藥,就一定會健康嗎?

  一個同學(xué)的.媽媽,就是做這一行的,搞得是什么經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,專門幫別人按摩,說是就這么按幾下就能變得更加健康,實在是匪夷所思。也許長期按摩真的會有效果,但是這價格可不是一般上班族可以支付地起的。

  還有一位親戚,差不多也是干這行的。先賣完美的,最近推出了一款叫蘆葦什么汁的,廣告做的響響當(dāng)當(dāng),朋友圈大半被大串大串的廣告刷屏。其中有一例就是說:有一位原來成績不太好的學(xué)生,就因為喝了這個東西,變成了年級第一。說實話,這個我是一點都不相信,說是變好了還差不多,變成了年級第一實在浮夸。還有說喝了這個東西,甲狀腺就被治好了,那還要醫(yī)院干嘛?

  現(xiàn)在的人,都十分相信喝了這些東西,就一定會變好,從而不再去真正鍛煉身體,獲得真正的健康。

  現(xiàn)在的健康變了,似乎可以用金錢去衡量,健康真是那么容易獲取的嗎?

關(guān)于健康作文13

  健康是我們的重要因素,如果身體不健康,就會以為抵抗力不強而慢慢瘦弱,最后因病而死。健康高于一切,沒有一個強壯的身體,一切從無談起。

  想要健康的身體,首先要注意飲食。我們要多吃水果,水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配,特別是早餐一定要吃,不吃早餐會引發(fā)各種疾病,使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍,學(xué)習(xí)或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的`食品,比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會刺激你的喉嚨,變成喉嚨發(fā)炎;不要吃冰凍的食物,早餐吃冰凍食物會傷胃氣,造成營養(yǎng)吸收不好。

  想要身體健康,少不了要鍛煉身體。嚴(yán)重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運動。很多都市人雖然也知道運動的重要性,但很少把運動當(dāng)做日常生活中的常規(guī)內(nèi)容,總覺得工作忙碌,沒有時間去運動,到了周末往往不是加班,就是在家里睡大覺;镜倪\動有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運動,雖然很簡單,但對我們的身體很有幫助的,就算是走路,也是運動,難道連這個時間都沒有嗎?鍛煉的好處有預(yù)防心血管病、改善呼吸系統(tǒng)的功能等等。

  我們要永遠(yuǎn)愛護(hù)自己的身體,把健康放在第一位。

關(guān)于健康作文14

  每一朵花,只能開一次,只能享受一個季節(jié)的熱烈或者說溫柔的生命。

  ——題記

  記得朱自清有這樣一句話:“燕子去了,有再來的時候;楊柳枯了,有再青的時候;桃花謝了,有再開的時候。但是,聰明的你告訴我,我們的`日子為什么一去不復(fù)返呢?”是的,春去春會來,花謝花會開。然而,生命只有一次……

  “珍愛生命,健康成長!庇兄嗟睦碛,他們,一絲絲一條條融入我們的生活,他們,牽住我們的生命,讓我們的人生成為永恒的春天!

  生命不僅僅是我們自己的,更屬于那些關(guān)心、呵護(hù)、愛著我們的人。珍愛自己的生命,健康地成長是一種責(zé)任,那是在對愛我們的人負(fù)責(zé)著……

  當(dāng)我們不愛惜自己之時,可曾想過,愛自己的人有多少,他們?yōu)樽约焊冻隽硕嗌??dāng)我們對自己不負(fù)責(zé)之時,可明白這樣的我們牽動了多少人的心,束縛了多少人的快樂,會讓多少人為我們傷心流淚?當(dāng)你決定放棄自己的那一刻,又可曾想過這無言的行動讓自己失去了多少?

  一個人這一輩子難免有些不如意,可是我們怎能放棄自己?生命,牽絆著太多的靈魂與血肉,涵蓋著太多、太深沉的愛,而我們,要在風(fēng)雨中堅定向前,用行動去詮釋“珍愛生命,健康成長。”的深在含義。

關(guān)于健康作文15

  現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如:最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無時不在影響著我們小學(xué)生的心理健康,F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。

  我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校,如果說哪個孩子上的是名校,就認(rèn)為他很好,說他將來一定有出息。而恰恰相反的,如果哪個孩子沒上名校,就認(rèn)為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎?我們?吹揭恍└咧巧痰姆缸,犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎?而沒擁有知識淵博的人,不也照樣成為英雄嗎?因為有了什么名校,父母都希望我們將來有出息,也不管我們愿不愿、適不適合,給我們報了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時間,讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的'兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班,還給我們自己的時間,與家人在一起過一個愉快的周末。

  心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié),心理健康教育不但對現(xiàn)在個體的發(fā)展重要,而且對未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用,我們都應(yīng)該認(rèn)識到心理健康教育的重要性,認(rèn)識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。

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