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心理咨詢師《環(huán)境心理學(xué)》知識(shí)環(huán)境心理學(xué)的研究方法
導(dǎo)語(yǔ)：環(huán)境心理學(xué)之所以成為社會(huì)心理學(xué)的一個(gè)應(yīng)用研究領(lǐng)域，是因?yàn)樯鐣?huì)心理學(xué)研究社會(huì)環(huán)境中的人的行為，而從系統(tǒng)論的觀點(diǎn)看，自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境是統(tǒng)一的，二者都對(duì)行為發(fā)生重要影響。下面是小編幫大家整理的作文心理咨詢師《環(huán)境心理學(xué)》知識(shí)環(huán)境心理學(xué)的研究方法，希望對(duì)大家有所幫助。
環(huán)境心理學(xué)的研究方法
1.環(huán)境心理學(xué)通常遵循心理學(xué)研究方法的基本原則，它的獨(dú)特之處在于：①環(huán)境心理學(xué)的研究以物理環(huán)境作為關(guān)注的中心，這是其他學(xué)科研究中通常要消除的控制的因素。②應(yīng)用多種方法。③更關(guān)注長(zhǎng)期效應(yīng)。④多學(xué)科方法的整合。
2.科學(xué)的目標(biāo)是控制、預(yù)測(cè)和理解。
3.主試：就是實(shí)驗(yàn)者，即主持實(shí)驗(yàn)的人。他可以給被試發(fā)出刺激，通過(guò)試驗(yàn)收集心理學(xué)的資料。被試：就是被實(shí)驗(yàn)者，實(shí)驗(yàn)對(duì)象。他接受主試發(fā)出的刺激并作出反應(yīng)。被試既可以是人也可以是動(dòng)物。
4.變量：指的是可以在數(shù)量上或性質(zhì)上改變的事物的屬性。一項(xiàng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)通常包括這三個(gè)方面的變量：自變量、因變量和額外變量。自變量和因變量是相互依存的，沒(méi)有因變量，也就無(wú)所謂自變量，反之亦然。
5.自變量：即刺激變量，它是由主試選擇和控制的變量，它決定著行為或心理的變化。因變量：即被試的反應(yīng)變量，它是自變量造成的結(jié)果，是主試觀察或測(cè)量的行為變量。
6.對(duì)因變量的選擇和測(cè)量需要考慮以下主要的幾個(gè)問(wèn)題：⑴因變量的可靠性(信度)，即一致性，同一個(gè)被試在相同的實(shí)驗(yàn)條件下應(yīng)得到相近的結(jié)果。否則就缺乏一致性，這種因變量是不可靠的。⑵因變量的有效性即效度;當(dāng)因變量的變化確實(shí)是由自變量而不是其它因素造成的，這種因變量就是有效的。⑶因變量的敏感性。
7.如何解決實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的高限和低限效應(yīng)?不敏感的因變量有兩類典型的例子，一類稱為高限效應(yīng)(天花板效應(yīng))，即要求被試完成的任務(wù)過(guò)于容易，所有不同水平的自變量都獲得了很好的成績(jī)，沒(méi)有什么差別，解決方法可采取加大任務(wù)難度。另一類稱為低限效應(yīng)(地板效應(yīng))，即要求被試完成的任務(wù)太難，所有不同水平的自變量都獲得了很差的結(jié)果，沒(méi)有什么差別，解決方法可采取減小任務(wù)難度。
8.額外變量即在實(shí)驗(yàn)中應(yīng)該保持恒定的變量。在確定了自變量與因變量之后，就應(yīng)該使實(shí)驗(yàn)的其他因素保持恒定。
9.研究類型：根據(jù)研究的類型和所揭示的變量之間的關(guān)系，可以將研究分為不同的類型，如實(shí)驗(yàn)研究、相關(guān)研究和描述性研究等。描述性研究通常是在研究的初期，利用各種數(shù)據(jù)取樣的技術(shù)，通過(guò)觀察(主要是現(xiàn)場(chǎng)觀察)，客觀的記錄下一些行為和心理現(xiàn)象的發(fā)生，它常常只能得到一些定性的結(jié)果。實(shí)驗(yàn)研究通常是改變一個(gè)或幾個(gè)自變量，考察它們對(duì)因變量的因果效應(yīng)。相關(guān)研究是通過(guò)測(cè)定一系列變量來(lái)考察這些變量相互關(guān)聯(lián)的程度，以及從一個(gè)或幾個(gè)已知的變量對(duì)另一個(gè)變量的預(yù)測(cè)。
