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2016年公共營養(yǎng)師四級(jí)考試技能操作試卷
公共營養(yǎng)師是國家人力資源和社會(huì)保障部頒布的2005年3季度第4批新職業(yè)之一。是應(yīng)社會(huì)、市場的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才，指接受專業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn)，通過國家職業(yè)資格考試認(rèn)證，取得從業(yè)資格，從事營養(yǎng)指導(dǎo)、營養(yǎng)與食品安全知識(shí)傳播，促進(jìn)社會(huì)公眾健康工作的專業(yè)人員。以下是百分網(wǎng)小編整理的2016年公共營養(yǎng)師四級(jí)考試技能操作試卷，歡迎學(xué)習(xí)!
題目：這是另一份寄宿制小學(xué)校一天的食譜，因?yàn)闉榉菐Я渴匙V，所以在不考慮定量分析的前提下，營養(yǎng)師您如何做出評(píng)價(jià)?有什么好的建議?
早餐：稀飯、饅頭、泡菜
午餐：豆芽排骨湯 甜燒白 涼拌海帶 大米飯
晚餐：回鍋肉夾鍋盔肉絲榨菜湯
答案詳解：
一、從顏色搭配上看：全天食譜缺乏綠色，紅色偏少，蛋白質(zhì)和維生素C估計(jì)不足;黃色偏少，估計(jì)缺乏胡蘿卜素。
二、從菜肴的形狀看：絲狀的菜肴偏多，而符合小學(xué)生咀嚼習(xí)慣的粒狀、丁狀食物偏少;從實(shí)際的情況看，很多低齡學(xué)生反應(yīng)，中午的絲狀食品使其咀嚼困難，特別是海帶絲和豆芽絲，容易讓學(xué)生產(chǎn)生咀嚼和吞咽困難，一些學(xué)生甚至嘔吐。
三、從烹飪的手段看：燒、燴、炒等手段缺乏，作為學(xué)生餐不利于其佐餐。本文來源:考試大網(wǎng)
四、從菜肴的味型看：大多屬于鮮咸味，沒有小學(xué)生喜歡的茄汁味、酸甜味、糖醋味和海味，顯得單一。
五、從三餐的搭配看，早餐明顯缺乏動(dòng)物性食品，學(xué)生吃這種單純碳水化合物的早餐特別容易饑餓，上午的學(xué)習(xí)效率低下。一個(gè)營養(yǎng)均衡的早餐應(yīng)該有動(dòng)物性食品、糧谷類、奶蛋類和蔬菜水果類，所以建議增加牛奶或者豆?jié){和雞蛋，饅頭改變成包子、燒賣、蒸餃等帶動(dòng)物餡的食物，泡菜變成炒蔬菜和拌豆腐干等;來源：考試大
午餐的問題比較嚴(yán)重，豆芽和海帶都是絲狀的食品，對(duì)于低齡學(xué)生來說，不便于咀嚼和佐餐。建議改為冬瓜排骨湯，或者把涼拌海帶改為醋黃瓜;針對(duì)甜燒白這種食品，純脂肪缺乏蛋白質(zhì)，作為家庭餐或者宴會(huì)的點(diǎn)綴尚可，作為學(xué)生餐就顯得缺乏營養(yǎng)，建議改為燒什錦或者五色肉丁。大米飯建議增加粗雜糧的量，比如加入玉米粒蒸煮成為“金銀米飯”，這樣既保證了粗雜糧的添加，并且使顏色更為多樣，可以促進(jìn)孩子食欲。
晚餐的問題也十分突出，表現(xiàn)在動(dòng)物性食品偏多，而植物性成分很少，油脂主要集中在晚餐，回鍋肉作為高油脂的菜肴加上堅(jiān)硬的鍋盔，對(duì)于晚間學(xué)生的消化功能是極大的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致學(xué)生消化不良和胃蠕動(dòng)減少造成的失眠。建議改為易消化的餛飩和肉包，加上蕃茄雞蛋湯或者生菜素湯等等。
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就業(yè)方向：
私人營養(yǎng)師：為美容、健身中心，職業(yè)經(jīng)理人、高收入家庭，慢性疾病患者等提供個(gè)性化營養(yǎng)咨詢與配餐服務(wù)。
配餐營養(yǎng)師：在高級(jí)酒店、賓館、學(xué)校、幼兒園從事營養(yǎng)配餐設(shè)計(jì)與管理工作。
食品營養(yǎng)師：在食品、保健品企業(yè)從事產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)及銷售工作。
營養(yǎng)講師：在食品、醫(yī)療保健行業(yè)從事健康教育方案策劃、課程開發(fā)、培訓(xùn)工作。
自行創(chuàng)業(yè)：開設(shè)營養(yǎng)咨詢中心或創(chuàng)辦專業(yè)化營養(yǎng)配餐公司。
醫(yī)院營養(yǎng)師：國家規(guī)定二甲以上醫(yī)院都要有營養(yǎng)科，病房要有配餐室，有些醫(yī)院已經(jīng)捷足先登。
現(xiàn)在在社會(huì)上有關(guān)營養(yǎng)方面的資格證書主要分為三類：
一類是國內(nèi)政府部門設(shè)立的資格證書，有人社部的《公共營養(yǎng)師職業(yè)資格證書》和衛(wèi)生部的《營養(yǎng)師證書》;
一類是社會(huì)團(tuán)體和事業(yè)部門推出的證書，有中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的《營養(yǎng)師資格證書》和人事部全國人才流動(dòng)中心和中國保健協(xié)會(huì)推出的《營養(yǎng)保健師》;
一類是國際營養(yǎng)師協(xié)會(huì)推出的《國際注冊(cè)營養(yǎng)師證書》。
國家以規(guī)范，除人社部OSTA證書外均為無效證書。
學(xué)完規(guī)定課程并參加統(tǒng)一鑒定考試合格者，由國家勞動(dòng)部統(tǒng)一頒發(fā)中華人民共和國《公共營養(yǎng)師》職業(yè)資格證書。該證書是持有人從事營養(yǎng)師職業(yè)活動(dòng)和應(yīng)聘營養(yǎng)師工作崗位的權(quán)威證明，也是用人單位錄用、提拔、晉升工作人員的重要依據(jù)，全國范圍內(nèi)有效，出國有效。本證書全國統(tǒng)一編號(hào)，持有人和用人單位可通過國家職業(yè)技能鑒定網(wǎng)查詢，出國有效。
申報(bào)條件：
三級(jí) 20周歲以上
二級(jí) 32周歲以上
學(xué)歷不限，專業(yè)不限
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