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瑜伽簡(jiǎn)短語(yǔ)錄（精選380句）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都不可避免地會(huì)接觸到語(yǔ)錄吧，語(yǔ)錄是不講求段落、內(nèi)容間聯(lián)系的一種文體。什么樣的語(yǔ)錄才是好語(yǔ)錄呢？下面是小編為大家收集的瑜伽簡(jiǎn)短語(yǔ)錄，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
1、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。
2、在某個(gè)年紀(jì)之后，身體會(huì)衰退，如果你什么都不做，
3、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
4、紅顏不易老，美麗怎能少?
5、習(xí)練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來(lái)力量，堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明。
6、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
7、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
8、兩者之間沒(méi)有其他選擇。
9、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
10、所以，你們大家都可以做瑜珈。
11、你或許會(huì)不自覺(jué)回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。
12、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自己。
13、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我，當(dāng)然會(huì)受苦，因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀(jì)。
14、敏感度需要穩(wěn)定度，這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來(lái)維持。
15、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。
16、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
17、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。
18、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序。現(xiàn)在的你，可說(shuō)是一團(tuán)混亂，完全處于無(wú)秩序狀態(tài)。
19、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
20、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
21、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
22、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。
23、但我不是為了樂(lè)趣而這么做。
24、他們說(shuō)：“我想我可以做到!”
25、心靈瑜伽：調(diào)適、修煉、超越。
26、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。
27、你的身在過(guò)去，心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
28、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
29、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢？
30、恐懼說(shuō)著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。
31、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。
32、我為我懂，生命從此精彩起來(lái)。
33、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
34、學(xué)習(xí)是種樂(lè)趣，而且通過(guò)瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。
35、最好是就這么開(kāi)始吧，而且當(dāng)你開(kāi)始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
36、只要輕松，就能健康生活。
37、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。
38、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢?
39、也經(jīng)在全球五大洲敎過(guò)數(shù)千個(gè)學(xué)生。
40、我自己已經(jīng)練習(xí)瑜珈超過(guò)五十年。
41、達(dá)到你的極限，然后順其自然。
42、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。
43、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。
44、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
45、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
46、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
47、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。
48、生命，10%取決于命運(yùn)，90%取決于自己。
49、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康.充實(shí)的人生。
50、不是事情變得簡(jiǎn)單，是你變得強(qiáng)壯了。
51、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。
52、像一棵樹(shù)那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們?cè)蟮貢r(shí)消失無(wú)余。
53、每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)，你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。
54、順其自然，有心甘情愿的直接面對(duì)那些無(wú)可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛(ài)是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。
55、放松點(diǎn)，慢慢來(lái)，你正走在回家的路。
56、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。
57、其實(shí)瑜伽是一件超級(jí)磨煉耐性的事情，你一旦真正開(kāi)始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單快速。
58、瑜伽讓我開(kāi)始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒(méi)有永恒。
59、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐盛。
60、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。
61、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官，精神，智力和靈魂的完美。
62、不是命運(yùn)造就的我，是我造就的命運(yùn)。
63、像一棵樹(shù)那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們?cè)蟮貢r(shí)消失無(wú)余。
64、當(dāng)我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
65、有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。
66、伸展得更高，它會(huì)使你穩(wěn)定。
