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學(xué)打乒乓球500字周記（通用30篇）
時光如流水般匆匆流動，一個星期已經(jīng)結(jié)束了，想必有很多難忘的瞬間吧，這時就需要我們認真地寫一篇周記了。相信許多人會覺得周記很難寫吧，下面是小編收集整理的學(xué)打乒乓球500字周記，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)打乒乓球500字周記 1
今天，吃早飯的時候，我跟媽媽說：“媽媽，我想學(xué)打乒乓球。”
“好吧，我叫你爸爸叫你�！眿寢屨f。
爸爸問：“為什么突然想學(xué)打乒乓球？”
我說：“我看奧運會的時候，運動員在打乒乓球，好精彩！”
“好吧，我教你。”爸爸說。
“耶！”我高興地跳了起來。媽媽見我這么高興也甜絲絲地笑了。
“那我們現(xiàn)在就開始吧！爸爸�！蔽移炔患按卣f。
爸爸說：“這么急，好，來吧！”我們在一個房間里，把床當(dāng)成乒乓球桌，我在床的這邊，爸爸站在床的那邊，我的后面是窗子，爸爸的后面是柜子。開始打球了，我拿起拍子，準備發(fā)起進攻，我猛地一拍，“啪”地一聲球撞到柜子上了，可是又彈了回來，爸爸說：“發(fā)球的力量太重了！”
“哦！”我沒辦法，只好重新發(fā)球，我不輕不重地用拍子打了一下球，爸爸出手敏捷，一下子就接到了球。爸爸發(fā)起進攻，“啪”的'一聲，球向我的肚子上撲來，我一躲，球飛走了。呵呵，肚子沒打到！
又到我發(fā)球了，心想：一定要發(fā)一個好球。我猛地向“敵人”進攻，“哈哈”我笑了兩聲，因為爸爸沒接住。不到一會兒我們就一身臭汗了。
現(xiàn)在，我啊，乒乓球的技術(shù)有了大大的長進！聽爸爸說，打球還能增強身體素質(zhì)呢，真好！
學(xué)打乒乓球500字周記 2
我有點近視眼了，媽媽讓我在暑假中學(xué)習(xí)打乒乓球。
第一次來到打乒乓球的訓(xùn)練館，看到那么多的人在打乒乓，也就心癢癢想早點開始學(xué)。
可是萬事開頭難，碰到的第一難——正確握拍。我跟著教練的架勢練習(xí)握拍。只見我食指放在球拍的背面向上翹。大拇指放在拍的中間，而小拇指，無名食指，中指拿住拍柄，這樣就是打乒乓球的正確握拍，就在我的.刻苦訓(xùn)練下，終于我已經(jīng)能握拍了。
第二難——練習(xí)接球。教練要我把拿拍的這只手放在身體的右側(cè)，然后大臂不動，小臂旋轉(zhuǎn)，動作很像碰到老師做敬禮的樣子。說完要求，教練就讓我自己做50個動作，教練看我動作練得不錯，就讓我真正練習(xí)接球，教練的一個球發(fā)了過來，我便進人了緊急應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，又一個球發(fā)過來了，我做好準備去接，不料手腕一轉(zhuǎn)，乒乓球又接飛了，它好像也在捉弄我，哎！這時教練說了：“記住，手腕不動，小臂動！”我心里也知道應(yīng)該這樣做，可一看到球過來就慌。經(jīng)過一次又一次的失敗，每一次我都是堅強 地站起來，慢慢的，我能接到一些球了，還受到了老師的稱贊，那時我真開心呀！
今天，我雖然累得滿頭大汗，但我還很開心。因為，第一次打乒乓球的經(jīng)歷讓我收獲很大，不僅學(xué)會了握拍和接球，還讓我明白了一個道理：那就是學(xué)什么都要堅持不懈，只要持之以恒，就一定會成功。
學(xué)打乒乓球500字周記 3
放暑假了，媽媽讓我選擇一樣娛樂活動 ，我便選擇了乒乓球。今天上午，媽媽帶我去俱樂部報名學(xué)習(xí)乒乓球，我很高興。
俱樂部的教練教我練習(xí)一些基本動作：先放松手臂，然后左手摟在肚子上，右手握緊球拍，胳膊稍微彎曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍揮到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反復(fù)復(fù)地做這個動作，累了歇一會兒再練，一直練到熟練、完美為止。
剛開始的時候，我覺得很累，也很沒意思，總覺得太乏味了。有一會兒簡直想要放棄了，可我經(jīng)過激烈的思想斗爭之后，還是堅持了下來，漸漸地也就不覺得太難受了，看著鏡子里自己的動作越來越完美，越來越熟練，竟然覺得有些成就感了，也就覺得有趣了。
就這樣，我不斷地歇了練，練了歇，經(jīng)過了很長時間，教練覺得我練得還行，使讓我上球臺去試一試。剛開始，我一個球都打不過去，但我不氣餒，在教練的`正確指導(dǎo)和我的不懈努力之下，我終于也能打幾球了，我為自己的“成功”而感到高興。
不知不覺，2個小時過去了，該到我們下課放學(xué)的時候了，這時我才發(fā)現(xiàn)自己的手臂已經(jīng)很酸了。回家的路上，我想真的是“萬事開頭難”呀，這一個看似簡單的動作都如此難，以后豈不更難嗎？不過，我也相信：“世上無難事，只怕有心人�！敝灰矣行�，努力去做，就一定能克服困難，把乒乓球?qū)W好、打好！我有這個信心。
在生活中，不僅僅是打乒乓球，做任何事都一樣，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，終會取得成功。
學(xué)打乒乓球500字周記 4
前幾天，我想去打乒乓球，便跟媽媽商量了一下。沒想到，媽媽竟?jié)M口答應(yīng)了，并告訴我：“打乒乓不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且能訓(xùn)練眼力，培養(yǎng)人頑強的意志呢！”聽了媽媽的話，就更加堅定了我打乒乓的決心。
記得第一次學(xué)時，教練首先教我們怎樣顛球。教練說，顛球時右手緊緊握住球拍，大拇指放在握拍處的'左邊，食指放在黑面的右下角。之后，握平球拍和手臂成一條直線。左手拿好球，放在球拍上空，輕輕一放，就開始顛。起初，還沒顛幾下，球就落地了�？晌也换倚�，默默地告訴自己：萬事開頭難。只要我持之以恒地刻苦練習(xí)，掌握了技巧，就簡單了。于是，我拾起球，重新練了起來�！耙粋�，二個，三個……”我不停地數(shù)著。哎呀！又掉了！沒事兒，再來！就這樣，我一遍遍地拼命練習(xí)，終于能顛六十四個了！教練見了贊不絕口……接著，教練又讓我練習(xí)了托球、接球的動作，我都一絲不茍地練習(xí)著。
學(xué)打乒乓讓我明白了一個道理：只有努力去做每一件事，才能把事做好。
學(xué)打乒乓球500字周記 5
今年，爸爸答應(yīng)我讓我去學(xué)乒乓球，我小小的心又高興又緊張，高興的是我準備要學(xué)習(xí)另外一項體育運動了，緊張的是怕打不好球，被教練K。
乒乓球拍很有意思：一面紅“臉”，一面黑“臉”。教練先教我們拿乒乓球拍的姿勢，食指放在黑“臉”，大拇指放在紅“臉”的`下方。接著教練教我們打乒乓球的姿勢，我們學(xué)著教練的動作做：先雙腳并攏，右腳向后退半步，然后右腳向右張開，張開的長度與肩同寬，接著膝蓋稍微蹲一點，收腹，右手拿乒乓球拍，前臂呈平行，乒乓球的面對著前方，球來了的時候，右手帶動乒乓球一起劃到額頭，腰部跟著動起來。教練叫我們看著鏡子做五十下，“一，二，三，四，五……”我嘴里喃喃地念著。我突然發(fā)現(xiàn)鏡子里的我傻傻懂得，站在那手不停的上下劃，像個傻瓜。
