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2017年心理咨詢師三級(jí)考試沖刺筆記
心理咨詢師是指運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題的專業(yè)人員。接下來小編為大家編輯整理了2017年心理咨詢師三級(jí)考試沖刺筆記，想了解更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
1、心理學(xué)的定義：是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。
2、普通心理學(xué)定義：是以正常成人的心理現(xiàn)象為研究對(duì)象，總結(jié)心理活動(dòng)最普遍、最一般規(guī)律的心理學(xué)的最基礎(chǔ)的學(xué)科。
3、普遍心理學(xué)的內(nèi)容可以分為四個(gè)方面：認(rèn)知、情緒、情感和意志、需要和動(dòng)機(jī)、能力和人格。
4、認(rèn)知：人認(rèn)識(shí)外界事物的過程，或者說是作用于人的感覺器官的外界事物進(jìn)行信息加工的過程。包括：感覺、知覺、記憶、表象、言語、思維、想象等。
5、情緒和情感：伴隨認(rèn)識(shí)和意志過程而產(chǎn)生的對(duì)外界事物的態(tài)度和內(nèi)心的體驗(yàn)，是對(duì)客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。
6、意志：人的思維決策見之于行動(dòng)的心理過程。
7、需要：對(duì)維持和發(fā)展其生命所必須的客觀條件的反映。
8、動(dòng)機(jī)：推動(dòng)人從事某種活動(dòng)，并朝向一定目標(biāo)前進(jìn)的內(nèi)部動(dòng)力。
9、能力：是順利有效完成某種活動(dòng)所必須的心理?xiàng)l件。
10、人格：(個(gè)性)批一個(gè)人區(qū)別于他人的，在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的，相對(duì)穩(wěn)定的，影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和。
11、心理現(xiàn)象又可分為兩大類，即心理過程和人格(領(lǐng)會(huì))：認(rèn)知、情緒情感和意志是以過程的形式存在的，它們都要經(jīng)歷發(fā)生發(fā)展和結(jié)束的不同階段，所以屬于心理過程。需要、動(dòng)機(jī)是人的心理活動(dòng)的能力，表現(xiàn)了人格的傾向性;能力、氣質(zhì)和性格是人格的特征，它們都是人格的組成部分。人格不是獨(dú)立存在的，而是通過心理過程表現(xiàn)出來的。先有心理過程，而后逐漸形成了人格。人格形成以后，又會(huì)對(duì)心理過程具有制約的作用。
心理是腦的功能，腦是心理活動(dòng)的器官(識(shí)記)：正常發(fā)育的大腦為心理的發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。人的大腦是最為復(fù)雜的物質(zhì)，是物質(zhì)發(fā)展的最高產(chǎn)物。心理現(xiàn)象是隨著神經(jīng)系統(tǒng)的產(chǎn)生而出現(xiàn)，又是隨著神經(jīng)系統(tǒng)的不斷發(fā)展和不斷完善，才由初級(jí)不斷發(fā)展到高級(jí)的。動(dòng)植物和植物沒有心理，只有有了神經(jīng)系統(tǒng)的動(dòng)物才有了心理。像環(huán)節(jié)動(dòng)物只有一條簡單的神經(jīng)索，它們只具有感覺的心理現(xiàn)象，只能認(rèn)識(shí)事物的個(gè)別屬性;脊椎動(dòng)物有了脊髓和大腦，它們有了知覺的心理現(xiàn)象，能夠?qū)κ挛锿獠康恼w加以認(rèn)識(shí)了;靈長類動(dòng)物能夠認(rèn)識(shí)事物的外部聯(lián)系，有了思維的萌芽。只有到了人類，才有了思維，有了意識(shí)，人的心理是心理發(fā)展的最高階段，因?yàn)槿说拇竽X是最復(fù)雜的物質(zhì)，是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的最高產(chǎn)物。從心理現(xiàn)象的產(chǎn)生和發(fā)展的過程，也說明了心理是神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦活動(dòng)的結(jié)果。神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦是從事心理活動(dòng)的器官。