67、瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過(guò)的，瑜伽會(huì)一一還給你。
68、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
69、瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。
70、待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因?yàn)榻o人家方便就是日后給自己留下的方便。
71、做你的身體能做的，不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。
72、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來(lái)，反而會(huì)比較快。
73、瑜伽教會(huì)了我去治愈那些無(wú)法承受的傷痛，也教會(huì)了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
74、我們還有更長(zhǎng)的路要走，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，道路就是生活。
75、當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí)，人的思想會(huì)游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí)，人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定。
76、擅長(zhǎng)做什么不重要，而在于做好自己。
77、祈禱是和宇宙對(duì)話，冥想是聆聽(tīng)宇宙的聲音。
78、冥想是一種思想和知識(shí)的延續(xù)，就像連綿不斷的江河中的水波。
79、要像向日葵一樣，渾身充滿陽(yáng)光的味道，不抬頭也知道，陽(yáng)光在照耀。
80、不在于體式看起來(lái)怎么樣，而在于你感覺(jué)著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。
81、永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，永遠(yuǎn)不會(huì)太糟。
82、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢(qián)，而是千金難買(mǎi)的青春和健康。
83、打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己。
84、快樂(lè)是永恒的，它永遠(yuǎn)不會(huì)消失；憂愁是虛幻的，它永遠(yuǎn)不會(huì)生存。
85、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。
86、瑜伽像音樂(lè)。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。
87、沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信。
88、瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。
89、快樂(lè)就是，當(dāng)你所想.所說(shuō)和所做三者和諧的時(shí)候。
90、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
91、記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。
92、學(xué)會(huì)在每個(gè)人。每個(gè)事物中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。
93、不完美是宇宙的重要法則之一，絕對(duì)的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝�，你我都不�?huì)存在。
94、我尋找的東西，一直在我身上。
95、不要讓恐懼帶著你走，讓愛(ài)帶著你走，讓快樂(lè)帶著你走。
96、不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性，才是最大的成功。
97、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
98、瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
99、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。
100、瑜伽路上有你，有我，共勉。
101、每天醒來(lái)，都是一次重生，今天，才是最重要的。
102、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。
103、接受起伏，不抱怨，讓生活變好，是一個(gè)成年人永遠(yuǎn)的責(zé)任。
104、與自己友好地交談。
105、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀。
106、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光。
107、冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。
108、每一朵烏云都鑲有金邊，每一個(gè)你認(rèn)為糟透了的事情背后，都可以發(fā)掘積極的一面，如果你讓自己正向的經(jīng)歷它，就會(huì)得到成長(zhǎng)。
109、你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走。
110、歲月極美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。
111、瑜伽是停止心意的波動(dòng)。
112、我們?cè)诹w慕明星的美好身材時(shí)，并沒(méi)有看到他們背后的努力。
113、我今天過(guò)得不好，但過(guò)得不好也沒(méi)關(guān)系。
114、凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因?yàn)樽屢徊骄偷扔谑菫樽约喝蘸舐潆y留下了余地。
115、做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過(guò)程。
116、你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。
117、如果你想從宇宙中得到答案，就張開(kāi)你的手掌。如果你想從內(nèi)心得到答案，就將手掌朝下。
118、當(dāng)你學(xué)會(huì)深度放松的時(shí)候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。
119、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。
120、每天都是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你去改變你的生活。
121、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。
122、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的'健康狀態(tài)。
123、最好是就這么開(kāi)始吧，而且當(dāng)你開(kāi)始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。
124、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。
125、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我，當(dāng)然會(huì)受苦，因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀(jì)。
126、要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是通過(guò)苦行，瑜伽斷食，不！而是通過(guò)創(chuàng)造。
127、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序。現(xiàn)在的你，可說(shuō)是一團(tuán)混亂，完全處于無(wú)秩序狀態(tài)。
128、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。
129、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無(wú)意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無(wú)意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。
