- 相關(guān)推薦
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì)（精選7篇）
作為一名老師，常常需要準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)是一個(gè)系統(tǒng)設(shè)計(jì)并實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的過(guò)程，它遵循學(xué)習(xí)效果最優(yōu)的原則嗎，是課件開(kāi)發(fā)質(zhì)量高低的關(guān)鍵所在。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家整理的跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 1
一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持創(chuàng)新思維，將風(fēng)靡流行的跆拳道引入課堂，以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。從而培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，堅(jiān)持“以禮始，以禮終”的尚武精神，提高學(xué)生禮儀的認(rèn)識(shí)。以養(yǎng)成謙遜、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重教，講禮守信，見(jiàn)義勇為的情操，不斷完善自己的人格修養(yǎng)。
二、教材、學(xué)情分析
跆拳道是一項(xiàng)利用拳和腳進(jìn)行搏擊的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，起源于朝鮮國(guó)家，1994年流傳于中國(guó)，深受廣大青少年的喜愛(ài)，是一項(xiàng)有效鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，易激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，從而有效達(dá)到鍛煉身體的目的。
跆拳道前踢、橫踢是跆拳道基本腿法，八年級(jí)學(xué)生大多曾經(jīng)參加校外興趣班學(xué)習(xí)，其中20%的學(xué)生對(duì)跆拳道有所了解，50%——60%的.學(xué)生對(duì)跆拳道有較高的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中就能主動(dòng)學(xué)習(xí)、練習(xí)效果也能達(dá)到比較高的水平。
從教材的難以程度分析，前踢和橫踢都是最基礎(chǔ)的腿法，且動(dòng)作上有很多相同之處，學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)比較好理解和借鑒。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)學(xué)習(xí)能讓90%學(xué)生說(shuō)出跆拳道前踢、橫踢的動(dòng)作要領(lǐng)，85%能做出前踢和橫踢的完整動(dòng)作，40%的學(xué)生將動(dòng)作靈活運(yùn)用。
2、發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)跆拳道培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢頑強(qiáng)和禮讓、謙遜的道德品質(zhì)。
四、教學(xué)特色
1、層層推進(jìn)，步步提升。
本課采用了講解法、示范法、討論法、分段練習(xí)法、完整練習(xí)法、游戲法等教學(xué)方法，每個(gè)教法都是根據(jù)教材和學(xué)情設(shè)計(jì)選用的。在學(xué)習(xí)前踢、橫踢時(shí)運(yùn)用講解法、示范法，并將動(dòng)作進(jìn)行分解示范，讓學(xué)生充分理解動(dòng)作技術(shù)。在動(dòng)作要領(lǐng)的講解上，采用關(guān)鍵字將動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行歸納，方便學(xué)生記憶。在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組合動(dòng)作練習(xí)時(shí)，讓學(xué)生4人一組展開(kāi)討論。在練習(xí)時(shí)，主要采用分段練習(xí)和完整練習(xí)相結(jié)合，讓學(xué)生逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。游戲法主要運(yùn)用在體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)，利用本節(jié)課教具——腳靶組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
2、從評(píng)價(jià)給予正能量。
評(píng)價(jià)方法上采用了激勵(lì)性評(píng)價(jià)、診斷性評(píng)價(jià)。在突破重難點(diǎn)時(shí)，要求學(xué)生2人一組，相互觀察對(duì)方練習(xí)動(dòng)作，并進(jìn)行互評(píng)。通過(guò)學(xué)生展示，老師給予適當(dāng)評(píng)價(jià)。
3、以不變應(yīng)萬(wàn)變。
在隊(duì)形設(shè)計(jì)上變化少，都是以四列橫隊(duì)的體操隊(duì)形為基礎(chǔ)，不斷變化。在練習(xí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的錯(cuò)位隊(duì)形調(diào)整，既方便學(xué)生觀看老師示范，同時(shí)也給學(xué)生增加練習(xí)空間，減少安全事故的發(fā)生。
4、一材多用，一舉多得。
本課主要教具是跆拳道專(zhuān)用腳靶，器材簡(jiǎn)單，但根據(jù)拿法的不同可適應(yīng)跆拳道各種腿法練習(xí)，對(duì)于初學(xué)者擊打力量、手臂力量都較小的情況，非常便于學(xué)生體會(huì)動(dòng)作。同時(shí)也可通過(guò)拿靶加強(qiáng)學(xué)生上肢力量訓(xùn)練。在體能訓(xùn)練時(shí)，腳靶又作為道具全部用上，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
五、教法與學(xué)法 教法：
1、掛圖法：利用掛圖讓學(xué)生了解動(dòng)作的路線與發(fā)力點(diǎn)
2、講解法：用簡(jiǎn)明、生動(dòng)的語(yǔ)言讓學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)。
3、示范法：讓學(xué)生對(duì)橫踢動(dòng)作有個(gè)感官上認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、幫助和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法：在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)運(yùn)用集體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。
學(xué)法：
1、 分解練習(xí)法：
理解動(dòng)作的要領(lǐng)和正確的路線
2、 完整練習(xí)法：
體會(huì)動(dòng)作的完整性
3、比賽法：
通過(guò)比賽調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力。
六、教學(xué)流程圖：
熱身→游戲：“叫號(hào)跑圈”
→ 教：引導(dǎo)、提問(wèn)、講解、示范、巡回糾錯(cuò) 教材 → 學(xué)：論、看、聽(tīng)、練、演 (橫踢技術(shù)、游戲”不倒翁”) 隊(duì)形 變化： 整理 →放松練習(xí) → 下課 →回收器材
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 2
一、教學(xué)理念：
本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循“四自四導(dǎo)的教學(xué)模式”，通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，掌握技術(shù)技能，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)的同時(shí)，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、初步掌握跆拳道的基本腿法：橫踢。
3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成禮讓?zhuān)t遜、寬容的高尚品德。
三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)腳、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)胯和繃腳面。
2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性。