心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映
客觀現(xiàn)實(shí)是心理的源泉和內(nèi)容(領(lǐng)會(huì))：心理現(xiàn)象是客觀事物作用于人的感覺器官，通過大腦活動(dòng)而產(chǎn)生的。所以客觀現(xiàn)實(shí)是心理的源泉和內(nèi)容�？陀^現(xiàn)實(shí)既包括自然界，也包括人類社會(huì)，還包括人類自己。心理也是社會(huì)的產(chǎn)物，心理的反映不是鏡子似的機(jī)械的反映，而是能動(dòng)的反映。心理上大腦活動(dòng)的結(jié)果，卻不是大腦活動(dòng)的產(chǎn)品，因?yàn)樾睦硎且环N主觀映象，這種主觀映象可以是事物的形象，也可以是概念，甚至可以是體驗(yàn)，它是主觀的，而不是物質(zhì)的。應(yīng)該把心理和物質(zhì)對(duì)立起來，不能混淆，否則會(huì)犯唯心主義或庸俗唯物主義的錯(cuò)誤。
心理是以活動(dòng)的形式存在的
心理支配人的行為活動(dòng)，又通過行為活動(dòng)表現(xiàn)出來(領(lǐng)會(huì))：心理是在大腦中產(chǎn)生的客觀事物的映象，心理支配人的行為活動(dòng)，又通過行為活動(dòng)表現(xiàn)出來。
心理學(xué)是界于自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)之間的中間學(xué)科
心理現(xiàn)象既是腦的機(jī)能，又受社會(huì)的制約，是自然和社會(huì)相結(jié)合的產(chǎn)物(領(lǐng)會(huì))：心理現(xiàn)象既是腦的機(jī)能，又受社會(huì)的制約，是自然和社會(huì)相結(jié)合的產(chǎn)物。研究心理現(xiàn)象的心理學(xué)應(yīng)該是一門自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)相結(jié)合的中間科學(xué)。
科學(xué)心理學(xué)的建立
德國心理學(xué)家馮特于1879年在萊比錫大學(xué)建立世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，這被看作是科學(xué)心理學(xué)誕生的標(biāo)志。
1、大腦兩半球功能的不對(duì)稱性(領(lǐng)會(huì))(稱單側(cè)化) ： 右利手左半球：①言語功能占優(yōu)勢(shì)②概念形成③邏輯推理④數(shù)學(xué)運(yùn)算等 右半球： ①不需言語參加的②空間知覺③形象思維④音樂⑤美術(shù)⑥情緒表達(dá)⑦ 識(shí)別能力占優(yōu)勢(shì)左利手 有的和右利手相反，有的則沒有單側(cè)化現(xiàn)象 若又利手的人左半球損傷，則言語功能障礙而且難以在右半球再建言語中樞 布洛卡區(qū)：左半球主管言語的區(qū)域——損傷——運(yùn)動(dòng)性失語(表達(dá)性失語) 法·布洛卡布洛卡區(qū) 割裂腦實(shí)驗(yàn)：右利手 左半球——言語功能優(yōu)勢(shì) 美·斯佩里割裂腦實(shí)驗(yàn) 右半秋——空間知覺優(yōu)勢(shì) 內(nèi)分泌系統(tǒng)、垂體腺、甲狀腺(識(shí)記) ： 內(nèi)分泌系統(tǒng)、垂體腺、甲狀腺(識(shí)記)(一)垂體腺：受丘腦控制 垂體前葉：影響生長速度、生長持續(xù)時(shí)間，并影響其它腺體活 垂體腺： 垂體腺 動(dòng)。 垂體后葉：控制泌尿、血壓，影響分娩，乳汁分泌。 (二)腎上腺腎上腺皮質(zhì)：分泌腎上腺素類固醇，對(duì)機(jī)體的生理平衡和情緒行為有重要影 腎上腺 響。 腎上腺髓質(zhì)：分泌腎上腺素和去甲腎上腺素與自主 NS 中交感 NS 活動(dòng)所引 起的現(xiàn)象類似。
