大學(xué)軍訓(xùn)必備物品
大學(xué)軍訓(xùn)必備物品1
又有一批小師弟師妹要接受魔鬼式的軍訓(xùn)了，作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，深知軍訓(xùn)的辛苦，讓我這個(gè)師姐來(lái)幫大家總結(jié)一下軍訓(xùn)時(shí)的必須品吧！
防曬霜：防曬霜絕對(duì)是軍訓(xùn)時(shí)最重要的東西了。防曬霜不要只涂在臉，身上也一定記得要涂，尤其是脖子。還要記得提前半小時(shí)涂抹，無(wú)論防曬倍數(shù)多高，最好半天涂抹一次。
合腳舒適的鞋墊：據(jù)說(shuō)，婦女衛(wèi)生用品可以派的上用場(chǎng)，建議使用干爽網(wǎng)面型，根據(jù)自身鞋號(hào)選擇日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。
藥物：預(yù)防上火還有中暑�？谘浊濉�(chuàng)可貼、曬傷藥一定記得帶，雖然校醫(yī)那里肯定也有，但很快被搶光，而且領(lǐng)藥要排隊(duì)，還是自己帶點(diǎn)比較好�？谘浊遄詈帽貍洌吘沟綍r(shí)喊口號(hào)很辛苦的，很容易上火的。
花露水：晚上蚊子很多，小蟲(chóng)也有的，花露水一定要帶。
衣架、肥皂、洗衣粉：軍訓(xùn)時(shí)出很多汗，需要經(jīng)常洗衣服，不過(guò)不用帶太多，因?yàn)橐路欢唷?/p>
拖鞋或涼鞋：平時(shí)穿著膠鞋，臭臭的，晚上解放一下子訓(xùn)了一天的'腳吧！
少量食物：壓縮餅干、咸菜、牛肉干等以備不時(shí)之需。
大水杯：軍訓(xùn)時(shí)酷熱的天氣會(huì)出很多汗，所以很容易脫水，所以要喝很多的水，帶個(gè)超大的杯子用來(lái)涼水是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
護(hù)膝護(hù)肘護(hù)腕：軍訓(xùn)時(shí)需要在地上摸爬滾打，雖然可以穿長(zhǎng)袖可也免不了皮開(kāi)肉綻，特別對(duì)于女生，護(hù)具還是比較重要的。
最后還要記得帶上一些錢(qián)和換洗的內(nèi)衣。
大學(xué)軍訓(xùn)必備物品2
軍訓(xùn)隨身攜帶物品
1.防曬霜：女生子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就曬得成黑妞了，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn)，主要在手臂，臉上涂抹，因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩，長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2.大一點(diǎn)水杯：
軍訓(xùn)是很苦很累的，會(huì)喝大量的水，四五杯是很正常的量，當(dāng)然如果你錢(qián)多，你可以買水喝，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
3.合適的鞋子：
鞋子一定要合腳的，不然拉練的時(shí)候很容易會(huì)起水泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的衛(wèi)生巾，拉練的時(shí)候記得在鞋子里墊上些會(huì)使腳舒服多了。
4.防暑藥：
特別是９月的天，全國(guó)基本依然是35度以上的'高溫啊，很容易中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。帶一小包紙巾，用來(lái)擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò)，當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。
軍訓(xùn)期間需要物品
1.防蚊藥品：蚊蟲(chóng)叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有提神的功效
2.消炎藥：準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚侵過(guò)汗水很脆弱很容易破皮。
3.維生素C片，鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品，比如維生素功能飲料，紅牛飲料，營(yíng)養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間，體能消耗是相當(dāng)大的。
4.西瓜霜之類的潤(rùn)喉含片，軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類的活動(dòng)，，那就放開(kāi)唱吧，唱就放聲吼，樂(lè)就仰天笑，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5.相機(jī)，軍訓(xùn)期間沒(méi)有留下一些照片是很遺憾的哦。
大學(xué)軍訓(xùn)必備物品3
大學(xué)軍訓(xùn)必備的物品清單和攻略
第一項(xiàng)：防暑 防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲(chóng)叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
第二步：消炎藥
準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。
