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有效解決開車犯困的11種方法
疲勞駕駛會(huì)延緩人的反應(yīng)力、操作能力，基本算是睡著了，導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。那么，開車犯困怎么辦呢?下面，小編為大家分享有效解決開車犯困的11種方法，希望對(duì)大家有所幫助!
1.嘗試聽歌、唱歌
2.開車窗
打開車窗讓冷空氣進(jìn)入車內(nèi)，也能起到提神的效果，車窗外的空氣本身在一定程度上可以提神，并且車外的涼風(fēng)吹過，肯定能讓人睡意全無(wú)，但是別把車窗開太大，不然你會(huì)受不了的。提醒，千萬(wàn)別感冒著涼。
3.抹清涼油
可以往鼻子或者太陽(yáng)穴處抹上一些清涼油，通過吸氣把一些刺激性的成份吸入，具有明顯提神醒腦作用的成份可以很好地起到驅(qū)除睡意的作用。尤其是往鼻子里抹清涼油，切身體會(huì)、立竿見影。
4.夜間行車，打開車?yán)锏臒?/strong>
據(jù)科學(xué)家分析：人在黑暗的地方，身體會(huì)分泌出褪黑激素，比起疲勞，激素召喚睡神的能力強(qiáng)了100倍。在你感覺到累之前，應(yīng)該打開一點(diǎn)車內(nèi)的燈光，這樣來(lái)阻止褪黑激素的分泌。
因?yàn)樗坏┻M(jìn)入你的身體里，就很容易被睡意侵襲，給你的注意力造成“巨大打擊”，得小睡15分鐘才能恢復(fù)滿格狀態(tài)。
5.吃辣椒解乏
要不是看到新聞我也不敢相信，在渝武高速公路團(tuán)山堡服務(wù)區(qū)疲勞駕駛休息點(diǎn)，川籍貨車司機(jī)陳軍洗完臉后，目光停留在桌上供疲勞司機(jī)自選的提神用品上。
“這東西提神肯定來(lái)勁!”他伸手抓起一個(gè)干辣椒，丟進(jìn)嘴里嚼起來(lái)……“開車?yán)哿顺詡�(gè)辣椒，爽!”陳軍嚼吃完口中干辣椒，伸手又抓一個(gè)。“能提神就行，吃多了上火。”執(zhí)法隊(duì)員善意勸阻。“吃一個(gè)不過癮，放心，我不怕辣!”陳軍答。
6.長(zhǎng)途行車，疲勞時(shí)要跟副駕聊天
我們座公車經(jīng)常被提醒“不要跟駕駛員說(shuō)話”。但是長(zhǎng)途行駛時(shí)，主動(dòng)跟副駕駛的乘客聊天是一解乏、解困的好方法。但是要注意分人，因人而異：對(duì)方如果整天掛著個(gè)“長(zhǎng)白山”的臉(拉得很長(zhǎng)半個(gè)月也看不到邊)，估計(jì)你也提不起興趣聊下去。
相反的，如果副駕駛是一個(gè)年輕貌美的妹子，別說(shuō)聊天，光坐那你就提神了。這種技能如果登峰造極的表現(xiàn)就是“自嗨”了。
7.嚼口香糖
8.喝功能飲料
9.刺激面部
用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上恢復(fù)元神。最好選清涼效果的，千萬(wàn)不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經(jīng)測(cè)試都不夠濕，家里有條件的可以用冰凍飲料揉臉代替。
當(dāng)然還有微友們說(shuō)的刺激有效的揪、抽、捏、打的方法，車主們根據(jù)自身情況選擇，出現(xiàn)任何后果汽車大師概不負(fù)責(zé)。
10.換個(gè)姿勢(shì)
過于習(xí)慣自己的駕駛姿勢(shì)，也會(huì)讓身體漸漸懈怠。這個(gè)時(shí)候你可以稍微調(diào)整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當(dāng)你慢慢又習(xí)慣了這個(gè)位置的時(shí)候，就再調(diào)整一下下。
11.睡覺“充電”
最保險(xiǎn)、最有效的方法就是睡覺，“困了、累了別妄想喝紅什么牛就會(huì)恢復(fù)，立馬去睡覺比什么來(lái)的都直接!”困了、累了是你的身體“虧電”，是你欠了你自己身體的債，欠的債就要還;虧的覺就得補(bǔ)。
如果需要長(zhǎng)途持續(xù)駕駛的話，白天每隔4小時(shí)、晚上每隔2小時(shí)就要休息20分鐘，這是避免疲勞駕駛最有效的方法。.
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