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北京明年中考體育方案確定 三選一足籃排
北京教育考試院今日介紹，2016年北京中考體育現(xiàn)場(chǎng)考試方案已經(jīng)確定，總分仍為40分，將新增排球和足球項(xiàng)目，考生可在足籃排三個(gè)項(xiàng)目中任選其一。
也就是說，往年必考項(xiàng)目籃球運(yùn)球繞標(biāo)志物成為一道“多選題”，考生可以從足球運(yùn)球繞標(biāo)志物、排球墊球和籃球運(yùn)球繞標(biāo)志物三個(gè)項(xiàng)目中任意選擇一個(gè)。
需要注意的是，體育考試報(bào)名一旦結(jié)束，所選考試項(xiàng)目將不能更改，所以學(xué)校和任課老師需要提前指導(dǎo)好學(xué)生做好項(xiàng)目選擇。
足球排球怎么考?
1 足球運(yùn)球繞標(biāo)志物
考生先要將球運(yùn)至起點(diǎn)線的出發(fā)區(qū)域，并做好出發(fā)準(zhǔn)備。聽到發(fā)令后，考生運(yùn)球向前，依次繞桿。球通過最后一個(gè)標(biāo)志桿后，考生至少觸球一次，最終運(yùn)球通過終點(diǎn)線。每人可測(cè)試兩次，記錄較好成績(jī)。
2 排球墊球
考生在聽到報(bào)號(hào)后，進(jìn)入測(cè)試區(qū)域，原地將球拋起，第一次墊球成功后開始計(jì)時(shí)，個(gè)人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度。球落地就算一次測(cè)試結(jié)束。男生墊球高度不低于2.35米，女生不低于2.15米。每次測(cè)試時(shí)間不超過1分鐘。每人測(cè)試兩次，記錄成績(jī)較好的一次。
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