第三項(xiàng)：合適的鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
第四項(xiàng)：其他
準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬(wàn)一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場(chǎng)了。
part。1----必備！
錄取通知書(shū)；
高考準(zhǔn)考證；
成績(jī)單；
身份證及正反兩面復(fù)印件；在學(xué)校也會(huì)有地方復(fù)印，但是開(kāi)學(xué)肯定人很多還要排隊(duì)）++
一寸登記照15套；（報(bào)名、填學(xué)籍卡、報(bào)社團(tuán)學(xué)生會(huì)、入黨、交簡(jiǎn)歷、申請(qǐng)勤工助學(xué)等都要用，必備）++
黨、團(tuán)組織關(guān)系證明；（一般都是在檔案袋里，不要搞丟了，不然還得重申入團(tuán)，這么多年團(tuán)費(fèi)就白交了=+=）
若干百元大鈔&銀行卡1張(這個(gè)可以不帶,報(bào)道時(shí)學(xué)校會(huì)發(fā))
part。2------（學(xué)校大部分應(yīng)該有的賣，可能很難買到，但報(bào)到當(dāng)天去買東西？你也不嫌累啊……）
a.洗護(hù)用品……
牙刷,牙膏,漱口杯 ,毛巾；（吸水要好）（相應(yīng)的要買掛繩或掛鉤）
洗面奶,護(hù)膚品,洗發(fā)水（大瓶劃算，也可備一個(gè)小瓶，可以用很久）,沐浴露（同上）
剃須刀；（男生必備，胡子拉茬的給人印象不好哈）
盆子和桶(我覺(jué)得來(lái)學(xué)校時(shí)候才買,畢竟體積大不好帶)
洗衣粉or洗衣液;
b.衣物……
衣服（四季的.外套、內(nèi)衣、襪子等。廣州的同學(xué)可以隨時(shí)回家，冬天的衣物可以先不帶）；
鞋子，拖鞋，皮帶
衣架（兩札）；（根據(jù)各自衣服的不同買不同質(zhì)量的衣架）
曬衣夾（一排）；（額用它主要是夾住衣架和曬衣繩，防止衣服吹跑的）
可以曬很多襪子的環(huán)形衣架；
大夾子；(曬被子時(shí)候用)
掛鉤若干（可以貼墻的）；
樟腦球一類的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出來(lái)熏死人了）
鏡子，梳子
各種size的盒子（裝雜七雜八的小東西，節(jié)省空間又方便找）；
c.飲食……
喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好)
飯盒（主要是有時(shí)候要泡面用，食堂有一次性飯盒，你不會(huì)帶它去食堂的）
筷子（食堂也有，額說(shuō)過(guò)，是為了泡面的時(shí)候用哈~）（決心泡面的同志記得再帶瓶洗潔精~）
削皮刀、水果刀；
勺子（吃半個(gè)小西瓜的時(shí)候用得著~）
榨菜、老干媽、醋、果醬等調(diào)味品（食堂的東西不一定好吃，醋也是兌了好多水的）
牛奶、餅干、小面包等開(kāi)袋即食的東西。（建議低糖低鹽低脂高纖的）
�。ㄒ苑腊胍桂I得想死、以防懶得抽筋不想下樓、以防早上遲到來(lái)不及吃早餐）；
d.住宿……
蚊帳；
枕頭；
涼席；（學(xué)校會(huì)有的買）
棉絮；（同上）
兩張被單；（搞臟了可以換）
枕套；（同上，也要經(jīng)常換洗）
被子（最好除了一床冬天蓋的棉被還有個(gè)空調(diào)被或蠶絲被，不然棉被多了你可能沒(méi)地方放）（裝被子的袋子也帶去）；
垃圾簍（可以到學(xué)校買）
e.小電器&電子產(chǎn)品……
手機(jī)（學(xué)校通知書(shū)那有sim卡送,自動(dòng)入學(xué)校的短號(hào)集群網(wǎng)）
手機(jī)充電器；
護(hù)眼臺(tái)燈；
床頭燈；
鬧鐘；（用手機(jī)鬧也行）
小臺(tái)扇；（夏天好熱...）
電吹風(fēng)（盡量買功率小的）；
電飯煲，電熱水壺（未必可以在宿舍用，要帶就偷著帶，最好是寢室搭伙買，總不是一起用的么，記得帶小功率的）
數(shù)碼相機(jī)；（隨時(shí)記錄大學(xué)生活精彩點(diǎn)滴）
（貴重物品，注意保管）
電腦（沒(méi)有電腦會(huì)死掉的人帶）（臺(tái)式機(jī)配一個(gè)電腦防塵罩比較好；還有各種工具盤(pán)修電腦用）
�。◣Я艘龊猛瑢W(xué)們都來(lái)你這拷學(xué)習(xí)資料插u盤(pán)、然后電腦不斷被毒的心理準(zhǔn)備，所以盡量別裸奔啦）
散熱器；（筆記本的同學(xué)記得配，夏天好熱,本本會(huì)燙手）
f.工具……
指甲剪；
剪刀、小刀；
鎖（鎖衣柜，其余個(gè)數(shù)酌情，帶電腦的鎖電腦主機(jī)）；
多用插座1個(gè)；（也就是接線板，上面至少要有兩孔、三孔合四個(gè)以上）
手電筒、應(yīng)急燈；（以備斷電后可以繼續(xù)做自己的事）
電池（手電用的，mp3/4/5用的，電子詞典用的，）；
十字、一字小螺絲刀；
小錘子、鉗子等；（不時(shí)之需，不用到處借）
g.醫(yī)藥、衛(wèi)生……
紙卷、紙巾；
紙巾筒；
衛(wèi)生棉（女生必備，男生免了）；
花露水、風(fēng)油精、清涼油等；（驅(qū)蚊止癢、治中暑都有用，絕對(duì)必備~~~）
小型家用藥箱（校醫(yī)院不一定都靠得住，而且有的會(huì)里宿舍很遠(yuǎn)，有備無(wú)患吶）
