練習拉丁舞的手位

　　手臂是身體的延伸，手臂動作是身體動作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂，而是想用手臂去帶動身體，結果弄成了耍舞。事實上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。那么拉丁舞的手位是怎么樣的?有什么特點，下面yjbys小編為大家分享如下：

　　倫巴舞

　　倫巴舞時手臂的動作很大，因為節(jié)奏比較慢，要表現(xiàn)出呼吸和韻律，身體的延伸幅度大，通過流暢而大幅度的手臂動作可以加強倫巴舞的這種特點倫巴舞時手臂的動作幅度大，但是肌肉不能太緊張，需要流暢。

　　恰恰舞

　　恰恰舞的手臂畫圈幅度較小，因為節(jié)奏快重心轉換幅度小，小臂和大臂的角度更大一些這個幅度更需要根據(jù)自己的速度和習慣來定不過對每個人來說，恰恰舞手臂的活動范圍比倫巴舞小一點，比牛仔舞大一點，而手臂動作的速度也比倫巴舞要快一些。

　　牛仔舞

　　跳牛仔舞時，女士經常需要大臂貼住身體，而小臂與身體垂直，這樣會顯得輕盈而男士則不適合夾緊大臂，沉肩，比較靠近就可以除了這個姿態(tài)，牛仔舞時其他的動作也大多需要大臂夾緊一點，就算是手上舉頭頂?shù)奈恢�，也不用刻意拉長大臂。

　　斗牛舞

　　和牛仔舞相反，斗牛舞時需要刻意拉大身體與大臂的角度，而動作中，手臂肌肉也需要比較緊張，突出力量感常見的斗牛舞手臂是橫向打開拉斗篷狀、雙手舉起西班牙手位。

　　桑巴舞

　　桑巴舞時，上臂的動作比較放松，比其他舞蹈更放松一些，手臂上的肌肉不需要緊張，也不需要一直壓腕。

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