2、興奮和意志： 興奮和意志： 興奮和意志 神經(jīng)活動(dòng)基本過程 興奮：N活動(dòng)由靜息狀態(tài)或較弱活動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)為活動(dòng)或較強(qiáng)狀態(tài)。抑制：N活動(dòng)由靜息狀態(tài)或較強(qiáng)活動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)為靜息或較弱狀態(tài)。 二者相互聯(lián)系、相互制約、相互轉(zhuǎn)化。
3、反射、反射弧和反饋： 反射、 反射 反射弧和反饋： 反射：反射：機(jī)體在 NS 參與下，對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激做出規(guī)律性回答。 反射�。� 反射�。簩�(shí)現(xiàn)反射活動(dòng)的 N 通路。由感受器、傳入 N、反射中樞、傳出 N、效應(yīng)器組成。 反饋： 反饋：指反射活動(dòng)的結(jié)果又返回傳到 N 中樞，使 N 中樞及時(shí)獲得效應(yīng)器活動(dòng)的信息，從而 更有效調(diào)節(jié)效應(yīng)器活動(dòng)的過程。
4、無條件反射和條件反射：無條件反射和條件反射： 無條件反射和條件反射 無條件反射： 無條件反射：動(dòng)物和人具有的不學(xué)而會(huì)的反射。 條件反射： 條件反射：個(gè)體通過模仿、學(xué)習(xí)、在無條件反射的基礎(chǔ)上形成的反射。經(jīng)典條件反射： 經(jīng)典條件反射：巴甫洛夫研究將無關(guān)刺激物與非條件刺激物多項(xiàng)結(jié)合后形成的條件反射。 操作條件反射(工具條件反射) ：斯金納研究的對(duì)動(dòng)物所進(jìn)行的某種活動(dòng)或操作的獎(jiǎng)勵(lì)。操作條件反射(工具條件反射) ：
5、第一信號(hào)系統(tǒng)：以直接作用于感感覺器官的、現(xiàn)實(shí)的、具體的刺激物為信號(hào)刺激而形成、第一信號(hào)系統(tǒng)的條件反射。
6、知覺的種類(識(shí)記) 領(lǐng)會(huì)) 知覺的種類( (領(lǐng)會(huì) ： 知覺的種類 識(shí)記) 領(lǐng)會(huì)) ( 物體知覺：對(duì)物體的知覺 社會(huì)知覺：對(duì)人的知覺 (1)、對(duì)物體的知覺： 對(duì)物體的知覺： 對(duì)物體的知覺 空間知覺：對(duì)物體大小、形狀、形狀距離、方位等空間特性的知覺。距離知覺(深度知覺) ：判斷遠(yuǎn)近距離的知覺。 雙眼視覺：兩眼視網(wǎng)膜上形成的兩個(gè)略有差異的視像，是判斷遠(yuǎn)近的主要三億文庫包含各類專業(yè)文獻(xiàn)、行業(yè)資料、應(yīng)用寫作文書、外語學(xué)習(xí)資料、幼兒教育、小學(xué)教育、生活休閑娛樂、文學(xué)作品欣賞、國家三級(jí)心理咨詢師考試復(fù)習(xí)筆記198等內(nèi)容。據(jù)。 相對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)，近物移動(dòng)快，遠(yuǎn)物移動(dòng)慢; (立體電影，立體攝影。 ) 時(shí)間知覺：對(duì)物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映。生物鐘：機(jī)體內(nèi)部生理節(jié)律性的變化所引起的機(jī)體外部行為節(jié)律性的變化。 運(yùn)動(dòng)知覺：對(duì)物體在空間中的位移產(chǎn)生的知覺。似動(dòng)現(xiàn)象(動(dòng)景現(xiàn)象) (/現(xiàn)象) ：物體在 空間中并沒位移。(電影、霓虹燈動(dòng)感、路牌廣告中畫面變化)卻被知覺為變動(dòng)。 (2)、社會(huì)知覺：社會(huì)知覺： 社會(huì)知覺 對(duì)他人的知覺： 、 對(duì)他人的知覺：外表、言談、舉止、表情。影響因素：首因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)(光圈效應(yīng)) 定勢(shì)效應(yīng)、投射效應(yīng)。 角色知覺： 角色知覺：自我、他人、角色、人際人際知覺： 人際知覺： 自我知覺： 自我知覺：