�。ò�+黑、維c、三九胃泰、消炎藥等，治感冒、發(fā)燒、腸胃問(wèn)題的藥，有痛經(jīng)史的女生還要帶痛經(jīng)的藥；繃帶、棉簽、藥用綿花、云南白藥等以治摔傷、撞傷等意外事故）
消毒水（喜歡的帶）
part.3----軍訓(xùn)用品
防曬用品（不要怕貴，但求軍訓(xùn)不脫皮、不曬到過(guò)了冬仍還原不回來(lái)！�。�；
質(zhì)量好點(diǎn)的鞋墊；(軍訓(xùn)時(shí)穿那個(gè)鞋子不墊個(gè)好的鞋墊腳會(huì)斷掉的，即使穿自己的鞋時(shí)間長(zhǎng)了腳一樣會(huì)痛)
各種營(yíng)養(yǎng)品和干糧（芝麻糊，牛奶，泡面，麥片等，軍訓(xùn)期間打飯排隊(duì)是一件很痛苦的事情）；
濕紙巾（可以考慮帶，不過(guò)別讓它曬燙了，不然用的就沒(méi)感覺(jué)了~）
涼茶沖劑；（在太陽(yáng)下站一整天后喝點(diǎn)這個(gè)消暑）
咖啡（如果你覺(jué)得睡眠不足到站都站不穩(wěn)的話）（如果你的學(xué)校軍訓(xùn)是可以混過(guò)去的）；
軍訓(xùn)期間對(duì)自己好一點(diǎn)，多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西。
大學(xué)軍訓(xùn)必備物品4
必帶用品：
1洗臉用品(依個(gè)人習(xí)慣而定)
2防曬霜
3牙刷牙缸牙膏
4 毛巾至少兩條和臉盆
5(女生戴衛(wèi)生紙、專用衛(wèi)生用品)面巾紙、濕紙巾等
6肥皂
7戴眼鏡的要戴眼鏡布(建議不要戴隱形，因?yàn)橛峙K又累，手上和臉上衛(wèi)生狀況不能保證)
8內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子(多帶沒(méi)壞處)
9兩套睡衣褲(隨天氣狀況穿)
10一身干凈的衣服和二雙運(yùn)動(dòng)鞋(防止發(fā)的衣服出現(xiàn)不測(cè)，建議不要帶太貴太新的，否則一定會(huì)心疼)有時(shí)碰上雨天帶兩雙隨時(shí)換
11剛扎完耳洞的要戴幾根透明的塑料棍(以防它長(zhǎng)上，我想那應(yīng)該不會(huì)讓帶飾品的)
12女生一般帶好皮筋、卡子、梳子、鏡子及放這些東西的小盒子或小袋子
13飯盒、勺子、喝水杯(建議用水壺)
14枕頭、褥子、被子、枕巾、床單
15拖鞋
16洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素(其實(shí)幾天不洗澡，自己出的油就夠滋養(yǎng)了，不過(guò)頭發(fā)特長(zhǎng)和剛拉過(guò)或燙過(guò)的要帶)、浴液(那大花兒隨個(gè)人習(xí)慣帶)
17報(bào)紙(在洗澡堂子洗過(guò)澡的都知道干嗎用)
18藥：黃連素、益母草、藿香正氣(膠囊和水都要)、常吃的感冒藥、龍丹、金嗓子、曬傷藥(皮膚敏感的`要帶)、紅霉素眼藥膏(剛扎完耳洞的要帶)、通便的(大便沒(méi)規(guī)律的一定要帶，大家都知道不大號(hào)的危害)、平時(shí)身體不好的要帶自己的藥、
19花露水或者蚊不叮、創(chuàng)口貼
20錢(qián)(帶少點(diǎn)，別別太多，容易丟)
自選物品：
1一本可以看的書(shū)
2一支筆和一個(gè)本子
3數(shù)碼產(chǎn)品及其充電器(建議帶舊的，丟了也不心疼，就是充電有些麻煩)
4指甲刀
5一兩個(gè)那種壓縮后體積小，打開(kāi)體積大的包(防止等回家的時(shí)候自己的東西太多放不回去)
6可以偷帶一點(diǎn)吃的，補(bǔ)充體力，帶一些巧克力和糖，以免暈倒
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一、軍訓(xùn)飲食注意
第一點(diǎn)：軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個(gè)大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。
第二點(diǎn)：晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽(tīng)前輩說(shuō)軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。
第三點(diǎn)：為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四點(diǎn)：要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。
二、防暑防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲(chóng)叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
三、消炎藥
準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。
四、合適的'鞋子
鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡(我大一軍訓(xùn)時(shí)的血淚教訓(xùn)啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的，一天軍訓(xùn)下來(lái)那臭氣會(huì)熏死你……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。
五、其他
