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小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計（通用10篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，往往需要進行教學(xué)設(shè)計編寫工作，教學(xué)設(shè)計是對學(xué)業(yè)業(yè)績問題的解決措施進行策劃的過程。教學(xué)設(shè)計應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計 1
一、 指導(dǎo)思想：
本次課以體育與健康課程標準提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想進行教育教學(xué)。在整個教學(xué)過程中采用師生之間、學(xué)生之間互動教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，互學(xué)互助共同提高。教師通過語言點撥、啟發(fā)、誘導(dǎo)；動作提示釋疑；評價、小結(jié)，使學(xué)生由易到難，循序漸進掌握50米全程跑的動作方法。增強對體育知識的認識、了解，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育能力。
二、 教學(xué)內(nèi)容：
50米快速跑人教版 三年級
三、 單元計劃：
本教材分為5次課，本次為第4次課
四、 教學(xué)背景分析
1、 教材內(nèi)容分析
50米全程跑是小學(xué)三年級以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容,他是快速跑的典型項目,也是<<國家體育鍛煉標準>>規(guī)定的項目和本年級的考核項目。這里的全程跑仍不是短跑技術(shù)過程的含義,而主要是通過50米全程跑的要求學(xué)生用全力快速跑完50米的距離,進一步改進跑的技術(shù),發(fā)展速度素質(zhì)和跑的能力及神經(jīng)和心肺功能。
2、 學(xué)生情況分析
本課的教學(xué)對象是三年級的學(xué)生。低年級學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。三年級的學(xué)生，處在長身體的時期，走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確
方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
五、教學(xué)目標
認知目標：使95%的學(xué)生知道50米全程跑的四個環(huán)節(jié)，知道完整的技術(shù)動作要領(lǐng)。
技能目標：90%的學(xué)生能夠初步掌握50米跑的四個技術(shù)環(huán)節(jié)，完成50米全程跑。10%的學(xué)生能夠初步掌握50米跑的起跑、起跑后的加速跑及途中跑技術(shù)動作。
發(fā)展目標：發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。通過游戲發(fā)展學(xué)生的'上、下肢力量及協(xié)調(diào)性。
情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的勇于拼搏，團結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。
六、教學(xué)重點：站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和沖刺跑的四個環(huán)節(jié)的鏈接。
教學(xué)難點：上、下肢動作協(xié)調(diào)配合。
七、教學(xué)手段：
教法：直觀教學(xué)法、講解示范法和練習(xí)法，通過講解和學(xué)生的練習(xí)，使得更好更快的掌握動作要領(lǐng)。小組合作學(xué)習(xí)法，在合作學(xué)習(xí)過程中通過探究學(xué)習(xí)，逐步掌握完整的動作技能。使學(xué)生在練習(xí)的過程中開動腦筋、互相幫助共同解決遇到的困難。
學(xué)法上，主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法，讓學(xué)生在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題，然后通過小組練習(xí)、討論，經(jīng)過教師提示悟出動作要領(lǐng)，理解道理，最后通過小組協(xié)作和個人練習(xí)等方法，解決問題，促進學(xué)生主動積極參與練習(xí)，提高學(xué)習(xí)主動性。
八、教學(xué)過程
本節(jié)課在開始部分以三面轉(zhuǎn)法練習(xí)為主，使得學(xué)生感受個人與集體的關(guān)系，對學(xué)生進行常規(guī)教育。
準備部分以簡單的徒手操為主，使學(xué)生充分熱身。在專項準備活動中，進行了擺臂和高抬腿跑的練習(xí)，為后面的50米跑做鋪墊。
基本部分首先通過提問，引導(dǎo)學(xué)生說出50米全程跑的四個技術(shù)環(huán)節(jié)。通過教師講解示范，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)站立式起跑及加速跑的技術(shù)動作。然后通過不同距離的快速跑練習(xí)，使學(xué)生體會50米全程跑的技術(shù)動作。引導(dǎo)學(xué)生慢慢理解，掌握，突破教材重難點。課上教師示范，學(xué)生示范技術(shù)動作，加強直觀教學(xué)。最后，讓學(xué)生體會完整技術(shù)動作。本節(jié)課安排游戲“運球接力” 發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及協(xié)調(diào)性。
結(jié)束部分通過放松操，使學(xué)生身心充分放松，并對學(xué)生進行美育教育。最后師生共同總結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況。
九、教學(xué)預(yù)設(shè)：
1、學(xué)生在練習(xí)中容易出現(xiàn)退后蹬不直，前擺不高。
教法：通過原地高抬腿跑，手扶同學(xué)肩斜身站立做后蹬抬擺腿練習(xí)。
2、途中跑時上體過于前傾或后仰。
