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高考遇到突發(fā)狀況該如何應(yīng)對
2017年高考轉(zhuǎn)眼將至，每年高考前，我們都要反復(fù)叮囑考生考前要做哪些功課，可能遇到哪些突發(fā)事件，要如何處理等，那么，高考遇到突發(fā)狀況該如何應(yīng)對?下面百分網(wǎng)小編帶大家一起來看看詳細內(nèi)容，希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
考前失眠怎么辦?
臨近考試，不少考生可能因為緊張焦慮而出現(xiàn)失眠的情況。考前睡不好覺，考生該如何應(yīng)對?
考前失眠是人應(yīng)對比較重大事件時的生理反應(yīng)，并不需要特別緊張，即便是真的沒睡好，對于一個年輕人而言，影響并不大，因為人體是有一種儲備功能的。
失眠嚴(yán)重的考生是否可以服用安眠的藥來緩解呢?從來沒吃過安眠的藥的考生，高考前一天不建議服用。盡管現(xiàn)在的藥物治療是安全的，但每個人對藥物的反應(yīng)不一樣，如果不適應(yīng)藥物反應(yīng)，有可能會適得其反。
關(guān)注天氣變化
今天要關(guān)注一下天氣預(yù)報，以便準(zhǔn)備合適的衣服。明天考試，建議考生盡量穿寬松吸汗的棉、麻質(zhì)地的衣服，且要在今晚提前備好。部分地區(qū)，如海南、江西等地，高考期間預(yù)計有有雨，考生要備好雨具，合理規(guī)劃出行時間和路線。
食譜忌大變
考試期間，考生的食譜、飲食量都不要刻意改變。飲食要保證主食的攝入量，大腦思維運轉(zhuǎn)主要依靠葡萄糖，只有主食才能轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
考試期間忌喝咖啡
濃茶和濃咖啡都有興奮作用，會適得其反影響睡眠質(zhì)量。考試期間盡量不喝咖啡，因為咖啡因的作用會使人產(chǎn)生尿頻，影響發(fā)揮。
身份證丟失怎么辦?
高考要求考生持第二代身份證和準(zhǔn)考證參考，如果考生在考前遺失身份證，應(yīng)立即到公安部門補辦臨時二代身份證，或者先撥打110，說明自己的情況后，咨詢自己所在地就近的派出所，特事特辦。
據(jù)了解，不少地區(qū)的公安部門專門針對高考考生設(shè)置了特殊通道。例如，北京市西城公安分局人口管理支隊?wèi)粽髲d會為考生開通綠色通道，凡北京市戶籍考生出示高考準(zhǔn)考證和補領(lǐng)身份證回執(zhí)即當(dāng)場辦理臨時身份證，立等可取。
準(zhǔn)考證丟失怎么辦?
高考前，如果發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)考證丟失，考生本人應(yīng)立即聯(lián)系戶籍所在縣(區(qū))招生辦，縣(區(qū))招生辦有應(yīng)急解決方案。
如果在考試當(dāng)日發(fā)現(xiàn)身份證或準(zhǔn)考證丟失或遺忘，考生不必驚慌，可立即向考點老師、帶隊老師聯(lián)系并說明情況。考點有應(yīng)急解決方案，考生可先考當(dāng)前科目，此后須及時提供有效身份證明確認身份。
考試當(dāng)天堵車怎么辦?
為了避免考試遲到，考生可在考試前熟悉考點所在位置，科學(xué)合理設(shè)計出行方式及路線，提前安排出行時間，最好每科開考前至少提前半小時到達考點。
另外，交通部門也針對高考出臺了一系列保障措施。在前往考點途中，一旦遇到交通意外，考生可及時撥打“122”交通報警服務(wù)電話或向路面執(zhí)勤交警進行求助，交警將對考生的求助給予幫助。
身體突然不適怎么辦?
高考正值炎炎夏日，氣溫過高，考生出現(xiàn)中暑、腹瀉、胸悶頭暈等癥狀怎么辦?