130、瑜伽之中，有一個(gè)印象標(biāo)致。蛇吞尾。開(kāi)始便是結(jié)束，結(jié)束便是開(kāi)始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
131、瑜伽是通過(guò)讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺(jué)讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺(jué)。
132、我對(duì)瑜伽的看法是要回復(fù)到它最真實(shí)的面貌，我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。
133、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過(guò)是免于自己的自由。
134、一個(gè)瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會(huì)睡覺(jué)，但是他永遠(yuǎn)不會(huì)做夢(mèng)，他的夢(mèng)已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢(mèng)消失，思想就消失了。
135、瑜伽行者意味著一個(gè)在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自己生命中沒(méi)有其它的問(wèn)題；所有其它的問(wèn)題只是分支。
136、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境，你就會(huì)變得虔誠(chéng)。于是你開(kāi)始放棄；你不再占有。
137、最足以顯示一個(gè)人性格的，莫過(guò)于他所嘲笑的是什么東西。
138、最有效的資本是我們的信譽(yù)，它小時(shí)不停為我們工作。
139、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。
140、只要熱情猶在，哪怕青春消逝。
141、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！
142、人們有時(shí)候很奇怪，他們喜歡把淚水撒在并不愛(ài)他們的人身上，把錢(qián)花在并不需要的東西上。有時(shí)候，只是想有個(gè)人抱緊我不放手，直到我的心情真的好起來(lái)。
143、和你一同笑過(guò)的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭過(guò)的人，你卻永遠(yuǎn)不忘。有些事，你把它藏到心里，也許還更好，等時(shí)間長(zhǎng)了，也就變成了故事。
144、時(shí)間就是這個(gè)樣子，徜徉其中尚覺(jué)得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭(zhēng)吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。
145、命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。
146、生命的完整，在于寬恕容忍等待與愛(ài)，如果沒(méi)有這一切，擁有了所有，也是虛無(wú)。人生那么短，憑什么讓不重要的人影響了自己重要的心情。
147、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。
148、生活總是喜歡逗弄我們。在你絕望時(shí)，閃一點(diǎn)希望的火花給你看，惹得你不能死心；在你平靜時(shí)，又會(huì)冷不丁地顛你一下，讓你不能太順心。人沒(méi)有完美，幸福沒(méi)有一百分，知道自己沒(méi)有能力一次擁有那么多，又何苦要求那么多。
149、無(wú)論生活有多難，最終，你都會(huì)找到那個(gè)讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說(shuō)的話，因?yàn)橥遣攀钦嫦啵?/p>
150、人一定要經(jīng)得起假話，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切。失去的東西，其實(shí)從來(lái)未曾真正地屬于你，也不必惋惜。
151、人的一生，都有一些說(shuō)不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢(mèng)想，忘不了的愛(ài)。對(duì)別人要求松一點(diǎn)，就不會(huì)總失望；對(duì)自己要求嚴(yán)一點(diǎn)，就不會(huì)總沮喪。
152、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。
153、明確的目標(biāo)和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實(shí)現(xiàn)任何理想，達(dá)成任何目標(biāo)！
154、人只要生活在這個(gè)世界上，就有很多煩惱，痛苦或是快樂(lè)，取決于你的內(nèi)心。
155、喜歡一個(gè)人是種感覺(jué)，不喜歡一個(gè)人卻是事實(shí)。事實(shí)容易解釋?zhuān)杏X(jué)卻難以言喻。
156、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟；人生多一次跌打，就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。
157、每一個(gè)優(yōu)秀的人都有一段沉默的時(shí)光，那段時(shí)光，是付出了很多努力，卻得不到結(jié)果的日子，我們把它叫做扎根。
158、看似不起波瀾的日復(fù)一日，會(huì)突然在某一天讓你看到堅(jiān)持的意義。
159、小朋友負(fù)責(zé)吃好喝好不煩惱。
160、獨(dú)自撐傘的日子，也一定要順順利利。
161、你遲到了很多年 可我依然為你的到來(lái)而高興
162、一定要站在你所熱愛(ài)的世界里閃閃發(fā)光
163、生活總會(huì)難過(guò)，但好運(yùn)也會(huì)如期而至。
164、所謂萬(wàn)丈深淵，下去也是前程萬(wàn)里
165、愿所有的后會(huì)有期 都是它的別來(lái)無(wú)恙
166、人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)。
167、凡是過(guò)往皆是序章，所有將來(lái)皆為可盼。
168、沒(méi)關(guān)系 大家都是淚流滿面繼續(xù)向前走的
169、分享日常是快樂(lè)，得到回應(yīng)就快樂(lè)加倍。
170、花店不是為了花才開(kāi)的，但我卻是為了你才來(lái)的
171、活在這珍貴的人間，星辰閃爍，云朵溫柔。
172、季節(jié)換了個(gè)名字，依舊風(fēng)光如故。
173、記得在這雜亂的生活里 每天帶一點(diǎn)笑意
174、祝你今天愉快，你明天的愉快留著我明天再祝
175、要開(kāi)心，你遲早是別人的寶藏。
176、女孩子都是神明遺落在世間的寶藏
177、努力經(jīng)營(yíng)當(dāng)下，直至未來(lái)明朗。
178、窮極一生，要做自己喜歡的人。
179、不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會(huì)到達(dá)想去的地方。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
180、征服困難，就是榮耀。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
181、恐懼說(shuō)著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。
182、這種天氣每天晚上要堅(jiān)持散步一小時(shí)，練20分鐘瑜伽，也要有毅力。
183、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自己超越。
184、結(jié)束生命的吃喝和轉(zhuǎn)圈，每天做半個(gè)小時(shí)的健美操，做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持一個(gè)星期，整個(gè)臉都變成一個(gè)小圈。
185、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
186、瑜伽是一門(mén)博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。
187、半小時(shí)的普拉提，一小時(shí)的瑜伽，兩周的有控制的晚餐，立刻見(jiàn)效。用自律來(lái)保持你的能力和夢(mèng)想，堅(jiān)持你最?lèi)?ài)的東西。
188、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧?kù)o，能夠再次營(yíng)造自身。