教法：反復(fù)做20-30米途中跑，教師強調(diào)身體的正確姿勢。
十、場地器材：
操場跑道起跑線準備線
十一教學(xué)后記：
充分利用場地，盡量創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，以便激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生始終處于“愛學(xué)、樂學(xué)：的氛圍中，發(fā)展身體素質(zhì)、激發(fā)思維、拓展能力、體驗合作、體驗成功。教師示范力爭做到規(guī)范、到位、輕松、自然、完整、講解盡量使用兒童語言，符合學(xué)生認知水平，重點突出，簡明扼要，把握時機有效指導(dǎo)。
小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計 2
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生學(xué)會在ppt中設(shè)置“動作路徑”動畫，合理安排對象的動畫順序。
2、了解和掌握“動作路徑”動畫的優(yōu)勢所在。
教學(xué)重難點：
讓學(xué)生很好地使用“自定義動畫”任務(wù)窗格中的選項。
技能目標：
1、通過完成教師設(shè)計的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)的能力以及獲取信息、處理信息、交流信息的能力；讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。
2、利用所學(xué)知識在PPT中制作簡單的動畫片體驗做動畫的快樂。
課時：一課時
教學(xué)內(nèi)容：
一、導(dǎo)入新課：
情景導(dǎo)入：
1、同學(xué)們，龜兔賽跑的故事大家能已經(jīng)耳熟能詳了，今天烏龜和小兔子來到了我們的課堂，他們將在我們的PPT軟件當中進行一場比賽，那么今天的比賽又將會有什么樣的精彩故事發(fā)生呢，老師期待著同學(xué)們的精彩演繹的。
2、下面請同學(xué)們認真觀察，小烏龜和小兔子是如何進入我們的演示文稿的呢？（課件）
設(shè)計意圖：回憶上節(jié)課的“進入”動畫效果。
二、學(xué)習(xí)新課
任務(wù)一：熱身訓(xùn)練
1、當小烏龜和小兔子來到比賽場地后，為了能取得良好的比賽成績，他們要先進行熱身訓(xùn)練，小烏龜選擇了直線的賽道，小兔子選擇了環(huán)形賽道。
分組：分為兩個大組：小烏龜參賽代表隊和小兔子參賽代表隊
2、下面請同學(xué)們打開練習(xí)1，為你們的參賽選手在他們選擇的賽道上進行熱身訓(xùn)練吧。
設(shè)計意圖：引出本節(jié)課的教學(xué)目標動作路徑動畫
3、學(xué)生演示，教師總結(jié)
4、展題：自定義動畫——動作路徑動畫
任務(wù)二：開始比賽
1、我們的比賽選手已經(jīng)進行熱身訓(xùn)練，下面就要進入正式比賽了。
2、思考：比賽規(guī)則（跑步比賽中參賽選手聽到裁判的槍響后再同時從起點出發(fā)。）
3、打開練習(xí)2，讓我們的參賽選手在賽道上進行比賽，一定要遵守比賽規(guī)。
設(shè)計意圖：引出本課的重難點，即“自定義動畫”任務(wù)窗格中“開始”動作的設(shè)置。
4、學(xué)生演示，教師總結(jié)
任務(wù)三：演繹故事
1、同學(xué)們已經(jīng)可以利用今天所學(xué)習(xí)的動作路徑命令讓我們的參賽選手在賽道上進行比賽了，那么今天的'比賽又有什么樣的精彩故事發(fā)生呢。相信同學(xué)們都喜歡看動畫片吧，那么就讓我們利用所學(xué)習(xí)動作路徑動畫來演繹一個精彩的童話故事龜兔賽跑吧。
2、學(xué)生演繹故事，教師總結(jié)
設(shè)計意圖：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂的情趣，讓學(xué)生做到學(xué)以致用。
3、教師播放自己制作的動畫片《新龜兔賽跑》。
4、問：在老師制作的這個動畫片中，我所使用的動畫效果都有哪些，你能說一說嗎？
任務(wù)四：我的動畫我做主
1、打開老師給的素材包，選擇你喜歡的小動物來編寫屬于你自己的動畫片吧。
2、學(xué)生講述故事
設(shè)計意圖：這是本節(jié)課的一個升華點，讓學(xué)生結(jié)合所學(xué)習(xí)的知識，來自己動手制作動畫片。再次提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時也是對學(xué)生的一個拔高。
三、歸納小結(jié)
今天我們一起學(xué)習(xí)了動作路徑動畫，并且用它制作出了精彩的動畫，下面就請同學(xué)們來說說動作路徑動畫中的動作路徑都有哪些呢？動作路徑動畫和我們之前所學(xué)習(xí)的“進入、退出、強調(diào)”這三個動畫效果相比又有什么優(yōu)勢呢？
學(xué)生回憶總結(jié)
小結(jié)：由于我們的動作路徑可以是直線、曲線、任意多邊形，而且這些路徑都是由我們自己來繪制的，所以可以更好地滿足我們這些制作動畫者的需求和意愿，使得這些動畫更加富有“個性化”的色彩，使動畫效果更加地豐富。
小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計 3
教材分析
發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性，五年級跑步教學(xué)設(shè)計與反思。理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響。
發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對水平四低年級學(xué)生的身心特點，根據(jù)學(xué)校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達到發(fā)展體能的目的。
學(xué)情分析
通過教學(xué)增強學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹立競爭意識，學(xué)會與他人合作的方法和獲得成功感。
教學(xué)目標
知識與技能目標：通過教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的'合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
教學(xué)重點和難點
