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最新女生養(yǎng)生保健茶
中國保健茶與外國藥茶不同，后者是以草藥為原料，不含茶葉，只借用“茶”這個(gè)名稱。中國保健茶有降低血脂、膽固醇的功效，對(duì)肥胖病、糖尿病、高血壓、冠心病等患者，是一種輔助的保健飲料，多用袋包裝，也有罐裝或盒裝。下面是小編為大家分享女生養(yǎng)生保健茶，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、 排毒養(yǎng)顏茶
材料：蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等。
步驟：熱水煮開，就可以飲用了
功效：蘆薈有美顏的功效，金銀花具有排毒的效果，女性喝了就能排毒養(yǎng)顏。
二、薄荷茶
材料：薄荷
步驟：開水沖泡或煮。
功效：薄荷能夠散風(fēng)清熱止痛，夏天比較炎熱，薄荷就能夠消除夏日的火氣與腸胃郁悶，還可治療夏季熱感冒，對(duì)治療風(fēng)熱牙痛效果明顯，同時(shí)也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效，因此也是一款理想的夏季常飲養(yǎng)生茶。
三、玫瑰黨參茶
材料：玫瑰3克，黨參6克，甜菊0.2克。
步驟：將所有的材料有熱水洗一遍，然后用沸水直接沖泡5—10分鐘即可。
功效：玫瑰活血美容，黨參補(bǔ)氣，健脾，益肺;甜菊用于調(diào)味，甜度極高。玫瑰黨參茶起到活血補(bǔ)氣的作用。
四、何首烏枸杞茶
材料：何首烏10克，枸杞10克(枸杞容易上火，可以減少
做法：先將何首烏及枸杞0清洗干凈，然后用開水沖洗，再將何首烏及枸杞放入杯中，沖入沸水200—250毫升，加蓋燜20分鐘即可。
功效：何首烏味甘，苦澀，能補(bǔ)腎養(yǎng)肝，益精血;枸杞可清肝明目，治療腰酸腿軟，尿頻尿多。
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