教練又發(fā)命令了，“去掂球”震耳欲聾的聲音在我們耳旁響起，說著一人分一個球給我們掂，我左手拿著乒乓球，右手拿乒乓球拍，把乒乓球，右手拿著的乒乓球拍迅速“沖”過去接，打了兩下，第三下因為用力過猛，飛過頭頂，那時我還抱怨著乒乓球跑到哪里去，“乓”，乒乓球“從天而降”砸到我頭，氣死我了。于是，接下來的掂球我都特別認真、仔細，我第三次竟然掂到六十九，個人記錄呀�！昂�，下課了。”教練那震耳欲聾的喊聲再次在我耳旁響起。
一節(jié)課下來，累得汗流浹背。但是我知道干什么事都不會是一日之功。必須要有信心、恒心和耐心，才能把乒乓球練好。
學(xué)打乒乓球500字周記 6
比賽的時候，我的心一直在“怦怦”地跳著，十分緊張。但是，剛開始打，我就感覺到對手好像不是想象 中的那么強大。第一局結(jié)束，居然是11比2，我的對手如此得不堪一擊，我心里開心極了。心想：下面的兩局對于我來說還不是張飛吃豆芽——小菜一碟。
我很順利地進入了第二輪比賽，比賽開始了，這回我遇到高手了。第一球就和我打了幾個球拍，只聽乒乓球“乒乒乓乓”地響著，我突然使勁一抽，可是沒有過網(wǎng)。我立刻脫下了外套，對自己說：不要著急，我一定會成功的。我不停地變化著步伐，一粒粒飽滿的汗珠從我的`額頭流下，就像那激動人心的勝利號子。
經(jīng)過3局的奮力拼搏，我“殺”進了第三場。這可是爭奪冠軍的決勝局啊，我們班級的同學(xué)在旁邊不停地給我加油。老師在一旁也在為我不停的鼓氣，我的心中頓時燃起了必勝的信心�！芭兑�！”第一局我勝啦！我可能是太驕傲了，第二局一下子就被對手打輸了。這時董老師走到我的身邊，對我說：“戴淙恩，不要著急，慢慢來，你一定會成功的。不要太驕傲，你的對手也不弱哦！”聽了董老師的話，我信心倍增，一氣呵成拿下了第三局！
最終我取得了年級第一名的好成績，接下來我還要參加學(xué)校的比賽。我知道我再也不能驕傲了，因為“人外有人，天外有天！”我一定要謙虛！
學(xué)打乒乓球500字周記 7
一天，我在文化站里和一位姐姐打球。
第一回合，我先發(fā)了一個“連環(huán)炮”，被他的無敵炸藥包往我這發(fā)，這真實是掩耳雷鳴般地速度。正巧，我接時乒乓球打在乒乓板上，被我用力地反擊。姐姐見自己的“炸藥包”沒威力，就讓乒乓球往墻上打，讓我不知所措，再用“必殺計低空炮”獲得勝利。
第二回合，我不灰心，我知道“失敗乃成功之母”。再瞧瞧，姐姐，他已手舞足蹈了。這是他來了一個“牛奶炮”向我發(fā)過來，我用“彈射器”擋住，再用“飛球”還回去。姐姐見此情況急了，他就用“鐵”嘴說：“看你怎么辦！”便學(xué)我的“火球”，我說：“冒牌貨沒威力，看我用‘真品’來懲罰你�！蔽一厍蚝�，只見姐姐怎么也打不著。我獲得了勝利。
在1比1的情況下，展開第三回合。我先發(fā)了一個球，我想：先看看他的比殺計在想辦法。不料，他來了一個“飛毛腿”，姐姐高興地說：“你再怎么斗也斗不過我�！蔽也幌嘈�，用我的二軍絕招“吊球”往回發(fā)，因為我太用力，打在墻上，所以反彈回來。我沒有著急，我便用必殺招“迷魂陣”球反擊。我把球左打、右打，姐姐隨著球走。幾回下來，我偷偷地向姐姐旁邊打去，球順著方向飛�！摆A了！”我高興的'喊起來。
我覺得這是一次有去的比賽。
學(xué)打乒乓球500字周記 8
凡人都會有第一次，第一次是對自我的新挑戰(zhàn)。今天，我也挑戰(zhàn)了自己。因為我去學(xué)了乒乓球，而且還是第一次。
走進教室里，我看到的只有幾個男生在練習(xí)乒乓球，卻不見老師的蹤跡，連個影兒都沒有。我只好和媽媽坐在教室外面的椅子上等老師來。過了一會兒，我又聽說，老師這節(jié)課不來，是因為他要去考試。他又找了他的一個朋友來當(dāng)代課老師�？蛇@時代課老師也沒來，哎，到底我還得等多久啊？
五點半時，代課老師終于來了。教室里只有一個乒乓球臺，所以我們六個人得輪流使用它。老師先讓那些老生打，他先把球向上一拋，拍子一揮，發(fā)過去 ，然后，再讓學(xué)生把球打回來。教室里有滿滿的一藍的乒乓球，球打過去還得全部撿回來。我入神地看著他們。他們的球打得可真好！這便使我想到了今年在北京奧運會上，在乒乓球比賽上，中國選手一舉奪魁的`場面。
第一個同學(xué)打完了，老師趁他們撿球的時候，教我接球前的預(yù)備動作。先把雙腳分開，再把右腳往后伸一點，接著把拍子豎著，往下稍微一些，最后再身體前傾，把重心放在正中間。還要注意，身子要離球臺一拳遠。我照著老師所說的做了。
該我訓(xùn)練了。真的，我打起球來果然比以前輕松多了，雖然還是有些球接不到。我相信，我只要多練習(xí)，以后打起球來一定會身輕如燕的。原來打乒乓球是這么簡單！
學(xué)打乒乓球500字周記 9
去年三月份的一天，我和媽媽到汽車廠三中去打羽毛球，發(fā)現(xiàn)那里的體育館里還有很多乒乓球桌，一些和我年齡相仿的同學(xué)正在練習(xí)，有的在比賽，不是發(fā)出“好球”、“拼了”的聲音，場面很是熱鬧，我心里突然萌發(fā)了一種念頭：我也要學(xué)乒乓球！
第二天下午，媽媽領(lǐng)著我找到了乒乓球的`主管----金老師，詢問了上課的一些情況，我們教了學(xué)費，便被分到了一個女老師那里。她自我解釋說她姓王，以后可以叫她王老師。跟王老師一起學(xué)打球的人不少，其中還有我的老朋友鬧鬧。王老師正手把手教他揮拍，糾正他的動作。
糾正完鬧鬧的揮拍動作以后，王老師教我打幾個球，我打的球不是下網(wǎng)，就是出界，好不容易打上了一個，卻已經(jīng)累得我滿身是汗，而且步伐很亂。王老師又把著我的手揮起了拍，做了幾個擊球動作，她認為我的動作很標準了，便提前讓我練習(xí)打單球，一……二，成功了！我剛學(xué)就能打兩個球，太棒了！自己有些沾沾自喜呢。
但看見鬧鬧正手單點一出手就是二十個球，把我的興奮潑去了一大半，自己暗暗下定決心一定要好好學(xué)，爭取超過鬧鬧。
經(jīng)過兩個多月的時間練習(xí)，我能打四十個單球了，不知道鬧鬧能打多少？一打聽王老師，才知鬧鬧已經(jīng)能打七八十個了。我吃了一驚，怎么也不肯相信我一個四年級的女生會輸給一個二年級的小男生？
于是，我更加刻苦地訓(xùn)練。我已經(jīng)會打正手單點、正手兩點、正手三點，反手，一反一正等項目，而且每個項目都能打五百個球，成績“顯著”，已經(jīng)把鬧鬧遠遠得甩在了后面。
經(jīng)過這一年的鍛煉，我逐漸喜歡上乒乓球了，而且，付出的努力也得到了回報。這要歸功與老師的孜孜不倦的指導(dǎo)；歸功與姑姑和媽媽的每天接送；歸功于自己的努力；歸功于我設(shè)定了切實可行的追趕目標。
我會繼續(xù)努力，在不耽誤學(xué)習(xí)的前提下，把自己培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的好孩子！
學(xué)打乒乓球500字周記 10
今天是周末，爸爸買了一幅很好的乒乓球拍，說要教我打乒乓球，我高興極了。