1.本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2. 難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力
教學(xué)過程
�。ㄒ唬嵘砘顒樱ù┰秸系K游戲）：學(xué)生簡單活動身體各部位關(guān)節(jié)后，成一路縱隊以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
�。ǘ┛焖倥芫毩�(xí)（抗洪搶險游戲）
1. 教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進行游戲。
2.游戲方法：將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組；在起點處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤；在20米遠處設(shè)置折返點，折返點處放置球筐兩個（內(nèi)置實心球若干作為防洪沙包）；要求每名學(xué)生跑到折返點時，從球筐內(nèi)取出一個實心球后，迅速返回起點（途中若實心球落地，要拾起后才可繼續(xù)游戲），將球放入本組的防洪大堤上；該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后，下一名學(xué)生繼續(xù)進行；以最短時間完成抗洪搶險任務(wù)的組為獲勝組。
（三）耐久力跑練習(xí)
1. 教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。
2. 角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
�。ㄋ模﹨f(xié)作跑練習(xí)
1.教師講述“賽船”游戲的來源：賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據(jù)史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現(xiàn)代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，發(fā)令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3.規(guī)則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。
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學(xué)生跟隨著輕快優(yōu)美的音樂做放松操練習(xí)，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松，。教師簡單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評價，本課結(jié)束。
教學(xué)環(huán)節(jié)
1. 熱身活動
2. 快速跑練習(xí)
3. 耐久力跑練習(xí)
4. 協(xié)作跑練習(xí)
教師活動
1. 教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險”情境進行游戲。
2. 將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組；在起點處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤。
預(yù)設(shè)學(xué)生行為
1. 學(xué)生簡單活動身體各部位關(guān)節(jié)后，成一路縱隊以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
2. 每名學(xué)生跑到折返點時，從球筐內(nèi)取出一個實心球后，迅速返回起點。
3. 學(xué)生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見義勇為的好少年。
設(shè)計意圖
1. 抗洪搶險游戲
2. 快速跑練習(xí)
3. 耐久力跑練習(xí)
4. 協(xié)作跑練習(xí)
板書設(shè)計
1. 熱身活動
2. 快速跑練習(xí)
3. 耐久力跑練習(xí)
4. 協(xié)作跑練習(xí)
5. 并貼上實物圖。
學(xué)生學(xué)習(xí)活動評價設(shè)計
全班學(xué)生能積極參與體育比賽，90%以上的學(xué)生表現(xiàn)優(yōu)秀，100%的學(xué)生掌握了本堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容。收到了預(yù)期的教學(xué)效果。
教學(xué)反思
激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，既是新課標的重要理念，也是體育教學(xué)實踐工作的需要。我們應(yīng)該認真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。通過對體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性、主動性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
本案例中，教師針對初中學(xué)段學(xué)生的身心發(fā)展特點，根據(jù)教學(xué)實際情況，將各種跑的練習(xí)設(shè)計成多種跑的游戲形式，以此激發(fā)了學(xué)生參與各種跑的練習(xí)興趣，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛中學(xué)習(xí)，不僅鍛煉了身體，提高了奔跑能力，發(fā)展了體能，而且通過教師有意識設(shè)置的情境，使學(xué)生的心理健康、道德觀念水平和社會適應(yīng)能力等都得到相應(yīng)的發(fā)展。另外，本案例中，改變了傳統(tǒng)的“就教材教教材”，以教師的教學(xué)為中心，重視教師的“教”而忽視學(xué)生積極主動地“學(xué)”的做法。通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生們能夠全身心地投入到整個教學(xué)過程之中，將學(xué)習(xí)過程內(nèi)化為對體育運動的興趣和能力，實現(xiàn)了“快樂體育”的教學(xué)思想。
