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2017高考考前家長(zhǎng)最關(guān)注的9大問(wèn)題

　　高考將至，家長(zhǎng)在緊張工作的同時(shí)，時(shí)刻思考如何助考，以下是百分網(wǎng)小編搜索整理的關(guān)于2017高考考前家長(zhǎng)最關(guān)注的9大問(wèn)題，供參考借鑒，希望對(duì)大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!

2017高考考前家長(zhǎng)最關(guān)注的9大問(wèn)題

　　考前學(xué)校都在做什么?

　　考前，各學(xué)校準(zhǔn)備工作主要包括考點(diǎn)知識(shí)串講、專題突破、重點(diǎn)強(qiáng)化、應(yīng)試技巧輔導(dǎo)、心理調(diào)適和生物鐘調(diào)整等方面，家長(zhǎng)可根據(jù)考生的具體情況配合學(xué)校完成各項(xiàng)任務(wù)。

　　考前學(xué)生會(huì)出現(xiàn)哪些問(wèn)題?

　　考前學(xué)生最突出的異常情況是心理問(wèn)題。具體表現(xiàn)為焦慮、失眠、出汗、食欲不振、厭考等消極情緒�？忌记暗倪@些心理問(wèn)題大部分屬正�，F(xiàn)象。問(wèn)題源自壓力，壓力源自經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知，但事實(shí)證明，很多壓力源自家長(zhǎng)。有的家長(zhǎng)的焦慮情緒比學(xué)生還要明顯，比如，比平時(shí)嚴(yán)厲或更親切;斷絕外界聯(lián)系一心陪讀;突然改變食譜;整天把高考掛在嘴邊，用“要為父母爭(zhēng)口氣”等言語(yǔ)刺激孩子。其實(shí)，聰明的家長(zhǎng)會(huì)適當(dāng)引導(dǎo)但決不遷就，適當(dāng)關(guān)心但絕不討好，適度照管但絕不代勞，適度緊張但絕不傳遞。

　　家長(zhǎng)如何助考生解決心理問(wèn)題?

　　制定與高考同步的作息時(shí)間，在本周嚴(yán)格執(zhí)行，形成思維、生理和心理三個(gè)方面的興奮和休養(yǎng)節(jié)律，在考場(chǎng)上才能穩(wěn)扎穩(wěn)打。

　　要跳出考前以純粹的休息來(lái)養(yǎng)精蓄銳的誤區(qū)。即使是考前最后一天以練手、熱身、找感覺為目的的看書做題也不能停止。有事做，自然不會(huì)胡思亂想。

　　適度的運(yùn)動(dòng)休閑也能緩解心理問(wèn)題，但要注意三個(gè)避免，這就是要避免網(wǎng)絡(luò)游戲、競(jìng)技體育和大喜大悲的電視節(jié)目。

　　引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用積極的心理暗示來(lái)調(diào)節(jié)情緒，“今天天氣真好”“今天感覺不錯(cuò)”“今天又是一個(gè)進(jìn)步”等語(yǔ)言都會(huì)引導(dǎo)心理向積極的方面發(fā)展。

　　直接幫助考生調(diào)適好心態(tài)。告訴孩子，沒有人能復(fù)習(xí)到萬(wàn)無(wú)一失才去參加高考。無(wú)論結(jié)果怎樣，只要盡力了，就是成功。

　　家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)考生學(xué)習(xí)上的誤區(qū)?

　　每年都有學(xué)生因最后階段安排不當(dāng)出現(xiàn)失誤的案例。主要是四個(gè)誤區(qū)，一是脫離學(xué)校、完全閉關(guān)思考，導(dǎo)致效率極低;二是重視補(bǔ)差、忽視保優(yōu)，導(dǎo)致優(yōu)勢(shì)爆冷;三是缺乏計(jì)劃、信馬由韁，導(dǎo)致心浮氣躁;四是過(guò)于用功、或過(guò)于放松，導(dǎo)致狀態(tài)不佳�？忌吘故蔷謨�(nèi)人，家長(zhǎng)可以提前滲透，告知?dú)v年來(lái)考生的這些誤區(qū)，避免重蹈覆轍。

　　考前飲食，家長(zhǎng)應(yīng)注意啥?

　　飲食上及早調(diào)整。每天適量補(bǔ)充些雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟、牛奶、魚類、大豆及其制品等，確保蛋白質(zhì)和卵磷脂。多吃水果、蔬菜，確保維生素、礦物質(zhì)和纖維素。多喝水，確保血液及時(shí)供應(yīng)大腦用氧。少食多餐，確保一天所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。

　　家長(zhǎng)應(yīng)提醒考生必要的考試技巧

　　即使家長(zhǎng)沒有參加過(guò)高考，必要的考試技巧的交流也是很重要的，尤其是在備考后期學(xué)生出現(xiàn)焦慮的時(shí)候。通用的考試技巧包括：

　　◆按要求規(guī)范答題，注意審題;

　　◆關(guān)鍵詞必不可少，注意采分點(diǎn);

　　◆重書寫卷面整潔，注意層次條理;

　　◆答題先易后難，注意正確率;

　　◆邊做邊填涂，注意時(shí)間安排;

　　◆綜合科目先抓優(yōu)勢(shì)學(xué)科，保證凡會(huì)必做、凡做必對(duì)。

　　成功家長(zhǎng)還有哪些經(jīng)驗(yàn)?

　　根據(jù)多年來(lái)對(duì)成功家長(zhǎng)的觀察研究，的確有一些做法值得借鑒，比如家庭成員保持適度距離、家長(zhǎng)言辭適度冷淡、考前帶孩子極目遠(yuǎn)望、保持復(fù)習(xí)環(huán)境與考場(chǎng)環(huán)境基本一致、不必送孩子進(jìn)考場(chǎng)等等。

　　怎樣幫孩子平穩(wěn)度過(guò)最后一天?

　　考前最后一天，只有合理安排才能平穩(wěn)度過(guò)，從而保證良好的情緒和考試狀態(tài)。根據(jù)歷年的經(jīng)驗(yàn)，建議家長(zhǎng)安排的計(jì)劃包括如下內(nèi)容：

　　◆上午適當(dāng)復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，看看模擬試卷或作文;

　　◆半小時(shí)散步;

　　◆聽一段英語(yǔ)聽力;

　　◆不要過(guò)早睡覺，也不可再熬夜;

　　◆睡前稍食一些有助于催眠的食品，如牛奶、蘋果;

　　◆清點(diǎn)考試用品，鋼筆、鉛筆、手表、橡皮、準(zhǔn)考證要統(tǒng)一放在透明的袋子里，并放在明顯的位置。

　　多年的高考研究經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明，考試用品的準(zhǔn)備一定要孩子自己做，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要代替，否則有可能造成終生遺憾。

　　孩子考試不理想怎么辦?

　　當(dāng)今社會(huì)，個(gè)人發(fā)展的途徑越來(lái)越豐富多元。一次考試不成功，還有機(jī)會(huì)復(fù)讀。只要有志氣，大學(xué)的大門是永遠(yuǎn)敞開的。即使不復(fù)讀，也還可以選擇出國(guó)、技校、成考、就業(yè)等途徑。

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