如何提高自己的英語聽力

　　引導(dǎo)語：英語學(xué)習(xí)中，應(yīng)努力提高聽力。這樣可以借助聽覺，大量、快速地復(fù)習(xí)學(xué)過的單詞和詞組，并在此基礎(chǔ)上擴大知識面，更多地掌握同一詞的不同用法，提高閱讀速度與理解能力。以下是小編整理的提高自己英語聽力的方法和技巧：

　　提高自己的英語聽力篇一：

　　一、 必須給自己創(chuàng)造一個盡量真實的語言環(huán)境

　　置身于一個處處可聞英語的環(huán)境，盡可能多地接受英語信號對自己聽覺的刺激，隨著熟悉度的加深，對捕捉到的英語的反映速度也會加快。提高聽力是不能脫離語言環(huán)境的。如何置身于這樣的一個環(huán)境呢?學(xué)英語之初，我曾問過一個美國朋友，他說：最好的方法是“Go to the United”，其次是“Marry an American”。當(dāng)我表示實施起來有很大難度時，他說，那么其他有效的方法就是“watch American movies”。因為看完一部電影，就仿佛是在美國呆了兩個小時，而學(xué)到的東西是你在美國兩天、甚至兩個星期都不一定能掌握的。我對此有很深的體會。在我教授電影課期間，很多學(xué)生的聽力水平突飛猛進(jìn)，就是由于電影為他們提供了一個真實的語言環(huán)境。

　　二、 必須要大量的泛聽

　　英語不僅是一門知識，更是一種技能。俗話中用“拳不離手，曲不離口”來形容熟練掌握一種技能的訣竅。訓(xùn)練英語聽力的辦法也是如此，需要大量聽，大量背。一個沒有亂聽過英語的人，不可能突然有一天擁有良好的聽力。一開始有興趣就亂聽，一點兒聽不懂或聽懂很少，這沒有關(guān)系。也許三個月過去了，好像每個單詞都這么熟悉，但還是不知道它的確切意思。你感覺是什么?——沒有長進(jìn)。其實在不知不覺中，你已經(jīng)有了很大的進(jìn)步，只不過這是一個潛移默化的過程。泛聽是一個知識儲備的手段，為你打下了堅實的基礎(chǔ)，為你迎接聽懂英語的“一剎那”做必不可少的準(zhǔn)備，有了這個基礎(chǔ)，再配合精聽，你的聽力很快就能實現(xiàn)突破。

　　三、泛聽必須和精聽相結(jié)合

　　僅僅泛聽是不夠的。它只是量的積累，是一個準(zhǔn)備過程，只有在精聽之后，聽力才能有質(zhì)的飛躍。我練聽力之初，泛聽過很多部美國電影，但對每部影片的理解也就局限于三四成左右，似乎聽力水平就停滯于此了。于是，我開始精聽《畢業(yè)生》這部影片，經(jīng)過仔細(xì)學(xué)習(xí)、揣摩電影中的詞匯、文化和思維等，我對它的理解達(dá)到了80%以上。我又用同樣的方法攻克了《阿瑟》、《漂亮女人》、《哈里遇到塞麗》等其他四、五部影片。當(dāng)我再去看其他影片時，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，要理解60%以上非常輕松，真有豁然開朗的感覺。從此之后，我很注意看電影時的精泛結(jié)合，聽力水平也一步一個臺階地提高了。精聽電影，就如同為自己的聽力插上騰飛的翅膀，成為突破聽力難關(guān)不可缺少的步驟。

　　提高自己的英語聽力篇二：

　　第一，自身準(zhǔn)確的發(fā)音。

　　自身準(zhǔn)確地道的英語發(fā)音不能讓你在聽力上面無往不利，但是不準(zhǔn)確不地道的發(fā)音絕對不能有效的解決聽力問題。而準(zhǔn)確地道的發(fā)音往往又得之于在聽力中糾正自己的發(fā)音。兩者是互相進(jìn)行的。