吃過中午飯，休息一會兒就興沖沖的跟著爸爸到一樓的乒乓球臺，開始學(xué)打乒乓球。經(jīng)常在電視上看乒乓球比賽，看著乒乓球在球桌上有節(jié)奏的來來回回，我以為學(xué)會打不怎么難，所以就裝著一幅不以為然的樣子，不管爸爸說什么打球的規(guī)則我都聽不進去，只想快點發(fā)球一展自己的身手。爸爸開始發(fā)球了，他沒用什么力但把球挑得好高，因為用的力量不大，看起來球的速度就比較慢，我很自信的握好手中的拍子，迎上去接乒乓球，可是乒乓球到身邊時，我覺得速度好快一樣，結(jié)果撲了個空，連乒乓球都沒碰著，我想是第一次打乒乓球的緣故，多打幾次就會好的，可是接下來的事情就讓我傻眼了，就算爸爸怎么耐心的教我打，我還是接不到球，發(fā)球也老是不過界，我有點心煩了，也越來越?jīng)]有信心打下去，這時候爸爸說："不要著急，慢慢來，打乒乓球不是一天能學(xué)會的'，學(xué)東西會有一個過程，只要有恒心，學(xué)會打乒乓球是遲早的事情，千萬不要氣餒。"剛巧這時有二個叔叔來了，爸爸要我讓給叔叔們打，并要我在旁邊仔細看。我看著叔叔們打乒乓球，那球一到他們手中，好像聽話了，也像電視里的那樣有節(jié)奏起來，真是眼手心配合非常好。漸漸的我明白了，他們之所以能做到接發(fā)球自然，是經(jīng)歷了無數(shù)次的練習(xí)。古人說得好"只要功夫深，鐵錘磨成針"。我要加倍努力練習(xí)。后來叔叔們不打了，爸爸又和我打乒乓球，我不再心浮意燥，雖然還是接不住球，但我在一次次的撿球中體會，慢慢的我能接一二下了，這時爸爸會給予我莫大的鼓勵，我更加有信心了。不覺中我已經(jīng)打了兩個多小時，真的有點累了，爸爸說今天就學(xué)到這里，只要加以時日，你一定會學(xué)會打乒乓球的。
今天雖然好累但我也蠻高興的，不光學(xué)習(xí)了打乒乓球，更讓我明白，做任何事情都不能隨便，因為沒有人能隨隨便便成功。我度過了一個快樂的周末。
學(xué)打乒乓球500字周記 11
周末的陽光暖暖地曬在我們的窗臺上，我們一家正在看乒乓球比賽，比賽場面非常激烈，乒乓球打在桌上的聲音讓人非常激動。
比賽結(jié)束了，媽媽對我說：乒乓球是我國的國球，基本上每個中國人都會打，要不你也來試試？我自信滿滿，很快找來了球拍和球，先從顛球開始，我把乒乓球扔起老高，心想：一下扔這么高我一定會有很多時間跑過去，也肯定能接到球的。在乒乓球要落下的一瞬間，我飛快地跑過去，生怕自己夠不到球，于是把球拍舉過頭頂用力往上一揮，沒有打到！好尷尬，爸媽被我奇怪的動作逗得咯咯直笑，我伸了伸舌頭。
爸爸說：還是我來教你一下吧。不用！我心想：這不和我在學(xué)校打的羽毛球差不多嘛，羽毛球那么大我都能打好，這個球這么小，更不在話下。剛剛是失誤，不算不算，這次重來。于是轉(zhuǎn)身就去顛球了。上次是不是扔得太高了，這次扔低一點，而且只許成功不許失��！我又扔起了乒乓球，這次比上次低好多，可是因為太低了，根本夠不到，又失敗了。這時我已累得滿頭大汗，于是我扔掉了球氣呼呼地說：不玩了！一個小小的乒乓球就把你打倒了？失敗是成功之母，你不練習(xí)永遠都學(xué)不會。爸爸說。我走過去對爸爸說：那求你幫幫我吧。我用懇求的眼神看著他。好吧，看你可憐才教你的��！于是爸爸開始教我了。
首先，身體放松，扔乒乓球的`時候只要扔到自己頭頂?shù)奈恢茫蚺挠谘�，�?dāng)球落到腰部時，手上不能太用力揮動球拍，輕輕抬起就好。心中還要有節(jié)奏感，一二、一二爸爸一邊耐心地講解，一邊給我做著示范。我按爸爸說的試了試，起初只能顛一兩個，后來就越練越好了，終于成功了！我開心地跳了起來。
有些事情看上去簡單，但是并不容易，就像我在電視上看見的乒乓球隊員，他們也是經(jīng)過了很長時間刻苦的訓(xùn)練才能打得這么好的，真所謂臺上一分鐘，臺下十年功��！
學(xué)打乒乓球500字周記 12
窗外，冷風(fēng)吹著，凜冽著。館內(nèi)，雖不暖和，但那顆熾熱的球卻點燃了我。時不時清脆的擊球聲和凜冽的寒風(fēng)形成了鮮明的對比。在無限量的擊球聲中，我恍惚了，我回憶著，我也仿佛看到了一座橋，橋卻是座斷橋。
春天，這個萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，春姑娘邁著輕盈的腳步，拂過大地、河流、天空，拂過人們的心里，而我也在這個季節(jié)里得到了許多收獲。我靈感一來，給自己報了個補習(xí)班。但我補的卻是運動——乒乓球。而這項運動也給了我許多啟發(fā)。
開始是正手訓(xùn)練，我卻被枯燥蒙住了雙眼，認為給不了我想要的高超技術(shù)，常感嘆，想放棄。但我卻選擇了堅定，不為別人，只為我的好奇心，這樣的訓(xùn)練到底會不會給我高超技術(shù)。
經(jīng)過多次反復(fù)的'練習(xí)，我煩躁的心逐漸平靜，有一種順心的感覺，并熟練的掌握了乒乓球，人也不那么恍惚了，變得頭腦清晰了，心中的斷橋也在向河對岸延伸……
又經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我學(xué)習(xí)到了新技能——旋球、抽球、搓球……在我眼前是我眼花繚亂，仿佛繁星升高于蒼穹之中。
我又學(xué)到了許多技巧，并學(xué)著如何去真正了解并掌握它。就像文章，只有真正了解它的內(nèi)涵，才能讀懂它的含義、它的思想一樣。又定睛一看，又清晰了許多，橋也馬上筑城了。
我進入了復(fù)習(xí)狀態(tài)，把一開始到現(xiàn)在所學(xué)到的技術(shù)都復(fù)習(xí)一遍，把基礎(chǔ)扎穩(wěn)并靈活運用，像臺階一樣，一步一個腳印，也像隕石墜落在花海中，花兒們都被照亮了，照著我的腳印隨我一起。
由此，我的視野清楚了，斷橋變?yōu)榱艘蛔昝赖奈宀手畼颍鸸忾W閃，它如同東方明珠般閃亮、耀眼，頭腦也清晰了，回憶著過去練習(xí)的點點滴滴，有伴著寒風(fēng)呼嘯和清脆的擊球聲，以及那顆熾熱之心，就像是一首奏鳴曲般，我也深陷其中，一直，一直……涌向那無限可能的未來…
學(xué)打乒乓球500字周記 13
剛過完年，媽媽就為我選了一個健身項目——乒乓球。
為了說服我，媽媽直擊我的兩個“弱點”。一個是由于不運動，而導(dǎo)致我體重增加，成了公認的小胖子；第二個原因是打乒乓球，能控制近視繼續(xù)增長。我只好接受了媽媽的建議。
可是讓人始料不及的是，一來到乒乓球館我就愛上了這個運動項目�？吹浇叹毢退膶W(xué)生對打，雞蛋大小的乒乓球在球桌上一來一往，乒乓作響，我不禁有了躍躍欲試的愿望。
打乒乓球看起來容易，可學(xué)起來就不那么容易了！
首先，要學(xué)習(xí)基本動作。握拍、站姿、揮臂、轉(zhuǎn)身……要一個動作一個動作的'學(xué)，一個動作一個動作的練。
在學(xué)習(xí)的過程中，教練一個動作一個動作地細心指導(dǎo)我，我學(xué)得很認真，練得也很刻苦，有時連續(xù)一個小時要反復(fù)重復(fù)一個動作，這樣的訓(xùn)練很枯燥，也很乏味，更使得我腰酸背痛。
教練發(fā)現(xiàn)哪不對了，就及時給我糾正。我的學(xué)習(xí)進展還不算慢。
