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高考第二輪備考強(qiáng)化應(yīng)試技巧
高考是知識(shí)、能力、心理素質(zhì)的綜合考驗(yàn)，良好的應(yīng)試心理和科學(xué)的應(yīng)試技巧才能答出滿意考卷，取得優(yōu)異成績(jī)，而好的應(yīng)試技巧和應(yīng)試心理須提前引導(dǎo)，提前訓(xùn)練這樣在高考時(shí)考生才能具有適合自身的應(yīng)試技巧和從容的心態(tài)。那么高考應(yīng)試技巧要怎么強(qiáng)化呢?下面跟百分網(wǎng)小編一起來看看吧!
一、調(diào)節(jié)應(yīng)考狀態(tài)，獲取最佳成績(jī)
專家分析平時(shí)學(xué)習(xí)相當(dāng)好的同學(xué)，競(jìng)技狀態(tài)好者考成績(jī)能提高30%，競(jìng)技狀態(tài)是心理素質(zhì)、身體狀況、精神狀態(tài)的最佳組合。應(yīng)從以下方面調(diào)節(jié)：
1、調(diào)整認(rèn)識(shí)。糾正對(duì)考試的不正確認(rèn)識(shí)，消除思想顧慮，增強(qiáng)自信，把平時(shí)考試當(dāng)高考，多次訓(xùn)練，反復(fù)矯正，高考時(shí)就會(huì)象平時(shí)考試，從容自信。
2、保持適當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)。面對(duì)考試既不輕視又不過份放松，也不過度緊張過度焦慮，想到和平時(shí)考試一樣，反到有更多人為你服務(wù)。心情就會(huì)放松，鎮(zhèn)靜應(yīng)答。
3、學(xué)會(huì)放松，自我調(diào)適心理。進(jìn)入考場(chǎng)要學(xué)會(huì)自我放松，可默寫公式，可默哼小曲。考試過程中緊張時(shí)，做兩次深呼吸，閉目養(yǎng)神十秒鐘，吃一粒巧克力，都能使學(xué)生平穩(wěn)心態(tài)，愉快應(yīng)答。
二、以考學(xué)考，加強(qiáng)應(yīng)試技巧和應(yīng)試心理訓(xùn)練
1、平時(shí)測(cè)驗(yàn)當(dāng)高考，高考才是平時(shí)。
平時(shí)測(cè)驗(yàn)從答卷順序，答卷技巧，應(yīng)試心理上，認(rèn)真對(duì)待，多次訓(xùn)練高考時(shí)就自然適應(yīng)，才象平時(shí)一樣鎮(zhèn)靜。
2、答題順序按試答卷由前向后逐一完成，先易后難。
讀幾遍無法完成的題目要敢于放棄，看似能做，一做就難的題要敢于放棄，不要強(qiáng)行做完試卷的每一道題，不要強(qiáng)行給自己定分?jǐn)?shù)目標(biāo)，一切要順其自然。若有時(shí)間,難題能做一步是一步，爭(zhēng)取“分步給分”題中的部分得分。草稿紙上嘗試的幾步內(nèi)容無果時(shí)也要把畫示意圖等開始步驟寫在試卷上，如有時(shí)間再難的題也不要交“白卷”。如無時(shí)間難題要勇于放棄,交卷后,會(huì)做之題全做,不會(huì)做之題放棄這就是一份滿意答卷。
3、拿到試卷學(xué)會(huì)瀏覽全卷，進(jìn)入狀態(tài)。
心中有數(shù)適應(yīng)考試穩(wěn)定情緒，遇難題告誡自己我難別人也難做不了就放棄，遇簡(jiǎn)單題目要仔細(xì)審題，挖掘隱含條件，防止落入題目預(yù)設(shè)陷阱，而錯(cuò)選或漏選。遇到熟悉的題目且莫?jiǎng)e得意，要穩(wěn)中求全勝。遇到生僻信息相關(guān)的題目，要冷靜分析向已有模式轉(zhuǎn)化歸并(有些新題是幾個(gè)舊題的組合與改版與升級(jí))。
4、認(rèn)真揣摩斟酌題意，明確題目要求。
要注意：①不錯(cuò)看題意，即一味求快，忙中出錯(cuò)，要穩(wěn)住陣腳，穩(wěn)步做答，不搶時(shí)間，也不要似曾相識(shí)，機(jī)械照搬，以至于所答非所問，要變我曾做過這道題為我現(xiàn)在做這道題。②分析清楚：要將比較復(fù)雜的綜合性問題分解成若干小問題，從中找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系，實(shí)驗(yàn)未知與已知之間的轉(zhuǎn)化。
5、先易后難，增強(qiáng)自信。
成功的經(jīng)歷可以使人產(chǎn)生良好的情緒，從而增強(qiáng)自信心，提高思維活躍性。所以先做易題再做難題是最佳選擇。
6、力求準(zhǔn)確，防止欲速不達(dá)。
無論易題還是難題，都不要冒然動(dòng)筆，一定要認(rèn)真思考后再落筆。結(jié)果一經(jīng)確定，不可輕易再改，除非發(fā)現(xiàn)明顯的錯(cuò)誤。防反復(fù)修改導(dǎo)致錯(cuò)誤。做到慢做會(huì)求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)。
7、卷面整潔，書寫規(guī)范，表達(dá)嚴(yán)謹(jǐn)。
平時(shí)就認(rèn)真做好,書寫規(guī)范整潔考試自然就能做好，就會(huì)引起評(píng)卷者的愉悅感獲得印象分，多得分。否則評(píng)卷者因辨析你的書寫而耗時(shí)費(fèi)力而產(chǎn)生心理排斥造成扣分。
快速提高應(yīng)試技巧，增強(qiáng)考生自信心，緩解并消除考試焦慮癥狀，確保考生在高考中正常乃至超常發(fā)揮，為自己人生歷程譜寫光輝的一頁(yè)。
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