四、教材選擇與分析
跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跆拳道運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容豐富多彩，無(wú)論是品勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、風(fēng)格、運(yùn)動(dòng)量等都有著不同的特點(diǎn)，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛(ài)好者根據(jù)實(shí)際加以選擇，而且不受時(shí)間、季節(jié)的限制，場(chǎng)地器材也可因陋就簡(jiǎn)，練習(xí)極為方便。跆拳道運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據(jù)我校的實(shí)際，本課選取學(xué)習(xí)跆拳道的基本腿法——橫踢為主教材，讓學(xué)生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的潛能，提高自我鍛煉的意識(shí)。
五、組織與方法
（一）突出主體教學(xué)，探究學(xué)習(xí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。
1、跆搏操導(dǎo)入，營(yíng)造和諧、輕松愉快的教學(xué)氛圍。
2、激疑:讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí), 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)提問(wèn)、創(chuàng)設(shè)情景等方式，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對(duì)“文字”理解，自己探索“踢”的動(dòng)作，從而明確目標(biāo)。（導(dǎo)定向——自定向）
3、思疑：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)展示，讓學(xué)生充分展示自我，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。（導(dǎo)運(yùn)作——自運(yùn)作）
4、析疑：分層教學(xué)。設(shè)計(jì)不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。（導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié)）
5、釋疑：最后在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動(dòng)作概念。（導(dǎo)激勵(lì)——自激勵(lì)）
6、讓學(xué)生自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，拓展延伸。
�。ǘB入德育教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力
1、課堂中倡導(dǎo)“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養(yǎng)學(xué)生互敬互愛(ài)團(tuán)結(jié)合作的精神。
2、通過(guò)游戲，提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)，在游戲中體驗(yàn)成功與失敗，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)流程設(shè)計(jì)：
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)及準(zhǔn)備活動(dòng)
1、導(dǎo)入課的主題。
�。�1）宣布課的內(nèi)容；
�。�2）隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)；
�。�3）反口令游戲
【說(shuō)明】通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)可達(dá)到集中注意力，培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)的目的。另外，教師利用生動(dòng)幽默的語(yǔ)言調(diào)動(dòng)學(xué)生，反口令游戲也能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，為本課接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、跟音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)
�。�1）跆搏操練習(xí)。
（2）基本步法練習(xí)：A前進(jìn)步與后撤步；B前滑步與后滑步；C原地跳換步
【說(shuō)明】選取自編的跆搏操和基本步法練習(xí)為準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容，目的是為教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備、預(yù)防和減少創(chuàng)傷的發(fā)生。①跆搏操采取教師領(lǐng)操，學(xué)生模仿參與的形式進(jìn)行，自編操主要是以協(xié)調(diào)性練習(xí)、韌帶拉伸、反應(yīng)練習(xí)為主，既可達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的，又可集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；②基本步法練習(xí)分為4小組，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)指揮進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，發(fā)揮體育骨干的作用，也為下面的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。教師參與學(xué)生各組熱身運(yùn)動(dòng)，并用語(yǔ)言激勵(lì)、提示。
�。ǘ﹦�(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)興趣
1、激疑環(huán)節(jié): 復(fù)習(xí)前踢，然后提出橫踢的概念，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)對(duì)“文字”理解，自己探索
“踢”的動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。[導(dǎo)定向——自定向]
（1）目標(biāo)：提高自學(xué)能力，培養(yǎng)學(xué)生探索精神。
�。�2）組織：嘗試性練習(xí)：跆拳道的基本腿法——橫踢。學(xué)生分小組練習(xí)，嘗試踢法；教師巡視指導(dǎo)，進(jìn)行點(diǎn)撥、提示。
2、思疑環(huán)節(jié)：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，組織學(xué)生分組觀看DVD、提出問(wèn)題、讓學(xué)生展示等手段，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導(dǎo)學(xué)生積極探究。[導(dǎo)運(yùn)作——自運(yùn)作]
�。�1）目標(biāo)：初步掌握橫踢的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生積極探索、鉆研及相互合作的精神。
�。�2）組織：①分解動(dòng)作練習(xí)；②連貫動(dòng)作練習(xí)；③踢腳靶練習(xí)；教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范、從旁點(diǎn)撥激勵(lì)學(xué)生、糾正錯(cuò)誤。
3、析疑環(huán)節(jié)：分層教學(xué)。設(shè)計(jì)不同的練習(xí)方法，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。[導(dǎo)調(diào)節(jié)——自調(diào)節(jié)]
�。�1）目標(biāo)：培養(yǎng)分析解決問(wèn)題的能力及團(tuán)結(jié)合作的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
�。�2）組織：學(xué)生根據(jù)自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習(xí)。教師指導(dǎo)，分析動(dòng)作。
4、釋疑環(huán)節(jié)：在教師的引導(dǎo)下，形成正確的動(dòng)作概念。并在相互激勵(lì)中，嘗試選擇各種練習(xí)方法，體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。[導(dǎo)激勵(lì)——自激勵(lì)]
�。�1）目標(biāo)：形成較好的學(xué)習(xí)氛圍，讓多數(shù)同學(xué)能較好地掌握橫踢動(dòng)作技術(shù)。
