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太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-02-18 08:29:59 社團(tuán)活動(dòng) 我要投稿
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太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案

  為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行,時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作,方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎?以下是小編幫大家整理的太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案

太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案1

  活動(dòng)目標(biāo):

  力爭(zhēng)通過學(xué)習(xí),讓參與的成員在學(xué)會(huì)太極十三式的基礎(chǔ)上,熟練太極刀、太極劍等豐富多彩的套路,使大家在學(xué)習(xí)的過程中豐富生活,陶冶情操,增強(qiáng)體質(zhì),緩解各種慢性疾病,真正做的強(qiáng)身健體。

  加入方式:身體健康,有興趣愛好者均可報(bào)名

  活動(dòng)時(shí)間:每月固定兩天練習(xí)(如有需要,可以增加學(xué)習(xí)時(shí)間)

  活動(dòng)地點(diǎn):老年協(xié)會(huì)活動(dòng)室操場(chǎng)

  社長(zhǎng):夏明漢

  副社長(zhǎng):葉漢山

  指導(dǎo)老師:莊全娟

  在活動(dòng)過程中,始終以“健康第一”的知道思想,培養(yǎng)成員們的運(yùn)動(dòng)愛好及專長(zhǎng),奠定大家學(xué)習(xí)終生體育的基礎(chǔ)。

  具體內(nèi)容:

  (一)認(rèn)知目標(biāo):通過對(duì)太極知識(shí)、理論和動(dòng)作的學(xué)習(xí),使學(xué)員了解太極功拳的健身、防身、養(yǎng)性、益智功能,知道太極功夫是祖國(guó)文化長(zhǎng)河里的一朵奇葩,是深受世界人民喜愛的'一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),理解陳氏太極功夫動(dòng)作的攻防含義,掌握風(fēng)格和方法。

  (二)技能目標(biāo):要求每位學(xué)員能單獨(dú)完成學(xué)習(xí)的套路、刀法、劍法等,在參加表演比賽節(jié)目時(shí)運(yùn)用自如,動(dòng)作流暢。

太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案2

  太極拳合于大道,效法陰陽,融匯儒釋,為中國(guó)的“哲拳”和“國(guó)拳”,也是中華文化之愧寶,是中華民族燦爛的國(guó)粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體,是老幼皆宜的`健身運(yùn)動(dòng)。本社團(tuán)的性質(zhì):本社團(tuán)是以全面普及和發(fā)揚(yáng)簡(jiǎn)化24式太極,由樂于運(yùn)動(dòng)的初中部全體教師組成。本社團(tuán)的宗旨:發(fā)揚(yáng)太極,強(qiáng)身健體。本社團(tuán)嚴(yán)格遵守國(guó)家法律法規(guī)和社會(huì)道德風(fēng)尚。引領(lǐng)同仁們積極參與健身運(yùn)動(dòng)、樂享生活每一天。

  時(shí)間:每周五晚上6:00-6:45

  地點(diǎn):學(xué)校田徑場(chǎng)

  教學(xué)安排:根據(jù)教師具體實(shí)際情況,每晚學(xué)1——2動(dòng)作。具體教學(xué)詳見教學(xué)計(jì)劃。

太極拳社團(tuán)活動(dòng)方案3

  太極拳合于大道,效法陰陽,融匯儒釋,為中國(guó)的“哲拳”和“國(guó)拳”,也是中華文化之愧寶,是中華民族燦爛的國(guó)粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體,是老幼皆宜的健身運(yùn)動(dòng)。在全民健身的'影響下,在縣太極協(xié)會(huì)的幫助支持下,學(xué)校為豐富師生課余生活,促進(jìn)文化建設(shè),特開設(shè)太極拳社團(tuán)。

  1、指導(dǎo)思想

  1、以培養(yǎng)創(chuàng)新精神,實(shí)踐能力為重點(diǎn),促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)發(fā)展,為我校實(shí)現(xiàn)教育強(qiáng)效而努力。

  2、提供平臺(tái),豐富學(xué)生課余生活,讓職專學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的發(fā)展,發(fā)展特長(zhǎng),獲得成功的體驗(yàn),從而強(qiáng)化文化素養(yǎng)。

  2、社團(tuán)活動(dòng)的開展要求

  總體目標(biāo):完善興趣小組活動(dòng)的開展,提高學(xué)習(xí)的自主性,鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)造性,力求活動(dòng)的成效性,使此活動(dòng)的開設(shè)和開展逐漸成為學(xué)校素質(zhì)教育的亮麗的窗口。

  具體目標(biāo):完成秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式表演

  個(gè)體目標(biāo):1社員自覺自愿參加社團(tuán),參團(tuán)退團(tuán)自愿,凡參加社團(tuán)者,必須是熱愛集體,自覺遵守學(xué)校紀(jì)律,守社團(tuán)章程,喜歡熱愛太極。

  3、活動(dòng)安排

  8月20號(hào)------9月30號(hào)集中學(xué)習(xí)56勢(shì)太極扇中國(guó)功夫,10月3號(hào)------10月14號(hào)合音樂,糾正動(dòng)作。

  10月中旬秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式太極扇表演

  每周四下午第二節(jié)課后到北操場(chǎng)活動(dòng)2個(gè)小時(shí),每天大課間在操場(chǎng)西北角個(gè)別輔導(dǎo)。

  11月----12月練習(xí)鞏固太極扇,學(xué)習(xí)五禽戲。

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