10.實(shí)驗(yàn)進(jìn)行的情境分為實(shí)驗(yàn)室情境(通常為模擬情境)和現(xiàn)場(chǎng)情境。實(shí)驗(yàn)范式即相對(duì)固定的實(shí)驗(yàn)程序。
11.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)分為真實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和非實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。真實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)是實(shí)驗(yàn)者可以有效地操縱和控制實(shí)驗(yàn)變量，能隨機(jī)地選擇和分配被試，實(shí)驗(yàn)結(jié)果能夠比較客觀地反映實(shí)驗(yàn)處理的作用。準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)是介于非實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和真實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)之間的一種實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。它對(duì)無(wú)關(guān)變量的控制比非實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)要嚴(yán)格，但不如真實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)對(duì)無(wú)關(guān)變量控制的充分和廣泛。通常準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)不易對(duì)被試進(jìn)行隨機(jī)取樣�？偟恼f(shuō)來(lái)，準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)在三點(diǎn)上不同于真實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)：①有時(shí)對(duì)自變量(如被試特點(diǎn)的自變量)無(wú)法有意識(shí)地操縱;②不能嚴(yán)格地控制無(wú)關(guān)變量;③無(wú)法按照隨機(jī)取樣原則抽取被試，也沒(méi)有隨機(jī)地把被試分配到各種實(shí)驗(yàn)處理中。
12.時(shí)間序列設(shè)計(jì)是在一定時(shí)期內(nèi)，對(duì)同一現(xiàn)象連續(xù)地進(jìn)行一系列觀測(cè)，由此所得到的隨時(shí)間變化的序列性數(shù)據(jù)稱為時(shí)間系列，也稱為時(shí)間序列設(shè)計(jì)。
13.舉例說(shuō)明收集數(shù)據(jù)的方法和技術(shù)�！睥儆^察，即將所見(jiàn)所聞客觀地記錄下來(lái)。在公開(kāi)場(chǎng)合進(jìn)行觀察，這種觀察并不冒犯人的私密性�？梢赃M(jìn)行不打擾被試的觀察，但過(guò)后要給予一定的解釋和說(shuō)明。在觀察中，可以利用錄像、照相、錄音等作為輔助手段，以期得到更為客觀而準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。使用觀察法的一個(gè)特殊方面是觀察人們行為留下的痕跡，通過(guò)這些痕跡來(lái)構(gòu)想他們的行為。②自己報(bào)告，是利用一些調(diào)查技術(shù)，讓被試報(bào)告他們的行為、情緒等各種反應(yīng)。如使用訪談、問(wèn)卷、量表等來(lái)揭示人們外顯行為及對(duì)環(huán)境的評(píng)價(jià)和感受。③檔案檢索，各個(gè)國(guó)家、機(jī)構(gòu)和個(gè)人都有很多檔案資料，這些會(huì)為分析事物間的關(guān)系提供重要的數(shù)據(jù)來(lái)源。如把城市的氣象資料，警察局的犯罪事件記錄等作為資料，分析兩者之間的相關(guān)關(guān)系。