�。�2）組織：分小組練習(xí)，并相互糾正動(dòng)作，相互激勵(lì)
【說(shuō)明】通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中掌握橫踢動(dòng)作的技術(shù)技能。在教學(xué)過(guò)程中，教師站在主導(dǎo)的位置上，倡導(dǎo)自主、合作和探究的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)分層、展示、點(diǎn)撥等多種教學(xué)手段，力求把教師的“四導(dǎo)”和學(xué)生的“四自”和諧統(tǒng)一在教學(xué)過(guò)程中，體現(xiàn)新課標(biāo)的精神，在培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)的同時(shí)，提高禮儀修養(yǎng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅。
�。ㄈ┩卣寡由�
1、自編自創(chuàng)腳法練習(xí)
【說(shuō)明】讓學(xué)生根據(jù)本課及以前所學(xué)的腳法，自編自創(chuàng)腳法，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，也為以后的腳法學(xué)習(xí)埋下伏筆。
2、游戲：繞圈追逐。
【說(shuō)明】在課的結(jié)束前，選取游戲練習(xí)，目的`是把課推向高潮，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)成功與失敗，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)也提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)遵守規(guī)則的意識(shí)。教師也參與其中，師生同樂(lè)。
�。ㄋ模┱{(diào)節(jié)放松與評(píng)價(jià)
1、放松運(yùn)動(dòng)
【說(shuō)明】讓學(xué)生在舒緩的樂(lè)曲中，按音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行放松，可達(dá)到舒緩放松的目的。
2、評(píng)價(jià)小結(jié)
【說(shuō)明】通過(guò)相互的評(píng)價(jià)及老師的小結(jié)，培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我教育的能力。
六、課后反思
本課能依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，把新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目跆拳道引進(jìn)體育課堂，突出以運(yùn)動(dòng)技能——橫踢為載體，帶動(dòng)其余四個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)的落實(shí)。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩，玩中有樂(lè)，樂(lè)中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生自找合作伙伴的形式進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生迅速融入團(tuán)隊(duì)的社會(huì)適應(yīng)能力。課的總結(jié)中，能引導(dǎo)孩子們通過(guò)上網(wǎng)、查看書(shū)籍等方式來(lái)了解跆拳道，讓本課得以延伸。
但在教學(xué)中也存在不足之處，主要有：
1、跆拳道這類(lèi)象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學(xué)習(xí)與鍛煉中不夠積極，今后在教學(xué)中應(yīng)多關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)全體學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學(xué)生沒(méi)有充分的時(shí)間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習(xí)的氛圍一旦形成，效果可能更好。
我校正嘗試用跆拳道俱樂(lè)部的形式吸引更多的學(xué)生加入，使學(xué)生的興趣得以延續(xù)，并付于行動(dòng)，真正做到終身體育。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 3
一、案例背景
�。ㄒ唬┙虒W(xué)內(nèi)容：提高前踢、下劈技術(shù)
�。ǘ┙虒W(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：理解前踢和下劈的技術(shù)要領(lǐng)，明確前踢、下劈在比賽中的重要性。
2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)練，80%左右的學(xué)生能熟練掌握前踢和下劈技術(shù)。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)了學(xué)生的禮儀、勇敢、認(rèn)真、向上和以禮始以禮終的跆拳道精神。
�。ㄈ┲�、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：下劈時(shí)小腿下壓的速度和力量
教學(xué)難點(diǎn)：下劈時(shí)，單腳支撐的身體平衡和重心移動(dòng)的協(xié)調(diào)能力
�。ㄋ模┰O(shè)計(jì)思路
1.教材分析
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們生活水平的提高，健身和時(shí)尚運(yùn)動(dòng)走進(jìn)人們生活，得到普遍快速的發(fā)展。跆拳道運(yùn)動(dòng)深受青少年兒童的喜愛(ài)和青睞。跆拳道是起源于韓國(guó)軍事演練的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它利用拳腳展現(xiàn)身體潛在的力量、展現(xiàn)出身體的一種美。強(qiáng)調(diào)“忍耐克己，禮儀廉恥，百折不屈”的精神。
�。�1）跆拳道是一項(xiàng)健身的智能性體育項(xiàng)目：能強(qiáng)健體魄，能提高人們防身自衛(wèi)的能力，能培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。
�。�2）一方面是跆拳道簡(jiǎn)單易練，并且有一套段位認(rèn)證制度，人們能夠根據(jù)段位晉級(jí)感受自己的進(jìn)步。另一方面，跆拳道講究禮儀，長(zhǎng)期練習(xí)可以培養(yǎng)青少年懂禮貌的好習(xí)慣，這一點(diǎn)深受家長(zhǎng)的歡迎。
�。�3）修身養(yǎng)性，培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練習(xí)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。觀賞競(jìng)技，享受擊打藝術(shù)的美感。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時(shí)，雙方隊(duì)員不僅要斗智斗勇，而且還要通過(guò)高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點(diǎn)的腿法技術(shù)，在對(duì)抗中高來(lái)低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，給人以美的享受。
2.學(xué)情分析
五年制一年級(jí)學(xué)生處于行為規(guī)范階段，學(xué)習(xí)時(shí)精力不夠集中，但仍對(duì)形象生動(dòng)、形式多樣的學(xué)習(xí)很有興趣,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀。同時(shí)初一的學(xué)生主動(dòng)能動(dòng)性有所欠缺，這也是本節(jié)課重點(diǎn)解決的問(wèn)題。本班為自動(dòng)化11級(jí)的學(xué)生，共32人，本學(xué)期是跆拳道模塊的第3次教學(xué)課。學(xué)生已經(jīng)具備一定的跆拳道基礎(chǔ)，但由于多方面因素的影響，部分學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作比較差，如果光是一味的練習(xí)基礎(chǔ)，反而降低了這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓體育骨干帶動(dòng)技術(shù)較差的同學(xué)，形成合作學(xué)習(xí)的氛圍和習(xí)慣，成為本次課和今后課程研究的重點(diǎn)和需要解決的問(wèn)題。
（五）教學(xué)策略的選擇與設(shè)計(jì)