　　第二，閱讀應(yīng)與聽力練習(xí)同時，同比重的進(jìn)行。

　　很多人為提高聽力把所有時間都集中在聽力材料的練習(xí)上。我肯定的說，這是個錯誤。我們不是生活在國外，你無論怎樣營造，都不能有一個真正的外國的文化氛圍在你身邊，這一個已經(jīng)可以說明只注重單一的聽力練習(xí)是錯誤的。其次，聽力練習(xí)中，你接觸到多少信息呢?這個信息包括詞匯、語法、習(xí)慣用法、文化等等在接觸材料時能夠遇到的所有東西。我敢說你聽十盒磁帶不及我讀一本原著的信息量。如果別人的說話內(nèi)容超出了你那聽得滾瓜爛熟的磁帶內(nèi)容，你是否有信心聽懂?這可是十分自然的事情，你自己日常的說話內(nèi)容，是否可以用十盒磁帶來裝得下來。只要你發(fā)音正確，你在閱讀時接觸到的詞，如果讓你在聽的時候遇到，很多都有可能聽懂。倘若你的聽力目標(biāo)是想聽什么就能聽懂什么的話，閱讀起到的作用更是舉足輕重。同時，如果你連在閱讀中都無法讀懂的句子，你在聽力中能夠聽懂嗎?我想來個總結(jié)：詞匯量和語法是閱讀的關(guān)鍵，閱讀量的多少以及閱讀能力的好壞決定聽說能力的高低，而我們學(xué)習(xí)語言，又必須從聽說開始。

　　第三，VOA Special English是很好的聽力材料，但是你已經(jīng)聽夠了，給點信心自己，聽一些外國人正常語速的東西。你不可能要求外國人用Special English的語速說話給你聽。事實上Special English和正常的說話之間的差別并不是大家想的那么小，而語速對聽力的影響更不是想象中那么微弱，往往是起了決定性的影響的。因為正常語速跟慢速之間不同的地方實在太多，譬如連讀、省略、輕讀、模糊等等，這些都是影響聽懂與否的關(guān)鍵要素。Special English里全是完整的句子，可是實際上正常的說話表達(dá)才不需要那么正兒八經(jīng)呢?你是否有信心聽懂?況且Special English里更遇不到豐富的詞匯，復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。聽了幾個月或半年的特別英語，別想自己還是特別的了，聽聽正常的東西吧。但是，我還認(rèn)為，VOA Special English應(yīng)該不間斷的聽，只是不能把重點放在上面了。因為VOA Special English不但是入門英語中不可多得的聽力材料，也是糾正發(fā)音的絕佳材料。無論你英語學(xué)習(xí)到達(dá)了什么程度，我到希望你能夠不斷聽Special English。

　　第四，專心聽懂一盒磁帶比你囫圇吞棗的聽了十盒磁帶的效果要好得多。

　　我們記憶單詞平時是用眼看心記，雖然你是認(rèn)識了這個單詞，但很可能你還是聽不懂這個單詞，聽力練習(xí)時是用耳朵對單詞的再熟悉。精聽了一盒磁帶你用耳朵記憶了這盒磁帶里所有的單詞和句子、發(fā)音、語調(diào)等等。泛聽十盒磁帶，你記不了多少東西的。

　　第五，精聽的同時，泛聽十分重要。

　　好像跟上面自相矛盾的樣子。請聽我解釋。泛聽有精聽得不到的東西，我說的卻不是很多人認(rèn)為在泛聽中得到的信息量。其實泛聽聽懂的實在不多，哪來什么信息量?泛聽中我想強調(diào)的是：語速、語調(diào)。讓你習(xí)慣正常的語速。我們在精聽時都是不斷反復(fù)聽同一句話的，可是實際上別人只會說一次給你聽。請在泛聽中讓自己習(xí)慣別人用正常語速，只說一次的情況。你不會要求預(yù)報天氣的說一句后又重復(fù)一次吧。

　　第六，如何精聽?我不贊成無論聽什么都在聽懂了后再根據(jù)錄音默寫一遍。

　　至少不贊成聽每一篇聽力材料都聽寫。原因之一是聽力有時候更多注重 "量"。你沒有聽過的東西即使是漢語你也大概不會懂吧。我的建議是：挑選認(rèn)為典型的材料再聽寫。那么精聽要精到什么程度呢?聽一句復(fù)述一句，或者就跟著錄音一起讀。(當(dāng)然是不能看著文本啦。)這樣效果不比聽寫差，所費時間要省得多。

　　第七，如何泛聽?看電影是泛聽。

　　聽實時廣播是泛聽，看電視是泛聽，盡可能接觸更多正常的原始音頻。你可以反反復(fù)復(fù)聽同一盒磁帶，直到興味索然。只要不停頓就是泛聽。泛聽過程中，你也可以將錄音就轉(zhuǎn)為精聽。并沒有嚴(yán)格的界限。只是要記得，泛聽的目的是讓自己習(xí)慣正常的語速，或者說，習(xí)慣外國人的正常的交流是怎樣的。關(guān)注的是語速、連讀、略音等等只有連續(xù)說話才會有的東西。