14.環(huán)境心理學(xué)的研究方法，基本上是運(yùn)用心理學(xué)研究中的標(biāo)準(zhǔn)方法和程序，其特點(diǎn)主要是，環(huán)境心理學(xué)中的自變量是其它研究中主要要控制和消除的額外變量(潛在變量、控制變量)——環(huán)境。而且環(huán)境心理學(xué)研究往往使用多種方法，借鑒多種學(xué)科中的方法，反應(yīng)出交叉學(xué)科的特點(diǎn)。與其它研究相比，環(huán)境心理學(xué)一個(gè)相當(dāng)明顯的特點(diǎn)是，關(guān)心自變量對(duì)因變量的長(zhǎng)期效應(yīng)。
拓展：基于環(huán)境心理學(xué)的辦公空間人性化設(shè)計(jì)
一、環(huán)境心理學(xué)對(duì)人產(chǎn)生的影響
環(huán)境心理學(xué)已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)研究的一個(gè)領(lǐng)域，是因?yàn)槿说男袨榘谏鐣?huì)環(huán)境之中。對(duì)于人來(lái)講，人們每天都處在環(huán)境之中，人行為的對(duì)外界事物產(chǎn)生了一定的影響。
人類的行為與創(chuàng)造是改變環(huán)境的基礎(chǔ)，事物產(chǎn)生變化的根本又是人類豐富的創(chuàng)造能力，還會(huì)對(duì)行為和創(chuàng)造的主體--人產(chǎn)生影響。例如人們?cè)O(shè)計(jì)出舒適、高效的辦公環(huán)境，優(yōu)美空間環(huán)境使工作員工感受到這一環(huán)境氛圍，能使員工工作的心情更加愉悅，從而更能提高工作效率。在緊張的工作狀態(tài)中，上班族每天所在辦公環(huán)境中的時(shí)間已經(jīng)越來(lái)越多，辦公空間已經(jīng)成為人們每天所處的最重要環(huán)境之中，辦公空間的人性化設(shè)計(jì)，可以讓工作環(huán)境更加舒適和放松�，F(xiàn)在很多公司對(duì)辦公空間的設(shè)計(jì)要求必須具有人性化的元素在里面。辦公空間的人性化設(shè)計(jì)受到了推崇，辦公空間環(huán)境直接影響著人們的工作情緒和工作效率。因此，在辦公空間的設(shè)計(jì)中，應(yīng)根據(jù)辦公人員的情況以及辦公人員的心理需要等情況，來(lái)設(shè)計(jì)和創(chuàng)造空間環(huán)境。還要分析色彩、光和材料等使用對(duì)辦公環(huán)境產(chǎn)生的影響，讓辦公環(huán)境更舒適、高效，讓人們把工作的壓力隨時(shí)排解掉，從而提高工作效率。
二、辦公空間的人性化設(shè)計(jì)
當(dāng)代的辦公空間設(shè)計(jì)必須要人性化，人性化設(shè)計(jì)要貫穿整個(gè)辦公環(huán)境的各個(gè)角落。人作為使用者，心理感受決定著辦公空間的尺度。不同尺度的空間，給人的感受也就不同，使用功能和精神感受是設(shè)計(jì)空間時(shí)必須要思考的。這些思考的可行性又是新材料、新技術(shù)發(fā)展所提供。那么辦公空間的布局一定要有秩序感，這是對(duì)空間設(shè)計(jì)的一個(gè)最基本體現(xiàn)。環(huán)境心理學(xué)家認(rèn)為人類的交往活動(dòng)是公共性與私密性的矛盾統(tǒng)一，應(yīng)該科學(xué)處理環(huán)境的開(kāi)放程度與私密程度的關(guān)系。讓人對(duì)空間有舒適感的要求是 : 小而封閉的空間，可以讓人感到安全。其次通過(guò)開(kāi)放的空間看到另一個(gè)空間。按功能和使用，可以利用植物、家具、隔斷等把辦公空間進(jìn)行適當(dāng)劃分，這種辦公空間可以把團(tuán)體與個(gè)人結(jié)合在一起，從而更好的提高工作效率，把人性化設(shè)計(jì)展現(xiàn)的淋漓盡致。
