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標(biāo)準(zhǔn)乒乓球重量
乒乓球是一項(xiàng)世界流行的體育項(xiàng)目，下面是小編為大家?guī)淼臉?biāo)準(zhǔn)乒乓球的重量，希望能幫助到大家。
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其實(shí)正規(guī)的乒乓球都是直徑40毫米、重量2。7克，星級(jí)不同只代表它的質(zhì)量好壞，星級(jí)越高硬度彈性越好，球體重量分布更均勻?qū)夹g(shù)發(fā)揮的影響越小。
乒乓球的介紹
乒乓球起源于英國。19世紀(jì)末，歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，但由于受到場地和天氣的限制，英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)，以餐桌為球臺(tái)，書作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。1890年，幾位駐守印度的英國海軍軍官偶然發(fā)覺在一張不大的`臺(tái)子上玩網(wǎng)球頗為刺激。后來他們改用實(shí)心橡膠代替彈性不大的實(shí)心球，隨后改為空心的塑料球，并用木板代替了網(wǎng)拍，在桌子上進(jìn)行這種新穎的“網(wǎng)球賽”，這就是Table tennis得名的由來。
乒乓球出現(xiàn)不久，便成了一種風(fēng)靡一時(shí)的熱門運(yùn)動(dòng)。20世紀(jì)初，美國開始成套地生產(chǎn)乒乓球比賽用具，它是美國頭號(hào)持拍運(yùn)動(dòng)，有超過20萬美國人在打乒乓球。最初，Table tennis有其它的名稱，如Indoor tennis，后來，一位美國制造商以乒乓球撞擊時(shí)所發(fā)出的聲音創(chuàng)造出Ping—pang這個(gè)新詞，作為他制造的“乒乓球”專利注冊商標(biāo)，Ping—pang后來成了Table tennis的另一個(gè)正式名稱，當(dāng)它傳到中國后，人們又創(chuàng)造出“乒乓球”這個(gè)新的詞語。
乒乓球運(yùn)動(dòng)的很多用詞是從網(wǎng)球變來的。打乒乓球所用的球叫Ping—pong ball或Table—tennis ball，乒乓球臺(tái)叫Ping—pong table，臺(tái)面稱Court，中間的球網(wǎng)稱Net，支撐球網(wǎng)的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping—pong bat。
乒乓球單人比賽原來一般采取三局兩勝或五局三勝制（每局21分），2001年改為七局四勝制或五局三勝制（每局11分），所謂“局”，英文是Set，發(fā)球叫Serve。
在名目繁多的乒乓球比賽中，最負(fù)盛名的是世界乒乓球錦標(biāo)賽，起初每年舉行一次，1957年后改為兩年舉行一次。
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乒乓球拍的重量沒有嚴(yán)格的限制要求，國際乒聯(lián)只是對(duì)膠皮和底板有限制有要求。
一般乒乓球拍的重量如下：
底板的重量
目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，輕的有70多克，重的有90多克，這種近20克的重量差距占到了整個(gè)底板重量的四分之一左右，影響還是非常巨大的。
套膠的重量。
乒乓球套膠（僅限反膠且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，輕的只有40克，重量差距超過了一半之巨，因此選擇套膠時(shí)是必須要考慮到其重量的。
球拍的.重量。
球拍配置完成后是可以稱量的，但在有包裝的時(shí)候就只能估算了，一般來說可如此估算：套膠重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同類型的底板或套膠也有誤差，廠家控制得好，誤差在正負(fù)2克，控制較弱，誤差會(huì)在正負(fù)5克左右或更多，挑選時(shí)不得不知。
對(duì)一般人來說，球拍超過185克屬于較重的球拍，低于165克屬于較輕的球拍。
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乒乓球拍的簡介