準(zhǔn)備點(diǎn)茶葉，創(chuàng)可貼，還有一包針線，軍訓(xùn)難免磕磕碰碰，萬(wàn)一劃傷了，衣服破了等等，這些就派的上用場(chǎng)了。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)一：做好準(zhǔn)備工作
出門(mén)前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時(shí)候“英雄白走路”。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)二：裝束一定要合適
腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)三：注意補(bǔ)充水分
以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)四：注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)五：注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)六：注意防曬
出門(mén)前半小時(shí)就要涂，因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)汗出得多，只要教官讓你休息你就涂；含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)七：不要硬撐
軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)八：按時(shí)作息
軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。
軍訓(xùn)注意事項(xiàng)九：注意溝通
軍訓(xùn)生活中要學(xué)會(huì)與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會(huì)虛心向同學(xué)和老師請(qǐng)教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被
大學(xué)軍訓(xùn)必備物品6
軍訓(xùn)時(shí)最好隨身攜帶的物品
1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜，要不然就得曬成黑妞啦，怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn)，主要在手臂、臉上涂抹，因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩，長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，帶著迷彩帽子，很少部位能曬到。
2、大一點(diǎn)的水杯，軍訓(xùn)是很苦很累的，會(huì)喝大量的水，4、5瓶礦泉水是很正常的量，當(dāng)然如果你錢(qián)多，就買水喝吧，女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
3、合適的鞋子和鞋墊，鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊，話說(shuō)有同學(xué)在鞋底墊那啥女生用品的，也不錯(cuò)。
4、防暑藥，特別是9月的天，全國(guó)基本依然是35度以上高溫啊，很容易就中暑了，甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。
5、帶一小包紙巾，用來(lái)擦汗，軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò)，當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。
軍訓(xùn)期間寢室需要預(yù)備的一些東西
1、防蚊藥品，蚊蟲(chóng)叮咬劑，特別是晚上都要軍訓(xùn)的.，帶花露水，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
2、消炎藥，準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。
3、維生素C片、鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品，比如維生素功能飲料、紅牛啊、營(yíng)養(yǎng)快線之類的。軍訓(xùn)期間，體能消耗是相當(dāng)大的。
4、西瓜霜之類的潤(rùn)喉含片，軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類的活動(dòng)，那就放開(kāi)唱吧，唱就放聲吼，樂(lè)就仰天笑，當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5、針線包，軍訓(xùn)難免大量運(yùn)動(dòng)，衣服破了等等，褲襠破了是常有的事情，針線包就派的上用場(chǎng)了。
6、其他藥品
感冒藥，創(chuàng)可貼之類的常備小東西
止瀉藥，很多同學(xué)都市去外地上大學(xué)，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。
止痛藥，女生經(jīng)期用的哈
7、多準(zhǔn)備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲，太熱了，經(jīng)常需要沖澡，衣服有時(shí)候來(lái)不及洗或者要穿了卻沒(méi)有干。
