男性最傷精的習(xí)慣有哪些-男性最傷精的四大壞習(xí)慣

　　精子是男人傳宗接代必不可少的“工具”,精子一旦出現(xiàn)什么問題,這對(duì)男性生育會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響!下面，小編為大家講講男性最傷精的四大壞習(xí)慣，快來看看你有沒有!

　　常穿緊身衣褲

　　許多年輕人為了追求時(shí)尚，喜歡穿緊身牛仔褲，但專家要提醒男性朋友注意了，有個(gè)時(shí)候過度愛美可就要影響身體健康了。

　　緊身褲會(huì)導(dǎo)致男性生殖器長期處于不透風(fēng)狀態(tài)，持續(xù)保持高溫，高溫會(huì)使精子喪失活力，嚴(yán)重影響精子質(zhì)量，這對(duì)精子來說是致命的打擊。

　　長時(shí)間騎自行車

　　男性朋友在騎車時(shí)車凳如果太窄的話，會(huì)對(duì)陰部睪丸及前列腺造成重壓，長時(shí)間的擠壓可能造成缺血及水腫現(xiàn)象，影響精子的生成，而且也可能導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。

　　終日與煙酒為伴

　　男人最愛的就是香煙美酒，但這同時(shí)恰恰也是傷害男性健康的無形殺手。

　　香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致男人精液中的含精量降低，而且容易導(dǎo)致畸形精子形成;而酒精則可能減弱男性生殖功能，引起染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良的不良后果。

　　因此戒煙戒酒對(duì)男性健康來說意義重大!

　　精神壓力過大

　　現(xiàn)代人普遍承受著巨大的生活壓力，尤其是對(duì)男性朋友來說，生活和工作的雙重壓力影響下，更是容易滋生負(fù)面情緒。

　　如沮喪、緊張、恐懼、抑郁等，每天精神過于緊張，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，影響到精子質(zhì)量。

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