學(xué)習(xí)跆拳道是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，一定要把最基本的動(dòng)作技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)才能為后期更好地提高技戰(zhàn)術(shù)，切忌急于求成，所以本節(jié)課對(duì)跆拳道的最常用的基本技術(shù)前踢、下劈繼續(xù)教學(xué)。
練習(xí)跆拳道對(duì)人的身體條件要求很高，必須使人的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)可以進(jìn)行，所以在準(zhǔn)備活動(dòng)中我安排了游戲“愿賭服輸”，讓學(xué)生得韌帶到了充分的拉伸后，同時(shí)也增加了學(xué)生對(duì)自己柔韌的了解。
由于下劈技術(shù)相對(duì)前踢技術(shù)來(lái)說(shuō)比較復(fù)雜，對(duì)學(xué)生學(xué)生的協(xié)調(diào)性要求很高，為了便于掌握，采用講解示范法，分解練習(xí)法，預(yù)防錯(cuò)誤與糾正法，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)的進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)對(duì)練習(xí)者的力量、速度、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)靈敏性都有很高的要求，而后安排了馬步?jīng)_拳的比賽教學(xué)，既鍛煉了跆拳道的禮儀，也鍛煉了同學(xué)們的上肢。最后安排擊破表演，使學(xué)生了解了下劈在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用，同時(shí)活躍了課堂的氣氛。
最后進(jìn)行肌肉的牽拉練習(xí)，使肌肉得到很好放松，降低學(xué)生的興奮性。
活動(dòng)中：1、采用講解示范，分解教學(xué)、完整教學(xué)、演示教學(xué)等教學(xué)方法。
2、本次課所運(yùn)用的學(xué)法主要以下幾種：
觀察法；自主練習(xí)；合作；競(jìng)爭(zhēng)等學(xué)習(xí)方法。
二、案例呈現(xiàn)
（一）、開(kāi)始部分：教學(xué)常規(guī)
集合整隊(duì)、向國(guó)旗敬禮、師生行禮、安全教育、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
�。ǘ�(zhǔn)備部分：
1.熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在跆拳道館慢跑并伴隨發(fā)聲，提高學(xué)生參與的熱情，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。
2.專(zhuān)業(yè)素質(zhì)準(zhǔn)備活動(dòng)：
�。�1）.高抬腿、折疊跑，單足跳，為聯(lián)系前踢做準(zhǔn)備
�。�2）.柔韌游戲：愿賭服輸。
（3）.柔韌練習(xí)：1.坐位體前屈接分腿坐;2.盤(pán)腿前俯；3.跨欄坐；4正踢腿
�。ㄈ�、基本部分：復(fù)習(xí)前踢、下劈
為了達(dá)到連貫、協(xié)調(diào)、平衡的教學(xué)目標(biāo)，在主教才的學(xué)習(xí)過(guò)程中打破了以往講解-示范-練習(xí) 的單一形式，采用了循序漸進(jìn)、由易到難、層層深入的練習(xí)方法。首先：讓學(xué)生整體復(fù)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作前踢技術(shù)動(dòng)作并伴隨發(fā)聲，提高了課堂氣氛，然后。由淺入深，練習(xí)下劈技術(shù)，在過(guò)度到踢腳靶練習(xí)，最后到行進(jìn)間踢腳靶練習(xí)，為突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生不同的錯(cuò)誤動(dòng)作，采用不同方法。通過(guò)踢腳靶的5-6個(gè)人一組的并配備技能較好的一人做組長(zhǎng)的練習(xí)，使學(xué)生間互幫互學(xué)，使學(xué)生一步步正確地完成動(dòng)作，一次次體驗(yàn)成功的喜悅。
1、教師講解示范容易發(fā)生錯(cuò)誤的地方，
2、學(xué)生練習(xí)過(guò)程中比比誰(shuí)做的最科學(xué)。
3、踢腳靶練習(xí)：
集體練習(xí)，師生同練，加強(qiáng)師生互動(dòng)，提高學(xué)生的積極性及教學(xué)效率。
分組練習(xí)：5-6個(gè)人一組并配備學(xué)生骨干，練習(xí)時(shí)相互提醒動(dòng)作到位，相互糾錯(cuò)。
4、行進(jìn)間踢腳靶練習(xí)：
行進(jìn)間踢腳靶練習(xí)，前踢、下劈使學(xué)生在移動(dòng)中練習(xí)了跆拳道的`技術(shù)動(dòng)作，更有利于提高學(xué)生的跆拳道水平。
5、教學(xué)展示：
拳法展示：分兩組進(jìn)行馬步?jīng)_拳比賽，學(xué)生評(píng)價(jià)、老師評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)價(jià)，打破老師唱獨(dú)角戲的局面。
腿法展示，找八名技術(shù)好的做擊破表演。
�。ㄋ模�、結(jié)束部分：
1.放松練習(xí)。
2.小結(jié)本節(jié)：對(duì)表現(xiàn)好的給予表?yè)P(yáng)，其他的同學(xué)給予鼓勵(lì)并提出希望，并布置課后作業(yè)。
3.師生行禮再見(jiàn)！歸還器材。
三、案例評(píng)析
此案例體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給了每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機(jī)會(huì)和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛(ài)好和興趣來(lái)確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。
針對(duì)學(xué)生身體差異較大，活潑好動(dòng)，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，從自己的不足練起，分小組的群體活動(dòng)，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動(dòng)，這實(shí)際上是社會(huì)中人與人之間交往活動(dòng)的縮影。
跆拳道項(xiàng)目雖說(shuō)在競(jìng)技場(chǎng)上是一對(duì)一的比賽，但在訓(xùn)練和課堂當(dāng)中，單靠一個(gè)人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的，本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性，使每個(gè)學(xué)體驗(yàn)到單靠個(gè)人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂(lè)趣，讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動(dòng)的感受，因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)。進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，教師在課堂中隊(duì)學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠(chéng)贊揚(yáng)，例如“你真行！”“踢的真好!”“真不錯(cuò)！”讓學(xué)生在教師的評(píng)價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。
在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺(tái)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動(dòng)的樂(lè)趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動(dòng)的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開(kāi)放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過(guò)程中的勞動(dòng)者、求索者和設(shè)計(jì)者。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 4
一、教學(xué)設(shè)計(jì)的背景
