如何消除新手開車緊張

　　可以說每位剛從駕駛學(xué)校畢業(yè)學(xué)員正式上路難免會(huì)產(chǎn)生緊張情緒手忙腳亂，那么新手如何消除開車緊張呢?下面小編為大家分享消除新手開車緊張的方法，一起來看看吧。

　　1、熟悉操作 掌握車況

　　咱們?cè)趯?shí)際生活中開往往都不是駕校所用的教練車，不論外形尺寸、操控方式還是擋位動(dòng)力都可能有非常大的差異。駕校的手動(dòng)擋教練車與目前最為普及的自動(dòng)擋車型在操作上也是差別巨大。

　　熟悉操作

　　其實(shí)，不少新手的畏懼感正是來自于對(duì)車輛的陌生�；�于這類情況，最重要的就是做到掌握車況、熟悉對(duì)車輛的操作。

　　如果是新買的車輛，最好能夠花時(shí)間，將說明書從頭到尾看一遍，從而了解車輛的基本功能。上車后也不要急于發(fā)動(dòng)車輛開走，而是要先將坐姿調(diào)整好，然后摸清各項(xiàng)基本功能的操作方式。特別是擋位、剎車油門、燈光系統(tǒng)、雨刷器等。不同品牌的汽車，其燈光、擋位、雨刷的控制方式都可能有所差異，即使是老司機(jī)也不要全憑經(jīng)驗(yàn)操作。

　　掌握車況

　　車輛發(fā)動(dòng)之后，也不要急于直接上路，最好能在空曠的場(chǎng)地先熟悉車輛的加減速、轉(zhuǎn)彎等性能。

　　不同的車輛，剎車、油門的相對(duì)位置，以及反饋力度都不太一樣，需要一個(gè)適應(yīng)的過程，從而避免加速過急或剎車過猛帶來的危險(xiǎn)。

　　對(duì)于直角轉(zhuǎn)彎、倒車入庫等技術(shù)動(dòng)作，習(xí)慣了駕校教練“左（右）打死”命令的同學(xué)更要注意，實(shí)際上，不同車輛的轉(zhuǎn)彎半徑各不相同，需要根據(jù)具體情況來操作。

　　2、熟悉路線 掌握路況

　　除了對(duì)車輛不熟悉導(dǎo)致的緊張和恐懼外，陌生的路線和行車環(huán)境帶來的不確定性，同樣會(huì)讓人產(chǎn)生緊張焦慮。

　　熟悉路線

　　雖然說目前出行基本都離不開導(dǎo)航，但導(dǎo)航也不是萬能的，遇到復(fù)雜的岔路口也會(huì)迷糊。更何況對(duì)于新手來說，既要時(shí)刻關(guān)注交通信號(hào)燈和指示牌，又要關(guān)注導(dǎo)航的提示，又要觀察周圍路況，確實(shí)有一定的難度。因此，建議在出行前利用導(dǎo)航軟件對(duì)路線進(jìn)行規(guī)劃，并熟悉途中需要變道或轉(zhuǎn)彎的路口，做到心里有底。

　　掌握路況

　　除了對(duì)路線提前熟悉之外，還需要掌握路況信息。特別是因?yàn)樾蘼穼?dǎo)致的臨時(shí)車道變化，最好能提前了解，新手遇到臨時(shí)車道變化容易手忙腳亂，甚至開上逆行車道。

　　此外，對(duì)于途經(jīng)道路的限速、公交車道等信息也最好能提前掌握，避免由于注意力過于集中在行車上，而忽視了車速限制或占用了公交車道。

　　3、調(diào)整心態(tài) 放松心情

　　相信，對(duì)于大部分人來說，要是能做到以上幾點(diǎn)，內(nèi)心對(duì)于開車的恐懼和緊張感一定會(huì)降低不少。當(dāng)然，最終需要做到的還是調(diào)整好心態(tài)，輕裝上陣。許多新手的畏懼和緊張來自于對(duì)事故的懼怕。其實(shí)，即使老司機(jī)也無法百分比確保不出事故，就像在人群中走路，難免碰肩踩腳。只要學(xué)會(huì)采取正確的操作盡量避免事故就行了。

　　4、心態(tài)要好

　　首先，應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。面對(duì)飛來馳去的車流和縱橫交錯(cuò)的道路，千萬不要過于緊張，頭腦要冷靜開車穩(wěn)當(dāng)。新手上路后，經(jīng)常是緊張得不知道該怎樣掛擋、轉(zhuǎn)向等，瞧見身邊有其他車輛通過就會(huì)感到莫名的緊張，其實(shí)只要操作規(guī)范，按照學(xué)習(xí)時(shí)的規(guī)章來行駛是不會(huì)有事情的，對(duì)自己樹立信心。

　　5、找人陪駕

　　剛開始開車上路時(shí)最好有個(gè)熟手能夠陪同你一起上路。有人陪同你你的緊張感相信會(huì)消失一大半，萬一在駕駛中出現(xiàn)什么情況，也會(huì)及時(shí)地提醒和幫助你。有一個(gè)熟手陪你上路時(shí)好處是很多的，在你實(shí)在是不知道該怎么開車時(shí)，你的陪同熟手還可以下車為你指揮下，在車前面為你和車開出一條通路，另一方面也促進(jìn)了人際關(guān)系。

　　6、做好準(zhǔn)備

　　上路前，記好和明白你開車的要領(lǐng)，一定要熟悉一下剎車、油門、離合器，以防緊張的時(shí)候?qū)⒂烷T當(dāng)剎車踩這是相當(dāng)危險(xiǎn)的；熟悉一下各擋位，因?yàn)椤靶率帧鄙下芬坏┚o張就會(huì)忘記增減擋。汽車的強(qiáng)烈噪聲對(duì)于新手來說經(jīng)常是不聞入耳，能夠?qū)⑹謩?dòng)擋車開成自動(dòng)擋是很多“新手”經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，因此上路前這些基本的操作要熟記。如果有目的的行駛要弄清和明白自己行駛的路線是怎么樣的情況。

　　新手上路一定要認(rèn)清自己的定位那樣才會(huì)擺好心態(tài)消除緊張感，慢慢來 新手開車時(shí)時(shí)刻把安全放在第一位,速度不要太快, 開車不是比速度,比技術(shù),而是比誰心態(tài)好，新手上路重要安全傷害別記牢行車安全關(guān)鍵于駕齡長(zhǎng)短而于安全意識(shí)高低新手上路，只要做心平、守則、合理駕駛就能順暢駕駛從而提高自信而不會(huì)緊張。

　　如果還是緊張就可以在夜晚時(shí)找一個(gè)空曠的地方行駛，多多練習(xí)，練習(xí)時(shí)大可不必一步一個(gè)腳印按照教練的操作來駕駛，可以隨意些，速度慢一些，等到熟練了，有信心了，在上路會(huì)好很多，就不會(huì)有緊張感了。

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