　　第八，聽力技巧只能在考試時幫你的忙。

　　以前讀高中的時候，老師教了許多的閱讀技巧，說看文章可以找主題句，主題句可以找關(guān)鍵詞，單詞不懂可以猜。這些閱讀技巧在考試時大概有用吧，至少我沒有用過。因為我的詞匯量大，語感好，別人還沒有找到主題句我已經(jīng)讀完整篇文章了。你相信整篇文章還是相信僅僅一句主題句?在閱讀原著時，這些技巧更加一點作用也沒有。又如聽力技巧，聽關(guān)鍵詞，遇到不懂的單詞先別理會，繼續(xù)聽可能就明白了它的意思了。我們中國人說話有沒有聽關(guān)鍵詞的?如果你在口譯中只聽關(guān)鍵詞，你膽敢就此口譯出來?只聽關(guān)鍵詞你能夠弄懂一部電影中多少東西?更重要的是，在正常的語速當(dāng)中，你能夠找到多少個關(guān)鍵詞?你還有時間回頭想剛才沒有聽出來的那個單詞?恐怕你早就忘了。

　　第九，關(guān)注一下常用的單詞。

　　外國人說話不是每一句都用你不懂的單詞說的。你聽不懂的往往就是最常用的，而且是你已經(jīng)掌握了的單詞。只是它們在常速、連讀、略音下使你以為是生詞而已。相信大家已經(jīng)深有體會了。那些是常用的單詞?在聽力中譬如 have，go，you，where，when，him，them等等就是(當(dāng)然還有其他啦)。在這里，VOA Special English有好與不好的地方。它能讓你清楚這些常用單詞的發(fā)音，它不能讓你知道正常的交際中這些單詞怎樣發(fā)音。

　　提高自己的英語聽力篇三：

　　怎樣提高自己的英語聽力能力，是很多學(xué)生都關(guān)注的問題，提高英語聽力的方法有很多種，但是最有效最直接最簡單的方法還是下面這五種，只有堅持才能取得最后的成績：

　　第一：聽正常語速的英語，才能加速聽力的進(jìn)步

　　很多廣播教學(xué)和聽力教材總是為了配合聽眾或?qū)W習(xí)者的程度而故意放慢語速，這雖是無可厚非的變通方法，但也會產(chǎn)生一些不良的副作用。例如：1.聽?wèi)T了語速放慢 的英語，在與外國人的實際交往中，就很難適應(yīng)，甚至聽不懂他們用正常語速講的英語。2.故意放慢語速時，通常會把一句中每個詞都清楚的讀出來，但在正常的 會話中會出現(xiàn)很多同化(assimilation)，減弱(reduction)，連音(liaision)的現(xiàn)象。所以，聽語速正常的英語對于聽力和會 話極為重要。

　　第二：收聽英語氣象報告

　　有些教學(xué)錄音帶為配合初學(xué)者的學(xué)習(xí)，故意放慢語速，這對英語聽力的訓(xùn)練是不夠的。如果聽語速正常的英語，初學(xué)者又會感到力不從心。英語氣象報告的速度雖快，但詞匯簡單固定，內(nèi)容單純，重復(fù)的可能性大，而且在生活中隨時都可以印證，是聽力入門的好教材。

　　第三：從電視，電影中學(xué)習(xí)英語

　　看英文電視，電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學(xué)習(xí)地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片最好是以現(xiàn)代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您 的聽力不錯，要養(yǎng)成不看字幕的習(xí)慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學(xué)成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，您可以先看字幕了解劇情(如果是 電視節(jié)目那就要先錄下來)，再重新看一至數(shù)遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對劇情了解的增多而迅速提高。

　　第四：收聽中國國際廣播電臺的英語廣播

　　中 國國際廣播電臺(ChinaRadioInternational)每天早上7:00--8:00，中午11:00--12:00各有一小時的英語節(jié)目。 內(nèi)容包括國內(nèi)外新聞，剪報集錦和各類系列的專題報道。除了英語標(biāo)準(zhǔn)流利的國內(nèi)播音員擔(dān)任廣播之外，也有向外僑或訪客就某一話題而做的錄音訪問。內(nèi)容廣泛， 但詞匯較簡單，語速亦適中，可以藉此訓(xùn)練或增進(jìn)英語的聽力。

　　第五：善用錄音帶鍛煉聽說能力

　　有些學(xué)習(xí)者總是習(xí)慣于一邊看書一邊聽磁帶，把磁帶當(dāng)成閱讀的輔助工具，這樣打不到鍛煉聽力的目的。錄音帶應(yīng)該是以聽說能力的訓(xùn)練為主。學(xué)習(xí)者要選用與自己能 力相適應(yīng)的聽力磁帶，不要急于求成，以免產(chǎn)生受挫心理。先反復(fù)聆聽磁帶內(nèi)容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細(xì)節(jié)的了解便越來越多。聽力較差的人，可先 閱讀課文，然后再集中精力領(lǐng)會每段每句的意思。這樣練習(xí)有助于培養(yǎng)傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進(jìn)步。

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