跆拳道是起源于朝鮮半島的搏擊運(yùn)動(dòng)，是朝鮮民族在生產(chǎn)和生活實(shí)踐中發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)運(yùn)用手、腳技術(shù)和身體能力進(jìn)行自身修煉和搏擊格斗的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。跆拳道作為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，在日常生活中已經(jīng)成為一項(xiàng)集健身、防身、修身為一體的是體育運(yùn)動(dòng)。它不僅動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，易學(xué)易懂，更重要的是練習(xí)跆拳道能夠?qū)θ说木衿焚|(zhì)和道德情操起著熏陶作用，是一項(xiàng)非常有魅力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并吸引了廣大的中小學(xué)生學(xué)習(xí)。本課教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)跆拳道橫踢腿法的第四次課，它是跆拳道比賽中運(yùn)用最廣泛的一種腿法，是一項(xiàng)基礎(chǔ)練習(xí)。跆拳道在豐臺(tái)二中是一個(gè)新興項(xiàng)目，是同學(xué)們非常感興趣的一項(xiàng)活動(dòng)，通過(guò)對(duì)學(xué)生的觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的身體素質(zhì)較好，具有良好的組織紀(jì)律性并對(duì)跆拳道有著濃厚的興趣，但是對(duì)跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有任何技術(shù)基礎(chǔ)，并且有個(gè)別同學(xué)柔韌性較差，所以要求教師教學(xué)要采用從易到難，由淺入深循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，把學(xué)生的基礎(chǔ)打好。
二、教學(xué)思路
首先是教學(xué)目標(biāo)的制定，目標(biāo)有四個(gè)，分別是認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)、情感目標(biāo)、負(fù)荷目標(biāo)。認(rèn)知目標(biāo)是，要使90﹪以上的學(xué)生基本理解橫踢技術(shù)的動(dòng)作及基本運(yùn)用方法。技能目標(biāo)是要使85﹪以上的學(xué)生基本掌握橫踢技術(shù)并學(xué)會(huì)橫踢技術(shù)的基本運(yùn)用方法。情感目標(biāo)是使同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)自信心，體驗(yàn)成功的喜悅，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。（重點(diǎn)：同學(xué)間相互尊重、幫助）。負(fù)荷目標(biāo)是盡量達(dá)到練習(xí)密度30﹪左右，平均心率120—130次/分。起到一個(gè)良好的鍛煉效果。此次課的重點(diǎn)是明確提膝轉(zhuǎn)髖動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。因?yàn)樘嵯マD(zhuǎn)髖的動(dòng)作是整個(gè)橫踢腿的重點(diǎn)，如果不能完全明確這個(gè)動(dòng)作的話，橫踢腿的路線就會(huì)改變，整個(gè)動(dòng)作就會(huì)不標(biāo)準(zhǔn)，那就更不能保證連續(xù)橫踢腿法的動(dòng)作質(zhì)量了。難點(diǎn)是腿法與步伐的結(jié)合，在學(xué)會(huì)連續(xù)橫踢的基本動(dòng)作之后就是腿法的運(yùn)用了，實(shí)戰(zhàn)是最終的腿法運(yùn)用，簡(jiǎn)單來(lái)講實(shí)戰(zhàn)就是步伐與腿法的結(jié)合，但是這兩種技術(shù)的結(jié)合是有一定難度的，因?yàn)閷W(xué)生自身的控制能力等身體條件有限，頭腦中的距離感也沒(méi)有完全成熟，所以把此項(xiàng)技術(shù)設(shè)為這堂課的難點(diǎn)。
這堂課的教學(xué)思路流程是這么安排的，在教學(xué)開(kāi)始部分，通過(guò)步伐反應(yīng)游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)和柔韌靜態(tài)拉伸練習(xí)。然后在原地空擊下劈、前踢腿法，復(fù)習(xí)腿法的同時(shí)動(dòng)態(tài)拉伸腿部肌肉，為后面的練習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。之后在基本部分中通過(guò)原地復(fù)習(xí)單一橫踢腿，不僅復(fù)習(xí)了技術(shù)，也為連續(xù)橫踢的學(xué)習(xí)做了一個(gè)導(dǎo)入。之后由我來(lái)講解、示范文節(jié)課的教學(xué)技術(shù)。然后是集體進(jìn)行間練習(xí)，利用了五種教法進(jìn)行由淺入深、循序漸進(jìn)的教學(xué)（體現(xiàn)分層教學(xué)）。最后是結(jié)束部分，集體放松，做伸展運(yùn)動(dòng)，并在做伸展運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，請(qǐng)兩位同學(xué)在大家面前展示今天的學(xué)習(xí)成果。
三、課堂實(shí)錄：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分：帶領(lǐng)學(xué)生行國(guó)旗禮。師生同時(shí)：我遵守跆拳道精神
我尊重示范和前輩
我決不濫用跆拳道
我要成為自由與正義的使者
我要?jiǎng)?chuàng)造更加和諧的社會(huì)環(huán)境師生行鞠躬禮（略）
1、問(wèn)題導(dǎo)入：
T：前段時(shí)間我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了橫踢腿，體會(huì)了橫踢腿的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，今天我們這堂課有兩個(gè)內(nèi)容，第一個(gè)就是復(fù)習(xí)橫踢腿，第二就是要學(xué)習(xí)體會(huì)連續(xù)橫踢的技術(shù)動(dòng)作。并且要與我們的步伐結(jié)合到一起。用實(shí)戰(zhàn)的角度來(lái)講的話，就是得一分，到現(xiàn)在能得到兩分。這堂課的任務(wù)并不輕松也具有挑戰(zhàn)性，希望大家加油！
2、關(guān)節(jié)操等準(zhǔn)備活動(dòng)（略）
3、步伐反應(yīng)游戲
T：下面我們做一個(gè)步伐的反應(yīng)游戲，我來(lái)喊數(shù)字，大家做數(shù)字相對(duì)應(yīng)的步伐動(dòng)作，“1”為上步“2”為退步“3”為前滑步“4”為后撤步“5”為前踢�？纯创蠹艺l(shuí)的.反應(yīng)能力最快，而且動(dòng)作做的還最瀟灑。
4、柔韌練習(xí)
T：要求兩個(gè)同學(xué)互幫互助，我來(lái)喊數(shù)字，咱們一個(gè)動(dòng)作只做10個(gè)數(shù)字的時(shí)間，但是每個(gè)數(shù)字的間隔是由我來(lái)決定的，如果我看見(jiàn)哪組同學(xué)膝關(guān)節(jié)沒(méi)伸直或者動(dòng)作不到位，我就會(huì)喊的特別慢。
S：（喊叫、笑聲不斷）
5、復(fù)習(xí)正上踢、前踢、橫踢腿法以及橫踢腳靶練習(xí)。
中途糾正動(dòng)作：
T：同學(xué)們暫停一下，我現(xiàn)在要講兩點(diǎn)內(nèi)容。第一，有的同學(xué)非常用力的踢腿卻沒(méi)有擊打效果，腳靶怎么也踢不響腳靶，怎么回事？我學(xué)一下這類(lèi)同學(xué)的動(dòng)作，請(qǐng)大家仔細(xì)看好。（模仿錯(cuò)誤動(dòng)作）現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們告訴我為什么。
S1：大小腿沒(méi)有加緊，力矩不夠長(zhǎng)。
S2：沒(méi)有繃腳面。
T：對(duì)，其實(shí)我給大家做錯(cuò)誤示范的時(shí)候腳趾特別疼，就是因?yàn)槲以谔咄鹊倪^(guò)程中沒(méi)有繃腳面，（雙手擊掌）要像擊掌一樣有面積的擊打才會(huì)出效果。（做兩次正確示范）請(qǐng)同學(xué)們感覺(jué)一下兩種踢法的差別。
是不是現(xiàn)在這樣效果好多了？
S：是！
T：所以要把腳面繃起來(lái)踢腳靶，不會(huì)受傷、效果還好。這就是我要講的第一點(diǎn)。下面我要講第二點(diǎn)。同學(xué)們?cè)谔咄鹊倪^(guò)程中有一個(gè)現(xiàn)象就是總覺(jué)得我旁邊的同學(xué)比我踢的快�；蛘�，自己的速度總是提不上去�？纯次易龅倪@個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作的示范，看看我的動(dòng)作的錯(cuò)誤在哪。（做錯(cuò)誤動(dòng)作示范）大家看出來(lái)了嗎？
S：恩，前腳動(dòng)了。
T：對(duì)，我是不是比正常的踢腿步驟多了一步，就是前腳邁出一步然后再踢。這樣既暴露了自己也拖慢了速度。所以同學(xué)們?cè)谧鱿旅娴木毩?xí)時(shí)請(qǐng)注意以上這兩點(diǎn)。
6、學(xué)習(xí)連續(xù)橫踢
�。�1）分解動(dòng)作學(xué)習(xí)T：下面我們要學(xué)習(xí)今天的新授課內(nèi)容，就是如何在實(shí)戰(zhàn)中實(shí)現(xiàn)得兩分。那么我來(lái)講動(dòng)作要求：第一腿踢完落地后不要再移動(dòng)前腳位置。哪怕陸地點(diǎn)落的遠(yuǎn)了也不要改變了，體會(huì)動(dòng)作同時(shí)認(rèn)真體會(huì)直線踢腿落腿的重要性。