色彩對(duì)人的情緒和心理會(huì)產(chǎn)生影響。色彩學(xué)家認(rèn)為，不同顏色對(duì)人的情緒和心理的影響不同。研究發(fā)現(xiàn)，暖色調(diào)給人熱情洋溢感覺(jué)，會(huì)使人快樂(lè)和興奮；而冷色調(diào)給人清涼感，會(huì)使人的心感到安靜，在心理上起到了鎮(zhèn)靜的作用�；谏实淖兓⒚鞫炔煌�，還能造成不同的空間感。傳統(tǒng)的辦公空間一般以灰色為主基調(diào)，目的是讓企業(yè)有一種莊重的形象。展現(xiàn)個(gè)性的時(shí)代已經(jīng)到來(lái)，公司為了激發(fā)員工的想象力和創(chuàng)造力，喜歡使用色彩鮮明的顏色。辦公空間色彩一般遵循 “ 活躍融合” 的搭配原則。活躍是指辦公空間的色彩變化和搭配是否突出，融合是指辦公空間中的地面墻面家具乃至綠植的顏色都要整體融合。在辦公空間的色彩設(shè)計(jì)上應(yīng)該滿足功能和空間的倆方面需求，完美的體現(xiàn)了空間與功能的相互協(xié)調(diào)。辦公空間的顏色不適合過(guò)于單一，單一的顏色，容易引起眼睛疲勞，如果顏色搭配的不得當(dāng)，會(huì)加重眼睛的疲勞程度，使人產(chǎn)生不舒適的感覺(jué)。因此，辦公空間的環(huán)境顏色應(yīng)該以純度低的顏色為最佳。
人性化的光照將傳統(tǒng)方式的照明改為整體照明與局部照明相結(jié)合。局部照明將成為設(shè)計(jì)中的重點(diǎn)。在新的設(shè)計(jì)中，整體照明只提供給整個(gè)環(huán)境所需的最低照明，而局部照明可采用自己調(diào)節(jié)燈光的方式，這樣改變了個(gè)體對(duì)燈光的需求，也將冷色系的光加入暖色系的光。據(jù)調(diào)查，在冷光源下工作，人們會(huì)產(chǎn)生壓抑感和緊張感。通過(guò)共同使用冷暖光源，可以模擬出自然光。適宜的照明可對(duì)辦公人員的情緒調(diào)節(jié)和精神狀態(tài)的放松起到一定的作用。
聲音環(huán)境在環(huán)境心理中也是非常重要的一項(xiàng)。人在工作中的時(shí)候，希望自己的空間是寧?kù)o的。靜，就是考量辦公空間的聲音環(huán)境了。由于辦公空間都會(huì)使用現(xiàn)代的辦公設(shè)施，如電腦、傳真機(jī)、打印機(jī)，這些都會(huì)形成噪音。而隔音是辦公空間設(shè)計(jì)中必須要考慮的，辦公室一定要有隔音設(shè)施，特別是用于討論公司商業(yè)機(jī)密的會(huì)議室必須保持一定的隔音性能。
材料的使用也要對(duì)人性化有所體現(xiàn)。昂貴華麗的大理石不再是現(xiàn)在辦公環(huán)境設(shè)計(jì)中的重點(diǎn)，更多地將重點(diǎn)放在環(huán)保上。一些環(huán)保的天然材料，都可以放在辦公空間的環(huán)境中，如鵝卵石、草坪等。天然材料和現(xiàn)代材料相互融合在一起將產(chǎn)生科技與自然共生的人性化設(shè)計(jì)。在人性化的家具設(shè)計(jì)上，比如新型辦公椅會(huì)根據(jù)辦公人員的背部狀態(tài)自動(dòng)調(diào)節(jié)靠背的弧度，智能辦公家具將成為一種辦公家具中的潮流趨勢(shì)。
結(jié)語(yǔ)
辦公環(huán)境對(duì)于每個(gè)上班族都有著重要的影響。設(shè)計(jì)辦公空間最重要的一點(diǎn)就是滿足人的心理需求，而工作環(huán)境的質(zhì)量又是不可忽視的因素。當(dāng)工作環(huán)境成為上班族喜歡的空間時(shí)，就會(huì)更好的提高工作效率。事實(shí)證明，不注重人性而一味追求效益的辦公設(shè)計(jì)注定是失敗的。設(shè)計(jì)不應(yīng)該僅僅只滿足人最基本的生理要求，更應(yīng)該滿足人的內(nèi)心需求、精神層面的內(nèi)涵和人文關(guān)懷，而人性化設(shè)計(jì)是今后設(shè)計(jì)發(fā)展的主流。
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