科目三考前緊張?jiān)趺崔k

　　1.平時(shí)一般練車的時(shí)候都是在駕校的固定場(chǎng)地里，但是考試的時(shí)候要去陌生的場(chǎng)地考。所以，對(duì)于考試容易緊張的你來(lái)說(shuō)，一定要提前熟悉一下考場(chǎng)，看看考場(chǎng)的地形，從哪里開始上車。

　　2.考試時(shí)要放松全身，在考試時(shí)使自己放松身體，身體放松之后，大腦得到由身體反饋來(lái)的信號(hào)，自然也就進(jìn)入放松狀態(tài)。

　　3.考試緊張是因?yàn)樾睦頉]底，這時(shí)就要一直告訴自己能行，一定會(huì)通過(guò)的。

　　4.不需要那么重視考試，就是告訴自己考不好也沒什么大不了的，反正考不過(guò)還可以補(bǔ)考。

　　5.等待考試的時(shí)候和同伴聊聊人生，講講開心的事情，可以減輕壓力和緊張感的。

　　6.進(jìn)入考試就馬上把精力放在考試上，這時(shí)候就不要再想東想西，強(qiáng)迫自己把注意力放在考試上。

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