S：（自動(dòng)行進(jìn)間聽(tīng)哨聲練習(xí)）。
T：（糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）肩膀要放松，如果整個(gè)上半身都跟著腿的移動(dòng)而大幅度移動(dòng)是不是太累了��？
S：是，而且速度也慢。
T：所以在踢腿的過(guò)程中肩膀要放松，腿踢出去就可以了。
�。�2）連續(xù)動(dòng)作學(xué)習(xí)
T：現(xiàn)在我們要把兩個(gè)橫踢都串聯(lián)到一起，并且要盡量減少每次踢腿之間的時(shí)間。（學(xué)生練習(xí)）
（3）連續(xù)動(dòng)作與步伐的結(jié)合
T：現(xiàn)在我們要做這堂課中最難的一項(xiàng)，要把你的連續(xù)橫踢和步伐結(jié)合在一起。（在做的過(guò)程中重復(fù)提醒之前講過(guò)的要求）
7、結(jié)束部分（略）
學(xué)生演示這節(jié)課的成果，教師總結(jié)。集體向國(guó)旗行禮。
四、課的效果與反思從這堂課同學(xué)們的表現(xiàn)來(lái)看，基本完成了我所指定的認(rèn)知和技能目標(biāo)目標(biāo)。
在課堂放松環(huán)節(jié)上安排同學(xué)展示的環(huán)節(jié)上展示了同學(xué)們當(dāng)堂課所學(xué)習(xí)的效果，受到了同學(xué)們自己的鼓勵(lì)與肯定，提高同學(xué)們的自信心。在這堂課中，同學(xué)們的活動(dòng)很積極，與我配合的很好。能夠真正的學(xué)到跆拳道的實(shí)用技術(shù)，也能夠有效的鍛煉到身體。并且通過(guò)對(duì)國(guó)旗行禮，與同學(xué)、老師的行禮等跆拳道禮儀中體驗(yàn)到了互相尊重的高尚的道德情操。
跆拳道是一項(xiàng)非常有魅力的體育項(xiàng)目，她不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更是一種文化，她有著強(qiáng)大的正義的力量。學(xué)習(xí)跆拳道不僅僅能夠鍛煉身體和起到防身的作用，更重要的是她能夠熏陶一個(gè)人的精神品得，使其更懂得禮儀、更知道廉恥、忍耐、克己、百折不屈的珍貴品質(zhì)。所以歡迎更多的同學(xué)甚至老師加入我們跆拳道的隊(duì)伍當(dāng)中。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 5
一、課程介紹
跆拳道是一項(xiàng)源于韓國(guó)的格斗運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)身體與心靈的協(xié)調(diào)，通過(guò)獨(dú)特的禮儀和哲學(xué)，幫助人們提升身體素質(zhì)、精神境界和道德觀念。本課程旨在教授跆拳道的基本技巧、戰(zhàn)略和禮儀，通過(guò)實(shí)踐和理論學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、自律性和自信心。
二、課程目標(biāo)
掌握跆拳道的基本技術(shù)，包括拳法、腳法、身法等。
理解并實(shí)踐跆拳道的禮儀規(guī)范，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。
提高學(xué)生的身體素質(zhì)，包括力量、速度、耐力等。
培養(yǎng)學(xué)生的自律性和自信心，提升他們的情緒管理能力。
三、教學(xué)內(nèi)容與步驟
1. 熱身運(yùn)動(dòng)
集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
進(jìn)行行進(jìn)間準(zhǔn)備活動(dòng)，如慢跑、高抬腿、單腿提膝等。
進(jìn)行原地徒手操，包括頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)等。
2. 基本姿勢(shì)與步法
教授正確的站立姿勢(shì)，包括左勢(shì)和右勢(shì)。
學(xué)習(xí)基本的進(jìn)退步法，如前進(jìn)步、后退步、側(cè)移步等。
3. 拳法教學(xué)
教授正確的拳法，包括正拳、反拳、錘拳等。
學(xué)習(xí)組合拳法，提高攻擊效率。
4. 腳法教學(xué)
教授正確的腳法，包括前踢、側(cè)踢、后踢等。
學(xué)習(xí)組合腳法，增強(qiáng)攻擊力和靈活性。
5. 身法教學(xué)
教授閃避、轉(zhuǎn)動(dòng)等身法技巧，提高在戰(zhàn)斗中的平衡和靈活移動(dòng)能力。
6. 禮儀規(guī)范
學(xué)習(xí)跆拳道的禮儀規(guī)范，包括鞠躬、與對(duì)手互相致意等。
7. 對(duì)抗訓(xùn)練
進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握所學(xué)技巧。
教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
四、教學(xué)方法與手段
理論講解：通過(guò)講解跆拳道的起源、發(fā)展歷程、哲學(xué)理念等，幫助學(xué)生理解跆拳道的內(nèi)涵和精神。
示范教學(xué)：通過(guò)教師示范和學(xué)生示范相結(jié)合的'方式，讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)。
實(shí)踐訓(xùn)練：讓學(xué)生在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
情景導(dǎo)入：通過(guò)創(chuàng)設(shè)實(shí)戰(zhàn)情景，讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用于實(shí)際情境中。
五、教學(xué)評(píng)估與反饋
觀察學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范，是否符合技術(shù)要求。
檢查學(xué)生對(duì)禮儀規(guī)范的掌握情況。
對(duì)學(xué)生在對(duì)抗訓(xùn)練中的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估。
根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)給出反饋和建議，幫助學(xué)生進(jìn)一步提高。
六、教學(xué)計(jì)劃與安排
第一周：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)與步法，了解跆拳道的基本概念和哲學(xué)理念。
第二周：學(xué)習(xí)拳法和腳法，掌握基本的攻擊技巧。
第三周：學(xué)習(xí)身法，掌握如何在戰(zhàn)斗中保持平衡和靈活移動(dòng)。
第四周：學(xué)習(xí)禮儀規(guī)范，了解如何在比賽中進(jìn)行鞠躬和致意。
第五周：進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練，提高實(shí)戰(zhàn)能力。
第六周：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行綜合訓(xùn)練和評(píng)估。
七、教學(xué)注意事項(xiàng)
安全第一：確保學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的安全，避免因不當(dāng)動(dòng)作造成的傷害。
鼓勵(lì)學(xué)生積極參與：通過(guò)示范表演、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
注重禮儀教育：在教學(xué)過(guò)程中，始終強(qiáng)調(diào)跆拳道的禮儀規(guī)范，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 6
一、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)員初步掌握跆拳道的基本站姿、步伐和腿法，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。
培養(yǎng)學(xué)員的毅力、自律和團(tuán)隊(duì)合作精神。
激發(fā)學(xué)員對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的興趣，引導(dǎo)學(xué)員了解跆拳道的文化內(nèi)涵。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)
正確的跆拳道基本站姿與移動(dòng)步伐，如格斗式、前進(jìn)步、后退步等。
前踢、橫踢等基本腿法的動(dòng)作規(guī)范，包括提膝、翻胯、踢腿的發(fā)力順序。
難點(diǎn)
使學(xué)員在踢腿過(guò)程中，能夠準(zhǔn)確控制身體重心，保持平衡穩(wěn)定。
幫助學(xué)員理解并運(yùn)用正確的發(fā)力方式，實(shí)現(xiàn)有力且流暢的踢腿動(dòng)作。
三、教學(xué)方法
講解示范法：詳細(xì)講解動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范，讓學(xué)員直觀了解動(dòng)作形態(tài)。