開始上桌打球了，我很激動�？墒乔蛟谌思沂掷锸侵改拇蚰�，到我這就仿佛成了不聽話的頑皮孩子，看到滿地都是被我打飛的球，心里真不是滋味。開始，我有些氣餒了，但瞬間又振作起來，開始給自己打氣，我在心里不住地對自己說：“金虹宇，你要一定爭氣，一定要爭氣，你不是懦夫！”
說來也奇怪，當(dāng)念了這些“咒語”后，再拿起球拍時，情形仿佛比先前順暢多了，球兒們也仿佛在說：“加油吧！小伙子！你是最棒的！”之后，連續(xù)打了幾個好球，讓我激動不已。
又是一個多小時的艱苦訓(xùn)練，我雖然沒有打中幾個標準球，但內(nèi)心深處卻沒有絲毫要放棄的念頭，我知道，在打乒乓球這條道路上，我還是個初學(xué)者，我更知道，在以后的訓(xùn)練中，對我這個沒有運動細胞的“笨鳥”來說，會更加辛苦。但是我堅信，“笨鳥先飛早入林”只要鍥而不舍，將來，就一定會有成功的一天。
每天，循環(huán)往復(fù)，日復(fù)一日，我這樣不斷地刻苦練習(xí)著。
新的一天又開始了，我早早來到了訓(xùn)練場地，一個人刻苦地練起來……
學(xué)打乒乓球500字周記 14
這幾年，我都在打乒乓球，在教練苦口婆心的教導(dǎo)下，我的球技大有長進，乒乓球帶給我的是自信、勇敢和堅強。現(xiàn)在聽我介紹介紹打乒乓球的幾個要領(lǐng)吧！
正反手攻球，以前，一個球正手打不了幾拍就壞了，還掉肘，上身放松，前臂向前向上運動，左腳稍前身體向右轉(zhuǎn)，拍面傾斜，一般擊球的中部，反手是前臂貼著肚子，肘為軸心，臂腕向外用力強轉(zhuǎn)動左腳向右移動，腰左轉(zhuǎn)，拍面傾斜，斜擊球上中部。比賽得分這項技術(shù)是最重要的.，我不敢掉以輕心，天天刻苦練，加大正反手攻球殺傷力。
旋球，以前，我對旋球是一竅不通，發(fā)球發(fā)的也是不旋的球，人家一拍就攻了過來。再來看看現(xiàn)在，發(fā)球伸出手掌，拋球向上空，球落擊法有許多種，上側(cè)旋下側(cè)旋擦球面部位不同長短輕急力不同。接發(fā)球，球來旋轉(zhuǎn)反向送，上旋推擋下旋搓過，長抽短吊爭搶攻。現(xiàn)在我們隊的隊員見了我都懼怕三分呢。
弧圈球：揮拍向前上沖，薄擦球面位上中，擦得越薄越轉(zhuǎn)成弧圈球，擦面要寬力加重。我發(fā)的球力量大，對方不好接。這也是我賽球得分的一項看家本領(lǐng)。
回擊弧圈球：拍面傾斜，蓋住球上中部，及時調(diào)拍心放松，削擊移拍而下，短促接球位置偏中。正手加轉(zhuǎn)弧圈球，是對付強烈下旋來球有難度，較大不利于強攻時，也常常使用加轉(zhuǎn)弧圈球，作為過渡。有了這種本領(lǐng)就不怕對手拉弧圈了，你就能遏制住對方的進攻，我正在加強訓(xùn)練這種技術(shù)。
我非常喜歡打乒乓球，風(fēng)里來雨里去，永不松懈。我非常感謝我的爸爸，他不知給別人說了多少好話，給我請了很多老師，在他們的嚴格要求下，我加倍刻苦訓(xùn)練，珍惜每一次機會，我的乒乓球技術(shù)日益突飛猛進，由于打球，我的身體結(jié)實多了，動作迅速敏捷，老師們一個勁地夸我，爸爸媽媽也露出了舒心的笑容。
朋友，聽我說這么多是不是覺得打乒乓球是一項很好的運動？YES！只要刻苦訓(xùn)練，就能掌握住要領(lǐng)，在球臺前如生龍活虎，奮勇抽殺，說不定像我一樣還能拿個小冠軍呢。
學(xué)打乒乓球500字周記 15
要說我的課余生活，可用四個字——豐富多彩來形容，唱歌、畫畫、籃球我都愛，但我最愛打乒乓球。
在讀四年級的時候，看著隔壁的大哥哥拿著乒乓球拍瀟灑地發(fā)球、抽球，我便喜歡上了乒乓球，嚷著要爸爸教我。爸爸帶我到體育館，從最基本的接球開始，督促我練。
這樣練了一段時間，我能拿著球拍簡單地打幾個回合了。從此，我的書包里多了一副乒乓球拍。在學(xué)校里，只要一下課，我就和同學(xué)們打乒乓球;在家里，只要爸爸沒事，就拉上爸爸去體育館打乒乓球;如果只有一個人，我就對著墻打。經(jīng)過一年多的練習(xí)，我的球技有了不少長進。
今年暑假的一天，終于有機會和爸爸一決高下。上完培訓(xùn)班回到家，我就迫不及待地和爸爸去打乒乓球。熱身后，由于雙方勢均力敵，于是決定打三局，每局十一球定勝負。
第一局，爸爸打高球，一會兒前，一會兒后，一會兒左，一會兒右，我手忙腳亂，而爸爸卻樂呵呵地笑，只幾個回合，我就體力不支，敗下陣來。第二局，我吸取教訓(xùn)，不再上爸爸的當(dāng)了。他打高球，我就勾他的.角，讓他不能再從容地接球。爸爸顯然沒有準備，開始慌亂起來，我趁機進攻，最后靠一個出其不意的拉球，贏得了關(guān)鍵的第二局。第三局，爸爸開始認真起來，他雖然拉球，但每個球都沖我的要害部位打，大有一擊致勝之勢。而我此時比以前更冷靜了，眼睛盯著球，似乎要把爸爸的意圖看透。他打過來的每一個球，我都針鋒相對，真所謂兵來將擋，水來土淹，所以比分咬得非常緊，我十比九領(lǐng)先。關(guān)鍵時刻到了，爸爸猛的一抽，我趕緊一擋，哎呀!我被自己絆倒了，球慢慢地飛過去，居然是擦邊球。 “耶!勝利嘍!”我叫著，為自己打敗了爸爸而歡呼，爸爸也為我乒乓球藝的進步而高興。
如今乒乓球成了我生活必不可少的一部分，它不但給我?guī)砹藷o窮的樂趣，而且鍛煉了我的身體。
學(xué)打乒乓球500字周記 16
看到這個題目，你不僅要問：“不就是會打乒乓球了嘛!有什么了不起，干嗎還要記下來!”那我就會回答：“它不但讓我學(xué)會了打乒乓球，還讓我知道了一個道理�！�
媽媽從學(xué)校拿來了兩個乒乓球拍，于是，我們就決定天天去打乒乓球。
一開始，媽媽以為我的技術(shù)很高，就發(fā)那種比較璇的球，我能接住是不假，但是，球彈回去時，飛的'老高，讓媽媽接不住，而且上不了岸，媽媽笑了，同時，讓我在媽媽面前好難堪，我的臉紅了。
從那兒開始，媽媽開始教我乒乓球。
媽媽從基本動作開始教，說：“首先，我們兩腳分開，右腳在前，當(dāng)然，左腳也可以在前，哪兒只腳舒服那兒只腳就在前面，右手架在前面，稍微彎一下腰，然后，我按照媽媽交給我打乒乓球的姿勢，來回揮了好幾下，媽媽向我豎起大拇指。我心里甭提有多高興了!
媽媽讓我和她對打一下，咦?效果還真不錯!就這樣，在家里，沒事兒就練基本姿勢，久而久之，我的水平也大大的提高了，但是，在打乒乓球時，我經(jīng)常吸取一些教訓(xùn)，有時不要用力過猛啦，不要太輕啦，姿勢要對啦等。我常常是汗流浹背地回家，這一點兒我一點都沒有吹!我跟媽媽和爸爸一打就是四五個小時。
昨天，我和爸爸去打乒乓球，從中午十二點一直到下午五點多，我是一直在練。爸爸對我說：“只要你的姿勢對了，你不用使勁打，也可以過來，但是姿勢不對，向過網(wǎng)都沒門兒!”我記住爸爸的話，盡力把自己的姿勢弄對，但只想著大好球，姿勢就像在打羽毛球一樣，拍子豎立著。不過打得也很不錯喲!
到最后半個小時，也不是怎么搞得，靈感突然來了，我感覺，現(xiàn)在都能打敗孫明劍了!(孫明劍，是我們班打乒乓球最厲害的一個)，打的時候，感覺老是在“抽”，把我老爸打的落花流水呢!爸爸總是向我豎起大拇指，并說：“I服了you!”可把我樂壞了。
通過這次學(xué)會打乒乓球，使我懂得了一個道理，那就是——熟能生巧!