乒乓球拍由底板和膠面組成，選擇一個(gè)好的乒乓球拍當(dāng)然是一件非常重要的事情。
乒乓球拍底板的流行趨勢已與60年代不同，集中體現(xiàn)在兩個(gè)物理方面。一是重量輕：60年代直板的重量一般在120-130克之間，橫板在150-160克之間，而現(xiàn)在的底板一般在90-100克之間；二是厚度薄：60年代在6-7毫米，現(xiàn)在是5-6毫米。為了追求這兩個(gè)特點(diǎn)，又要保持“吃球、不震手、底勁足”的良好性能，在選擇材料時(shí)，就要用材質(zhì)相對(duì)較輕的木材。
在乒乓球拍中，膠皮種類繁多，但大體上可以分為兩類，一類是反貼，一類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長膠。由于含膠量的.不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著力強(qiáng)，膠皮與球接觸點(diǎn)不易滑動(dòng)，有利于增加球的旋轉(zhuǎn)。為了充分發(fā)揮這一特點(diǎn)，在使用反膠時(shí)，最重要的是要保持膠皮的清潔，不要用有油的手擦拭膠皮。
用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時(shí)，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發(fā)泡，增加彈力，但與底板進(jìn)行粘貼時(shí)，要使用無毒的專用膠水，這樣既可以保護(hù)海綿，也可以保護(hù)底板。
乒乓球拍的選擇
初學(xué)者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動(dòng)作，待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后，再挑選針對(duì)性較強(qiáng)的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
對(duì)擅長近臺(tái)快攻的乒乓球運(yùn)動(dòng)員來說，最適合用正貼膠皮的海綿球拍，膠皮的膠粒朝外，膠皮與乒乓球的接觸面小，球在膠粒面上停留時(shí)間短，反彈擊球速度快，有利于加快進(jìn)攻速度。善于拉弧圈球和削球的運(yùn)動(dòng)員，都選擇反貼球拍。因?yàn)槟z粒朝里的球拍，膠皮和海綿之間多一層膠粒，膠粒之間有空隙，當(dāng)球拍與球接觸時(shí)，膠皮表面會(huì)向里凹，和球的接觸面加大摩擦力也大了。運(yùn)動(dòng)員正是依靠球拍表面的“粘”性和較大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋轉(zhuǎn)得更厲害。
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點(diǎn)是擊球有下沉，搓球旋轉(zhuǎn)弱，適合近中臺(tái)選手使用。正膠。它彈性好，擊球穩(wěn)且速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺(tái)快攻型的球員使用。反膠就是粘貼時(shí)粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強(qiáng)，所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當(dāng)然，反膠容易制造旋轉(zhuǎn)，也容易吃轉(zhuǎn)兒，掌握有一定難度。
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乒乓球標(biāo)準(zhǔn)重量：
國際乒聯(lián)根據(jù)乒乓球的質(zhì)量指標(biāo)，將球分為三個(gè)級(jí)別，用星級(jí)來表示，適應(yīng)不同的場合。其中，級(jí)別最高為3星。具體為：
三星球：重量在2.64至2.53g之間，圓度誤差小于0.15mm，硬度數(shù)值小于0.80mm，國際乒聯(lián)專業(yè)比賽指定用球。
二星球：重量在2.40至2.53g之間，圓度誤差小于0.25mm，硬度數(shù)值小于0.90mm，它適用于國內(nèi)重大比賽及國家隊(duì)專業(yè)訓(xùn)練。