189、一日在晨，早上的一聲問(wèn)候，帶給你一天的涼爽心情，早上的一份祝愿，帶給你一天的快樂(lè)開(kāi)心，新一天新起點(diǎn)，堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
190、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
191、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光……
192、親愛(ài)的，你不必為了誰(shuí)而改變，如果要成為更好的人，請(qǐng)為了自己。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
193、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。
194、做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過(guò)程。
195、瑜伽讓我開(kāi)始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒(méi)有永恒。
196、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
197、要想擁有一個(gè)好身材，不走樣的身材，就試試這些瑜伽體式吧！畢竟自己流過(guò)汗，更容易堅(jiān)持。
198、有品位的女人，她會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
199、你何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。余生很長(zhǎng)，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。
200、每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗(yàn)，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財(cái)富。當(dāng)你完整練習(xí)過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺(jué)性，也可以平靜心靈，讓人放松。
201、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書(shū)、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自身，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。
202、沒(méi)人能讓你快樂(lè)，除非你先讓自己快樂(lè)。如果你想放棄，想想當(dāng)初是因?yàn)槭裁矗屇阋宦穲?jiān)持。練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，
203、練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，動(dòng)作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因?yàn)槟愕馁澝溃瑢?duì)我是一種鼓勵(lì)喲。
204、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
205、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自身的自由，而禪只不過(guò)是免于自身的自由。
206、生活不是一場(chǎng)賽跑，生活是一場(chǎng)旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來(lái)決心想達(dá)到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。
207、要讓這個(gè)我消失的最好方式不是通過(guò)苦行，瑜伽、斷食，不！而是通過(guò)創(chuàng)造。
208、學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來(lái)，充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活，一切都是美好的。
209、清晨的陽(yáng)光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲(chóng)死活不讓?zhuān)藭r(shí)鬧鈴第n次又響，帶著萬(wàn)分不情愿終于下了床…能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
210、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己
211、你或許會(huì)不自覺(jué)回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。
212、自棄者扶不起，自強(qiáng)者擊不倒。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
213、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。美麗自知
214、你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。
215、為了每天堅(jiān)持做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持在上班的第一天就睡覺(jué)，刷微博。做一個(gè)有紀(jì)律的人。
216、堅(jiān)持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進(jìn)新陳代謝，很好的方法。
217、若不抽出時(shí)間來(lái)創(chuàng)造自己想要的生活，你最終將不得不花費(fèi)大量的時(shí)間來(lái)應(yīng)付自己不想要的生活。我這個(gè)僵硬星人終于要開(kāi)始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
218、每天瑜伽一小時(shí)，已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
219、太陽(yáng)冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當(dāng)你睜開(kāi)眼睛時(shí)，世界的美好送給你。清揚(yáng)的鬧鈴響起時(shí)，以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。
220、歲月不能安靜，也要認(rèn)真的過(guò)好每一天。每天堅(jiān)持三小時(shí)，一小時(shí)閱讀，一小時(shí)瑜伽，一小時(shí)在陽(yáng)光下散步。
221、學(xué)會(huì)承受痛苦，有些話，適合爛在心里；學(xué)會(huì)選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶里；當(dāng)一切坎坷都成為經(jīng)歷，才能夠挑戰(zhàn)任何風(fēng)雨。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
222、食物就是那個(gè)基礎(chǔ)。當(dāng)你有更多的能量，你就會(huì)進(jìn)入更多的層面，當(dāng)你充滿著洋溢的能量，你才能夠達(dá)到瑜伽所期望的喜樂(lè)狀態(tài)。一個(gè)死氣沉沉的人無(wú)法達(dá)到神性。
223、就像樹(shù)葉在風(fēng)中搖擺一樣，你的意識(shí)也會(huì)被你的呼吸所動(dòng)搖。
224、記住一個(gè)道理：只有自己變優(yōu)秀了，其他的事情才會(huì)跟著好起來(lái)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開(kāi)始吧！
225、能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
226、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽，尖叫一個(gè)小時(shí)，我真的很棒。
227、瑜伽路上有你，有我，共勉。
228、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。
229、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自己。
230、志不立，天下無(wú)可成之事。賺錢(qián)之道很多，但是找不到賺錢(qián)的種子，便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
231、一個(gè)不能站立的人，如果他走路，一定會(huì)摔倒，瑜伽也是一樣。
232、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我，當(dāng)然會(huì)受苦，因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀(jì)。