小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計 4
(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
1.依據(jù)《體育與健康課程標準》的要求，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
2.學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的X和興趣;注重學(xué)生的運動體驗。
3.培養(yǎng)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力，進一步培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。
(二)教學(xué)背景分析
1.教學(xué)內(nèi)容分析
快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運動速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識，同時培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對學(xué)生的生理和心理起著積極的促進作用。初中的'快速跑教材是通過各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，達到身心健康的目標。
2.教學(xué)重點、難點
(1)重點：雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后擺動協(xié)調(diào)
(2)難點：起跑反應(yīng)快，重心的變化控制
3.學(xué)情分析
(1)小學(xué)的學(xué)生表現(xiàn)欲極強，學(xué)習(xí)興趣很高，他們很希望能通過展現(xiàn)自己的能力，吸引同伴的眼球。
(2)學(xué)生已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù)，但是學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在跑姿方面。
(3)該技術(shù)因為動作相對比較枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學(xué)生對該技術(shù)的興趣，有效提高學(xué)生的技能水平是本課將要解決的問題。
4.教學(xué)策略
本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運用了講解示范法、練習(xí)法、激勵法、比賽法、師生互動、教師評價、互相評價等等。
5.場地器材
籃球場繩梯4副標志桶4個
(三)教學(xué)目標
認知目標：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動作概念。
技能目標：85%的學(xué)生學(xué)會站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等，提高快速跑的能力。
情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。
(四)教學(xué)過程
一、開始部分(1~2分鐘)
貫徹課堂常規(guī)，明確教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進行安全教育，安排見習(xí)生。
二、準備部分(4~6分鐘)
1.慢跑游戲：跑步過程中做“喊數(shù)抱團”游戲。
2.徒手操
三、基本部分(30分鐘)
1.學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑
(1)“各就位”、“預(yù)備”模仿練習(xí)
(2)身體前倒重心控制練習(xí)
(3)起跑快速反應(yīng)練習(xí)
�、佟罢蛱S”起跑
�、凇氨诚蛱S”起跑
③“背向坐地”起跑
(4)快速跑練習(xí)
�、傩羞M間小步跑
�、谛羞M間高抬腿跑
�、壅玖⑹狡鹋芙蛹铀倥芫毩�(xí)
�、茏尵嗯鼙荣�
2.素質(zhì)練習(xí)(利用繩梯)
(1)開合跳繩梯練習(xí)
(2)雙足進出繩梯練習(xí)
(3)俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí)
四、結(jié)束部分(3分鐘)
1.通過深呼吸、拍打、按摩等方法，使學(xué)生盡快緩解疲勞，達到身心放松。
2.教師小結(jié)講評，布置課后作業(yè)。
小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計 5
一、教學(xué)目標:
1、通過學(xué)習(xí)和練習(xí),使學(xué)生掌握齊步走換跑步走的動作方法,培養(yǎng)其跑步走的正確姿勢。
2、學(xué)生通過觀察比較、相互指導(dǎo)練習(xí),培養(yǎng)觀察能力及相互學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
3、通過練習(xí),增強學(xué)生的組織紀律性和集體協(xié)同一致動作的意識,培養(yǎng)其良好的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)重點、難點:
左腳起步和預(yù)動領(lǐng)都落在右腳,完整且規(guī)范完成齊步走換跑步走的動作。
三、教學(xué)流程:
�、匍_始部分(五分鐘)
體委整隊,師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生,
宣布課,內(nèi)容,目標,要求
要求:二列橫隊,精神飽滿。
�、跍蕚洳糠�
1、課常規(guī):熱身活動
要求:學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進行各種跑,動作輕松有節(jié)奏。
拉伸韌帶練習(xí)
要求:動作到位,按教師的指導(dǎo)認真完成動作。
2、原地三轉(zhuǎn)集中注意力練習(xí)
要求:按教師的口令學(xué)生認真完成動作
③基本部分(三十分鐘)
(一)復(fù)習(xí):前面我們學(xué)習(xí)了齊步走變立定,跑步立定,誰愿意來展示一下自己的走路姿態(tài)(學(xué)生展示)。今天我們增加難度,學(xué)習(xí)齊步走變跑步走,大家想挑戰(zhàn)一下嗎?