學(xué)打乒乓球500字周記 17
我非常喜歡打乒乓球，但我的技術(shù)卻非常差勁，我很想把乒乓球打好，可每一次都失敗了，技術(shù)沒有一點兒提高。有一天晚上，我在電視上看到中國乒乓球隊隊員在比賽時的出色表現(xiàn)，再也忍不住了，于是，向媽媽提出放暑假要去練乒乓球的事。
終于盼到放暑假了，我和爸媽到體育館乒乓球培訓(xùn)班報了名。教我們練球的是位男教練，他首先教我們學(xué)習(xí)攻球的動作，要求我們把球拍放在與側(cè)身平行的位置上作準備，攻球時球拍一揮，球拍剛好揮到左眼角前邊的位置。就這個動作教練就要求我們練習(xí)50遍。然后，教練到臺前和我們對打起來。輪到我了，由于我從未學(xué)過乒乓球，只見教練的球飛著過來，我用力一擋，球沒過網(wǎng)。教練馬上對我說：“你的姿勢沒對，怎么揮到肩膀的位置了？”并過來手把手的.教我，在教練的指導(dǎo)下，我刻苦地不厭其煩地進行練習(xí)，漸漸地，我打球的動作規(guī)范了，并且一次比一次打得好了，我還贏過教練呢。
等我們學(xué)會了攻球，教練又開始教我們學(xué)習(xí)推擋動作。要求我們先把球拍收放在自己肚子前方的位置上，肘關(guān)節(jié)不能抬起，做好擋球的姿勢，等球發(fā)過來，就把球拍推出去，此時，手要伸直，不然就會把球擋出界線（飛出臺外）。還是像練習(xí)攻球一樣，等我們熟悉推擋的架勢后，教練就和我們進行對打練習(xí)。我以為推擋比攻球容易，誰知我推擋出去的球連連下網(wǎng)，這時，教練為我指出球下網(wǎng)的原因：球拍放得太低。我馬上心領(lǐng)神會，按教練說的做，球乖乖地被我了擋回去，不再下網(wǎng)了。望著米白色的乒乓球和教練眼中那贊許的目光，我的心比吃了蜜還甜。
經(jīng)過一番辛苦的訓(xùn)練，功夫不負苦心人，我不僅學(xué)會了打乒乓球，而且打乒乓球的技術(shù)也提高了。同時我也明白了一個道理：不管是練乒乓球，還是做其他事情，都要付出辛勞才能取得進步。
學(xué)打乒乓球500字周記 18
周四那天上了整整三節(jié)體育課，真的忒爽了！但是，也有意外發(fā)生呀，不過在那同時我也學(xué)會了——寬恕別人。
在細雨綿綿的第四節(jié)課時，我們班同學(xué)自顧自地跑來體育館玩，當(dāng)然，體育老師自然也拗不過頑皮淘氣的我們。我和幾個同學(xué)打算去打乒乓球，說做就做！我們開始準備來場和諧賽，不料一個驕傲自滿的男同學(xué)和我們說：“我可以以一敵三，來場比賽吧！”我悶幾個思考了會，毅然同意。戰(zhàn)斗開始！首先那個自負的男同學(xué)發(fā)了個球，本以為可以接上球的.我們竟然手一滑，失算了！我們大吃一驚，不過很快就反擊還給他。比賽愈來愈熱鬧，很快就進入了自熱化期間。外面清爽涼快，細雨綿綿，而體育館里卻“暑氣逼人”。就在我無意間擋了兩球時，意外就悄無聲息地靠近了。
站在我旁邊的女生手勁一起，就大力一揮，把球彈了回去，可手沒“剎”住，一個拍子就往我臉上砸！那種疼痛感慢慢起來，同時，我也差點沒了寬恕他人的心，自己迷失在痛苦之間。當(dāng)我反應(yīng)回來，我才想到——寬恕他人！那個“罪魁禍首”一個勁地向我問到：“沒事嗎？沒關(guān)系吧！快和我去廁所沖沖水！”我眼眶中布滿淚水——因為實在太疼了！但我沒有屈服痛苦，而是和那個女生說：“沒關(guān)系，我又不是沒受過傷！”
沖完水后，我確定自己沒流血后，那個女生還是擔(dān)心地問我：“你不會記仇吧！我真的真的對不起！”我聽了，心想：為什么我要記仇？于是樂觀地回答她說：“我又不是那種小氣巴拉的人，而且你那一擊還讓我學(xué)會堅強呢！”我把眼眶里打轉(zhuǎn)的眼淚憋了回去，樂觀地看著她。當(dāng)然，與此同時，我也學(xué)會了寬恕他人�！叭寺�，心要寬廣�！蔽矣浀脣寢尯臀艺f過這句話�；氐狡古仪蚺_時，“戰(zhàn)爭”早就結(jié)束了。那是你是在疼痛的我也不見了。體育館霎時安靜了，外面的綿綿細雨也快停了，我們又找了另一個地方玩了起來。
能寬恕別人的任何人都必須有的品質(zhì)。當(dāng)然，在受傷時既能原諒做錯事的人，也能堅強地面對疼痛也是最好的。
學(xué)打乒乓球500字周記 19
暑假的一天，我正百無聊懶地坐在家里寫作業(yè)，窗外的“知了”聲讓我愈加煩躁�！罢媸堑�，爸爸去工作了，媽媽和妹妹去購物了，憑什么就留下我一個人！無聊透頂！”我沖著墻壁自言自語地發(fā)脾氣�！岸ｂ忊彙保@時，電話鈴響了。一接，頓時喜上眉梢，哥哥約我去打乒乓。收拾作業(yè)，給媽媽打了個電話，換上輕裝，拿起乒乓拍就沖出了家門。
一路狂奔，大汗淋漓地來到乒乓球室時，哥哥早已等候多時了。我對他說：“哥哥，第三屆球王爭霸賽開始吧！”哥哥笑道：“你一直都輸，還來呀！”這下，我火了：“男子漢大丈夫，從哪里跌倒就從哪里爬起來！”我拿起桌上的球立刻展開了攻勢。球如同一道旋風(fēng)飛了過去，只看見一道殘影�！澳氵�是老樣子�！备绺缫贿呎f著，一邊不慌不忙地削回一個旋球。我心中一慌：“又是這招�！蔽覠o奈地打出一個高球。果然，哥哥一道扣球殺來，我出于本能，用手一接——接到了，但球出界了。
接下來，我又用我的合擊技，逼哥哥打出高球，我一個扣殺打過去�！肮�，哥哥肯定接不住的�！毕胫曳潘上聛�。但出人意料的是，球打回來了，我想去接，晚了，反而摔了個狗啃泥。在之后的比賽中，我越來越不耐煩，只盼著這一局快點結(jié)束。
就這樣，第一局以11比5的大比分結(jié)束，哥哥贏了。第二局開始。因為看哥哥打的'旋球看多了，我也摸著了一些門道。一個旋發(fā)球打過去，他打回來，我一直用慢球誘敵，之后突然一個猛抽，1比0領(lǐng)先。我愈戰(zhàn)愈勇，乘勝追擊。一會兒，我就以8比3的比分遙遙領(lǐng)先。這時，我的老毛病又犯了，慢慢地開始輕敵。比分拉到了8比8，我這時才發(fā)現(xiàn)，原來哥哥剛才一直在誘敵。他爆發(fā)出了全部實力，拉，削，扣，旋，切……樣樣技巧讓我應(yīng)接不暇，最后，我又以8比11的比分慘敗。
連續(xù)兩局失敗，我不得不佩服哥哥球藝技高一籌，但分明又不止這些，這場比賽似乎還在告訴我，做事要謙虛謹慎，不能輕敵，更不能輕言放棄。
學(xué)打乒乓球500字周記 20
一天，我路過體育場，看見哥哥們在打乒乓球，我一下子被乒乓球吸引住了，忍不住停下腳步，全神貫注的看著，只見小小銀球飛過來，飛過去，乒乒乓乓的聲音好像一首美妙的音樂。我直看到傍晚才回家。到家后我就纏著爸爸請他教我打乒乓球。磨了好久，爸爸終于決定每周星期天帶我去體育場教我打乒乓球。
第一周到體育場，爸爸先教我怎樣接球�！皸盍�，等我把球發(fā)過來后，你立即將球打回來，聽清楚了嗎？”“聽清楚了�！蔽蚁耄@簡單！爸爸慢慢地發(fā)過來一個球，我趕緊用拍子去接，誰知接空了。連續(xù)幾次都是，始終也接不好。爸爸又教我要看準了再接。經(jīng)過多次練習(xí)，我能接起爸爸發(fā)來的球了。
