吉尼斯世界紀錄拳擊的力量
拳擊是戴拳擊手套進行格斗的運動項目。它既有業(yè)余的(也稱奧運拳擊)，也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方打倒而結束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。以下是百分網(wǎng)小編給你帶來的關于吉尼斯世界紀錄拳擊力量最大的相關資料，希望大家喜歡!
吉尼斯世界紀錄拳擊力量最大的人
拳王阿里，平均拳力400kg，重拳打出過1t21。阿里的出現(xiàn)超越了拳擊和體育，成為一個時代的偶像，是20世紀拳壇誕生的最偉大的英雄之一。阿里的拳擊天賦勿庸置疑，1960年羅馬奧運會輕重量級的金牌似乎就決定了阿里命中注定要成為一位偉大的拳擊家。
最著名的拳擊選手
邁克·泰森1966年6月30日生于美國紐約市黑人區(qū)布魯克林，前重量級拳擊職業(yè)拳擊選手。曾獲世界最年輕重量級拳擊冠軍，被認為是世界上最好的重量級拳擊手之一。邁克·泰森在其全盛時期，曾以毀滅性的風格多次擊敗了著名的對手，一度是最具威脅性的拳擊手之一。
提高拳擊力量的方法
打拳關鍵是爆發(fā)力，對于腿部的爆發(fā)力最好就是沖刺!而且是在訓練結束時沖刺!還有就是做深蹲，加負荷做。
腰部鍛煉千萬不要把腰練死了，要保持靈活，你沒有器械只有啞鈴的話，你把啞鈴放在地上，彎腰雙手抓啞鈴，做挺腰和彎腰的動作，手只管抓住啞鈴，其他不要用勁，只腰用勁。其次多做轉(zhuǎn)腰的動作，要快，要猛!
胳膊好練，做俯臥撐，馬步啞鈴沖拳!等等
練習前先活動身體，不要受傷，練完要放松，不要把肌肉練死了!打拳步子要穩(wěn)，配合步法，出擊時把肩送出去，加上自己百多斤的.體重……
這幾方面的結合要靠多練習，沒有捷徑，蹬地，扭腰，送肩，出拳……
練拳擊的好處
1、提高反應能力
拳擊中最基本、最重要的素質(zhì)之一，就是要具有高度的靈敏性和快速的反應能力。
在拳擊比賽和訓練時，運動員要熟練地掌握運用各種技術方法，靈活地變化運用各種戰(zhàn)術，并且要隨機應變地隨場上情況及時調(diào)整自己的技戰(zhàn)術，同時要完成各種技術組合等，所有這一切，都需要拳手具有高度的靈敏性，具有快速的反應能力，否則就會受制于人，處處被動。
經(jīng)常練習拳擊和參加拳擊比賽的人，他們靈敏性和反應能力就會得到充分鍛煉和提高，這種靈敏性和反應能力表現(xiàn)在日常工作和生活中，就會使你覺得生活輕松自如，從而增加人的生活樂趣和情趣。
2、能夠自衛(wèi)防身
重量級拳擊比賽精彩一瞬拳擊做為一種空手格斗技能，學習掌握好拳擊技術之后，就可以把它運用于實戰(zhàn)之中。拳擊的攻防技術比較簡單，容易掌握，經(jīng)過反復訓練實踐后，作為防身自衛(wèi)的一種手段是非常有效的。
通過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練，可以提高練習者的防身意識和自衛(wèi)方法，在打和被打的練習中自然而然地掌握了防身自衛(wèi)的本領，提高練習者遇到侵犯時自我保護能力。
3、增強人體力量
拳擊比賽時要靠人體的爆發(fā)力來完成攻防動作，只有在最短的時間內(nèi)將最大的力量發(fā)揮出來，才能夠達到攻防的目的，有效地完成攻防動作，這就要求拳手具有強勁的爆發(fā)力。