(二)學(xué)練新技術(shù)
1、教師示范齊步走變跑步走,學(xué)生觀察并找出它們的不同之處。
2、學(xué)生回答,并演示比較。
1、準備姿勢不同
2、擺臂姿勢不同
3、立定節(jié)奏不同
4、步頻不同
(設(shè)計意圖:通過學(xué)生的觀察比較,使學(xué)生發(fā)現(xiàn)齊步走變跑步走的動作特點,從而幫助其快速掌握動作方法,同時培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。)
3、學(xué)習(xí)原地齊步走變跑步走動作。
1、學(xué)習(xí)預(yù)令"換步"的動作方法。
a、教師示范并講解,學(xué)生邊聽邊練習(xí)。
b、每組選出一名做得好的學(xué)生當小老師,檢查本組其他同學(xué)的動作。
c、兩人一組面對面,一人練習(xí)、一人指導(dǎo),教師巡視。
d、教師指揮,集體練習(xí)。
2、以同樣的方法學(xué)練跑步走變齊步走的動作方法,并指導(dǎo)做好各環(huán)節(jié)動作之間的銜接。
3、學(xué)生自我展示,其他生評價,指出優(yōu)點及不足。
4、教師指揮,完整練習(xí)原地跑步走。齊步走互換的動作。
5、教師指導(dǎo)體育委員進行指揮,集體練習(xí)。
(設(shè)計意圖:通過不同形式的'練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生向他人學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。原地跑步變齊步走活動范圍小,便于教學(xué),但要想是學(xué)生很好的掌握動作方法,是要有個過程的,所以教師不要過于追求動作完美,給學(xué)生留有學(xué)習(xí)的空間。)
4、行進間齊步走換跑步走練習(xí)。
1、指名讓生根據(jù)已有的知識經(jīng)驗展示,師生共同點評,找出正確方法。
2、體育委員指揮,學(xué)生共同練習(xí)。
3、在教師的指揮下進行集體展示。
5、教學(xué)比賽
男 女生分組展示、比賽
6、結(jié)束下課。
小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計 6
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。
二、學(xué)情分析
本模塊高二學(xué)生46人，經(jīng)過高一的田徑必修課時的學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。學(xué)生已經(jīng)初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本節(jié)課任務(wù)在原來的基本技術(shù)的前提下，學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，了解跑對身心健康發(fā)展的作用。本模塊學(xué)生在執(zhí)行常規(guī)方面比較能配合教師，理解教師的教學(xué)意圖，參與練習(xí)的積極性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但學(xué)生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達到目的。
三、教學(xué)目標
1.認知與技能目標：學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握提高跑速的技術(shù)。
2.體能與健康目標：通過學(xué)習(xí)，增強體能，提高奔跑能力
3.情感目標：通過跑的學(xué)練，形成堅毅、頑強等良好意志品質(zhì)，并運用在生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識。
四、教學(xué)重、難點
1、教學(xué)難點：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”
2、教學(xué)重點：掌握提高跑的速度練習(xí)
五、教法與學(xué)法
1、選擇分組不輪換教學(xué)
2、通過講解示范法、討論法、展示法、糾正動作法、對比法、談話法等方法設(shè)計教學(xué)過程。
3、學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評價法。
六、教學(xué)程序
(一)開始熱身部分：
1.集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好組織措施:成四列橫隊如右
2.教師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標、教學(xué)要求)
3.檢查服裝、安排見習(xí)生
4、繞場地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊慢跑
5、徒手操4×8拍
第1節(jié)伸展運動第2節(jié)擴胸運動第3節(jié)體側(cè)運動
第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運動
(二)學(xué)習(xí)提高部分：
1、提出問題：
怎樣根據(jù)跑的距離和個人特點來調(diào)整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達到的鍛煉效果?在明確跑的運動原理后，怎樣來提高自己跑的速度，發(fā)展和提高跑的能力。
2、體驗不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊練習(xí)
�、�、站立式30米跑，2次要求：快速啟動
�、�、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅
③、固定步長的高頻率跑：