一星球：重量在2.35至2.63g之間，圓度誤差小于0.25mm，硬度數(shù)值小干1.10mm，適用于乒乓房、學(xué)校、部隊(duì)、單位等業(yè)余比賽或健身。
怎樣改變乒乓球拍的重量：
改變底板的厚度或板面的大小來調(diào)整球拍重量：如果想減輕球拍重量，還可以將拍面適當(dāng)縮小。傳統(tǒng)的橫拍板面都比較大，將球拍底板的板面長度縮短到155mm左右、將板面寬度縮小到150mm左右都可以減輕橫拍的重量。直拍的重量如果比較輕，可以考慮在底板的背面加一層木，增加底板的厚度用以提高球拍的重量。出于工藝上的原因，減薄底板厚度或加大板面是很難做到的。當(dāng)然改變拍面的大小和底板的厚度必須準(zhǔn)備付出改變球拍擊球性能的代價(jià)，縮小拍面會(huì)使球拍擊球感覺變硬，增加底板厚度會(huì)使球拍擊球彈性增加。
調(diào)整膠皮海綿的重量：就反貼套膠而言，我曾測量過一個(gè)國產(chǎn)名牌的套膠重量，發(fā)現(xiàn)十幾片相同型號(hào)、相同厚度、相同海綿硬度的套膠中，它們之間的重量大約有5g左右的誤差，因此通過選擇膠皮海綿的重量可以調(diào)整球拍的整體重量。
調(diào)整球拍的重心：正常的球拍重心有利于提高良好的擊球感覺。 就底板而言，正常的底板重量平衡點(diǎn)應(yīng)該在底板全長的43—50%之間。測量的方法是：將底板平放在一把垂直立起來的直尺邊沿上，并使底板的拍柄方向與直尺保持垂直的.90度角。前后移動(dòng)底板在直尺邊沿上的位置，尋找底板的重量平衡點(diǎn)，當(dāng)找到其平衡點(diǎn)后，測量這一點(diǎn)到板頭頂端的長度，然后用側(cè)得的長度除以底板的全長，計(jì)算出的百分比如果在43—50%之間屬于正常重心范圍。
一般單面貼海綿膠皮的傳統(tǒng)直拍重心平衡點(diǎn)多在43—46%之間；而橫拍或雙面貼海綿膠皮的直拍重心平衡點(diǎn)多在46—50%之間。如果你的底板重心平衡點(diǎn)低于上述的43%或46%，使用者就會(huì)感覺拍頭過重。如果底板重心平衡點(diǎn)高于上述的46%或50%，使用者就會(huì)感覺拍頭過輕。對(duì)于板頭過重的球拍可以選擇重量較輕的海綿膠皮，或用加長、加重拍柄的方法加以調(diào)整，也有的人在拍柄頂端加兩個(gè)圖釘來調(diào)整球拍中心。對(duì)于拍頭過輕的球拍可以選擇重量較重的海綿膠皮或使用調(diào)重心的“金屬護(hù)板邊”來調(diào)整。
調(diào)整球拍的重量可以自己動(dòng)手，也可以委托專業(yè)部門處理。一些乒乓球器材專賣店已經(jīng)開始提供這類的服務(wù)，例如北京采和體育開發(fā)服務(wù)中心——世奧得專賣店就提供修改球拍的服務(wù)。
當(dāng)然如果球拍的重量過重或過輕，而且球拍的性能又不十分出色的話，我們的建議還是重新選擇一支更合適的球拍為好，否則費(fèi)時(shí)、費(fèi)力、費(fèi)錢還不能達(dá)到滿意的效果，豈不讓人掃興。
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01直拍單面打法
由于拍子只有一面膠皮，為了使拍子能達(dá)到一種理想的重量，在選擇拍子時(shí)最好在100克左右。
02直拍兩面弧圈打法
由于拍子兩面都需要貼較重的反膠，所以在挑選拍子時(shí)需要選擇較輕點(diǎn)的拍子，重量最好控制在80—85克之間。
03直拍兩面快弧打法
拍子重量最好控制在85—90克之間，如果此時(shí)覺得拍子偏重，反手可以選擇重量較輕的膠皮。
04橫拍兩面弧圈打法
底板選擇中等或偏軟的球拍，重量控制在85—90之間。
05橫拍兩面快弧打法
底板選擇偏硬些的球拍，重量控制在90—95克之間。
06橫拍顆粒型打法
由于顆粒套膠較反膠重量輕，在選購底板時(shí)盡量挑選95克以上的球拍。
在乒乓球拍中底板的重量只占乒乓球拍的50%左右。當(dāng)我們選擇了一款適宜打法風(fēng)格的球拍后，由于球友體質(zhì)不一樣，在配置球拍的整體重量時(shí)又有區(qū)別，這時(shí)可以通過選擇不同類型的套膠來調(diào)整整個(gè)乒乓球拍的重量，一般國產(chǎn)的套膠要比外國的套膠要重，所以對(duì)于兩面弧圈的.球友，正手如果貼狂飆三這類較重的國產(chǎn)套膠時(shí)，反手最好貼一面重量較輕的外套。
在選購球拍時(shí)，您不妨讓店主稱一下球拍的重量，然后根據(jù)您的打法和體質(zhì)，選擇適合您的球拍重量。
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