訓練有素的拳手肌肉工作時的彈力和出拳時的爆發(fā)力，要比一般人高出幾倍，同時其出拳的速度也會相應增快。經(jīng)常練習拳擊。就可以鍛煉拳擊愛好者和拳擊運動員的爆發(fā)力和速度力量。提高拳擊愛好者和運動員的肌肉素質(zhì)。
進行拳擊訓練和比賽時，需要人體肌肉在高度緊張狀態(tài)下，持續(xù)較長時間的工作，這對人體肌肉和其它功能系統(tǒng)的持續(xù)工作能力有較高的要求。特別是拳擊比賽時，肌肉活動強度大，動作持續(xù)時間長，如果訓練水平較差的拳手，要想堅持五個回合的比賽是非常困難的。
4、促進身心發(fā)展
拳擊運動是手腦并重、全身活動的運動項目，練習拳擊或參加拳擊比賽時，人一直都是在不停地跳動和運動之中，而且，拳手所采取的每一個行動都是在大腦縝密的、快速的考慮之后進行的，所以，這對人體的運動器官和大腦的分析反應都有極高的要求，使人體的運動器官和大腦得到充分的鍛煉。
拳擊既是人體能力的較量，同時也是心理智慧的較量。長期從事拳擊運動，會培養(yǎng)人們頑強拼搏、敢打敢拚、百折不撓的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)人們對事業(yè)的專注和執(zhí)著追求的精神。
由于拳擊運動具有極其強烈競爭的特點，可以鍛煉拳手臨危時的應急能力，培養(yǎng)拳手在危險狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質(zhì)，這不僅對拳擊運動有利，而且對于拳手在日常工作和生活中遇到困難時進行冷靜處理，有著極大的幫助作用。
5、廣泛影響社會
拳擊運動已經(jīng)在社會上引起了極大的影響和起到了轟動作用�，F(xiàn)在幾乎在全世界都知道泰森口咬霍利菲爾德的事情，這既是拳擊事業(yè)的恥辱，同時也是拳擊在社會上引起社會效應的一個途徑。
當然，拳擊對社會的影響并不只是這些丑事或花絮，最主要的還是拳擊本身具有的粗獷與野性的魅力，拳擊運動表現(xiàn)著較高的力度美、降美、技藝美，具有強烈的吸引力和刺激性。
拳擊運動創(chuàng)傷與處理
1、擊昏現(xiàn)象(即休克現(xiàn)象)
在拳擊比賽中，往往會出現(xiàn)運動員被擊昏而摔倒導致失敗的場面，這是運動員受了最后一次打擊以后，在10秒鐘或更多的時間內(nèi)不能起立重新比賽時，就稱為“被擊昏”，即休克現(xiàn)象。休克時，整個有機體受到嚴重的障礙，血壓降低，脈弱而急，呼吸淺，其特點是定向力喪失，面色蒼白，神志完全或部分喪失。
當運動員倒地時，不可去拉或立即叫醒他，應叫他安靜地仰躺著，觀察一、二分鐘，如自己不能恢復神志，必須在防震保暖的情況下速送醫(yī)院急診。但大多數(shù)被擊昏的運動員，不需要特殊處理即可恢復。當然，擊昏本身不僅僅是身體上的創(chuàng)傷，而且也是精神創(chuàng)傷，因此非常需要安靜和醫(yī)生、教練員及隊友們的言語和安慰。
拳擊運動員顳部受擊出現(xiàn)的擊昏，是大腦受了機械刺激的結果。
下頜部受擊而發(fā)生的擊昏，很少由于腦震蕩所引起。這是由于分布在內(nèi)耳的大感受器受到強烈刺激的結果，是小腦及腦干(紅核)的反射現(xiàn)象。由于機能的破壞，拳擊運動員失去定向力，摔倒并失去知覺。
頸部兩側受擊而發(fā)生的擊昏，很明顯是由于頸動脈竇受擊，反射性地引起了腦血液循環(huán)的一時性障礙所致，可引起腦血管供血不足，產(chǎn)生昏迷休克。運動員被拳擊多是沒有保持基本姿勢，下頜過高，兩拳過低的情況下發(fā)生的。尤其是新運動員頸肌明顯無力(尤其是胸鎖乳突肌)，防守姿勢和動作有明顯錯誤發(fā)生率較高。