1.5米標志線和2米標志線30米距離各1次要求：踩到標線跑、快頻跑
�、�、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落
3、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的`兩個變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”
4、發(fā)展步幅和步頻的練習(xí)抽簽練習(xí)討論并小組代表展示
第1組小步跑通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。
第2組高抬腿通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。
第3組弓箭步走通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。
第4組后蹬跑通過小組長組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。
5、教師巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯誤動作，并適當進行鼓勵。學(xué)生之間互幫互助，自主學(xué)習(xí)。
(三)整理恢復(fù)部分：
一、整理活動
1.上肢放松活動
2.軀干放松活動
3.下肢大小腿放松活動
二、教師講評，布置課外練習(xí)：提示還有那些可以提高速度的練習(xí)。
三、收拾整理器材
七、教學(xué)效果預(yù)計
1、本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但學(xué)生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達到目的。
2、討論取決于學(xué)生的認知能力，教師可以在學(xué)生討論過程給予適當指導(dǎo)和提示。
3、量的安排：運動強度中等，平均心率135-140間。
4、本課是技術(shù)體會練習(xí)，沒有運用到電腦課件展示和音樂輔助教學(xué)，關(guān)鍵通過學(xué)生的課堂討論和合作練習(xí)來完成課的目標。
八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
九、場地器材的布置和回收
場地：田徑場跑道
器材：A4白紙4張，教學(xué)提綱，哨子，皮尺，白灰，標志桿1個
小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計 7
一、教學(xué)內(nèi)容
快速跑
二、教學(xué)目標
【知識與技能】掌握快速跑的基本技術(shù)，全部同學(xué)都能做到跑的自然，動作協(xié)調(diào)。
【過程與方法】通過示范講解、小組探究、游戲競賽等形式，發(fā)展速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】形成積極進取的態(tài)度，增強自信心，培養(yǎng)不拍挫折的精神。
三、教學(xué)重難點
【重點】跑的自然有節(jié)奏，腿手配合。
【難點】腿手協(xié)調(diào)發(fā)力，啟動迅速反應(yīng)快。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
課堂常規(guī)：
1.集合整隊
2.師生問好，報告人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本節(jié)課內(nèi)容
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織：四列橫隊。教師說明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師口令指揮，學(xué)生集體進行隊列練習(xí)。
要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐一致。
(二)準備部分(10分鐘)
1.一般性準備活動
教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令
(1)慢跑-知己知彼游戲
規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲開始時進行追逐跑，看到對方后背的'成語多的一組獲勝。
(2)徒手操
頭至腳全身各個關(guān)節(jié)，每節(jié)四個八拍。
2.專門性準備活動
教法組織：分為四組，站立于跑道
(1)后蹬跑
(2)高抬腿跑
(3)小步跑
(三)基本部分(27分鐘)
1.導(dǎo)入
結(jié)合剛剛進行的游戲進行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方后背的字，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合剛剛的游戲經(jīng)歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，迅速加速等;進而引出課題-快速跑。
2.快速跑教學(xué)
(1)教師結(jié)合學(xué)生的回答進行示范，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導(dǎo)思考，順勢講解動作要領(lǐng)，啟動速度快，跑的過程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。
(2)各種姿勢的起跑練習(xí)，學(xué)生自由選擇起跑動作(半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……)教師突然給出起跑信號進行啟動速度的練習(xí)。