“現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)怎么發(fā)球�！卑职挚吹轿业�.成績說。和接球一樣，剛開始時球怎么也發(fā)不過網(wǎng)，我氣得小嘴翹得老高，就像一只被打敗的公雞似的，坐在地上哭起來。爸爸輕輕地把我拉起來，說：“不是做每件事都很容易，我們慢慢來，向鄧亞萍姐姐學(xué)習(xí)，只要不怕困難，你一定會成功�！甭犃税职终f的話，我擦干眼淚繼續(xù)發(fā)球，終于在我堅持不懈的努力下，清脆的‘乒乒！乓乓！’的聲音進入了我的耳朵里。我不僅會接球，也會發(fā)球了！
第二周，爸爸見我會基本動作了，就教我發(fā)旋球：“先把球往天上一拋，然后用拍子左或右拉球，球就會不由自主地左右旋轉(zhuǎn)，這樣容易讓別人接不到球�！蔽业谝淮螞]有找到技巧，所以沒發(fā)過去。第二次可不象上一次那樣了，我仔細地回想了爸爸說的話，在心中想好了怎樣發(fā)，才認認真真地發(fā)球。哈！我真的把球發(fā)過去了，而且爸爸還沒接�。∥腋吲d得把球拍都丟了�！耙〗K于成功了！”我興奮地叫了起來。
現(xiàn)在，我自學(xué)拋球、旋球、發(fā)矮球，爸爸還教了我反扣、正扣、提扣、回旋、反旋等。我終于學(xué)會了打乒乓球。
學(xué)打乒乓球500字周記 21
“乒乒、乒乓”乒乓球悅耳且清脆的響聲回蕩在我耳邊，仔細一想，好久不打乒乓球了，我拿出幾年前用的球拍，默默地回憶著。
爸爸從一旁走過，一眼就看出來了，“怎么，想打球了嗎？走，我陪你打球去”爸爸自信滿滿地說。我問爸爸，你學(xué)過嗎，爸爸拍了拍胸脯說，沒有哇，但是我的球技不會比你差哦。笑話，我好歹練了三年的乒乓球，雖然已經(jīng)很久不練，但經(jīng)驗還很豐富，爸爸一天不練就敢和我宣戰(zhàn)？我冷笑道。“你可別大意輕敵，我從小就看比賽，早已經(jīng)掌握了其之精華，那就來比劃比劃吧”爸爸笑容滿面地說。
來到球桌前，我舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神，而爸爸只是下意識地揮了揮球拍。比賽開始了，我先發(fā)制人，趁老爸不注意一個擦邊球，可他絲毫不慌，反手一記殺球，金黃色的小球宛如燃燒的行星。遭糕，來不及啦，那小球在球臺上完美地劃出一道金色的弧線，在臺上彈了一下，從墻上反彈，像變魔術(shù)似的回到爸爸手上。毋庸置疑，我輸了。
我簡直無法相信，爸爸冷笑道：“叫你不要大意輕敵，接招吧”。第二回合開始了，我先發(fā)一句旋球，此球非彼球，它會在街頭臺面的一瞬而改變方向，這次我看你怎么打！小球果然像忠實的狗聽話結(jié)了，和計劃一樣在臺上90度轉(zhuǎn)變方向，爸爸沒料到這一手，被我打個措手不及。哈，我拉回了一分。
下一局輪到爸爸發(fā)球，他的球扔的`老高，看來是他想打高球了。我站起來緊握球拍，可在球落下的一瞬間，球卻像一個輕輕散步的小人跨網(wǎng)，在臺上彈了一下，便像累了似的一動不動了，而我的球拍卻沒有碰到球。即使在后面，我奮起直追，可仍然以11：5的局勢敗給了爸爸。后來，聽媽媽講，爸爸對于運動方面已很精通，頓然老爸在我心中成了超級英雄。
通過這件事我明白了，謙受益，滿招損，做人更要學(xué)會謙虛，不亂吹噓，這樣既可以養(yǎng)成謙遜的好品質(zhì)。
學(xué)打乒乓球500字周記 22
今天，是我第一次打乒乓球，雖然以前打過好多次，但都不是正規(guī)的，今天正規(guī)的打了一次，過了把乒乓球。
我真幸運，我家前面正好是體育館，體育館里面有乒乓臺子，所以我和媽媽到前面體育館里去打。
進了體育館，走到乒乓球屋，推開門我不禁驚呆了，屋里的人可真多，各種各樣的人：上班的，老爺爺，老奶奶，老師……幸好我和媽媽去的早，一點十五去的，要不就沒有地方了。屋子里熱鬧極了，人們都盡興的玩著，一點也不顯得拘束。我和媽媽挑了一個乒乓球臺準備“戰(zhàn)斗”。
戰(zhàn)斗開始了，我首先發(fā)球，結(jié)果發(fā)高了，球飛到了媽媽的后面，媽媽撿了球告訴我打球姿勢不對，交了我半天發(fā)球姿勢，最終是我學(xué)會了打球姿勢，可媽媽卻累得氣喘吁吁。剛開始練可真是痛苦，我撿了無數(shù)次球，可惡的.是有時候我把球打到了別人的桌子上，可媽媽卻讓我去撿，搞得我很尷尬。
漸漸的，我打得不錯了，能和媽媽連上好幾個球了，這時，媽媽夸了我一句，我一高興，手一使勁，又把球打到了媽媽后面。媽媽說：“一夸你，你就翹尾巴了，好好打呀！”我點了點頭，暗下決心：媽媽我不定期不讓你失望。
打了一會兒，媽媽對我說：“小馨，時間不早了，回家吧！明天再來打。”這時，我心想：張依寧、王楠她們也太不容易了，我打這么一會兒就累得氣喘吁吁，她們一打就打好幾個小時，那得多累呀！想到這里我不禁佩服起她們來。我想了一會兒，對媽媽說：“媽媽，可以讓我看一會兒他們打嗎？”媽媽同意了，我高興極了。
那些老爺爺、老奶奶手打得都好熟練，而且看起來他們的胳膊都好有勁，看他們都好有精神呀！他們的對手無論把球打到多么遠，他們都能接著。這時我明白了一個道理：什么東西要想學(xué)好，都得下苦功夫。那些老爺爺、老奶奶每天都練，所以才打得那么好。
為了學(xué)好乒乓球，我就要下苦功夫了。
學(xué)打乒乓球500字周記 23
我是一個非常喜愛運動的小男孩兒，但說到運動項目，我最喜歡那小巧玲瓏的乒乓球了。因為國球乒乓，為我們爭光，還能鍛煉身體，增強體魄。
一年級的時候爸爸媽媽給我報了乒乓球班，我很高興，認為乒乓肯定好玩，但是，很快就懂了，打乒乓球可不是一件容易的事，想打好，很不容易，春天和秋天是打單球，打比賽，練技巧，學(xué)戰(zhàn)術(shù)，而夏天和冬天就更難了。夏天打多球，教練毫不留情的連續(xù)發(fā)出一籮筐的球，等我們個個累的上氣不接下氣時才停止，休息十分鐘，教練又帶我們來到200米的操場上對同學(xué)說跑20圈，同學(xué)們都嚇得臉色蒼白，面如菜色，只好很不耐煩的跑起來，到了冬天，就更讓人難受了，那么冷，手腳冰涼，在這種不好的條件下，我不禁產(chǎn)生了一種想法，打球太累，太費勁，不想再打球了，我試了一天，好像有一種強大的力量，吸引著我去打球，重新返回到打球的道路上。我克服了種種困難，堅持下去，這一次我贏了，我體會到了打球的快樂，乒乓球那光滑的表面觸動了我的心。在我的努力下我的水平在逐漸的提高，但我有一個全新的夢想，那就是：我一定要拿個比賽的'第一名。這個愿望一直在激勵著我去拼搏，去爭取。
那年，我左等右等，終于等到了一年一度的市少年乒乓球賽。這是實現(xiàn)我夢想的大好機會嗎，決不能錯過。在賽場上我狀態(tài)很好，再加上平時我練就的基本功，賽場上我發(fā)揮出色，小組出線，進入決賽階段。遺憾的是因為失誤過多，最后僅獲得了第四名。教練很高興地表揚了我，但我并不自滿，我暗下決心，一定要實現(xiàn)我的夢想。
當(dāng)我看見小乒乓球在臺上跳舞時，就有說不出的喜悅，在這金、銀球飛舞中，有苦也有樂，有喜悅也有憂傷，但在小球飛舞之時既磨練了我頑強拼搏的意志，也增強了我的體魄。我愛打乒乓球，它永遠是我最好的朋友。
學(xué)打乒乓球500字周記 24
每個人身上都有許許多多的“第一次”，這些“第一次”好似天空中的一顆顆繁星，今天，我就從這片廣闊的天空中摘下來一顆，來講述它的故事……
那是一個暑假中的中午，我剛回到家，媽媽便神神秘秘的拿出一個盒子，對我說：“你打開看看唄！”我一打開，哇！竟然是我日日夜夜期盼已久的乒乓球拍，我一見，笑開了花，蹦的三尺高，我夢寐以求的事情終于成真了 ！