8、少量食物：壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類以備不時(shí)之需。
9、相機(jī)，軍訓(xùn)期間沒(méi)有留下一些照片是很遺憾的哦。
大學(xué)軍訓(xùn)必備物品7
一、床上用品：有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子，有的不給。事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長(zhǎng)交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪，學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長(zhǎng)和學(xué)生不能圖省事，以為越簡(jiǎn)單越好。軍訓(xùn)一天下來(lái)學(xué)生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來(lái)當(dāng)“枕頭”，學(xué)生會(huì)感覺(jué)很不舒服，睡覺(jué)也不解乏。所以，該帶的東西都應(yīng)該帶齊。
二、鞋子襪子：學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。
三、一把雨傘：學(xué)生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。
四、兩個(gè)盆子：一個(gè)用于洗臉，一個(gè)用于洗下身。軍訓(xùn)時(shí)活動(dòng)量大，出汗多，而部隊(duì)不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡，所以一定要準(zhǔn)備兩個(gè)盆。
五、一只水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲(chǔ)水；瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還得不容易碎。
六、穿平腳褲：軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來(lái)將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
七、短褲襯衫：軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無(wú)袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點(diǎn)。
八、特別女生：軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。
九、男女短發(fā)：軍訓(xùn)前，男生最好理個(gè)“板寸”，頭發(fā)長(zhǎng)了感覺(jué)熱，但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。
十、帶爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
十一、帶潤(rùn)喉片：因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)不斷地喊口號(hào)，喊得口干舌燥，所以，可以帶點(diǎn)潤(rùn)喉片，養(yǎng)護(hù)嗓子。
十二、其他小藥：可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時(shí)容易大便干燥的.，可以帶點(diǎn)溫和的潤(rùn)腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素；暈車的，帶點(diǎn)乘暈寧；防備蟲(chóng)咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏之類；也可以帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等等。
十三、管住饞嘴：軍訓(xùn)前，學(xué)生忌在家里吃些大魚(yú)大肉，魚(yú)生痰肉生火，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時(shí)學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長(zhǎng)擔(dān)心，還給老師和教官帶來(lái)許多麻煩。
十四、不帶食品：一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊(duì)。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn)，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。
十五、忌帶咖啡：咖啡有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過(guò)集體生活，已經(jīng)很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺(jué)，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢(shì)必影響第二天的軍訓(xùn)。
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