233、你腦子里東西的多寡，就關(guān)系著你將來(lái)的前途。你希望掌握永恒，那你必須控制現(xiàn)在。瑜伽給自己的生活帶來(lái)了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
234、投資健康，積蓄健康，收獲健康。
235、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
236、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
237、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
238、生命在于運(yùn)動(dòng)。
239、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
240、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
241、"減身"不如健身。
242、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
243、生命像是河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
244、數(shù)九嚴(yán)寒天氣寒，鍛煉自己莫間斷。
245、健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
246、凡事有其自然，遇事處之泰然，自的之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
247、全民健身是一個(gè)民族生生不息的動(dòng)力和源泉。
248、運(yùn)動(dòng)就是健康的源泉，這也是長(zhǎng)壽的秘訣。
249、靜中有動(dòng)，均衡適度，宜修身養(yǎng)性；動(dòng)中有靜，勞逸結(jié)合，利健康人生。
250、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
251、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子！
252、活動(dòng)有方，五臟自和。
253、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
254、不管你有多痛苦，這個(gè)世界都不會(huì)為你停止轉(zhuǎn)動(dòng)。太陽(yáng)依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。
255、早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒
256、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞
257、健身，是生活的苦藥；健康，是一生的解藥
258、別人看到你的完美，我們看到你的汗水
259、回歸初心，重拾本真
260、失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來(lái)
261、把低頭看不見(jiàn)腳的機(jī)會(huì)留給別人
262、在一招一式中，練回肌能
263、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
264、活動(dòng)有方，五臟自和
265、生活不是一種刁難，而是一種雕刻
266、要么健身，要么讀書(shū)，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
267、家是生活圈，健身房是社交圈
268、沒(méi)時(shí)間健身的人，總有時(shí)間看病
269、彰顯活力基因，化身運(yùn)動(dòng)精英
270、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦
271、把所有的一言難盡，一練而盡
272、腹肌不難練、只是沒(méi)苦練！
273、極限戰(zhàn)繩：現(xiàn)在甩，總比下次被甩強(qiáng)
274、掌控自己身體的絕對(duì)自由
275、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子
276、一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?
277、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
278、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官.精神.智力和靈魂的完美。
279、你勤奮充電、努力工作、保持身材、對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。
280、健身最好的時(shí)間是10年前，其次是現(xiàn)在
281、擁有夢(mèng)想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題
282、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
283、沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路
284、城市有一百種未知，我有一百零一種探索未知的方式（跑步）
285、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
286、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?
287、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)！
288、跑步，是與疲憊生活的正面交鋒
289、身在墊上，心在云端
290、跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩
291、你需要努力，才會(huì)有這樣的女朋友。
292、熱血不斂，斗志不減
293、強(qiáng)勢(shì)進(jìn)化，瞬息爆發(fā)
294、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
295、鋼鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，假如你出去走一圈，聽(tīng)其他人的談話，你會(huì)聽(tīng)到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。
296、如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
297、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
298、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生
299、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
300、胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說(shuō)不定哪天真的瘦成閃電了？
301、汗水隨負(fù)面情緒，一起宣泄
302、不是所有的熱愛(ài)都顯而易見(jiàn)，但所有的力量都值得被看見(jiàn)
303、瑜伽，是對(duì)心靈情緒的撫慰
304、所有的歲月靜好，其實(shí)都是在負(fù)重前行
305、健身沒(méi)有捷徑，只有持之以恒
306、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
307、別怕，你肯定能行！
308、累嗎？累就對(duì)了、舒服是留給死人的！
309、你付出了多少，身材知道。
310、體重都無(wú)法掌控，何以掌控人生
311、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自己的一次暴力拆洗與排列重組
312、痛快跑的感覺(jué)遠(yuǎn)比坐在家里想象跑要好得多
313、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是對(duì)的人;無(wú)論發(fā)生什么事，那都是唯一會(huì)發(fā)生的事;不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻;已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
314、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
315、我為我懂，生命從此精彩起來(lái)。
316、專(zhuān)注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開(kāi)始。
317、紅顏不易老，美麗怎能少?