我拿到球拍后，心中十分高興，一下課，我就拉著有著‘乒乓球王‘稱號的'爸爸陪我到球館打球。爸爸先告訴我：“打球的姿勢可以直握，也可以橫握，自己感覺怎樣方便怎樣打。”，說完，還給我示范了一下。我剛拿好球拍，爸爸就開始發(fā)球了。只見爸爸“啪”的一聲，那羽毛球便在爸爸的球拍上開了花，原來，爸爸用力過猛，直接將羽毛球給打爛了。我哭笑不得，上氣不接下氣，而爸爸也不好意思的撓撓頭，接著，我們便開始了第二次對決。爸爸胸有成竹的拍拍胸，做好發(fā)球的姿勢，接著，那球便在我們的上空劃了一條長長的弧線，可惜，那球與我擦肩而過，就差那一厘米了，之后，爸爸又發(fā)了一個球，這次我全神貫注地盯著那個球，可還是沒接住，我十分氣餒，扔下球拍，憤然而去，這時，爸爸來到了我的身邊，心平氣和地說：”不要氣餒，做什么事要堅持，不能放棄，才能勝利！”是啊，那些大人物，不都是經(jīng)歷了種種困難才成為的嗎？于是，我調(diào)整好心態(tài)，重新拿起球拍，這時，我竟然奇跡般的接住了一個，可是飛的太向上了，導(dǎo)致球直接飛上去了。這時，爸爸告訴我說：“發(fā)球要注意角度，接球時要用眼睛看�！陛喌轿野l(fā)球了，可是我每一次都打不到對面的臺子上。我將爸爸的話，打球時注意的細節(jié)都記在心里，終于發(fā)好了一個球，��！我成功了！我為我第一次發(fā)球與接球成功而感到自豪。
通過了這一次的成功，我明白了一個道理：做什么事不能氣餒，要堅持不懈，才能成功。
學(xué)打乒乓球500字周記 25
我經(jīng)歷過許多的第一次，如第一次打籃球、第一次踢足球，但是令我印象最深的還是第一次打乒乓球。
每當(dāng)我走過西山公園，就會看見有許多人在打乒乓球，那瀟灑的接球，那靈敏的腳步，那帶勁的殺球，無不讓我心血來潮——去學(xué)乒乓球。經(jīng)過爸爸媽媽的三寸不爛之舌，終于說服鄰居周叔叔教我打乒乓球。聽到這個好消息，我非常高興。
第一次來到打乒乓球的訓(xùn)練館，我信心滿滿、胸有成竹，正因為有這份自信，才使我學(xué)打乒乓球時，不畏困難，迎難而上，因為自信是我登上成功之山的墊腳石。
萬事開頭難，第一次打乒乓球的經(jīng)歷真可謂是——練球兩部曲。
第一部曲——正確握拍，我跟著教練的架勢練習(xí)握拍。只見我無名指放在球拍的背面向上翹。大拇指放在拍的中間，而小拇指，食指，中指拿住拍柄，這樣就是打乒乓球的正確握拍，就在我的刻苦訓(xùn)練下，終于我已經(jīng)能熟練握拍了。
第二部曲——練習(xí)接球。只見我把拿拍的這只手放在身體的右側(cè)，突然，老師的一個球發(fā)了過來，我便進人了緊急應(yīng)戰(zhàn)狀態(tài)，我把球往前一打，不料球被我打到了天花板上，乒乓球好像也在捉弄我，令我非常氣憤，但我想到熟能生巧，耳邊響起“不經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，怎么能見彩虹，誰也不能隨隨便便成功……”的歌曲，于是我下定決心一定要練好乒乓球。終于一次次的失敗，我又一次次的堅強地站起來，還受到了老師的連聲稱贊，那時的'我真是喜滋滋的！
是啊，風(fēng)風(fēng)雨雨都挺過去了，隨之而來的便是成功的果實。這句話可謂是真理！它譜寫了我打乒乓球的經(jīng)歷。我雖然累得滿頭大汗，但擦一擦汗，我繼續(xù)練習(xí)著，因為我很開心。
第一次打乒乓球的經(jīng)歷使我收獲很大，不僅學(xué)會了打球，還讓我明白了一個道理：那就是學(xué)什么都要堅持不懈，只要持之以恒，就一定會成功。
學(xué)打乒乓球500字周記 26
“叮鈴鈴”鬧鐘響了，我被吵醒了，睜開了惺忪的眼睛。這時媽媽笑盈盈地向我走來，手里拿著一副嶄新的乒乓球拍：“生日快樂！”我喜出望外，啊，原來今天是我的生日！我高興地接過乒乓球拍，對媽媽說了聲：“謝謝媽媽！”我一骨碌爬起，穿好衣服：對媽媽說：“媽媽，您教我打乒乓球吧！”媽媽微笑地點點頭，對我說：“吃完飯我們一起到體育場打乒乓球�！�
吃過飯后，我們一起來到體育場，打乒乓球的人還不少。我和媽媽找了一個閑置的乒乓球臺。媽媽給了我一個乒乓球拍，我還是第一次見乒乓球拍，覺得它很有趣，一面紅，一面黑，就像一把小小的木扇子一樣。我用手把拍把抓起來，媽媽見我這樣抓，笑著說：“你拿的姿勢不對�！苯又�，她又幫我改正了姿勢：大拇指和食指按在前方，其他的手指都在后面。我這才恍然大悟，滿臉通紅。然后，媽媽告訴我怎樣發(fā)球，她先給我作了幾個示范，接著讓我試著發(fā)幾個球。然后，我們開始比賽了。首先由媽媽發(fā)球，媽媽的動作非常利索，球“嗖”的一下從她那邊飛過來，我還沒來得及反應(yīng)，球已落到我的這邊案上然后滾到地下了。媽媽開始發(fā)第二個球了，這時我有了防備，眼看著媽媽的.球有向我這邊飛來了，我用拍子極力去擋，可我還是撲了個空。媽媽接著又發(fā)第三、第四、第五個球，由于我的阻擋不當(dāng)，都以失敗而告終。這次輪到我發(fā)球了，開始幾個球，不是都被媽媽擋了回來，就是由于用力太小，彈到了網(wǎng)內(nèi)，我開始泄氣了。媽媽鼓勵我：要有信心，你是剛剛在學(xué)習(xí)，只有不灰心，才能取得最后的成功。我聽了媽媽的話，鼓足勇氣，心想，我一定要努力，我就不信我學(xué)不會。我邊和媽媽打球，邊摸索經(jīng)驗，漸漸的我掌握了打球的技巧。開始幾個回合，媽媽都占上風(fēng)，后來我又和媽媽打了一局，最終我已11：10戰(zhàn)勝了媽媽。媽媽連連夸我學(xué)得快，我高興極了：��！我贏了！我的心里比吃了蜜還甜。
這件事讓我明白了一個道理：無論做什么事，只要堅持不懈，努力去做，就一定會成功！
學(xué)打乒乓球500字周記 27
上幼兒園的時候，爸媽發(fā)現(xiàn)我的眼睛好像有問題。經(jīng)醫(yī)生檢查，確診為遠視。我看的畫面比較動人，色彩豐富，對治療遠視有幫助，所以我爸給我報了乒乓球培訓(xùn)班。
剛開始學(xué)打乒乓球的時候，我的教練先教了我一些打乒乓球的基本動作，比如怎么握拍，怎么揮桿，挺容易做到的。然后練習(xí)發(fā)球，輕輕投球，等球稍微落在臉上，再揮球。練了一段時間，就能穩(wěn)定打球了。也很簡單。我得意洋洋地想：原來打乒乓球這么容易！
練完接球，教練說：“看球。當(dāng)球在自己的球臺上彈跳時，揮動球拍擊球，盡量打中球拍中心，注意揮桿幅度，控制球到對面位置。”我信心滿滿，手里緊緊握著球拍，盯著教練手里的球，生怕失去理智，球從鼻子里溜走�？吹角騺砹�，我立刻揮棒，但我甚至沒有碰到球的邊緣。就像躲著我一樣。它從我的胳肢窩里溜出來，在地上跳來跳去，好像在嘲笑我。第二次球打在拍邊向前飛，在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，卻沒有碰到對面的桌子。第三次，第四次……乒乓球就像一個淘氣的孩子，我控制不好。我很迷茫。哎，原來打乒乓球并沒有我想象的那么簡單！我低著頭，不想靠近乒乓球桌。教練看到我低頭，走過來摸摸我的.頭，安慰我說：“沒關(guān)系，就是這樣。要想把球打好，首先要知道要領(lǐng)。你首先要把拍心對準球，看球落在哪里，然后向前迎，這樣才能適應(yīng)情況。相信你多加練習(xí)就能做到�！甭犃私叹毜脑�，我鼓足勇氣繼續(xù)練習(xí)。終于有一個球被我接住了，它輕輕地飛到了我想要的地方……我打它，我打它，我的心比蜂蜜還甜。一，二，三。教練一直說：“好，好，繼續(xù)，注意……”我也打得越來越有信心。
