淺淡輪滑平花動(dòng)作之直線篇
一、定義
直線動(dòng)作：是指上身可以不偏離樁線就能完成的動(dòng)作。
PS：但是這么一劃分。大家會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分的動(dòng)作都是直線類。包括蹲坐，跳躍，旋轉(zhuǎn)，其他類的很多動(dòng)作都可以滿足這個(gè)定義。所以為了多樣化輪滑動(dòng)作的區(qū)分，又加了其他幾種類型的動(dòng)作的評(píng)判。這里先不多說(shuō)。以后會(huì)一類一類慢慢講解。
二、練習(xí)
從定義中我們不難看出，直線類動(dòng)作具備一個(gè)基本要素，就是上身不偏離樁線。(當(dāng)然為了增加動(dòng)作幅度和藝術(shù)表現(xiàn)力等情況除外，這里暫且談的是練習(xí))
所以在練習(xí)過(guò)程中我們最好保持上身維持在樁線上，或者不要偏離太多。這樣可以大大提高動(dòng)作的流暢度，因?yàn)樯仙泶蠓鹊钠x樁線往往意味著腳下也離樁很遠(yuǎn)，那么路線加長(zhǎng)會(huì)使得我們動(dòng)作的速度變慢。大幅度的身體晃動(dòng)也很難控制重心。
動(dòng)作舉例：
1.crazy——一個(gè)非常標(biāo)志性的平花動(dòng)作。大部分人練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，上身都會(huì)跟著腳下在樁的左右大幅度的晃動(dòng)。這樣會(huì)大大影響crazy和下一動(dòng)作之間的順利銜接。也會(huì)使得這個(gè)動(dòng)作變得很費(fèi)力。
練習(xí)建議：嘗試在上身相對(duì)于樁線幾乎靜止的狀態(tài)下練習(xí)crazy。
2.后尼爾森——又是技能樹(shù)上不可或缺的前置技能。但是，同樣也是掌握度很低的一個(gè)動(dòng)作。很多玩家在抬腿的時(shí)候會(huì)下意識(shí)的后仰上身，雖然這也是保持相對(duì)平衡的一種方式，但是這種畸形的'平衡不是我們平花動(dòng)作的該有的。
練習(xí)建議：如何穩(wěn)定快速的完成后尼爾森，關(guān)鍵就在于支撐腳的支撐。新手玩家在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)該動(dòng)作的本質(zhì)，其實(shí)真正標(biāo)準(zhǔn)的后尼爾森并不比后單腳簡(jiǎn)單，就是因?yàn)楹竽釥柹谋举|(zhì)就是在后單腳連續(xù)過(guò)樁的狀態(tài)下用另一只浮腿不斷的去切樁。所以，想做好尼爾森必須要保持重心始終在支撐腳上。這樣你的另一只腳才能自如的切樁發(fā)力。
3.單腳連續(xù)轉(zhuǎn)向(非轉(zhuǎn)體)——擺擺。擺擺幾乎是玩家的一個(gè)分水嶺，熟練掌握擺擺說(shuō)明你正式敲開(kāi)了平花殿堂的大門。但是，其實(shí)我所見(jiàn)到的玩家里，熟練掌握擺擺的人幾乎和掌握單輪擺擺得人一樣稀少。這就涉及到今天所強(qiáng)調(diào)的上身問(wèn)題。我所見(jiàn)到的擺擺中，有很大一部分人，在做擺擺得過(guò)程中，上身在樁的兩側(cè)大幅度的晃動(dòng)。雖然動(dòng)作算是會(huì)了。但是美觀度，流暢性，實(shí)用性，標(biāo)準(zhǔn)性上都有很大的缺失。
練習(xí)建議：縮小轉(zhuǎn)向時(shí)的半徑使得路線盡量貼樁，盡量多的使用腰腹力量帶動(dòng)腿部完成轉(zhuǎn)向，從而保持上身和樁線的相對(duì)靜止。
舉這三個(gè)例子主要是因?yàn)檫@三個(gè)動(dòng)作對(duì)于普通玩家而言都是關(guān)鍵動(dòng)作且容易出錯(cuò)。而且一出錯(cuò)會(huì)使得后面的動(dòng)作進(jìn)展太慢。所以此次小編特意點(diǎn)出。
【本文作者：吳宸軒。(微信公眾號(hào)：南工NST輪滑社)】
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