(3)動作速度的練習(xí)，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。
(4)動作協(xié)調(diào)性練習(xí)，兩人一組的并排追逐跑練習(xí)，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。
3.教學(xué)游戲
迎面接力比賽，分為四組進行，用時較短獲勝，游戲中強調(diào)安全。
(四)結(jié)束部分(五分鐘)
1.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放松活動。
2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3.宣布下課
4.見習(xí)生回收器材
五、場地器材
田徑場一塊、錄音機、磁帶。
六、預(yù)計負荷
平均心率為120——135次分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。
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學(xué)練目標
1、通過教學(xué)，理解快速反應(yīng)能力是提高起跑速度的`關(guān)鍵并掌握多種方式快速跑
2、樂于參加體育活動，學(xué)習(xí)情緒飽滿，在集體活動中勇于表現(xiàn)自我
3、學(xué)會與他人合作共同完成任務(wù)，敢于創(chuàng)新并在探索學(xué)練中獲得運動樂趣和成功愉悅
教學(xué)內(nèi)容
快速跑、合作游戲
教學(xué)程序
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)法指導(dǎo)
主體活動
目標檢測
收心熱身
常規(guī)
快速反應(yīng)練習(xí)
1、 指令集合地點，檢查服裝，接受體委報告
2、 向?qū)W生問好
3、 宣布目標和任務(wù)
1、 按指定地點集合整隊，體委發(fā)令，報告人數(shù)
2、 齊聲向老師問好
3、 注意聽講記住目標
4、 精神飽滿，反應(yīng)迅速
隊形四列橫隊
嚴明組織紀律性
激發(fā)興趣
游戲鉆山洞
潑水節(jié)自創(chuàng)練習(xí)
1、 講解游戲方法和規(guī)則
2、 教師引導(dǎo)學(xué)生進入情景
3、 組織實施練習(xí)
4、 安全教育
1、 認真聽，明確游戲規(guī)則，選擇內(nèi)容
2、 學(xué)生自由組合，進行游戲練習(xí)也可自行設(shè)計游戲
安全教育相互鼓勵學(xué)會合作
目標實施步驟
快速跑
1、 蹲距式起跑
2、 單人博物追擊
3、 雙人合作跑
4、 多人合作跑
提示何種起跑最快？繩落點與起跑姿勢，跑速有何關(guān)系？創(chuàng)想生活中的快速跑
1、 誘導(dǎo)輔助練習(xí)
2、 教師啟發(fā)學(xué)生并示范講解動作要領(lǐng)
3、 教師講解原則和要求
4、 巡回指導(dǎo)，語言提示
5、 組織討論出特殊形式的快速跑方法，積極評價
6、 教師選擇幾種方式，組織學(xué)生進行比賽
7、 教師總結(jié)評價
1、學(xué)生自選起跑姿勢進行練習(xí)
2、學(xué)生認真觀察模仿，積極思考討論問題
3、學(xué)生設(shè)計活動方案，自由分組分散練習(xí)
4、分組協(xié)作，積極討論特殊方式快速的方法及要點、
5、學(xué)生主動參與，樂于接受教師指導(dǎo)
個性培養(yǎng)模仿能力合作意識探索精神創(chuàng)新能力
6、各組匯報表演，學(xué)生勇于展現(xiàn)自我
隊形同心圓站立
四知識擴展體驗樂趣
合作游戲
火車奔跑
賽龍舟
1、教師介紹游戲方法和規(guī)則
2、教師組織學(xué)生比賽
3、教師積極參與，鼓勵
1、學(xué)生聽口令分組進行比賽，學(xué)生自評互評
2、分組協(xié)作，發(fā)揚團隊精神
隊形八路縱隊
自信心團結(jié)協(xié)作
五目標反饋與評價
1、身心放松雙人合作造型
2、總結(jié)評價
1、要求學(xué)生創(chuàng)新造型并說明創(chuàng)新
2、評選最家組合
3、要求學(xué)生自己總結(jié)評價
4、教師客觀評價學(xué)習(xí)過程，給予肯定
1、學(xué)生積極思考，大膽想象
2、學(xué)會合作并勇于展現(xiàn)自我
3、注意聽，練習(xí)自己，自我肯定，
4、學(xué)生對他人積極評價
5、自發(fā)收換器械，師生再見
想象力審美觀表現(xiàn)力協(xié)調(diào)性
場地器材
軟式排球16個，籃球場2快，跳繩20根，呼拉圈8個
小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計 9
教材分析
跑步由預(yù)跑.起跑.中途跑.沖刺組成的比賽項目。
跑步也是人的本能，只是有的人體質(zhì)好，有的人體質(zhì)弱而已。通過跑步鍛煉人的下肢暴發(fā)力，關(guān)節(jié)，韌帶，以及心肺能力。提高同學(xué)們注意力，爆發(fā)力，心肺能力，以及靈活能力。
學(xué)情分析
三年級學(xué)生朝氣蓬勃、敢于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，，喜歡新鮮有趣的體育活動。但是他們現(xiàn)在還處于成長階段，所以每個同學(xué)的體能素質(zhì)都不一樣。所以，在教學(xué)過程中，老師要靈活運用，特殊學(xué)生特殊對待，已求達到每個學(xué)生身體最高限制的開發(fā)。使他們真正愛上體育，愛上運動。
教學(xué)目標
1、發(fā)展學(xué)生的.速跑能力，提高身體爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈敏性。
2、樹立勇于戰(zhàn)勝困難的信心，培養(yǎng)學(xué)生永不放棄的精神。
教學(xué)重點和難點
教學(xué)重點：起跑時注意力的集中，呼吸的調(diào)整.沖刺時候的體能爆發(fā).