經(jīng)過一年多的練習(xí)，我真的學(xué)會了打乒乓球。雖然有時候會覺得累，但它給我?guī)砹撕芏嗫鞓�，給我信心和成功的體驗。我也明白了，只有堅持做任何事情，克服困難，才能取得成功。
學(xué)打乒乓球500字周記 28
我的興趣很廣泛，語文、數(shù)學(xué)、英語、彈鋼琴、讀課外書我都喜歡，打乒乓球是我夢寐以求的項目，可惜沒人教我。這不，暑假到了，這個千載難逢的好機會我哪能錯過?我磨破了嘴皮央求媽媽讓我去體育培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)打乒乓球，媽媽終于答應(yīng)了，我高興得手舞足蹈。
今天一大早，我和媽媽一起興致勃勃地去體育培訓(xùn)中心報名。來到培訓(xùn)中心，好一派熱鬧非凡的景象：同學(xué)們有的打乒乓球，有的打羽毛球，還有的在做熱身運動……我迫不及待地融入了乒乓球隊的行列中，不管三七二十一拿起乒乓球拍就亂打一氣。教練見我是個生手，便走過來一邊給我做試范 ，一邊耐心地教導(dǎo)我：“握球拍時，手要握成拳頭狀，食指放在球拍的下面，球拍的方向要稍微傾斜，向上剛好與眉毛尖平齊……”這還不容易?我按照教練教我的方法訓(xùn)練起來，“砰”地一聲，我的球一下子飛得好高，根本沒有落在桌子上�！按蚱古也荒苡么蛴鹈虻淖藙荩瑥膭幼鞯拈_始到結(jié)尾都要保持手握乒乓球拍的傾斜度，不能在半空中把球拍翻轉(zhuǎn)過來，這樣球就不會在你的掌控之中了。”教練在一旁苦口婆心地指導(dǎo)我。此時，我想：“原來打乒乓球還有這么多學(xué)問，根本不象我想中的`那么簡單�！蔽疫�真有點泄氣。“沒關(guān)系，再來一個!”教練在一旁鼓勵我說。我鼓足勇氣認真地練起來，一個、二個、三個……真棒!我打準了好多球，“不錯，不錯，繼續(xù)努力!”媽媽也在一旁夸我了。這下，我更有信心了!教練見我熟練起來，便加快了發(fā)球的速度，我眼疾手快，再加上教練傳給我的“密訣”，還真能應(yīng)付幾下子。
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼訓(xùn)練就結(jié)束了，雖然我汗流浹背，但心里樂滋滋的。打乒乓真是一項很好的體育活動，它不但能鍛煉人的意志，培養(yǎng)一個人的手、腳、腦的協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)人的靈活性。我要堅持不懈地努力，爭取早日成為一名乒乓小將!
學(xué)打乒乓球500字周記 29
我的課余生活
我的課余生活豐富多彩，可我最喜歡的還是打乒乓球。說起乒乓球，那還是從爸爸那里學(xué)到的'。一次爸爸拿著兩個拍子和一個球，我興沖沖地跑去問爸爸這是什么，爸爸笑著說：“這是乒乓球，一項體育運動，小時候爸爸可是學(xué)校里的主將呢！你有興趣學(xué)一學(xué)嗎？”我一聽，立刻心動了，不假思索地說：“恩，恩，我要學(xué)�！�
爸爸清了清嗓子，一副教練的樣子。他先教我怎樣握拍，我搞了老半天才把拍握準。接下來就更讓爸爸頭疼了，只見我像打羽毛球一樣，用力把球拋起來，沒想到球在空中變了個樣，在空中不聽話的四處移動，我抬頭看著球，一不小心一個趔趄，摔了個四腳朝天，隨后那個球“啪啪”落在了地上。我心中想：我還以為打個乒乓球多簡單，沒想到……唉。爸爸看了對我說：“你看球都沒打到，屁股先摔成8塊了，還學(xué)不學(xué)�。俊蔽也环䴕�，氣勢洶洶地拿起乒乓球說：“哏！我就不信制服不了你這個小球！”我鼓起勇氣，重新打起了精神，把球一拋，沒想到這個球被我一嚇，立刻乖巧起來，我用力一打，可惜出界了。我慢慢練習(xí)，經(jīng)過一次又一次的失敗，終于可以接到爸爸的球了。
經(jīng)過一番努力，我準備和爸爸殺一局。爸爸驕傲地說：“你的基本功還這么差，就想和我比賽，真是不自量力！”但我不服氣地說：“不試試怎么知道�！卑职帜闷鹎�，熟練地發(fā)了個快速式球，沒等我反應(yīng)過來，球已經(jīng)落在了地上�！�1比0�！卑职衷俅伟l(fā)球，我還以為又來了個快球，便擺好陣勢迎接這球，沒想到爸爸耍了個花招，來了個削球，我馬馬虎虎地將球打了回去，卻給爸爸一個扣球的好機會，只見爸爸用力一扣，一個完美的扣球從我身邊劃過。之后我們又打了幾個，可想而知，我輸了個一敗涂地，以12比0大敗。
我不服氣，經(jīng)過半年的努力練習(xí)，球技大有進步。在學(xué)校的乒乓比賽中，我獲得了勝利。
學(xué)習(xí)乒乓，我受益匪淺：一個人做任何事都要有恒心、決心、毅力，這樣才能做好每一件事。
學(xué)打乒乓球500字周記 30
所有的球類運動中，我最喜歡，也最擅長的就屬乒乓球了�？粗鴭尚〉钠古仪蚺c球拍剎那間的碰撞后舞出的各種各樣的優(yōu)美姿態(tài)，我就會心花怒放；旋轉(zhuǎn)、推擋、快攻、高吊、弧旋、扣殺、弧旋結(jié)合快攻……許多種打法交織在一起，就好像在欣賞一曲優(yōu)美的交響樂。
我與乒乓球結(jié)緣，是被爸爸逼的。記得我剛剛接觸乒乓球，是爸爸硬“拖”著我去的，整整浪費了兩個小時的玩耍時間，卻沒有任何收獲，也沒有培養(yǎng)出與乒乓球的絲毫感情，反而“結(jié)下了梁子”，把它當(dāng)作了我的仇人。后來，在爸爸的督促和耐心指導(dǎo)下，我開始有了一些進步。一次偶然的獲勝，讓我突然感到很有成就感。從此，我逐漸的.喜歡上了乒乓球運動。有時寫完作業(yè)，我也會打開電視，看看乒乓球比賽，欣賞欣賞那些國手們的球技，順便跟他們學(xué)幾招,張怡寧的快攻,王勵勤的兇悍,王浩的反手拉球,馬琳的沉穩(wěn),給我留下了深刻印像,看他們打球真是一種享受,在北京奧運會期間,只要有乒乓球比賽,我準看。現(xiàn)在，我常在周末跟爸爸或同學(xué)們打乒乓球。當(dāng)我棋逢對手，我會使出渾身解數(shù)拉、吊、扣、旋，一場比賽打下來，我就會感到十分的快樂和興奮。我尤其喜歡與高手打球，因為我認為跟高手打更具挑戰(zhàn)性，更能提高自己的球技。與高手打球，盡管常輸，我依然會感到十分高興。畢竟整個過程非常盡興，更重要的是它是我球技提高的最好機會。我會虛心地向?qū)κ謱W(xué)習(xí)，以他人之長補己之短。此外，打乒乓球還可以幫助我掃除所有煩惱。小小乒乓球的穿梭往來，傳遞著人與人之間的友情。打球時和朋友有說有笑，一切煩惱和不快統(tǒng)統(tǒng)被掃光，心情顯得格外輕松愉快。盡管滿臉是汗，但也不覺得累，其樂融融！在不知不覺中得到了鍛煉。每打完一場球，沖個澡，晚飯吃得香,睡覺睡得甜 ， 乒乓球已成了我快樂休閑的好伙伴！
在學(xué)校，一有體育課，我們就會打乒乓球。目前，我在全班乒乓球界排名第二。這讓我更愛乒乓球了，它使我快樂，使我沉醉，給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
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