分解練習(xí)法：將復(fù)雜動(dòng)作分解成若干簡(jiǎn)單部分，由簡(jiǎn)至繁、逐步練習(xí)，幫助學(xué)員掌握。
小組競(jìng)賽法：組織學(xué)員分組進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)員積極性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
跆拳道訓(xùn)練場(chǎng)地，確保地面平整、無(wú)雜物，周?chē)凶銐虻陌踩臻g。
每位學(xué)員配備一套合適的跆拳道道服、護(hù)具（包括頭盔、護(hù)胸、護(hù)腿、護(hù)手等）。
教學(xué)輔助器材，如腳靶、手靶、護(hù)具、音響設(shè)備等。
五、教學(xué)過(guò)程
（一）課堂常規(guī)（5 分鐘）
集合整隊(duì)：學(xué)員在訓(xùn)練場(chǎng)地指定位置集合，迅速站成整齊隊(duì)列。
師生問(wèn)好：教練與學(xué)員相互鞠躬問(wèn)好，營(yíng)造尊師重道的氛圍。
宣布課的內(nèi)容和要求：簡(jiǎn)要介紹本節(jié)課將學(xué)習(xí)的跆拳道基本動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律和安全注意事項(xiàng)。
�。ǘ嵘砘顒�(dòng)（10 分鐘）
慢跑：學(xué)員圍繞訓(xùn)練場(chǎng)地慢跑 3 - 4 圈，速度適中，保持隊(duì)伍整齊，過(guò)程中可穿插簡(jiǎn)單跳躍，如開(kāi)合跳，以提升心率，活動(dòng)關(guān)節(jié)。
關(guān)節(jié)活動(dòng)操：帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行全身關(guān)節(jié)活動(dòng)，包括頭部運(yùn)動(dòng)、肩部繞環(huán)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部扭轉(zhuǎn)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等，每個(gè)動(dòng)作 4 個(gè)八拍，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
�。ㄈ┗静糠郑�30 分鐘）
跆拳道基本站姿 - 格斗式（5 分鐘）
講解示范：教練詳細(xì)講解格斗式的動(dòng)作要領(lǐng)，雙腳前后開(kāi)立，前腳腳尖內(nèi)扣 45 度，后腳腳尖外展 90 度，兩腳間距略寬于肩；膝蓋微屈，重心落在兩腳之間；兩臂自然彎曲，前手臂彎曲抬起，拳心向內(nèi)斜下方，后手拳置于下巴旁，拳心向內(nèi)，身體側(cè)對(duì)前方。同時(shí)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，讓學(xué)員從正面、側(cè)面多個(gè)角度觀察。
學(xué)員練習(xí)：學(xué)員根據(jù)教練講解和示范，模仿練習(xí)格斗式，教練巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)員的錯(cuò)誤動(dòng)作，如雙腳間距不當(dāng)、重心不穩(wěn)、手臂姿勢(shì)不正確等。
基本移動(dòng)步伐（10 分鐘）
前進(jìn)步：教練先講解動(dòng)作要領(lǐng)，前腳向前邁出一步，后腳隨即跟上相同距離，保持格斗式姿勢(shì)不變。接著進(jìn)行示范，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏感。學(xué)員分組練習(xí)，每組 5 - 6 人，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行前進(jìn)步練習(xí)，每組練習(xí) 10 - 15 次。教練觀察學(xué)員練習(xí)情況，對(duì)步伐移動(dòng)速度、重心控制不佳的學(xué)員進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
后退步：與前進(jìn)步動(dòng)作相反，后腳向后退一步，前腳隨即后退相同距離，保持格斗式姿勢(shì)。同樣先講解后示范，學(xué)員練習(xí)。教練著重糾正學(xué)員后退時(shí)身體重心起伏過(guò)大、步伐慌亂的問(wèn)題。
基本腿法 - 前踢（15 分鐘）
動(dòng)作分解講解示范：
起始姿勢(shì)：學(xué)員站成格斗式。教練講解此時(shí)身體重心的分布以及雙腳的站位要點(diǎn)。
提膝：前腿大腿帶動(dòng)小腿屈膝向上提起，膝蓋盡量貼近胸部，同時(shí)支撐腿微微屈膝，以保持身體平衡。教練邊說(shuō)邊示范，強(qiáng)調(diào)提膝時(shí)大腿發(fā)力的感覺(jué)，學(xué)員跟著模仿練習(xí)，教練逐個(gè)檢查糾正。
踢腿：當(dāng)膝蓋提至最高點(diǎn)時(shí)，小腿迅速向前彈出伸直，腳尖勾起，用腳背部位踢向目標(biāo)，同時(shí)髖部前送，身體微微后仰，以增加踢腿的力量和高度。踢腿完成后，小腿迅速收回，大腿放下，恢復(fù)格斗式。教練完整示范動(dòng)作 2 - 3 次，學(xué)員跟隨練習(xí)，教練注意觀察學(xué)員的動(dòng)作細(xì)節(jié)，如腳尖是否勾起、髖部是否前送、身體后仰角度是否合適等，及時(shí)給予指導(dǎo)。
完整動(dòng)作練習(xí)：學(xué)員在掌握分解動(dòng)作后，進(jìn)行完整前踢動(dòng)作的練習(xí)。每組練習(xí) 10 - 15 次，共練習(xí) 3 - 4 組。教練可使用腳靶，讓學(xué)員進(jìn)行踢靶練習(xí)，幫助學(xué)員感受踢腿的力度和距離控制，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的練習(xí)興趣。在學(xué)員踢靶過(guò)程中，教練根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn)，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，如發(fā)力點(diǎn)的位置、踢腿的速度和準(zhǔn)確性等。
�。ㄋ模╈柟叹毩�(xí)（15 分鐘）
組合練習(xí)：將格斗式、前進(jìn)步、后退步與前踢腿法進(jìn)行組合練習(xí)。如從格斗式開(kāi)始，前進(jìn)步接前踢，然后后退步回到起始格斗式，如此循環(huán)進(jìn)行練習(xí)。學(xué)員分組進(jìn)行，每組練習(xí) 8 - 10 次，共練習(xí) 3 組。教練在旁觀察，及時(shí)糾正學(xué)員在組合動(dòng)作轉(zhuǎn)換過(guò)程中出現(xiàn)的不連貫、動(dòng)作變形等問(wèn)題。
小組競(jìng)賽：將學(xué)員分成若干小組，每組 4 - 5 人。各小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行動(dòng)作展示，展示內(nèi)容包括格斗式、基本移動(dòng)步伐和前踢腿法的.組合動(dòng)作。其他小組學(xué)員和教練共同擔(dān)任評(píng)委，根據(jù)動(dòng)作的規(guī)范性、流暢性、力度等方面進(jìn)行打分，評(píng)選出表現(xiàn)最佳的小組，并給予一定獎(jiǎng)勵(lì)，如頒發(fā)小貼紙、道館積分等，以激發(fā)學(xué)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和學(xué)習(xí)積極性。
�。ㄎ澹┠M對(duì)抗（10 分鐘）
簡(jiǎn)單規(guī)則講解：教練向?qū)W員介紹模擬對(duì)抗的基本規(guī)則，如不能攻擊頭部、襠部等危險(xiǎn)部位，只能使用本節(jié)課所學(xué)的前踢腿法進(jìn)行攻擊，防守方可以采用格擋、躲避等方式進(jìn)行防御。強(qiáng)調(diào)在對(duì)抗過(guò)程中要注意安全，避免受傷。
分組對(duì)抗：將學(xué)員分成兩兩一組，進(jìn)行模擬對(duì)抗練習(xí)。對(duì)抗時(shí)間為 1 - 2 分鐘，每輪對(duì)抗結(jié)束后，交換角色進(jìn)行下一輪。教練在旁觀察，及時(shí)制止危險(xiǎn)動(dòng)作，確保對(duì)抗過(guò)程安全有序。同時(shí)，對(duì)學(xué)員在對(duì)抗中運(yùn)用的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，如提醒學(xué)員如何把握進(jìn)攻時(shí)機(jī)、如何進(jìn)行有效的防守反擊等。
（六）結(jié)束部分（10 分鐘）
放松活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行全身放松活動(dòng)，如深呼吸放松、全身肌肉拉伸等。學(xué)員站立，雙腳與肩同寬，雙手向上伸直，然后慢慢彎腰，用手去觸摸地面，感受腿部后側(cè)和腰部的拉伸，保持 15 - 20 秒；接著進(jìn)行肩部拉伸，雙手在背后交叉，盡量上抬，感受肩部的拉伸，同樣保持 15 - 20 秒。通過(guò)放松活動(dòng)，幫助學(xué)員緩解肌肉疲勞，消除身體的緊張感。