左右肋部受擊時也可能出現(xiàn)擊昏，這是由于相當于該部的內(nèi)臟器官(肝脾)的內(nèi)感覺器受累，引起明顯的一時性血液動力過程破壞的緣故。左右肋部受擊倒地多為上勾拳或直拳擊打助部所致。
軀干受擊中尤以腹部太陽神經(jīng)叢部受擊時，更容易發(fā)生擊昏。上腹部受擊倒地或被擊昏多為平勾拳擊打所致。主要原因是由于刺激傳到迷走神經(jīng)中樞，可使心臟活動大為減慢，甚至停止心跳，呼吸也明顯變慢。有時刺激頸交感神經(jīng)，可引起呼吸加快、加深。面部擦傷
面部擦傷的處理辦法是：用30％雙氧水將擦傷部位臟東西擦洗掉，或用生理鹽水或冷開水將探傷部位的臟東西洗掉、拭干，然后搽上紅藥水或紫藥水。
2、耳廓挫傷
耳廓挫傷是被對方的擺拳和平勾拳直接擊中耳廓引起的局部血腫。
耳廓的皮下組織少，血管表淺， 在受擊打時，極易發(fā)生血腫。同時由于耳廓的大部分支架是耳廓軟骨組成，耳部的皮膚都緊貼在軟骨膜上血腫不及時治療，會造成耳廓軟骨炎，嚴重者可導致耳廓畸形。
處理辦法：用冷敷或用繃帶加壓包扎，制止皮下繼續(xù)出血淤腫。3至5天后進行熱敷或理療一周，即可痊愈。
3、鼻出血
鼻出血是拳擊中最常見的一種小創(chuàng)傷。鼻部被擊打后可發(fā)生鼻粘膜微血管破壞而引起的鼻出血，也可引起鼻變形。
鼻出血時把頭后仰，用拇食指在鼻翼外面相對壓迫(傷者用口呼吸)數(shù)分鐘，一般可止血。有條件時，可用浸過腎上腺素或麻黃素的消毒脫脂棉卷成小卷輕輕塞人流血鼻孔內(nèi)，再在鼻翼外稍加壓迫，則止血更佳。額部用冷毛巾或冰袋冷敷，亦可止血。
4、眉弓部的裂傷和鼻骨骨折
受鈍物打擊引起的皮膚和皮下組織撕裂，傷口邊緣不整齊，稱為裂傷。 造成損傷的主要原因是由于運動員違反規(guī)則的掄打，使前臂直接擊中對方鼻骨或鼻骨撞到對手的前臂尺側或鷹嘴所造成，也有的是雙方運動員的頭部互相撞擊造成的。
為避免頭部受傷可戴保護帽，主要保護前額及耳部。傷后要進行復位治療并及時止血，兩個月內(nèi)不能進行比賽或?qū)崙?zhàn)練習。
5、指腕關節(jié)的挫傷和掌骨的骨折
人體某部位遭受鈍性暴力作用而引起該處及深層組織的閉合性損傷，稱為挫傷。其主要表現(xiàn)為：輕者局部僅有疼痛、壓痛、腫脹、功能障礙；重者，可因皮下出血形成血腫或淤積，疼痛和功能障礙都較明顯。
拳擊運動員常在與“對手”擊打時或在打沙袋練習時，最容易發(fā)生第一指骨、腕骨和掌指關節(jié)的挫傷和掌骨的骨折，其原因往往是手指包纏繃帶的方法和拳擊技術不正確。并且，幾乎都是因為運動員出擺拳擊打時，沒有用拳峰擊打?qū)κ�，而是把姆指掌關節(jié)當作擊打?qū)κ值闹c，故造成第一掌骨骨折。
為此，教練員必須仔細地注意運動員是否正確地用繃帶纏手，其目的在于保護手，使撞力集中，提高擊打效果和安全性。
纏手時應注意，不要纏得過緊，要使手指有適當?shù)幕顒佑嗟�，纏得過緊反倒容易受傷。但手腕部分可纏得緊些，這有利于用力和防止受傷。對于骨折應立即進行復位并用夾板固定，三周后進行按摩治療，三個月后開始恢復性訓練。另外，要加強對技術的糾正，不斷提高技術的規(guī)范化和熟練程度。
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