首先，如果在考場上出現(xiàn)身體不適，考生可立即舉手示意監(jiān)考員。一般情況下，考生在監(jiān)考員陪同下臨時離開考場，由醫(yī)務(wù)人員進行緊急處理。如身體允許，考生可繼續(xù)應(yīng)考，但考試時間不延長。不能堅持考試的，視為放棄本科目的考試。
提醒考生，考前和考試時一定要注意飲食衛(wèi)生，并調(diào)整心態(tài)。為了避免因天氣炎熱出現(xiàn)中暑，考前和考試期間，考生的飲食應(yīng)當(dāng)以蔬果為主，同時注意豐富食物種類，并適當(dāng)補充瘦肉類食品。另外，考生要減少太劇烈的體力活動，注意補充水分。另外，很多考生的身體不適是精神過度緊張而導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)，只要我們能夠讓神經(jīng)放松下來，一些身體癥狀也會自然解除。
女生遇到生理期怎么辦?
高考遇上生理期對于不少女生來說都是一件頭疼事，遇到這種情況該如何處理?
醫(yī)師表示，如生理期沒有明顯不適癥狀，并不會對考生造成太大影響。但如果有考生在高考期間正好趕上生理期，且伴有較嚴(yán)重的痛經(jīng)，可以考慮選擇適量服用布洛芬等止疼藥來緩解癥狀。
另外，醫(yī)生建議，考生平時應(yīng)當(dāng)注意作息規(guī)律，晚上早點休息，避免熬夜，家長也可以燉一些紅棗枸杞等有活血化瘀功效的食物給孩子吃，以緩解痛經(jīng)癥狀。
考試中途想上廁所怎么辦?
正常情況下，高考不允許考生中途上廁所。屬特殊病因的，考生向監(jiān)考老師說明情況后，在同性工作人員陪同下上廁所。
根據(jù)規(guī)定，陪同人員必須與考生寸步不離，考生不得以隱私為由拒絕監(jiān)管。同一考場同一時間只允許一名考生上廁所。上完廁所回考場時，監(jiān)考員會對考生再次安檢。
試卷印刷出現(xiàn)紕漏怎么辦?
開考前，考生有5分鐘時間檢查自己的試卷及答題卡是否符合要求，檢查是否有缺頁、漏印或字跡不清等現(xiàn)象。
若出現(xiàn)以上情況，考生應(yīng)及時舉手向監(jiān)考員報告，由監(jiān)考員查驗并負責(zé)解決。開考后，原則上不更換答題卡和試卷，若考生堅持要求更換的，考試時間不延長。
準(zhǔn)考證號條形碼損壞怎么辦?
考生要在答題卡上粘貼準(zhǔn)考證號條形碼，方便網(wǎng)上閱卷時掃描。若粘貼時不慎損壞無法使用，考生應(yīng)報告監(jiān)考人員，由監(jiān)考員在答題卡袋面做好記載，并認真核對考生填寫的考生號、姓名等信息�？荚嚱Y(jié)束后，考生寫出情況說明，交考點辦公室在送交考生答卷時一并上交。
午睡考生自愿家長別催促
考試當(dāng)天，午休時間有3個多小時，中午是否小睡，根據(jù)個人情況而定，不想睡，家長也別催促。如果中午要在賓館休息，家長最好在今天合適的時間，帶孩子到預(yù)訂的賓館客房提前感受一下，看看房間的環(huán)境喜不喜歡，以免考試當(dāng)天中午，因不適應(yīng)新環(huán)境而休息不好。需提醒的是，不論考生考試當(dāng)天在哪里午休，一定要注意別睡過頭。
考試用具提前放好
今天晚上，考生應(yīng)將準(zhǔn)考證、身份證，連同考試所需的黑色字跡鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等一同放在一個透明的文具袋里。需注意的是，在準(zhǔn)備文具這個環(huán)節(jié)上，父母切莫代勞，讓考生自己完成準(zhǔn)備工作，家長可以幫助復(fù)查一遍。另外，涂改液、修正帶、計算器、非指針式手表等物品不許帶進考場。
家長心情要愉快
高考前，家長心情好，家里氣氛就好，營造一個溫馨的家庭環(huán)境，有助于調(diào)整考生心態(tài)，減輕考生心理壓力。
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