課堂小結(jié)：教練對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧學(xué)員們?cè)诒竟?jié)課中的學(xué)習(xí)情況，對(duì)學(xué)員們的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵(lì)，同時(shí)指出存在的問(wèn)題和不足之處，提出改進(jìn)的建議和期望。表?yè)P(yáng)在課堂上表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)員，激發(fā)全體學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性。
宣布下課：師生相互鞠躬道別，學(xué)員有序離開(kāi)訓(xùn)練場(chǎng)地。
六、教學(xué)反思
在教學(xué)過(guò)程中，要充分關(guān)注每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度和身體狀況，對(duì)于接受能力較慢的學(xué)員，應(yīng)給予更多的耐心和指導(dǎo)。同時(shí)，要根據(jù)學(xué)員的反饋和課堂實(shí)際情況，靈活調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，確保教學(xué)效果。在模擬對(duì)抗環(huán)節(jié)，要進(jìn)一步加強(qiáng)安全監(jiān)督，避免因?qū)W員過(guò)于投入而導(dǎo)致意外受傷。此外，還可以在后續(xù)課程中增加更多趣味性的教學(xué)活動(dòng)，持續(xù)提升學(xué)員對(duì)跆拳道的學(xué)習(xí)興趣。
跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì) 7
一、教學(xué)目標(biāo)
讓學(xué)員掌握跆拳道的基本站姿、步伐、拳法、腿法等動(dòng)作要領(lǐng)，提升身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力。
培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自信心和自律能力。
通過(guò)團(tuán)隊(duì)互動(dòng)和對(duì)練，提高學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和溝通能力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：規(guī)范跆拳道基本動(dòng)作的姿勢(shì)與發(fā)力方式，如前踢、橫踢等腿法的動(dòng)作連貫性和準(zhǔn)確性。
難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)演練中靈活運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作，掌握攻防轉(zhuǎn)換的節(jié)奏和時(shí)機(jī)。
三、教學(xué)方法
示范法、分解練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法
四、教學(xué)過(guò)程
開(kāi)場(chǎng)與熱身（15 分鐘）
集合整隊(duì)，檢查學(xué)員人數(shù)，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，進(jìn)行安全教育。
帶領(lǐng)學(xué)員圍繞訓(xùn)練場(chǎng)地慢跑 5 - 8 分鐘，過(guò)程中穿插簡(jiǎn)單跳躍、側(cè)身跑等動(dòng)作，提升身體熱度。
組織學(xué)員進(jìn)行全身關(guān)節(jié)活動(dòng)，包括頭部運(yùn)動(dòng)、肩部繞環(huán)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部扭轉(zhuǎn)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等，每個(gè)動(dòng)作 4 個(gè)八拍，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
基本動(dòng)作教學(xué)（30 分鐘）
站姿與步伐：示范并講解跆拳道的標(biāo)準(zhǔn)站姿，雙腳與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心落于兩腳之間，雙手握拳自然下垂。接著教授前進(jìn)步、后退步、側(cè)移步等基本步伐，強(qiáng)調(diào)步伐移動(dòng)時(shí)身體的平穩(wěn)和重心的控制，讓學(xué)員分組練習(xí)，每組練習(xí) 20 次。
拳法：展示直拳、勾拳等拳法動(dòng)作，講解出拳時(shí)的發(fā)力順序，從腿部蹬地開(kāi)始，通過(guò)轉(zhuǎn)腰、送肩將力量傳遞到拳面。學(xué)員兩人一組，進(jìn)行空擊練習(xí)，每組練習(xí) 30 次，教練巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作。
腿法：重點(diǎn)教授前踢和橫踢腿法。以分解動(dòng)作的方式示范前踢，先提膝，再伸直小腿向前踢出，腳尖勾起，然后迅速收回。橫踢則是先提膝，向側(cè)轉(zhuǎn)髖，伸直小腿橫向踢出，擊打目標(biāo)后迅速收回。學(xué)員分組練習(xí)，每個(gè)腿法練習(xí) 30 - 40 次，教練針對(duì)學(xué)員的動(dòng)作錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。
組合動(dòng)作練習(xí)（20 分鐘）
將之前所學(xué)的站姿、步伐、拳法和腿法進(jìn)行組合，如前進(jìn)步 + 直拳 + 前踢，后退步 + 勾拳 + 橫踢等。教練先進(jìn)行完整示范，然后讓學(xué)員分組練習(xí)，每組練習(xí) 15 - 20 次。
組織小組之間進(jìn)行展示，互相觀察并指出動(dòng)作問(wèn)題，教練進(jìn)行總結(jié)和點(diǎn)評(píng)。
實(shí)戰(zhàn)演練（20 分鐘）
學(xué)員兩人一組，佩戴好護(hù)具，進(jìn)行簡(jiǎn)單的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗練習(xí)。在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)員運(yùn)用所學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行攻防，強(qiáng)調(diào)安全第一，避免過(guò)度用力。
教練在旁觀察，及時(shí)糾正學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中的錯(cuò)誤動(dòng)作和不良習(xí)慣，如防守姿勢(shì)不當(dāng)、攻擊時(shí)機(jī)把握不準(zhǔn)等。
實(shí)戰(zhàn)結(jié)束后，組織學(xué)員進(jìn)行交流，分享實(shí)戰(zhàn)中的'經(jīng)驗(yàn)和感受。
游戲環(huán)節(jié)（10 分鐘）
開(kāi)展 “跆拳道接力賽” 游戲。將學(xué)員分成若干小組，每組學(xué)員依次完成規(guī)定的跆拳道動(dòng)作，如前踢 5 次、橫踢 5 次、直拳 10 次等，然后跑向終點(diǎn)與下一位學(xué)員擊掌，最先完成的小組獲勝。通過(guò)游戲，提高學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，鞏固所學(xué)動(dòng)作。
放松與總結(jié)（5 分鐘）
帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行全身放松活動(dòng)，包括深呼吸、拍打腿部和手臂肌肉、拉伸身體等，緩解肌肉疲勞。
總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)員的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)員，鼓勵(lì)其他學(xué)員繼續(xù)努力。布置課后作業(yè)，如讓學(xué)員在家中練習(xí)所學(xué)的跆拳道動(dòng)作，下次課進(jìn)行檢查。
五、教學(xué)資源
跆拳道訓(xùn)練場(chǎng)地。
跆拳道護(hù)具若干，包括頭盔、護(hù)胸、護(hù)腿、護(hù)手、護(hù)腳等。
教學(xué)輔助器材，如腳靶、手靶等。
【跆拳道的教學(xué)設(shè)計(jì)】相關(guān)文章：
跆拳道教學(xué)總結(jié)09-22
跆拳道教學(xué)總結(jié)通用07-25
少兒跆拳道教學(xué)教案06-17
跆拳道教學(xué)總結(jié)教練跆拳道課的總結(jié)（通用10篇）07-01
跆拳道教學(xué)計(jì)劃表10-13
《去年的樹(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)》經(jīng)典教學(xué)設(shè)計(jì)08-14
經(jīng)典的教學(xué)設(shè)計(jì)08-23
教學(xué)設(shè)計(jì)07-08