318、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。
319、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自己。
320、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
321、只要輕松，就能健康生活。
322、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
323、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
324、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
325、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
326、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。
327、只要我們能夢(mèng)想的，我們就能實(shí)現(xiàn)。
328、自棄者扶不起，自強(qiáng)者擊不倒。
329、莫找借口失敗，只找理由成功。（不為失敗找理由，要為成功找方法）
330、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備，今天少幾小時(shí)的麻煩。
331、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。
332、不管心情如何，不論今天過(guò)得怎么樣，無(wú)論身在何方，請(qǐng)記得…微笑。人生沒(méi)有彩排，只有現(xiàn)場(chǎng)直播，所以每一件事都要努力做得最好！
333、志不立，天下無(wú)可成之事。賺錢(qián)之道很多，但是找不到賺錢(qián)的種子，便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。
334、征服困難，就是榮耀。
335、不要因?yàn)橐稽c(diǎn)瑕疵而放棄一段愛(ài)情，畢竟在愛(ài)情里，需要的是真情，而不是完美。很多時(shí)候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結(jié)于心，不如看淡，看輕。
336、你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。
337、早期樂(lè)趣曾經(jīng)是目標(biāo)，現(xiàn)在則像是附帶，次要的了。
338、低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗變。有時(shí)，稍微低一下頭，或者我們的人生路會(huì)更精彩。
339、一個(gè)不會(huì)站的人若是去走路，一定會(huì)摔傷，在瑜珈里也是一樣。
340、他們說(shuō)：“我想我可以做到!”
341、我不怕千萬(wàn)人阻擋，只怕自己投降。
342、次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
343、晚上有睡好覺(jué)，早上有瑜伽。
344、或許是因?yàn)楹ε�，是什么引起害怕�?
345、如果漫不經(jīng)心的走在街道上，也會(huì)有意外發(fā)生，你會(huì)因此建議人們別在路上走路嗎?
346、一個(gè)人可以達(dá)到最高的層次，但當(dāng)他想著已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)就不再需要練習(xí)，這個(gè)人就變的不穩(wěn)定。
347、在敞開(kāi)中，找到自信;在放下時(shí)，找到謙卑;在回望時(shí)，找到理解;在平衡中，找到寧?kù)o。
348、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
349、瑜伽課堂從來(lái)都不是一個(gè)單向授予的過(guò)程，“授”與“受”之間必須是一種良性的雙向的交流互動(dòng)，不管是以語(yǔ)言還是肢體的方式。
350、你只能接受他們，做走向死亡的準(zhǔn)備。
351、人生從來(lái)沒(méi)有真正的絕境。無(wú)論遭受多少艱辛，無(wú)論經(jīng)歷多少苦難，只要一個(gè)人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他就能走出困境，讓生命重新開(kāi)花結(jié)果。
352、如果說(shuō)，瑜珈中有意外事件，這不是瑜珈的錯(cuò)，而是積極燥進(jìn)的人這么做的。
353、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí);汗流浹背的酸爽，完成時(shí);身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí);一步一腳印的自己超越。
354、要想改變我們的人生，第一步就是要改變我們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，我們的世界就會(huì)的光明的。
355、當(dāng)我覺(jué)得我倒霉了，我就會(huì)想：這是在揮灑我的霉運(yùn)，揮灑之后，剩下的就全都是幸運(yùn)了!
356、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
357、遺憾的，這是頭腦的想法，但卻是膝蓋得做的事。
358、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷;在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣生活。
359、許多印度的瑜珈人達(dá)到他們生命的某一個(gè)點(diǎn)之后就說(shuō)，他們已經(jīng)達(dá)到三摩地，所以不需要再練習(xí)了。
360、我想說(shuō)的是，我們應(yīng)該學(xué)著去制造出好的一切，應(yīng)該潛心于此。
361、學(xué)瑜珈受傷這問(wèn)題不是來(lái)自于瑜珈這門(mén)藝術(shù)，而是因?yàn)闆](méi)有相當(dāng)經(jīng)驗(yàn)的老師與缺少耐心的學(xué)生。
362、過(guò)去的習(xí)慣，決定今天的你，所以，過(guò)去的懶惰，決定你今天的一敗涂地。
363、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。
364、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康尊貴喜悅的旅程。
365、當(dāng)你不去旅行，不去冒險(xiǎn)，不去談一場(chǎng)戀愛(ài)，不過(guò)沒(méi)試過(guò)的生活，每天只是掛著QQ,刷著微博，逛著淘寶，干著歲都能做的事情，那么你要青春有什么用。
366、運(yùn)動(dòng)是生命滋潤(rùn)劑，健身是青春美容師。
367、器官的不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣全都是極其有害的。
368、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
369、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
370、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
371、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
372、世界上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
373、生命的活力在于血液循環(huán)，身體的健康在于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
374、車(chē)靠加油增動(dòng)力，人靠運(yùn)動(dòng)添活力。
375、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
376、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
377、拍打全身活絡(luò)舒筋，大吼幾聲吐故納新。
378、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
379、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
380、做一個(gè)有質(zhì)感的女孩，運(yùn)動(dòng)健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調(diào)美麗。
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