7、特殊的知覺現(xiàn)象： 、特殊的知覺現(xiàn)象： 錯(cuò)覺： 錯(cuò)覺：在特定條件下產(chǎn)生的對(duì)客觀事物的歪曲知覺，不正確知覺。幾何圖形錯(cuò)覺 形重錯(cuò)覺：等重的棉和鐵。 方位錯(cuò)覺：飛行在海上易產(chǎn)生倒飛現(xiàn)象(不是幻覺) 。 運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺：對(duì)比錯(cuò)覺，時(shí)間錯(cuò)覺。 幻覺：虛幻的，不正常的知覺，“無中生有”“無意想象”
8、知覺與感覺的區(qū)別： 、知覺與感覺的區(qū)別： 概念： ①整體的反應(yīng); 個(gè)別屬性的反應(yīng)。 ②多種感覺器官參與活動(dòng); 個(gè)別感覺器官參與活動(dòng)。 概念： 影響因素： 影響因素：③受知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的影響;受刺激物的性質(zhì)影響。表象的這種特性使它發(fā)揮了從知覺到思維的橋梁作用。 還是思維的感性依托， 它給想象提供 情報(bào)素材。
9、記憶的定義(識(shí)記)記憶的定義( ：過去經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映。是人類智慧的源泉，人心理發(fā)展的奠 記憶的定義 識(shí)記) ： 基石。
10、記憶的種類(領(lǐng)會(huì))記憶的種類( ：形象記憶：對(duì)感知過的事物形象的的記憶。 記憶的種類 領(lǐng)會(huì)) ： 情景記憶：對(duì)親身經(jīng)歷的事件的記憶。 情緒記憶：對(duì)自己體驗(yàn)過的情緒和情感的記憶。語義記憶(語詞-邏輯記憶) ：對(duì)語詞概括的多種有組織的知 識(shí)的記憶。 動(dòng)作記憶：對(duì)身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和動(dòng)作技能的記憶。
11、記憶的過程(領(lǐng)會(huì))記憶的過程( 記憶的過程 領(lǐng)會(huì)) ： 識(shí)記：學(xué)習(xí)和取得知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的過程 按目的性分 有意識(shí)記 ： 無意識(shí)記 按理解性分 機(jī)械識(shí)記 意義識(shí)記 保持：知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在大腦中儲(chǔ)存和鞏固的過程�；貞洠簭拇竽X中提取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的過程。再認(rèn)：識(shí)記過的材料不能回憶，但在它重現(xiàn)時(shí)都有一種熟悉感，并能確 認(rèn)是自己接觸過的材料 識(shí)記：是識(shí)記和保持的結(jié)果，是保持和回憶的前提 保持：是識(shí)憶和回憶的中間環(huán)節(jié)回憶： 是識(shí)記和保持的結(jié)果——通過回憶是對(duì)識(shí)記和保持的檢驗(yàn) 遺忘： 遺忘：對(duì)識(shí)記過的材料既不能回憶也不能再認(rèn)的現(xiàn)象。永久性 暫時(shí)性 提筆忘字 德——艾賓浩斯 對(duì)記憶進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和研究的創(chuàng)始人。 保持曲線： 保持曲線：保持量與間隔時(shí)間關(guān)系是負(fù)加速度型曲線，速度先快后慢。
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