教學(xué)難點：助跑與沖刺協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)過程
�。ㄒ唬┰谟螒蛑姓J識跑步的重要
學(xué)生們喜愛游戲，三年級的學(xué)生也一樣，游戲可調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高他們對運動的喜愛。
�。ǘ┰诤献髦信囵B(yǎng)學(xué)生的體育興趣和跑步能力
枯燥的訓(xùn)練使人感覺乏味，通過男女生接力比賽，在互相協(xié)助，共同完成的過程中。達到玩與練相結(jié)合。使同學(xué)們玩的開心，老師也達到了訓(xùn)練的目標。
小學(xué)50米跑步的教學(xué)設(shè)計 10
教學(xué)目標
◆預(yù)習(xí)目標
了解什么是短跑起跑
了解短跑起跑的動作技術(shù)要領(lǐng)
◆課堂目標
知道什么是短跑起跑
掌握正確的短跑起跑動作技術(shù)要領(lǐng)
學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是六年級學(xué)生,學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動,課堂氛圍較為活躍,身體各機能較好,體質(zhì)相對較好,運動能力較強。利用學(xué)生的活潑好動的優(yōu)點,讓學(xué)生在“學(xué)中玩,玩中學(xué)”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點。因此。教學(xué)過程中設(shè)計新穎、有趣的.練習(xí)方式和手段,才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,提高他們的運動激情。
重點難點
教學(xué)重點:
起跑反應(yīng)要快,身體重心前移,注意力高度集中。
教學(xué)難點:
兩臂用力前后擺動,兩手快速推離地面,上、下肢協(xié)調(diào)用力。
教學(xué)過程
活動1【導(dǎo)入】短跑起跑
一、課堂常規(guī)
1、體委集合整理班級隊伍
2、教師確定班級學(xué)生人數(shù)
3、師生問好
4、宣布本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容及安全注意事項
5、安排見習(xí)生活動
二、慢跑:田徑場一圈
三、徒手操
頭部運動 肩關(guān)節(jié)繞環(huán) 體側(cè)運動 髖關(guān)節(jié)繞環(huán) 膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)
韌帶拉伸運動:俯前壓腿 弓步壓腿 仆步壓腿 正壓腿
活動2【講授】短跑起跑
短跑起跑的動作要領(lǐng)
1、學(xué)生聽到“各就位”口令后,兩手撐地,有力的腳放在前面,另一只腳在后面,然后后膝跪在地上,兩手拇指相對,其余四指并攏,虎口向前撐于起跑線后。兩手約與肩同寬,兩臂伸直,肩微前移超過起跑線頸部自然放松,兩眼視前下方半米處,注意聽預(yù)備口令。
2、聽到“預(yù)備”口令后,平穩(wěn)抬起臀部,稍高于肩,身體重心前移,注意力高度集中。
3、當聽到“槍聲”時,兩手迅速推離地面,兩臂用力前后擺動,兩腿迅速蹬地面。
1、教師進行講解短跑起跑的動作要領(lǐng),學(xué)生根據(jù)教師的講解進行理解式自己模仿動作。
2、教師進行短跑起跑的示范動作,學(xué)生根據(jù)教師的示范動作進行模仿。
3、根據(jù)教師的講解和示范,學(xué)生進行動作要領(lǐng)的理解,集體做短跑起跑的姿勢練習(xí)。
4、教師指揮,學(xué)生進行短跑起跑的練習(xí),教師觀察學(xué)生的短跑起跑動作。
5、學(xué)生分組練習(xí),教師進行全面的指導(dǎo)。
6、根據(jù)學(xué)生的動作,教師進行總結(jié)學(xué)生易犯的錯誤動作,并對其進行糾正錯誤。
7、每位學(xué)生進行一次短跑距離的動作,教師進行觀察,并根據(jù)不同學(xué)生的不同錯誤動作,將其糾正。
活動3【活動】短跑起跑
一、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)
二、教師對本節(jié)課的所學(xué)內(nèi)容進行小結(jié)
1、本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了短跑起跑的動作要領(lǐng)
2、在進行練習(xí)短跑起跑動作的過程中,對每位學(xué)生的錯誤動作都給予看了糾正。
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